睡觉起来手麻的原因
睡觉时手指发麻4大原因
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生活常识分享睡觉时手指发麻4大原因
导语：睡觉的时候手指发麻是怎么回事呢？也许这是一个很多人都想知道的问题。
手指发麻，我们首先要怀疑的就是中风，其次就是颈椎病。
这是为什么呢
睡觉的时候手指发麻是怎么回事呢？也许这是一个很多人都想知道的问题。
手指发麻，我们首先要怀疑的就是中风，其次就是颈椎病。
这是为什么呢？
睡觉时手指发麻4大原因
1.中风
引起手指发麻的一个常见疾病便是中风。
《卫生宝鉴中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。
”虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于中老年人来说，如果经常出现头重脚轻、头痛、肢体麻木等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
2.上肢神经卡压
上肢神经卡压是拇指、食指、中指的麻木疼痛感觉，常有夜间麻醒的历史，醒后活动后便可好转。
但严重的人可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”所引起的。
3.颈椎病
颈椎病是中老年人常见的一种疾病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，手指发麻是颈椎病的症状之一。
4.糖尿病
糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一。
手指发麻是怎么回事
手指发麻是怎么回事关于《手指发麻是怎么回事》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
手指麻木是什么原因呢，有很多盆友在睡醒的情况下，或是平常都较为非常容易出現手发麻的状况，不清楚是啥原因造成的，可是手发麻的状况還是较为罕见的，一般全是要麻木，或是腿发麻的状况较为普遍，因此如果是出現了这类状况就预兆着一定是人体哪儿难受了，它是大伙儿一定要留意，有可能人体某类病症在对人体传出警示，给你保持警惕了。
可以造成手指麻木的原因也是许多的，尤其是老人，绝大多数的状况都是是脑中风，精神性病症，糖尿病这类的症状，因此一定要造成充足的高度重视，在平常日常生活还要常常锻炼，适度的多锻炼上肢和颈部，也要防止过多的健身运动，要由浅入深的开展，假如早已拥有手发麻的状况，还能够相互配合针灸理疗，中医针灸等相互配合医治。
1手指麻木是什么原因提吊物后不清楚大伙儿是否有这种感觉，每一次提吊物的东西，踏入一段路不歇息，反复提几回，或是一些精力不太好的人提不上多远后，便会察觉自己的手指麻木了，有点儿反应迟钝，它是疲劳引发的，一般历经歇息后就可以修复。
2长期性营养不良长期性营养不良及其消化不良导致的缺乏营养，造成维生素b21欠缺，长期性的维生素b21欠缺会造成末梢神经炎，进而造成手指麻木，多见于老年人盆友。
3漫性酒精中毒适度的喝酒有益于身心健康，可是长期性嗜酒的盆友，会导致漫性酒精中毒，使人体各生理作用系统出現阻碍，造成中枢神经系统出現混乱，进而出現手指麻木的病症。
这类盆友一定要忌酒!4女性更年期综合征有手指麻木的盆友，能够留意一下是不是为女性更年期了，由于女性更年期也可能造成手发麻的病症，一般并不是很显著，伴随着女性更年期的完毕，手指麻木的病症也即消退。
5颈椎病常常手指麻木的病人一般与颈椎骨相关，颈部位置神经丰富多彩，是联系人体各位置与人的大脑的神经中枢的关键部位，当颈椎骨有问题的盆友，例如颈椎病，会造成相邻神经根受力，进而造成手发麻。
手发麻什么原因
手发麻什么原因手发麻的原因有很多种，可能是由于身体疲劳、神经病变、血液循环不良、压迫神经、缺乏维生素等等。
接下来我将详细介绍这些原因，并提供一些建议来缓解手发麻的情况。
首先，身体疲劳是导致手发麻的常见原因之一。
长时间的重复工作、过度使用手部肌肉、长时间保持一种姿势等都会导致手部肌肉疲劳。
此时手部肌肉可能会紧张、收缩，从而压迫神经，导致手发麻。
为了缓解这种情况，我们应该适当休息，定时进行手部肌肉放松运动，如手部按摩、手指伸展等。
其次，神经病变也是导致手发麻的重要原因之一。
在日常生活中，我们可能会因为长时间的别动感觉而导致神经病变。
此外，一些神经疾病，如颈椎病、糖尿病等都会引起手部神经受损，导致手发麻。
针对这种情况，我们应该保持良好的姿势，避免屈颈长时间使用电子设备；对于一些患有神经疾病的患者，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。
