为什么一到秋冬季就容易犯鼻炎
霜降时节如何调理冬季鼻炎
霜降时节如何调理冬季鼻炎霜降是二十四节气中的一个重要节气，意味着秋季将过去进入寒冷的冬天。
随着气温的骤降，冬季鼻炎的发作也随之增加。
鼻炎是一种常见的炎症，它会给我们的生活和工作带来不便。
所以，在霜降时节，我们需要重视冬季鼻炎的调理。
本文将介绍一些应对冬季鼻炎的方法。
一、保持室内空气湿润冬季天气干燥，室内暖气的使用会进一步加重空气的干燥程度。
而干燥的空气使得鼻腔内的黏膜失去湿润，容易引发鼻炎。
因此，保持室内空气湿润非常重要。
可以通过使用加湿器、悬挂湿毛巾等手段增加室内湿度，或者经常开窗通风，让空气流动起来，既保持湿度又能有效排除室内污染物。
二、适当运动增强体质冬季寒冷，人们喜欢待在室内，不愿意运动。
然而，适当的运动可以增强身体的免疫力，提高耐寒能力。
经常进行户外活动，加强锻炼，有助于促进血液循环，增强鼻腔的自我净化能力，从而有效减少鼻炎的发作。
三、饮食调理，增强抵抗力冬季饮食的调理也是防治鼻炎的重要方法之一。
可以多摄取一些富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，它们有助于提高免疫力，减轻鼻炎症状。
同时，多喝水也是保持鼻腔湿润的好方法。
四、避免过敏原与刺激物对于患有鼻炎的人来说，避免过敏原是非常重要的。
冬季常见的过敏原包括尘螨、霉菌、宠物皮毛等。
定期清洁家居环境，使用除螨产品，可以有效减少过敏源，降低鼻炎的发作概率。
此外，还应避免接触刺激性气味，如香水、烟雾等，以免引发鼻腔炎症。
五、定期就医检查对于患有慢性鼻炎的人来说，定期就医检查是必不可少的。
及时就医可以及早发现问题，及时治疗鼻腔炎症，减少发作次数。
医生会根据病情给出合适的治疗方案，如口服药物、鼻腔冲洗、物理疗法等。
六、减少使用鼻腔护理产品一些鼻腔护理产品虽然可以暂时缓解不适，但过度依赖这些产品可能会导致鼻腔的依赖性增加，反而加重炎症症状。
在日常生活中，减少对鼻腔护理产品的使用可以让鼻腔自行恢复正常功能。
总之，霜降时节是冬季鼻炎高发期，我们应该要加强对鼻炎的调理和关注。
冬春鼻子保健须重视九防
冬春鼻子保健须重视九防冬春季节是鼻子保健的重要时期，寒冷干燥的天气容易让鼻子出现各种问题。
为了保护好自己的鼻子健康，下面就来介绍一些冬春季节鼻子保健的九大防护措施。
一、避免干燥环境冬春季节气候干燥，空气中的湿度很低，这容易导致鼻腔黏膜干燥、脱屑，甚至出现鼻出血等问题。
要尽量避免干燥环境，可以在家中使用加湿器来提高空气湿度，保持鼻腔湿润。
二、适度保暖冬季寒冷，鼻子容易受到寒冷空气的侵袭。
要注意适度保暖，不要让鼻子长时间暴露在寒冷空气中，可以佩戴口罩或围巾等保护鼻子。
三、洁净鼻腔冬春季节鼻腔易受灰尘、花粉等异物侵扰，容易导致鼻窦炎、鼻炎等问题。
要定期清洁鼻腔，可以用生理盐水进行鼻腔冲洗，保持鼻腔清洁。
四、适当运动冬春季节要适当进行户外活动，可以增加体温、促进血液循环，有利于改善鼻腔血液循环，提高鼻腔免疫力。
五、补充水分冬春季节气候干燥，人体容易缺水。
缺水会导致鼻腔黏膜干燥脱屑，容易引发鼻窦炎等问题。
要适量补充水分，保持身体水分平衡，有助于保护鼻子健康。
六、避免过度使用鼻腔药物冬春季节鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病发病率较高，很多人会使用各种鼻腔药物进行治疗。
但过度使用鼻腔药物会导致鼻腔黏膜受损，甚至产生鼻药物性鼻炎等问题。
要避免过度使用鼻腔药物，根据医生建议进行合理用药。
七、注意饮食冬春季节要注意饮食调养，多吃一些富含维生素、蛋白质、矿物质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等，有助于增强免疫力，保护鼻子健康。
八、戒烟限酒烟草和酒精会对鼻子健康造成一定的危害，容易引发鼻腔和鼻窦黏膜炎症等问题。
要注意戒烟限酒，减少对鼻子的伤害。
九、定期体检冬春季节要定期进行鼻腔和鼻窦的体检，及早发现并处理鼻腔疾病，有助于保护鼻子健康。
