《单手推实心球》说课稿
小学体育说课稿单手肩上推实心球_通用版
小学体育说课稿单手肩上推实心球_通用版
单手肩上推实心球说课稿
一、指导思想
围绕体育课程改革的精神和宗旨，落实树立“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体地位，关注每位学生的发展，挖掘学生的潜能，培养学生积极思考，主动探究的能力，领会如何正确地评价自己与同伴，进一步培养动脑、动手、想象力、实践能力和创新精神。
使学生积极主动地、快乐地参加体育活动，成为学习的主人。
用“乐学”的态度，贯彻“善学”的原则，达到“爱学”的目的。
二、教学目标
1、体验单手肩上推实心球的方法，发展投掷能力。
2、激发学生的兴趣，勇于表现自我。
3、形成积极进取的良好性格及安全运动的意识。
4、养成好学乐学，互帮互助的良好学风。
三、学生情况分析
依据学生单手肩上推实心球的练习为标准，针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，选择单手肩上推实心球和游戏“支援前线”的教学内容。
四、课的组织：
本课内容采用主题式教学方法，创设了推球这一主题。
在组织形式上采用了集体、分组结合等手段，充分利用场地，使学生们在练习中得以发挥自我、表现自我。
五、学练过程设计
1.激发兴趣阶段
教师导入介绍本课内容，教师用语言描述和渲染法调动学生的学习积极性。
之后在准备活动小游戏“老鹰捉小鸡”这一情景，师生共同完成，激发运动兴趣，把学生自然的带入教学之中。
2.体会实践阶段。
单手推实心球 小排球教案
单手推实心球小排球教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解单手推实心球和小排球的基本技巧和规则。
1.2 技能目标：培养学生熟练掌握单手推实心球和小排球的基本技巧，提高运动能力。
1.3 情感目标：第二章：教学内容2.1 单手推实心球：教授学生单手推实心球的基本动作、姿势和技巧，包括握球、预备姿势、用力推球等。
2.2 小排球：教授学生小排球的基本技巧，包括传球、接球、发球、扣球等，以及比赛的规则和战术。
第三章：教学过程3.1 单手推实心球：步骤一：讲解单手推实心球的基本动作和技巧。
步骤二：示范单手推实心球的动作，让学生跟随示范进行练习。
步骤三：设置练习任务，让学生进行单手推实心球的练习，并提供反馈和指导。
3.2 小排球：步骤一：讲解小排球的基本技巧和规则。
步骤二：示范小排球的动作，让学生跟随示范进行练习。
步骤三：设置练习任务，让学生进行小排球的练习，并提供反馈和指导。
第四章：教学评估通过观察学生的练习和参与程度，评估学生对单手推实心球和小排球的掌握程度。
第五章：教学资源5.1 教材：单手推实心球和小排球的教程。
5.2 器材：实心球、排球、球场、排球网等。
5.3 设备：录像机、音响设备等。
第六章：教学方法6.1 讲授法：在课堂上，教师通过讲解单手推实心球和小排球的基本技巧和规则，让学生了解和掌握相关知识。
6.2 示范法：教师通过实际操作，示范单手推实心球和小排球的动作，帮助学生理解和模仿。
6.3 练习法：学生在教师的指导下，进行单手推实心球和小排球的练习，以提高技能水平。
6.4 比赛法：组织学生进行单手推实心球和小排球的比赛，以培养学生的竞技精神和团队协作能力。
第七章：教学环境7.1 教室环境：保持教室整洁、宽敞，有利于学生的学习和活动。
7.2 球场环境：确保球场地面平坦、坚实，有利于单手推实心球和小排球的练习和比赛。
7.3 安全环境：在教学过程中，教师要关注学生的安全，避免发生意外伤害。
第八章：教学评价8.1 过程评价：关注学生在学习过程中的态度、参与程度和进步情况，给予及时的指导和鼓励。
小学体育与健康《单手推实心球》教案
小学体育与健康《单手推实心球》教案单手推实心球教案在小学体育与健康课程中，单手推实心球是一项重要的技能训练项目。
通过这个动作的练习，学生可以提高手眼协调能力、肌肉力量和身体平衡感，促进整体身体的发展和健康。
