子宫内膜过薄的营养治疗
吃什么对子宫内膜有益？滋补子宫的食物有哪些？
吃什么对子宫内膜有益？滋补子宫的食物有哪些？你真的了解如何保护子宫吗？提到子宫，每位女性都不会陌生。
子宫的健康状态直接关系到女性的生育能力，因此，每位女性朋友都应该注重保养自己的子宫，选择那些对子宫有益的食物。
那么，究竟哪些食物能够保护子宫内膜，我们又该注意哪些方面来维护子宫健康呢？1.富含维生素的食物是保护子宫不可或缺的营养来源。
特别是维生素C和维生素E，这两种维生素对女性子宫的健康至关重要。
每天适量摄入富含维生素C和维生素E的食物，可以有效降低患子宫肌瘤和卵巢癌的风险。
此外，科芙研这样的专业营养品也是一个不错的选择，它能够帮助调节体内雌激素平衡，激活卵巢活力，延缓衰老，改善月经不调等问题。
2.叶酸对于女性子宫的保护同样重要。
专家建议，女性在怀孕前的三个月就应该开始有意识地补充叶酸，这不仅可以降低胎儿患先天性疾病的风险，还有助于保护子宫健康。
研究发现，叶酸摄入充足的女性患卵巢癌的几率相对较低。
因此，女性朋友们在日常生活中要注意增加叶酸的摄取量。
3.高钙食物也是维护子宫健康的重要营养来源。
摄入足够的钙质可以降低卵巢癌的发生率。
特别是对于已经患有子宫疾病的女性来说，适量多吃高钙食物有助于缓解病症。
因此，女性朋友们平时应该多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。
4.除了饮食调理外，女性朋友们还需要注意其他方面来维护子宫健康。
首先，保持良好的生活习惯和作息规律，避免熬夜和过度劳累。
其次，注意个人卫生，避免感染妇科疾病。
最后，定期进行妇科检查，及时发现并治疗子宫疾病。
保护子宫需要从多个方面入手，其中饮食调理是至关重要的一环。
女性朋友们应该注重选择对子宫有益的食物，并养成良好的生活习惯和卫生习惯，这样才能确保子宫的健康和功能的正常发挥。
让我们一起关爱自己的子宫，享受健康美丽的人生吧！。
流产后子宫内膜薄怎么调理,烦恼又来了
流产后子宫内膜薄怎么调理，烦恼又来了！流产后子宫内膜薄怎么调理，烦恼又来了！女性生育健康关于子宫方面是千万不能马虎的，子宫出现问题往往就能影响到我们备孕难度成倍上升,严重的可能会引起不孕发生!流产后子宫内膜薄怎么调理，很多朋友都还没有做好准备做宝妈就只能选择流产，很多女性也是因为这些原因导致内膜薄，下面请来了解一下。
卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜。
流产导致子宫内膜薄的原因很多人子宫内膜薄，是因为人工流产导致的。
人工流产是通过负压吸引的方式，是要负压吸引整个宫腔，是直接对子宫内膜的一种操作。
常常会有的人在人工流产术，清宫术或者是诊断性刮宫术后发生子宫内膜薄，而导致不孕症的情况，而且也有很多的人是不可逆的，子宫内膜基底层损伤太深太严重，或者是导致了宫腔粘连，而导致了不孕症。
研究表明，PWRH产后营养，可使受损的子宫内膜厚度增加、生长速度加快，改善子宫内动脉血液供应和容受性，促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。
激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生长因子，促进胚胎着床，提高生化和临床妊娠率.子宫内膜厚度是会随着卵巢周期出现增殖期、分泌期、月经期这三个周期的变化。
正常女性的子宫内膜厚度一般在5mm-10mm之间，随着激素的改变会发生轻微变化。
增生期的子宫内膜厚度为9mm-10mm左右；分泌期的子宫内膜厚度在5mm-6mm左右，月经期的子宫内膜厚度在8mm-10mm左右。
