怎样提高沟通能力
提高沟通能力的方法有哪些
提高沟通能力的方法有哪些在人际交流中，侃侃而谈，滔滔不绝，是我们追求的上乘境界，也使交流不再出现语意不通或是瞠目结舌的现象。
下面小编为你整理提高沟通能力，希望能帮到你。
提高沟通能力的方法：1、通表达还是说话，首先是要人感觉到你的真诚，不要是哪种高高在上摆架子的，而最好是通俗易懂、简明扼要的，没有花花架子的。
2、以多看一些访谈性质或者咨询性质的节目，可以从节目中看到高手们是如何进行沟通的，以及有哪些好的沟通技巧是可以学习的。
3、与人交谈。
在你们朋友里或者社交圈子里，多交流增加说话机会，也是一种多练习多出错的机会。
而且多说话有倾听者，可以很大程度上提高你的语言表达能力。
4、为和人交流都是要有自己的观点的。
所以，要有较为强悍的语言表达能力的同时，也要有足够的判断力。
能知道对方话语的意思以及潜在的意思，然后根据对方进行一个反馈，高效的理解可以提升交流效率。
5、需要的话，可以去训练一下自己谈话的目的性。
说话有的放矢，选择正确的表达方式以及说话的方向，把握沟通的流程，减少不必要的东拉西扯而快速的达到说话的目的。
6、果是谈判性的沟通方式，可以多表达一下自己的强势或者说强烈的观点表达时，可以多用一些“我认为....”而不是“我想...”，有力量的话也可以加深别人的注意力，使得说话更加有效。
7、然会说话会组织语言的前提是你有足够的知识储备，可以多去看一些书或者相关的新闻热点，随时保持学习的态度和知识的吸取，才能让自己在说话的时候，有话可说。
如何成为一个能说会道的人：第一、先就是要有自信，不断地暗示自己，自己很健谈，口才很好，这样才能勇敢与人交流。
你需要每天至少要仔细阅读一份值得信赖的报纸，使自己能够精通最近所发生的一切事。
健谈的人会随时准备当天的「新鲜话题」，在适当时候提供适当的信息。
第二要多学习各类知识，了解时事，包括自己专业以外的，注意学习一些高质量的东西如文学，音乐。
大部分人在和别人交谈时，都很害怕暴露自己的无知，所以，都不敢提出自己的问题，这种态度不可取。
50个提高沟通能力的小技巧
50个提高沟通能力的小技巧提高沟通能力是我们在社交和工作中非常重要的一项能力。
下面是50个提高沟通能力的小技巧：1. 倾听对方：倾听是良好沟通的基础。
给对方充分的时间和空间来表达自己的观点。
2. 保持眼神交流：眼神交流可以传达信任和友好的信号。
3. 注意肢体语言：肢体语言比语言更有力地传达思想和情感。
4. 练习口头表达：通过练习提高自己的口头表达能力，清晰地表达自己的观点和想法。
5. 提问：提问可以深入了解对方的观点和意见。
6. 简洁明了：用简洁明了的语言表达自己的观点，避免过于复杂和冗长的句子。
7. 避免使用模棱两可的语言：确保自己的意思清晰明了，避免使对方产生误解。
8. 尊重对方：尊重对方的观点和意见，不要中途打断或批评对方。
9. 练习沟通技巧：通过参加沟通技巧训练来提高自己的沟通能力。
10. 培养耐心：遇到沟通困难时，保持耐心并努力理解对方。
11. 适应对方的语速和语调：适应对方的语速和语调，有助于更好地理解对方的意思。
12. 注重细节：注意细节可以避免产生误解和不必要的沟通障碍。
13. 保持积极的身体姿势：保持积极的身体姿势可以传达信心和自信。
14. 做好信息准备：在与他人沟通之前，做好相关信息的准备，以便更好地表达自己的意思。
15. 发表观点时加以辩证：在发表自己的观点时，同时考虑其他可能的观点，加以辩证。
16. 学会道歉：如果沟通过程中有误解或冲突，学会道歉和解决问题。
17. 掌握谦逊和自信的平衡：在沟通中既要保持谦逊，又要展示自信。
18. 接受批评和建议：接受他人的批评和建议，用心倾听并寻找改进之处。
19. 每天学习一个新词汇：学习新词汇可以扩大自己的词汇量，提高表达能力。
