小学体育课堂实录.doc
体育课堂实录 小学生们进行田径比赛
体育课堂实录小学生们进行田径比赛体育是小学课程中不可或缺的一部分，而田径比赛作为体育课堂中最为精彩的部分之一，对于小学生们来说具有重要的意义。
下面是对小学生进行田径比赛的实录，展示了他们的热情、勇气和奋发向上的精神。
早晨的阳光透过窗户洒在操场上，40多名小学生们早早来到操场，准备开始当天的田径比赛。
他们穿着鲜艳的运动服，精神焕发，彼此之间互相打趣，展现出年幼的无忧无虑和活泼。
比赛开始了，首先进行的是短跑比赛。
小学生们在起点线上迫不及待地等待发令枪的响起。
当发令枪声响起时，他们像离弦的箭一样，冲向终点。
小男孩李明以出色的表现获得了第一名，他像一道闪电一样迅速飞奔，为自己的班级争得了荣誉。
接下来是跳远比赛。
每位小学生都带着期待和紧张的表情，轮流站在跳板上准备起跳。
他们用尽全力，尽管有的跳远的距离不够远，但却毫不气馁，积极纠正错误，努力提高自己的成绩。
随后进行的是投掷比赛。
小女孩们拿起铅球，摆好姿势，用力一扔。
她们虽然力量不如男生，但却展现出了毅力和坚持。
虽然有些球没有扔到很远的地方，但她们依旧带着微笑离开投掷区，鼓励着其他同学。
最后进行的项目是接力赛。
每个班级都派出自己的最强选手参加这个激动人心的比赛。
小学生们都紧紧握住接力棒，等待队友的到来。
当队友将接力棒交到手中，小学生们奋力奔跑，他们的笑脸洋溢着自信和决心，尽全力为自己的班级争取荣耀。
整个田径比赛持续了有一个上午，小学生们通过这次比赛展现出了自己的才华和潜力。
他们不仅仅是在追求个人的荣誉，更重要的是在锻炼自己的团队合作能力和竞争意识，同时也增强了他们对体育运动的热爱。
田径比赛结束后，操场上充满了欢声笑语，小学生们互相庆祝着自己的成绩。
老师和家长们见证了孩子们的成长和进步，他们感到自豪和骄傲。
体育课堂上的这次田径比赛不仅仅是一场竞技活动，更是小学生们快乐学习的一部分，为他们的身体健康和全面发展注入了动力。
体育课堂实录开始于早晨，结束于欢声笑语。
在这次田径比赛中，小学生们展现出了自己的活力与勇气，以及追求胜利的决心。
体育课堂实录 小学生们学习各种球类运动和健身活动
体育课堂实录小学生们学习各种球类运动和健身活动体育课是小学生们喜欢的一堂课，它不仅能够增强孩子们的体质，还能培养他们的团队合作意识和竞争意识。
在这个体育课堂的实录中，我们将记录小学生们学习各种球类运动和健身活动的情景。
第一节课，老师介绍了篮球运动。
篮球运动是一项需要协调性和团队合作的项目。
老师首先向同学们讲解了篮球的基本规则和技巧，如持球、运球、传球和投篮等。
随后，孩子们分组进行篮球对抗训练。
在比赛中，他们学会了如何与队友配合，如何通过传球来寻找最佳投篮机会。
这不仅锻炼了他们的体能，也培养了他们的团队精神。
第二节课，老师引入了足球运动。
足球是一项流行的全民运动，也是一项需要协调性和技巧的项目。
在这节课上，老师向同学们示范了控球、传球和射门等基本动作。
然后，他们分成两队进行了友谊赛，每个同学都有机会参与比赛。
孩子们在比赛中积极参与，既锻炼了身体，又提高了对足球规则的理解。
第三节课，老师带领同学们进行了乒乓球训练。
乒乓球是一项需要手眼协调和技巧的运动。
在这堂课上，老师首先向同学们介绍了乒乓球比赛的规则和技巧，如持球姿势、击球方式和球拍握持等。
然后，他们进行了乒乓球的基本练习，如击球和接球等。
孩子们通过不断地练习和对抗，逐渐提高了乒乓球的技术水平。
第四节课，老师引入了健身活动。
健身活动可以帮助孩子们增强体质，提高身体素质。
在这个课堂上，老师向同学们介绍了跑步、俯卧撑和仰卧起坐等常见的健身动作。
孩子们积极参与，跑步锻炼了他们的耐力，俯卧撑和仰卧起坐则锻炼了他们的力量。
这样的健身活动不仅能够培养孩子们的身体素质，还能锻炼他们的毅力和坚持不懈的精神。
综上所述，体育课堂是小学生们学习各种球类运动和健身活动的重要场所。