本文将介绍一份针对小学生的单手推实心球教案，帮助学生正确学习这一技能。
一、教学目标1.掌握单手推实心球的正确动作姿势。
2.提高手眼协调能力和肌肉力量。
3.培养正确的平衡感。
4.激发学生对体育运动的兴趣。
二、教学准备1.实心球。
适合小学生手掌大小的实心球。
2.教学场地。
室内或室外均可，确保活动空间足够。
三、教学过程第一步：引入教师向学生介绍单手推实心球的作用和重要性，告诉他们这个动作可以促进手脑协调、锻炼肌肉力量和提高平衡能力。
同时，鼓励学生积极参与活动，体验体育的乐趣。
第二步：示范教师向学生展示单手推实心球的正确动作示范。
提示学生注意动作的流畅性和身体的平衡感。
第三步：练习1.分组练习：将学生分成小组，每个小组站成一列，取得等距离排队。
第一个学生将实心球推给第二个学生，依次类推，直到最后一个学生。
然后，小组成员倒退一格，再推回第一个学生。
重复多次练习，以加强手眼协调和肌肉力量。
2.对抗练习：将学生分成两个队列，站立在相对的起点线上。
起始学生将实心球推给对方的队列，对方学生接球后，再推给自己队列的下一个学生。
比赛规则可以包括时间内推球数量最多的队伍获胜，以促进学生们的竞争意识和团队合作精神。
第四步：巩固教师与学生一起回顾本节课学习的重点，强调正确的姿势和动作要领。
同时，鼓励学生将这个动作运用到其他相关运动中，如篮球、足球等，以提高他们的技能水平。
第五步：拓展在课后，鼓励学生继续练习单手推实心球，并在日常生活中多参加相关的体育活动。
可以通过组织体育俱乐部、举办比赛等形式，激发学生对体育的兴趣和热爱。
四、教学评价教师可根据学生的表现进行评价，主要从学生的动作姿势、手眼协调能力、肌肉力量和平衡感四个方面进行观察和评估。
单手推实心球教案
单手推实心球教案教案标题：单手推实心球教案教学目标：1. 学生能够正确地使用单手推实心球的技巧。
2. 学生能够掌握单手推实心球的基本动作要领。
3. 学生能够在实践中提高身体协调性和手眼协调能力。
教学准备：1. 实心球：确保球的质量适中，易于控制。
2. 教学场地：确保场地宽敞、平坦，有足够的空间供学生活动。
3. 指导教材：准备相关的教学视频、图片或文本材料，以便向学生展示正确的技巧和动作要领。
教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍单手推实心球的基本概念和技巧，并解释其在身体协调性和手眼协调能力方面的重要性。
2. 展示一段相关的教学视频或展示图片，以激发学生对这项活动的兴趣。
技术指导：3. 向学生展示正确的单手推实心球的动作要领：a. 站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
b. 手部姿势：将球放在推球手的手掌中，手指自然张开，手臂放松。
c. 推球动作：用手臂和手腕的力量，将球推出，同时用眼睛注视球的运动轨迹。
d. 注意事项：保持身体的平衡，避免用力过猛或过轻，保持稳定的推球节奏。
实践练习：4. 让学生进行单手推实心球的练习，注意以下指导：a. 学生们按照教学要领进行练习，注意动作的准确性和连贯性。
b. 教师可以针对学生的不同水平提供个别指导和纠正。
c. 学生可以两两配对，互相观察和提供反馈，以促进彼此的学习和进步。
巩固训练：5. 安排一些巩固练习，以帮助学生巩固所学的技巧和动作要领：a. 练习推球的距离和速度的控制，尝试推球的不同弧线和轨迹。
b. 练习在不同的空间环境中进行推球，例如在狭小的区域或不平坦的地面上。
c. 练习进行单手推球的变化，例如交替使用左右手进行推球。
总结和评价：6. 对学生的表现进行总结和评价，鼓励他们在实践中不断提高和发展。
7. 提供反馈和建议，以帮助学生进一步改进他们的技巧和动作要领。
拓展活动：8. 鼓励学生参加相关的比赛或活动，以提供更多的实践机会，并激发他们的兴趣和热情。
体育与健康人教版五年级-《单手向前推实心球》教案
《单手向前推实心球》教学设计
教学目标：
1、知识与技能：学生能徒手做出单手向前推实心球的动作。
2、过程与方法：学生通过自主合作探究的学习方式，积极发挥
