口才气息训练

气息训练练习呼吸的方法有很多，主要有：1. 闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。

2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。

3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-----”声，力求平稳均匀持久。

4. 数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。

5. 用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。

如：出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。

一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。

气息训练（顺口溜）（呼吸、送气、换气、停顿）⒈蒲公英，空中飞；小白兔，地上追；小猴子，真淘气；鼓起嘴，后面吹。

⒉瀑布瀑布，像白布；小猴跑来裁衣裤。

瀑布瀑布，不是布，淋得小猴湿漉漉。

瀑布瀑布，水作布，一冲而下流远处。

⒊螃蟹八只脚，脚多力气大；抬着一面鼓，出门去玩耍。

有的脚向前，有的脚后拉；谁也不让谁，只好横着爬。

爬得吐沫沫，爬得眼发花；爬到大门口，天色全黑了。

太阳落西边，只好回家了。

⒋小调皮，做习题。

习题难，画小雁；小雁飞，画乌龟；乌龟爬，画小马；小马跑，画小猫；小猫叫，吓一跳。

学文化，怕动脑；看你怎么学得好。

⒌张家有个小英子，王家有个小柱子，李家有个小妞子，赵家有个小豆子。

张家小英子，自己穿衣洗袜子，还给妹妹梳辫子。

王家小柱子，天天扫地擦桌子，帮助弟弟叠被子。

李家小妞子，扶起跌倒的小胖子，叫他不要哭鼻子；赵家小豆子，捡起一个皮夹子，还给失主大婶子。

小英子和小柱子，小妞子和小豆子，他们都是好孩子。

⒍天上看，满天星；地上看，有个坑；坑里看，有盘冰；坑外长着一老松，松上落着一只鹰；松下坐着一老僧，僧前放着一部经；经前点着一盏灯；墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。

说刮风就刮风，刮得男女老少难把眼睛睁。

刮乱了，天上星；刮平了，地上坑；刮化了，坑里冰；刮倒了，坑外松；刮飞了，松上鹰；刮跑了，松下僧；刮乱了，天上星；刮掉了，墙上钉；刮翻了，钉上弓。

这是一个：星乱、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧跑、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的绕口令。

口齿训练（绕口令）⒈四是四，十是十，十四是十四，四十是四十；说清十四、四十、四十四，是件大好事；说混十四、四十、四十四，他是在混事。

⒉是班干部管班干部，不是班干部不管班干部。

⒊大门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。

⒋打南边来了个白胡子老头，手里拄着绷白的白拐棒棍。

⒌一平盆面烙一平盆饼，盆平饼，饼平盆。

⒍吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

⒎三山撑四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山好村庄。

⒏红凤凰飞，粉凤凰飞，红粉凤凰飞，粉红凤凰飞。

⒐老头端汤上塔，塔滑汤洒汤烫塔。

⒑高高山上一根藤，藤条头上挂铜铃。

风吹藤动铜铃动，风息藤静铜铃停。

⒒狮子山上狮山寺，山寺门前四狮子；山寺是禅寺，狮子是石狮。

石狮镇守狮山寺，山寺挨着石狮子。

⒓有个面铺面朝南，门上挂着蓝布棉门帘。

摘了蓝布棉门帘，面铺面朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是面朝南。

⒔你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐；你不会炖我的炖冻豆腐，别胡炖乱炖我的炖冻豆腐。

14.山前有个颜圆眼，山后有个严眼圆。

二人山前来比眼，不知是山前的颜圆眼的眼圆，还是山后的严眼圆的眼圆。

15.山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。

二人上山比腿粗。

不知是山前的崔粗腿的腿粗，还是山后的崔腿粗的腿粗。

16. 肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔。

卸下布，放下醋，去捉兔，丢了布，撒了醋，跑了兔。

17.说有九十九头牛，驮着九十九个篓。

每篓装着九十九斤油。

牛背油篓扭着走，油篓磨坏篓漏油，九十九斤一个篓，还剩六十六斤油。

你说漏了几十几斤油？18.桌上放个盆，盆里有个瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。

前后鼻音专项训练1．an------ang烂漫------浪漫反问------访问赞颂------葬送开饭------开放担心------当心弹词------搪瓷渔竿------鱼缸施展------师长一般------一帮寒天------航天心烦------心房散失------丧失产房------厂房小县------小巷山口------伤口an------ang担当安放班长繁忙山岗南方反抗安康返航漫长肝脏战场班长ang------an商贩当然傍晚畅谈上班帐单方案商战汤饭钢板房山浪漫2．en------eng陈旧------成就真理------争理申明------声明木盆------木棚清真------清蒸瓜分------刮风绅士------声势人参------人生诊治------整治沉积------乘机长针------长征粉刺------讽刺en------eng真诚本能深层奔腾真正神圣纷争门缝人称人生晨风分封eng------en成本成分登门承认成人诚恳城镇风尘缝纫能人胜任正门证人生根3．in------ing亲生------轻生金质------精致人民------人名信服------幸福频繁------平凡亲近------清净贫民------平民金银------经营弹琴------谈情进攻------静功亲信------青杏in------ing心情禁令新兴民警品行聘请进行新型尽情心灵拚命民兵金星新颖ing------in听信灵敏清新挺进平民迎新影印警民领巾精心轻信病因定亲京津前后鼻音练习an、ang:扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长，扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上。

ang、uang：1、你说船比床长，他说床比船长，我说船不比床长，床也不比船长，船床一样长。

2、床身长，船身长，床、船不是一样长。

3、看帆船，船舱放着帆布床，船舱上有黄船帆。

in、ing：1、小青和小琴，小琴手很勤，小青人很精，手勤人精，琴勤青精。

你是学小琴还是学小青？2、京剧叫京剧。

警句叫警句。

京剧不能叫警句；警句不能叫京剧，更不能叫金剧。

3、民兵排选标兵，标兵出了民兵评比棚。

en、eng：1、老彭捧着一个盆，路过老庞干活儿的棚，老庞的棚碰了老彭的盆。

棚倒盆碎棚砸盆。

盆碎棚倒盆撞棚。

老彭要赔老庞的棚，老庞要赔老彭的盆。

老庞陪着老彭去买盆，老彭陪着老庞来修棚。

2、天上一个盆，地下一个棚，盆碰棚，棚碰盆。

棚倒盆碎，是棚赔盆，还是盆赔棚？ing、ong、eng：东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤，藤条顶上挂铜铃。

