绕口令训练(非常实用)
30篇绕口令
30篇绕口令1. 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2. 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
3. 调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。
挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
4. 胡图用笔画葫芦，葫芦画得真糊涂，糊涂不能算糊涂，要画葫芦画葫芦。
5. 哥哥挎筐过宽沟，快过宽沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐扣哥怪狗。
6. 老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。
老罗人称大力罗，老李人称李大力。
老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
7. 任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
8. 山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？9. 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
莫把四字说成十，休将十字说成四。
若要分清四十和十四，经常练说十和四。
10. 小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
11. 吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
12. 会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。
要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。
13. 南边来个老爷子，手里拿碟子，碟子里装茄子，一下碰上了橛子。
打了碟子，洒了茄子，摔坏了老爷子。
14. 天上一群大白鸽，河里一群大白鹅。
白鸽尖尖红嘴壳，白鹅曲项向天歌。
白鸽剪开云朵朵，白鹅拨开浪波波。
鸽乐呵呵，鹅活泼泼，白鹅白鸽碧波蓝天真快乐。
15. 兜里装豆，豆装满兜，兜破漏豆。
倒出豆，补破兜，补好兜，又装豆，装满兜，不漏豆。
16. 真绝，真绝，真叫绝，皓月当空下大雪，麻雀游泳不飞跃，鹊巢鸠占鹊喜悦。
17. 出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去大枣，青的多红的少，一个枣两个枣三个枣四个枣五个枣六个枣七个枣八个枣九个枣十个枣十个枣九个枣八个枣七个枣六个枣五个枣四个枣三个枣两个枣一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。
播音主持练习的绕口令(8篇)
播音主持练习的绕口令(8篇)2、唇齿音：我们要学理化，他们要学理发，理化理发要分清，学会理化却不会理发，学会理发也不懂理化。
3、舌尖音：白石塔，白石搭，白石搭石塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又滑。
4、舌根音：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
5、舌面音：氢气球，气球轻，轻轻气球轻擎起，擎起气球心高兴。
6、翘舌音：史老师讲时事，常学时事长学问。
时事学习看报纸，报纸登的是时事，常看报纸要多思，心里装着天下事。
7、平舌音：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
