试管婴儿移植后注意事项及经验
移植后妙招如何提高着床率？
移植后妙招如何提高着床率？移植后提高着床率的妙招对于需要进行帮助生殖治疗的患者来说，移植是必不行少的过程。
但是随着移植胜利率的提高，如何让移植后的胚胎顺当着床变得尤为重要。
下面从几个方面共享一些移植后提高着床率的妙招。
1. 手术前后的预备工作患者在进行移植手术前，需要严格遵守医生的指导，留意生活习惯调整，保证身体处于最佳状态。
手术前最好削减或避开大量饮食和药物摄入，尽量避开心情波动。
手术后还可以考虑进行中药调理，促进胚胎着床。
<h4饮食调整</h4手术前需要适当增加富含蛋白质、维生素等养分素的食物，增加身体免疫力。
手术后的饮食要以易于消化为主，依据个人状况适当热饮和保持通便。
建议患者在日常饮食中增加豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含人体所需的养分素的食物。
<h4心情调整</h4移植手术是个需要长时间持续的过程，患者需要有急躁，全身心投入。
在移植前后，患者应留意心情调整，避开过度焦虑、紧急，多做自己喜爱的事情，保持心情愉悦，放松身心。
<h4中药调理</h4中药常被用于调理激素水平和生殖器官功能，对胚胎胜利着床有促进作用。
适量使用一些具有暖宫、活血化瘀、调理内分泌功能的中药，对于促进着床效果有显著的作用。
2. 术后护理要点患者着床胜利后，需要连续留意身体的护理，切勿中途怀疑、轻视移植效果。
睡眠、饮食等方面都需要特殊留意，并且尽量避开猛烈运动和激烈的活动，保证胚胎的稳定。
<h4种种危急因素干扰</h4在移植后的一个星期内，许多患者会心情波动，想方设法对着床进行检验，此时患者应当意识到这种行为是有害的，会引起危急因素的造成干扰。
生活中，应留意保持暖和，并避开沐浴在较冷水中。
<h4清淡饮食</h4移植后饮食需要特殊当心，宜以轻、软、易消化的食物为主。
患者可选用稀粥、汤、酸奶、瘦肉、水果等清淡、易消化的食品，这样可以关心养分汲取，更有利于胚胎发育。
<h4合理支配生活节奏</h4移植后稳定的生活节奏对胚胎的发育也有影响。
试管婴儿胚胎移植后注意事项
第一，移植后不要憋尿，有尿意要及时解手。
膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩;同时鼓励大家移植后多喝水，多解手。
因为移植手术不能使用消毒液，避免对胚胎的影响，医生做这些手术时只是充分冲洗阴道，而不是消毒。
但女性的尿道很短，和阴道距离近，容易在手术操作后尿路感染。
多喝水，多排尿就会冲洗尿道，减少尿路感染机会。
2第二，移植后一般卧床休息2-3小时就可以了，年龄大也可以多躺一会。
休息主要是为了让移植手术后子宫处于舒张的状态，全身放松有利于子宫的安静。
怎样最放松舒服就怎样躺，不要认为那一种姿势会有好处，手和腿也不知道该怎么放，担心胚胎会掉出来，搞得自己很紧张反而不好。
适当活动，避免绝对卧床和剧烈活动。
另有说法：移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。
48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。
第三，移植手术后一段时间大家会比平时活动少一些，特别是取卵周期移植的姐妹，卵巢也比较大，不适合剧烈的运动，加上使用黄体酮的原因可能会出现肠道活动减少，大便干燥，便秘。
我知道黄体酮除了让子宫安静，对肠道的运动也会减弱。
有两点预防便秘的有效方法，一是饭量要足够，肠道受到足够食物的压迫刺激，肠道的蠕动就会增加;二是多吃一些富含纤维素的食物，如水果、蔬菜都会促进肠道的运动，这样就能避免便秘。
第四，我提醒大家的是，在这两周期间，避免去人多，空气流通不好的地方;遇到天气变化，及时添加衣物，避免感冒。
大家都知道感冒对怀孕是有影响的。
研究显示，在怀孕前3个月，如果让身体温度持续超过39℃以上，就容易造成发育中胎儿脊髓缺损，在怀孕第一个月，这种伤害的发生机会明显增高，所以水温应该尽量控制在38℃以下。
试管婴儿移植前后注意事项
试管婴儿移植前后注意事项?[复制链接]?发表于 2014-8-27 11:35?|?只看该作者?|只看大图?如今试管婴儿是很多不孕不育患者的首选助孕技术，在做试管婴儿之前，都会对试管婴儿过程有一个详试管婴儿能够顺利进行。
现在我们一起来了解下试管婴儿胚胎移植前后的意事项：试管婴儿胚胎移植前注意事项1.避免喝酒：试管婴儿在治疗的时候应避免喝酒。
因为酒精会影响卵子和精子的品质，也不要在排饮料。
2.慎重服药。
一些药物在排卵前是不能吃的，因为会干扰治疗过程中所用药物的药效。
3.合理饮食，保持充足的睡眠。
在促排卵至检测是否妊娠之前，避免做一些大运动量的活动，如：溜冰等。
4.停止抽烟。
不孕不育夫妇在做试管婴儿的时候，要停止抽烟。
如果不能完全戒烟，至少在促排卵研究表明：孕期抽烟可能导致低体重儿、胎儿发育受影响、降低妊娠率等。
在进行试管婴儿的过程中，如果精子和卵子的结合是正常的，形成的胚胎也是正常的，则要进行胚母亲的体内。
下面看一下胚胎移植后的注意事项：1、胚胎移植后会出现食欲下降，消化不良等现象，应尽量选择易消化的食物，但是不宜过饱，不不好的心态，孕妇强行进食。
很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，应多喝鱼汤、冬瓜汤都是利尿增加蛋白质的好东西!2、移植后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。
