小学四年级《体育与健康》公开课教案
体育与健康《阳光运动身体好》公开课教案
体育与健康《阳光运动身体好》公开课教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“运动与身体发展”第三节“阳光运动身体好”，详细内容包括：阳光运动的意义、原则和方法，重点探讨如何通过科学的运动提高身体素质，培养健康的生活方式。
二、教学目标1. 让学生了解阳光运动的意义，认识到运动对身体发育和健康的重要性。
2. 让学生掌握阳光运动的基本原则和方法，提高运动技能和身体素质。
3. 培养学生热爱运动、自觉锻炼的良好习惯，增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点：阳光运动的原则和方法在实际运动中的应用。
教学重点：阳光运动的意义、原则和方法，以及如何将这些知识运用到实际运动中，提高身体素质。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、音响设备、计时器、运动器材（跳绳、毽子、篮球等）。
2. 学具：笔记本、笔、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组身体健康的图片，引导学生思考健康的生活方式，引入本节课的主题。
2. 知识讲解：（1）讲解阳光运动的意义，让学生认识到运动对身体发育和健康的重要性。
（2）介绍阳光运动的原则和方法，引导学生掌握科学的锻炼方法。
3. 实践环节：（1）分组讨论：让学生分组讨论如何将阳光运动原则和方法应用到实际运动中。
（2）示范与练习：教师示范运动技巧，学生跟随练习，提高运动技能。
4. 例题讲解：通过讲解一道关于运动计划的例题，让学生学会如何制定适合自己的锻炼计划。
5. 随堂练习：设计一组运动项目，让学生在课堂上进行实践，巩固所学知识。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，为自己制定一份为期一周的阳光运动计划。
答案示例：周一：慢跑30分钟，跳绳5分钟周二：篮球训练1小时周三：瑜伽练习30分钟周四：游泳1小时周五：足球训练1小时周六：羽毛球1小时，毽子5分钟周日：休息2. 作业要求：计划要科学、合理，能充分体现阳光运动原则，同时具备可操作性。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的反馈进行调整，以提高教学质量。
小学体育与健康公开课教案《蹲踞式起跑》
小学体育与健康公开课教案《蹲踞式起跑》第一章：课程导入教学目标：1. 让学生了解并认识蹲踞式起跑的概念和重要性。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
教学内容：1. 介绍蹲踞式起跑的基本姿势和动作要领。
2. 讲解蹲踞式起跑的意义和作用。
教学步骤：1. 教师以生动的语言和示范动作引入课程，激发学生的兴趣。
2. 学生跟随教师一起做简单的热身运动，为后续学习做好准备。
3. 教师讲解蹲踞式起跑的基本姿势和动作要领，学生跟随教师模仿练习。
4. 教师强调蹲踞式起跑的意义和作用，引导学生认识到它的重要性。
教学评价：1. 观察学生对蹲踞式起跑的理解和掌握程度。
2. 收集学生的提问和反馈，了解他们的兴趣和困惑。
第二章：基本姿势练习教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式起跑的基本姿势。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
教学内容：1. 学习蹲踞式起跑的基本姿势，包括蹲下、手放在地上、背部挺直等。
2. 进行基本姿势的练习和调整。
教学步骤：1. 教师示范蹲踞式起跑的基本姿势，并讲解每个动作的重点和注意事项。
2. 学生跟随教师一起模仿练习，注意调整自己的姿势。
3. 教师引导学生注意背部挺直和手放在地上的正确姿势，进行反复练习。
4. 学生进行自主练习，教师巡回指导并及时纠正错误。
教学评价：1. 观察学生对基本姿势的掌握程度和协调性。
2. 收集学生的提问和反馈，了解他们的理解和困惑。
第三章：动作要领练习教学目标：1. 让学生掌握蹲踞式起跑的动作要领。