患者检查子宫内膜厚度时诊断子宫内膜薄一定是要在一定的雌激素水平下，如果雌激素水平不足，检查出来的子宫内膜厚度没有8mm，也不能诊断为子宫内膜薄，而只能说雌激素不足造成子宫内膜薄。
子宫内膜薄不易备孕,如何治疗？
子宫内膜薄不易备孕，如何治疗？子宫内膜薄不易备孕，如何治疗？子宫内膜薄不易备孕，如何治疗？H-n一说女孩子的月经不调，这个范畴就大了去了，大姨妈的周期、经期、经血量、颜色、状态等不正常的时候都算是月经不调，很多女孩子到医院检查一看，子宫内膜太薄！（子宫内膜薄不易备孕，如何治疗？）大姨妈是子宫内膜脱落形成，这个常识很多人知道，但是子宫内膜的厚度会影响月经甚至更严重的后果么？噔噔噔噔~今天的主角就是子宫小姐姐……的内膜。
子宫内膜究竟多少算薄？其实子宫内膜的厚度在整个月经周期内是不断变化的，月经期只有1-4mm，卵泡期则可达到4-8mm，而在分泌期可达到7-14mm。
因此，通常医学上将在排卵期做超声检查时子宫内膜厚度不能达到7mm定义为子宫内膜薄。
此定义尚有争论，但大多数人普遍认为子宫内膜最佳厚度在8-13mm之间，过薄和过厚都会影响到女性的生育能力，导致不孕或者流产。
欧联法认证的复合备孕修复因子DHEAAMH—子宫损伤修复系统子宫损伤修复系统——为卵子数量、胚胎着床提供优质的空间DHEAAMH意义解析:DHEA平衡受孕前母体的激素水平，AMH增加卵子的储备功能研究中子宫内膜损伤在不孕不能生育41.4%。
子宫环境好不好很重要，因为这关系到胚胎的着床，胚胎着床是体外受精——胚胎移植生殖技术和正常妊娠过程中的关键步骤之一。
欧联法认证复合备孕修复因子DHEAAMH——子宫内膜修复1、表皮生长因子(EG-F)分布于子宫腔上皮和腺上皮以及间质细胞中，①刺激子宫内膜腺上皮和间质的增生，并在孕激素的协同作用下使间质发生分化；②作用于细胞表面的受体，迅速刺激络氨酸磷酸化，促进子宫内膜PGE2的释放。
2、血小板生长因子:来源于子宫内膜间质细胞。
它可刺激间质细胞本身和其临近上皮细胞的增生，具有自分泌和旁分泌的作用。
PDGF可增强EG-F的细胞增生作用。
3、胰岛素样生长因子:分布于子宫内膜上皮间质和肌层细胞。
4、血管活性物质和血管生成因子子宫内膜产生生长因子。
多次人流子宫内膜薄还能恢复吗 子宫内膜比纸薄 医生无比痛心
多次人流子宫内膜薄还能恢复吗子宫内膜比纸薄医生无比痛心多次人流子宫内膜薄还能恢复吗，一位已经人流七次的女孩发来这样的疑问，若人工流产手术只是偶尔伤及粘膜上皮层，影响不大，但若是反复甚至频繁刮宫吸宫，这类女性再次怀孕以后，很容易出现受精卵着床不稳而引起先兆流产、自然流产，甚至是胚胎停育等现象，所以这类女性在怀孕后，可以预防性的服用黄体酮进行保胎治疗。
在没有怀孕的情况下，都会出现明显的月经量减少，，建议女性一定要避免多次行人工流产手术。
2014年，我国学者报道了PWRH科技研究，针对人为的术后修复受损子宫内膜，全面保护生殖系统，为术后的的女性朋友带来福音。
27岁未婚女孩17次流产！子宫内膜比纸薄，医生无比痛心春节刚刚结束，湖北女孩小橘（化名）又一次走进医院妇科门诊，在21岁时就做了第一次人流手术的她，流产频率令人惊悚。
这一次，医生都看不下去了......未婚女孩6年做17次人流手术她的子宫薄如纸再孕十分难小橘今年27岁，与男友相识6年，她可以说是市妇幼保健院妇科的“常客”，人流次数高达17次。
“她每次都要最好最贵的人流手术，但殊不知再多的医药费也无法弥补手术对身体的伤害。
多次人为流对子宫的危害：多次人流，反复的刮宫吸宫操作会给女性的生殖系统尤其是子宫内膜带来十分严重的危害，引起子宫内膜变薄、子宫内膜异位、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等并发症和后遗症，甚至导致日后不孕不育的发生。