20. 注重语速和语调的变化：根据对方的反应和需求，灵活调整语速和语调。
21. 表达崇敬和感激之情：在沟通中，表达对对方的崇敬和感激之情，能够建立更好的关系。
22. 不要中途打断对方：不要打断对方的发言，给对方充分的表达空间。
怎么增强沟通能力（精选5篇）
怎么增强沟通能力（精选5篇）怎么增强沟通能力篇1提高沟通技巧1、积极主动平时参加聚会或者出席饭局的时候，不妨多开口跟身边的人搭讪，这是打破坚冰的第一步，想提高沟通技巧，一定要有对象。
提高沟通技巧2、找话题跟别人聊天，可以多了解一下别人的兴趣爱好，最近在忙什么事情，找一个对方感兴趣，自己又比较了解的话题就可以深入沟通。
提高沟通技巧3、适当赞美赞美的话谁都不会拒绝，同时也是拉近距离的最好最简单的方法。
这需要你有善于发现美的眼睛，多观察别人的优点，发掘别人的长处。
提高沟通技巧4、拉家常如果不知道找什么话题的话，不妨聊聊家常事，一般很容易就会聊起来，而且气氛也显得轻松愉快，这也是很重要的沟通技巧。
提高沟通技巧5、善于聆听跟别人沟通最重要是善于聆听，多听少说，了解对方的话才能更好接话。
如果一味发表自己的意见而不顾及别人的感受，肯定没人愿意跟你做朋友。
怎么增强沟通能力篇21、在介绍对方先说人名，后说身份，效果可能会更好一些。
另外在介绍其它人的时，用职业、爱好和一、二件有闪光点的事情，引出他喜欢的话题，会让别人的印象更加深刻，别考虑自己的回报。
2、最佳的搭讪：对于男士来说，最好的办法莫过于让别的男人告诉她你的爱慕之情，换句话，让另一个男人帮你说出的开场白会比自己说的成功率要高一些。
3、在交流过程中不要急于表达自己，应该三思而后言。
在别人发言时认真听，再来点目光鼓励，最后再表达你的观点。
不知道应该怎样回答或不知道如何表达，应该看着提问者，微笑着告诉对方，“我得花点时间想想怎么回答”，然后换个话题4、找机会跟重要人物打交道：无论参加什么活动，尽量在第一时间到达现场，站在一边注意观察其它人，找到你的目标之后，应该象抢座一下，冲过去座到对方身旁。
5、学会告别:在结束通话或谈话时，可以描述一下自己的快乐感觉，最好说出对方的名字。
如:李，感谢你对方面的建议，跟你的交谈很愉快。
，很高兴跟你通话，希望你旅途愉快，一切顺利。
6、跟陌生人顺利攀谈的绝招：仔细观察对方，了解对方生活中一些琐事和细节。
怎样提高沟通能力？
怎样提高沟通能力？
如何提高沟通能力？
1. 学习倾听：倾听是良好沟通的基础。
要提高沟通能力，首先要学会倾听他人
的观点和意见。
在交流中，要保持专注，不要打断对方，给予对方足够的时间
表达自己的观点。
2. 语言表达清晰：在沟通中，清晰的语言表达是非常重要的。
要尽量避免使用
模糊的词语和表达方式，而是使用简洁明了的语言。
可以通过阅读、写作和演
讲等方式来提高语言表达能力。
3. 练习非语言沟通：除了语言表达，非语言沟通也是沟通的重要组成部分。
要
注意自己的姿态、面部表情、眼神接触等非语言信号的传递。
通过练习和观察
他人的非语言沟通，可以提高自己的非语言沟通能力。
4. 掌握沟通技巧：沟通技巧是提高沟通能力的关键。
例如，学会使用开放性问题，鼓励对方更多地表达自己的观点；学会使用积极的肢体语言，表达自己的
兴趣和关注；学会给予肯定和鼓励，增强对方的信任感等。
5. 接受反馈和批评：要提高沟通能力，需要不断接受他人的反馈和批评。
通过
接受反馈，可以了解自己在沟通中的不足之处，并进行改进。
6. 多练习和实践：提高沟通能力需要不断的练习和实践。
可以参加演讲、辩论、团队合作等活动，积极参与各种沟通场景，不断锻炼自己的沟通技巧和能力。
总结：提高沟通能力需要学习倾听、语言表达清晰、练习非语言沟通、掌握沟
