小学心理健康教育《了解自我 认识自我》优质课教案、教学设计

小学中年级—帮助学生了解自我，认识自我

教学设计

活动目标：

1.帮助学生了解自我，认识自我。让学生知道并了解自己的优点和缺点。

2.给自己一个全面地,客观地评价，在以后的学习生活中取长补短，做最棒的自己。

活动准备：

1.歌曲《阳光男孩阳光女孩》唱碟。

2.学生小时候的照片。

3.学生自作的鼓励卡片。

活动过程：

一、教师导言：

升入五年级了，我们的个头又长高了，我们已经是大孩子了。你能感受到自己身上发生的成长变化吗？回忆过往的点点滴滴，在我们的成长过程中......

二、欣赏歌曲：

播放歌曲《阳光男孩阳光女孩》，让学生思考在自己快乐的成长过

程中有什么成长的烦恼？

三、想一想说一说：

你有什么成长的烦恼？

四、心灵港湾：

微课播放，让我们一起认识成长。

五、心灵体操：

请同学们找出一张自己小时候的照片，一张最近的照片，交给老

师。让大家猜猜照片上的人是谁，看看谁的变化最大！

活动一：照片大比拼。

1.同桌互相说说对方在身体，心理方面发生的变化。

2.你想对小时候的自己说些什么？

活动二：我的成长我知道！

同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们就一起找准自

己的优点和缺点，学会自己评价自己。仔细回忆过去的一两年，在与别

人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

议一议：

1.你是怎样一个人？

2.说说你的优点和长处？

3.说说你的缺点和不足？

活动三、

写给未来的自己～加油！

看着照片上小时候的自己，想想现在的自己，你希望未来的

自己是什么样的？有什么话想对未来的自己说？请写下来，让未来的那个美好的自己见证自己一步步的成长。

让学生自己把写给自己的鼓励卡片贴在黑板展示栏。老师做出评价总结。

六、课外活动：

请给自己一个全面地,客观地评价，然后给爸爸妈妈看看,征求他们的意见，在以后的学习生活中取长补短，做最棒的自己！