第三，血液循环不良也是导致手发麻的原因之一。
冷天气下，人体血管会收缩，血液循环变慢，这会导致手部血液供应不足，引发手发麻。
此外，长时间保持一种姿势，如抱怀胸前或交叉双臂，也会阻碍手部血液循环。
为了改善血液循环，我们应该避免低温环境，可以适度加衣保暖；长时间保持一种姿势时，应该多做手腕转动、手指活动等运动，以促进血液循环。
此外，手部受压也可能导致手发麻。
长时间的手腕压迫，如使用电脑鼠标、压力大的按摩等，会导致手部神经受压，引起手发麻。
为了减轻手腕压力，我们可以使用手腕垫，保持手腕的自然放松状态；同时，适当休息，避免长时间使用电脑，也是缓解手部受压的有效方法。
最后，维生素缺乏也是导致手发麻的原因之一。
维生素B12和维生素E是保持神经系统健康所必需的，而缺乏这些维生素会导致手发麻。
为了避免维生素缺乏，我们应该注意均衡饮食，摄入富含维生素B12和维生素E的食物，如瘦肉、鱼类、坚果等。
总之，手发麻可能由于身体疲劳、神经病变、血液循环不良、压迫神经、维生素缺乏等原因引起。
了解这些原因，我们可以采取一些措施来缓解手发麻的情况。
手脚麻木的原因与改善方法
手脚麻木的原因与改善方法手脚麻木是一种常见的感觉异常，给人们的生活带来了很大的困扰。
有时候我们可能会忽略这个问题的存在，但是它可能是某种疾病的早期症状。
本文将探讨手脚麻木的原因以及一些改善方法。
一、原因分析1. 缺乏运动：长时间保持同一姿势或缺乏运动会导致手脚供血不畅，从而引起麻木感。
2. 压迫神经：当我们身体的某个部位被长时间压迫，特别是手臂或腿部，神经受到压迫会导致血液循环受阻，引起麻木感。
3. 神经疾病：某些神经疾病如糖尿病、多发性硬化等会损伤神经系统，导致手脚麻木。
4. 内分泌失调：一些内分泌紊乱的疾病如甲状腺功能减退症也会引起手脚麻木。
5. 缺乏维生素B12：维生素B12参与神经系统的正常运作，当身体缺乏该维生素时会出现神经系统功能障碍，表现为手脚麻木。
二、改善方法1. 运动：适量的运动可以增强血液循环，缓解手脚麻木。
常见的运动方式包括散步、跑步、骑自行车等，但要避免长时间保持同一姿势。
2. 改变姿势：如果需要长时间坐着或站着，应该经常调整身体姿势，避免身体部位长时间压迫。
3. 手脚按摩：经常给手脚进行按摩可以促进血液循环，缓解手脚麻木。
可以用双手轻轻按摩手腕、掌心、脚踝等部位。
4. 补充维生素B12：如果手脚麻木是由于维生素B12缺乏引起的，可以通过口服维生素B12或食物补充来改善。
5. 饮食调理：保持均衡的饮食对改善手脚麻木很重要。
食物中富含的维生素和矿物质可以帮助神经系统正常运作。
6. 学会放松：长期处于紧张状态容易导致手脚麻木，因此学会放松也是缓解麻木症状的重要方法。
可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来舒缓身心。
总之，手脚麻木可能是多种原因导致的，包括缺乏运动、神经疾病、压迫神经等。
改善方法包括适量运动、改变姿势、手脚按摩、补充维生素B12、调理饮食以及学会放松等。
如果手脚麻木情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
睡觉手发麻是什么原因造成的？
睡觉手发麻是什么原因造成的？在睡觉的时候如果发现手发麻，首先考虑是不是睡觉姿势不对导致的，比如有的人喜欢靠着手睡觉，手可能会长时间被压迫，因为血液供应不够，从而出现手发麻的症状，如果排除这些明显原因，可能是颈椎病等一些疾病因素，那就要及时治疗了。
★第一、睡觉手麻是怎么回事正常情况下，手发麻跟血液循环有关系。
当血液受阻，引起体内流动不畅，就会引起手麻。
另外，睡姿不当，睡觉压到手或是长期保持同一个动作，也会导致手发麻。
夏天到了，人们喜欢吹空调，经常让手臂处于冰凉环境，也会导致血液不畅，引起手麻。
不过值得注意的是，当以上情况都不是，就有可能是颈椎病。
这多数发生在中老年人群。
颈椎病除了出现手麻，还伴随着颈肩肌肉酸痛，上肢有酸痛等。
★第二、睡觉手麻怎么办睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。
此外，我们还可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。
如果是颈椎病引起的手麻，建议到医院拍一张X 光，检查一下。
若未能及时到医院，可以用这样的方法检查。
一个人拖着患者的侧头部，一手握着患者侧上肢，呈90度伸展，两手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步确认为颈椎病。
颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动，工作久了多走走运动一下四肢。
而且颈椎病的人最害怕受冷。
因此注意保暖，保护好颈背部。
★第三、孕妇手麻怎么缓解专家认为，孕妇怀孕期间手麻是正常的。
大多数因为血虚，那么孕妇可以多吃补血补钙的食物。
例如：含铁、含钙高的食物，达到补血补钙的目的。
在饮食方面，孕妇多吃低盐、富含维生素的食物，如：坚果、绿叶蔬菜。
饮食治疗，是缓解缺钙手麻健康有效的方法。
平时自己也可以加强手部运动，握拳、十指交叉握紧、放松，家人帮忙按摩手部穴位，达到舒筋活血的目的。
每天进行1-2次，有效缓解血液不畅引起的手麻。
手麻要当心暗藏6大疾病
手麻要当心暗藏6大疾病手麻，很多人想必都曾经遇到过，大家都觉得它是一种正常现象。
都没有过多地去留意它，觉得手过一会儿就不会麻了。
虽是如此，但手麻也是不容大意，因为经常性的手麻也可能暗藏疾病呢!常手麻需警惕一、末梢神经炎引起手麻老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。
在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。
二、短暂性脑缺血发作引起手麻老年人常患有高血压、高血脂等症。
高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。
xx提示：因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查，如有高血压或高血脂，要做降压、降脂治疗，并要多饮水，还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、维脑路通、小剂量阿司匹林等药，以改善微循环，手指发麻的现象便会消除。
三、颈椎病引起的手麻颈椎病的症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。
治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。
#p#副标题#e#四、糖尿病也会引起手麻糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。
一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、xxB6、xxC等。
五、慢性酒精中毒可引起手麻对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。
慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。
六、xx引起手麻的另一常见疾病便是中风。
专家曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。
手麻的原理
手麻的原理手麻是指手部失去知觉或感觉异常，这是一种常见的症状，可以由多种原因引起。
手麻的原理与我们的神经系统有关。
下面我们来详细阐述手麻的原理。
手麻的原理与神经系统的工作原理密切相关。
我们的神经系统可以分为中枢神经系统和周围神经系统。
其中，中枢神经系统包括大脑和脊髓，周围神经系统包括自主神经系统和脑神经。
当我们感觉到一些刺激或感受到一些信息时，这些信息会通过神经系统传递到我们的大脑和脊髓。
在大脑和脊髓中，这些信息会被处理和分析，然后再通过周围神经系统传递到我们的肌肉、皮肤和器官等组织。
让我们来看看手麻的情况。
当我们的手部感觉到一些刺激或受到一些损伤时，这些信息会通过周围神经系统传递到我们的大脑和脊髓。
在大脑和脊髓处理这些信息时，如果存在某些因素干扰或损坏了神经传递信号，就会导致我们的手部失去知觉或感觉异常。
手麻最常见的原因之一是神经损伤。
神经损伤可能会影响神经系统中的器官和肌肉的正常工作。
在神经损伤的情况下，神经传递信号可能受到干扰或断裂，从而导致手部失去知觉或感觉异常。
另一种可能的原因是压迫性神经病变。
当沿途经过的神经受到明显的直接或间接压迫时，这种情况就称为压迫性神经病变。
压迫性神经病变可能会导致神经传递信号的流动受到干扰或阻塞，这也会导致手部失去知觉或感觉异常。
此外，手麻的原因还可能与血管疾病有关。
当我们的神经系统无法获得足够的血液或氧气供应时，可能会导致手麻。
血管疾病和神经系统有密切的联系，因为血管是输送氧和营养物质到神经系统中的组织的主要途径。
除了上述原因外，手麻还可能与其他一些疾病和疾病的治疗方式有关。