2. 培养学生的运动协调性和爆发力。
教学内容：1. 学习蹲踞式起跑的动作要领，包括起跑动作、起跑后的加速跑等。
2. 进行动作要领的练习和调整。
教学步骤：1. 教师示范蹲踞式起跑的动作要领，并讲解每个动作的重点和注意事项。
2. 学生跟随教师一起模仿练习，注意调整自己的动作。
3. 教师引导学生注意起跑动作的协调性和加速跑的流畅性，进行反复练习。
4. 学生进行自主练习，教师巡回指导并及时纠正错误。
四年级科教版体育与健康教案
四年级科教版体育与健康教案第一章：课程简介1.1 课程目标培养学生对体育与健康的兴趣和积极性。
培养学生基本的体育技能和运动能力。
1.2 课程内容体育基本技能训练：跑步、跳远、投掷等。
健康教育：饮食与营养、个人卫生、心理健康等。
第二章：准备活动2.1 活动目的引导学生逐渐进入运动状态，预防运动损伤。
激活学生的身体机能，提高运动效果。
2.2 活动内容warm-up exercises：跳绳、慢跑、拉伸等。
活动形式：小组活动、集体活动等。
第三章：主体活动3.1 活动目的提高学生的运动技能和体能。
培养学生团队合作和竞争意识。
3.2 活动内容sports activities：篮球比赛、足球训练、田径比赛等。
activity form：小组比赛、班级比赛等。
第四章：放松活动4.1 活动目的缓解学生运动后的紧张和疲劳。
促进学生身心恢复和平衡。
4.2 活动内容relaxation exercises：深呼吸、轻松音乐、瑜伽等。
activity form：个人活动、小组活动等。
第五章：课程总结与反思5.1 总结内容回顾本节课的学习内容和活动过程。
强调学生的优点和进步。
5.2 反思内容学生自我评价：运动技能、团队合作、参与度等。
教师评价：教学效果、学生表现、改进措施等。
第六章：饮食与营养教育6.1 教学目标让学生了解基本的营养知识。
培养学生健康的饮食习惯。
6.2 教学内容食物中的营养物质。
健康饮食的原则。
不良饮食习惯的危害。
6.3 教学活动通过图片、视频等资料，让学生了解不同食物中的营养物质。
组织学生讨论如何制定健康的饮食计划。
分享不良饮食习惯的案例，让学生认识到其危害。
第七章：个人卫生教育7.1 教学目标让学生掌握基本的个人卫生知识。
7.2 教学内容手卫生。
口腔卫生。
皮肤卫生。
7.3 教学活动演示正确的洗手方法，并让学生练习。
通过游戏、讨论等方式，让学生了解口腔卫生的重要性。
组织学生讨论如何保持皮肤卫生。
第八章：心理健康教育8.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性。
2024年四年级上册《体育与健康》全册实用教案
根据医生建议，进行针对性的恢复训 练，避免二次受伤。
10
03
健康行为与生活方式
2024/2/29
11
营养均衡与合理膳食
01 了解食物中的营养成分
教授学生认识食物中的主要营养成分，如蛋白质 、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
02 均衡膳食的原则
讲解均衡膳食的重要性，教授学生如何搭配食物 ，确保摄入足够的各种营养成分。
2024/2/29
19
常见传染性疾病预防措施讲解
流行性感冒
教育学生保持室内空气流通，避 免去人群密集场所，注意个人卫
生，如勤洗手、戴口罩等。
水痘
讲解水痘的传播途径、症状及预 防措施，如接种疫苗、避免接触
患者等。
手足口病
让学生了解手足口病的病因、症 状，学会如何预防，如注意个人
卫生、饮食卫生等。
2024/2/29
01
02
03
认知重构
帮助学生认识到情绪波动 的正常性，引导他们以积 极的心态面对情绪变化。
2024/2/29
深呼吸与放松训练
教授学生深呼吸和渐进性 肌肉松弛等放松技巧，以 缓解紧张和焦虑情绪。
积极情绪培养
通过活动设计，让学生在 参与中体验快乐、满足等 积极情绪，提升情绪调节 能力。
16
人际交往技巧指导
倾听与表达
培养学生倾听他人意见的 习惯，同时训练他们清晰 、准确地表达自己的想法 和感受。
2024/2/29
合作与分享
通过小组活动等形式，让 学生学会与他人合作，分 享资源和经验，建立良好 的人际关系。
解决冲突
