心理健康活动记录
心理健康主题班会会议记录三篇
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
今天为大家精心准备了心理健康主题班会会议记录三篇，希望对大家有所帮助！心理健康主题班会会议记录一篇一、活动主题：中学生心理健康教育。
二、活动时间：20XX年9月6日。
三、活动场所：八年级（四）班教室。
四、活动对象：八年级（四）班主任田景虹教师、八年级（四）全体同学。
五、活动背景：专家预测，21世纪的心理疾病将严重危及青少年的身心健康。
世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在世界各地的人口中，总有13人左右的人有这样的心理问题。
在中国，最新的全国4〜16岁少年儿童心理健康调查显示，中国儿童心理和行为问题的发生率达到13.9%。
相关部门还对中小学生进行了抽样调查，发现中学生中有25名左右的孩子有不同程度的心理障碍。
这些数据证明青少年成长过程中出现的心理疾病比成年人更严重。
六、活动目的：纠正学生心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良心理状态。
七、活动过程：（1）、导入。
健康不仅没有身体疾病，也没有体弱，身体、心理、社会功能都是良好的状态，有良好的社会适应能力。
1 / 12(二)、青少年心理健康标准。
①智力正常。
②具有情绪稳定性和协调性。
③具有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行动协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自制的能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有信心。
⑩有心理承受力。
(3)、分析现状和原因。
初中阶段又称青春期、少年期。
这个阶段是个人成长发育的第二个高峰。
中学生生理发育非常快，2〜3年内完成身体各方面的生长发育任务，达到成熟水平。
但是，其心理发展速度比较慢，心理水平还处于从幼稚到成熟的过渡期，中学生身心处于不平衡状态，引起各种心理发展矛盾。
生理变化对心理活动的水平。
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于中学生身体形状的变化，给他们带来了成人感，心理上希望尽快进入成人世界，摆脱童年的一切，寻找新的行，扮演新的社会主角，在这种追求中，会产生各种各样的困惑。
心理健康教研活动记录(3篇)
第1篇一、活动时间：2021年10月15日二、活动地点：学校心理健康教育中心三、活动主题：探讨学生心理健康教育策略与方法四、参与人员：心理健康教育中心全体教师、部分班主任及学科教师五、活动内容：一、活动背景随着社会的发展和教育的进步，学生心理健康问题日益凸显。
为了更好地开展学生心理健康教育工作，提高教师心理健康教育能力，我校于2021年10月15日开展了心理健康教研活动。
二、活动流程1. 开场致辞活动开始，心理健康教育中心主任李老师对本次教研活动的目的和意义进行了阐述，强调了心理健康教育在学生成长过程中的重要性，并对全体参与教师提出了希望和要求。
2. 经验分享（1）班主任经验分享班主任代表张老师分享了在班级管理中如何关注学生心理健康，如何与学生沟通，以及如何开展心理健康教育活动等方面的经验。
张老师指出，班主任要关注学生的心理需求，及时发现和解决学生心理问题，为学生提供心理支持。
（2）学科教师经验分享学科教师代表王老师分享了在学科教学中如何融入心理健康教育，如何引导学生树立正确的人生观、价值观等方面的经验。
王老师认为，学科教师要在教学中关注学生的心理健康，注重培养学生的心理素质。
3. 专题讲座邀请心理专家刘教授进行专题讲座，主题为“学生心理健康教育策略与方法”。
刘教授从心理学角度分析了学生心理健康问题的成因，并提出了针对性的教育策略和方法。
讲座内容丰富，实用性强，为教师们提供了宝贵的教学经验。
4. 分组讨论分组讨论环节，教师们就以下议题进行深入探讨：（1）如何提高学生心理健康教育的实效性？（2）如何加强家校合作，共同关注学生心理健康？（3）如何培养学生的心理素质，提高抗压能力？5. 总结发言活动最后，李老师对本次教研活动进行了总结，肯定了教师们在心理健康教育方面的努力和成果，并对今后的工作提出了要求。
她强调，全体教师要高度重视学生心理健康教育，不断提高自身专业素养，为学生提供优质的心理健康教育服务。
