体育与健康人教九年级全一册 -9.4.1《篮球的基本技术运球转身》【教案】

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体育与健康教案: 篮球 起动、转身、运球教案

体育与健康教案: 篮球 起动、转身、运球教案
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:
8`




一、复习起动转身
练习方法:
1.徒手做前后转身练习
二列体操队,复习前转身,后转身动作,以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做,互相观摩,纠正动作。
2.持球做前后转身练习
两列体操队形,每人一球,先体会持球做跨步、转身,球的摆动及护球动作。然后两列轮流相对做持球的转身动作,互相纠正动作。
3.起动——急停——转身综合练习
方法:学生在端线外分散站二列横队,第一排学生听到教师信号后立即起动,跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次。
组织:二列体操队形。
教法:
1.示范技术动作。
2.讲解动作方法。
3.学生练习。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。
30`
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要求:快、静、齐。
3`




一、起跑练习。
二、游戏:“传球游戏”
方法:如学生分成人数相等的两组,一组传球,一组防守,一人盯一人,传球两分钟两组交换做,在规定的时间内,看哪组传球次数最多为胜。
规则:不许运球,不许走步,在半场内。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
课次
教材
内容
起动、转身、运球




1.复习篮球起动、转身、运球基本技术,提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的
部分
教学内容及手段
组织教法
时间


初中运球转身教案

初中运球转身教案

初中运球转身教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球运球转身的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体协调能力、灵活性和应变能力。

二、教学内容1. 篮球运球转身技术动作教学。

2. 运球转身练习。

3. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点:转身时身体重心的平稳,拉球靠近身体。

2. 教学难点:转身后加速摆脱防守。

四、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的篮球基本功练习,如传球、投篮等。

2. 技术教学(15分钟)2.1 教师示范运球转身动作,讲解动作要领。

2.2 学生跟随教师练习,体会动作。

2.3 学生分组练习,教师个别指导。

3. 实践训练(15分钟)3.1 学生进行运球转身练习,注意转身时身体重心的平稳和拉球靠近身体。

3.2 学生进行转身后加速摆脱防守的练习,提高应变能力。

4. 团队配合练习(10分钟)4.1 学生进行团队配合练习,运用运球转身技术进行攻守转换。

4.2 教师指导,纠正动作不规范的地方。

5. 总结与反思(5分钟)5.1 学生进行自我总结,分享学习心得。

5.2 教师对学生的表现进行评价,总结课堂教学。

五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注转身时身体重心的平稳和拉球靠近身体的情况。

2. 观察学生在实践训练中的应变能力,如转身后加速摆脱防守的能力。

3. 关注学生在团队配合练习中的表现,如合作精神、默契度等。

六、教学建议1. 注重学生的个体差异,因材施教,给予每个学生充分的关注和指导。

2. 增加一些有趣的篮球游戏,提高学生的学习兴趣和积极性。

3. 鼓励学生参加篮球比赛,将所学技术运用到实际比赛中,提高学生的实战能力。

通过本节课的教学,使学生掌握篮球运球转身的基本技巧和动作要领,培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣,提高学生的身体协调能力、灵活性和应变能力。

体育-初中篮球运球转身练习教学设计

体育-初中篮球运球转身练习教学设计

初中体育篮球运球转身练习教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准(2022 年版)》课程理念,坚持“健康第一”指导思想,体现以学生发展为本的教学模式。

以篮球原地双手胸前投篮教学为切入点,注重“学、练、赛、评”一体化教学,借助游戏、竞赛、情境等多样练习方法,避免枯燥乏味的重复练习,激发学生学练兴趣;构建篮球结构化教学内容,将篮球的运球转身练习与突破后上篮相结合,帮助学生理解篮球运动规律;注重过程性评价,通过自评、互评、师评,及时发现问题并改进;营造和谐民主的教学氛围,教学中侧重技能与体能相结合,让学生在学习技能的同时提高身体素质,感受篮球运动的魅力,努力形成积极的体育态度,培育体育核心素养。

二、教材分析篮球的运球转身练习是人教版《体育与健康》水平四八年级篮球单元的内容,是持球队员处于静止状态下,利用灵活合理的脚步动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术,在各级比赛中使用频率高。

