公司员工素质拓展心得体会
素质拓展心得体会(最新6篇)
素质拓展心得体会（最新6篇）我们得到了一些心得体会以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于我们不断提升自我。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是辛苦为大家带来的素质拓展心得体会（最新6篇），希望可以启发、帮助到大家。
素质拓展心得体会篇一8月25日，公司人力资源部的素质拓展训练。
两个团队游戏（猛龙过江以及时间竞速）过程，让我思考了很多东西，学到了很多东西，以下是我总结的一些新员工有待改进的地方：自以为是，自高自傲。
放不下大学生的架子，不愿意认真去听教练得游戏规则，最终导致失败。
因此，对于刚刚参加工作的我们来说，耐心去学习，虚心去请教，从基层做起，老老实实、本本分分做好自己的事情；盲目实践，急功近利。
如今浮躁的年轻人，急急忙忙、慌慌张张去做事，总想着捷径，总想着成功，总想着发财，孰不知过程更重要；自我中心，忽视团队。
我行我素，虽熟知“一根筷子容易折，十根筷子抱成团”的理论，但真正运用到实践中来的时候，总是不能找到自己的位置。
总之，在这次活动中，我得到了太多东西，从衣食住行到言谈举止，自己都经历了一番洗礼，可能这也是我人生一个小转折点吧，应该从现在起，放下自己之前的一切，虚心的地向每一个人学习，尽快融入团队，融入到公司这个大家庭中。
最后，用九个字来勉励一下自己：有目标、沉住气、悄悄干。
素质拓展心得体会篇二我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的就，却在年华遇到的你们。
一天半的素质拓展生活开启了我的研究生生活，而在这不到48个小时的时光里，我收获了友情、收获了团队，更收获了责任和勇气、挑战和担当。
一、没有完美的个人，只有完美的集体古语有云，一直花开不是春，万紫千红春满园。
诚然，在突出的个人，如果没有集体的支撑，迟早会跌落神坛。
素质拓展活动一开始，我们七队迎来了第一个项目—呼吸的力量。
教练要求在此项目中团队氛围和执行者两部分角色，凭借同学们的信任，我和本队的一位男生被推选为这个项目的“”。
素质拓展心得体会12篇
素质拓展心得体会12篇素质拓展心得体会1两天的户外拓展训练中，同事们在大自然的怀抱中，轻松和谐的气氛下，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励，充分地体会来自——团队的力量!拓展训练是一项非常好的训练团队意识的办法，我通过两天的训练感受非常深刻。
成功的团队没有失败者，失败的团队中没有成功者。
团队中的每一个队员都要彼此信任，只有形成相互信任，才能协调一致，从而建立一个战胜困难的必胜信心，形成一个战胜困难的目标和方向。
团队中，每个人都充当了不同的角色，有，有实干家，有监督人，有出谋划策者，每一个都是团队中不可或缺的一员。
既要充分发挥自己的才智，又要以团队的整体目标和利益为重，这样团队的力量才会更大。
拓展训练的过程中，我们一个团队分了2个小组，教练给我们一个项目，说了规则，让2个小组来完成，项目的2个小组都是在自己的小组范围内进行各自任务的完成，导致整个项目没有在规定的时间内完成。
后来分析是大家2的小团队意识，缺乏他团队意识，没有一个个人服从团队的思想，有的时候甚至为了团队要进行必要的个人利益的牺牲，总是受自己的小范围或者自己的定式思维所困扰，无法进行创新思维。
另外一点，长期的工作过程中人的大脑形成了以我为主的定式思维和非常不利于团队发展的模式，这样的思想如果不解放的话对于一个团队或者一个企业是非常大的潜在隐患。
因此，面对现代社会的残酷竞争，就像一场战争，每个人必须有很强的团队意识才能是你所在的团队利于各种环境中，战胜一切困难。
很短的一天拓展培训结束了，留下的是我终身受益的感悟。
爬上8米多的“电线杆”走上断桥，勇敢的跨越它，我做到了，很喜悦，很为自己骄傲。
过程不是没有害怕，不是没有想退，但我勇敢的做了，打败了恐惧、怯弱，做了一回勇敢的人!穿上安全带的时候是义无返顾的，有的是新鲜和刺激，一步一步的往上，心也一下一下的跳得更快。
往下看的时候真怕自己会掉下去，心里一个声音在说：别往下看，看上面，就快爬上去了，定定神，一鼓作气爬上了顶。
素质拓展训练心得感悟11篇
素质拓展训练心得感悟11篇素质拓展训练心得感悟 (1)5 月 15 、 16 日，在监事长等领导的带领下，我们 45员银行名工赴茱萸湾拓展训练基地参加了为期两天的拓展训练。
本次拓展训练旨在增强集体凝聚力，提升团队协作精神，充分激发员工自身潜能，感受面对困难时应有的积极心态，体会集体和同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用，以培养参训的职员树立创新、应变、沟通、合作及进取的意识。
本次拓展训练时间是两天， 45名员工分成三个小组，主要完成信任背摔、空中断桥、相依为命、空中单杠、孤岛求生、雷阵、有轨电车、盲人方阵、极限攀岩、求生墙等项目，让参训队员们在笑声中感悟、理解和接受一些新的思想理念。
两天的拓展训练短暂而丰富，给队员们带来了无穷的乐趣，信心和勇气，同事也带给我们更多的思索，虽然每个拓展训练项目侧重点有所不同，但都会给我们带来思考和启示，使我们从中受益匪浅。
15 日上午，我们一行人刚下车便换上迷彩服，运动鞋，不多时教练将我们集中到一起，让我们在规定时间内选出每个队的队长、队秘、和旗手，并为自己的团队设计队旗、队歌和队训，每名队员还要起一个代号。
这让我们初步体会到集体的力量是强大的，顽强的。
“信任背摔”是要求每位队员依次从 1.6 米高的平台上直身向后倒去，本队其他队员在其身后用双手接护。
站在平台上摔了下来的人，毫发无损，安然无恙。
素质拓展训练心得感悟 (2) 素质拓展训练心得体会在太阳的"光辉"笼罩下，昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印刻得红彤彤的，可拓展训练给我的感受还真是不少。
从来没有像这次这样，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起协作完成教练“变态”好玩的任务。
有种青春飞扬的感觉，觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英，我们有力量可以去把握，可以决定我们飞舞的方向，不再受命运的摆布!在汗水，欢笑，游戏，讨论，尝试，分享中，我们沸腾了天空，热闹了草地，感染了夏虫。
1、团结就是力量：这一点非常重要。
员工拓展训练心得体会(15篇)
员工拓展训练心得体会(15篇)我们心里有一些收获后，写心得体会是一个不错的选择，这样有利于培养我们思考的习惯。
那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的员工拓展训练心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