自身的思维，理解性的学习本节课的内容。
3、情感态度与价值观：增强团结合作意识，面对困难百曲不饶，
勇往直前的心理，顽强拼搏，勇于向新目标出发的挑战的决心。
三、教学重点：完整连贯的做出投掷动作。
四、教学难点：投掷过程中身体的协调发力。
五、场地器材：实心球20个、篮球4个足球4个
六、教学过程：。
通用版体育与健康三年级《单手肩上推实心球》说课稿
通用版体育与健康三年级《单手肩上推实心球》说课稿一. 教材分析《单手肩上推实心球》是体育与健康课程中的一项基本技能，旨在培养学生的上肢力量和协调能力，提高他们的运动技能水平。
本节课的内容主要包括单手肩上推实心球的动作要领、技术要求和训练方法。
通过学习，学生可以掌握正确的投掷姿势，发展身体素质，增强臂力，提高投掷距离。
教材内容难易适中，适合三年级学生学习。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们已经具备了一定的运动能力，但在此项技能上可能存在一定的差距。
在生理方面，学生的上肢力量和协调性逐渐发展，但投掷技能尚待提高。
在心理方面，学生对新事物充满好奇，勇于尝试，但部分学生可能因为害怕失败而产生畏难情绪。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，鼓励他们积极参与，克服困难，提高投掷技能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解并掌握单手肩上推实心球的动作要领和技术要求，提高投掷距离。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，克服困难，勇于挑战自我。
四. 说教学重难点1.重点：单手肩上推实心球的动作要领和技术要求。
2.难点：投掷时的用力顺序、投掷角度和力量的掌握。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，引导学生掌握单手肩上推实心球的技术要领。
2.教学手段：利用投掷器材、标志物等，帮助学生更好地体验和理解技术动作。
六. 说教学过程1.课堂导入：教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范：教师讲解单手肩上推实心球的动作要领，并进行示范，让学生初步感知技术动作。
3.分组练习：学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛活动：学生进行投掷比赛，激发学生的竞技兴趣，提高他们的运动能力。
5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励他们积极参与体育活动，不断提高自己。
教学设计 单手向前推实心球
单手向前推实心球教学设计学科：体育授课对象：小学五年级（水平三）时间：2016年11月25日小学五年级体育课《单手向前推实心球》教学设计（水平三）一、指导思想本课以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，以“学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生的良好锻炼习惯”为主要目标。
让学生在学习的过程中集体合作、共同完成教学任务，进而培养学生的合作意识和协作能力，确保每一名学生受益的基本理念为依据。
根据五年级学生的心理、生理特点及投掷类项目的教材特点设计本课。
二、教材分析教学内容：人教版《体育》第五-六册投掷单元《单手前推实心球》“单手向前推实心球”是投掷教学中重要内容之一，可以发展学生的力量、灵敏和协调素质，促进上肢骨骼、肌肉、韧带的发展，通过一至四年级的投掷教学和锻炼，学生已对投掷运动有了概括性了解，五年级是在四年级的基础上，通过对投掷内容的进一步学习，进一步发展学生的灵活性和协调性，增强力量，提高投掷能力，培养组织纪律性。
三、学情分析五年级学生正处在身体发育的重要阶段，他们好动，有不怕吃苦，敢于挑战的意志品质，模仿能力强，对体育活动的积极性较高。