通过体育课的学习，孩子们不仅能够增强体质，还能培养团队合作精神和竞争意识。
体育课堂不仅教给孩子们技术和技能，更重要的是培养他们的健康意识和积极的生活态度。
希望孩子们能够珍惜体育课堂这个机会，积极参与，健康成长。
小学体育《正面双手垫球》课堂实录
正面双手垫球课堂实录一、设计理念本课设计以“健康第一”为指导思想，“以学生为本”采用“寓教育于活动之中，寓兴趣于教学之中”的总体设计思路，重视学生的主体地位，让学生循序渐进的探索、实践、反复学练技术动作，体验成功带来的喜悦。
二、学情分析水平三阶段的学生活泼好动，有丰富的想象力，对新事物充满了好奇心，具有直观形象思维能力和一定的逻辑思维能力，善于思考，探索，能随教师的提示开展一些活动和进行一些创新练习。
另外，水平三阶段的学生也正处在成长发育阶段，身体，心理还不成熟，注意力不能持久，易分散、自制力不是很强。
三、教材分析正面双手垫球是垫球技术中最简单、最实用的一种传球方式，很适合小学生学习。
初学垫球时，首先建立正确的技术概念，明确垫球的意义和作用，初步学会“插、夹、抬”的动作方法；其次是加强排球意识的培养，要求练球时精神集中，随时准备接球，抓住准备姿势和移动的训练；第三是初步掌握正确的垫球技术后，就应与其他技术动作结合起来组织练习，提高学生运用技术的能力。
对于水平三阶段的学生学习，就是让学生在反复的练习中逐步体会技术要领，从而获得掌握垫球的技术基本部分课堂实录：师：同学们，咱们来做一个游戏，怎样使球不沾地？你有什么好的方法，让大家看一看。
生：把球抛起来在手中打。
师：停！同学们刚才的这些动作实际上就是排球技术中的垫球技术。
下面我来讲一下垫球技术的要领：先说准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视）（边讲解边做示范）请同学们做一下准备姿势。
生：做准备姿势。
教师巡视指导。
师：下面我来讲一下垫球的手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松。
触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面。
用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。
身体重心稍向前。
（教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。
）生：学生原地徒手模仿并注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。
体育课堂实录 小学生们学习篮球基本技巧
体育课堂实录小学生们学习篮球基本技巧体育课堂实录小学生们学习篮球基本技巧篮球是一项受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作精神。
为了让小学生能够学到篮球的基本技巧，学校特意组织了一节篮球课。
下面是这堂课的实录：第一节课程：热身运动在开始学习篮球之前，老师让学生们进行了一系列的热身运动。
这些热身运动旨在拉伸学生们的肌肉和关节，并提高他们的心率。
学生们先进行了简单的慢跑，然后做了一些身体旋转运动和伸展运动。
通过这些热身运动，学生们的身体逐渐适应了接下来的篮球训练。
第二节课程：运球基本技巧在篮球课的第二节课程中，老师教授了学生们运球的基本技巧。
首先，老师向学生们演示了正确的握球方式，指导他们将球放在手掌中心，用手指和掌心共同控制球的运动。
接下来，老师引导学生们进行了简单的运球训练，要求他们在场地内画出直线、圆圈等形状。
这样的训练有助于提高学生们的运球能力和球感。
第三节课程：投篮基本技巧投篮是篮球比赛中最为重要的技术动作之一。
在第三节课程中，老师教授了学生们投篮的基本技巧。