员工拓展训练心得体会1工作拼搏努力，常存感恩之心”是我参加这次拓展训练总结的心得。
作为一名还未入职的新员工，能够参加这次拓展训练，我觉得是公司对我最好的入职培训。
它生动的为我讲解了什么叫做团队，什么叫做拼搏。
更让我深深地体会到做一名领导是多么的辛苦。
从开始的十几人的小团队之间互相PK，到整个团队共同挑战，共同打破记录，成功后的欢呼，胜利后的拥抱，失败时的鼓励。
使我明白，这是一支具有凝聚力的团队，这支团队拥有极强集体荣誉感的成员。
公司是一个大团队，每一位员工都是这个团队重要的组成部分。
公司的美好发展都离不开每一位成员的拼搏努力。
在训练的过程中，每个团队的成员都是来自不同部门，不同岗位的员工，互相都不是很熟悉和了解，但是大家想要赢得比赛那就必须做到不分彼此，协同合作，共同努力，为了胜利这个目标而做出自己的贡献。
在比赛过程中，有胜利者，必然就有失败者。
胜利者赢得了欢呼和掌声，失败者注定要接受惩罚。
在最后一个项目中，它不仅教会大家什么叫做团结一心，努力拼搏，更生动地告诉我们作为一名领导者所要承担的责任和付出的辛苦。
看着绿队队长“义林百汇网”段总接受那样失败的惩罚，我们的心都碎了，俯卧撑从第一次的十个，第二次的二十个，第三次的四十个，第四次的八十个，到最后的一百六十个，对于已经不是年轻小伙子的他，是多么大的考验，但是他没有退缩，因为他是队长，他不能放弃承担这个责任，不能放弃这个团队，所以他坚持下来了，用自己的行动告诉他的队员你们的队长没问题，一起努力加油，下次我们一定胜利，我相信你们！看着段总疲惫的身躯，队员们的心何尝不痛，如果当初练习的时候，大家努努力，认真一些，队长就不必接受这些惩罚，为我们承担这些痛苦。
员工素质心得体会6篇
员工素质心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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素质拓展心得体会范文(通用5篇)
素质拓展心得体会范文（通用5篇）素质拓展心得体会1通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。
没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。
在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。
在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!笑翻天乐园拓展训练心得体会：从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。
在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。
越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。
经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。
拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃希望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!素质拓展心得体会2每一个人从小便有一个梦想，而那个一开始的梦想便是你为此奋斗的起点，因为那个最初的梦想你开始制定各种计划来慢慢靠近它，为它备足燃料，备足起飞时所需的各种物品，等到时机恰好时，放飞它！小的时候，我总羡慕着那一道道潇洒、帅气的背影，那一步步整齐划一的步伐，那一声声嘹亮的口号。
从此，我的心中便多了一个军人梦！庆幸的是家中正好有几位当过兵的长辈，因此我便能听到他们心中的军旅生活，他们会耐心地对我讲解他们在军营中的作息和武器的正确使用方法，口头上已经学会了如何使用武器，但是纸上谈兵又有何用呢？应该去接触它认识它使用它！训练的第三天，是实现我多年来的一个小梦想的不平凡的一天！在这一天中我正式的摸到了枪，当看到枪的那一刻开始所有训练中辛苦的一切，什么军姿训练啊通通被我扔在了脑外，此时在我心里的便只有枪了！我正如同大多数男生一般两眼发光迫不及待地想要去摸枪，心急得等待两三分钟后我如愿以偿地摸到枪。
素质拓展感悟心得体会(3篇)
第1篇一、前言时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，参加素质拓展活动已经过去一段时间了。
在这段时间里，我深刻体会到了团队合作的力量，也感受到了个人潜能的无限可能。
在此，我想分享一下我在素质拓展活动中的感悟和心得体会。
二、团队合作的重要性1. 互相支持，共同进步在素质拓展活动中，我们被分成了几个小组，每个小组都有自己的任务和目标。
在这个过程中，我们学会了互相支持，共同进步。
当我们遇到困难时，团队成员会主动伸出援手，帮助我们解决问题。
正是这种互相支持的精神，让我们在活动中不断突破自我，取得了一个又一个的胜利。
2. 沟通协作，高效执行在活动中，我们深刻体会到了沟通协作的重要性。
一个高效的团队，离不开良好的沟通。
只有通过沟通，我们才能了解彼此的需求，明确任务分工，确保各项工作顺利进行。
同时，高效的执行能力也是团队成功的关键。
在活动中，我们学会了如何将计划付诸实践，如何将团队的力量发挥到极致。
3. 信任与尊重，团队凝聚力的基石在活动中，我们彼此信任，相互尊重。
这种信任和尊重，是团队凝聚力的基石。
在信任的基础上，我们敢于挑战自我，敢于承担风险。
在尊重的氛围中，我们学会了倾听、学会了包容。
正是这种信任与尊重，让我们在活动中取得了优异的成绩。
三、个人潜能的挖掘1. 自我突破，超越自我在活动中，我们经历了各种挑战，如高空断桥、穿越电网等。
这些挑战让我们在心理和生理上承受了巨大的压力。
然而，正是这些挑战，让我们在逆境中不断突破自我，超越自我。
在这个过程中，我们发现了自己潜在的能力，也收获了成长。
2. 勇于尝试，激发潜能在活动中，我们敢于尝试新事物，挑战自我。
这种勇于尝试的精神，激发了我们的潜能。
当我们勇敢地面对挑战，努力克服困难时，我们会发现自己的潜能是无限的。
这种潜能的激发，让我们在活动中取得了意想不到的成绩。
3. 团队力量，成就自我在活动中，我们深刻体会到了团队的力量。
一个优秀的团队，能够帮助每个成员发挥出最大的潜能。
在团队的帮助下，我们不仅实现了个人目标，还收获了团队的成功。
素质拓展心得体会【5篇】
素质拓展心得体会【5篇】本文为您整理分享的素质拓展心得体会【5篇】，欢迎您的参阅。
素质拓展心得体会【1】第一次参加拓展培训，有很多的感悟。
拓展培训是通过培训师们精心设计的游戏，揭示一些深刻的理念与团队文化。
