心理辅导课教案74484
心理辅导课教案
心理辅导课教案一、教学目标本节心理辅导课旨在帮助学生了解并掌握如何应对心理困扰，提升自我认知和情绪管理能力，培养积极的心理素质。
二、教学内容1. 了解心理困扰的种类和常见原因；2. 掌握有效的应对心理困扰的方法和技巧；3. 培养积极的心理素质，提升自我认知和情绪管理能力。
三、教学步骤Step 1：导入（5分钟）教师简要介绍心理辅导课的目的和内容，引发学生对心理困扰的思考。
Step 2：什么是心理困扰（15分钟）1. 通过案例分析，让学生了解常见的心理困扰，例如考试压力、人际关系困扰等；2. 引导学生思考心理困扰的原因，例如自我要求过高、缺乏自信等。
Step 3：应对心理困扰的方法和技巧（30分钟）1. 鼓励学生积极面对心理困扰，不将其作为障碍，而是机会；2. 教授学生应对心理困扰的方法和技巧，包括：a. 积极寻求帮助：与信任的人分享困扰，寻求建议和支持；b. 调整心态：练习放松技巧，转变消极思维，保持积极态度；c. 自我反思：探索问题的根源，了解自己的需求和期望，制定合理目标；d. 解决问题：制定可行的解决方案，采取行动；e. 培养情绪管理能力：学习自我调节和情绪释放的方法，如呼吸练习、锻炼身体等。
Step 4：培养积极的心理素质（30分钟）1. 引导学生认识自己，了解自己的个性特点和优势，接受自己的不完美；2. 通过个案分析和角色扮演等活动，让学生体验积极的情绪和态度的重要性；3. 激发学生对人际交往的兴趣，培养积极的人际关系。
Step 5：总结与延伸（10分钟）对本节课所学内容进行总结，并展示学生对课程的理解和收获。
四、教学资源1. PowerPoint演示文稿2. 个案分析案例3. 角色扮演活动素材五、教学评估1. 学生参与度：观察学生在课堂中的反应和参与情况；2. 课堂练习：通过角色扮演、小组讨论等形式，检查学生对课程内容的理解和运用；3. 书面作业：布置关于心理困扰的作业，鼓励学生运用所学知识解决实际问题。
心理辅导教案（精选15篇）
心理辅导教案心理辅导教案（精选15篇）作为一名优秀的教育工作者，就难以避免地要准备教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家整理的心理辅导教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理辅导教案篇1活动目的：通过比较小学与幼儿园生活的不同之处，让学生从情感上认识到自己长大了已经成为一年级小学生。
活动准备：录制一段家长对孩子提出期望的录音，印制寄语卡活动过程：一、谈话导入：小朋友们，你每天背上书包，蹦蹦跳跳地来上学，你知道自己已经是什么身份了吗?对!你已经告别那无忧无虑的幼儿园生活，进入另一个崭新的天地——小学，真正成为了一名小学生了，我们该怎样适应新的环境呢?二、回忆比较1、现在让我们一起来回忆自己的幼儿园生活，想想现在的小学生活和以前的幼儿园生活有什么不同的地方?2、对呀，学校中的时间安排和幼儿园完全不一样，还有许多和幼儿园不同的新鲜事。
请你说说你在学校中感到新鲜、新奇的事吧。
3、和幼儿园生活相比，小学生的主要活动已不是游戏，而是学习，我们再也不能光凭兴趣做事，而要学习更多的知识和本领。
三、跟学生一起做游戏“击鼓传球”，增进师生间的感情。
1、刚刚成为了一名小学生，你的心里一定有着许多的感想和打算，现在我们一起来做个“击鼓传球”的游戏，来说说你的心里话。
这个游戏的规则是：请出一名同学负责击鼓，其他同学听到鼓声后开始传球，当鼓声停止时，球在谁的手里，就请捧球的那位同学按照黑板上的句式向大家说说自己的心里话。
2、通过刚才“击鼓传球”的游戏，老师听到了你们作为小学生的心声。
四、聆听寄语1、在你们成为小学生的那一刻，你们的爸爸、妈妈对你们寄予了很多的期望。
下面让我们一起来听一位爸爸(妈妈)对他(她)提出的期望，其实，我们每个人的爸爸妈妈都对我们抱有很多的期望。
为了让孩子们尽快适应学校的环境，建议家长从以下三个方面帮助孩子：一、提升孩子自信心。
孩子刚从幼儿园转到小学，人生地不熟，容易产生自卑感。
心理健康教育辅导课教案（精选5篇）
心理健康教育辅导课教案（精选5篇）心理健康教育辅导课教案（精选5篇）作为一名优秀的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编精心整理的心理健康教育辅导课教案（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
心理健康教育辅导课教案1教学目的：把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
教学过程：一、导入我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。
今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。
而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。