在教学中采用直观教学、动态演示、竞赛性和游戏比赛，能充分调动每位学生学习热情，树立自信、增强集体荣誉感。
四、教学目标1、认知目标：使学生对单手向前推实心球动作技术有正确认识。
2、技能目标：通过本课教学使80%学生初步掌握单手向前推实心的预备姿势及蹬、转、推的用力顺序。
发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质。
3、情感目标：培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，增强自信心，培养学生的创新精神。
五、重点、难点重点：推球时抬肘、挺胸，技术动作连贯协调，顺序用力。
难点：蹬地转髋技术六、教学过程单手向前推掷实心球自主体验探究学习2．推球动作：右脚用力蹬地，向左转体、挺胸、送髋，同时用力将球向前上方推出。
二、徒手练习如（图一）三、持球练习如（图二）所示，把学生分为两队，1队的投实心球，2队的捡球，等所有实心球捡起后再由2队的投，1队的捡球。
单手推实心球教案——让孩子掌握小排球技巧
单手推实心球教案——让孩子掌握小排球技巧排球是一项非常受欢迎的运动项目，除了大型比赛，小区、学校里也时常有人组织排球活动。
而要想在排球场上游刃有余，掌握一些基本的技巧是必不可少的。
其中，单手推实心球是极为基础的技术之一。
通过本文的介绍与演示，帮助孩子们掌握单手推实心球的技巧，提升他们在排球场上的表现。
一、单手推实心球技术理解单手推实心球是指在手掌中接住来球后，通过手腕的力量，使球在空中做出推动的动作，向目标区域发出的一种球技。
该技能是排球中最基础的技术之一，它的掌握对排的其他技术的熟练度有着非常重要的影响。
二、单手推实心球技术要点1、接球：身体重心落在前脚准确地抓住球，控制接球位置。
同时身体的重心落在前脚，方便下一步的动作。
2、手部姿势：手掌张开接到球后手掌要张开，使整个手心与球接触面积增大，使球控制更加容易。
3、手腕动作：向前推动将手腕向前推动，传递出足够的力量，使球在空中做出向前推动的动作。
4、视线转移球被推出后，视线要转向预定目标区域，以掌握球的落点和对方队员的动向。
三、单手推实心球技术操作演示1、球接住后，身体微微下蹲，重心落在前脚。
2、手臂自然放下，手掌向上张开。
3、待球落到手心，指尖轻缩，使手掌包紧球。
4、用力将手腕向前推动。
5、观察球的落点和对方队员的动向。
四、单手推实心球技术方法练习1、墙下自练法：选择一面空旷的墙，站在墙前，将球向墙壁弹一下，接到球后迅速单手推出，重复进行练习，目的是熟练掌握单手推实心球技术的要领。
2、双人对练法：两名队员面对面站立，互相传球，建议先使用单手传球，接收者将球向上抛出，接收者用一个手臂将球接住，再进行推球操作练习。
3、小组练习法：三五个小朋友组成一组，相互进行交流，共同练习单手推实心球技术要点。
五、单手推实心球技术注意事项1、动作要连贯：单手推实心球技术的连续性很强，所有动作之间要全部连贯，练习时也要注重这一点。
2、掌握力度：推球时要注重力度的控制，球太轻推不远，球太重则无法控制。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《单手推实心球》说课稿
各位专家评委:大家好！我是来应聘小学体育教师的05 号考生，我今天说课的题目《单手推实心球》。
下面，我将从教材、学情、教法、学法以及教学过程五个方面来进行我的说课。
一、说教材
（一）教材的地位与作用
本节内容选自人教版《体育与讲课》课程水平三第五册第三章节。
单手向前推实心球是五年级重点教学内容，要求再三四年级学习的基础上，进一步发展学生的灵敏素质和协调能力。
(二)教学目标
根据以上教材的地位作用分析，在新课程改革理念的指导下，我制订如下三维教学目标：
知识与技能：在教学中学生能够基本掌握单手向前推实心球的基本动作。
过程与方法：通过学习，学生学会主动掌握体育锻炼的方法。
情感态度与价值观：培养学生不怕困难、团结协作的精神。
