体验视力障碍者的体育课
浅谈盲校体育课教具的选择
盲校体 育课 ，是指通过 身体活动 和身体 练 习 ，增强学 生体质 、纠 正盲相 、发展 运动 能力 、补 偿运 动缺 陷、培养 道德 和意志 品质 的有 目的 、有 计划 的教育 过程 ，是盲校 教育
的一个重要组成部分 。体育教具是教师在体
育 课上 除 了直 观的示 范讲解 之外 个很 重要
中必不可 少的一部分 。
２ 、使用教具 的正确方法
体 育 教 具 的 使 用 要 充 分 考 虑 到 视 障 学生 的实 际 ，遵 循 视 障 学 生 的生 理 、 心理 特 征 ，克 服 以竞 技 体 育 项 目的动 作 技 术教
学为 中心 的缺 陷 ，冲 破 学 生主 要 通 过 听 、
作 ，胜似 我之前 的 “ 干言万 语 ”。这个
方 法 的 选择 非常 巧 妙 地解 决学 生 本 体空 间
首当其冲，因此 ，选择教育应 多采取纸、
塑 料 、木 头 等 材 料 ， 不 宜 采 用 玻 璃 ，棍
的教学渠 道 ，也是学 生学 习技术 动作最 有效 的辅助用 具 。教具在 实践运 用 中驾驭着 盲校
学 生在 合 作探 究 的氛 围 下 获取 新 知 识 、 掌
堂 体 育 课 既 要 明 确 选 择 教 具 的 目的 ，又 要 掌握 使 用 教 具 的 正确 方 法 ，更 要 注 意应
用 教具 时可 能 出现 的 问题 等 等 。这 样 才 能
陷 ，帮 助 视 障 生建 立 空 间 感 。例 如 在 进 行 短跑 教 学 时 ，对 于全 盲 学 生 ，教 师 可 站 在
是身心结合的课程 ，教师应充分考虑到教
具 的趣 味 性 ， 即在 提 高 学 生学 习体 育 兴趣 上 多下 功 夫 ，对 视 障 学 生 的学 习将 会起 到 事半功 倍的效 果 。
谈视障学生的体育课教学
谈视障学生的体育课教学残疾是一种神圣的恩赐，其中视障的残疾尤为神圣。
但是视障学生的体育教学受到了很多困难和阻碍，这给他们的体育学习带来了巨大的挑战。
视障学生的体育课教学需要老师们多方面的投入，通过充分利用人文素养和专业知识，尽可能多地提升视障学生体育课的学习效果。
首先，老师要为视障学生提供更好的安全保障，要采取多种措施来确保学生参加体育课的安全，避免发生意外。
例如为学生设置标志，给学生安排更贴心的陪同人员，提供合适的场地空间等等。
其次，老师在授课过程中应该考虑视障学生的特殊情况，尽可能采用非视觉方式来授课，多用嗅觉、触觉、听觉等其他感官来讲解教学内容，给视障学生一个充分发挥的空间，以使他们也能享受到体育课带来的乐趣。
再次，老师应当采用积极激励的方式鼓励视障学生，让他们能够用不同方式参与运动，尽自己的最大努力取得最佳成绩。
另外，学校也应该给视障学生提供更多的资源支持。
学校既可以招聘更有经验的体育课老师，也可以配备特色体育设施，如器材应用、训练等，以满足视障学生的体育课学习需求，让他们也能充分参与体育课活动。
此外，学校既可以制定视障学生体育竞赛，也可以组织视障学生体育交流活动，比如体育课比赛、技能展示等活动。
通过制定和实施合理的体育课教学方案，视障学生也能充分地参与到体育课的学习中来，从而实现对他们的尊重和平等。
综上，视障学生的体育课教学是一项具有挑战性的工作。
要想让视障学生能够得到充分的体育课学习，需要老师们发挥更多的想象力，采取多种方式来调整课堂教学；学校也应当提供更多的资源支持，拓宽视障学生参与体育活动的途径，为他们创造一个公平地位，享受更多的精彩体育课程,同时，也可以通过定期组织体育竞赛或联谊活动，来提高视障学生的体育训练水平和教学水平。
视力障碍学生体育课程教学设计依据及思路
