生命与健康教案
四年级下册《生命与健康》教案及教学反思
四年级下册《生命与健康》教案及教学反思一、教学目标1. 让学生了解生命的宝贵，认识到健康的重要性。
3. 引导学生关爱他人，传递正能量。
二、教学内容1. 生命的诞生与成长2. 健康的生活方式3. 自我保护技巧4. 关爱他人，传递爱心5. 教学实践活动三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解生命的诞生与成长过程，掌握健康的生活方式，学会关爱他人。
四、教学方法1. 讲授法：讲解生命的诞生与成长、健康的生活方式、自我保护技巧等知识。
2. 谈话法：引导学生思考、讨论，提高学生参与度。
3. 实践操作法：组织学生参与实践活动，巩固所学知识。
五、教学准备1. 课件：生命的诞生与成长、健康的生活方式、自我保护技巧等图片、视频。
2. 教学道具：健康食品、安全用品等。
3. 实践活动材料：如急救包、环保袋等。
六、教学反思1. 教学效果：（1）学生对生命的诞生与成长有了更深入的了解。
（3）学生学会了自我保护技巧，提高了安全意识。
（4）学生关爱他人，传递正能量。
2. 教学亮点：（1）通过生动形象的课件，激发了学生的学习兴趣。
（2）实践活动贴近生活，让学生在实践中学会关爱他人。
（3）课堂氛围融洽，学生积极参与讨论、分享。
3. 改进措施：（1）在教学过程中，注重引导学生思考，提高学生的思维能力。
（2）增加课堂互动，让学生在参与中感受生命的宝贵。
（3）继续加强学生的自我保护教育，提高学生的安全意识。
六、教学内容1. 环境与健康2. 心理健康与情绪管理3. 饮食与健康4. 运动与健康5. 教学实践活动七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解环境、心理、饮食、运动等因素对健康的影响。
八、教学方法1. 讲授法：讲解环境、心理、饮食、运动与健康的关系。
2. 谈话法：引导学生思考、讨论，提高学生参与度。
3. 实践操作法：组织学生参与实践活动，巩固所学知识。
九、教学准备1. 课件：环境、心理、饮食、运动与健康的相关图片、视频。
2. 教学道具：健康食品、运动器材等。
三年级生命与健康教案
三年级生命与健康教案第一章：认识生命教学目标：1. 让学生了解生命的含义，认识到生命的宝贵。
2. 培养学生尊重生命、珍惜生命的意识。
教学内容：1. 生命的定义：介绍生命的概念，让学生理解生命是指一切生物体的生存和发展过程。
2. 生命的宝贵：通过故事、案例等形式，让学生感受到生命的宝贵和独特。
3. 尊重生命：教育学生尊重自己和他人的生命，不轻易放弃生命，不伤害他人生命。
教学活动：1. 观看生命相关的视频，引发学生对生命的思考。
2. 分组讨论，让学生分享对生命的理解和感受。
3. 制作手抄报，展示生命的宝贵和独特之处。
第二章：健康饮食教学目标：1. 让学生了解健康饮食的重要性，认识到均衡饮食对身体发育的影响。
教学内容：1. 健康饮食的重要性：介绍均衡饮食对身体发育的好处，让学生认识到不良饮食习惯的危害。
2. 均衡饮食：教育学生合理安排每餐的食物种类和数量，保证营养均衡。
教学活动：1. 观看健康饮食的相关视频，让学生了解健康饮食的重要性。
2. 进行食物配对游戏，让学生学习食物的营养价值。
第三章：运动与健康教学目标：1. 让学生了解运动对身体健康的重要性，认识到适量运动对身体的好处。
2. 培养学生热爱运动、坚持锻炼的良好习惯。
教学内容：1. 运动与健康：介绍运动对身体健康的益处，让学生认识到适量运动的重要性。
2. 适量运动：教育学生根据自己的身体状况选择合适的运动项目，并掌握适量的运动量。
3. 热爱运动：引导学生积极参加体育活动，培养热爱运动的兴趣。
教学活动：1. 观看运动与健康的视频，让学生了解运动的重要性。
2. 进行体育活动体验，让学生亲身体验运动带来的快乐。
3. 制定个人锻炼计划，培养学生坚持锻炼的良好习惯。
第四章：良好作息教学目标：1. 让学生了解良好作息对身体健康的重要性，认识到规律作息对身体的影响。
教学内容：1. 良好作息的重要性：介绍规律作息对身体的好处，让学生认识到不良作息的危害。