通技巧、接受反馈和批评，并通过多练习和实践来不断提升。
怎样快速提高沟通能力
怎样快速提高沟通能力1.怎样快速提高沟通能力篇11、提高自己的行业知识和产品知识。
常言道：干一行就要爱一行，做一行就要专一行。
在与客户沟通时有一定的行业知识和产品知识，才能使沟通言之有物，言之有理，说服力强，才能赢得客户的信任。
2、增强自己待人接物的能力，不断向生活学习使自己成为杂家。
一个具有丰富知识的人，一个懂得人情世故的人，必然会在沟通上占有优势，也会拉近与客户的距离。
3、围绕目标，清晰简捷明了的表达自己的意图。
我发现有许多销售员在和客户沟通时，口若悬河，滔滔不绝，可不是离题千里就是漫无目的，不能把自己的意图表达明白，结果造成沟通的失败。
因此让对方明白你的意图成了沟通成功的关键。
销售员要抱着真诚的态度，养成尊重每一个人的习惯，也要学会：见人说人话，见鬼说鬼话，见了不人不鬼的说胡话。
4、平心静气的倾听对方的表达，为沟通找到共同点。
沟通的高手往往会目不转睛的看着对方的眼睛，不时的点头示意自己在认真的倾听对方的叙述，不会随便打断对方的讲话。
这是赢得沟通成功的必要准备。
有许多销售员不等对方讲完，就断章取义的反驳或者插话，这样做都是不明智的。
倾听会为你带来朋友，倾听会让你更明白对方的想法，为最终达成协议，打下良好的基础。
5、要懂得何时坚持何时退让，为达成成功学会牺牲小利益。
沟通的目的就是求同存异，因此，退让是为了更好的进取。
中美的世贸谈判堪称是沟通的典范，有所失才能更好的得。
2.怎样快速提高沟通能力篇21在开始谈话前想象你要的结果。
就是在谈话之前预想一个你想要的结果，在谈话的时候要时刻提醒自己自己的预想，这样有助于你在谈话中集中注意力，实现自己的预想，达到谈话的目的。
2问深思熟虑的问题以求真正理解对方的观点。
交谈的过程中切忌问一些没水平的问题，交谈之前先想好要问什么，怎么问合适，要努力去理解别人的想法，真正的理解别人的观点，这样问出来的问题才更加的有水准。
3积极倾听对方想法。
积极倾听有两个好处：第一，每个人都愿意被别人倾听，如果你积极认真的倾听别人的想法，能给别人留下较好的印象。
如何提升沟通能力
如何提升沟通能力沟通是人类社会中非常重要的一环，无论你在哪个领域发展，都需要良好的沟通能力。
随着社会的发展，今天我们不仅要和我们身边的人沟通交流，还要使用邮件、即时通讯、社交媒体等工具与全球范围内的人交流。
因此，提升沟通能力对我们来说越来越重要。
在本文中，我们将探讨五种方法，从不同的角度提升沟通能力。
第一种方法是倾听。
无论你在与同事、客户、回复信息，还是和你的反对者谈论问题，倾听都是有效的沟通策略。
倾听不同于听，听是仅仅听到，倾听则是真正的聆听。
你需要为沟通创造一个安全的环境，并确保对方正确地理解你的立场和意见。
第二种方法是表达自己的信念和观点。
很多人害怕表露自己的想法和信念。
但是，这种行为会让你无法得到别人的尊重。
在表达自己的信念和观点时，你需要清楚地表达自己的立场，并以一种谦虚的方式向别人解释你的想法。
这样才能让人们真正地听到你的声音。
第三种方法是理解不同文化之间的差异。
在全球化的今天，我们必须理解不同文化之间的差异。
无论你是在与国内的客户交流还是与国外的客户交流，你都需要理解对方文化的不同之处。
例如，在某些国家，如日本，沟通通常需要比其他国家更加谦卑和间接。
第四种方法是运用身体语言。
身体语言是一种与言语不同但同样有效的沟通方式。
你可以通过姿势、面部表情、贴身距离等方式传达信息。
当你与客户面对面时，保持微笑、直视对方的眼睛，可以让你更加亲切自然地与对方交谈。
第五种方法是学习沟通技巧。
学习沟通技巧可以帮助你更好地掌握沟通技巧。
美国德克萨斯大学的理查德•夏夫和巴拉克•奥巴马都是共同的实践者和粉丝。