让我找回了在充满竞争与压力的生活工作中说丢失的激情与活力。
团队意识与合作精神贯穿一开始就贯彻到我们每个人心里。
在达到训练场地后，老师把我们分了组，我们每组都为自己起了队名，选了对歌，选了口号，设计了属于自己队的队徽。
根据培训老师的要求，我们在项目开始和结束的时候都要唱对歌、喊口号。
鼓舞士气，让团队的每个人都时刻感受到，自己不是一个人在战斗。
我们背后有一个强有力的团队做“后台”。
同时，每个项目都需要大家合作才能完成。
一个能打胜仗的团队才是一个真正的团队。
一个坚不可摧的团队。
在做一些比较困难的项目的时候，使我深刻地意识到，每个人都很坚强，每个人都有另一面，这在平时的工作生活中是看不出来的，是每个人未曾发挥出来的潜在能力。
拓展训练是一笔永久的精神财富，只要用心体会，一定能够得到对人生的感悟，让我们走的更远，走的更好。
素质拓展心得体会【2】拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想不到的效果。
第一个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。
站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。
而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。
当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。
这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。
在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。
但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。
一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。
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公司员工素质拓展心得体会
为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。
回顾在训练中受的挑战
和磨练，感受颇深。
这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项
工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也
是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。
我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的
带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。
整个训练主要包括
五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。
每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。
最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米
高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右，然后再跳回来就
算完成。
当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。
脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。
此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，
下定决心，豁出去了。
一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里
的每一个人。
通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻
找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。
这个任务在开始的时候大家
都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨
论并确定了一个初步方案，开始执行。
在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。
在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。
我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的
办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果
一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。
这就要大家听从队长一个
人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。
经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，
每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。
项目
开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精
密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。
项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法
和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合
作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克
服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。
训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的`平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。
在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团
