小学级体育课教案武术健身拳教学设计完整版
小学体育课武术课程设计
小学体育课武术课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解并掌握武术的基本概念、礼仪和招式名称。
2. 学生能描述武术对于身体各部位的锻炼作用及其在强身健体中的作用。
3. 学生能认识并区分不同类型的武术拳法和步法。
技能目标：1. 学生能够正确演示基础的武术招式和组合动作，如马步、冲拳、推掌等。
2. 学生能够在集体练习中保持动作的整齐与协调，展现出良好的团队协作能力。
3. 学生通过武术练习，提升身体的协调性、柔韧性和力量。
情感态度价值观目标：1. 学生培养对武术的兴趣，积极投入体育训练，形成终身锻炼的习惯。
2. 学生通过武术学习，增强民族自豪感，了解和尊重传统文化。
3. 学生在学习过程中，培养勇敢、自信、坚韧的意志品质，学会在竞争中尊重对手，在合作中互相帮助。
二、教学内容本课程以《小学体育课程标准》为指导，结合学生年级特点，设计以下教学内容：1. 武术基本知识：介绍武术的起源、发展、分类及武术礼仪，使学生了解武术文化。
2. 基本武术动作：学习马步、弓步、冲拳、推掌、踢腿等基本动作，掌握正确的动作要领。
- 教材章节：基本动作、组合动作3. 武术套路：学习简单的武术套路，如长拳、南拳等，提高学生的动作协调性和节奏感。
- 教材章节：套路教学4. 武术体能训练：通过跳跃、滚翻、倒立等动作，锻炼学生的柔韧性、力量和耐力。
- 教材章节：体能训练5. 武术游戏与比赛：组织学生进行武术游戏和比赛，培养团队精神，提高竞技水平。
- 教材章节：武术游戏与比赛教学内容按照由浅入深、循序渐进的原则进行安排，确保学生在掌握基本技能的同时，不断提高综合素质。
在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，进行有针对性的指导。
三、教学方法本课程将采用以下多样化的教学方法，以激发学生的学习兴趣，提高教学效果：1. 讲授法：教师通过生动的语言和形象的动作示范，向学生讲解武术的基本知识、动作要领和技巧。
结合多媒体教学，展示标准动作，帮助学生建立正确的动作概念。
小学体育与健康《武术：健身拳》教案
小学体育与健康《武术：健身拳》教案中国武术是一门源远流长的传统体育运动，它通过特定的动作、技巧以及呼吸方法，既可以锻炼身体素质，又可以培养意志品质。
本篇文章将为大家介绍一份小学体育与健康课程的教案，专注于教授《武术：健身拳》。
教学目标：1. 了解和认识中国武术这一传统文化艺术形式。
2. 学习武术拳法的基本动作和技巧，并能够正确地进行练习。
3. 掌握武术拳法对身体健康的积极影响。
教学重点：1. 武术拳法基本动作的学习。
2. 武术拳法对身体的益处的理解与掌握。
教学难点：1. 练习武术拳法时的正确姿势和呼吸方法。
2. 协调身体各部位的动作并掌握技巧。
教学准备：1. 活动场地：宽敞的室内或室外场地。
2. 设备：可穿着舒适的运动服装和鞋子。
教学过程：引入：在开始教学之前，教师可以以一个小故事或者影片的形式介绍武术，激发学生的兴趣和好奇心。
第一步：基本动作的学习1. 教师向学生展示几种常见的武术拳法，例如太极拳、形意拳等，引导学生观察和感受这些动作的特点。
2. 分组进行带领学生进行基本动作练习。
每个小组选择一种基本动作，教师带领学生进行示范与练习，确保学生能够正确地掌握动作的姿势、力度和节奏。
3. 学生进行互相观摩和指导，老师及时给予指导和纠正。
第二步：技巧的练习1. 教师向学生展示一些常见的武术技巧，如起手、捶打、跳跃等，激发学生的学习兴趣。
2. 学生自由选择一种技巧进行练习，可以根据自己的兴趣和能力选择合适的动作。
3. 教师逐一辅导学生进行技巧的练习，引导学生注意动作的准确性和流畅度。
第三步：呼吸方法的学习1. 教师向学生介绍武术练习中的呼吸方法，如腹式呼吸、鼻腔呼吸等，并解释其对身体健康的益处。
2. 带领学生进行呼吸训练，通过借助肚子、胸腔等部位的呼吸控制，帮助学生感受到呼吸对身体的影响。
第四步：总结与评价1. 回顾学生所学的武术拳法基本动作和技巧，让学生自由表演展示。
2. 鼓励学生分享学习武术拳法的体会和感悟，并提供积极的评价和建议。
小学体育教案：武术课程设计
小学体育教案：武术课程设计武术课程设计一、教学目标1.了解武术的起源和基本知识，了解武术的精神境界和价值观念。
2.具备武术基本技能，能正确自如地掌握击打、踢腿、搏击等基础技能。
3.注重培养学生的思维训练，掌握赛前心理准备和比赛心理调适。