各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则（讨论）2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
心理辅导的教案5篇
心理辅导的教案5篇心理辅导的教案篇1教学重点：如何让学生理智对待学习压力和考试焦虑？学习压力和考试焦虑是学偶生中普遍存在的现象，但是许多学生存在学习压力过大的情况，如果这种情况得不到及时解决，必将严重影响青少年的身心发展，扭曲青少年的心灵，造成很多心理问题，所以让学生掌握一定的知识和技巧，理智地对待学习压力和考试焦虑具有重要的现实意义。
难点：如何让学生将所学理论内化，自己学会克服考试焦虑？针对这个教学难点，本课采用了体验式教学模式，让学生投入到特定的情境中去，身临其境地去体会、去感受，使其加深印象。
教学方法1、讲述与讨论2、模拟情景教学过程：（一）、创设情景，引入课题。
由谜语引入“虑”字，再引出课题。
——“中学生焦虑心里调适”谜语：有心的老虎没几只（虑）。
考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。
在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。
因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。
而这种现象又是一个非常普遍的现象。
焦虑是我们无法逃避的人生课题之一。
就像感冒一样的常见，我们的日常学习生活之中焦虑就随处可见：学生上学会有学习焦虑，运动员参加比赛会有竞赛焦虑，在不同的工作岗位上会面临不同类型的焦虑，学习现在已经成为了一项终身的项目，而且学习是一种艰苦探索的过程，难免经常有错误和失败的威胁相伴随，不论你聪明还是愚笨，都会不时体验到学习所带来的各种压力以及由此引发的不同程度的紧张和焦虑，那么就让我们一起来认识一下焦虑心里吧！（二）、讲授新课。
1）关于焦虑心里的成因：2）如何进行调控。
a、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。
建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。
高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。
另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。
心理辅导活动课教学设计(15篇)
心理辅导活动课教学设计(15篇)心理辅导活动课教学设计1一、学生的基本情况：___，二年级学生，男，7岁。
二、家庭情况：父母均在外打工，爷爷做监护人。
并且父母关系不很好，有离婚的倾向，母亲几乎不回家来，也很少联系孩子和关心孩子。
三、个性特征：该生虽很然聪明，但极为的不爱学习，讨厌写作业，爱与别的同学追逐打闹玩耍，并且也很胆大，经常和高年级孩子对峙，身上有一些不良的行为习惯和品质。
1.该生不太讲卫生，生活习惯差。
2.上课不听讲，不写作业。
3.有时在班级还拉帮结伙制造一些事端。
四、原因分析：1、父母的监管不到位，而监管人爷爷却又溺爱管不住。
2、在孩子的成长过程中，父母不能缺失，孩子的认知及行为习惯都有待家长的培养和提高。
3、陈玉宝胆子大，很多事要自己做主说了算，所以在班级就有一帮小哥们。
五、具体措施：1、与家长沟通。
首先，让家长了解家长在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成长过程中家长应肩负的责任，懂得家长才是孩子更好的老师。
2、教家长如何加强孩子的教育和管理，用正确的方法去引导孩子走上积极向上的道路，并懂得如何家校共管。
3、孩子在校，作为教师的我要严格要求他。
4、教孩子要学会感激，利用各种节假日为父母做事，让父母意识到自己长大了，能做事了，加强孩子和家长的沟通。
5、改善同学关系，把在小帮派里发挥的作用引导为班级集体作贡献上来，挖掘学生的潜能，调动出他的积极性。
六、初步结果：通过一学期的努力工作，该生改变学习的态度，能积极主动的学习与写作业。
特别是思想境界提高了，坏习惯和毛病都有了很大的改变，他知道了要学会感激，学会关心他人，爱护班集体，并且热爱老师。
心理辅导活动课教学设计2一、活动主题：适应新环境二、活动目的：1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。
2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。