心理健康教育主题班会记录三篇
心理健康教育主题班会记录三篇心理健康教育主题班会记录一时间：2021年6月10日地点：学校会议室主持人：王老师记录人：李同学参会人员：全体学生内容：1. 王老师首先介绍了心理健康的定义和重要性，并提到了现在学生的心理压力较大，需要学校和家庭共同关注。
2. 随后，通过PPT的形式，王老师讲解了心理健康教育的内容、方法及实践活动。
3. 学生们就自己的心理问题进行了讨论和分享，大家纷纷表示有所收获，并建议学校能够多组织此类活动，增加心理疏导渠道。
4. 班主任还呼吁大家要正视自己的心理问题，勇于寻求帮助，并提供了一些心理疏导的联系方式。
心理健康教育主题班会记录二时间：2021年6月15日地点：学校会议室主持人：张老师记录人：刘同学参会人员：全体学生内容：1. 张老师向大家介绍了一些简单易行的心理放松技巧，如深呼吸、腹式呼吸、伸展运动等。
2. 学生们跟着张老师一起进行了放松训练，在氛围轻松愉悦的情况下，学生们放松了身心。
3. 张老师还教授了一些应对考试焦虑的方法，如心理暗示、放松训练等。
心理健康教育主题班会记录三时间：2021年6月20日地点：学校会议室主持人：李老师记录人：韩同学参会人员：全体学生内容：1. 李老师在开场白中着重强调了心理健康教育对于学生成长的重要性，并指出学生的研究和生活压力与日俱增。
2. 学生们就如何缓解研究和生活中的压力进行了讨论，并提出了一些自己在实践中尝试的方法。
3. 李老师提醒大家要合理安排自己的时间，减少无谓的时间浪费，做到高效、有计划的研究。
4. 最后，学生们在李老师的带领下一起进行了团体游戏，增加了班级凝聚力，大家玩得十分开心。
心理健康课教研活动记录(3篇)
第1篇一、活动时间2021年11月15日二、活动地点学校会议室三、活动主题探讨心理健康课程的教学策略与实施方法四、活动主持人张老师五、参与人员全体心理健康教师、教研组长、教务主任六、活动流程1. 张老师宣布活动开始，介绍本次教研活动的主题和目的。
2. 各位教师分享心理健康课程的教学经验，交流教学过程中遇到的问题及解决方法。
3. 针对教师提出的问题，进行讨论和分析，共同探讨解决策略。
4. 邀请专家进行专题讲座，介绍心理健康课程的教学理念和方法。
5. 教研组长总结本次教研活动，布置下一阶段的教学任务。
七、活动内容1. 教师经验分享（1）李老师分享了自己在教学过程中如何运用互动式教学，提高学生的参与度和积极性。
（2）王老师介绍了如何结合实际案例，帮助学生更好地理解和掌握心理健康知识。
（3）陈老师分享了自己在教学过程中如何运用多媒体技术，丰富教学内容，提高教学效果。
2. 讨论与分析（1）针对教师提出的问题，如：如何针对不同年龄段的学生进行心理健康教育、如何提高学生的心理素质等，进行讨论和分析。
（2）针对这些问题，共同探讨解决策略，如：根据学生年龄特点，设计符合其心理需求的教学内容；通过开展团体辅导、心理讲座等形式，提高学生的心理素质等。
3. 专家讲座（1）邀请心理健康教育专家进行专题讲座，介绍心理健康课程的教学理念和方法。
（2）专家从心理健康的定义、心理健康教育的重要性、心理健康课程的设计与实施等方面进行讲解。
4. 教研组长总结（1）教研组长对本次教研活动进行总结，肯定了各位教师的辛勤付出和取得的成果。
（2）布置下一阶段的教学任务，要求教师结合本次教研活动的内容，改进教学方法，提高教学质量。
八、活动成果1. 教师们对心理健康课程的教学有了更深入的了解，提高了教学水平。
2. 教师们掌握了心理健康课程的教学策略和方法，为今后的教学工作奠定了基础。
3. 通过本次教研活动，加强了教师之间的交流与合作，促进了学校心理健康教育的发展。
学生心理健康教育记录20篇
学生心理健康教育记录20篇1. 了解和认识自己的情绪：本次心理健康教育课程的第一个主题是了解和认识自己的情绪。
学生们参与了一系列活动，包括情绪日志的撰写和讨论，以帮助他们更好地理解自己的情绪。
2. 情绪调节技巧：在这一节课中，学生们学习了一些情绪调节技巧，如深呼吸、放松技巧和积极思考。
通过练习这些技巧，学生们能够更好地控制自己的情绪，减轻压力和焦虑感。
3. 情绪表达与沟通：本节课的重点是情绪表达与沟通的重要性。
学生们通过角色扮演和小组讨论的方式，练习了如何在沟通中表达自己的情感，并学会倾听和理解他人的情感。
4. 压力管理：在这次课程中，学生们学习了如何识别压力的迹象，并掌握了一些应对压力的方法，如时间管理和问题解决技巧。