冬春季节是鼻子健康的重要保护时期，要注意保暖、适度运动、补充水分、多吃水果蔬菜等措施，保护好自己的鼻子健康。
要定期进行鼻腔及鼻窦的体检，及时发现并处理鼻腔疾病，预防鼻子健康问题的发生。
希望大家能够重视冬春季节鼻子保健，让自己的鼻子健康度过这个特殊的季节。
啊,啊,啊,啊嚏!秋季过敏,鼻炎频发,该怎么办？看这有办法
啊，啊，啊，啊嚏！秋季过敏，鼻炎频发，该怎么办？看这有办法临近国庆中秋，这个两个节日重合的日子，许多人已经开始做假期游玩的计划了，但是患有过敏性鼻炎的人群，却在想要如何熬过这个季节更替的时间，因为在秋季空气干燥，易起粉尘、刺激患者过敏症状频繁发作。
过敏性鼻炎的发作表层原因是，鼻腔黏膜接触外界的过敏原，所引起的过敏症状，但真正根源在于IgE数量的上升，IgE是体内的免疫球蛋白E，具有刺激肥大细胞，产生组胺的促炎作用，因此IgE是导致过敏性鼻炎发作重要因素。
目前过敏鼻炎的常见的治疗药物为：孟鲁司特钠片、色甘萘甲那敏鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等，这些都是在短时间能缓解过敏性鼻炎的常用药物，但这些药物都具有治症不治根的特点，因此导致鼻炎患者需长期依赖此类药物。
为了寻求更好的治疗手段，免疫学专家们开始了新型治疗手段的探索，在研究过程中专家们发现，一群微小的生物在过敏性治疗发挥着针对性的作用，那就是我们现今所熟知的益生菌，它们主要生存在人体肠道之中，利用其生物特性，在肠道中发挥着各样效果。
人体肠道关联着人体最大的免疫系统，上文所谈的IgE就在这其中，然而肠道同样也是益生菌最大的聚集地，它们在肠道中分泌各种微量物质，刺激着肠道内的免疫细胞，使肠道的免疫系统更好的运作，并且益生菌还可平衡IgE的数量，减少过敏的发生。
2017年一项研究招募了57位过敏性鼻炎患者，进行治疗实验，研究人员将其分为2组，对照组27人，男12例、女15例，观察组30人，男15例，女15例，进行为期12周的实验治疗。
对照组患者均采用传统的治疗方式：服用西替利嗪以及盐酸羟甲唑啉喷雾剂，每日1次。
观察组患者均采用新型的治疗方式：在对照组的治疗手段上增加抗过敏益生菌的补充，抗过敏益生菌，选用蒙佩尔兰出品的利敏舒抗过敏益生菌，每日1次。
以上研究治疗长达12周，结果显示对照组患者体内IgE数量没有明显的变动，反而服用抗过敏益生菌的观察组，IgE数量大幅下降，并且过敏症呈好转趋势，因此经证实抗过敏益生菌对过敏性鼻炎确有改善作用。
四季气候变化对身体的影响
四季气候变化对身体的影响气候是指一些地区长期以来的天气状态，四季气候变化是指春夏秋冬四季之间的气候变化。
不同季节的气候变化对人体健康有着不同的影响，下面将详细探讨四季气候变化对身体的影响。
春季是气候由冬季转向夏季的过渡季节，气温逐渐回升，空气湿度相对较大。
春天的气候变化可能会引发一系列的健康问题。
首先，春季是过敏性鼻炎和哮喘患者的高发季节。
这是因为春季花粉、尘螨和霉菌孢子等过敏原增加，易引发过敏症状。
同时，春季气温回升，人体新陈代谢加快，易出现气虚血瘀、肝郁气滞等体质失调的情况。
此外，春季多风，极易导致感冒、流感等呼吸道传染病的传播。
夏季气温高，湿度也较大，容易引发中暑、热射病等热应激疾病。
高温天气下，人体排汗增加，大量水分和电解质流失，容易出现脱水和电解质紊乱。
此外，长时间暴露在烈日下，皮肤容易受到晒伤，导致皮肤问题如晒斑、晒黑、晒伤等。
夏季还是传染病高发季节，因为高温湿热环境有利于病原菌的生长和传播。
此时，人们在饮食、饮水和个人卫生等方面要特别注意。
秋季是气温逐渐下降，湿度减小的季节。
气候干燥和温差变大容易引起人体各种感染性疾病的爆发。
临床上常见的有呼吸道感染、肠胃病、传染性皮肤病等。
秋季气温逐渐下降，人体要适应外界环境的变化，耗费能量较大，易出现气虚血瘀、肾精亏损等身体平衡的问题。
此时，适当进行体育锻炼，补充充足的营养，提高免疫力是非常重要的。
冬季气温较低，湿度较小，对人体的影响主要表现在以下两个方面。