老师首先向学生们展示了正确的投篮姿势，包括双脚分开、身体稍微前倾、手肘略微弯曲等。
随后，老师让学生们分组进行投篮练习，每个小组轮流进行。
通过不断的实践，学生们逐渐掌握了正确的投篮动作，并提高了准确度。
第四节课程：传球和接球基本技巧传球和接球是篮球中的基本技巧之一，也是团队合作的关键。
在第四节课程中，老师教授了学生们传球和接球的基本技巧。
老师先向学生们演示了正确的传球和接球姿势，包括双手平推球、双手接球等。
然后，老师让学生们两人一组进行传球和接球的练习。
通过反复的训练，学生们的传球和接球技术得到了显著的提高。
第五节课程：比赛实践在学习了篮球的基本技巧之后，学生们进行了一场小规模的比赛实践。
比赛中，学生们分为两队进行对抗。
他们积极配合，相互协作，运用所学的技能展开了激烈的比拼。
在比赛的过程中，学生们不仅发扬了团队精神，还锻炼了自己的身体素质和技巧。
小学体育听课记录
小学体育听课记录
第一节课：体操
在本周的体育课中，我们学习了体操这项运动。
老师首先向我们介绍了体操的
定义和起源，让我们了解体操作为一项运动项目的特点和意义。
然后，老师示范了几个基础动作，如翻滚、平衡等，让我们跟随进行练习。
体操要求动作规范、优美，需要我们不断练习才能掌握技巧。
第二节课：篮球
下一节体育课的内容是篮球。
篮球是一项流行的团体运动，需要团队合作和个
人技能的结合。
老师首先介绍了篮球的规则和基本技巧，如传球、运球、投篮等。
然后，将我们分成小组进行对抗性练习，锻炼团队协作能力。
篮球运动不仅可以锻炼身体，还可以培养团队意识和竞争精神。
第三节课：游泳
在接下来的一节课中，我们学习了游泳。
游泳是一项优秀的全身运动，对提高
体质和耐力有很大的帮助。
老师首先向我们介绍了游泳的技巧和安全常识，提醒我们在水中要保持冷静和专注。
然后，老师分别教授了蛙泳、自由泳等几种常见的泳姿，让我们在水池中练习。
游泳不仅是一项健身运动，还是一项重要的生存技能。
总结
通过这几节体育课的学习，我对体操、篮球和游泳有了更深入的了解，在锻炼
身体的同时，也培养了我的团队合作意识和运动技能。
体育课不仅是锻炼身体的机会，更是培养学生综合素质和健康意识的重要途径。
希望在以后的体育课中，我能更加努力学习，不断提高自己的运动水平和团队意识。
体育课堂实录 小学生们进行羽毛球比赛
体育课堂实录小学生们进行羽毛球比赛体育课堂实录：小学生们进行羽毛球比赛今天是体育课的日子，老师安排了一场精彩的羽毛球比赛。
同学们纷纷来到体育馆，迫不及待地等待比赛开始。
比赛开始了，我站在球场中央，看到同学们有条不紊地排好队伍，分成了红队和蓝队。
每个队伍都有五名队员，大家都穿着整齐的运动服，一脸认真的表情。
首先，红队和蓝队的队长站在球网两旁，进行了抢硬币决定发球权。
抢硬币的时候，大家都屏住了呼吸，眼神紧盯着硬币，希望自己的队伍能够抢到发球权。
最终，红队赢得了宝贵的发球权。
红队的队长迅速拿起羽毛球拍，在稍微调整了一下站位之后，人们迅速将注意力转移到了球场中央。
随着一声响亮的“发球”，比赛正式开始。
比赛进行得如火如荼，大家犹如鱼儿在水中自由自在地游动。
每一次击球都牢牢吸引着观众们的视线，啧啧赞叹声不绝于耳。
红队的队员们配合默契，不断地传球、接球，试图将球砸向蓝队的场地。
而蓝队的队员们则毫不示弱，奋力拦网、追球，尽全力将球挡回红队的领地。
比赛进行到中途，红队以微弱的优势领先着。
不过，蓝队并没有气馁，他们坚定地相信自己能够迎头赶上。
比赛的最后阶段，双方都展现出顽强的斗志。
在观众们的欢呼声中，红队和蓝队不断地发起攻势，挑战着对方的极限。
最终，在激动人心的角逐中，红队以微弱的优势险胜蓝队。
这场精彩的羽毛球比赛为我们带来了无尽的乐趣和精神的挑战。
比赛结束后，红队和蓝队的队员们相互竖起大拇指，互相致以赞赏。
他们虽然在比赛中拼得你死我活，但是在比赛结束后，他们彼此都互相尊重，互相友爱。