播音主持练习的绕口令2播音主持绕口令练习：妈妈骑马妈妈骑马，马慢妈妈骂马;妞妞轰牛，牛拗妞妞拧牛;舅舅捉鸠，鸠飞舅舅揪鸠;姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪。
播音主持绕口令练习：土变金你也勤来我也勤，生产同心土变金。
工人农夫亲兄弟，心心相印团结紧。
播音主持绕口令练习：盆和瓢盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。
播音主持绕口令练习：麻答新人麻答郎麻答新人麻答郎，麻答伯伯来送房。
麻答爷娘堂上佳，麻饼麻片麻酥糖。
播音主持绕口令练习：石小四和史肖石石小四和史肖石 (s，sh)石小四，史肖石，一同来到阅览室。
石小四年十四，史肖石年四十。
年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。
年四十的史肖石发觉了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。
播音主持绕口令练习：四和十四是四，十是十，要想说对四，舌头碰牙齿。
要想说对十，舌头别伸直。
要想说对四和十，多多练习十和四，经常说说四和十。
播音主持绕口令练习：胖子和瘦子有个小孩叫胖子，割草丢了灰兔子。
有个小孩叫瘦子，玩水丢了花裤子。
胖子去找灰兔子，拾到一条花裤子。
瘦子去找花裤子，抓住一只灰兔子。
胖子把花裤子还给了瘦子，瘦子把灰兔子还给胖子。
一个胖子瞧见一个瘦子，一个瘦子观察一个胖子。
胖子挑着个担子，担子里放着梨子和柿子；瘦子提着个篮子，篮子里放着罐子和盘子。
练习口才的绕口令
练习口才的绕口令在语言的海洋中，绕口令如同跳跃的浪花，既考验着口齿的灵活，又锻炼着思维的敏捷。
以下是一百句精心挑选的绕口令，旨在帮助您练习口才，提高语言表达能力。
在朗读的过程中，请感受语言的韵律之美，让心灵在欢快的节奏中得到升华。
1. 小羊儿，骑竹杠，赶着羊儿上大桥，桥上跑着竹杠羊，小羊儿骑竹杠赶羊桥上跳。
2. 八个瓶子八个盖，七十七个客人抬，七个客人抬七个盖，八个客人抬八个盖。
3. 一把茶壶七个盖，七个茶壶八个盖，七个茶壶七个盖，八个茶壶八个盖。
4. 小白兔，白又白，两个耳朵竖起来，跑得快，跳得高，爱吃萝卜爱吃草。
5. 阿哥阿妹唱山歌，山歌好比蜜蜂多，蜜蜂采花酿甜蜜，阿哥阿妹唱山歌。
6. 一条小船两头红，摇摇摆摆过江东，江东有个小渔翁，渔翁摇船捕鱼忙。
7. 小猫钓鱼，钓鱼钓鱼，鱼儿跳上小船来，小猫抓鱼笑哈哈。
8. 一只小蜜蜂，飞到花丛中，采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。
9. 山清水秀风光好，鸟语花香满园香，采得百花酿甜蜜，蜜蜂辛勤酿蜜忙。
10. 小河弯弯，水清沙白，鱼儿在水里游，鸟儿在树上唱。
11. 早上太阳红彤彤，晚上月亮圆又圆，星星点点照人间，风吹草低见牛羊。
12. 小孩儿小孩儿真淘气，一不留神摔一跤，疼得哭哇哭哇叫，妈妈快来抱抱我。
13. 一朵白云一朵花，一朵白云一朵茶，一朵白云一朵歌，一朵白云一朵画。
14. 花儿红，柳儿绿，小河弯弯水清清，鱼儿游来又游去，鸟儿飞来又飞去。
15. 一只蜘蛛一张网，捉住飞虫吃得饱，网中蜘蛛笑哈哈，飞虫飞来又飞去。
16. 小燕子，穿花衣，年年春天来这里，飞来飞去忙不停，捉虫子，喂儿女。
17. 一只蜻蜓水上飞，两只翅膀拍拍拍，飞到东来飞到西，捉虫子，保庄稼。
18. 一只蝴蝶飞过河，两只翅膀拍拍拍，飞到南来飞到北，采花蜜，酿甜蜜。
19. 小猫钓鱼，鱼儿游走，猫儿追鱼，鱼儿跳走，猫儿着急，鱼儿笑。
20. 小鸟儿，小鸟儿，飞到树上叫喳喳，啄木鸟，啄木鸟，啄啄啄，把虫子捉。
经典绕口令100则
经典绕口令100则入门练习1.一二三，爬上山，上山要喊一二三，三不能说成山，山也不能说成三，三山分得清，说话才好听，三山分不清，说话不好听。
2.山前山后三座山，我家住在山石山，山下有座水电站，山上大树三丈三。
3.王强家有四张床，三张短一张长，短床比长床短，长床比短床长。
4.柿子树上结柿子，柿子树下站狮子，狮子跳起摘柿子，柿子落下打狮子。
不知是狮子摘到了柿子，还是柿子打到了狮子。