他们创造了“奥巴马-夏夫六种模式”，这是六种有效的沟通策略，包括狭隘化、非正式、观点的开放性、自我表达、提问和思考。
熟练掌握这些技巧可以让你更好地与他人交流。
总的来说，沟通能力是一项非常重要的能力，并且可以通过不断练习和学习来提升。
我们需要倾听和表达意见、理解不同文化之间的差异、运用身体语言、学习沟通技巧等方式不断地提升自己的沟通技能。
沟通能力差如何提升
沟通能力差如何提升沟通能力差如何提升沟通能力看起来是外在的东西，而实际上是个人素质的重要体现，它关系着一个人的知识、能力和品德。
一般说来，沟通能力指沟通者所具备的能胜任沟通工作的优良主观条件。
那么，如何提高我们的沟通能力呢?一起来看看吧！沟通能力差如何提升（1）开列沟通情境和沟通对象清单这一步非常简单。
闭上眼睛想一想，你都在哪些情境中与人沟通，比如学校、家庭、工作单位、聚会以及日常的各种与人打交道的情境。
再想一想，你都需要与哪些人沟通，比如朋友、父母、、配偶、亲戚、领导、邻居、陌生人等等。
开列清单的目的是使自己清楚自己的`沟通范围和对象，以便全面地提高自己的沟通能力。
（2）评价自己的沟通状况在这一步里，问自己如下问题：·对哪些情境的沟通感到愉快？·对哪些情境的沟通感到有心理压力？·最愿意与谁保持沟通？·最不喜欢与谁沟通？·是否经常与多数人保持愉快的沟通？·是否常感到自己的意思没有说清楚？·是否常误解别人，事后才发觉自己错了？·是否与朋友保持经常性联系？·是否经常懒得给人写信或打电话？客观、认真地回答上述问题，有助于了解自己在哪些情境中、与哪些人的沟通状况较为理想，在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善。
（3）评价自己的沟通方式在这一步中，主要问自己如下三个问题：·通常情况下，自己是主动与别人沟通还是被动沟通？·在与别人沟通时，自己的注意力是否集中？·在表达自己的意图时，信息是否充分？主动沟通者与被动沟通者的沟通状况往往有明显差异。
研究表明，主动沟通者更容易与别人建立并维持广泛的人际关系，更可能在人际交往中获得成功。
沟通时保持高度的注意力，有助于了解对方的心理状态，并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程。
没有人喜欢自己的谈话对象总是左顾右盼、心不在焉。
在表达自己的意图时，一定要注意使自己被人充分理解。
怎么样提升沟通能力（精选6篇）
怎么样提升沟通能力（精选6篇）怎么样提升沟通能力篇1(1)悉心倾听：不打断对方，眼睛不躲闪，全神贯注地用心来听;(2)勇敢讲出：坦白讲出自已的内心感受、想法和期望;(3)不能口出恶言：恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”;(4)对事不对人;(5)理性沟通，有情绪时避免沟通;(6)敢于认错，勇于承担责任;(7)要有耐心，也要有智慧;(8)学会拒绝;一般来说，培养自己的沟通能力应从两个方面努力：一是提高理解别人的能力;二是提高表达能力。
具体来说，就是要做到以下几点：第一，要仔细想想自己最有可能会在什么场合，与哪些人沟通;不同的场合对于沟通的要求是不一样的。
比如公司、聚会、会议室等，应采用不同的沟通方式。
另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。
比如与同事、朋友、亲戚、领导、客户、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。
通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。