首先，冬季气温低，加上日照时间短，导致人体容易感到寒冷，这就需要人体消耗更多的能量来维持体温。
同时，由于室内外温差较大，人们往往容易感冒和被其他传染病感染。
其次，冬季空气湿度低，可能会引发皮肤干燥、手足皲裂、皮炎等皮肤问题。
此外，冬季阳光较弱，容易导致维生素D缺乏，影响骨骼健康。
总的来说，四季气候变化对身体有着不同的影响。
春季容易引发过敏性疾病和感染性疾病，夏季易导致中暑和皮肤病，秋季容易引发感染性疾病，冬季易引发感冒和皮肤干燥等问题。
秋天防范鼻炎的措施
秋天防范鼻炎的措施秋天到啦，这个季节可美了，树叶变得金黄金黄的，像一把把小扇子在空中飞舞。
可是呀，秋天也是鼻炎容易发作的时候呢。
我们先来说说为什么秋天鼻炎容易犯。
秋天的风变得凉凉的，还特别干燥。
就像有个小坏蛋，把我们鼻子里的水分都偷走了一样。
我有个小伙伴，每到秋天，他的鼻子就特别难受。
早上一出门，冷风一吹，他就开始不停地打喷嚏，鼻子也堵得慌，连课都没办法好好上呢。
那我们要怎么防范鼻炎呢？多喝温水特别重要。
就像给我们的身体里装了一个小小的加湿器。
我们的身体就像一个小花园，水就像滋润花朵的雨露。
每天喝足够的水，鼻子就不会干干的啦。
我每天都会带着自己的小水杯，课间休息的时候就喝几口，感觉整个人都很舒服，鼻子也很清爽。
还有啊，要注意鼻子的保暖。
早上出门的时候，可以戴上一个小口罩。
口罩就像一个小卫士，把那些凉凉的风还有灰尘都挡在外面。
我邻居家的小朋友，以前秋天老是鼻炎发作，后来他妈妈每天都让他戴口罩出门，那个秋天他的鼻炎就很少犯了。
在饮食上也要注意哦。
多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
像红红的苹果，弯弯的香蕉，还有绿叶子的青菜。
这些就像一个个小战士，给我们的身体补充能量，让我们的鼻子变得更强壮。
我记得有一次，我不爱吃青菜，结果那段时间鼻子就有点不舒服。
后来妈妈给我做了很多好吃的青菜，慢慢的鼻子就好起来了。
还有哦，要保持家里的干净整洁。
灰尘可是鼻炎的帮凶呢。
我们要经常打扫房间，把那些小灰尘都赶跑。
我自己的小房间，我就会经常整理，擦擦桌子，扫扫地。
这样我的小鼻子在房间里就不会受到灰尘的打扰啦。
我们可一定要好好防范鼻炎呀。
这样我们就能在这个美丽的秋天，尽情地在外面玩耍，去看那些漂亮的落叶，去闻一闻秋天的味道啦。
要是鼻炎犯了，鼻子难受，就不能好好享受秋天的美好了呢。
所以，让我们一起按照这些方法，保护好我们的小鼻子吧。
什么原因会导致鼻炎有哪些因素引起
什么原因会导致鼻炎有哪些因素引起会导致鼻炎原因第一，遗传因素。
异常因素是引起疾病的重要原因，家庭中父辈患有疾病，下面子女中患有疾病的机率就会很高，血源关系越近，患上疾病的机率就会很高，作为高危人群一定要做好预防工作。
第二，环境感染。
随着经济的开展，空气污染，水污染，环境质量的下降，是感染疾病的一个重要原因。
第三，身体体质弱，免疫力下降，容易感染疾病，所以平时一定要多锻炼身体，加强身体素质，提高身体抵抗力，防止细菌感染。
第四，感冒，是一种常见的小病，有的患者不注意，没有及时治疗，病情严重后容易引起鼻炎，是出现疾病的一个最主要的原因。
所以，一定要引起重视，一旦发现就要及时治疗。
鼻炎引起原因1. 局部病因急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。
由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。
鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎(rhinitis medicamentosa)，常见于久用滴鼻净之后。
2.全身病因长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。
维生素缺乏，如维生素A或C。
烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。