5.四个小孩上菜市，提着四个小篮子，买了四个西红柿，路上拾把小石子，回到家里吃柿子，吃完柿子玩石子。
6.慢慢爬着的是蚕，唱着知了歌的是蝉。
蚕说蝉懒，蝉说蚕馋。
到底是谁懒谁馋？仔细看看蚕各蝉。
7.四个孩子摘柿子，一个摘了四十四，一个摘了四个十，一个摘了十个四，一个摘了十四又四十。
你说说，摘柿子最多的是哪个孩子？8.青柿子，红柿子，硬柿子，软柿子，大柿子，小柿子，桌上放着十个柿子。
小斯想吃柿子，又怕拿的是涩柿子。
请你想一想：该怎么选择柿子，才能吃到不涩的甜柿子？9.手有十个指，脚有十个趾。
手指和脚趾，个个都伸直，有长也有短，有粗也有细。
大家团结起，才能多做事。
10.炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射，步兵逼近八面坡，灭敌八千八百八十多。
11.白猫黑鼻子，黑猫白鼻子。
白猫的黑鼻子碰破了黑猫的白鼻子，黑猫的白鼻子碰破了白猫的黑鼻子。
12.白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
13.小妞妞，围兜兜，坐在地头看豆豆，地边来了一头牛，小妞怕牛踩坏豆，跨过小土丘，跳过小水沟，忙把牛绳拉在手，小牛羞得哞哞叫，大伙都夸小妞妞。
14.和和口渴要水喝，可可喝水口不渴，和和要喝可可的水，可可的水给和和喝，和和喝水解了渴，谢谢可可给水喝。
15.肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔，卸下布，放下醋，去捉兔，丢了布，撒了醋，跑了兔。
16.小女孩儿，扎小辫儿，多好玩儿，小哥俩儿，红脸蛋儿，胖乎乎儿。
17.南园一堆葫芦，结得滴里嘟噜，甜葫芦、苦葫芦、红葫芦、鼓葫芦，好汉说不出二十四个葫芦。
练口才必背的100个绕口令跟读
练口才必背的100个绕口令跟读1. 桃子熟了，挑桃子；不挑桃子，偷桃子。
2. 眼镜在哪里？眼镜在摩天轮。
3. 高高的杨树丛中，黄黄的杨柳丝丝。
4. 老师讲课，学生瞌睡；瞌睡的学生，老师训斥。
5. 海鸥飞过海，海燕停在岸。
6. 鳄鱼看见蜗牛，蜗牛看见鳄鱼。
7. 小蟋蟀叫得好，小青虫又做噪。
8. 棋盘上的宝塔，宝塔上的棋盘。
9. 小胖妞爬山，凉绿草滑溜溜。
10. 白菜脆，胡萝卜红，豆腐白，咸菜冲，香味浓。
11. 红红火火红红火火，画画画画么么哒。
12. 小明小明，认清自己的名字，名字重要。
13. 松树下的春天，春天下的松树。
14. 老师教学生，动动嘴，动动手。
15. 花园里百花香，蓝天白云美如霜。
16. 红红的心，绿绿的草，蓝蓝的天，黄黄的鸟。
17. 小鸟儿飞上天，天上飞一只鹿。
18. 青蛙跳，乌龟走，小鸭子游泳到河沟。
19. 大大的眼睛看草地，小小的脚丫踩草堆。
20. 横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
21. 翠翠草地怕蚊子，绿绿叶子有香气。
22. 橙色的太阳高高挂，小小的猴子蹦蹦跳。
23. 青青草地儿童乐，彩色的风筝飞很高。
24. 刺猬在床底丢了针，有人去找又吃了苹果。
25. 乌鸦在窗外嘎嘎叫，白兔在草地上蹦跳。
26. 三只松鼠吃果子，两只松鼠躲草丛。
27. 月亮爬上天空，太阳洗洗身子。
28. 唱一首歌，给你好好笑。
29. 小狗小猫在笑，小鸟小鱼快快乐。
30. 红红苹果落地堆，绿绿草坪飘香气。
31. 蓝天白云美如画，大山绿树随风摇。
32. 老爷爷买了蛋糕，老奶奶喂了鸭子。
33. 小白兔在纸上跳，小黄鸭在锅里煮。
34. 一只小船踩着黄花漂，两只小鸟绕着云飞。
35. 黄黄的月亮在天上飞，一片片云朵跟着走。
36. 右拐进巷子，左转至湖边，湖边树脚下是你的长眠之地。
37. 太阳升起，天空亮堂迎接新的一天。
38. 灰猫兔兔，跟着我一起学跳舞。
39. 小蜜蜂找花粉，小蚂蚁拿面粉。
40. 七彩云连成线，酒红花园有阳光。
绕口令65条【必练】_绕口令