视力障碍学生体育课程教学设计依据及思路摘要：盲校体育是培养视力障碍学生全面发展不可缺少的一部分，是促进视力障碍学生身体健康和体质增强的重要手段。
本文通过分析视障学生感知、心理及运动特点，从盲校体育的任务、内容、方法、活动途径和基本要求几个方面分析了视障学生体育课程教学设计依据及思路，以求为盲校体育教师更好地开展体育活动提供些许参考。
关键词：视力障碍学生；体育课程；特点视力障碍学生是指视觉功能受到一定程度的损害，视觉敏锐度低或视野受损，以致无法达到正常视力，因而影响到日常学习生活的学龄阶段的个体。
在倡导全民健身，全面提高国民体质和健康水平的大环境下，贯彻党中央“一个都不能少”的理念，培养视障学生体育锻炼的意识、技能与习惯，增进其运动能力，满足视障学生的特殊体育需要，也是当代体育发展的重要任务。
本文主要通过对视障学生感知、心理、运动特点的分析与讨论，对视障学生体育课程教学设计的依据及思路进行研究。
一：视障学生特点分析同明眼人一样，视障人士同样也需要被社会接受和尊重，也有学习的需求，视力障碍只是一个个体许多特征的一个方面，对一个人的发展并不起决定性作用，尤其在现在“全纳教育”、“适应教育”等新思想下，要求教师在教学中要充分考虑视障学生运动的适应性问题。
一般来说，视力残疾指的是个体的最佳矫正视力小于0.3，这也意味着正常人获得信息80%以上的感觉器官几乎失灵，其感知通道主要依靠听觉、触觉、剩余视力、嗅觉等。
正因为这样，视障学生有着不同于明眼人的情感和社会化特征，其在感知、心理、运动方面的发展也较为迟滞。
1.视障学生感知特点一般来说，视力的残疾与低智商没有必然联系，只是由于视觉缺陷造成了人直接感知事物能力的缺失，但这并不等于其失去了分析、综合、概括等思维能力，只是由于感性经验的贫乏限制了思维活动能力的发展，由于他们看不见或看不清周围环境的东西，认识外界事物主要依靠视觉以外的器官，接受外界刺激的渠道较少，缺乏视觉表象，因此情感、意志、性格的发展受到压抑，认知活动能力相对较差。
视力残疾体能训练教案设计及反思
视力残疾体能训练教案设计及反思视力残疾体能训练教案设计及反思教案设计课程概述•课程名称：视力残疾体能训练•课时安排：每周三节课，每节课60分钟•授课对象：视力残疾学生•教学目标：提高学生的体能水平，并促进其视力康复教学内容1.热身活动–轻松的活动，如走步、慢跑等，为全身肌肉做准备2.肌肉训练–使用弹力带等辅助器材进行肌肉训练–注重手臂和腿部肌肉训练，以提升学生的平衡感和协调能力3.视觉训练–利用视觉辅助器具进行视觉训练，如眼罩、触觉球等–同时进行视觉追踪和注视练习，以提高学生的视觉敏锐度4.平衡训练–利用平衡器材进行平衡训练–注重闭眼平衡和单脚平衡练习，以提高学生的平衡能力5.柔韧性训练–利用拉伸动作进行柔韧性训练–注重脊柱、颈部和四肢的柔韧度，以促进学生身体的灵活性教学步骤1.确认学生体能状况，了解个体差异性，确定适应性训练强度和内容。
2.进行热身活动，预备身体进行后续的训练。
3.进行肌肉训练，注重动作的准确性和训练效果。
4.进行视觉训练，引导学生正确使用辅助器具。
5.进行平衡训练，关注学生的平衡表现与进步。
6.进行柔韧性训练，提醒学生注意正确的呼吸和姿势。
7.结束课程，进行放松运动和呼吸练习。
•弹力带•视觉辅助器具（眼罩、触觉球等）•平衡器材（平衡板、球等）•拉伸带反思该教案设计的目的是针对视力残疾学生，旨在提高学生的体能水平和促进视力康复。
通过热身活动引导学生进入课程，然后进行肌肉训练、视觉训练、平衡训练和柔韧性训练，全面提升学生的身体素质。
在教学步骤中，根据学生的个体差异性调整适应性训练强度和内容，确保教学效果。