教授学生面对人际冲突时 ，如何采取合适的策略和 技巧来化解矛盾，维护和 谐关系。
四年级上册《体育与健康》全册实用教案
四年级上册《体育与健康》全册实用教案教案：《体育与健康》四年级上册教学内容：1. 运动系统的组成与功能2. 运动与心跳的关系3. 运动与呼吸的关系4. 运动与消化系统的的关系5. 运动与神经系统的的关系教学目标：1. 学生能够了解和描述运动系统的组成与功能。
2. 学生能够理解运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
3. 学生能够通过运动实践，提高自身的运动能力，增强体质。
教学难点与重点：重点：运动系统的组成与功能，运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
难点：运动实践的运用，如何通过运动提高自身的运动能力。
教具与学具准备：教具：教材、PPT、黑板、粉笔。
学具：笔记本、彩色笔。
教学过程：1. 实践情景引入：让学生自由活动5分钟，感受运动的快乐。
2. 知识讲解：1) 运动系统的组成与功能：介绍人体的运动系统，包括骨骼、肌肉、关节等部分的组成与功能。
2) 运动与心跳的关系：讲解运动时心跳的变化，以及运动对心脏的影响。
3) 运动与呼吸的关系：讲解运动时呼吸的变化，以及运动对肺活量的影响。
4) 运动与消化系统的的关系：讲解运动对消化系统的影响，如促进食物的消化吸收。
5) 运动与神经系统的的关系：讲解运动对神经系统的影响，如提高神经系统的能力。
3. 例题讲解：以实际的例子讲解运动对人体的影响，如跑步对心肺功能的影响。
4. 随堂练习：让学生根据自己的实际情况，思考运动对他们的影响。
5. 运动实践：让学生进行运动实践，如跑步、跳绳等，感受运动带来的快乐。
板书设计：运动系统的组成与功能运动与心跳的关系运动与呼吸的关系运动与消化系统的的关系运动与神经系统的的关系作业设计：1. 描述运动系统的组成与功能。
2. 描述运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
3. 结合自己的实际情况，写一篇关于运动实践的感悟。
课后反思及拓展延伸：本节课通过讲解和运动实践，让学生了解了运动系统的组成与功能，以及运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
四年级体育与健康教案
四年级体育与健康教案一、教学目标1. 学生能够了解和运用正确的运动姿势和动作；2. 学生能够参与多种体育运动，发展身体素质；3. 学生能够理解并掌握保持身体健康的重要性；4. 学生能够养成良好的卫生习惯和生活方式。
二、教学内容1. 运动技巧和动作：a. 球类运动：投掷、接球、射门；b. 跳绳和徒手操；c. 跑步和接力赛；2. 健康常识：a. 营养知识；b. 心理健康；c. 预防意外伤害；d. 卫生习惯。
三、教学准备1. 音乐设备；2. 体育器材：球、跳绳等；3. 课堂绘图工具。
四、教学活动活动一：运动技巧和动作1. 学生将被分为小组，进行球类运动练习。
教师将示范正确的投掷、接球、射门等动作，引导学生模仿。
2. 学生进行跳绳和徒手操的训练，教师提供指导和反馈。
3. 学生进行跑步和接力赛的练习，教师设置赛道和计时器，记录学生的成绩。
活动二：健康常识1. 教师向学生介绍营养知识，包括五大营养素的作用和来源。
学生通过画出健康的饮食盘来理解均衡饮食的重要性。
2. 学生参与心理健康的讨论，了解良好的心理状态对身体健康的影响。
教师引导学生分享自己的感受和情绪管理方法。
3. 教师向学生介绍常见的意外伤害和预防方法，如交通事故、燃气泄漏等。
学生通过小组讨论，制定应对意外伤害的应急计划。
4. 学生讨论卫生习惯和生活方式的重要性。
教师提供示范和指导，让学生了解正确的洗手、刷牙和锻炼习惯。
五、教学评价1. 观察学生在球类运动、跳绳和徒手操、跑步和接力赛中的动作和技巧表现，给予个别指导和反馈。
2. 组织小组讨论，评价学生对营养知识、心理健康、预防意外伤害和卫生习惯的理解程度。
3. 汇总学生的成绩，评估其在跑步和接力赛中的表现。
六、教学延伸1. 在课堂上设置小游戏和挑战赛，激发学生对体育运动的兴趣和参与度。
