拓展训练方案-这是我们的船—拓展培训共23页
拓展训练教案模板
一、教案基本信息教案名称：拓展训练教案模板课时安排：每课时45 分钟适用年级：八年级教学目标：1. 帮助学生提高团队合作能力和沟通能力。
2. 培养学生的创新思维和解决问题的能力。
3. 提高学生的自信心和勇气。
教学重点：1. 团队合作和沟通能力的培养。
2. 创新思维和解决问题能力的培养。
3. 学生自信心和勇气的提高。
教学难点：1. 如何引导学生有效地进行团队合作。
2. 如何激发学生的创新思维和解决问题的能力。
3. 如何帮助学生建立自信心和勇气。
二、教学准备1. 教室内场地布置，确保学生有足够的空间进行活动。
2. 准备相关拓展训练道具和材料。
3. 制定详细的教学计划和时间表。
4. 准备学生的成绩记录表格。
三、教学过程1. 导入：教师通过简单的热身活动引导学生进入状态，激发学生的兴趣和参与度。
2. 团队组建：将学生分成若干小组，每组5-6 人。
每个小组选举一名组长，负责组织小组活动。
3. 拓展训练：根据教学目标和重难点，选择适合的拓展训练项目。
例如：信任背摔、穿越电网、高空走钢丝等。
4. 训练指导：教师对每个拓展训练项目进行详细讲解，确保学生理解并掌握要领。
5. 活动进行：学生按照教师的指导进行拓展训练。
教师在一旁观察并记录学生的表现。
6. 总结反思：每个小组分享拓展训练中的心得体会，讨论团队合作、沟通、创新思维和解决问题等方面的经验。
7. 教学评价：教师根据学生的表现和总结反思情况进行评价，给予鼓励和建议。
四、课后作业2. 家长对孩子的表现进行评价和反馈。
五、拓展训练教案示例教案名称：信任背摔课时安排：1 课时教学目标：1. 培养学生之间的信任感。
2. 提高学生的勇气和自信心。
教学准备：1. 教室内场地布置，确保学生有足够的空间进行活动。
2. 准备信任背摔的道具（如海绵垫、安全带等）。
教学过程：1. 导入：教师引导学生进行热身活动，激发学生的兴趣和参与度。
2. 团队组建：将学生分成若干小组，每组5-6 人。
行动致胜体验式教育系列课程——这是你的船(中基层)
一艘乘风破浪的船，必然是由众多优秀的水 手共同来操作，而你就是那个优秀的水手——这就 是你的船！
拓展训练的起源：
在第二次世界大战期间，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉 没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员都 不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生 还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个非常令 人惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不像人们想象的那样都是些 身体强壮的小伙子，而大多数都是些年纪较大的船员。经过一段时间 的调查研究后，专家们终于找到了问题的答案：这些人之所以能活下 来，关键在于这些人有良好的心里素质。当他们遇到灾难的时候，首 先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻 的海员可能更多想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。 当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施， 让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高 他们的心理素质。后来其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海 上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。