第二，需要客观地评价自己是否具有良好的沟通能力;请你就以下问题认真地问问自己：1.你真心相信沟通在组织中的重要性吗?2.在日常生活中，你在寻求沟通的机会吗?3.当你站在演讲台时，能很清晰地表达自己的观点吗?4.在会议中，你善于发表自己的观点吗?5.你是否经常与朋友保持联系?6.在休闲时间，你经常阅读书籍和报纸吗?7.你能自行构思，写出一份报告吗?8.对于一篇文章，你能很快区分其优劣吗?9.在与别人沟通的过程中，你都能清楚地传达想要表达的意思吗?10.你觉得你的每一次沟通都是成功的吗?11.你觉得自己的沟通能力对工作有很大帮助吗?12.喜欢与你的上司一起进餐吗?第三，你要问问自己，我的沟通方式是否合适;你要认真问自己以下几个问题：1.在一般情况下，经常是你主动与别人沟通还是别人主动与你沟通?2.在与别人沟通的过程中，你会处于主导地位吗?3.你觉得别人适应你的沟通方式吗?要知道，主动沟通与被动沟通是完全不一样的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
怎样提高沟通能力
1有合作的心态
2有同理心，少功利心，站在他人角度着想，谈他人关心的事物
3用乐观积极的心态相处，
4对大脑进行层次化。
比如在商业环境中，与刚毕业的新人谈得最多的是如何提升工作当中的操作技巧，跟管理者谈得最多的是如何管理如何更好做业务，而跟身居高位的老板或高管，谈得最多的则可能是公司战略或者人生修为。
5、在表达时抓住重点并层层深入：
抓住对方注意力，沟通有效度将提高一倍。
先把对方最关心的重点拎出来，而后再层层深入。
这需要同理心进行协助判断
6主动沟通
7在表达自己的意图时，一定要注意使自己被人充分理解。
沟通时的言语、动作等信息如果不充分，则不能明确地表达自己的意思；如果信息过多，出现冗余，也会引起信息接受方的不舒服。
最常见的例子就是，你一不小心踩了别人的脚，那么一对不起就足以表达你的歉意，如果你还继续说："我实在不是有意的，别人挤了我一下，我又不知怎的就站不稳了……"这样罗嗦反倒令人反感。
因此，信息充分而又无冗余是最佳的沟通方式。
8 制订、执行沟通计划
通过前几个步骤，你一定能够发现自己在哪些方面存在不足，从而确定在哪些方面重点改进。
比如，沟通范围狭窄，则需要扩大沟通范围；忽略了与友人的联系，则需写信、打电话；沟通主动性不够，则需要积极主动地与人沟通等等。
把这些制成一个循序渐进的沟通计划，然后把自己的计划付诸行动，体现有具体的生活小事中。
比如，觉得自己的沟通范围狭窄，主动性不够，你可以规定自己每周与两个素不相识的人打招呼，具体如问路，说说天气等。
不必害羞，没有人会取笑你的主动，相反，对方可能还会在欣赏你的勇气呢！
在制订和执行计划时，要注意小步子的原则，即不要对自己提出太高的要求，以免实现不了，反而挫伤自己的积极性。
小要求实现并巩固之后，再对自己提出更高的要求。
9 说话让他人有收获，看他人脸色
说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功
的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。
同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。
因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。
10真诚和用心，可以每天早晨出门的时候对自己笑几下，用最美的笑容展示给别人，别人也能感受你的随和的。
11其次沟通能力，这其实就是了解别人的能力，包括了解别人的需要、渴望、能力与动机，并给予适当的反应。
如何了解?倾听是了解别人最妙的方式。