实施过程中要注重学生动作的准确性和呼吸姿势的正确性，以保证训练效果的最大化。
在教具准备方面，根据教学内容的需要，准备了弹力带、视觉辅助器具、平衡器材和拉伸带等器材，为学生的训练提供必要的支持。
通过该教案的执行，我观察到学生在体能水平和视力康复方面都有了明显的进步。
然而，我也意识到在教学过程中，需要更多地通过示范和个别指导来帮助学生掌握正确的动作和技巧。
视力障碍班级活动方案策划
视力障碍班级活动方案策划一、活动背景视力障碍是现代社会常见的健康问题之一，特别是在学生群体中更为突出。
为提高视力障碍学生的综合素质和生活能力，促进他们参与校园活动的积极性，特制定了该视力障碍班级活动方案。
二、活动目标1. 提高视力障碍学生的自信心和社交能力。
2. 增加视力障碍学生对大自然和社会的了解和认知。
3. 培养视力障碍学生的团队协作意识和创新精神。
4. 增强视力障碍学生的体质和身心健康。
5. 丰富视力障碍学生的课余生活。
三、活动内容1. 视力保护知识讲座通过邀请专业医生来进行视力保护知识讲座，向同学们普及正确使用电子产品和长时间眼部保健的方法和技巧，提高他们对视力保护的意识。
2. 知识竞赛组织视力障碍学生参加知识竞赛，包括校内课程知识竞赛和视力保护知识竞赛等，通过比赛形式激发学生的学习兴趣和参与积极性，提高知识记忆和思维能力。
3. 运动健身活动组织视力障碍学生参加各类运动健身活动，如足球、篮球、乒乓球等，通过参与体育运动，增强学生的体质和身体协调能力。
4. 实地游览组织视力障碍学生进行实地游览，包括参观博物馆、科技馆和动物园等，让学生近距离接触各类文化、科技和动物，扩大他们的见识和知识面。
5. 志愿服务活动组织视力障碍学生参加社区志愿者服务活动，包括为社区进行环境整治、帮助弱势群体、支教等，通过参与社区志愿服务活动，提高学生的社会责任感和团队合作能力。
6. 艺术创作组织视力障碍学生参加艺术创作活动，如绘画、书法、音乐等，通过自由的艺术表达，培养学生的审美能力和创造力。
7. 学科辅导设置视力障碍学生学科辅导课程，根据学生的学习情况和需求，提供个性化的辅导服务，帮助学生提高学习成绩和自信心。
四、活动方案与组织1. 宣传推广在学校的宣传栏、班级微信群等渠道发布活动通知，向全校师生宣传活动内容和目标，鼓励学生积极参与。
2. 活动时间安排根据学校的课表和视力障碍学生的实际情况，合理安排活动时间，确保活动的顺利进行。
八段锦教学在盲生体育课中的探索与实践
收稿 日期： ２ ０ １ ２ — １ ２ — ２ ６
作者简介： 赵婧（ １ ９ ８ ３ 一 ） ， 女， 湖北咸丰人 ， 广东省培英职业技术学校助教 ， 硕士 ， 研究方向： 特殊体育教育 ， 体育保健 与康复 ； 郑健 （ １ ９ ８ ０ 一 ） ， 男， 山东泗水人 ， 广州中医药大学体育健康学院讲 师 ， 硕士 ， 研究方 向： 民族传统体育养生 、 武术理论与方法。
旨在有效 地 其是视障学生 ， 由于他们在视力 和心理上存在着 感想与体会 做 了认真的研究与 总结 ， 显著 的障碍 ， 使其不能或不 能很 好地通过视觉来 引导 盲生科 学 、 合 理 的进 行体育 锻炼 ， 以期 为盲
获得信息 ， 这成为 阻碍盲生参加体育 活动的重要 生开展体育教学提供一定 的经验和借鉴 。 因素 ， 不 仅影 响他们 的身 心健康 成长 ， 而且也 给
关键词 ： 特殊体育 ； 盲 生； 体育教 学 ； 八段锦 中图分 类号 ： Ｇ ７ ６ １ ． ２ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： ２ ０ ９ ５ — ０ ４ ３ ８ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ７ — ０ １ ０ ８ — ０ ４