1、子宫内膜变薄：内膜是依附于子宫内壁的一层膜，确切地说内膜由三层膜构成，第一层为粘膜上皮层，在正常生理情况下，粘膜上皮层每月都要规律地脱落一次，排到体外（即形成月经），若人工流产手术只是偶尔伤及粘膜上皮层，影响不大，但若是反复甚至频繁刮宫吸宫，很容易在粘膜上皮受损情况下，继续伤害到子宫内膜第二和第三层组织，影响其细胞生长、分裂，降低子宫内膜厚度，虽然子宫内膜过厚对健康并无有利影响，但若是偏薄，对日后受精卵的着床、胎儿的发育必将产生非常不利的影响。
子宫内膜厚怎样调理
子宫内膜厚怎样调理
子宫内膜的厚度是受到激素调节的，主要是雌激素和孕激素的作用。
如果子宫内膜过薄或过厚，可以考虑以下调理方法：
1. 平衡激素水平：保持身体的激素水平平衡是调理子宫内膜厚度的关键。
可以通过合理饮食、充足睡眠及减少压力等方式来帮助平衡激素水平。
2. 营养补充：适当摄入富含维生素B、维生素E、Omega-3脂肪酸、锌等营养素丰富的食物，如坚果、鱼类、蔬菜和水果，有助于促进子宫内膜的健康发育。
3. 中医调理：中医认为可以通过调整气血运行来促进子宫内膜的健康。
可以尝试中药调理，如月见草油、当归等，或者选择针灸、艾灸等中医疗法。
4. 锻炼身体：适量的运动可以增加血液循环，促进子宫内膜的血液供应和代谢，帮助维持子宫内膜的健康。
5. 规律生活：保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神压力，对于子宫内膜的健康发育也有帮助。
6. 药物干预：在医生指导下，可以考虑使用激素药物或其他药物来调节子宫内膜的厚度，提高受孕机率。
以上方法虽然能够帮助调理子宫内膜，但具体情况需考虑个体差异和医生的指导，所以建议您在遇到问题时，请及时咨询医生的意见。
流产后子宫内膜薄怎么调理 变薄的子宫内膜还能恢复吗
流产后子宫内膜薄怎么调理变薄的子宫内膜还能恢复吗?流产后子宫内膜薄怎么调理，流产每个女性都避之若浼的噩梦，是一件对于怀孕女性来说既伤身又伤心的事情。
做了多次人流的后果是让子宫内膜变的越来越薄、粘连，月经量开始变少，甚至闭经，导致不孕，等意识到严重性时，才后悔不已。
流产后子宫内膜薄怎么调理呢，“PWRH”创细胞源修复配方料技、通过38项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改产后修复子宫壁网状结构，从而促进子宫内膜再生增加了再孕的几率。
多次人为流对子宫内膜的危害：正常的子宫内膜厚度是多少?子宫是胎儿居住的“宫殿”，子宫内膜是宫殿中孕育生命的“温床”，是胚胎的落脚处，是他们扎根发芽的地方，“温床的土壤”是否肥沃有着关键性作用。
比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm，如果女性子宫内膜薄，意味着种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。
目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm便认为是子宫内膜薄。
人流刮宫会对内膜造成损伤?人流后，子宫内膜厚度会由于刮宫次数过多或刮宫手术过重，导致子宫内膜受到损害，子宫内膜厚度变薄，引起月经量减少。
多次药流或人流都可能引起子宫内膜薄，有的患者做完人流手术后，月经推迟，经量变少，这说明已经严重伤害了子宫内膜。
如果内膜底层受到损伤，后果会很严重。
变薄的子宫内膜还能恢复吗?答案是：可以!子宫内膜薄的女性应去除病因，可以通过以下方法来增加体内雌激素、改善子宫血流等方式来恢复子宫内膜厚度。