48小时以内不要洗澡，跑步或者骑走是有益健康和安全的，不要提任何过重的东西。
3、少看电视，减少接触电脑、手机和微波炉，因为这些射线会对胎儿有影响。
4、避免便秘，便秘不利于胚胎着床。
?移植后不能吃的东西：1、活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木酒、咖啡、茶叶等2、不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄日常生活的7大守则1、深海鱼油的营养补充2、多多躺卧休息3、减轻体内压力4、降低胆固醇的摄取量5、减少孕期多余热量摄取6、勤做产前运动7、注意气候的变化以上的这些问题就是大家在试管婴儿移植前后需要注意的，为了保证试管婴儿的成功率，希望大家八、胚胎移植胚胎培植3-5天后移植。
试管移植后前三个月注意事项
试管移植后前三个月注意事项
试管移植后前三个月注意事项一：科学合理补充黄体酮
试管婴儿初期专家会使用促排药物来刺激排卵，这类药物会直接影响试管女性体内的孕酮水平，使卵巢分泌黄体酮的功能下降。
而黄体功能不足将影响到胚胎着床及其发育。
因此在胚胎移植后，科学合理补充黄体酮很重要。
充足的黄体酮不仅可以增厚子宫内膜，使胚胎拥有较好的生长环境，还能刺激子宫内的血管与腺体，为妊娠做准备。
试管移植后前三个月注意事项二：保持均衡饮食和营养补充
在计划试管移植的前三个月每日摄入一定量的叶酸，对胚胎移植后的存活率大有益处。
孕期无需大补，日常饮食营养均衡即可，可以适当多吃一点新鲜蔬菜及时令水果，以及牛奶、鸡蛋、瘦肉鱼虾、肝脏、豆类及豆制品等富含蛋白质的食物。
试管移植后前三个月注意事项三：保持良好的生活方式
怀孕期间没必要天天躺在家里，在确保充足睡眠的同时，可以从事一些简单轻松的工作、家务和运动，只要避免劳累即可。
孕期衣着以宽松型更好，布料以纯棉为佳，舒适的面料既能吸汗透气，也能对孕妇长痱子起到一定的预防作用。
试管移植后前三个月注意事项四：放松心情，进行适量的运动
怀孕期间的准妈妈事事小心并没错，但是不要过度紧张自己给自己压力，学会情绪释放，保持良好、平和的心态。
过度的焦虑不会有任何益处，还会造成身体内分泌异常，不利于宝宝的发育。
如果身体条件还不错，还可以进行适量的运动，没必要几个月都卧床不起。
最后，爱嗣希望大家谨记一句话，无论在移植后出现什么情况，不要轻视也不要自己随意处理，专业的事情要交给专业的人，记得及时和专家沟通，也可以咨询我们。
试管不易，爱嗣与你同行！。
胚胎移植术后出院健康教育处方
一、医疗：1、胚胎移植术后休息半小时即可回家；2、按照医嘱进行黄体支持；3、注意休息，避免绝对卧床和剧烈活动，避免不必要的精神紧张；4、注意饮食卫生；5、可于胚胎移植术后12-14天抽血确定是否妊娠；6、移植后如出现轻微腹胀、少量阴道出血或少许血性分泌物，不要惊慌，尽量多休息。
如症状加重可来院就诊。
二、护理：1、医生会依据您术中的情况给出术后休息的建议，注意避免重体力劳动和高强度运动，日常生活一般不受影响；2、为避免术后出现感染，手术后2周以内要避免盆浴及性生活，并保证外阴的清洁；3、禁用大剂量阿司匹林、布洛芬、萘普生类等。
4、手术后当日开始给予黄体支持，用法及用量需遵医嘱个性化用药。
5、如有体温超过37.5度，严重腹痛、腹胀；大量阴道出血等情况及时返回医院就诊。
6、为防止腹胀、腹水出现，可以多进食牛奶、豆浆等高蛋白食物。
如出现腹胀、尿少等情况及时返回医院就诊7、依据医生预约的时间复诊，移植术后14-16天回院抽血查妊娠试验，并及时与医生联系。
8、移植术后5周行腹部超声，确定妊娠情况，大于等于3个胎囊必须行减胎术三、康复：1、保持健康的心理状态：正确认识人工辅助生殖技术的成功率，保持良好的心态及愉快的心情对整个周期有积极的促进作用。
2、生活习惯：手术恢复后可适当参加体育锻炼，以不感到疲劳为宜；保证充足的睡眠。
四、营养1、食物多样，均衡营养；谷类为主，粗细搭配，鼓励摄食薯类替代一部分米、面。
2、吃动平衡，健康体重；三餐定时定量，避免暴饮暴食，每天运动6000步，保持能量平衡。
3、多食新鲜的蔬菜、水果；每天蔬菜量应为500g，深绿色蔬菜占1/2以上；水果每天300g（血糖平稳前提下）。
4、奶类、豆类是优质蛋白质的良好来源，奶制品亦是补钙佳品，每日300g为宜；豆类每日25g为宜。
5、适量吃鱼、肉、禽、蛋，少吃或不吃肥肉、腌制、熏制肉类及其制品。
6、少油少盐、清淡饮食；每日食盐量小于6g，食用油小于25g。
采卵移植术后护理措施
一、概述采卵移植（Embryo Transfer，ET）是辅助生殖技术中的一种重要手段，通过从女性体内取出卵子，与精子结合形成胚胎，再将胚胎移植回女性体内，帮助不孕不育患者实现生育愿望。
术后护理对患者的恢复至关重要，以下将详细介绍采卵移植术后的护理措施。
二、术后护理措施1.休息与活动（1）术后应卧床休息2-3小时，以减轻腹膜刺激症状。
（2）术后1周内，避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免影响移植胚胎的着床。
（3）术后1-2周内，避免性生活，以免影响胚胎的着床。
（4）术后1-2周内，避免盆浴，以免感染。
2.观察与记录（1）术后注意观察腹痛、腹胀、阴道出血等症状，如有异常，应及时就诊。
（2）术后记录体温、血压、脉搏等生命体征，如有异常，应及时就诊。
（3）记录尿量，如尿量减少，应及时就诊。
3.用药护理（1）术后按医嘱继续服用促排卵药物，直至医生指示停药。
（2）如有腹痛、腹胀等症状，可按医嘱服用止痛药。
（3）如有感染症状，应及时就诊，按医嘱使用抗生素。