通过这场羽毛球比赛，我深刻感受到了团队合作的重要性。
每一位队员都发挥出自己最好的水平，尽自己最大的努力，为队伍争取胜利。
体育课上的羽毛球比赛不仅仅是一项体育运动，更是一个锻炼自我的机会。
在这个过程中，我们学会了坚持、团结、努力和友爱。
希望以后的每一堂体育课，我们都能继续保持团结协作的精神，不断超越自我，享受运动的快乐。
同时，也希望更多的同学能加入到我们的羽毛球队，一同感受这种活力与激情。
小学体育课堂教学实录
小学体育课堂教学实录(总5页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--小学体育课堂教学实录教学目标：1．知识目标：通过学习，大多数学生知道钻、跨过障碍物的方法：2．技能目标：95%以上的学生能够在奔跑中安全、连续地通过障碍，发展学生的直辖市、灵敏、速度、跳跃等能力：3．情感目标：培养学生克服困难、团结协作的精神，树立自信，加强竞争能力。
一、开始部分1.课堂常规：师：同学们好！生：老师好！，师：我姓周，非常高兴能有机会和大家一起来上一堂体育课，希望大家跟老师一起度过愉快的40分钟，好不好？生：好！师：快速整理服装，见习生出列2．准备活动：师：下面请同学们和我一起热身，绕着器材跑，要求跑动途中不许碰器材。
带领学生成一路纵队绕着器材蛇形跑2圈师：立定！成四路纵队，向前看齐---向前看生：快速看齐师：跑到队伍左侧正中，口令：向左转！指挥学生转向教师。
以中间这路同学为基准成体操队形散开生：整齐的散开师：做徒手操第一节体侧运动、第二节腹背运动、第三节吸腿跳、第四节换腿跳、第五节高抬腿、第立节正压腿、第七节活动踝关节（4*8拍）生：跟随教师模仿动作，齐呼口令二、基本部分：1．导入：师：以中间这路同学为基准，成密集队形集合；向右看齐—向前看齐！同学们，国庆节马上就要到了，你们想好干什么去了吗？生：玩游戏、写作业、登山、旅游…师：那这节课老师带领大家一起去郊游好不好？生：好！师：试想一下我们在郊游途中会发生什么事情呢跟随老师一起高兴地走起来吧，突然，师喊：立定！向右转！同学们请看！我们现在遇到了各种障碍，想想我们能怎样安全地通过呢生：跑过，绕过，钻过，爬过，跳过，跨过。
2、师：那么这节课我们重点来学习钻，跨的动作方法：正面钻（在跨栏架下钻过）动作要领：屈膝、弯腰、低头，一脚支撑，另一腿和头先钻过，然后躯干和支撑腿过障碍物，并详细讲解正确示范。
要求：低头、屈腿、重心前移时动作要连贯。
小学体育《站立式起跑》课堂实录
（一）、激情引趣、活动身心1、师导语：同学们好，我们快乐的体育，40分钟又开始了。
首先，我们来玩个集中注意力的游戏：看手势快速移动。
规则：（1）、看清楚教师手势。
（2）、快速做出反应。
2、学生绕着圆圈慢跑，当听到哨声，看老师手势进行各种快速移动的动作。
3、师语：接下来跟着老师一起动起来。
（播放音乐）学生们听着音乐跟着老师一起做拍手操。
4、师：我们再来做两个辅助练习。
一个是原地摆臂练习，另一个是原地高抬腿。
学生们在教师的掌声提示下进行练习。
（二）、愉悦身心、学练探究1、师：请同学们仔细看老师的动作。
教师示范四种姿势的起跑动作。
全蹲、俯卧、转身、正面站立。
学生在教师的提示下进行尝试练习。
2、师：在刚才的四种姿势中，你们觉得那一种姿势起动是最快的？生：正面站立。
学生们异口同声。
3、师：大家都有同感，那接下来我们就来学习站立式起跑的动作。
学生们认真听教师讲解，认真看教师的示范动作。
在教师口令的指挥下，学生们从分解动作开始到完整动作的练习。
4、师：请同学们一起和我喊口令。
学生跟着老师一起喊口令。
5、师：请同学们二人一组相互喊口令，相互练习。
说完，学生们就各自散开找到伙伴后开始练习了，场面异常热闹。
6、师：接下来，我们来做一个“叫号比赛”的游戏，比一比谁的起动快？教师讲解游戏方法和规则后，学生在教师的指挥下进行游戏。