绕口令65条【必练】下面是练语言和口才必备的绕口令，你练得够顺溜了吗?1.捉兔——一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。
买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。
放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔。
打翻醋，醋湿布。
2.小猪——小猪扛锄头，吭哧吭哧走。
小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸猪头。
小猪怨锄头，锄头怨猪头。
3.白石塔——白石白又滑，搬来白石搭白塔。
白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。
搭好白石塔，白塔白又滑。
4.花鸭与彩霞——水中映着彩霞，水面游着花鸭。
霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。
麻花鸭游进五彩霞，五彩霞网住麻花鸭。
乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。
5.四和十——四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。
说好四和十得靠舌头和牙齿：谁说四十是“细席”，他的舌头没用力;谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。
认真学，常练习，十四、四十、四十四。
6.鹅过河——哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：白白的鹅。
鹅要过河，河要渡鹅。
不知是鹅过河，还是河渡鹅。
7.颠倒歌——咬牛奶，喝面包，夹着火车上皮包。
东西街，南北1 / 9走，出门看见人咬狗。
拿起狗来打砖头，又怕砖头咬我手。
8.兜装豆——兜里装豆，豆装满兜，兜破漏豆。
倒出豆，补破兜，补好兜，又装豆，装满兜，不漏豆。
9.狗与猴——树上卧只猴，树下蹲条狗。
猴跳下来撞了狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，还是狗咬猴。
10.河里有只船——河里有只船，船上挂白帆，风吹帆张船向前，无风帆落停下船。
11.汤烫塔——老唐端蛋汤，踏凳登宝塔，只因凳太滑，汤洒汤烫塔。
12.蚕和蝉——这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉常在林里唱。
13.六十六头牛——六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。
六十六篓油，堆在六十六间楼;六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。
忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
100首绕口令-锻练你的普通话
100首绕口令-锻练你的普通话100首绕口令-锻炼你的普通话绕口令，是一种通过特殊的语音技巧和快速反应来考验口齿能力的文学形式。
绕口令的特点是反复使用相同或相似的音节、字母和词，往往将人的口腔、语言和思维能力推向极限。
下面是100首充满趣味和挑战的绕口令，让我们一起锻炼普通话的口语表达能力吧！1. 老龙老龙刘明走廊上撞破饼吧饼碗，饼碗里别着北极熊北极熊没吃饺子。
2. 大闺女带着大狗，到大海边倒大肚糕。
3. 七巧板七块板，七巧板七块板板僧戴着巧克力巧克力味大饼干。
4. 小燕子学小蚂蚁爬梧桐树，小燕子学小蚂蚁爬到五楼。
5. 秀才写了一篇小论文，仙人掌摆了一杯仙人掌茶。
6. 卖梨的姨姨卖的梨儿香，买梨的姑姑买的梨儿甜。
7. 黑猫黑猫跳过河，河水那么深黑猫不肯跳。
8. 兔子乌龟爬山路，山上有草兔子饿。
9. 鹿宝宝骑绿豆袋，绿豆袋里有绿豆豆。
10. 千千万万朵红色玫瑰，漫天飞舞像红色的雪花。
11. 唐僧唐僧洗香蕉，香蕉香蕉整整洗三遍。