2. 规律作息：教育学生合理安排每天的时间，保持规律的作息。
生命与健康教案
生命与健康教案一、教学内容二、教学目标1. 学生能描述人体主要系统（如消化系统、呼吸系统、循环系统）及其功能。
2. 学生能理解保持健康生活方式的重要性，并能在日常生活中实践。
三、教学难点与重点重点：人体主要系统及其功能，健康生活方式的重要性，基本的个人卫生保健知识。
难点：对人体主要系统的理解和应用，健康生活方式的实践和坚持，个人卫生保健知识的具体操作。
四、教具与学具准备教具：人体模型、PPT、黑板、粉笔。
学具：笔记本、彩色笔、健康生活方式记录表。
五、教学过程1. 导入：通过一个简单的健康小测试，引发学生对健康的关注，激发学习兴趣。
2. 知识讲解：使用PPT和人体模型，详细讲解人体主要系统（消化系统、呼吸系统、循环系统）及其功能。
3. 实践演示：邀请学生上台演示人体系统的运作，加深对知识的理解。
4. 小组讨论：学生分组，讨论如何保持健康生活方式，每组给出具体的建议。
6. 个人卫生保健知识讲解：通过PPT，讲解基本的个人卫生保健知识，如洗手的重要性、如何正确洗手等。
7. 实践操作：学生分组，进行个人卫生保健知识的实践操作，如模拟洗手、正确戴口罩等。
8. 课堂小测：通过一道选择题，检测学生对课堂内容的掌握情况。
六、板书设计板书内容：人体主要系统及其功能、健康生活方式的重要性、个人卫生保健知识。
七、作业设计1. 作业题目：请根据今天所学的知识，设计一个月的健康生活方式计划，包括饮食、运动、睡眠等方面。
答案：学生的作业答案因个体差异而异，重点在于学生能将所学知识应用到实际生活中。
2. 作业题目：请列举三个个人卫生保健知识，并说明其重要性。
八、课后反思及拓展延伸拓展延伸：邀请专业人士进行健康知识讲座，增加学生对健康的认识；开展校园健康主题活动，如健康跑步、健康饮食等，引导学生将理论知识应用到实际生活中。
重点和难点解析一、教学内容二、教学目标1. 学生能描述人体主要系统（如消化系统、呼吸系统、循环系统）及其功能。
生命与健康教案完整版
生命与健康教案完整版一、教学内容本节课选自《健康教育》教材第四章“生命与健康的奥秘”，内容包括：生命的起源与演化、人体的结构与功能、健康的生活方式。
具体涉及第四章节的13节，详细介绍生命的起源、人体的各大系统及其协调运作，以及如何通过科学的生活方式维护健康。
二、教学目标1. 让学生了解生命的起源与演化过程，认识到生命的可贵。
2. 使学生掌握人体的基本结构与功能，了解健康的重要性。
三、教学难点与重点难点：生命的起源与演化过程、人体各大系统的协调运作。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、挂图。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用PPT展示生命的起源与演化图片，引导学生思考生命的可贵，引出本节课的主题。
2. 知识讲解（15分钟）（1）生命的起源与演化。
（2）人体的结构与功能。
（3）健康的生活方式。
3. 实践情景引入（5分钟）请学生分享自己了解到的健康生活方式，讨论如何将这些方式应用到日常生活中。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道有关健康生活方式的选择题，讲解解题思路，引导学生正确作答。
5. 随堂练习（10分钟）发放练习题，让学生独立完成，巩固所学知识。
六、板书设计1. 生命的起源与演化2. 人体的结构与功能3. 健康的生活方式七、作业设计1. 作业题目：（1）简述生命的起源与演化过程。
（2）列举三个健康的生活方式，并说明其意义。
2. 答案：（1）生命的起源与演化过程：略。
（2）健康的生活方式及意义：①早睡早起：有利于身体休息，提高免疫力。
②合理饮食：保持营养均衡，预防疾病。
③适量运动：增强体质，提高生活质量。
八、课后反思及拓展延伸1. 课堂氛围是否活跃，学生是否积极参与。
2. 讲解是否清晰，学生是否掌握重点知识。
3. 作业布置是否合理，学生能否按时完成。