创新Байду номын сангаас步：1、吸收
2、灵感 3、测试 4、修正 5、推销
我承诺： 监督人：
在挑战项目安排好的时候，你自己心中是否有一个要挑战的目 标？工作及生活中是否给自己定过一个目标？在目标定好后你是如何 执行的？挑战自我，挑战团队，通过执行挑战你心中的目标。 分享： 目标定制实施流程：
1、目标设定（具体、可测、准确、务实、时限） 2、目标落空（计划－实施－检查－处理－计划） 3、目标控制（建立责任、落实指标，信息反馈、员工支持） 4、目标评定：分析、总结、评估。 合理的目标是执行力的源泉
海岛生存——拓展训练课程
2012年团队拓展培训课程设计 2012年团队拓展培训课程设计
培训主题：海岛生存训练-凝聚团队， 培训主题：海岛生存训练-凝聚团队， 领导力 培训形式：户外拓展+ 培训形式：户外拓展+体验式培训 培训时间: 2012年 培训时间: 2012年5月 培训人数：20人 30人 培训人数：20人-30人
目 录 一、项目概述 1、拓展活动起源 2、企业介绍 3、课程背景 4、训练目标 5、训练模式 二、流程设计与活动简介 1、培训活动流程表 2、培训基地 三、关于极特 1、极特介绍 2、选择极特的八大理由 3、服务的客户 4、项目安全手册 5、项目应急手册 四、项目报价
1.4 训练目标
独特的设计,震撼心灵的体验,承载广东群豪服饰有限公司对员工的关注与感 谢,激发团队成员的工作积极性； 帮助各位同事挖掘潜在能力（高效沟通，消除部门隔阂，领导力，执行力， 凝聚力，工作效率，团队精神）,促进高素质队伍的形成； 勇敢面对生存压力，运用团队的力量正确处理压力，激发学员潜能，完成看 似不可能完成的任务； 通过团队的生成、整合、提升和实战模拟，引发参训学员对共同目标和跨部 门合作的深入理解； 培养学员创新和风险意识，加强员工间的理解、执行、协作和沟通，创建卓 越团队； 将“广东群豪服饰有限公司2012海岛生存训练营”打造成一个让所有员工向 往的，象征着荣誉的经久不衰的精品培训项目。
1.1拓展训练的起源 1.1拓展训练的起源
体验式培训，也许您并不陌生。人们很习惯性地叫它“拓展训练”，它 起源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛 汹涌的大海，去迎接挑战。二战前期，德国人在大西洋用潜艇攻击英国船队， 致使船队遭受重创，大批海员牺牲。但人们却发现每一次灾难劫后都会有一 小部分人能够活下来。一些心理学家和军事专家对此进行研究发现： 当劫难 来临时候，决定是否生存最关键的因素不仅是体能，更是心理素质。那少数 幸存者有着丰富的经历和阅历， 在灾难来临时他们沉着冷静，怀着坚定必生 的信念，团结一致，互相依赖，最终摆脱了葬身海底的命运。 而大部分的人 被灾难的恐惧和精神的沮丧击溃了心理的防线，体力急剧下降，陷落无望， 在无序和混乱中挣扎，最终导致了死亡。在某些关键时刻，决定命运的不是 体能的强弱，而是心理和思维。 于是汉斯将军建立了一所叫阿伯德威的海上训练学校，定期训练英国的 海员。后来这所学校又进行了对二战的新兵的训练，使他们成为了反法西斯 战场上的精英，对二战的胜利起到非常积极和关键的作用 。 二战结束后，组织行为学和教育专家从这所学校实施的培训模式里得到 了很大的启发。慢慢形成以培训管理者和企业人为对象、以培训管理者的心 理适应能力和思维反应能力以及管理技能作为培训目标的学校。 这种训练的独特创意和训练方式以有着显著的实效而逐渐被培训专家们 不断完善、推广，从而引申到学校、家庭、企业团队、职业经理人和社会团 队等组织群体。 从原来单纯的体能训练、生存训练扩展到心理训练、人格训练、潜能训 练、管理训练等等。