一
、
引 言
特殊体 育教学工作带来 巨大的困扰 。如何针对盲 生的身心特点进行特殊体育教学改革 ？寻找最适
１ ０ ８
易学 、 易练 的特点 。 这样 既能避免 自身视觉 二 、盲 生 的 身 心 特 征 与 特 殊 体 育 需 求 分 简单 、 缺 陷所 带来 的限制 ， 同时还能减少对外 部的社会 析 条件 和环境 因素的依赖 ， 达到 自觉 、 积极 、 主动 的 参与体育锻炼 的 目的。 （ 一） 盲 生的身心特征 教 育对 象 的体质 状况 与 心理健 康 水 平是 进 行体育 锻炼 的首要考 虑 因素 ， 因此对 盲生进行 体 育教学 ， 首先要 根据盲生 的身心特 点来进行 运动
视力残疾学生体育教学的内容和方法
Ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ Ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ
视力残疾学生体育教学的内容和方法
口刘剑平 （ 南京市盲 人学校 江苏 南京 ２ １ ０ ０ ０ ６ ）
摘要 ： 本文根据视 力残疾学生运动学 习的特 点和体育教 学的 内容 ， 提 出视 力残疾 学生体育教学的有效方法。 关键词 ： 视 力残疾 体 育 运 动 １ 、 视力残疾学生运动学习的特点 察模 仿学习动作， 而视力残疾学生很难 甚至无法通过观察学 习动 作， 因此视力残疾 学生在运动 学习过程 中， 除了具有与健 全学 生
官的代偿 作用来进 行学习。 对于完全没 有视觉的盲童主要应用触
觉、 听 觉 和 嗅觉 进 行 学 习 。
３ 、 视力残疾学生体育教学的方法 视 力残疾 学生体育教 学的方法 是指在体育教学 中， 为完成体 育教学任 务所采用 的工作方式 。 根据视力残疾 学生身心特点和运
１ ． ２ 、 一般 的运 动能 力方面
矮 小、 瘦弱 ， 低头耸肩 ， 伸手 探路动作缓慢 ， 有节律性 的摇 摆和转 法 时应 先进 行评估 ， 再制订方案 ， 然 后实施训练 ， 最后再进行评估
向步特点 ； 盲童 心肺 功能较 差， 反映身体素质和 运动 能力 的指 标 并与开始的评估 进行 比较 。 此方法应 由经过专 门训练的专业人 员
的运 动 发 展 ， 但 运 动 的里 程 碑 滞 后 ， 尤 其 是 投 的能 力 较 差 。 视 力 的 辑 性， 概念要正确和准确 ； ③语 言要生动 、 形象 ， 最好 多运 用比喻；
残疾 会限制学 生运 动技巧 的发展 ， 他们在 学习运动 技巧时 ， 动 作 ④ 讲解尽 量联系 视力残疾学 生已有 的运动经验和 体验 。 表象 的形成主要 依赖于触觉 、 听觉、 肌 肉的本体感 觉或者 运动经 验， 运动概念和运动技巧的形成也主要依赖 于肌 肉的本体感觉或
通过体育课堂培养盲生的心理素质和身体素质
长 治市特 殊教 育学校Байду номын сангаас申爱红
实效 性 、 趣 味 性 的教 学 方法 。 【 摘 要】 针对特教学校 盲生的心理素 以 下具 有 针对 性 、 四是 体 育 教 学 中进 行 情 景 创设 。