拓展延伸：1. 组织学生参观博物馆，了解生命的起源与演化。
2. 开展健康知识讲座，邀请专家讲解健康生活方式。
3. 鼓励学生参加体育活动，提高身体素质。
生命与健康教案
生命与健康教案教案1: 保持身心健康教学目标:- 了解生命和健康的重要性- 掌握保持身心健康的方法和技巧- 培养正确的生活习惯和健康观念教学内容:1. 介绍生命和健康的概念和重要性:- 生命是人类最宝贵的财富，健康是生命的基础- 健康人能更好地享受生活，追求梦想和目标2. 分享保持身心健康的方法和技巧:- 饮食健康: 均衡饮食，少吃油腻和垃圾食品，多摄入水果和蔬菜- 锻炼身体: 每天进行适当的运动和体育活动，保持健康的体魄- 规律作息: 养成良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累- 构建良好的人际关系: 与他人和谐相处，积极沟通，经常交流和分享- 应对压力: 学会放松和调节情绪，培养良好的心理素质- 遵循卫生习惯: 勤洗手，保持个人卫生，避免传染病的发生3. 强调正确的生活习惯和健康观念:- 远离烟酒和毒品的诱惑，拒绝吸烟和饮酒- 学会保护环境，珍爱自然资源，积极参与环境保护活动- 尊重他人的权益，与人为善，积极参与公益事业教学活动:1. 小组讨论: 学生分组讨论并分享自己的保持身心健康的方法和经验2. 角色扮演: 学生结合课堂所学内容，在小组中进行角色扮演，演绎正确的生活习惯和健康观念3. 制作海报: 学生小组合作，设计制作宣传保持身心健康的海报，展示给全班学生评估方法:- 教师观察学生在讨论和角色扮演中的参与程度和表现- 对学生制作的海报进行评估，包括内容、设计和创意等方面的评价教案2: 预防常见疾病教学目标:- 了解一些常见疾病的症状、传播途径和预防措施- 学会正确的卫生习惯和预防措施，保护自己和他人免受疾病侵害教学内容:1. 介绍常见疾病的症状、传播途径和预防措施:- 流感: 症状包括发热、咳嗽、喉痛等，通过飞沫传播，可通过接种疫苗预防，注意个人卫生和勤洗手- 感冒: 症状包括打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等，通过飞沫传播，保持良好的通风和居住环境的清洁- 腹泻: 症状包括腹痛、腹泻等，通过食物和水传播，注意饮食卫生和饮用干净的水- 结核病: 症状包括咳嗽、乏力、体重减轻等，通过空气飞沫传播，及时就医和接受规范治疗2. 强调正确的卫生习惯和预防措施:- 勤洗手: 在关键时刻洗手，特别是接触到污染物后，使用肥皂和流动水进行彻底洗手- 健康饮食: 食用熟透的食物，保持食物的卫生和健康- 保持良好通风: 经常开窗通风，保持室内空气新鲜- 避免近距离接触疾病患者: 尽量远离疾病患者，特别是呼吸道传染病患者教学活动:1. 视频观看: 学生观看与常见疾病相关的视频，了解疾病的症状和预防措施2. 游戏: 学生分组参与以常见疾病为主题的知识竞赛游戏，加深对疾病预防的理解3. 演讲比赛: 学生个人或小组进行演讲，分享一种常见疾病的预防方法和个人经验评估方法:- 观察学生在游戏和演讲中的表现和参与程度- 对学生演讲的内容和表达进行评估，包括语言流利度、逻辑性和可行性等方面的评价。
生命与健康教案初中
生命与健康教案初中一、教学目标1. 让学生了解生命的宝贵，树立珍惜生命的意识。
2. 让学生掌握健康生活的基本原则，培养良好的生活习惯。
3. 培养学生关爱他人生命与健康的情感，提高人际交往中的沟通能力。
二、教学内容1. 生命的宝贵：介绍生命的起源、发展过程，以及生命中的各个阶段。
2. 健康生活：讲解健康饮食、适量运动、充足睡眠等方面的知识。
3. 关爱他人：教授如何关心他人的生命与健康，提高人际沟通能力。
三、教学方法1. 讲授法：讲解生命与健康的基本知识，引导学生理解生命的宝贵。
2. 案例分析法：通过具体案例，让学生学会关爱他人的生命与健康。
3. 小组讨论法：分组讨论如何养成良好的生活习惯，提高学生实践能力。
四、教学过程1. 导入：通过展示图片或视频，引导学生思考生命的起源与成长过程，引发学生对生命的敬畏之情。
2. 新课导入：介绍生命的宝贵，引导学生认识到每一个生命都是独一无二的。