这些技巧将帮助学生们更好地管理学业和生活中的压力。
5. 情绪与身体健康的关系：这个主题重点讲述了情绪与身体健康之间的相互关系。
学生们通过学习瑜伽和其他身体活动，体验到了情绪对身体的影响，并了解到保持身心健康的重要性。
6. 积极心态与自我肯定：学生们在这节课学习了如何培养积极的心态和自我肯定。
通过参与积极心态训练和自我肯定练习，学生们能够更好地应对挫折和困难，提高自己的自信心。
7. 心理健康与人际关系：这次课程着重强调心理健康与良好人际关系之间的联系。
学生们学习了一些建立健康人际关系的技巧，如有效沟通、解决冲突和建立互信。
8. 心理健康在学习中的作用：本节课讲述了心理健康在学习中的重要性。
学生们了解到心理健康状态对学习效果和学习动力的影响，并学会了一些提高学习效果的方法。
9. 文化与心理健康：在这次课程中，学生们学习了文化对心理健康的影响。
通过学习和讨论不同文化背景下的心理健康问题，学生们增加了对多元文化社会的理解和尊重。
10. 心理健康问题的辨识与处理：本次教育课程的最后一节课专注于心理健康问题的辨识与处理。
学生们学习了一些常见心理健康问题的征兆，并了解到寻求帮助和支持的重要性。
心理健康活动记录内容
心理健康活动记录内容1. 活动背景心理健康这事儿，别看它名词听起来挺严肃，实际上就是关心咱们的内心世界。
就像咱们每天吃饭、喝水一样，心理健康同样不可或缺。
于是，这次活动的目的就是让大家放下平日的压力，轻松聊聊心里话，顺便做些有趣的游戏，真是一举多得啊！2. 活动准备2.1 场地布置一开始，咱们就在活动室里忙活开了。
场地布置得像个温馨的小窝，墙上挂着五彩斑斓的气球，地上铺着软绵绵的垫子，简直让人一进去就想躺下打个滚儿。
为了增加气氛，咱们还放了一些轻松的音乐，耳边的旋律恰似春风拂面，真是舒服得不得了。
2.2 材料准备当然，活动材料也不能少！我们准备了许多小道具，比如画笔、彩纸，还有一些小玩具。
每个人都可以发挥自己的想象力，画画、捏捏，真是乐在其中。
记得有个小伙伴画了一只超大号的蓝色章鱼，大家看到都笑得前仰后合，简直是个“章鱼大师”！3. 活动过程3.1 破冰游戏活动一开始，咱们先来个“破冰游戏”。
大家围坐成一圈，轮流说出自己的名字和一个喜欢的水果。
这个环节真是个笑点集中营，明明是简单的介绍，结果每个人都能讲出一些搞笑的故事。
有个朋友说他喜欢榴莲，结果现场瞬间炸开了锅，大家开始讨论榴莲的“臭味”有多可怕，最后一个个表情扭曲得像吃了柠檬，太搞笑了。
3.2 心理分享接下来是心理分享的时间。
我们鼓励大家敞开心扉，聊聊自己最近的烦恼和快乐。
这时，气氛变得温暖了许多，大家像是打开了心灵的窗户，互相倾诉。
有人分享了自己工作的压力，有人则讲述了生活中的小确幸。
大家的声音宛如春雨滋润着彼此，瞬间让人觉得，不再孤单。
4. 游戏环节4.1 团队协作游戏环节可是最受欢迎的部分！我们组织了一个“盲人方阵”的游戏，参与者被蒙上眼睛，需要在队友的指引下组成一个正方形。
这个过程中，大家的协作能力和沟通技巧都被调动起来了。
听着队友们的“左边”、“右边”的指令，心里总是紧张又兴奋，仿佛在玩一种心灵的默契游戏。
4.2 心理小测试游戏后，我们进行了一个小小的心理测试，主要是了解大家的性格和心理状态。
心理健康教育班会记录3篇
心理健康教育班会记录3篇心理健康教育工作要取得实效必须坚持理论联系实际，针对教育对象的独特性，探索独有特色的实践模式。
下面是小编为你精心整理的心理健康教育班会记录，希望对你有帮助!心理健康教育班会记录篇1[一]、活动课题：优点“轰炸”[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
(励志主题班会)[三]、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。
那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。
只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?2、从这段散文中你受到什么启发?三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。
(展示课件2)《山羊和骆驼的故事》(略)师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。
(生答略)四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