三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等四、理论分析：分析初中生入学心理适应问题；1、生活环境的不适应；小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包；进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理；学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突；2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂；多样；面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题；与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立；不合群，害怕被集体或同学的排斥；一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感；自卑感；3、学习方式的不适应；初中的课程门类多，内容有深度，作业量大，老师对学生自学能力的要求加强，一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑；五、教学活动过程：活动一：找小组成员活动目的：为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感；活动步骤：1、教师将全班同学随机分成几个小组，每组8人；按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名；2、教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止；比一比哪个小组找得最快？3、小组成员互相介绍自己的姓名；家庭住址；原来所在的小学；自己的兴趣爱好等；4、教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻找他们的小组，以增加学生认识新同学的机会；活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。
心理健康课优质教案7篇
心理健康课优质教案7篇心理健康课优质教案篇1一、活动前言及活动目的心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有紧要促进作用。
为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，加强班级凝集力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举办心理主题班会设计大赛。
二、活动主题：与心相约欢快成长三、活动对象：全体在校学生四、活动时间：x月x日五、活动内容和要求：1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展初赛，通过内部评比后，选送三个方案进行校级评比；2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，实在内容可自定；3、心理主题班会形式多样，可依据竞赛要求自行创作班会形式，创意新奇者可酌情加分；4、选送的方案料子需包含心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。
六、评比标准：七、活动布置策划：1、x月x日各系部依据活动内容和要求开展初赛，并于x月x日通过内部评比上报三个方案进行校级评比；2、x月x日由学生工作处心理健康引导中心组织心理主题班会评审组，依据评审标准对参赛方案进行复审，评比出一、二、三等奖；3、x月x日在校心理网站公布获奖结果；4、x月x日依据奖项的评定颁奖。
八、奖项设置：一等奖x名；二等奖x名，三等奖x名。
心理健康课优质教案篇2一、设计理念：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得学校生的心理健康面对着更多更大的压力和挑战。
社会的发展更改对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有取得信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。
班级心理辅导课教案(通用8篇)
班级心理辅导课教案（通用8篇）班级心理辅导课教案第1篇【活动背量】高中学习压力很大，很多学生的人际交往与人际沟通越来越少，在相对封闭的环境中越来越不自信，在分数面前越来越多的学生感到自卑从而产生紧张情绪：学习时精力不集中，考试时心慌，脑海中一片空白，有时连会做的题也不知道怎样动笔了，有的学生已经出现了考试焦虑情绪和恐惧症状，建立你的自信心。
自信，是化解此种状况的最佳良药。
心理学认为，自信的基础是个人维持主观幸福感的能力。
主观幸福感（subject—well—being）泛指一个人愉悦的情绪反应、满足及整体的生活幸福感。
通过这次辅导活动，旨在让学生在同学的鼓励与赞美中多体验愉悦情绪，从成功者身上吸取精神的养料，帮助学生祛除自卑，提升学生的自信心，从而达到战胜考试焦虑和恐惧的目的。