长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的病症。
内分泌疾病或失调：如甲状腺功能减退可引起鼻粘膜水肿。
妊娠后期和青春期，鼻粘膜常有生理性充血、肿胀。
3.环境因素在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。
温湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生此病。
鼻炎患者会出现病症一、病症体征：1、鼻炎病症有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎病症也有所不同，鼻炎病症主要有鼻塞、流涕、打喷嚏。
2、鼻炎类型头痛、头昏等，鼻塞特点为间歇性。
在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。
鼻炎患者如何在冬季保持温暖？
鼻炎患者如何在冬季保持温暖？冬季对于鼻炎患者来说，往往是一段难熬的时光。
寒冷干燥的空气容易刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎症状加重，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。
因此，鼻炎患者在冬季采取有效的保暖措施至关重要。
以下是一些建议，帮助鼻炎患者在冬季保持温暖，减轻鼻炎带来的不适。
一、室内保暖1、调节室内温度保持室内温度适宜是关键。
一般来说，将室内温度控制在 18 22 摄氏度之间较为舒适。
可以使用空调、暖气等设备来调节温度，但要注意避免温度过高或过低，以免引起室内外温差过大，加重鼻炎症状。
对于使用暖气的家庭，要注意室内保湿，可以使用加湿器来增加空气湿度，保持在 40% 60%左右，有助于缓解鼻腔干燥。
2、窗户的处理在寒冷的冬季，尽量减少开窗通风的时间，尤其是在气温较低的早晚时段。
如果需要通风换气，可以选择在中午气温较高、阳光较好的时候，短时间开窗。
安装密封性好的窗户，以防止冷空气渗透进入室内。
可以使用密封胶条对窗户的缝隙进行处理，提高窗户的保温性能。
3、睡眠时的保暖保证睡眠时的温暖对于鼻炎患者非常重要。
选择保暖性能好的被褥，如羽绒被、羊毛被等。
可以使用热水袋或电热毯，但要注意安全，避免烫伤。
睡前将热水袋放在脚部附近，能够促进血液循环，提高睡眠质量。
二、外出保暖1、穿戴保暖衣物外出时要穿戴足够的保暖衣物，包括帽子、围巾、口罩、手套等。
帽子要选择能够遮住耳朵的款式，围巾要围住脖子和口鼻，口罩不仅可以保暖，还能过滤空气中的灰尘和污染物。
穿上厚厚的棉衣或羽绒服，以抵御寒冷的天气。
选择保暖性能好的材质，如羽绒、羊毛等。
2、脚部保暖脚部的保暖也不容忽视。
穿上保暖的鞋袜，袜子要选择厚棉质或羊毛材质的，鞋子要选择防滑、保暖的款式。
如果天气特别寒冷，可以在鞋子里贴上暖足贴，提供额外的温暖。
3、避免长时间暴露在寒冷中尽量减少在户外停留的时间，尤其是在气温极低或风大的时候。
如果需要长时间外出，要定时进入室内温暖的地方休息，让身体恢复温暖。
中医解释鼻炎产生的本质原因
中医解释鼻炎产生的本质原因-中医解释鼻炎产生的本质原因鼻炎是一种常见疾病，症状和感冒类似，主要表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、喉部不适等。
鼻炎长期不治可能会影响鼻炎患者的学习、工作和日常生活。
因此鼻炎患者应积极采取治疗措施。
了解鼻炎的产生原因有助于我们对鼻炎有一个更深刻的认识。
中医如何解释鼻炎的产生原因呢?中医认为鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。
1、鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。
《内经》认为：“肺开窍于鼻”，故鼻病似当责之于肺。