12. 鲜艳的桃红红伞伞，遮风挡雨伞伞开。
13. 桃红的伞在新月下发光，摇摇晃晃飞上天。
14. 风儿轻轻吹，竹叶儿不停。
15. 小猫小猫吃袜子，袜子吃进了小猫的肚子。
16. 玲珑玲珑丢了笼，一切重归空。
17. 一只兔子奔过过水沟，水沟里有一只小猴猴。
18. 游艇河里游来游去，游到山间游到海。
19. 三三三三九九九九九九孔雀开屏。
20. 大雁花会儿翻飞，花会儿翻飞乌鸦笑。
21. 夜深了，我看见星星的脸上闪烁着光亮。
22. 牡丹花开好漂亮，好漂亮的牡丹花。
23. 一只鸭子戴银耳环，另一只鸭子戴金项链。
24. 东方的太阳洒下金黄色的光芒，照亮了大地。
25. 小兔子跳儿跳，小猴子戏儿戏。
26. 红红的花儿开，开在大船上。
27. 扁担开了花，花开的地方往哪挑？28. 独唱会上，一只小独角兽唱歌。
29. 小松鼠上山，采集松果。
30. 美丽的荷花在池塘中开放。
31. 小蜜蜂在花丛中忙碌。
32. 船上的船长在指挥船员工作。
普通话绕口令基本训练（6篇）
【导语】绕⼝令⼜称急⼝令、吃⼝令、拗⼝令等。
是⼀种民间传统的语⾔游戏，由于它是将若⼲双声、叠韵词或发⾳相同、相近的语、词有意集中在⼀起，组成简单、有趣的语韵，要求快速念出，所以读起来使⼈感到节奏感强，妙趣横⽣。
下⾯是整理分享的普通话绕⼝令基本训练，欢迎阅读与借鉴，希望对你们有帮助！1.普通话绕⼝令基本训练 1.⼭前有只虎，⼭下有只猴。
虎撵猴，猴⽃虎；虎撵不上猴，猴⽃不了虎。
2.三哥三嫂⼦，请借给我三⽃三升酸枣⼦，等我明年树上摘了新枣⼦，再把借的这三⽃三升酸枣⼦，如数还您三哥三嫂⼦。
3.⽼虎堂上⼀⾯⿎，⿎上⼀只⽪⽼虎。
⽪⽼虎，抓破⿎，拿块破布往上补。
见过破布补破裤，哪见破布补破⿎？ 4.⼩郭画了朵红花，⼩葛画了朵黄花，⼩郭想拿他的红花换⼩葛的黄花，⼩葛把他的黄花换了⼩郭的红花。
5.⼭上五棵树，架上五壶醋，林中五只⿅，箱⾥五条裤。
伐了⼭上树，搬下架上的醋，射死林中的⿅，取出箱中的裤。
2.普通话绕⼝令基本训练 1.有个⾯铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，⾯铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，⾯铺还是门朝南。
2.⼭前有个严圆眼，⼭后有个严眼圆，⼆⼈⼭前来⽐眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆⽐严圆眼的眼圆？ 3.出南门，⾛六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六⽃六升好绿⾖；过了秋，打了⾖，还我六叔六舅六⼗六⽃六升好绿⾖。
4.⽼⽅扛着黄幌⼦，⽼黄扛着⽅幌⼦。
⽼⽅要拿⽼黄的⽅幌⼦，⽼黄要拿⽼⽅的黄幌⼦，末了⼉⽅幌⼦碰破了黄幌⼦，黄幌⼦碰破了⽅幌⼦。
5.河上是坡，坡下是河。
坡上⽴着⼀只鹅，鹅低头望着⼀条河，宽宽的河，肥肥的鹅，鹅过河，河渡鹅。
河坡飞来丹顶鹤，鹤望河与鹅，⼩鹤笑呵呵，不知鹅过河还是河渡鹅。
3.普通话绕⼝令基本训练 1.扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。
扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2.⼈寻铃声去找铃，铃声紧跟⼈不停，到底是⼈寻铃，还是铃寻⼈。
3.七加⼀，再减⼀，加完减完等于⼏？七加⼀，再减⼀，加完减完还是七。
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1、初入江湖： 2、小有名气： 3、名动一方： 4、天下闻名：