4.饮食护理（1）术后注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等易消化食物。
（2）避免生冷、辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。
（3）适量补充水分，保持尿量充足。
5.心理护理（1）术后保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪。
（2）与家人、朋友保持沟通，分享自己的感受，减轻心理压力。
（3）如有需要，可寻求心理咨询师的帮助。
6.术后复查（1）术后1周、1个月、3个月、6个月进行复查，了解胚胎着床情况。
（2）如有异常，及时就诊。
三、注意事项1.术后注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。
2.术后避免接触刺激性物品，如香水、染发剂等。
3.术后避免剧烈运动，以免影响胚胎着床。
4.术后避免感染，如感冒、发热等，应及时就诊。
5.术后如有异常，如腹痛、腹胀、阴道出血等，应及时就诊。
总之，采卵移植术后护理对患者的恢复至关重要。
患者应积极配合医生的治疗，做好术后护理，以提高胚胎着床成功率。
试管婴儿胚胎移植后注意事项之腹痛
试管婴儿胚胎移植后注意事项之腹痛
试管婴儿前期的准备事项做的比较充分之后，一般来说，试管婴儿周期当中就不会出现什么问题。
等到试管婴儿胚胎移植过后，如果女性的心理素质不好，那就很容易出现问题。
其中最常见的一种就是腹痛。
腹痛也分为几种，一种是针扎一样的痛，另外就是平时感觉的腹痛。
这些腹痛可能造成的原因有哪些呢?让我们一一看一下。
第一，如过是针扎一样的痛感，那就不要惊慌，这很有可能是胚胎着床造成的。
这说明胚胎活性很好，着床的成功率很高。
第二，正常生理现象。
每个人对怀孕的敏感度不同，有的人会有腹部不适感甚至疼痛。
第三，消化系统疾病。
怀孕后消化系统会变得敏感，不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物，避免引起胃肠炎等消化系统疾病。
第四，先兆流产。
如果试管婴儿移植后腹痛，并伴有阴道流血的症状，应警惕先兆流产，尽早到医院做检查明确腹痛原因。
这几种方式，可以根据疼痛的情况来决定的。
如果是轻微的疼痛感，那就不要担心。
如果是疼痛感比较严重，或者是疼痛的时间长，那就联系医生咨询检查。
(精品)试管婴儿移植后食谱与注意事项
试管移植后食谱少吃多餐、少食盐、口胃要淡些、忌生冷辛辣油腻喝：豆浆、牛奶、鱼汤、蛋白粉、孕妇奶粉荤菜：鸡蛋、鸡、鱼、虾、瘦肉、牛肉、排骨早饭：全麦面包、馒头、饺子、粥蔬菜：长豇豆、菠菜、青菜、洋葱、花椰菜、芦笋、生菜豆类：豆腐、大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花子水果：西柚、葡萄、提子、樱桃、水蜜桃、红毛丹、金桔、板粟禁食：补药、酒、烟、咖啡、茶叶、麻油螃蟹、甲鱼玉米、薏仁米、红枣、藕、西洋菜、黑木耳、木耳菜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、西洋菜、马齿苋、红花、韭菜、番茄、桂圆、荔枝、水梨、瓜类、香蕉、木瓜、柑橘、柳橙、甘蔗、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇怪果、桑葚、山竹、芒果、杏仁、山楂、柠檬、苹果胚胎移植后注意事项：1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化食品为主，好多新鲜胚胎移植后会有腹水，假如发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增添蛋白质的好东西 ! 吃易消化的，这时候更加重要，宝宝在肚子里，大便干燥必定会腹部缩短使劲，这样不利于胚胎着床。
2、移植后从到家此后开始卧床 48 小时，除了上卫生间，能够平卧、侧卧，可是不要起床，能够斜靠在床上，可是角度一定小于 45 度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。
48 小时之内不要沐浴，防止使劲的运动、慢跑或许骑自行车都不可以，可是慢走是有利健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀胎测试。
下边讲讲移植后不可以吃的，对怀胎期的前三个月也有效1、不可以补：活血化瘀的食品不可以吃，有祛湿排毒功能的食品不可以吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。
烟、酒、咖啡、茶叶2、不可以吃的水果和食品( 寒凉的食品) 如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇怪果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食品都不可以吃3、损坏子宫内膜的食品也不可以吃：苹果、柠檬、番茄取卵后：24 小时内不要提重物 ; 不要喝含酒精的饮料 ; 不要使用止痛或许冷静之类的药物 ; 按医嘱准时吃药 ( 这里取卵后，医生会开 2 小瓶药给你 )4、移植后要防止使劲气的运动，慢跑或许骑自行车都不可以，可是慢慢走是有利健康和安全的。