3. 健康生活讲解：讲解健康饮食、适量运动、充足睡眠等方面的知识，引导学生养成良好的生活习惯。
4. 关爱他人：教授如何关心他人的生命与健康，提高人际沟通能力。
5. 案例分析：通过具体案例，让学生学会关爱他人的生命与健康。
6. 小组讨论：分组讨论如何关爱他人的生命与健康，以及如何在日常生活中实践健康生活。
7. 总结与反思：让学生分享自己的学习心得，总结课程要点。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问等活跃程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对知识的掌握程度。
3. 学生实践能力：观察学生在日常生活中是否能够践行健康生活，关爱他人的生命与健康。
六、教学资源1. 教材：生命与健康教育教材。
2. 图片或视频：关于生命起源、成长过程的图片或视频。
3. 案例：有关关爱他人生命与健康的真实案例。
通过本节课的学习，希望学生能够珍惜生命，关注健康，养成良好的生活习惯，并能够关爱他人的生命与健康，提高人际沟通能力。
五年级上册《生命与健康》教案
五年级上册《生命与健康》教案一、教学目标1. 让学生了解生命的意义和价值，树立正确的生命观。
3. 培养学生关爱他人，关爱生命的情感态度。
二、教学内容1. 生命的意义和价值2. 健康的生活方式3. 自我保护意识4. 心理健康的重要性5. 关爱他人，关爱生命三、教学重点与难点2. 教学难点：如何让学生树立正确的生命观，培养关爱他人，关爱生命的情感态度。
四、教学方法1. 讲授法：讲解生命的意义和价值，健康的基本知识。
2. 谈话法：引导学生思考和探讨如何关爱生命，关爱他人。
3. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入理解生命的价值和健康的重要性。
4. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的合作意识和关爱他人的情感。
五、教学准备1. 准备相关的教学材料，如PPT、案例等。
2. 准备教学视频或图片，用于引导学生直观地了解生命的价值和健康的重要性。
3. 准备小组讨论的问题，引导学生深入思考和探讨。
六、教学步骤1. 导入新课：通过一个关于生命的短篇故事，引发学生对生命的思考，引出本课主题。
2. 讲解生命的意义和价值：阐述生命的宝贵和独特性，让学生认识到每个人的生命都是无可替代的。
4. 自我保护意识：教育学生如何保护自己的身体和心灵，遇到危险时如何求助。
5. 心理健康的重要性：讲解心理健康对个人成长的重要性，引导学生关注自己的心理状态。
6. 关爱他人，关爱生命：教育学生关爱身边的人，尊重他人的生命，培养同理心。
七、课堂互动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在生活中实践关爱生命，关爱他人的行为。
2. 分享心得：邀请学生分享自己在关爱生命、关爱他人方面的经验和感悟。
3. 问答环节：回答学生关于生命与健康的问题，引导学生深入思考。
八、课堂总结1. 总结本节课的主要内容，强调生命的宝贵和健康的重要性。
2. 强调学生在生活中要关爱自己和他人的生命，树立正确的生命观。
九、课后作业1. 让学生写一篇关于关爱生命的感悟文章。
2. 设计一份健康生活计划，包括饮食、运动、作息等方面。
五年级上册《生命与健康》教案全册教案(通用版)
教学目标：通过学习，认识我们身体的各个部分。
认真维护我们人体工作站。
难点重点：通过观察理解我们的身体包含哪几个部分，他们是怎么样去工作的。
教具准备：人体模具课时：二课时教学过程：一、导入同学们，你知道我们的身体是怎样构造的吗？它又是怎样去工作的呢？今天老师就带你们走进人体的工作站，一起去认识我们的身体。
(板书课题)二、探求新知1.认识我们的身体(1) 我们的身体是由那几个部分组成的呢？ (头，颈，躯干，四肢)关节将这四个部分连接起来，不同的部分有不同的功能。
(出示模具)躯干是身体的中心部分，包含了心脏、肺、胃、肠、肝等器官。