化肥会挥发 (ui) 黑化肥发灰，灰化肥发黑 黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑 黑化肥挥发发灰会花飞； 灰化肥挥发发黑会飞花 5、一代宗师： 黑灰化肥会挥发 发灰黑讳为飞； 灰黑化肥会挥发 发黑灰为讳飞花 6、超凡入圣： 黑灰化肥灰会挥发 发灰黑讳为黑灰花会 飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰 7、天外飞仙： 黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰 花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花 回化为灰。
【气息控制】 数葫芦 我说蹲蹲葫芦压压葫芦，好汉一气数 不了二十四个葫芦，一个葫芦两个葫芦三个 葫芦„„二十四个葫芦。 数 瓢 说一个葫芦两个瓢，两个葫芦四个瓢， 三个葫芦六个瓢，四个葫芦八个瓢„„
数蛤蟆 一个蛤蟆一张嘴，两只眼睛四条腿， 扑通一声跳下水， 两个蛤蟆两张嘴，四只眼睛八条腿， 扑通扑通两声跳下水， 三个蛤蟆三张嘴，六只眼睛十二条腿， 扑通扑通扑通三声跳下水， 四个蛤蟆四张嘴，八只眼睛十六条腿， 扑通扑通扑通扑通四声跳下水 „„
山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿， 柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉 住林中鹿，拿出柜中裤。 （ü） 养鱼 大渠养大鱼不养小鱼，小渠养小鱼不养大 鱼。一天天下雨，大渠水流进小渠，小渠水 流进大渠。大渠里有了小鱼不见大鱼，小渠 里有了大鱼不见小鱼。
（uan) 谁眼圆 山前有个阎圆眼，山后有个阎眼圆， 二人山前来比眼，不知是阎圆眼的眼圆， 还是阎眼圆的眼圆。
说绕口令练普通话 (an )半辫蒜瓣 半辫蒜掰半篮蒜瓣。（重复五遍）
大姐编辫 大姐编辫，两个人编。二姐编那半边，三姐编这 半边；三姐编这半边，二姐编那半边。 (ou) 扁娃拔扁豆 扁扁娃背个扁口背篓，上扁扁山拔扁豆，拔了一 扁背篓扁豆，扁扁娃背不起一扁背篓扁豆，背了半 扁背篓扁豆。
黄花黄 花花黄黄花黄，花黄黄花朵朵黄，朵朵 黄花黄又香，黄花花香向太阳。 （ao） 姥姥和老姥姥 老姥姥老问姥姥老不老，姥姥老问老姥姥 小不小。 猫闹鸟 东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。 猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟， 还是鸟闹庙里猫。
按照汉语普通话语音的声母、韵母、 声调、轻声、儿化、变调等顺序编辑 了各种类型的有关正音、吐字、声音 气息的运用、念词和朗诵的纯技术性 训练的绕口令，主要是为了帮助大家 训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、 颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助 于表达。
这些绕口令练起来有些绕口、 难发，但它却是学说好普通话必 不可少的练习材料，通过绕口令 的练习不仅可以加强咬字器官的 力度和提高咬字器官的灵活度， 同时也可以有效地锻炼呼吸控制 能力。
Hale Waihona Puke (an ) 长扁担，短扁担 长扁担比短扁担长半扁担 短扁担比长扁担短半扁担 长扁担绑在短板凳上 短扁担绑在长板凳上 长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担 短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担
(eng ) 冰棒碰瓶 半盆冰棒半盆瓶， 冰棒碰盆，盆碰瓶， 盆碰冰棒盆不怕， 冰棒碰瓶瓶必崩。 画凤凰( ang ) 粉红墙上画凤凰 凤凰画在粉红墙 红凤凰，粉凤凰 粉红凤凰花凤凰。
漆匠和锡匠( j q x ) 七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。 七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷 锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠 气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七 巷漆匠拿了锡。