风吹藤动铜铃鸣，风停藤定铜铃静。

ing、eng、ong：天上看，满天星。

地上看，有个坑。

坑里看，有盘冰，坑外长着一老松，松上落着一只鹰，鹰下坐着一老僧，僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。

说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁,刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧，刮来了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。

只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个绕口令。

ang、eng、ong：丰丰和芳芳，上街买混纺。

红混纺，粉混纺，黄混纺，灰混纺。

红花混纺做裙子，粉花混纺做衣裳。

穿上新衣多漂亮，丰丰和芳芳喜洋洋。

感谢叔叔和阿姨，多纺红、粉、黄、灰好混纺。

un（uen）、ong炖冻豆腐你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，你不会炖我的炖冻豆腐，就别胡炖乱炖坏了我的炖冻豆腐。

小故事小表演《胆小先生》有一位先生，住在一座漂亮的房子里。

因为他的胆子很小，大家都叫他胆小先生。

一天，一只大老鼠闯进了他的房子。

胆小先生马上去捉，结果在地下室捉住了它。

"你放了我！"大老鼠挣扎着说，"我要是一跺脚，整个房子就塌了。

"胆小先生害怕了，连忙放开了它，还允许它住在地下室里。

地下室里吃的东西真多，大老鼠吃呀、喝呀，真开心。

后来，大老鼠生了一窝小老鼠，小老鼠又长成大老鼠….很快，地下室里住满了老鼠。

"不行，不行！"大老鼠冲着胆小先生嚷嚷："这么多老鼠住这么一个小小的地下室，而你一个人住这么多房间，太不合理了，得换个房子。

""换房子？"胆小先生大吃了一惊。

"对，换房子！"老鼠们齐声说。

胆小先生又害怕了。

他们很快换了房子。

胆小先生住在地下室，老鼠们住进各个房间。

它们在宽大的客厅里唱呀跳呀，在喷香的厨房里喝呀吃呀，每天都象过节一样。

"你应该搬出去！"大老鼠又冲着胆小先生嚷嚷，"你干嘛老住在地下室？这么好的地下室，你配住吗？""什么？"胆小先生气愤得跺了一下右脚，"咚---"老鼠们害怕了，它们个个抱头乱窜，以为地震了。

"哦，原来我是很有力量的！"胆小先生抓起旧扫帚，这儿一扑，那儿一打，这儿一戳，那儿一捣，老鼠被打的吱吱叫，全逃走了。

胆小先生后来怎么样了？小朋友能猜的到吗？《小猪画蝌蚪》小猪正在学画画。

一天，它夹着画板，来到小河边。

看见河里有一条小蝌蚪十分可爱，小猪对小蝌蚪说：“你好，我为你画一张画好吗?”小蝌蚪很高兴，小猪开始为小蝌蚪画画。

小猪画了几笔，手酸了，休息了一会儿，又画了几笔，口渴了，喝一瓶水。

好不容易画好了草稿，准备涂颜色了，才发现彩笔没有带，它拍拍脑袋，不好意思地说：“小蝌蚪，明天我来给你的画涂颜色，你来这儿等我。

”第二天，小蝌蚪等了一天，小猪没有来。

第三天，小蝌蚪又没等到小猪。

小猪回家就忘了他和小蝌蚪的约会，直到好多天以后才想起来。

他夹着画板跑到河边，给小蝌蚪涂颜色，哪知小蝌蚪已经长出两条后腿了，他只好重新画。

小猪画了一会儿，看到一只蝴蝶就去捉，一会儿又和路过的小兔说说话，还有一条腿没画完，天就黑了。

小猪又约小蝌蚪第二天再画。

结果，小猪又给忘了。

过了好久，他才想起来，小猪夹着画板在河边等着小蝌蚪。

可是等了好久，才看到一只绿皮青蛙向他游来。

小青蛙说：“你好，小猪，你是来为我画画的？”小猪说：“不，我是来找小蝌蚪的，他长着两条后腿。

”青蛙笑了起来：“你找的小蝌蚪就是我，我天天都来这儿等着你给我画画。

你一直没有来，现在我已经长大了，成了青蛙了。

你还画吗？”小猪的脸红了，这次他画的可认真了，很快他就画好了一只神气的大青蛙。

《聪明的小猫》今天天气真好，小猫钓了好一会儿也没有钓到鱼，急得满头大汗。

“怎样才能很快地钓到许多的鱼呢？”小猫灵机一动，想了个好办法。

小猫跑了。

猫妈妈想：“小猫是不是又跑去捉蝴蝶了？”过了一会儿，小猫拿了一根绳子跑了回来，绳子上挂满了钩子。

小猫对猫妈妈说“如果我们在绳子上挂满许多钩子，那不就能钓到许多鱼了吗？”于是，猫妈妈牵着绳子的一头，小猫牵着绳子的另一头，把绳子放入了小河中，不一会儿就钓到了许多鱼！猫妈妈可真开心呀，竖起大拇指夸奖小猫：“小猫，小猫，你真棒！”《小虎问路》有一只骄傲的小老虎，在大森里迷了路。