(2) 你们知道我们人体的这些零件有什么作用吗？肺——“大风箱”，把新鲜空气吸进去，把废气呼出来。
心脏——“大水辦”，推动血液不停地在全身循环流动。
胃和肠——“大忙人”，消化的场所。
2.器官总动员人体就是一部奇妙的机器，而心脏、肺等器官就像机器里的零件。
不同的零件在大脑的统一指挥下，互相配合，互相协调，共同保证了人体这部机器的正常工作。
(1) 人体的“司令部”——大脑提问：大脑有哪些作用？看东西、听声音、闻气味、走路、打球……全都是由大脑来管理、指挥和协调。
脑分为左右两半球，左脑控制身体的右侧，右半球控制身体的左侧。
人脑的记忆、推理的潜力很大，常人只开发了潜力的几十万分之一，我们应该抓紧时间学习，脑子越用越灵活，多思多想多动手的人学的快，记得牢，就会越来越聪明。
(2) 输送血液的——心脏你知道哪些地方能摸到脉搏？心脏可以分为哪几部份？心脏的有哪些工作？是怎样的工作过程？(3) 人体的“气体交换工厂”——肺人体的肺分布在哪里？主要负责怎样的工作？是一个什么样的过程？三、巩固联系实验操作。
测一下自己的肺活量。
正确的操作顺序是：(1)、用 200 毫升的烧杯向测量瓶中加水，每加入 200 毫升水在胶条上做一个记号，直到加满水。
(2) 、深吸一口气，然后通过胶皮管或塑料管用力向倒置的测量瓶中呼出，呼气的过程不要停顿，呼气完成后，迅速封住管口，平中气体的体积就是自己的肺活量。
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生命与健康常识教案1.生命本无价教学目标：1、通过学习学生知道由于生命的存在世界才充满活力与生机，如果生命不存在了，就失去了世间一切的存在的基础。
2、通过学习学生要明白生命本无价，但要感受到生命的神奇和伟大。
3、通过学习，学生要既珍爱自己，还有善待他人。
4、让我们在感受生命的基础上，敬重生命，热爱生命。
教学重点：学生在感受生命的神奇和伟大，在珍爱自己的同时善待他人。
教学难点：怎样去珍惜自己的生命和善待他人的生命。
教具准备：多媒体课件教学过程：一、听故事后提问导入新课：老师讲故事后提问：1、你知道世界上有那些东西是有生命吗？生命宝贵吗？请举例说明。
2、老师叙述：阳光、雨露、空气、食物你觉得那样最重要？3、我们人类有什么东西是一去不复返的？（时间、生命）它们哪个更为重要呢？二、自学课文。
想想你觉得有什么问题需要弄清楚的。
（自己设问）。
三、这篇课文主要讲了哪几个问题？这些问题你知道吗？大家一起学习讨论。
学习第一部分：神奇的生命看课件。
观察在人类，生命是怎样神奇的。
1、为什么说那些是“神奇的生命”，它们神奇在哪里？2、我们人类有神奇的地方吗？3、请学生介绍小资料。
（有关神奇的生命部分）谁能说说人类生命神奇的地方？我们的生命不能延伸生命的“长度”，但是我们可以决定生命的“宽度”。
珍惜生命就是要把握生命中的每一天。
大家算一算：在你的一天中吃饭、睡觉、游戏、学习等所花费的时间各是多少？一生中真正用来工作学习的时间有多少？在一生中占多少比例？学习第二部分：生命无贵贱1、自学课文中的两个小故事。
从这两个小故事你明白了什么？2、为什么说生命无贵贱？请学生讲讲这两个故事。
谁还能说出更动人的故事呢？3、怎样去善待生命？它与善待他人的生命有什么区别？4、看小资料你明白了什么？5、你还能列举类似的事件来吗？6、这一段话告诉了我们什么：人的生命神圣不可以侵犯。
动植物也有生命。
对人的生命要尊重，对一切生命都要尊重。
你是怎样理解的？7、对这样漠视他人生命的人，你想说些什么？8、通过学习你明白了什么？学生谈论后老师叙述：因为生命是唯一的，所以它是可贵的，不管是自己的还是他人的。
在生命的面前，人人都是平等的。
在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手来拉一把，也许就是这轻轻的一拉，死亡就与他擦肩而过。
当一个人生命为另一个生命付出时，这样的生命让人敬畏。
四、看课件，进一步弄明白所学内容。
五、小组学习阅读与拓展部分。
你还有什么可以补充的吗？六、老师小结：我们的生命需要爱，爱是生命的动力，也是生命的保障；我们的生命需要安全的呵护。