4.增加同学之间的友谊和合作精神，培养同学们良好的竞争和公平竞争的观念。
二、教学内容1.武术起源和基本知识的介绍以图片、模型“徐福出海”“百步穿杨”等教学模式，让学生了解中国武术的悠久历史及其特点。
2.基础动作及技能的训练练习基础作和技能的同时，鼓励学生提高动作速度和力度，增强灵活性，掌握基本走步、转身、跳跃、推、拉和摔打等基础动作。
以此为基础，让学生掌握击打、踢腿、搏击的技术技能。
3.常见过程教学案例分析教学案例包括：比赛心理准备和比赛心理调适、应对摔打技巧等，让学生进行过程化探讨和训练，提升综合能力。
4.团队合作训练通过学生之间的配合和合作，训练学生良好的团队合作意识，提高学生在比赛中的团队精神和合作精神。
三、教学方法1.按照学生的实际情况进行教学分组，采用小组合作教学法。
2.采用对比教学法，利用图片、视频等教学方式相互比较，明白分析学生的动作技能差距3.在学生练习技能同时，采用先查后练的方法。
即上课阶段进行技能差距检测,再根据某些学生差距较大的技巧，针对性地进行技能训练的操作。
四、教学时长该课程拟在小学体育课上进行，授课时间为1学期，每周课时1-2节。
五、教学资源准备1.武术训练器材及教具训练器材包括：弓箭、长棍、棒槌等，教具包括图片、模型、视频等，以此让学生更直观地了解武术的各个方面及其技巧。
2.教师的培训教师需进行彻底的武术基础知识培训，尤其是技能和教学方法的熟悉性，以此确保课程的这方面的科学性和适应性。
3.学校体育场馆和训练场地学校需提供充足的体育场馆和训练场地，以此让学生有良好的练习场地和器材。
六、教学评价1.学生的考试成绩通过考试来评价学生的技能水平和其掌握技能的好坏。
小学体育武术课教案
小学体育武术课教案一、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念和特点，培养学生对武术运动的兴趣。
2. 学习并掌握武术的基本手法、身法和步法，提高学生的武术技能水平。
3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神风貌。
二、教学内容1. 武术基本概念和特点介绍2. 武术基本手法（如：拳法、掌法、肘法）3. 武术基本身法（如：仆步、虚步、马步）4. 武术基本步法（如：弓步、仆步、虚步）5. 简单的武术组合动作三、教学重点与难点1. 教学重点：武术基本手法、身法、步法的掌握。
2. 教学难点：武术组合动作的流畅性和准确性。
四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育馆2. 教学器材：武术剑、太极拳剑、武术服装等（根据实际情况准备）五、教学过程1. 课堂导入：介绍武术的基本概念和特点，激发学生的兴趣。
2. 基本手法学习：教师示范，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。
3. 基本身法学习：教师示范，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。
4. 基本步法学习：教师示范，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。
5. 组合动作练习：教师展示简单的武术组合动作，学生跟随练习，教师纠正动作不规范的地方。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，鼓励学生课后加强练习。
六、教学评价1. 评价内容：学生对武术基本手法、身法、步法的掌握程度，以及武术组合动作的流畅性和准确性。
2. 评价方式：教师观察、动作纠正、学生互评、自我评价相结合。
七、教学拓展1. 组织学生参加校内外武术比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请武术专家进行讲座，丰富学生的武术知识。
3. 组织学生观看武术比赛视频，了解武术的发展趋势。
八、教学安全1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 提醒学生穿着合适的服装和鞋子进行训练。
3. 教育学生在训练过程中互相尊重，避免发生冲突。
九、教学反馈1. 课后收集学生对武术课的反馈意见，了解学生的学习需求。
2. 定期与学生家长沟通，了解学生的学习进展和存在的问题。
武术健身长拳(教案) 体育五至六年级