在 体 育 质和身体素质现状 ，结合新课程标准 中特校 １正 确 运 用课 堂 语 言和 触 摸 法 课 堂 创 设 内容 丰 富多 样 ，形 式 生 动 活 泼 的游 体 育 课 的 教 学要 求 ，提 出在 盲 生 体 育 课 教 学 盲 生 由于 视 力 障 碍 ，对 周 围 环 境 、空 间 戏 情 境 ， 让 学 生在 轻松 快 乐 中增 强 身心 素 质 ， 中采 用 以 学 生为 主 体 的针 对性 、 实效 性 、趣 等 ，只 能 本 能 地 用 听 觉 、嗅 觉 来 补 偿 失 去 的 例 如 ：将 障碍 跑 的教 学 过 程 设 计 成 “ 寻找 回 味 性 等 教 学 方 法 来 锻 炼 和 培 养 盲 生的 心 理 素 视 觉 ，针 对 这 一 特 点 ，我 讲 课 时 努 力 做 到 用 家之 路 ”游 戏 。将 各 个 障 碍 物 设 置 在 特 定 的 质和 身体素 质，补偿其缺 陷，最大限度 的发 词准确 、通俗 、简 练 、流 畅 、风趣 、幽默和 位 置 ，做 出颜 色 和声 音 的标 识 。在 游 戏 进 行 挥其潜能。 具体 形象，让 学生爱听、愿听，吸引学生注 之 前 ，设 计 好 盲 文 “ 回 家 路 线 图” ，从 规 定 【 关键词 】 体育课 ；盲生；心理素质和 意力，调动 盲生的学习积极性。同时我做 出 的起点 ，如何经过走 、爬 、钻 、跨 、翻等动 身体 素 质 正确的示范动作让学生来触 摸，模仿 、体会 作 以到 达 各 个 路 标 （ 路 标 可 触 摸 或 发 声 ）， 动作要领和整个动作过程 ，达到提高教学效 最终 回到家。在体育课堂创设有盲生 亲身 活 特殊教育是学校教育的一个有机组成部 果 的 目的 。 动 经 历 的体 验 情 景 ，对 学 生 进 行 情 感 教育 和 分 ，盲生体 育作 为特殊 教育的重要 内容 以及 ２ ． 营造 和谐 氛 围的课 堂 思 想 品德 教 育 。在 体 育 课 堂 创 设 问 题 情 景 ， 它特有的社会化功能 ，使其在特殊教育 中的 盲生视力损伤的程度不 同，使他们 在生 引 导学 生 积极 开 动 脑 筋 去 发 现 问 题 、解决 问 地位更显重要。特校体育课对盲生的教育 目 理 、 心 理 发 展 上 存 在 着 明 显 的 差 异 ，从 而 导 题 ，从 而 发 展 学 生 的 创 造 能 力 和 协 作 能 力 。 的和任务就是补偿其缺 陷，最大 限度 的发挥 致 盲 生 在 运 动 能 力 、 体育 兴 趣 、年 龄特 征 等 让 学 生 在思 考 和解 决 问题 中学会 协 作 。 其潜能 ， 促进盲生生理和心理上的功能恢复、 方 面 均 存 在 着 很 大 的 差 异 。 但 是 ，他们 绝 大 ４ 根 据 盲 生特 点 ，制 定 针 对性 体 育教 学 培养盲生的心理素质和身体素质。 多数 的心态 是比较积极的 ，都有一个美好的 根据所带盲生的年龄 、身体特点 、行 为 盲 生 心 理特 点 和 生理 特 点 愿 望 ，就 是 非 常 渴 望 能 与 正 常 学 生 一 样 感 受 方 式 及 个 性 心 理 特 点 ，我 分 别 制 定 了不 同 的 １ ． 盲 生心 理 特 点 运 动 、感 受 快 乐 。 根 据 这 一 特 点 ，我 努 力 创 教 学方 法 。与此 同时 ， 根 据 盲生 的实 际情 况 ， 由 于 视力 障碍 ，盲 生 从 小 闭 门少 出 ，很 造一种 良好 的盲生乐学 的和谐体 育课 堂，让 制 定 出不 同 的评 定 标 准 指 数 ，让 能 力 强 的 盲 少 活 动 ， 思 维 缓 慢 ，身 体 发 育 不 良 ， 身高 、 全 体盲 生 在 宽松 、愉快 、和谐 的教 学氛 围中 ， 生 向高 标 准 冲 刺 。这 样 既 可 激 发 盲 生 的 主 观 体 重 、活 动 能 力 都 与 同 龄 的 正 常 人 有 较 大 差 掌 握 体 育 知 识 和 技 能 。