高阳描述“红顶商人”胡雪岩时，就曾经这样写：“其实胡雪岩的手腕也很简单，胡雪岩会说话，更会听话，不管那人是如何言语无味，他能一本正经，两眼注视，仿佛听得极感兴味似的。
同时，他也真的是在听，紧要关头补充一两语，引申一两义，使得滔滔不绝者，有莫逆于心之快，自然觉得投机而成至交。
”
怎样提高自己的沟通能力？
1．一般步骤
（1）开列沟通情境和沟通对象清单
这一步非常简单。
闭上眼睛想一想，你都在哪些情境中与人沟通，比如学校、家庭、工作单位、聚会以及日常的各种与人打交道的情境。
再想一想，你都需要与哪些人沟通，比如朋友、父母、同学、配偶、亲戚、领导、邻居、陌生人等等。
开列清单的目的是使自己清楚自己的沟通范围和对象，以便全面地提高自己的沟通能力。
（2）评价自己的沟通状况
在这一步里，问自己如下问题：
·对哪些情境的沟通感到愉快？
·对哪些情境的沟通感到有心理压力？
·最愿意与谁保持沟通？
·最不喜欢与谁沟通？
·是否经常与多数人保持愉快的沟通？
·是否常感到自己的意思没有说清楚？
·是否常误解别人，事后才发觉自己错了？
·是否与朋友保持经常性联系？
·是否经常懒得给人写信或打电话？
……
客观、认真地回答上述问题，有助于了解自己在哪些情境中、与哪些人的沟通状况较为理想，在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善。
（3）评价自己的沟通方式
在这一步中，主要问自己如下三个问题：
·通常情况下，自己是主动与别人沟通还是被动沟通？
·在与别人沟通时，自己的注意力是否集中？
·在表达自己的意图时，信息是否充分？
主动沟通者与被动沟通者的沟通状况往往有明显差异。
研究表明，主动沟通者更容易与别人建立并维持广泛的人际关系，更可能在人际交往中获得成功。
沟通时保持高度的注意力，有助于了解对方的心理状态，并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程。
没有人喜欢自己的谈话对象总是左顾右盼、心不在焉。
在表达自己的意图时，一定要注意使自己被人充分理解。
沟通时的言语、动作等信息如果不充分，则不能明确地表达自己的意思；如果信息过多，出现冗余，也会引起信息接受方的不舒服。
最常见的例子就是，你一不小心踩了别人的脚，那么一?对不起"就足以表达你的歉意，如果你还继续说："我实在不是有意的，别人挤了我一下，我又不知怎的就站不稳了……"这样罗嗦反倒令人反感。
因此，信息充分而又无冗余是最佳的沟通方式。
（4）制订、执行沟通计划
通过前几个步骤，你一定能够发现自己在哪些方面存在不足，从而确定在哪些方面重点改进。
比如，沟通范围狭窄，则需要扩大沟通范围；忽略了与友人的联系，则需写信、打电话；沟通主动性不够，则需要积极主动地与人沟通等等。
把这些制成一个循序渐进的沟通计划，然后把自己的计划付诸行动，体现有具体的生活小事中。
比如，觉得自己的沟通范围狭窄，主动性不够，你可以规定自己每周与两个素不相识的人打招呼，具体如问路，说说天气等。
不必害羞，没有人会取笑你的主动，相反，对方可能还会在欣赏你的勇气呢！
在制订和执行计划时，要注意小步子的原则，即不要对自己提出太高的要求，以免实现不了，反而挫伤自己的积极性。
小要求实现并巩固之后，再对自己提出更高的要求。
（5）对计划进行监督
这一步至关重要。
一旦监督不力，可能就会功亏一篑。
最好是自己对自己进行监督，比如用日记、图表记载自己的发展状况，并评价与分析自己的感受。
当你完成了某一个计划，如跟一直不敢说话的异性打了招呼，你可以奖励自己一顿美餐，或是看场电影轻松轻松。
这样有助于巩固阶段性成果。
如果没有完成计划，就要采取一些惩罚措施，比如做俯卧撑或是做一些懒得做的体力活。
总之，计划的执行需要信心，要坚信自己能够成功。
记住：一个
人能够做的，比他已经做的和相信自己能够做的要多得多。