武术健身长拳教学目标1、认知目标:通过本次课的练习使大部分的学生了解“健身长拳”动作的名称及要领。
2、技能目标:通过本次武术课的练习使85%学生正确掌握动作方法,能较好地完成动作练习。
3、情感目标:培养学生的积极进取、团结合作、尚武崇德、坚忍不拔的意志品质。
学情分析本次授课对象为六年级的学生,人数(28),由于这一阶段的学生活泼、好动,身体机能、运动技能均发展较快,对待新事物充满好奇和热情,参与意识较强,但神经系统的兴奋与抑制的控制能力不佳,思想不易集中,情绪易波动,同时考虑多为独生子女,多数存在自我意识强,责任感不常得到体验,缺乏与他人合作的能力,集体荣誉感的缺乏,因此根据学生这一阶段的生理、心理上的特点,对该课程的设计增加了练习中的趣味性,降低了练习步骤的难度性,采用了多种合作学习、探究的教学方法,从而更好地促进学生努力达到教学目标。
重点难点1、重点:动作准确有力,眼随手动。
2、难点:动作连贯、节奏分明。
教学过程第一学时教学目标1、通过本次课的练习使大部分的学生了解“健身长拳”5—8动作的名称及要领。
2、通过本次武术课的练习使85%学生正确掌握动作方法,能较好地完成动作练习。
学时重点提膝缠腕要同步,开步斩拳要有力。
学时难点动作协调连贯,体现精、气、神。
教学活动活动1【导入】一、课堂常规（1＇）1.体委整队2.师生问好3.宣布上课内容4.安排见习生活动2【导入】二、热身活动（4＇）1.花样蛇形跑2'二列横队向右转分队跑成方形,教师领跑并口令调动(121;1、2、3、4;1234)相遇后击掌并组成一路纵队,分别以蛇形、开口圆形螺旋等...跑成体操队形四列横队。
活动3【导入】2.搏击操热身2'(8*8拍)*2组在音乐的伴奏下四列横队与老师同做,起势—左右交替冲拳提膝—左右摆拳—交叉跳左右冲拳—左右跳绳跑—跳跃胸前绕拳—武术基本手型步型(双冲拳、双亮掌、双勾手)活动4【讲授】三、复习上节课内容健身长拳1－4（5＇）起势—开步双劈—弓步按掌—按掌前推活动5【讲授】新授内容健身长拳4—5个动作（20＇）搂手勾踢—提膝缠腕—震脚后拽—开步斩拳活动6【活动】师生活动1、教师活动提问动作名称—强调重难点—教师完整示范—口令调动—教师领做—巡回指导—纠正错误(利用ipad观看自己动作)—语言提示2、学生活动应答动作名称—明确重难点—集体练习—分组练习—自主学习—利用道具(网兜装排球)打靶练习—优秀生展示—小组比赛—小组互评活动7【练习】课课练（10＇）围成扇形,两人一组利用垫子做仰卧起做交替冲拳20次*5累计完成100次并快速报告,起立形成两个半圆形按老师的鼓声,做外圈逆时针跑,内圈顺时针跑,鼓声停止,同学们快速在垫子上做立握撑跳起5次,循环3组,在原组织上进行喊号抱团游戏,学生按老师给出的数字快速进行相应的抱团。
小学体育与健康武术少年拳教案
小学体育与健康武术少年拳教案体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，通过体育活动和运动，学生可以全面发展身体各项素质，并培养健康的生活习惯和态度。
武术作为传统的体育项目之一，能够培养学生的身体协调性、力量和耐力，并且有助于学生培养自信和自律的品质。
本文将针对小学体育与健康中的武术教学，设计一份适用于少年学生的武术拳教案。
一、教案目标通过武术拳教学，培养学生的身体素质，提高他们的敏捷性、灵活性和力量。
同时，通过武术的学习，培养学生的自信心、自律性和团队合作精神。
二、教案内容1. 武术基本动作练习：- 开合跳：学生站立并保持站位，然后双腿同时跳开，再同时跳回原位，反复进行。
- 弓步：学生双脚分开，一脚前踏一大步，屈膝下压，保持身体平衡。
- 翻滚：学生跪地，头部向前滚动，保持身体的连贯性。
- 直拳：学生站立，双拳收在胸前，然后用力直击前方空气，并保持姿势。
- 踢腿：学生站立，提起一只腿向前或向侧边踢出，并保持平衡姿势。
2. 武术套路练习：- 通过学习一些简单的基本动作，学生可以逐渐组合成为一套武术套路的练习。
- 套路的动作可以选择一些简单易学的动作，以方便学生掌握和练习。
- 在练习套路时，学生需要注意动作的流畅性和美感，并且注意呼吸的稳定和调控。
3. 武术对抗练习：- 在一定的安全环境下，学生可以通过模拟对抗的方式进行武术技巧的练习。
- 学生可以配对进行对抗练习，以培养他们的反应速度和灵活性。
- 对抗练习中，学生需要遵守规则和约定，尊重对手，并且学会在比赛中合理运用所学的武术技巧。
三、教学策略1. 分层教学：根据学生的实际水平和身体素质，将学生分为不同层次的小组进行教学。