韵母绕口令练习
普通话韵母是音节的主要成分，它的发音非常 重要。单韵母只有一个音素比较简单，而复韵母和 鼻韵母却有两个或三个音素，并且很多都有韵尾， 要特别注意归音问题，发韵母时，要求韵腹要拉开 立起，韵尾要归音到家。 在每段绕口令题旁标有“a”、“ao”、“ang”、 “ing”等韵母字样来说明此段绕口令是专门训练所 标韵母的绕口令。
声母绕口令练习 韵母绕口令练习 偷气训练 气息控制 一只青蛙一张嘴 好汉一口气数不下二十四个葫芦 一个葫芦两块瓢 牛郎恋刘娘 等 气息练习 天边一群雁 四声歌
声母绕口令练习
普通话声母的发音过程有三个阶段： 成阻、持阻、除阻。 声母的发音部位不同，吐字时的着力点就不 一样，比如“b、P、m”，发音时着力点在双唇， “d、t”的着力点在舌尖，舌尖的弹力。因此发 声母时不要拖长，要咬住、弹开。每段绕绕口令 题旁标有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、 “g、k”、“s、sh”等声母字样来说明此段绕 口令是专门训练所标声母的绕口令。
（e）阁上一窝鸽 阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。哥哥登阁搁水 给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。
鹅和河 坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽 的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅， 不知是鹅过河，还是河渡鹅。
阿姨摘果 一二三四五六七，七六五四三二一，七个 阿姨来摘果，七个花篮手中提。七个果子 摆七样：苹果、桃儿、石榴、柿子、李子、 栗子、梨。 （o） 墨与馍 老伯伯卖墨，老婆婆卖馍，老婆婆卖馍买 墨，老伯伯卖墨买馍。墨换馍老伯伯有馍， 馍换墨老婆婆有墨。
哥挎瓜筐过宽沟（g、k、h） 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗， 光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。 老爷堂上一面鼓 老爷堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎， 皮老虎抓破了鼓，就拿块破布往上补， 只见过破布补破裤，哪见过破布补破鼓.
哥哥和姑姑 哥哥挂钩，钩挂哥哥刚穿的白小 褂儿。姑姑隔着隔扇去钩鼓，鼓高 姑姑难钩鼓，哥哥帮姑去钩鼓，姑 姑帮哥哥把小褂儿补。 瓜换花 小花和小华，一同种庄稼。小华 种棉花，小花种西瓜。小华的棉花 开了花，小花的西瓜结了瓜。 小花找小华，商量瓜换花。小花 用瓜换了花，小华用花换了瓜。
山岩出山泉 山岩出山泉，山泉源山岩， 山泉抱山岩 山岩依山泉，山泉冲山岩。
(ang ) 牛郎恋刘娘
牛郎年年恋刘娘， 刘娘连连念牛郎， 牛郎恋 刘娘， 刘娘念牛郎， 郎恋娘来娘念郎。 (ong)老龙恼怒闹老农 龙怒农恼龙更怒 老农恼怒闹老龙 龙恼农怒龙怕农
(ei)废话费话费， 会花费话费， 废话飞， 飞话费， 付话费会怪话费贵。
四声歌 学好声韵辩四声，阴阳上去要分明。 部位方法要找准，开齐合撮数口型。 双唇班报必百波，舌面积结教坚精。 翘舌主争真知道，平舌资则早在增。 擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。 合口呼午枯胡古，开口呼坡歌安康。 撮口虚学寻徐据，齐齿衣优摇曳英。 前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。 咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。 循序渐进坚持练，不难达到纯和清。