研究表明，”PWRH”可使受损的子宫内膜厚度增加、生长速度加快，，改善子宫内动脉血液供应和容受性，促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。
激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生长因子，促进胚胎着床，提高生化和临床妊娠率流产后如何修复子宫内膜子宫内膜又叫子宫粘膜，分为致密层、海绵层和基底层3层。
子宫内膜薄怎么治疗如何调理
子宫内膜薄怎么治疗如何调理子宫内膜薄怎么治疗如何调理子宫内膜薄怎么治疗如何调理H-n女性出现子宫内膜薄的现象还是比较容易发生的，引起的原因有很多。
首先要去医院检查是什么原因引起的，只有找出病因才能够对症调理。
（子宫内膜薄怎么治疗如何调理）一子宫内膜薄怎么治疗早期发现子宫内膜薄的原因，及早发现，及早处理效果更好。
1如果在排卵期发生子宫内膜薄，既往又有宫腔操作史或人工流产后月经量明显减少或者闭经，应及进行宫腔镜检查和治疗，术后给予雌激素口服让其子宫内膜生长或形成新的子宫内膜。
2补充雌激素。
因为雌激素使子宫内膜增长，所以子宫内膜薄首选雌激素，一般选择补佳乐口服或芬吗通口服或阴道给药。
对于一些药物影响子宫内膜变薄或卵泡生长不充分，及时给予雌激素效果还是不错的，但是雌激素对于身体还是有着副作用，因此适宜跟进RHPWHO 来防止长期服用雌激素的不良反应，同时RHPWHO可改善子宫内膜微环境。
3改善子宫内膜血流:选择盆底康复电刺激或药物如阿司匹林等也可取得很好的临床效果。
4改善子宫内膜容受性，比如:生长激素、GnRHa、HCG等等。
也可中药治疗。
5子宫内膜干细胞治疗，目前处于研究中，临床上应用不大。
（子宫内膜薄怎么治疗如何调理）二子宫内膜薄调理方式由于雌激素的刺激能够使子宫内膜发生增生而变厚，从而为受孕做预备，在子宫内膜薄的调理方法上，应该根据女性朋友自身的情况来决定，但是总的来说还是从改善内膜微环境，RHPWHO法宏观调节营养激素水平来作为辅助。
-1-年龄因素造成子宫内膜薄：由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。
-2-激素因素造成子宫内膜薄：由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄女性朋友应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。
-3-黄体功能造成子宫内膜薄：如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充激素。
-4-内膜受伤导致子宫内膜薄：由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。
子宫内膜薄饮食调理怎么做呢？
子宫内膜薄饮食调理怎么做呢？
子宫是女性们非常重要的器官，也是女性们最大的生殖器官，对女性繁育后代有着非常重要的作用，而子宫对女性们来说是非常脆弱的，经常会出现子宫疾病，严重的可能会危及生命，例如，子宫内膜薄就是一种需要重视的病症，下面就来看看子宫内膜薄饮食调理怎么做呢？1、黑豆红枣糯米粥
黑豆30克，红枣10克，糯米60克，红糖适量。
黑豆浸泡一个晚上，红枣、粳米、糯米洗净。
将黑豆与糯米先煮沸，再放红枣，一起煮至熟烂，最后加入红糖。
补血益气，健脾利水，补血安神。
黑豆可以促进性激素生成，红枣可以补血养血，对改善子宫内膜与女性激素的调节有很好的作用。
2、黄豆花生芝麻粥
黄豆40克，花生50克，芝麻粉20克，大米适量。
黄豆先用清水浸泡数个小时，再先黄豆、大米、花生煮粥，煮熟后再加入芝麻粉，注意边加边搅拌，避免糊锅。