在 教学 中 ，我 采 用具 能动 性 ，树 立 耐 久 跑 的 信 心 ，又 能 挖 掘 盲 生 距。 盲 生 的心 理 活动 状 态 与健 全 学生 有 偏差 ， 有 针对 性 、实效 性 、趣 味性 的分 层 教学 方 法 ， 的运 动 潜 能 ，提 高 战 胜 困 难 ，战 胜 自我 的信 主要表现在性格上 ：孤僻 自卑 、 自私 消沉 、 关 注 每 一 个 盲 生 的 运 动 表 现 、运 动 能 力 和 运 心 和 决 心 ，并 以 最 大 的 热 情 参 与 到 体 育 活 动 感情脆弱、 自暴 自弃 、缺乏同情心等方面。 动爱好 ，充分发展 他们 的个性和特长 ，弥补 中 。再 如针 对 盲 生 平 衡 能 力 较 差 我 课 堂 上 做 ２ 盲 生生 理 特点 盲 生 在基 础 上 可变 差 异 的 不 足 ，达 到 基 本 的 单腿独立、踩石块等能锻炼平衡能力 的体育 盲生的生理缺陷主要是视觉缺陷 ，由于 发展 目标 ，利用不 变差 异来促 进盲生个性和 项 目或者体育游戏 ；针对盲生 的姿 态发 育不 看 不 见 别 人 坐 、立 、行 等 正 确 姿 势 ，造成 很 特 长的发展 ，使 每个肓 生达到一个基本 的身 良，做能调整身体姿态 的操 类项 目；针对盲 多盲生 身体形 态及其运动方面一些异常 ，如 体 发 展 。 在 教 学 手 段 和 方 法 实 施 上 ，我 以调 生 的性 格 内 向 ， 孤 僻 ，不 善 与 人 交 往 ，做 一 低 头 耸肩 、 弓腰 缩颈 、 手 脚运 动 不协 调 及 抖手 、 动 盲 生 学 练 技 能 的 积极 性 为 出 发 点 ，对 学 生 些 两 人跑 步 等合 作 性 较强 的 游 戏 。 抠 眼 睛 等 不 良的 姿 势 和 习惯 。 与 普 通 儿 童 存 采 用 分 组 练 习 ，分 层 教 学 ，让 盲 生 在 活 动 中 由 于 盲 生年 龄 差 异 较 大 ，他 们 的动 作 表 相 比， 盲 生 听 觉 分 辨 能 力 、触 觉 能 力 高 ，应 得 到 锻 炼 ，在 互 动 中得 到 快 乐 。 在采 取 分 组 现 在 力 量 、协 调 性 上 存 在 着 明 显 的差 异 。根 变 新 环 境 的 能 力 差 、 自身 空 间 位 置 的判 别 准 教 学 中 ， 主要 是采 用 合作 学 习 的方 法 ， 一帮一 、 据这 一 特点 ， 我 制 定具 体 针对 性 的 学 习方 案 ， 确性 差 ， 定 向行 走 能力 差 、 操作 能 力差 等 现 象 ， 二 帮一的带动，以大带小、以强带弱等形式 帮助每一个盲生 ，使之按照不 同的年龄 ，制 平 衡 能 力 发 展 受 到 限制 。在 兴 趣 方 面盲 生 常 调 动 盲生 练 习 的积 极 性 。 从 而 达 到各 尽 所能 、 定 不 同 的 教 学 要 求 进 行 学 练 。 比如 在 投 掷 项 年 以 耳 代 目和 以手 代 目，使 得 他 们 对 听觉 信 各 得 所 乐 的 教 学 效 果 。 使 每 一 个 盲 生 都 能 获 目 中 ，选 用 不 同 重 量 的实 心 球 ，弥 补 年 龄差 息 和触 觉 信 息更 加 感兴 趣 。 得 成 功 的喜 悦 。 异所造成 的不足 ，使年龄小 的在重量 不同的 二 、 体 育 课 对 盲 生 的 心 理 素 质 和 身 体 ３采 用 多种教 学形式 ，锤 炼盲 生心 理素质 条件下 ，采用降低标准 的方法，以最 大限度 素 质 提 升 的作 用 是循序渐进。