2020心理健康教育活动记录表
学生心理健康主题班会活动记录表

学生心理健康主题班会活动记录表
活动时间:2023年2月24日
活动地点:教室A101
活动主持人:张老师
活动参与人员:全体同学
活动内容:
1. 开场介绍(10分钟)
主持人张老师对本次班会主题进行介绍,强调心理健康的重要性,并简要介绍班会流程。
2. 心理健康知识讲解(15分钟)
张老师对心理健康相关知识进行讲解,包括心理健康的定义、重要性、常见心理问题及预防方法等。
3. 心理健康问题讨论(20分钟)
全体同学分成小组,就学习、生活、人际关系等方面所面临的心理问题进行讨论,分享各自的经验和解决方法。
4. 心理测试(15分钟)
组织全体同学进行心理健康测试,帮助同学们更好地了解自己的心理状态。
5. 心理辅导(20分钟)
张老师针对同学们在测试中出现的问题,提供心理辅导和建议。
6. 总结发言(10分钟)
张老师对本次班会进行总结,强调心理健康的重要性,并鼓励同学们积极面对生活和学习中的困难,保持良好的心态。
活动记录:
本次班会活动共有80名同学参加,活动氛围良好,同学们在讨论环节积极发言,表现出对心理健康问题的关注和认识。
在心理测试环节,同学们认真作答,对测试结果进行了认真的分析和反思。
在心理辅导环节,同学们积极提问,张老师给予了耐心解答和建议。
通过本次班会,同学们对心理健康有了更深入的认识,有助于提高同学们的心理健康水平。
心理健康教育主题班会活动记录表

同学们说:
a、考试前,睡不好觉,整天担心
b、考试前就想去小便
c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳
d、答卷时有时看错题
e、有时漏做题,心里烦恼极了.
⑸过渡:对,正像同学们说的那样,由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥,影响了同学们的成绩,甚至会影响身心健康发展。
3、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?
E、保持心情轻松,相信自己能考得很好.
F、预备铃响后,休息一会,或闭目养神保证头脑清醒.
4、小结:老师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自己一定能行,一定能克服紧张情绪。
教后反思:通过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们用学到的方法,在学习中进行了尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自己的最佳水平和潜能。
⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?
A、注意学习生活节奏。
B、学会自我调节。
C、考试增加自信心。
⑶正确指导
出示:A、复习时的重点:已经熟悉的内容一带而过,及时补习生疏的地方。
B、看看自己整理的图表,笔记,考卷等。
C、检查考试必备的学习用品,保证充足睡眠.
D、比平时提前半小时起床,吃好早饭,检查所带学习用品,信心百倍走向考场。
操练时身体要放松,闭目,呼气和吸气要充分
*二是什么?
⑴听故事,明理
讨论:演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪?
小结,过渡:蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张,结果影响了他们演讲,被别人赶了下台,第二次演讲时,由于他一次次练习,已做好了充分的准备,显得格外自信,他克服了过度紧张的情绪,博得观众的喝彩,同学们,你们看,克服过度紧张的情绪多么重要
心理健康教育主题班会活动记录表
心理健康教育活动记录

心理健康教育活动记录