2. 渐进式教学：从简单的动作开始，逐步增加难度和要求，确保学生能够循序渐进地掌握武术技巧。
3. 环境创设：为学生提供开放、宽敞的场地，确保他们有足够的空间进行武术动作的练习和对抗训练。
4. 激发兴趣：通过生动的示范和趣味的教学方式，激发学生对武术的兴趣，提高他们参与学习的积极性。
小学体育与健康武术基本动作(拳、掌、勾)教案
小学体育与健康武术基本动作（拳、掌、勾）教案引言：体育与健康作为小学生的一门重要课程，对于他们的身心发展起着至关重要的作用。
其中，武术的基本动作是小学体育与健康课程中的一部分，既能够提升学生身体素质，又能够培养他们的意志力和自信心。
本文将针对小学体育与健康课程中的武术基本动作（拳、掌、勾）进行详细介绍，并给出相应的教案。
一、教学目标：1. 了解武术基本动作（拳、掌、勾）的技术要点；2. 学会正确的站姿和基本的动作要领；3. 能够熟练地完成武术基本动作（拳、掌、勾）的演练；4. 培养学生的意志力、自信心和团队合作意识。
二、教学内容：1. 武术基本动作的介绍与演示；2. 动作要领的讲解与练习；3. 动作演练的指导与提高。
三、教学步骤：第一步：武术基本动作的介绍与演示为了让学生对武术基本动作有所了解，首先进行简单的介绍与演示，可以辅以图片、视频等多媒体资料来增加学生的兴趣。
教师可以带领学生观看一些著名的武术表演，以激发他们学习的兴趣和动力。
第二步：动作要领的讲解与练习在学生对武术基本动作有了初步了解之后，教师应重点讲解动作的要领和技术要点。
在教学的过程中，可以使用分解动作的方法，逐个讲解每个动作的动作起点、转身、拳法及力度等要领。
同时，教师可以结合示范和学生的实践演练，帮助学生熟悉动作，并纠正他们可能存在的错误。
第三步：动作演练的指导与提高当学生对每个动作的要领有了初步的理解和掌握后，教师应引导学生进行一定的动作演练。
可以分为单人演练和双人对练两部分。
在单人演练中，学生可以跟着教师一起进行动作的练习，注重练习的动作流畅度和力度的把握。
在双人对练中，学生可以配对练习，互相指导、互相协作，提高动作的精确度和速度。
四、教学方法：1. 演示法：通过教师的示范，让学生了解动作的正确姿势和要领。
2. 练习法：通过学生的实践演练，加深对动作的理解和记忆。
3. 对练法：通过学生的互相配合和指导，提高动作的准确性和流畅度。
小学体育武术课教案
小学体育武术课教案一、教学目标1. 让学生了解和认识武术的基本概念和特点，培养学生对武术运动的兴趣。
2. 通过学习简单的武术动作，提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生团结协作、勇于挑战的精神风貌。
二、教学内容1. 武术基本概念和特点介绍2. 学习简单的武术动作（如：太极桩、马步、拳法、剑法等）3. 武术套路练习4. 武术实战演练三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握武术的基本动作和套路。
2. 教学难点：动作的准确性和协调性。
四、教学方法1. 讲解法：讲解武术的基本概念、动作要领和练习方法。
2. 示范法：示范正确的武术动作，让学生跟随模仿。
3. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
4. 比赛法：组织学生进行套路表演和实战演练，提高学生的学习兴趣。
五、教学步骤1. 课堂导入：介绍武术的基本概念和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作学习：讲解并示范武术的基本动作，让学生跟随练习。
3. 套路学习：教授简单的武术套路，引导学生分组练习。
4. 实战演练：组织学生进行实战演练，提高学生的协调性和灵活性。
六、教学评价1. 学生能熟练地展示所学的武术动作和套路。
3. 学生能够理解武术所蕴含的传统文化和精神内涵。
七、教学资源1. 教学视频：用于示范和讲解武术动作。
2. 武术服装和器材：用于学生练习和表演。
3. 教学课件：用于展示武术知识和动作图解。
八、教学环境1. 宽敞的教室或操场，确保学生有足够的空间进行练习。
2. 安全设施：确保学生在练习过程中的人身安全。
九、安全风险预防1. 教师应确保学生了解和遵守练习武术时的安全规则。
2. 教师应监督学生使用正确的姿势和力量，避免受伤。
3. 教师应随时注意学生的身体状况，避免过度训练。
十、课后作业1. 学生需回家后复习所学的武术动作和套路。
2. 学生可进行家庭练习，如空手练拳、剑法等。