但人体是一个动态的阴阳气血脏腑经络的平衡体，凡病需要整体辨证，以求其根本。
且多数慢性病往往不拘泥于一个脏腑的问题，而是整体影响，所以，治疗鼻炎当然也不能拘泥于肺脏。
中医认为鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。
此病往往缠绵难愈，一则是正虚而邪恋，二则是外邪久客，化火灼津而痰浊阻塞鼻窍。
因此五脏六腑功能失调为本，主要包括肺、脾、肾之虚损。
脾属土，为肺之母，脾虚则肺之生源化绝而肺虚;肾属水，金水互生，且肺纳气归于肾，二者互相影响。
因此，治疗鼻炎先需治本，重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳。
正气是祛邪的基础，扶正即所以祛邪，治鼻炎如此，治疗其他大病亦如此。
正气是我们身体健康的保证。
正气足则自动寻找体内客伏的病邪，并且会努力祛邪外出。
鼻炎是外邪客于肺脏，因肺气不足，无力祛邪，导致邪气久客。
邪客愈久，其病越是缠绵。
正愈虚而邪愈盛，且变症百出，渐而成难治痼疾。
其本全在正虚，而标不过是鼻炎所出现的各种相关症状。
目前的中医常规治疗思路往往跟着西医的屁股走，治标不治本，在炎症上下功夫，见炎就用苦寒伤正之药。
常见有人用银花、连翘、公英、紫草、丹皮等杂施滥投，且美其名曰既清热凉血而化瘀，又具抗变态反应之效而有利于调节免疫功能。
如此治疗，是用西医的思路指导中医的临床。
这样的治疗根本就是南辕北辙，误已害人。
况且，更有西医医生开中医处方，根据就是中药的有效成分，或者是中成药包装盒上的说明。
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秋冬季鼻炎的防治
近来，气温接连走低，寒风阵阵，许多鼻炎患者开始感觉各种不适，究竟是什么原因导致鼻炎的呢？
“厨房是女性活动最多的场所，也是家庭室内环境中最大的污染源。
”有医生表示，厨房排放的油烟含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物，以及有致癌作用的苯，对鼻、
咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病，家庭主妇们尤
其要定期关注。
另外还有天气干燥等各种原因，那么秋冬季鼻炎该怎么办呢？首先天冷一定要注意保暖，另外出门尽量戴上口罩，鼻腔感觉不适及时用温和中药调理，在选药上可用世
纪本草鼻舒爽，里面的辛夷、苍耳子等成分对鼻腔鼻粘膜有很好的调理作用。
在生活上，鼻炎患者要注意三保。
保暖。
出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤
其是迎风时需戴口罩。
可保持鼻腔的湿度，同时预防感冒等疾病。
另外，香水、化妆
品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。
保湿。
保持室内空气的温度和湿度。
暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏
膜上皮的抵抗力减弱。
如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。
开空调的房间应注
意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度在30%以上。
保持清洁。
为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗脸。
学会正确的
擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。
可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧
鼻孔的鼻涕即可擤出。
一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。