生命只有在安全中才能永葆活鲜；我们的生命需要希望，没有了希望，生命之旅失去了意义。
这篇课文告诉了我们：生命本无价，但一旦失去了它，我们就什么也不要谈了。
自己的生命要珍爱，别人的生命也是同样的宝贵。
所以我们都要爱惜自己的生命，在有生之年做有用之人。
七、动动手：生命如此美丽，在你眼中最美丽的生命是什么样子的，试着把它画下来。
然后比一比，一看，看谁的最美。
板书设计：第一课生命本无价神奇的生命红柳的根绵延几千米鱼类的游泳技术高生命无贵贱一切生命都同样的重要2.呵护自己的健康教学目标：1.根据生活经验感受身体的“语言”。
2．知道健康检查的重要性，了解一些正常的体检参数，正确对待体检。
3．拟定自己的健康计划，并落实到日常生活中。
教学难点：拟定自己的健康计划并落实到日常生活中。
教学重点：了解身体的“语言”，知道健康检查的重要性。
教学形式：引导谈话，讨论领悟。
教学准备：CAI教学时间：一课时教学过程：一、谈话导入：生命是世间一切存在的基础。
健康是人一生最重要的资本。
拥有健康，才能更好地学习、生活；拥有健康，才会更快乐。
请呵护自己的健康！二、新授：1.每个人的身体都会“说话”，有时候感觉很舒服，可是有时候也会很友善地向我们发出警示。
CAI出示感受身体的“语言”。
2.认识体检的重要性，了解一些正常的体检参数，正确对待体检。
健康的身体是维持良好生活的基础。
因此，我们要及时了解自己的健康状况，做好健康管理。
健康检查是了解身体状况的好方法，也是健康管理的第一步。
它可以发现潜在的病变，及早进行治疗。
CAI出示图例提问：体检用到哪些用具？这些用具是测什么的？生交流回答提问：你知道体检什么样的数据表示身体是正常的、健康的吗?生答CAI出示一些正常的体检参数。
提问：学习了这么多你认为体检有意义吗？你会用什么样的态度参加体检呢？生交流后一生报告。
小结。
3.拟定自己的健康计划，并落实到日常生活中。
CAI出示体检表对照这位同学的体检表说说他在哪些方面继续保持，哪些方面需要改善。
良好的生活习惯有利于身心健康。
你知道怎样的生活方式是健康的吗？CAI 出题学生看题交流并口答。
为了自己的健康请改善自己的生活习惯，根据自己的健康状况拟定一份健康计划并落实到日常的生活学习中。
记住：无病勤锻炼、有病早治疗，身体才会更健康。
三、拓展1. 拟订健康计划并落实。
2. 收集健康小常识并分班汇编。
3.我又长高了教学目标：1.感受长高给自己带来的快乐与欣喜。
2．了解身体的长高与营养、运动、睡眠等各个因素的联系。
3．根据自己的实际情况，制订自己的长高计划。
教学难点：认识长高与营养、运动、睡眠等各个因素的联系。
教学重点：理解长高的丰富内涵。
教学形式：讨论交流教学准备：CAI教学时间：一课时教学过程：一、谈话导入：今天老师走在同学们中有不少同学都长得超过我了，真是既高兴又难过，高兴的是你们长高了，难过的是我比你们矮了。
这节课，我们就一起来学习《我又长高了》。
二、新授：1.长高真好（1）CAI出示诗歌《长高》不知从什么时候起\我把秘密藏在日记本里\不知从什么时候起\我喜欢与小伙伴窃窃私语了\不知从什么时候起\我学会了自己照顾自己\不知不觉间----\我长高了指一女生朗读.(2)交流:你长高了吗?你是怎样发现的?(3)看图:你会用什么词来形容长高的感觉,为什么?生答: 快乐自豪……(4)你能将自己长高的感觉也写成一首小诗吗?生交流反馈后CAI出示小结:就像种子钻出泥土,长成参天大树,鸟儿破壳而出,飞上高高蓝天,我们也在一天天的长高.快乐与欣喜相随,长高的感觉,真好!2.长高的秘密(1)课前,老师布置大家做了一个关于身高的调查,谁来汇报自己的调查结果?(2)学生汇报调查结果.(3)同学们的调查表明身高与遗传、营养、运动、睡眠有着一定的联系。
我们无法改变遗传，但我们可以改变后天的营养、运动和睡眠。
（4）让我们先从营养开始吧！因为营养是我们长高的基础。
你知道我们每天都应吃些什么，才能满足我们身体的需要吗？CAI出示：谷物类蔬菜水果类动物性食物奶制品豆制品油那么，同学你们都做到了吗？学生反馈。