八百标兵（b、p） 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标 兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 一平盆面（b、p） 一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼
巴老爷芭蕉树（b） 巴老爷有八十八棵芭蕉树.来了八十八个把式要 在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十 八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉 树下住，八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴 老爷在八十八棵树边哭。
老六放牛 柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有 一天，来了牛老六，牵着六只猴；来了侯老 六，拉了六头牛；来了仇老六，担了六篓油； 来了尤老六，背了四匹绸。牛老六、侯老六、 仇老六、尤老六，住上刘老六住的六号楼。 半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的 油，油坏了尤老六的绸。仇老六拉起牛老六 要赔油，尤老六拉着侯老六要赔绸，牛老六 怨侯老六的牛，侯老六怨牛老六的猴。
买肉和买油 尤大嫂去买肉，冉大妈去买油， 尤大嫂买肉不买油，冉大妈买油不买肉。 俩人集上碰了头， 尤大嫂请冉大妈到家吃炖肉， 冉大妈请尤大嫂去她家喝蜂蜜白糖加香油 。
（u） 胡苏夫和吴夫苏 胡庄有个胡苏夫，吴庄有个吴夫苏。胡庄 的胡苏夫爱读诗书，吴庄的吴夫苏爱读古 书。胡苏夫的书屋里摆满了诗书，吴夫苏 的书屋里放满了古书。 兔、鼠、树 一只鼠，一只兔，兔鼠同去伐小树，兔挖 土，鼠咬树，惊动吃草小肥猪。猪架兔， 兔背鼠，齐心协力撼小树。咯吱一声倒下 树，牢牢压住小灰鼠。树压鼠，鼠压兔， 兔儿压住小肥猪，猪儿压土唤不住，“兔、 鼠、树，树、兔、鼠……”
一个葫芦两块瓢， 两个葫芦四块瓢， 三个葫芦六块瓢， 四个葫芦八块瓢． 五个葫芦十块瓢． 六个葫芦十二块瓢， 七个葫芦十四块瓢， 八个葫芦十六块瓢， 九个葫芦十八块瓢， 十个葫芦二十块瓢，十一个葫芦二十二块瓢， 十二个葫芦二十四块瓢……
十三个葫芦二十六块瓢， 十四个葫芦二十八块瓢， 十五个葫芦三十块瓢， 十六个葫芦三十二块瓢， 十七个葫芦三十四块飘， 十八个葫芦三十六块飘， 十九个葫芦三十八块瓢， 二十个葫芦四十块瓢， 二十一个葫芦四十二块瓢， 二十二个葫芦四十四块瓢， 二十三个葫芦四十六块瓢、 二十四个葫芦四十八块瓢
练习时，最初应特别注意字音质量， 要把音发准，劲使稳，打开韵腹，利 索收音，做到吐字准确、清晰、圆润。 然后由慢到快，逐渐加速，可按 音、字、词、句、段五步练习法循序 渐进。
绕口令练习并非只是耍嘴皮子，而是既 练“嘴劲”，又要练“心劲”，所以不能 一味求快。 在训练中，我们要注意结合气息控制 练习。在开口前要注意放松喉部、气息下 沉。“运行”当中要补气自如，轻松流畅， 字音速度由慢渐快，要做到慢而不断，快 而不乱。 最后还要注意做到内容清楚、感情充 沛。因为气是发声的动力，气息调整不好， 字的“运行”就会发生故障，声音的质量 也就无法保证。
数 葫 芦
南园一堆葫芦． 结得嘀里嘟噜， 甜葫芦，苦葫芦 红葫芦，鼓葫芦， 好汉说不出二十四个葫芦 一个葫芦． 二个葫芦． 三个葫芦， 四个葫芦． 五个葫芦， 六个葫芦……..
好汉一口气数不下二十四个葫芦 一个葫芦一个把一个蔓， 两个葫芦两个把两个蔓， 三个葫芦三个把三个蔓， 四个葫芦四个把四个蔓， 五个葫芦五个把五个蔓， 六个葫芦六个把六个蔓， 七个葫芦七个把七个蔓，…….. 二十四个葫芦二十四个把二十四个蔓，