2. 鼓励学生参加学校举办的体育活动，提升他们的身体素质和团队合作能力。
3. 引导学生在日常生活中继续保持健康的饮食习惯和锻炼习惯，养成良好的卫生习惯和生活方式。
体育与健康《阳光运动身体好》公开课教案
体育与健康《阳光运动身体好》公开课教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“健康生活，快乐运动”第二节“阳光运动身体好”。
详细内容主要包括：介绍阳光运动的意义，阐述运动对身体的好处；通过实际案例，引导学生了解运动与健康的紧密联系；教授几种适合在阳光下进行的运动项目，如跑步、跳绳、羽毛球等。
二、教学目标1. 让学生了解阳光运动对身体健康的益处，认识到运动的重要性。
2. 学会几种适合在阳光下进行的运动项目，并能正确、熟练地完成。
3. 培养学生热爱运动、积极锻炼的良好习惯，增强体质，提高免疫力。
三、教学难点与重点难点：让学生理解运动与健康之间的紧密联系，激发他们积极参与运动的兴趣。
重点：掌握几种适合在阳光下进行的运动项目，并能正确、熟练地完成。
四、教具与学具准备教具：PPT、音箱、运动器材（跑步、跳绳、羽毛球等）。
学具：运动服装、运动鞋、水瓶。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放一段关于阳光运动的宣传片，让学生初步了解运动与健康的紧密联系，激发他们的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）：结合教材内容，详细讲解阳光运动对身体的好处，如增强心肺功能、提高免疫力、促进骨骼生长等。
3. 实践示范（15分钟）：现场示范几种适合在阳光下进行的运动项目，如跑步、跳绳、羽毛球等，并讲解动作要领。
4. 随堂练习（10分钟）：学生分组进行运动练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 案例分享（5分钟）：分享一些运动健身的成功案例，让学生认识到运动对身体健康的实际帮助。
六、板书设计1. 阳光运动对身体的好处增强心肺功能提高免疫力促进骨骼生长2. 几种适合在阳光下进行的运动项目跑步跳绳羽毛球七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，制定一份属于自己的阳光运动计划。
运动项目：跑步、跳绳、羽毛球等运动强度：根据个人体能，适度调整2. 作业要求：将运动计划以书面形式提交，内容包括运动项目、时间、强度等。
完整)四年级体育与健康教案
完整)四年级体育与健康教案共同进步，培养团结友爱的意识和能力。
教学重点:团结友爱的好处和意义。
教学难点:如何培养团结友爱的意识和能力。
教具准备：挂图。
教学内容及过程:教学内容:团结友爱好一.提示新课1.谈话导入在我们的生活中，团结友爱是非常重要的。
只有团结友爱，才能让我们更好地生活。
更好地研究。
2.板书课题团结友爱好二.展开研究1.自学课文2.出示问题1)团结友爱的好处有哪些?2)我们在学校、家庭、社会中应该怎样团结友爱?3)如何培养团结友爱的意识和能力?3.讨论4.老师板书团结友爱的好处：“合作共赢”、“互相帮助”、“共同进步”。
培养团结友爱的意识和能力：“尊重他人”、“关心他人”、“乐于助人”、“分享快乐”。
三.教学小结：团结友爱的好处包括“合作共赢”、“互相帮助”、“共同进步”，培养团结友爱的意识和能力包括“尊重他人”、“关心他人”、“乐于助人”、“分享快乐”。
四.作业:写一篇关于团结友爱的作文，表达自己的想法和感受。
本课研究了人体心脏的位置、形状、搏动次数以及血液循环系统的组成。
同时也了解到了测量脉搏的方法和体育锻炼对心脏的好处。
学生们应该重视自己的身体健康，通过锻炼来增强体质，更好地研究和生活。
作业：写一篇关于自己身体健康的小短文。
心脏是人体内位于胸腹偏左的位置，在肺中间。
它的外形像一个桃子，尖部朝下，大小如同拳头。
正常人的心率在安静状态下是60-100次/分。
通过锻炼身体来增强体质，这样才能更好地研究。
第六课我们的肝脏，旨在让学生了解肝脏的功能、位置、疾病危害以及如何保护肝脏。
肝脏是人体内最大的腺体，位于腹腔的右上方。
它参与体内许多代谢，具有解毒功能，同时也产生胆汁，对食物进行消化和吸收。