(展示课件3)(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
(生答略) 师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
心理健康教育训练活动记录表
心理健康教育训练活动记录表一、活动基本信息活动名称：心理健康教育训练活动活动日期：[填写活动日期]活动地点：[填写活动地点]活动主题：[填写活动主题]活动参与人数：[填写参与人数]二、活动目标本次心理健康教育训练活动旨在提高参与者的心理健康意识，增强应对压力的能力，促进个人心理健康发展，并提供相关的心理健康知识和技能。
三、活动内容1. 开场导入在活动开始前，主持人简要介绍活动的目的和意义，激发参与者的兴趣，让他们在放松的氛围下参与训练。
2. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师就心理健康相关知识进行讲座。
包括以下内容：- 健康心理的重要性和影响因素- 压力与心理健康的关系- 心理健康的保持和促进方法- 常见心理问题及应对措施3. 互动讨论组织参与者进行互动讨论，分享个人的心理健康问题和经验，并邀请专业心理咨询师给予指导和答疑。
4. 心理健康技能培训针对参与者提出的常见心理问题，进行相应的心理健康技能培训。
培训内容可以包括：- 压力管理技巧- 情绪调节方法- 自我认知和自我控制能力的培养- 人际关系处理技巧5. 小组活动分组进行小组活动，通过互动游戏、角色扮演等形式，加强参与者的团队合作能力和沟通能力，并巩固所学的心理健康知识和技能。
6. 总结与反馈活动结束前，组织参与者进行总结与反馈。
邀请他们分享对本次活动的感受和收获，并提供进一步的咨询和支持。
四、活动效果评估为了评估活动的效果以及参与者的满意度，将进行以下评估方式：- 进行参与者满意度调查，收集他们对活动内容和组织的评价意见。
- 跟踪参与者的心理健康状态，了解他们参加训练后的变化和感受。
- 收集参与者的反馈意见，以评估活动的实际效果和改进空间。
五、活动总结本次心理健康教育训练活动通过知识讲座、互动讨论、技能培训和小组活动等环节，为参与者提供了全面的心理健康教育。
通过活动的开展，参与者增强了心理健康意识，提高了应对压力的能力，并学到了实用的心理健康知识和技能。
心理健康主题班会记录三篇
心理健康主题班会记录三篇篇一：心理健康主题班会记录日期：20XX年X月X日地点：XX班教室主题：认识心理健康，关爱自己班会记录：一、主持人开场主持人首先向全班同学问好，然后介绍了本次班会的主题：“认识心理健康，关爱自己”。
他解释了心理健康的概念，并强调了关爱自己的重要性。
二、心理健康的重要性一位同学发言，她分享了自己曾经因为学习压力过大而出现焦虑和失眠的经历。
她提醒大家，心理健康对于我们的成长和发展至关重要，只有保持良好的心态，我们才能更好地应对各种挑战。
三、心理健康的表现一位同学进行了介绍，他列举了一些心理健康的表现，如积极乐观的态度、良好的人际关系、适当的应对压力等。
他鼓励大家要时刻关注自己的心理状态，及时调整。
四、心理健康的影响因素一位同学进行了发言，她指出了心理健康受到多种因素的影响，包括学业压力、家庭环境、人际关系等。
她呼吁大家要学会寻求帮助，与身边的人沟通交流，共同解决问题。
五、关爱自己的方法一位同学分享了自己保持心理健康的方法。
她提到了锻炼身体、培养兴趣爱好、与朋友聚会等，这些方法都能帮助我们舒缓压力，保持良好的心态。
六、心理健康的小调查主持人进行了一项小调查，询问同学们对于心理健康的重视程度。
结果显示，绝大多数同学都意识到了心理健康的重要性，并表示会主动关注自己的心理状态。
七、结束语主持人总结了本次班会的内容，他强调了关爱自己的重要性，并希望同学们能够在日常生活中关注自己的心理健康，保持良好的心态。
篇二：心理健康主题班会记录日期：20XX年X月X日地点：XX班教室主题：建立健康的心理边界班会记录：一、主持人开场主持人向全班同学问好，并介绍了本次班会的主题：“建立健康的心理边界”。
他解释了心理边界的概念，并引用了一些例子来说明心理边界的重要性。
二、心理边界的定义一位同学进行了发言，她分享了自己曾经因为没有建立良好的心理边界而导致沟通困难和情绪波动的经历。
她强调了建立健康的心理边界对于我们的心理健康至关重要。
心理健康主题班会记录优秀范文5篇