7、师：下面，老师就来考考同学们，站立式起跑学的怎么样了？我们来进行追逐跑比赛，看看你能不能追到前面的同学？学生分成两组，在教师的指挥下后进行比赛。
8、师：你们感觉怎么样？生1：我觉得要想追到，起动一定要快。
生2：反应要快。
9、师：同学们说的非常好，比赛成功与否，关键看起动，但还要注意脚蹬和手摆的协调。
这就要考验你们站立式起跑学的好不好了。
（三）、发展能力、体验乐趣1、师：下面，我们来做一个游戏：剪刀、石头、布，怎么样？学生们高兴地欢呼起来。
教师讲解游戏方法、规则后，学生进行尝试练习。
2、师：当你在做游戏时，你的第一反应时什么？生1：转身跑。
三年级体育课堂实录锻炼孩子的身体素质
三年级体育课堂实录锻炼孩子的身体素质体育课是学校教育中不可或缺的一环，对于幼儿园和小学阶段的孩子来说，体育课堂不仅是锻炼身体的机会，更是培养他们坚强意志和合作精神的平台。
本文将通过实录的形式，呈现三年级体育课堂上的一次身体素质锻炼。
▌实录开始日期：2022年9月15日地点：XX小学三年级体育馆主持人：杨老师杨老师：同学们，大家好！今天我们的体育课将进行一项身体素质锻炼。
每个同学现在，请你们自由选择一个体操动作，然后告诉大家你选择的是哪一个。
小明：老师，我选择托举。
小红：我选择平衡球。
小刚：我选择跳绳。
...杨老师：同学们都做出了自己的选择，现在我们来按照顺序展示一下你们的动作。
依次展示了小明的托举动作、小红的平衡球动作和小刚的跳绳动作。
每个同学的表现都令人赞叹，大家都在默默鼓励着彼此。
杨老师：同学们做得很棒！接下来，我们要进一步锻炼身体的耐力和灵敏度，我将带领大家进行一个小游戏：躲避球。
同学们兴奋地开始分成两组，互相投掷球体，同时躲避对方的投掷。
这个游戏既考验了他们的速度和反应能力，又增强了团队合作和沟通能力。
游戏结束后，同学们满头大汗地笑着走到一起。
杨老师：同学们，你们今天在体育课上表现得非常出色！这次锻炼不仅让我们锻炼了身体，更培养了团队合作和平等竞争的精神。
希望大家继续保持对体育课的热爱，让我们的身体素质越来越好！▌实录结束通过这次实录，我们可以看到三年级的体育课堂上的一次身体素质锻炼。
这次课程的设计充分发挥了孩子们的主动性，让他们自由选择并展示自己的体操动作。
这种方式不仅锻炼了身体技能，也增强了同学们之间的交流与支持。
接着，他们进行了躲避球游戏，以增强身体的耐力和灵敏度，并培养团队合作和沟通能力。
这个游戏不仅考验了他们的身体素质，也让他们学会了如何与其他人合作，按照规则和对方进行互动。
通过这次实录，我们可以看到体育课对于孩子们的身体素质锻炼的重要性。
体育课提供了一个机会，让孩子们通过运动来锻炼身体，培养对运动的兴趣和热爱。
小学体育课课堂实录
小学体育课课堂实录一、开始部分：〔一〕、导入：我是江**中心学校的老师，我姓宋，特别兴奋今日能有机会和大家一起来上一堂体育课，盼望大家在这堂体育课中能够玩得快乐欢乐。
〔二〕、预备活动：下面请同学们和我一起做：1、老师带头同学跟随跑成圆形；2、老师在慢跑过程中做各种姿态的跑步练习〔侧身跑、垫步跑、高抬脚跑〕同学跟随仿照老师动作；3、老师下口令：便步走！师生从慢跑进入便步走动作；4、老师口令：立定！――向左转！同学立定后向左转面对圆心站好。
5、老师做徒手操第一节上肢运动、第二节体转运动、第三节腹背运动、第四节踢腿运动、〔4×8拍〕同学跟随仿照。
6、老师在体委援助下发给每人一张报纸。
老师说：领到报纸的同学请自动站成四列横队。
同学领到报纸后走成四列横队。
老师说：请同学们要爱惜环境不要任意将报纸乱丢，好不好同学回答：好！二、基本部分：〔一〕、纸飞机1、折纸飞机引入：老师，现在用我们手中的报纸来折一架美丽的纸飞机，会折的同学可以自己设计飞机的样式。
不会折的可以在同学的援助下完成折叠。
先折好的同学就可以试一试自己飞机的飞行效果了，但练习时肯定要留意安全彼此要拉开距离以免发生碰撞。