如果肝脏出现问题，消化和吸收能力就会下降，出现乏力、胃口差、恶心、呕吐等症状。
为了保护肝脏，我们应该不酗酒，养成良好的卫生惯等。
第七课眼保健操的目的是让学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要性。
在课程中，学生将了解人眼的穴位图，并按照正确的方法来做眼保健操。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
3学生勇于展示。学生自评。
1、学生认真听老师讲解游戏规则。
2、学生游戏。
3、游戏失败者每人做蹲起动作5个。
2次
3次
若干次
若干次
16＇
16＇
强
强
强
结
束
部
分
一、放松练习
二、小结；
三、下课
组织：
××××××××××××××××× ×× ×××
◎
1、带领学生放松。
小学四年级体育与健康公开课教案
授课内容：垫上前滚翻教案
课型：潘集区公开课
授课老师：王景强
杨祠小学
2016年5月19日
小学四年级《体育与健康》公开课教案
垫上前滚翻教案
2016年5月19日
时间
第十四周 第一节
课时
一课时
教材
一、技巧：前滚翻二、游戏：接龙尾
教学目标
认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我.
教学难点：两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、徒手操：
A头部运动
B腕、踝关节运动
C膝关节运动
D跳跃运动
2.绕操场慢跑两圈。
组织：
××××××××××××××××× ×××
A、四人一组分散练习.
B、学生展示
二、游戏：
“接龙尾”规则：要求学生从蹲撑开始，在软垫上做连续的前滚翻动作。采取一队前后接龙的方式，指定活动场地。
组织：三路纵队
组织队形：
组织：
每队六床垫子
要求：（教师）加强低头、团身练习
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
1、教师集体与个别纠正错误动作。
技能目标：1、70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.
2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。
情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质.
教学重难点
教学重点：头的后部、肩、背、臀部依次着垫。
2、前后滚动练习。
3、前滚翻动作要领：
蹲撑、两腿蹲地，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚翻时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
4、教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。
5、教学生学会自我保护与保护别人的方法
6、学生练习
2、组织学生分组练习，巡回指导。组织学生展示复习成果。
1、教师讲解游戏规则。
2、布置游戏场地。
3、教师宣布游戏开始。
4、教师点评。
5、教师监督学生完成情况。
（学生）认真听讲、仔细体会、亲身感受动作。练习时掏出随身硬物，如：钥匙等。
1、学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。
1、学生二人一组在一张垫子上同时做前后滚动练习。
2、引导学生讲评、小结。教师总结本次课的情况。
3、下课。
1、学生随教师做放松动作。
2、学生积极地参与评价。
3、下课。
1次
2＇
中
场
地
设计教ຫໍສະໝຸດ 学回顾◎
组织：
三列横队
2、三路纵队跑步。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
教师喊口号师生一起做徒手操。
1、学生站成三列横队。
1.学生认真听讲跟着教师做徒手操。
2.学生精神饱满。
1次
1＇30"
4＇30"
小
中
基
本
部
分
一、前滚翻
1，辅助练习（主要是为完成前滚翻打下基础）包括低头、提臀练习，团身练习，撑手练习 。