心理健康主题班会记录优秀范文5篇作为一名老师，要时刻关注学生的心里变化，展开心理班会，关注同学们的心理健康。
下面是小编为大家整理的心理健康主题班会记录，欢迎大家一起来分享!心理班会记录范文篇一班级：时间 2023年3月26日地点主题自信的风采目的增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。
形式与效果在班会整个过程中使用Powerpoint、小品和讨论等多种形式。
通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。
我想，同学们不仅在准备的过程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。
班会过程因为每个同学都必须参与，内容较多，时间就定为一课时。
提前根据报名安排好节目次序，因此学生做了充分的准备。
节目包括：独唱：《约定》朗诵：《再别康桥》集体讨论：自信的魅力宿舍集体合唱：《光辉岁月》每个节目同学都认真表演，台下观众都报以热烈掌声，后三种全部是多人参与，气氛非常好，同学充分展示了他们的想象力和创造力。
班会影响从班会课上看，同学们的积极性非常高，态度也很认真，整个气氛都很和谐;后来的周记中，同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多，发现周围的同学原来都是那么可爱。
一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己，得到锻炼，感触也挺多。
反思本节主题班会以学生为主体，充分体现同学的自主性;以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。
这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。
大家开始思考：自己有什么优点;同学有什么优点;为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。
从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。
从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。
今后，应多开展这种能打动同学，能拨动同学心弦的班会。
心理班会记录范文篇二班级 :13五年高职电力时间： 2023年9月21日地点：教室509主题让孩子理解父母目的让每一位同学去深入了解家庭父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。
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心理健康活动记录
心理健康活动记录
（一）导入
心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
（二）讲授新课
1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理？
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子？
3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。
读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪？
（三）活动区
1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。
A、组织学生自读自评。
B、从小测试中你知道了什么？
2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。
（可在词语上画*）。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢？
*请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做？
*请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢？（看小练习）
D、同桌讨论
E、反馈
（四）总结全课
通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。