本课是篮球单元位置第八次课,八年级学生已具备了体前变向换手运球的基本技术,本节课在此基础上进一步提高持球突破的能力和意识,为今后学习行进间运球突破和提升篮球实战水平打下基础。

三、学情分析本课的授课对象是八年级学生,此年龄段的学生正处于生长发育快速期,速度、力量、耐力等素质有明显提高,适宜安排技巧性较强的技术教学。

本班学生朝气蓬勃,具有很强的求知欲和表现欲,男生精力充沛,活泼好动,对篮球运动有着非常高的学习热情;大多数女生由于手臂和腿部力量薄弱,不喜欢对抗,对篮球运动缺乏兴趣。

因此本节课借助游戏、竞赛、情境等多种练习方法,激发学生运动兴趣,同时结合体能与技能的融合,增强学生的力量素质。

四、学习目标1.运动能力:能够做出投篮练习动作,说出在篮球比赛中的作用,发展上下肢协调性。

2.健康行为:在合作学练和同组对抗中,形成加速突破的意识;知道如何预防运动损伤,学会在突破中保护自己;养成自主参与篮球运动的习惯,形成终身体育的意识。

第四章篮球——篮球运球转身与游戏教案-人教版初中《体育与健康》九年级全一册

第四章篮球——篮球运球转身与游戏教案-人教版初中《体育与健康》九年级全一册
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二、两人一组练习组织;
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二、游戏:转身运球接力赛
1、游戏方法:分为人数相等的两组,对面站好,第一个学生拿球开始从底线运球打中线标志桶前做运球转身动作,过掉标志桶后用双手胸前传球动作把球传给下一个对面的同学,以此类推哪组先把球传回给第一个同学就获胜。

要求:快、齐、静




8′
一、游戏:喊数抱团
学生绕篮球场慢跑,在跑的过程中,听老师喊的数字,喊道几就几个人抱一起,多人或少人都要接受10个下蹲奖励。
二、徒手操(4*8拍)
a头部运动
b肩部运动
c扩胸运动
d腰部运动
e膝关节运动
f正压腿运动
g侧压腿运动
h手腕踝关节运动
1、组织学生进行游戏
2、讲解游戏规则
2、游戏规则:运球的时候不能双手抱球走,必须做转身和胸前双手传球动作,否则判输。
输的一组奖励15个萝卜蹲。
1、教师讲解示范游戏玩法、规则和注意事项
2、组织学生进行游戏
1、学生认真听清楚游戏玩法、规则和注意事项
2、积极参与游戏
组织如图:
* o
* o
* o
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* o
* o

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时间
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织、要求

《篮球-运球转身》教案

《篮球-运球转身》教案

《篮球-运球转身》教案一、教学内容篮球一对一运球转身技术二、教学目标知识与技能目标:学习提高篮球的运球技术,学习一对一运球转身技术。

过程与方法目标:通过小组练习和竞赛,掌握篮球的转身运球技术。

情感态度与价值观目标:通过实际动手练习和参与篮球比赛,来提高与同伴的交往能力,培养团结协作的意识和集体主义精神三、教学重难点教学重点:篮球的正确运转姿势教学难点:如何在被人防守时运用正确运球转身技术脱困。

四、教学过程(一)开始部分(2分钟)1. 集合整队2. 师生问好,清点人数3. 检查服装4. 宣布本堂课教学内容与目标5. 安排见习生教学组织:学生成三列横队,教师口令指挥,学生集体练习要求:迅速、整齐(二)准备部分(6分钟)1、热身游戏-四人抱教学组织:组织学生围成一个大圆圈听老师讲解游戏规则和方法。

四人抱:学生围成一圈慢跑,当老师叫停的时候,四个人迅速的抱在一起,刚好四个人抱在一起的合格,抱在一起的人多于四个人或者少于四个人都算违规,违规者男生做5个俯卧撑,女生做10个下蹲。