例如，手麻可能是由于自身免疫疾病或贫血等疾病引起的。
某些药物也可能导致手麻。
在治疗手麻时，医生通常会首先尝试确定手麻的确切原因。
如果手麻是由神经问题引起的，治疗方案可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。
针对血管疾病和其他疾病引起的手麻，治疗方案可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方式。
手发麻七个原因
龙源期刊网
手发麻七个原因
作者：舒畅
来源：《养生保健指南》2017年第09期
手上分布的触觉感受器是全身最多的，这些感受器通过神经网络与大脑相连，若其中的一条神经受到损害，大脑就无法接收双手发来的感觉信息，使人感到手发麻。
1.腕管综合征。
这是手麻的最常见原因，病因是手臂上的正中神经在手腕处受到了压迫。
长时间使用电脑的人容易遇到这个问题。
腕管综合征的症状还有手指（特别是拇指、食指和中指）肿胀或刺痛，一出现需要立即就医。
2.网球肘。
除了网球运动员，工作或生活中需要反复扭曲双手、腕关节或肘部的人，患“网球肘”（学名“肱骨外上髁炎”）的风险会增大。
网球肘早期迹象包括手臂的麻木和刺痛感。
出现上述症状后要暂停运动一段时间，不能好转的话需要就医。
3.颈椎病。
颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症等合称颈椎病，常见表现除了颈肩酸痛，还会有一侧肩背部沉重感、上肢无力、手指发麻等。
出现这些症状，建议马上就医。
4.酗酒。
长期大量饮酒会对神经造成损伤，使人手脚麻木，四肢有针扎的感觉。
5.腱鞘囊肿。
常见于关节周围，长在腕部会让人手麻。
这种囊肿有时能自行消失，若长时间不消退，可能需要外科治疗。
6.中风。
手臂麻木或刺痛可能是中风的一个迹象。
如果还出现了言语不清、思维混沌、头晕和视力模糊等症状，需要立即去看急诊。
7.糖尿病。
小便频繁、极度口渴和血糖升高都是糖尿病的早期症状。
如果不及时治疗，神经发生损伤就会造成手臂麻木。
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睡觉起来手麻的原因
我们有时候会出现睡觉起来手麻的症状，睡觉起来手麻其实很很多因素有关系，很多朋友一旦出现了睡觉起来手麻的症状都非常担忧，害怕是不是自己的脑里面出现了问题，其实大家大可以不必太过害怕，睡觉起来手麻可鞥年和神经根型颈椎病有关系，也可能和腕管综合征有关。
有些热早上起床后会感觉手麻，其实这是身体一些问题的外在表现，我们一定要注意。
一些疾病会出现手麻的症状，平时我们需要多做一些了解，这样才能更好的保养身体。
那么起床后手麻要警惕疾病来袭，可能患有下面的疾病。
★1、神经根型颈椎病
症状鉴别：除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感，表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。
疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。
麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴
随，但麻木多出现在手指和前臂。
手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。
★2、腕管综合征
症状鉴别：患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。
腕管综合征又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。
本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。
手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。
★3、心、肾疾病
症状鉴别：心肾疾病引起的手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿。
起床后手麻要警惕疾病来袭，手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。
如伴脸皮、手指皮肤发硬，则
可能是硬皮病。
在上面我们介绍了一种常见的病症，那就是睡觉起来手麻，睡觉起来手麻的病因有多种，有可能是神经根型颈椎病或者腕管综合征导致的，也可能是心脏或者肾脏的疾病导致的。