【活动目标】1．通过心理试验，培养学生欣赏他人、悦纳自我的意识。
2．阅读励志故事，帮助学生正确评价自己和他人的外貌，建立自信心。
3．通过心理游戏，培养学生相互鼓励与相互赞美的意识，增强个人的主观幸福感。
4．在相互鼓励与相互赞美中，增进同学之间的沟通与交流。
【重点、难点】1．引导学生学会相互欣赏，加强彼此之间的沟通与交流，增进同学感情。
2．增强个人的主观幸福感，树立自信心。
【活动准备】白纸，彩纸，多媒体课件【活动过程】一、热身心理小实验，培养学生欣赏他人、悦纳自我的意识师：今天让我们先来做一个心理小实验——压手1．分组，请全班学生1、2报数，并据此分成A、B两组。
两组学生面对面坐好。
2．请每位学生写下自己的十个优点，3．请每位学生闭上双眼，在心中默想自己的优点各三遍。
4．请A组学生向前方平伸双手，掌心向上，请B组的学生来压一压，然后A、B组学生互换。
5．请每位学生写下自己的十个缺点。
6．请每位学生闭上双眼，在心中默想自己的缺点各三遍。
7．重复上述第四步的活动。
8．全班学生分享两次“压手”的不同感受。
9．得出结论。
教师总结：在逆境、困境中或烦恼的时候要多想到自己的优点，做到悦纳自我，让自己充满力量，凭借自信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。
心理辅导活动课教案4篇
心理辅导活动课教案4篇心理辅导活动课教案篇1辅导目的：健全人格，增强自信心。
辅导方法：活动体验法辅导过程：活动一：失败考验布置学生在一张纸上写十遍自己的名字，要求写得工整漂亮。
写好了让老师检查。
老师看后就撕掉。
活动结束问：“看到老师撕掉这么多字条，有什么感受?”小结：其实，这是一个测验，目的就是要看同学们在这么多的'失败面前，还能不能坚持自己的选择，还能不能相信自己。
活动二：信心检测教师随意点名，进行评价：你是我见过的最傻的学生。
(男生)你是我见过的最丑的学生。
(男生)你神经过敏。
(女生)你的眼神一点也没有神采。
(女生)小结：同学们，刚才我们又做了一个测验，是专门检测同学们的自信心的。
很多同学都这样，哪怕是听到一些不切实际的话，也都会很在意，进而对自己产生怀疑，怀疑自己就像别人说的那样，于是产生自卑感。
活动三：寻找自信引语：同学们，平时在课堂，总会有一些同学害怕老师点名提问，更不用说主动举手回答问题了。
以前老师读书时也是这样。
平时害怕老师提问的同学能不能举举手，或是点头示意一下?其实，害怕老师提问的同学一般是不够自信的同学。
不够自信的同学愿不愿意找回信心?好，请几个同学上来跟老师合作做个游戏。
游戏是这样：面对全体老师和同学大声喊一句“我很……，我相信我自己”。
小结：在众人面前亮出自己的观点，是提高自信的一个方法。
除此以外，还有那些方法可以提高自信呢?展示“自信人生最精彩”的成功人士，归纳提高自信的有效方法：在众人面前大声说话。
每次开会都坐在前面。
每天起床对着镜子笑一笑，告诉自己：你很优秀!走路抬头挺胸。
走路速度比平时快25% 。
在困难面前握起拳头，给自己勇气。
活动四：拥抱自信“自信是成功的一半”，是的，无数成功的人士告诉我们，自信人生最精彩。
同学们，只要我们拥有自信，我们就会拥有一切。
让我们都做一个自信成功的人。
现在我们一起做个游戏，让自信永远陪伴我们的人生。
要求全班同学站立，伸出右手，握拳，高喊：我自信，我优秀!心理辅导活动课教案篇2一、看图片（里面是我国贫困地区一些儿童的照片，点滴着他们的日常生活，学习环境）二、你看到什么？你感受到什么？1、学生互相交流2、畅所欲言（有得孩子笑了，有得孩子露出鄙视的表情，有得孩子目瞪口呆了，有得孩子哭了。
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四年级心理辅导课教案:一、做个受欢迎的人辅导目的1、认识受欢迎的人的特质。
2、反思不受欢迎的人的特质。
3、推选出本班最受欢迎的人。
辅导地点教室辅导方式（一）即兴小品表演（二）讨论（三）投票选举（四）自测辅导准备1、课题黑板2、选票、自测卡等3、一份小礼物辅导步骤一、导入老师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就20% 决定于智力，80% 决定于人际关系。
爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。
”作为一个学生。
如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升；相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生严重的焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。
所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。
这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质，并且选出我们班中最受欢迎的人，下面的活动请我们的宣传委员来主持。