由于这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快 就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展自己熟悉的城市，不是去深圳开会，不是去广州谈 业务，更不是去战斗，而是……踏上南中国的土地，徜徉湛蓝广阔的碧海， 潜入另一个氢氧空间，在一片陌生的地域里披荆斩棘，用一种最原始、最特 殊的方式去证明自己生存的能力和意义……… 此次《海岛生存训练》课程将采用野外团队体验的训练方式进行，为期二天， 课程以海岛部落成立大会、水资源争夺战、建造部落图腾柱、攻城守卫战、 野外露营、野炊、断剑行动、海岸线穿越、送钻石等野外训练项目为载体， 通过团队的生成、整合、提升和实战模拟，引发参训学员对共同目标和跨部 门合作的深入理解，培养学员创新和风险意识，加强员工间的理解、协作和 沟通，从而创建卓越团队。 生存在喧嚣浮躁的城市里，日复一日的物质奋斗与职场拼博已让人疲惫不堪， 都市人会不由自主地浸泡在现代文明和高科技的浴缸中，习惯性地被舒适的 水波按摩得四体慵懒。 清新纯粹的草地，潮湿芬芳的空气，触及灵魂的培训，酣畅淋漓的玩乐，都 会给终日紧张的节奏一个放松的机会。在那片湛蓝的天空下，凝聚的呼吸， 僵硬的手臂，麻木的手指，颤动的双腿，汗水的拥抱都是对人生的礼赞，勋 章般的伤痕、发自心底的呼喊将会唤醒灵魂，成为记忆深处最真的印记……
军训拓展教案模板范文初中
课时：2课时年级：初中教学目标：1. 通过拓展训练，培养学生团队合作精神和沟通能力。
2. 增强学生克服困难的勇气和信心，提高自我挑战意识。
3. 培养学生遵守纪律、尊重他人、积极向上的品质。
教学重点：1. 团队合作能力的培养。
2. 挑战自我、勇于尝试的精神。
教学难点：1. 如何让学生在拓展训练中充分发挥自己的潜能。
2. 如何引导学生正确处理团队与个人之间的关系。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍拓展训练的背景和目的。
2. 学生分享自己对于团队合作的看法。
二、热身活动（10分钟）1. 组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 引导学生放松身心，为接下来的拓展训练做好准备。
三、拓展训练项目一：信任背摔（30分钟）1. 分组，每组4-6人。
2. 每组选出一名队员进行背摔，其他队员轮流进行。
3. 教师指导背摔技巧，确保安全。
4. 在背摔过程中，强调团队合作和信任的重要性。
四、拓展训练项目二：盲人方阵（30分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 其中一名学生蒙上眼睛，其他成员负责引导他/她完成指定任务。
3. 任务包括穿越障碍物、绕过障碍物等。
4. 在完成任务的过程中，强调沟通和协作的重要性。
五、拓展训练项目三：穿越电网（30分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 教师设置电网，要求学生在规定时间内穿越电网。
3. 每个小组只能通过一次，且不能触碰电网。
4. 在穿越电网的过程中，强调团队协作和策略制定。
六、总结与反思（15分钟）1. 各小组分享拓展训练的感受和收获。
2. 教师总结拓展训练的意义，强调团队合作、沟通和信任的重要性。
3. 学生撰写心得体会，深化对拓展训练的认识。
教学评价：1. 观察学生在拓展训练中的表现，评估其团队合作能力。
2. 收集学生心得体会，了解其对拓展训练的认识和收获。
教学延伸：1. 定期组织类似的拓展训练活动，巩固学生的团队合作精神。
2. 结合课堂教学，引导学生将拓展训练中的经验应用到实际生活中。
《2.6设计我们的小船》作业设计方案-小学科学教科版17五年级下册
《设计我们的小船》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课时作业设计的目标是帮助学生了解小船的基本结构和设计原理，培养学生的观察能力、想象力和创新思维，通过实际操作增强学生对科技和物理知识的理解和应用能力。
二、作业内容本课时的作业内容主要包括以下几个部分：1. 理论学习：学生需阅读关于小船设计的基本知识，包括船体结构、浮力原理、船帆的面积与风向关系等科学原理。