同学：分组折飞机。
老师：巡察，并适当指导。
2、投纸飞机老师：我刚才观测到了，同学们折的飞机各种各样，飞机飞行的效果也各有不同，下面盼望同们在练习投纸飞机的同时思索这样一个问题，就是飞机飞行的效果和哪些因素有关系，比如说飞机的样式，等等？同学可以自己边练边想，也可以和同学一起练习相互争论也可以。
下面开始练习。
同学：自主练习。
老师：巡察，查找飞机投得好的同学，并请他们向全体同学表演并试着说一说自己的想法。
同学们，请大家稍暂停一下，在刚才的练习中，我发觉这几位同学的飞机飞得特别好，下面我们就来请他们给同学来表演一下并说一说自己的飞机为什么能飞得这样好。
同学表演、说阅历：A我的飞机翅膀大，浮力大所以飞得远。
B 我是顺风投的，所以飞得远。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学体育：《快速跑素质练习》课堂实录
一、导入
师：上课，同学们好！生：老师好！师：有没有不舒服的同学，不舒服及
时告诉老师。
师：同学们，2008年在我们国家举行了哪一件体育盛会呀？生：北京奥运会。
师：对了，看来大家都北京奥运会都很了解哦，那好吧，老师来考考大家。
你们认识了哪些中国的运动健儿呢？
生A：姚明，生B：刘翔，生C：郭晶晶，等等。
师：恩，同学们认识了那么多的运动健儿。
那么我们想想也要像他们那样呀。
生：想。
师：那么我们就要从这节课开始，更加刻苦地上好每一节体育课吧。
生：好。
师：全体听口令，立——正！向右看——齐！向前——看！全体都有，1至2报数！一列横队变二列横队——走！（动作要迅速，有力）二列横队变一列横队——走！原地踏步——走！（动作有力，口令要响亮，手臂有力）生：1—2—1，1一2—3—4。
师：立—定！同学们，现在大家跟着老师像刘翔那样，在草地里一齐飞翔吧！（各小组长带领队员在草地里进行蛇形慢跑）同学们，要注意安全。
排成四列横队：（体操队形）
师：同学们，跟着老师一起活动开各个关节吧。
上肢运动，扩胸运动，体转运动，腹背运动，跳跃运动，整理运动。
二、共同探讨
1、快速跑素质练习
师：好的，同学们，我们已经做好准备活动了，接下来，老师有个问题，想
大家来帮忙解决。
参加50米跑，你想跑得快，那么有哪些因素来决定它呢？
生A：起跑，生B：冲刺，⋯⋯生N：加速阶段。
师：同学们，说得都有道理。
那么本节课，我们就来一起探讨一下：高抬腿
练习和高抬腿接加速跑的技术。
同学们，有没有兴趣学好？
生：有。
师：现在，老师想请几个同学到前面来展示一下他们所认识的哪些起跑的姿
势？
生A，生B，生C，生D，其他同学看看他们的起跑姿势，各有不同。
师：同学们，刚我们看了他们四个的起跑姿势，我们一起讨论一下，你们
觉得比较好吧。
好了，我们现在进行摆臂练习。
学生开始练习。
然后学生开始小
组讨论，教师巡视并参与讨论。
师：好，同学们，现在我们进行加速跑的练习，我们分成四路纵队，四人为
一组，听到口令后，就快速向前跑，跑到指定的标志物就停下来，从两边走回来，排到队伍的后面，准备进行第二次练习。
（请技术好的同学展示。
）
2、单足跳接力跑
师：同学们，接下来，我们进行一个游戏。
名叫：单足跳接力跑
方法：练习方法：将学生分成人数相等的四路纵队，听老师信号进行单足跳越过障碍接力。
四人为一小组进行比赛，看谁跳得稳、跳得快。
四路纵队进行比赛，看哪路纵队跳得稳、跳得快。
师：好，那我们开始吧。
学生开始进行游戏。
教师巡视，并鼓励学生。
学生
为自己的队友加油，鼓励。
三、宽庆
师：同学们，本节课大家都很认真，很积极，现在老师带领大家一起来放松
性情吧。
我们围成一个大圆圈，听到老师的喊出来的数字后，大家便就近抱成团。
（放松游戏开始）
师：同学们，本节你们学到了什么知识啊？生：高抬腿、摆臂练习等。
师：看来，本节课同学们收获不少哦。
下课，同学们再见！
生：老师再见！
老师带学生回教室。