日期:2024年10月15日
地点:中学心理健康教室
活动主题:情绪管理与压力释放
活动目的:帮助学生掌握情绪管理的基本技巧,学会正确释放压力,提高心理健康水平。
活动内容:
1.导入(10分钟):
-心理健康教师对活动主题进行简要介绍,并询问学生对情绪管理和压力释放的理解。
-学生踊跃举手回答,展示对主题的关注度和意识。
2.情绪管理讲座(30分钟):
-通过案例分析,解释不同情绪对个人和他人的影响。
-提供情绪管理策略,如:倾诉、寻求支持、放松技巧等。
-引导学生进行情绪认知练习,帮助他们了解自己的情绪状态。
3.压力释放技巧演示(20分钟):
-示范一些常用的放松技巧,如深呼吸、太极拳等。
-学生积极参与,模仿示范动作,并分享个人心得与感受。
4.分组讨论(30分钟):
-分成小组,让学生讨论并交流他们在学习和生活中所面临的压力和
情绪问题。
-小组成员互相支持与鼓励,分享有效的情绪管理和压力释放方法。
5.结束语(10分钟):
-心理健康教师总结活动内容,强调情绪管理和压力释放的重要性。
-推荐相关书籍和资源供学生进一步学习和提高。
-鼓励学生将所学应用到实际生活中,帮助他们保持良好的心理健康
状态。
活动心得与感受:
总体而言,这次心理健康教育活动取得了良好的效果,学生们对情绪
管理和压力释放有了更深入的了解,并获得了实用的技能和方法。
我们相信,通过持续的心理健康教育活动,学生们将能够更好地面对挫折和压力,保持良好的心理状态,提升自身的幸福感和生活质量。
心理健康培训活动记录表完整优秀版

心理健康培训活动记录表完整优秀版
时间:日期
地点:地点
活动主题:主题
活动内容:
1. 活动开始
- 欢迎词
- 介绍活动目的和意义
- 介绍讲师或组织者
2. 主题演讲
- 主讲人姓名和背景介绍
- 演讲内容简要概述
3. 互动讨论
- 参与者提问和分享心得
- 主讲人回答问题和提供指导
4. 小组活动
- 参与者分成小组进行讨论和练
- 小组讨论的主题和目标
5. 分享和总结
- 各小组分享讨论成果
- 主讲人总结活动要点和重点
6. 活动结束
- 表达对参与者的感谢和赞赏
- 活动反馈和建议收集
活动记录:
- 日期:记录活动的日期
- 时间:记录活动开始和结束的时间
- 参与者:记录参与活动的人员姓名或代号
- 活动内容记录:记录活动中的主要话题和要点
- 活动过程记录:记录活动中的互动和讨论情况
- 结果总结:记录活动的主要结论和总结
备注:根据实际情况添加任何额外信息或注意事项
总结:通过完整记录心理健康培训活动,有助于回顾和分析活动的效果,为未来类似活动提供参考和改进的方向。
心理健康教育研究活动记录表

心理健康教育研究活动记录表研究活动概述本次研究活动旨在调查并评估心理健康教育对个体心理健康的影响。
通过收集相关数据和统计分析,我们将探索心理健康教育的有效性,为学校心理健康教育提供有力的依据和指导意见。
研究活动日期- 开始日期:[填写开始日期]- 结束日期:[填写结束日期]研究活动目标1. 评估心理健康教育对学生心理健康的影响;2. 探讨心理健康教育在不同年龄段学生中的差异;3. 挖掘心理健康教育对学生学业和人际关系的影响。
研究活动内容和方法1. 数据收集:使用问卷调查和观察等方法,收集参与学生的个人信息、心理健康状况、学业情况和社交关系等相关数据。
2. 数据分析:运用统计学方法对收集的数据进行整理和分析,探索心理健康教育对学生心理健康的影响。
3. 结果解释:根据分析结果,解释心理健康教育的有效性和对学生学业和人际关系的影响,提出相应的建议和改进方案。
研究活动流程1. 预研阶段:- 制定研究计划和研究目标;- 确定研究范围和研究对象;- 设计调查问卷和观察方法。
2. 数据收集阶段:- 邀请学生参与研究活动;- 发放问卷并收集相关数据;- 对学生进行观察,记录相关信息。
3. 数据分析阶段:- 将收集到的数据进行整理和统计;- 运用统计学方法进行数据分析;- 解释数据分析结果。