二、小品表演选取运动会、期中考试、值日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。
三、讨论归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。
受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。
不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。
四、推选班上最受欢迎的人1、发下“谁是最受欢迎的人”的选票，无计名填写，交上。
2、打乱后重新发下3、统计选票得出结果4、请最受欢迎的人亮相五、“做个受欢迎的人”自测发下自测纸，每个学生填写说明：若该项内容自己做到了，就在后面的括号内打“√”，若没做到的则打“×”1、热心班集体活动，对工作负责（）2、别人有苦恼，我会同情他、安慰他（）3、能虚心学习别人的长处（）4、有了过失能勇于承认，及时修正（）5、能接受别人的意见（）6、别人取得成绩，我会为他高兴（）7、批评同学总是善意的（）8、不炫耀、不自命不凡（）9、学习努力，要求上进（）10、兴趣广泛，有特长（）11、能遵守纪律（）12、待人有礼貌，尊敬师长（）13、风趣幽默、机智果敢（）14、仪表整洁、爱护环境（）15、信守诺言（）六、总结自测情况自测题中肯定的回答越多，越受大家的欢迎七、结束语老师：影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。
其中人的因素最为重要。
虽然我们现在做得还不完美，但只要我们从自身的实际出发，跟据自测题目中的项目，慢慢积累不断改进，努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。
、二、集中你的注意力活动目标：1、通过活动，使学生的注意力集中，全神贯注。
2、通过活动，教育学生无论做什么事都应该认真，培养学生的学习习惯。
主题分析注意力水平的高低表现在两个方面：一方面表现在对目标物集中的程度上，另一方面表现在对干扰的抑制能力上。
当我们把注意力集中于某一目标时，会受到别的事物的干扰，分散注意力。
所以，提高抵制外力事物的干扰能力，是训练注意力的好方法。
本课通过设计一系列活动来提高学生的注意力。
活动过程：一、课前热身活动1、今天我从学校里给大家带来一首欢快的歌曲，《蜗牛与黄鹂鸟》，会唱的小朋友一起唱。
2、欢快的歌曲给我们带来欢乐的心情，不知大家留意了没有，画面上出现了几只黄鹂鸟，几只蝴蝶，蝴蝶是什么颜色的？3、你们真了不起，在无意间就能注意到蝴蝶的颜色，注意力可真集中。
这节课，我们就来探讨注意力的话题，练一练，比一比谁的注意力最集中。
二、游戏中放松。
（一）看谁看得仔细1、这节课，老师为大家带来了一位动画朋友，孙悟空。
他给我们带来了许多有趣的游戏。
看，他给我们带来了什么？2、大屏幕上将会出现几种形状不同的图形，看谁看得仔细，记得快，记得牢。
3、学生交流。
4、再校对一遍。
（二）看谁拍得对1、接下来孙悟空想听听你们能不能跟着老师做拍手游戏。
听老师讲游戏规则：老师说“听”，你们就竖起耳朵先听老师拍节奏，老师说“拍”，你们就一起学拍老师刚才拍的节奏。
准备好了吗？教室里的老师可都要听到你们响亮整齐的拍手声噢！2、再来一次。
二，活动中体会1、快乐算算算。
小朋友，无论是看还是拍，都得集中注意力才能做的得更好。
那我们到活动中去感受感受。
2、现在老师发给每人一张口算纸，大家拿到以后等老师喊“开始”，你就开始算。
老师说“停”，你们就放下手中的笔，否则就算无效。
能做到吗？“开始”3、学生开始不久，老师就放动画片《西游记》。
4、“停！”算了几题，超过10题的请举手，超过15题，请你报答案，你做到哪一题就对到哪一题，没做完的不能再写。
5、你们觉得自己算得快不快？说说是什么原因使你算得快或者算得慢？刚才做口算时，有的小朋友专心致志，口算做得又对又快；而有的小朋友上了老师的当分心了，口算就做得慢。
在我们平时学习时就有一些小朋友上课专心致志，不受干扰，老师在同学们自修时看到发生在小冬和小明之间的这样一幕情景。
请看录象。
三、看录象体验1、播放录象2、看了录象，你是怎么想的？四、榜样大搜索1、小冬是我们学习的榜样，在平时的学习、生活中像小冬一样专心学习，做事的人很多，请你也来讲一讲，可以是自己，或者身边的同学，是怎样集中注意力做事的。
2、请大家先在小组内讨论。
3、请你们说给大家听听。
五、点击注意力不集中时1、集中注意力去做一件事，可以得到老师的称赞，同学的佩服，更重要的是我们可以更好的去学好知识。
可有些时候总会由于各种原因不能集中注意力，这时候又会出现怎样的后果呢？把你亲身经历的，看到的，听到的这样的故事，跟大家交流一下。
2、学生交流3、小结：注意力不集中就会写错字说错话做错事影响学习效率……三、学会合作活动目标：1.通过活动使学生了解合作，学会合作在生活和学习中的好处和不能很好合作所带的麻烦，从而懂得合作的力量大，培养合作精神。