2. 设计构想：学生需要依据所学的理论知识，设计出自己的小船模型，考虑包括但不限于以下方面：船体材料的选择、动力系统的设想（如人工划桨或电力驱动）、船帆的样式与大小等。
3. 绘图表达：学生需将设计构想用绘图的方式表达出来，包括船体的线条图和可能的三维模型图。
绘图应清晰表达设计意图和细节。
4. 撰写说明：学生需撰写一份关于自己设计的小船模型的说明书，包括设计理念、材料选择的原因、动力系统的简单介绍等。
三、作业要求作业要求如下：1. 学生需在家长的陪同下完成理论学习部分，确保理解小船设计的基本原理。
2. 设计构想应具有创新性，考虑多种可能性，不拘泥于传统的小船样式。
3. 绘图应使用规范的绘图工具，线条清晰，比例适当。
4. 说明书应条理清晰，语言通顺，内容完整。
5. 作业需在规定时间内完成，并按时提交给老师。
四、作业评价作业评价将从以下几个方面进行：1. 设计构想的创新性及合理性；2. 绘图的规范性和清晰度；3. 说明书的条理性和完整性；4. 作业的按时提交情况。
五、作业反馈作业反馈将采取以下方式：1. 老师将对学生的作业进行逐一评价，指出优点和不足。
2. 对于设计构想和绘图部分表现优秀的学生，将在课堂上进行展示和表扬。
3. 对于说明书部分表现优秀的学生，其说明书将被作为范文在班级内传阅。
4. 针对学生作业中普遍存在的问题，老师将在课堂上进行集中讲解和指导。
5. 作业成绩将作为学生科学课程学习的一部分，记录在学生的成绩档案中。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标本课时作业设计的目标是让学生在完成第一课时小船设计的基础上，进行具体的小船设计并尝试制作。
拓展训练教案模板及范文
一、教案模板一、教学目标1. 让学生了解拓展训练的基本概念和意义；2. 培养学生的团队协作能力、沟通能力和问题解决能力；3. 增强学生的自信心、抗压能力和心理素质。
二、教学内容1. 拓展训练的基本概念和意义；2. 拓展训练的常见项目及实施方法；3. 团队协作技巧和心理素质培养。
三、教学过程1. 导入：介绍拓展训练的基本概念和意义，激发学生的学习兴趣；2. 讲解：详细讲解拓展训练的常见项目及实施方法；3. 案例分析：通过实际案例分析，让学生了解拓展训练在团队建设中的应用；4. 实践环节：组织学生参与拓展训练项目，培养学生的团队协作能力和心理素质；5. 总结与反思：引导学生总结拓展训练的收获，提高自身综合素质。
四、教学评价1. 学生对拓展训练知识的掌握程度；2. 学生在拓展训练中的团队协作能力和沟通能力；3. 学生在拓展训练中的心理素质和抗压能力。
二、范文一、教学目标1. 让学生了解拓展训练的基本概念和意义；2. 培养学生的团队协作能力、沟通能力和问题解决能力；3. 增强学生的自信心、抗压能力和心理素质。
二、教学内容1. 拓展训练的基本概念和意义；2. 拓展训练的常见项目及实施方法；3. 团队协作技巧和心理素质培养。
三、教学过程1. 导入（1）教师简要介绍拓展训练的基本概念和意义，强调其在团队建设中的重要性；（2）提问：同学们对拓展训练有哪些了解？（3）组织学生分享自己了解的拓展训练项目。
2. 讲解（1）教师详细讲解拓展训练的常见项目，如：高空断桥、信任背摔、攀岩等；（2）介绍拓展训练的实施方法，包括项目选择、分组、规则制定、安全措施等；（3）讲解团队协作技巧和心理素质培养的方法。
3. 案例分析（1）展示拓展训练在实际团队建设中的应用案例；（2）引导学生分析案例中团队协作、沟通、问题解决等方面的优点和不足；（3）讨论如何在实际工作中运用拓展训练的理念和方法。
4. 实践环节（1）组织学生参与拓展训练项目，如：高空断桥、信任背摔等；（2）教师指导学生分组，明确任务和规则；（3）学生在实践中锻炼团队协作、沟通和问题解决能力。
团建帆船活动策划方案
团建帆船活动策划方案活动概述：帆船活动是一种体验性质的团队建设活动，通过团队成员操作帆船，在湖泊或海洋上进行帆船比赛和其他水上项目，来提升团队的合作能力、沟通能力和团队凝聚力。