4. 结果解释阶段:- 根据数据分析结果撰写研究报告;- 解释心理健康教育的有效性以及对学生学业和人际关系的影响;- 提出相关的建议和改进方案。
预期成果1. 完善的心理健康教育研究数据;2. 详实的研究报告,包含数据分析结果和相关解释;3. 提出心理健康教育的有效策略和建议,为学校心理健康教育提供指导。
注意事项1. 确保数据的准确性和隐私保护;2. 遵守研究伦理和保密原则;3. 定期与研究团队进行讨论和汇报进展。
以上是本次心理健康教育研究活动的基本信息和计划,希望能够对您的工作有所帮助。
如有任何问题或需要进一步的协助,请随时与我们联系。
心理健康教育评估活动记录表

心理健康教育评估活动记录表评估活动概述此次心理健康教育评估活动旨在了解学生的心理健康状况,评估学生对心理健康教育活动的认知、满意度和实际效果。
通过评估活动结果,可以获取对学生心理健康需求的有效反馈,进一步完善心理健康教育活动的组织和实施,促进学生心理健康发展。
评估活动记录日期:[日期]地点:[地点]评估项目1:学生对心理健康的认知程度在此项评估中,我们采用问卷调查的方式,调查学生对心理健康的认知程度。
问卷题目涵盖心理健康的基本概念、自我认知能力、应对压力的方法等方面。
结果统计如下:评估项目2:学生对心理健康教育活动的满意度在此项评估中,我们采用满意度调查的方式,评估学生对心理健康教育活动的满意度。
调查问卷涵盖心理健康教育活动的内容、组织形式和实际效果等方面。
结果统计如下:评估项目3:学生对心理健康教育活动的实际效果在此项评估中,我们采用自我评估和观察的方法,评估学生对心理健康教育活动的实际效果。
让学生自主评估自己在活动后的心理状态变化,并通过观察学生的行为表现来判断活动的实际效果。
自我评估结果统计如下:观察结果统计如下:结论与建议经过评估活动的实施和结果统计,我们得出以下结论和建议:- 学生对心理健康的认知程度普遍较低,需要加强教育宣传,提升学生心理健康意识;- 学生对心理健康教育活动的满意度较高,但仍有部分学生提出改进建议,需要进一步优化活动内容和组织形式;- 学生自评和观察结果表明,心理健康教育活动对学生的研究压力感受、情绪管理能力、自我认知水平和人际交往能力有一定的积极影响。
综上所述,我们将根据评估结果进一步改进心理健康教育活动的内容和形式,以更好地满足学生的心理健康需求,促进学生全面发展。
心理健康教育实施活动记录表

心理健康教育实施活动记录表---1. 活动详情- 活动名称:心理健康讲座- 活动时间:2022年9月6日,上午9点至11点- 活动地点:XX大学学生活动中心- 参与人员:本年级全体学生,共计约200人---2. 活动目标- 提高学生对心理健康的认知- 增强学生的心理调适能力- 提供心理健康咨询与支持---3. 活动内容3.1 主题演讲- 主题:重要性和方法:建立心理健康意识与技巧- 演讲嘉宾:心理健康专家李老师- 内容概述:李老师结合实例,从心理健康的重要性入手,介绍了心理健康对个人发展和幸福感的影响,并向学生们提供了一些实用的心理调适技巧。
3.2 互动小组讨论- 针对不同主题,将学生分为小组进行讨论,以促进学生对讲座内容的深度消化和思考。
主题如下:1. 自我认知与自我接纳;2. 情绪管理与应对技巧;3. 压力与焦虑管理。
3.3 心理咨询与支持- 设置心理咨询师咨询站点,为有需要的学生提供心理咨询和支持。
提供匿名咨询和预约咨询两种方式。
---4. 活动反馈4.1 参与情况- 总计参与人数:200人- 反馈意见填写人数:100人4.2 反馈结果- 反馈结果统计如下:1. 活动对个人心理健康意识的启发程度的评价:- 非常启发:60人- 启发:30人- 一般:10人2. 对讲座内容的满意度的评价:- 非常满意:50人- 满意:40人- 一般:10人3. 对互动小组讨论的评价:- 有收获:80人- 一般:15人- 无收获:5人4. 对心理咨询与支持的评价:- 非常有用:40人- 有用:25人- 无用:5人- 未咨询:30人---5. 活动总结- 本次心理健康教育实施活动在提高学生心理健康意识、增强心理调适能力和提供心理支持方面取得了积极的成效。