根据盲生具体情况，我 的激发他们 的学 习热情 ，使年龄小的 、体质 盲 校 体 育 课 内 容 是 结 合 盲 生 的 身 体 特 将教学 内容 ，方法和运动负荷 的安排顺 序， 差 的盲 生 ，从 心 理 上放 下 “ 包 袱 ” 消 除 畏 难 点 、行 为方 式 及 个 性 心 理 特 点 而 开 展 的 ，对 都 采 用 由 易 到难 ， 由 简 到 繁 。教 学 上 采取 循 情 绪 ，让 他 们 在 宽 松 、 愉 快 、和 谐 的 教 学 氛 盲 生 来 说 具 有 特 殊 的意 义 。进 行 体 育 锻 炼 不 序 渐 进原 则 ，有 节 奏 地逐 步 提高 、巩 固 。 围 中积 极参 与 。 仅 可 提 高 盲 生 的机 体 灵 活 性 、皮 肤 的灵 敏 度 二 是教 学 内容 多 样 化 、 教法 多 变 。课 堂 总 之 ，运用 好 盲生 体 育 课 堂 ，采 用 生 动 、 和 机 体 运 用 等 能 力 ，而 且 能 启 发 盲 生 进 行 空 教 学 上 安 排 内 容 丰 富 、 灵 活 多 变 、 形 式 多 样 有 趣 、活 泼 的 教 学 方 式 ，可 使 盲 生 在 掌 握 基 间 思 维 和 记 忆 ，发 展 听觉 ，提 高 定 向 和平 衡 的 内容 ，如 采用 不 同形 式 的走 、跑 、跳 、投 、 本 知 识 和 运 动 能 力 的 同 时 ，形 成 体 育 与健 康 能 力 ，培 养 盲 生 的正 确 姿 势 ，从 而 使 盲 生 各 球 类等，以满 足学生的要求及兴趣 ，充分调 的 意 识 ，塑 造 良好 的心 理 素质 和 身 体 素 质 ， 生 理 器 官 系 统 得 到 统 一协 调 的 发 展 ，弥 补 视 动 学 生 学 习 、 锻 炼 的 积 极 性 ；采 用 不 同形 式 增 强盲 生 生命 力 和社 会 适应 能力 。 觉 缺 陷 。 内容 丰 富 、生 动 活 泼 的体 育课 能 够 的教法 ，提高学生的注意力 ，刺激听觉系统 参考文献： 培 养 盲 生健 康 的 心 理 素 质 和 自立 自强 意 识 ， 的 补偿 能 力 。 ［ １ ］ 王天苗 （ ２ ０ ０ ３）． 特 殊 教 育
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姓名：林鹏辉
学号：B20110881102
班级：2011级（1）班
题目：体验盲人的体育课有感
体验盲人的体育课有感
作为一个身体或精神上都十分健康的人来说，我们在正常情况下无法理解和体会残疾人内心世界，以及他们对外界刺激所作出的反应的思考逻辑方式。
很荣幸的是，在我们《残疾人体育》课程中有机会扮演一名视力障碍的学生，通过扮演视力障碍的学生，体验在黑暗环境下参加体育活动，以便理解体会视力障碍者参与体育活动所受到的阻碍，尽可能通过这种体验，充分体会作为一名视力障碍者，在体育锻炼活动中，如何避免发生安全问题，以及如何选择有效的导盲设施或做相应的安全措施，来保证视力障碍的学生在体育锻炼活动的安全性。
在相应安全措施的保障下，充分的让视力障碍的学生体会体育活动的魅力，以及体育活动带来的乐趣；从而让视力障碍的学生尽可能也有平等的运动机会；进而促使视力障碍的学生身心都得到合理的发展，逐渐增强自信心；促使视力障碍的学生更好的融入社会，成为富有感染力的“健全人”。
以下是我的体验过程：
整个过程是在开阔的操场进行的，作为扮演者的我我始终使用眼罩遮蔽双眼，来模拟视力障碍的学生所处的环境，尽最大的能力去使用听觉来弥补视觉缺带来的阻碍，用心去感受身边的一起，打破“眼见为实”的禁锢，充分发挥，挖掘听觉的潜在能力，使得模拟视力障碍的学生能够更加的真实，更加的形象。