3. 学生可尝试观看武术比赛或相关视频，了解武术在现代社会的应用和发展。
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小学级体育课教案武术健身拳教学设计
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武术“健身拳”教学设计说明
一、指导思想：
本课以“健康第一”课程理念为指导思想，结合中小学生心理特点，以认识规律、动作技能形成的规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织形式，实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程——从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。
从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。
二、教学特点：
1．开始部分在观看武术健身拳的录象后导入本课，激发学生的学习热情与欲望；复习手型与步型练习。
2．以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为主线，教法学法上采用启发引导、演示观察、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。
3．注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识；
4．发展学生个性，加强自学能力的培养，扩大学生之间的交流，从而达成掌握所学武术动作，明确动作名称；主动观察和评价同学的动作的教学目标。
三、教学组织：
1．教学开始阶段利用多媒体播放健身拳的完整动作套路，激发学生的学习兴趣，调动起学生的学习热情。
2．复习手型与步型的基本动作后，教师将学生分组，由组长带领，共同练习、探讨、提高；在主教材教学中，学生先跟随老师练习，再对照图示学习，然后交流学习；采用观察、模仿、合作学习，交流验证的组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团队合作性，促进学生间的情感交流。
3．结束部分，教师展示整套健身拳的动作，再次引起学生们的学习欲望，调节身心，宏扬民族文化。
武术“健身拳”教学课时计划
教学目标1.基本掌握健身拳的套路动作，并熟记动作名称。
2.能观察并评价同伴的套路动作。
主要学习方面运动技能运动参与教学内容武术：健身拳
结构时
间
学习内容教法学法指导
教学重点与要
求
预期目标
心理感
受
激
发兴趣阶段5′
︱
10
′
1.教学常
规2.多媒
体展示
3.武术的
基本手型
与步型
1.教学常规（略）
2.在课件展示下导入本课课题
3.集体示范并讲解武术的基本手
型与步型
4.集体步法配合手型的单个动作
练习
5.吐气开声练习
动作整齐有力
度
体验武术手与
步
激发学习
兴趣，掌
握武术的
基本步型
与手型
注意集
中
心境愉
快
学
习体验阶段10
′
︱
15
′
健身拳
套路动
作：
1-6动
1.起势
2.戳掌冲
拳
3.抽拳弹
踢
4.进步叠
掌
5.转身按
摔
6.提膝架
推
1.“请你跟我这样做”------教
师逐个动作讲解示范，学生模仿
练习
2.学生友好结伴，利用挂图互帮
互学，教师巡回指导：
①集体纠错与个别指导
②对照挂图分析讨论同伴的动作
③组间观摩交流
动作名称要记
牢
线路方位把握
好
武术讲求精气
神
不懈努力来完
成
初步掌握
1-6动健
身拳，熟
记动作名
称
自信努
力
8′
︱
10
′
1.调整游戏：健身拳单个动作
“造型避险”（方法规则略）
2.集体练习并思考：如何体现武
术的精气神
①小组练习
②对照挂图自查自纠
③互帮互学
游戏调整兴致
高
武术练习勤思
考
自练互学找答
案
学习能力大发
展
体验武术
的精、
气、神，
学会观察
评价同学
的动作。
思考探
究
5′
︱
8′
1分组展示（展示队形各组自
定）
2.学生观摩评比
动作规范精神
爽
小组队形创意
新
观摩评比多鼓
励
共同进步愉身
心
基本掌握
健身拳1-
6动动
作，展现
武术的精
气神
成功愉
快
身
心调整阶3′
︱
4′
1.放松整
理
2.小结
1.教师在音乐伴奏下演示完整健
身拳
2.组织学生进行呼吸调节放松活
动并小结本课练习情况
赏表演再留余
兴
会放松兼作讲
评
学会呼吸
调整，赞
叹中华功
夫
愉悦赞
叹。