（二）教学重难点
通过以上对教材和教学目标的分析，基于对学生生理和心理特点的了解，本节课的教学重难点如下：
教学重点：单手推实心球，肘关节与肩平行或稍低于肩，强调推出而不是抛出或投。
教学难点：要求上下肢的协调配合。
二、说学情
五年级的学生自我探究和学习能力较差，依赖性较强，但善于模仿，好奇心强，对于投掷的基本动作有了初步的了解。
但对于单手向前推实心球的完整动作还需要提高。
这一年龄阶段学生思想处于形象思维向抽象思维就逐渐过度的阶段，需要感性经验辅助，但实际操作能力不足，可能难以理解所学的内容，这都将成为组织教学过程的考虑因素。
三、说教法
基于以上对学情的分析，我在教学过程中将采用讲解示范法，通过对单手向前推实心球的讲解与示范，是学生能够形成正确的表象；在练习过程中主要采用分解练习法为主，分组练习法为辅。
四、说学法
在整个教学过程中我秉持以学生为主体、以教师为主导的原则，充分发挥学生的主观能动性，在学生学习方面主要采取自主探究法，引导学生形成独立思考的能力。
五、教学过程
根据认识事物的规律和人体生理机能变化规律将教学过程分为四部分—开始部分、准备部分、基本部分、结束部分，其中基本部分为本课的重点。
开始部分我安排3'，包括两内容，第一是课堂常规，包括集合、整队、点名、宣布本次课的内容、安排见习生。
第二是为了调动学生的上课积极性，我制订一场NBA总结赛的比赛情境，并将学生分为火箭队、湖人队、热火队和小牛队。
通过将学生编排到自己喜欢的球队，增强学生的身份感和为新欢球队而奋力拼搏的责任感；准备部分我安排7'，包括来两个阶段：第一阶段：徒手操（关节操：包括头部运动、肩部运动、伸展运动、体侧运动、腿腿运动、手腕踝关节运动。
第二阶段辅助练习：两人压肩，两人一组转体；基本部分我安排25'，我采用游戏法、示范法、讲解法、分组练习法。
首先，我会以一个游戏导入内容，游戏叫射飞机。
鼓励学生积极尝试，自主探究如何才能让飞机射得更远。
通过尝试，学生得出结论：出手速度快飞机才能飞得远，这样既能调动学生的学习积极性，又能让学生形成独立思考的能力。
其次，把徒手无球的完整动作展现给学生，并强调肘关节抬起，稍低于肩或与肩平，是用推而不是用抛。
通过讲解示范，学生对动作有了一个整体印象，在脑中形成技术动作的表象。
接下来，我将带学生做徒手无球的练习，并进行指导纠正。
请出四位学生出来做示范，并在示范过程中引导学生观察示范生的优缺点，然后我将带领学生做徒手无球的练习，并进行指导纠正。
最后分组练习，在其间我来回巡视指导学生，并强调安全，请出个组队中动作正确的几位同学进行示范，并指出好在哪里，让其他同学向其学习，教学过程是师生互动开发课程、丰富课程的过程。
以上内容充分发挥学生的主观能动性，强调了学生主体和教师主导的相互作用。
通过比赛能够有效的激励队与队的斗志，有利于学习和形成良性的竞争，有利于整体达到教学目标；结束放松部分，安排5'，通过以上几轮比赛，我会宣布今天的冠军，接下来进入游戏放松环节，叫打气球
游戏。
通过游戏既提高学生的积极性，又起到了放松上下肢作用，是学生的生理心理都得到放松，体验上体育课的乐趣。
之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。
然后布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。
最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明里面的习惯。
教学效果的预测：
整堂课的练习密度为35％—40％；预计课平均心率为130-150次／分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。
80％的学生掌握基本投实心球的方法，90％的学生知道投实心球的基本常识，60％的学生能基本完成投实心球的动作。
最后是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础.
以上是我本次说课的全部内容，谢谢各位专家评委！鞠躬。