学生们对讲座内容和互动小组讨论给予了较高的评价,也对心理咨询与支持表达了肯定。
然而,也有部分学生对活动的效果持有一定的质疑。
在今后的活动中,我们将继续努力优化活动内容和形式,以更好地满足学生的需求,提升活动的效果。
心理健康教育交流活动记录表

心理健康教育交流活动记录表活动信息
- 活动名称: 心理健康教育交流活动
- 日期: [填写日期]
- 地点: [填写地点]
参与人员
- 主办方: [填写主办方名称]
- 参与者: [填写参与者姓名及职务]
活动内容
- 活动目的: [填写活动目的,例如提高心理健康意识,分享心理健康教育经验等]
- 活动议程: [填写活动议程,包括演讲、讨论、分享等环节] 活动总结
- 活动回顾: [总结活动的重要环节、亮点等]
- 参与者反馈: [记录参与者的反馈意见和感受]
- 收获与启示: [总结活动中获得的知识和启示]
- 后续计划: [思考下一步的行动计划,例如继续开展类似活动或推进相关政策等]
改进建议
- 活动效果评估: [对活动效果进行评估,包括参与者数量、参与度等]
- 改进建议: [提出针对性的改进建议,以进一步提升活动品质和效果]
接下来的行动
- 跟进事项: [列出需要跟进的事项和负责人]
- 时间计划: [制定时间计划,确保活动的持续性和改进性]
结束语
感谢大家对本次活动的支持和参与。
希望通过此活动的交流与
分享,能够推动心理健康教育的发展,为更多的人提供帮助和支持。
注:此记录表仅为参考,请根据实际情况进行修改和补充。
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舞蹈室 活动对象 三、四年级
活动主题
中年级学生交往的策略指导
活
动
过
程
一、 小学中年级学生交往的现状分析
1. 女生较男生交往面窄,且男女交往较低年级年级已经有了较为分明的界限。
在调查中,发现在小学中段的孩子在交往过程中,已经有了较为明显的性别意识,并且有较为明显的
2.交往较主动,在交往过程中自我暴露的水平高。小孩子天真无邪,他们一般缺乏交往失败的顾虑,因此在交往的过程中一般显得比较主动。对于自己喜欢交往的对象,他们会主动表示交往的意向,,“两小无猜”哟暖和在小学生的交往过程中较为准确。
2.课件展示 :孩子通过自己的体验、排练,表演。
3.小结:刚才你们的发言精彩,表演得更出色!大家知道了真正的好朋友应该互相尊重、信任、帮助,彼此间友好相处。
五、活动五:智慧屋
师:在平常的交往中,我也了解到,有的好朋友之间难免也会出现一些矛盾,产生一些烦恼。别烦恼了,跟我到智慧屋去,(课件展示)找知心姐姐解决烦恼吧!记着咱们智慧屋的口号是:“走进智慧屋,烦恼矛盾全消除!”
活动地点
舞蹈室 活动对象 五、六年级
活动主题
体验亲情 学会回报
活
动
过
程
一、 宣传发动阶段:
1.由心理咨询室与大队部联合发出“体验亲情、学会回报”的倡议书。
2.由教导处和年级组负责,利用开学典礼、国旗下讲话、黑板报、校园网、校报、阅读栏、橱窗等为阵地,全方位地进行感恩教育的宣传发动。
3.由教导处和年级组负责,通过《告家长通知书》、家长会、家长接待等形式对全体家长进行广泛的宣传,以取得家长的配合。
三、活动三:游乐场
1. 考考你:考什么呢?考你对朋友有多了解?老师这个百宝箱里装着你好朋友的资料卡,抽到谁,他的好朋友就要接受我的提问,如果回答的问题和资料卡上的一样,他就是最了解自己朋友的人。
2.你说我猜。
四、活动四:明镜台
1.能做到互相理解、宽容,不想到埋怨,真是一对好朋友!在游戏中,我们进一步感受到了快乐,增进了了解。让我们来看看这几对好朋友在平常的交往中他们是怎么做的?