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试管婴儿移植后注意事项及经验2009-11-17 19:061、躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但我总结了下身边的病友，发现凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。
胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。
还有，我这次移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的。
（是一个成功了的妹妹告诉我的，她说要2小时不睡枕头，她妹妹也是这样成了的，我这次试了下也成了，还多了几个小时，也许没什么科学依据，但我发现这样躺腰好像没那么酸，不妨一试）。
移植后的前6个小时很重要，我当时除了上2次厕所，其余时侯全当自己胸以下半身不遂样躺的。
2、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。
3、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。
一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利！4、动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。
5、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的；乳房也不是每个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。
6 移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，结果拉得可惨了，网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子，姐妹们一定要小心要小心，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟（煮沸5分钟），否则也会拉肚子。
7 拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。
除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。
建议姐妹们还是尽量不要早测，真的会影响心情的。
移植后的症状也不要老对号入座，每个人情况不一样，有的症状明显，有的不明显也成功了，网上说白带多好，有裼色分泌物好，可有人一样都没有，不仅没白带，还甚至有点干呢，可也早早当上中队长了。
1:取卵后：24小时内不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药（这里取卵后，医生会开2 小瓶药给你）移植后：1）从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。
可以斜*在床上，但是角度必须小于45度。
2）48小时内不要洗澡3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）4）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
5）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。
每天喝豆浆和牛奶。
移植后吃西柚，每天一个移植后的48小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。
起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。
移植后48小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
不吃麻油，这是从台湾网站上看来的。
每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。
吃豆对我非常有用，保持大便通畅。
也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血。
3:做试管婴儿植入胚胎之后要不要平躺其实要看每个医师、每个医院、每个国家的习惯性，做试管婴儿的成功或失败不会因为你做完胚胎植入有没有平躺而影响成功率，影响试管婴儿成功率的还是有三大要件：（1）胚胎的质量（2）子宫内膜细胞的准备（3）胚胎植入手术的顺利，植入胚胎的手术之后像英国、德国，让病人在医院躺30分钟就叫病人回家，甚至还开车回家，在台湾地区有的医院让病人躺2个钟头、4个钟头、6个钟头不等，但是躺多久其实都不影响试管婴儿的成功率，当然胚胎植入之后，病人难免患得患失，因此以下是我们对于胚胎植入之后的几项建议：（1）如果能卧床休息尽量卧床休息（2）尽量不要搬重物（3）不要太劳累（4）多休息、睡眠充份（5）抱着平常心不要患得患失（6）如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。
因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息，这由妳自行决定，因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率，但如果只要有时间请你尽量多休息，而一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。