要求:(1)学生站在队列里听老师讲游戏规则;(2)在讲解完成后快速的进行游戏;(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则,一定要注意安全2、专项准备活动组织:学生成三列横队,前后1米左右1.5米头部运动(4×8拍) 肩绕环(4×8拍)扩胸运动(4×8拍) 腹背运动(4×8拍)弓步压腿(4×8拍) 手腕踝关节运动(4×8拍)肘关节运动(4×8拍)要求:动作整齐、规范、完成有力度。

(三)基本部分(32分钟)环节一:图片导入1、拿出课前准备好的篮球明星的大海报,让学生来说说那些是自己的偶像,为什么喜欢他,说说他篮球打的如何。

2、学生模拟自己的偶像,做出篮球明星海报上的姿势。

组织教法和教学要求:组织:学生先围成紧凑一圈畅谈自己的偶像,再围成宽松的一圈模拟自偶像的姿势。

要求:1、学生积极的畅谈、分享自己的喜好2、一个同学在模拟自己偶像姿势的时候,其他同学要认真看,说说他模拟的姿势是什么,在比赛的时候有什么好处。

篮球运球转身教案

篮球运球转身教案
3、引导学生集体放松。
1、放松跑;
2、跟着老师的提示拍拍腿部,抖抖手,随老师提示调整呼吸;
3、也可随意的放松。
先两路纵队,
再广播体操队形
3
分钟
下课
常规
1、课堂小结:针对课堂的某些不足之处,给予指出,好的现象,给学生以表扬,鼓励等;
2、组织学生还器材;
3、宣布下课,向学生道别。
1、认真听讲;
2、积极主动还器材;
三、运球迎面接力游戏
1、方法同迎面接力跑,但接力过程中设置标志桶学生必须运用转运球过标志桶,否增加两秒,用时短者获胜;
2、宣布练习的要求;
3、组织学生进行练习,并对学生的练习情况进行适时的评价。
1、仔细观察教师的示范,积极思考,在练习中不断体验;
2、按照教师的要求进行不同角度的转身练习;
3、根据教师的要求进行原地运拉球动作练习;
1、原地90度转身模仿练习
2、原地180度转身模仿练习
3、原地运球后转身练习
4、行进间运球后转身练习
易犯错误:1、翻腕(二次运球)2、重心过高或是起伏过大3、走步
二、练习运球转身技术动作
1、设障碍物行进间运球后转身(练习后转身后可根据个体水平随意加动作,不限定)
2、加消极防守的行进间运球后转身练习
3、个人展示、集体纠错
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结束部分

《篮球:运球转身技术》教学设计-2021-2022学年《体育与健康》九年级全一册-人教版

《篮球:运球转身技术》教学设计-2021-2022学年《体育与健康》九年级全一册-人教版

《篮球:运球转身技术》教学设计一、教材指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,以校本课程为主教材,积极贯彻“健康第一”的指导思想,旨在加强学生对篮球知识的了解和篮球技术的提高。

同时,根据九年级学生的身心特点,学习能力与需求,,采用渐进式的教学策略,设置课选择的练习手段和辅助措施,力求提高篮球技术学习的趣味性,并设计灵活的练习形式与有趣的身体素质练习激发学生的学习兴趣和运动情感,提高课堂教学的实效性。

二、相关分析1、教材分析运球转身是篮球比赛中运用最为广泛的技术动作之一。

主要是有跨步,拉球转身,运球前进的技术组成。

学习该项技术能够提高学生篮球进攻技术的多样性,本次课我注重设计动作技术由易到难,从培养学生的兴趣入手,开展合作探究学习,使学生的篮球运动能力有所提高,同时也能够帮助改善学生下肢爆发力和灵活力,培养学生相互协作能力和吃苦耐劳的精神。

2、学情分析首先,兴趣是最好的老师,只有学生喜欢,才能成为学习的主体,才能主动去学,第二篮球是一集体运动项目,只有合作、互帮互勉、竞争激励才能获得解决问题方法,才能“乐中求学,学中求乐”。