本方案将详细介绍帆船活动的策划和实施，确保活动能够顺利进行。
策划目标：1. 提升团队的合作能力：通过帆船活动，让团队成员在操作帆船的过程中互相配合，共同解决问题，从而锻炼和提升团队的合作能力。
2. 提升团队的沟通能力：帆船活动需要团队成员之间保持良好的沟通和协调，通过该活动可以增强团队成员的沟通能力。
3. 增强团队的团结凝聚力：通过帆船活动，增强团队成员之间的信任和合作，提升团队的团结凝聚力。
策划方案：1. 活动时间和地点的选择：- 活动时间：最好安排在阳光明媚的季节，避免天气恶劣影响活动进行。
- 活动地点：选择靠近湖泊或海洋的地区，确保活动能够顺利进行，并为团队提供良好的帆船活动环境。
2. 帆船活动的组织和安排：- 帆船比赛：组织团队成员参与帆船比赛，通过操作帆船完成一定的航程或完成特定的任务。
- 技能培训：在帆船活动之前，为团队成员提供帆船的操作技能培训，确保团队成员具备必要的帆船操作知识。
- 团队分组：将团队成员分成若干个小组，并且每个小组由不同部门的成员组成，以促进不同部门之间的合作和沟通。
3. 配套活动的安排：- 团队建设训练：通过一系列的团队建设训练活动，来提升团队的合作能力和沟通能力。
- 晚宴和交流：安排一场晚宴，让团队成员共同参与，增进彼此之间的交流和了解。
4. 安全保障措施：- 集体保险：为所有参与帆船活动的团队成员购买适当的保险，确保在活动中发生意外时能够得到及时的赔偿和救助。
- 安全培训：在活动之前，为所有参与成员进行相关的安全培训，告知他们帆船活动的安全注意事项和紧急情况处理方法。
5. 活动后的总结：- 经验总结：活动结束后，组织团队成员进行经验总结，了解活动中存在的问题和不足，为下一次活动做好准备。
拓展训练教案（精选6篇）
拓展训练教案拓展训练教案拓展训练教案（精选6篇）作为一名教职工，通常需要用到教案来辅助教学，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
教案应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的拓展训练教案（精选6篇），欢迎大家分享。
拓展训练教案1教学目标：1、让学生初步了解拓展运动的发展历史。
2、让学生了解拓展运动的基本内容。
3、让学生建立一定的安全常识。
教学过程：一、拓展训练发展简介：拓展训练是一种突破传统教育思维和教学模式要求的全新的教育和学习模式，它通常在设定的陌生情景或特定的环境条件下，以身体活动为主要载体，以团队为组织形式，以游戏为主要活动形式，全面提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力进而完善人格的一种体验式学习的学校教育模式。
本课程通过参与体验、课堂总结、课下反思和课后应用四个教学环节，培养同学们积极的自我挑战能力和良好的团队协作的能力，具体在以下几方面给学生带来提高：动手能力，身心的控制能力，受挫力，沟通能力，自我的再认识、自我激励和自我超越的能力，领导力，承担责任、诚信、团队合作等。
拓展训练，又叫户外培训活动，它起始于1941年。
20世纪70年代末至80年代初，这种培训形式引起企业界的注意，从此迅速流行。
初期重点是培养个人能力，如今，重点则多已转向培育团队合作精神和技巧。
通常，它可以给个人和集体带来这些好处：1、增强个人和小队的自信心；2、增强小队成员之间的相互信任，加强团结；3、促进沟通与交流，提升人际交往的技巧；4、锻炼身体的灵活、协调性；5、培养乐于与人相处共事的态度。
6、它还是一种面向问题的学习方法，有助于培养个人的决策意识、领导意识和对小队内成员的强弱项进行分析的意识。
在我们体育教师的眼光里，拓展训练的内容，说穿了无非就是游戏，只不过它专门遴选那些特别有健身益智作用的游戏，并赋予其生动的情境、明确的目标，更强调人际的沟通、信任、体验和合作，采取一种全新的理念来组织的活动。
二、拓展训练的分类和基本内容拓展训练，有两种类型。