如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。
不能吃的水果及食物（寒凉的食物）如下：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。
以下三种会破坏内膜的食物，也不能吃苹果、柠檬、蕃茄可以吃的水果及食物葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼5:移植后：1）从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。
可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。
2）48小时内不要洗澡3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）4）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
5）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon）直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。
每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。
吃豆对我非常有用，保持大便通畅。
如果有便秘現象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以幫助消除便祕，又可補充葉酸幫助胚胎發育正常。
6:最重要:心态要好,乐观!听医生的话;取卵后,每天:1.24小时内不要提重物;2.不要使用止痛或者镇静之类的药物;移植后,每天:1.喝豆浆/牛奶(奶酪和酱牛肉蛋白质含量高)买奶酪和牛奶喝(够一个月的),阿胶枣7:移植后,每天:1.48小时，尽量多躺，尽量保持平躺。
起身时先侧身用手支撑身体再起来;2.慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻;3.多吃蔬菜水果,多喝水,少吃主食及马铃薯,防止便秘,多吃粗粮;4.注意保暖,防止感冒,禁止乱用药;5.本月内禁止性生活;6. 1周内禁止洗澡;7.禁止腹部热敷;买杂志看/买水果吃/买豆浆喝/买奶酪8:移植后：1）从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。
可以斜*在床上，但是角度必须小于45度。
（我移植后6个半小时下地上的洗手间，这之前是用的病人用的小便盆。
我在医院住了一天，回家后基本卧床了一星期）2）48小时内不要洗澡（因为天不热，我大约一个星期后洗的澡）3）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
4）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量5）起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。
我要讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效不能补；活血化瘀的食物不能吃；有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米，在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。
我有一次敷的热水袋温度有点高使皮肤有点轻微烫伤，护土就教我用土豆片敷，说是可以帮助皮肤吸收针剂，因为现在这个季节直接敷土豆片有点凉所以我就再在上面加热水袋，没想到效果特别好，但是一定注意不能打完针后马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。
移植后3天内不要上下楼梯，和我同一天移植的病友可能是这个原因没有成功。
一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。
现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。
移植前可以吃些滋肾育胎的中药象滋肾育胎丸。
我吃了几付。
不能热水袋敷肚子，高温会让宝宝死掉或者畸形的！连别的地方都最好不要敷呢！饮食的角度－－－好的饮食会帮助我们更好的来迎接宝宝的到来取卵前：开始进入周期打针开始，有朋友就介绍多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，所以列举出我们比较好买到的一些蛋白质高的食物供大家参考：牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉（我取卵前每天早上都喝奶吃鸡蛋，晚上会交替吃虾和鲈鱼，因为都是我喜欢吃的，哈哈！）取卵后：为了防止腹水，多引用牛奶，橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
移植后：移植后也是需要吃蛋白质高，易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水,胸水，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。