九年级男生正处于青春发育中期,这一时期的学生灵敏性较好,腿部力量、下肢爆发力较强,同时这一年龄阶段学生对事物理解能力也比较强,因此,对于“运球转身”这一技术的理解与接受能力也有了一个小保障,但同时他们又处于缺乏耐心的年龄层,所以在教学过程中,一方面要积极引导学生扎实有效地掌握学习内容,另一方面也要去采用合理的组织形式和有效的教学方法,提高学生学练兴趣、热情与耐心,这也是达成教学目标的重要保证。

三、教学重点、难点1、教学重点:脚步动作的连贯2、教学难点:转身迅速平稳四、学习目标1、大部分学生基本掌握运球转身动作要领,建立连贯的动作意识。

2、通过运球转身的学习,发展协调、力量等身体素质。

3、体验成功的乐趣,培养自信、果断的优良品质;乐趣,提高同伴间的帮助能力,增强团队间的合作意识与团队精神。

人教版体育与健康九年级全一册4篮球《篮球基本技术》教案

人教版体育与健康九年级全一册4篮球《篮球基本技术》教案

《篮球基本技术》教案一、基本技术的教材分析在八年级学习的基础上继续全面发展身体素质,进一步提高传球、接球、运球、投篮动作的质量和动作之间的衔接能力;初步学会个人防守中的位置选择和简单战术配合。

安排一定的对抗性练习或教学竞赛,学会以篮球活动为手段的锻炼身体的方法,培养团结合作、勇于进取的集体荣誉感。

(一)教材内容价值与设计思路1.教材内容价值后撤步是防守队员为了保持有利的防守位置,特别是当进攻队员从自己外侧持球突破或摆脱时采用的防守移动方法,常与滑步结合运用。

交叉步是防守移动的一种方法。

为了及时起动,抢占有利的防守位置,有时需要用交叉步结合其他脚步动作来完成。

攻击步是防守队员突然向前跨步的一种动作。

用来进行抢球、打球或造成对手接球、传球和投篮等动作的困难。

绕步是运动员移动的动作方法之一。

常用于防守中锋、抢球、断球、防守配合时的脚步移动,争取抢占有利位置去完成阻挠、紧盯对手和截获球的任务。

碎步是平步防守时运用的一种方法。

它的优点是移动中保持平行开立,重心随时都保持在两脚之间,步频快,步幅小且具有机动性。

为了防止突破,扩大控制面积,常采用这种步法。

运球转身是当运球队员向对手某一侧突破而路线被对方堵住,双方距离很近,无法应用变方向运球突破时,运用运球后转身摆脱、突破对手。

防守技术是防守队员为阻挠和破坏对手的进攻,合理运用脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,以达到争夺控制球权的目的所采用的各种专门动作方法的总称。

防守技术主要包括防守无球队员和防守持球队员。

防守无球队员包括防纵切、防横切、断球、防摆脱、防溜底;防守持球队员包括防投篮、防突破、防运球、防传球、抢球、打球。

2.本年级教材设计思路移动教学以防守步法为主,绝大部分属于滑步和变异性动作,所以要在复习巩固滑步动作的基础上,学习后撤步、攻击步、交叉步、绕步、碎步等步法。

刚开始时,可以单独进行教学。

但任何步法的移动都要保持屈膝弯腰降低重心的基本姿势,以利于在移动中身体的稳定性和易变性,同时还要注意手臂伸张的方向与幅度,以控制较大的防守范围。

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《篮球基本技术运球转身》第1课时教案一、【教材分析】
学生认真做动作,四列横队
要求:注意力集中,快、静、齐
组织队形:
要求:动作标
组织队形:
四列横队
要求:认真听讲,记住动作的要领
组织队形:
四列横队
要求;注意力集中认真听老师讲解
要求:
学生练习认真,体会正确的动作。

同组间相互观察,互相帮助,要求动作正确,重心平稳
组织队形:
要求:后转身的脚步动作和转身的角度要正确,转身时身体重心平稳不要上下起
要求:转身时最后一次按拍球的落点不要离身体太远,蹬、转要积极主动,转身后要换手同时保护好球。

要求:防守贴紧后用运球转身来摆脱防守,转身后要换手保护好
四列横队
积极参与练习。

要求:遵守比
赛规则,积极
参与比赛。

四列横队
要求:舒展身
体,全身放松。

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