（5）公元前6世纪，在埃多斯山崖上，古希腊人刻下了这样的名言“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”运动对我们的长高起着至关重要的作用，你知道哪些运动有利于长高吗？看图，学生示范。
其实，有些运动项目也不利于我们长高，例如举重、体力消耗过大的马拉松等。
阅读《帮助你参加体育运动的建议》（6）阅读“医生博士的话”，你明白了什么？你有哪些不良睡眠习惯要改？（7）针对自己的实际情况，从营养、运动、睡眠等几个方面给自己制订一个长高计划，并请父母或同学监督。
4.做情绪的主人教学目的：让小学生初步掌握几种调控消极情绪的方法，做自己情绪的主人。
课前准备：选例，制作投影片，录音机。
教学方法：讲解法、讨论法、活动法。
教学过程：一．导入新课。
教师：“在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗?：它们会给我们带来什么影响呢?大家看图(如图6-1“并制成投影片)，想一想。
”二．.课堂讨论。
(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗?(2)他们为什么都被老师批评了呢?(3)你有过这样的经历和心理体验吗?在讨论中，教师应引导小学生明白：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的；但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。
(放投影片)对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。
(4)当你有烦恼时，你是怎么办的?请你说说你克服烦恼的经验。
三. 课堂操作。
教给小学生几种调控情绪的方法(教师板书“做情绪的主人”)。
(1)学会倾诉。
放录音，让学生听故事。
小月前几天遇到了一件不顺心的事。
好几天她都一直阴沉着脸，不说也不笑。
别人问她怎么了，她头一低就躲开了。
这样一来，同学们对她就疏远了，她的学习成绩也下降了。
看到这些情况，班主任王老师把小月叫到她的办公室，语重心长地对她说：“小月，老师知道你心里有事，希望你能说出来，好吗?如果一个人的情绪不好，把烦恼总是放在心里不释放出来，不但会影响学习，还会影响与同学的关系，对自己的身体健康也有坏处。
所以当你心情不好的时候，最好找一个值得你信任的人把心里的话告诉他，这样你的心情就会变好的。
你觉得老师值得信任吗?如果值得，你就尽管跟我说吧!”小月听了，眼泪一下子涌了出来，“哇”的一声哭了。
小月哭了半天，王老师慢慢地擦干了她的眼泪，接着说：“你尽管哭吧!这对你有好处。
”小月不哭了，感激地向老师倾诉了长时间闷在心里的事，接下来的几天里，大家发现，小月变了，又跟以前一样了。
思考并回答问题：①小月为什么近几天与同学关系疏远了，学习成绩也下降了?②王老师告诉小月一个什么道理?③小月哭了，王老师为什么没有阻止，反而让她继续哭?④你能说说小月向王老师都倾诉了什么吗?⑤假如你有了不愉快的情绪，会对谁倾诉呢?A．爸爸B．妈妈 C. 好朋友D．老师E．自己(写日记等)倾诉是宣泄调控情绪的一种方式，即当产生消极情绪时，向好朋友、老师、父母或自己倾诉内心的焦虑和痛苦，并接受他们给予的劝慰和帮助，这样通过情绪的充分表露和从外界得到的反馈信息，可以调整引起消极情绪的认知过程和改变不合理的观念，从而求得心理上的平衡，以达到调控消极情绪的目的。
通过讨论，使学生知道：遇到不顾心的事不要憋在心里，只要你尽情地诉说了，一切都会好的。
(2)自我宽慰。
教师给学生讲个小故事。
小亮过生日，请了几个同学到他家来玩。
小刚和小明带着礼物来到他家。
这时已经来了两个同学，只见桌子上摆着半瓶可乐。
小刚想：“我们来晚了，还给我们剩半瓶，真不错!”而小明却想：“怎么把可乐都喝去这么多了，真倒霉!”思考并回答问题：①为什么同一种情况，却有截然不同的感受呢?②你愿意用什么办法来调整自己的情绪呢?自我宽慰的方法，就是当我们遇到了让人心烦的事，产生了不良情绪时，可以努力从积极的角度去想问题，而不要从消极的角度考虑问题，尽量使自己的心理得到一定的安慰。
(3)教师引导小学生学会用手掌图来调节自己的情绪。