改善子宫内膜薄，大豆以及豆制品是都非常有用的食物，可以增加女性雌性激素，有利于内膜变厚，而花生又可补血，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，而芝麻含有大量的维生素E，可增加雌激素浓度，增加卵巢细胞活力，改善生育功能，并有滋阴补肾作用。
3、阿胶乌鸡汤
阿胶、红枣、乌鸡、葱姜、党参、枸杞各适量。
乌鸡处理好，下沸水氽烫捞出，再放到砂锅里，加党参、红枣、清水、葱姜一
起炖制1个半小时，最后放阿胶、枸杞，用小火煮沸，调味。
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坛子里面很多姐妹子宫内膜薄，不来月经，今天在丁香园营养板块刚好看到一些关于这个的讨论：
1，内膜薄的危害：
子宫内膜薄，孕卵不容易着床。
不太容易怀孩子，极有可能失去做妈妈的权利
2，治疗方法：
观点a：食补效果不大，得激素治疗
观点b：加强营养，避免刺激
OTC的维生素补充剂：
每日VC 500毫克VB12 2微克B2 10毫克B1 5毫克VA 3000IU VE 50mg 钙尔奇D 1片
蛋白粉每日1~2勺随餐服用即可
观点c：有人提到大豆黄酮，的确，异黄酮类化合物是有雌激素的替代作用，但口服吸收不是很好，可以考虑加磷脂增加溶解度和吸收。
不过这纯粹是理论推导，不是实验证实的东西。
好在磷脂没有什么不良反应。
如果纯粹从子宫内膜增厚的角度，中药里刺激蛋白质合成的药物可以考虑。
观点d：这类病人一般是提高蛋白质的摄人量，鱼、肉、豆、蛋、奶自己选择3种以上，每天摄人折算蛋白质60克--80克，碳水化合物摄人在200克--250克，每天吃水果蔬菜合计在4种以上，数量在600克-800克，同时补充复合维生素矿物质，例如黄金搭档，善存片等类
似产品，3--6个月以后，再检查看看。
恢复后取消补充剂，如果不能恢复，再反馈一下情况。
观点e：雌孕激素替代治疗，加用阿司匹林25mg qd po.万艾克四分之一片塞阴道
观点f：从摄入上，高蛋白、高维生素摄入，适当增肥；从利用上，可以辅助一些调理性的中草药（自熬，效果更好），此外，进行规律的健身运动，让自己强壮一些（也是提高新陈代谢的速度，提高营养素的利用和代谢），同时一定要休息好，心理负担不要太重。
如果经过调理使盆腔的血运丰富起来，辅以充足的蛋白质、维生素（A、B、C、E）、矿物质（锌、铁等微量元素），效果可能好些，个人意见，供参考。
此外，听说真正散养的乌鸡做成乌鸡黄芪当归汤，大补，连其产的蛋都很补（这个听说几例真事，不太能用营养学来解释阿，我也挺困惑的，不知谁能帮我解释一下，谢谢）
中医观点：
只要孕酮不是很低，中药调理是完全可以凑效的，中医中药调节性激素的分泌是从肾着手，从根本上调节卵巢功能，即从性激素的生成源泉上来调节；而用西药孕酮只是一时的补充。
我只贴了这一条上来，这个给很不愿意吃人工周期的妹纸们一点希望吧，同时根据这个中医的看法如果孕酮低，那就必须上人工周期！（ps：我个人觉得人工周期有理）。
论坛里面中医的其他内容着实不懂，调经丸，乌鸡白凤丸啥啥的，调理肾虚（不明白内膜薄和肾虚有啥关系，懂得姐妹给俺讲讲知识啊）啥啥的，信中医的还是去医院号个脉啥的
3，个人总结
a，姨妈出走的妹纸，做个全面的检查很重要，激素六项，b超走一个，然后谨遵医嘱，不论是中医还是西医（如果是找中医，希望妹纸们找有口碑的好中医）
b，依据大部分人的观点，保证营养的供给是内膜增厚的关键。
关于otc 的营养补充剂推荐，姐妹们可以试试。
c，关于观点e的阿司匹林治疗法，确实有论文显示，小剂量的阿司匹林对内膜增厚有帮助，对于“万艾克四分之一片塞阴道”表示不理解，还是那句话，遵医嘱。