对于绝大多数人来说，我们除了沉睡是能够体验到黑暗的感觉，可是对于视力障碍者，他们的一切都是漆黑的，没有五颜六色的世界，看不到朝日的璀璨，夕阳的柔美，能看到只有漆黑的一片。
当开始进行肢体的简单热身时，我发现，对于我这样经历过系统训练的体育生而言，本该很自然的完成这些简单的热身动作时，出现对肢体空间的错误判断，如果没有在引导员正确的纠正下，很难形成相应的空间感，也就不能做出准确的热身动作，不能完成开始部分的主要内容，也就不能为之后的课程做充分的准备，来防止运动损伤的发生。
并且，对于视力障碍的学生而言，他们是无法通过教师的各种示范来学习模仿动作，只能通过相应的口令，相应的动作过程语言形容来学习。
所以较普通体育课而言，一旦面对的是视力障碍的学生，就需要一名口齿伶俐，语言表达能力强悍、细腻的体育老师，才能够满足视力障碍的学生的需要。
进入基础部分时，我充分的感受到，视力障碍给人都心理带来了多大的影响，在一片漆黑的世界里，在体育老师下达口令、动作描述时，发现自己始终无法独自将动作做到“尽可能”的标准规范，反反复复出现错误。
一方面造成心里负担，使得自信心一落千丈，学习也变得没有兴趣，提不起热情，导致体育课形同虚设：另一方面，视力障碍的学生必须对身体的基本结构有一定的知晓度，才能够充分的理解教师的动作分析讲解。
所以在面对一群视力障碍的学生时，体育老师要尽可能的将语言简单化，但必须形象生动，这样才有利于视力障碍的学生充分理解和学习，并且在对视力障碍的学生开设体育课程前，就应该先开设相应的人体结构课程，来弥补视力障碍的学生对肢体、肌肉、骨骼等方面认识的不足，才有利于体育动作学习的准确性和成功率。
在基本部分中，体育教师扮演者为我们穿插了一个简单的小比赛，可是这个比赛有相当大的意义，比赛内容是视力障碍的学生，在各自引导员的帮助下，分成两个小组，以小组为单位，从百名起跑线使用蹲踞式起跑的方式，并冲刺40米完成比赛。
整个比赛过程我都十分的认真，从一开始的“各就各位”，到40米冲刺完成，我都深有体会。
对于一名视力障碍者来说，他需要有足够的勇气和胆识，才有可能潇洒的飞奔起来，完成整个过程我都需要引导员紧握我的手腕，给我足够的勇气和胆量来面对眼前的这片漆黑。
如果我是视力障碍者，并且没有引导员，仅仅依靠声音的引导，估计在冲刺时很难充
分发挥运动能力，并且这需要克服很大的心里压力和恐惧感。
所以，在为视力障碍的学生上体育课时，要充分的考虑到视力障碍的学生是否有勇气和胆量独立面对黑暗，并且能够把自己完完全全的托付给身边的引导员或者导盲犬，建立相应的信任关系。
在最后的结束部分，我们在体育老师的口令下，进行了简单的放松动，放松动作的随意性比较强，也充分运用了引导员辅助放松，使得放松更加的有效果，并且在这个过程，体育老师通过欢快的语言，对整节课进行激励评价，多以积极向上的语言激励视力障碍的学生，促使视力障碍的学生能够获得更多的自信以及愉悦感，来保证视力障碍的学生能够充分满足身心健康发展的需要。
所以作为一名特殊人群的体育老师，必须以学生身心健康为主，以学生学习运动技能为辅，充分有效的帮助特殊人群拜托心理阴影。
经过这次体验，我明白了作为一名视力障碍者的体育老师，所需要注意的事项及相关内容，并且在体育课上，所需要重视的细节及对视力障碍学生的心里揣摩和鼓励，充分的发挥体育老师的积极作用；我也明白了作为一名视力障碍者心理所承受的负担和压力是多么的巨大，他对外界的评判和认识，全依靠听觉以及触觉来完成，他渴望有可以托付信任的人或者动物，甚至机械来帮助他能够和正常人一样的运动，去感受运动的美，运动的快乐，从而能够锻炼自己，使自己能像正常人一样生活，并且融入社会这个大家庭；作为一名正常人我们不能以异样的眼光看待身边的特殊人群，反而应该更加的关爱他们，使他们更加的健康、青春、美丽。