队的信任。
这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之
不易的、是幸福的。
每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团
队的高度信任分不开的。
我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。
三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。
一个人如果希望得到
别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，
他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。
“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。
”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧!
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。
看到四米二高的墙壁，
我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都胜利通过时，在一个同事的鼓励下，我鼓
起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。
当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我
们惊心动魄，通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有
同事都顺利“毕业”了。
当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了
感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!
“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。
通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多
道理。
一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。
希望我行以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁”!
10月18日，相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天，是我们人生中充满意
义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强，更加具有凝聚力，能够更好的
提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里，恐高胆小的我经历了前所未
有的挑战，无论是勇气还是毅力。
上午九点我们一行30人来到xx训练基地，在教练训导和严格的要求及活动的安排部
署下，我成了“狂人队”队中的一员，我们制定了队徽“狂人”、队歌
“你们皆凡人，只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。
哈哈，够狂!随
后教练为我们介绍了拓展训练的起源。
热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，
在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓励和感动的事情就是在即将去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上，然后问我“准备好了吗?”，我大声回答“准备好了!”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任……
信任是合作的基础——“信任背摔”
“信任背摔”，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。
当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗?”队友们齐声回答：“准备好了!”随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全网”上。
这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，就好比我们工作中都离不开同事的帮助和支持。
我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
“空中抓杆”好害怕!当我爬上去1/3处就打退堂鼓了，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不小心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，自己也一直在说服自己有安全绳，安全绳又上了几个阶梯，脚步又开始停下了，我的妈呀好高两条腿不停的发抖，晕啊。
干脆一屁股坐下了，底下的队友一刻没停的给我鼓励，站起来站起来一股无穷的向上的动力，闭上眼，由于高空的恐惧心理，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，从内心深处一股从没有过的热血激情我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惧。
跳出去了!虽然遗憾的没抓住杆因为俺是闭着眼的嘿嘿!队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃，我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。
“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来，对自己的肯定，对自己的信任，对别人的信赖，对别人为自己加油而深深的感谢着他她们，由最初满心的惧怕到勇敢的跳过，看起来似乎不可能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更出色。
每个人都有巨大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应该尽自己最大的努力。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。