2.通过活动使学生明白怎样才能有好的合作，合作中应该怎么做。
3.通过活动让学生充分体验合作过程中地愉悦，从情感上认同合作。
活动准备：1.理论：合作是生活、学习的需要。
合作不仅能帮助他人解决问题，同时自己也能从别人那里得到新的思想和新的方法，体会到人与人之间合作的快乐，共享成功的喜悦。
成功的合作既要求成员充分的发挥个人能力，最大限度地发挥个人的积极性、主动性和创造性；又要求成员以整体利益为重，当个人利益与整体利益冲突时选择牺牲个人利益。
此外，还要最大程度的信任合作伙伴。
2.器材：筷子13双；蒙眼布4块；多媒体设备、课件。
活动步骤：一、初步感知“合作”（一）导入“合作”观看flash《三个和尚》，“为什么？人多了反而没有水喝了呢？”（引出话题：合作）（二）合作的力量大——折筷子游戏1.同学们，你们看我手中有一根筷子，你能把它折断吗？两根呢？（学生尝试）2.谁能把十根筷子折断？（学生尝试）3.我们大家都看到了，一根筷子很容易被折断，而十根则很难，从这里我们可以明白什么？（学生回答）4.总结（的确，我们把筷子比做人的话，那么一个人的力量是很弱小的而众人，集体的力量却是很强大的。
再次强调合作，从而出示合作）二、“学会”合作（三）游戏“火海逃生”情景：织里某处厂房发生火灾，火势很严重，被困的工人也很多，他们好不容易逃离了火灾现场，但其中有四人由于大伙挡住了去路，他们被困在了里面，俩名队员伤到了腿，而另两名队员则被熏伤了眼睛。
火势越来越大，他们必须迅速离开……规则：两名同学用布蒙着眼睛，分别背上另两名同学。
两人一组，在背上同学的指点下通过一有障碍物的过道。
一队为两组最快完成任务者胜。
采访：(获胜队)现在心情怎样？你们获胜的秘诀是什么？(失利队)是什么影响了你们的速度？心情怎样？总结：每个人都有自己的长处也同样的有自己的短处，我们在合作中应该取长补短。
在团队中发挥自己最大的作用。
刚才的比赛中某组成员密切配合，各自最大限度的发挥了自己的力量，真正学会了合作，使得团队取得了胜利。
（三）讨论我们不仅在大火中需要合作，而且在平时的生活中也是处处需要合作的。
比如一场排球比赛需要集体团结的力量才能完成、4×200接力赛跑也需要大家的合作，所以我们生活中应该有很多需要合作的地方，我们小组讨论下。
三、尝试合作（四）游戏“穿针引线”每组选两位选手参加该游戏．游戏规则：这两位选手，一位那针，一位拿线，由拿线的选手把线穿进针孔里．请注意：每位选手只能用一只手，另外那只手背在后面不能参与游戏，否则这次就算是不成功的．采访：合作成功队的秘诀是什么？（具体）合作的不是很好的队有没有想过为什么失败？小结：合作中还需要技巧，才能很好的合作，合作才成功。
（五）成功大讨论小组讨论在自己的生活和学习中合作成功的例子？四、挫折是成长中的经验财富活动设计从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。
对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面作用：⑴战胜学习中的困难，顺利地完成学业。
⑵战胜生活中的困难，成为一个独立的人。
⑶战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。
可见帮助学生正确对待挫折，不但对自身的成长有益，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。
辅导目的⒈通过讲述与讨论等方式，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待。
⒉通过现场采访及观看电视录像，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。
渗透有挫折才能成功的思想。
⒊介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。
辅导方式⒈讲述与讨论⒉现场访问⒊观看电视录像辅导准备⒈准备《绝不屈服》——残疾学生事迹材料。
⒉准备癌症患者——录像资料。
辅导时间1学时辅导地点多媒体教室辅导步骤一、谈话引入⒈读《心门钥匙信箱》中一封没有署名的同学来信：上学期期末考试，我因为体育成绩不好，因此，没有评上“三好”学生。
直到现在，一想起这件事就会掉眼泪，甚至有些灰心丧气。
我该怎么办呢?⒉说说自己遇到的困难和失败。
⒊普通人会遇到挫折，那么名人呢——请看名人的“挫折档案”。
出示美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。
⒋提问：从简历中，你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。
⒌教师向学生指出：人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够正确看待挫折，挫折并不可怕。
二、讲述身边真实的故事⒈现场采访我校班主任老师，让学生了解《我不屈服》残疾同学战胜挫折的故事。