2、师:你有自己的烦恼吗?说出来让大家帮你想想办法吧!学生畅所欲言,说说自己的烦恼。
3.教师和其
动
小
结
这次活动帮孩子们认识友谊的重要性,明白什么是真正的好朋友。
帮助孩子与同学建立真正的友谊,解决在交友中出现的烦恼。
***心理健康教育活动记录
活动时间
2016年5月
三、评选班级“感恩星”。
活动
小结
此次活动 增强学生的责任意识、勤俭节约意识、奋发学习意识和热爱祖国、关爱他人意识,积极引导学生从我做起,从身边的亲人做起,体会人间最为浓厚的情感,让我们的学生有情感,有灵性,有爱心,有怜悯之心,敬畏生命,知耻知荣,知恩图报,
***心理健康教育活动记录
活动时间
2016年6月
二、主题活动阶段:
1. 、以回报为内容的做一件有益的事,感激父母的养育之恩:
加强孝敬父母教育,力争做到“七心”即:常问好,讲礼貌,让父母舒心;求上进,走正道,让父母放心;勤学习,苦钻研,让父母开心;遇难事,勤商量,让父母称心;遇矛盾,能宽容,让父母顺心;忌盲从,不迁就,谏父母真心;少空谈,多帮忙,让父母省心。
***心理健康教育活动记录
活动时间
2016年4月
活动地点
舞蹈室 活动对象 一、二年级
活动主题
“交一个好朋友”心理辅导
活
动
过
程
1、活动一:
1.齐读绕口令《小华和胖娃》。
2. 用绕口令中小华和胖娃的友爱互助的内容引入本次活动。
二、活动二:聊天室
1.孩子们自由介绍好朋友和成为好朋友的原因。
2.小结:在聊天室里,从一对对好朋友的谈话中,我们了解到你们是在学习上、活动里成为好朋友的,老师也感受到你们在一起的快乐。
二、欣赏图片。“刚才大家欣赏了同学们自己收集到的风景画、风景照和风景挂历中的图片,其中有美丽的田园,有广阔的大海,有名山大川,有名胜古迹和园林建筑,也有一望无际的大草原。这些地方你们去过吗?请把你们见过的自然美景说给大家听听好吗?谁先说?你最喜欢的风景画是什么?为什么?说说自己的理由。”
活动
小结
对小学生适度的交往策略的指导,可以为他们解决在交往的过程中产生种种疑惑,轻松应对交往过程当中的问题,尽力避免同伴之间的冲突,学会平息冲突,使孩子健健康康交往,快快乐乐的成长。
***心理健康教育活动记录
活动时间
2016年9月
活动地点
多媒体室 活动对象 五、六年级
活动主题
拥抱大自然
活
动
过
程
一、导入:“同学们,有一首歌这样唱道:‘外面的世界很精彩……’是呀,大自然无奇不有。如果你到大自然中走一走,看一看,你一定会感受到大自然无与伦比的美,使你心旷神怡,精神振奋。让我们一起来拥抱大自然,感受自然美吧!”
2.感激长辈的关爱之恩:孝敬老人,是我们中华民族的优良传统,是我们每一个晚辈应尽的义务。孝敬老人首先当孝敬父母等家中之老,还要“老吾老以及人之老”,对身边的其他老人以孝敬之心,尽恭顺之态,施扶持之行。
3. 、以回报为内容的做一件有益的事,开展为父母多做事,对父母多说知心话,为父母过生日,给父母送礼物等活动。
3. 交往的维持能力相对较差,交往易破裂,又易和好。
4. 有一部分男孩子不善于向异性同伴表达自己的交往意愿。
二、对小学中年级学生交往的策略的指导
1.告诉孩子人际的基本原则。
2.鼓励孩子打破性别界限,与异性同伴开诚布公地交往。
3.引导孩子学会维系交往,减少冲突,并提高冲突平息能力。在交往过程中,如果与同伴产生分歧,应该尽量避免正面冲突,因该做到:(1)避免争论,各自保留自己的意见,可以给对反保留空间,不要太过武断,这样只会制造冲突。(2)尊重别人的意见避免指责。直接指出对反意见的错误,会让对反很难接受,应当学会尊重,即使有意见,应该商量的语气来协商,而不是责任。(3)如果自己错了,应该主动承认,不能将错就错。但是如果一旦产生冲突,就应该立即解决,不能听之任之,一般有以下策略:(1)遇到冲突时,深呼吸,平息怒气,避免进一步产生冲突,扩大事态。(2)客观地回忆冲突的经过,找出自己在冲突过程中的不对之处,及时认错。(3)如果对反在冲突过程中存在很多误解,不宜直接指出对反的不对指出,这样只会扩大矛盾,而宜选择双反都心平气和的时候,开诚布公地讲出自己的观点,争取同伴的理解与接纳。