员工戒烟计划
我院对员工提供戒烟帮助的措施
我院对员工提供戒烟帮助的措施
1、召开全体员工关于戒烟的培训大会，会上讲解了吸烟的危害与健康之间的关系
2、发放戒烟宣传单，进一步推动我院控烟工作，让每一位员工知道戒烟与远离烟草的好处。
3、提供家属亲友团支持服务，提供戒烟效果奖惩检査监督服务它已经成为广大在岗人员参加的经常性活动，提高全体在岗人员及家属要提高控烟的白觉性，将全院的整体控烟工作提高一个新水平。
4、我院为拥有多年烟龄的同志配制了戒烟处方，帮助戒烟。
以上是我院对员工戒烟的帮助和措施，为了保证此次工作顺利完成全体在岗人员及家属要积极配合，鼓励戒烟职工、主动制止发生在身边的吸烟行为；铭记医院向社会的控烟承诺：
1、为了自己及身边的人更健康，从我做起，不吸烟、不敬烟、帮戒烟；
2、积极开展控烟健康教育活动
3、认真执行卫生部全面禁烟决定，巩固无烟环境成果，推进无烟医院建设，影响更多的机构和人群参加到我国控烟戒烟队伍中米，用实际行动为全社会“无烟的未来”做贡献。
2018-3-15。
我院对员工提供戒烟帮助的措施
我院对员工提供戒烟帮助的措施
1、召开全体员工关于戒烟的培训大会，会上讲解了吸烟的危害与健康之间的关系
2、发放戒烟宣传单，进一步推动我院控烟工作，让每一位员工知道戒烟与远离烟草的好处。
3、提供家属亲友团支持服务，提供戒烟效果奖惩检査监督服务它已经成为广大在岗人员参加的经常性活动，提高全体在岗人员及家属要提高控烟的白觉性，将全院的整体控烟工作提高一个新水平。
4、我院为拥有多年烟龄的同志配制了戒烟处方，帮助戒烟。
以上是我院对员工戒烟的帮助和措施，为了保证此次工作顺利完成全体在岗人员及家属要积极配合，鼓励戒烟职工、主动制止发生在身边的吸烟行为；铭记医院向社会的控烟承诺：
1、为了自己及身边的人更健康，从我做起，不吸烟、不敬烟、帮戒烟；
2、积极开展控烟健康教育活动
3、认真执行卫生部全面禁烟决定，巩固无烟环境成果，推进无烟医院建设，影响更多的机构和人群参加到我国控烟戒烟队伍中米，用实际行动为全社会“无烟的未来”做贡献。
余江县中医院
2018-3-15。
单位戒烟承诺保证书
单位戒烟承诺保证书
尊敬的领导、同事们：
大家好！为了营造一个健康、文明、和谐的工作环境，提高全体员工的身心健康水平，展现我单位良好的精神风貌，今天我们在这里共同发起戒烟承诺活动。
我作为一名单位员工，郑重地向领导和同事们作出以下戒烟承诺：
一、自觉遵守国家法律法规和相关政策，坚决抵制烟草制品的诱惑，不吸烟、不递烟、不买烟，自觉维护单位的形象和声誉。
二、自觉抵制社会不良风气，坚决反对烟草消费，积极参与戒烟宣传和健康教育活动，为创建无烟单位贡献自己的力量。
三、自觉维护单位的卫生环境，不随意丢弃烟蒂，不酒后吸烟，不在公共场所和办公室吸烟，养成良好的生活作息习惯。
四、自觉关心同事的身心健康，劝阻他人吸烟，帮助他们戒烟，共同营造一个健康、和谐的工作氛围。
五、自觉加强自身修养，树立正确的人生观、价值观和健康观，把戒烟作为自己的一份社会责任，为家庭、为单位、为社会作出贡献。
六、自觉接受领导和同事们的监督，如有违反上述承诺的行为，愿意接受相应的处罚，并为造成的损失承担责任。
在此，我郑重承诺，从即日起，积极响应单位戒烟活动，自觉遵守上述承诺，为创建无烟单位，提高全体员工的身心健康水平，促进单位和谐发展贡献自己的一份力量。
最后，我衷心希望领导和同事们能够支持和监督我的戒烟行动，共同创造一个无烟、健康、文明、和谐的工作环境。
谢谢。
2024年单位控烟工作计划(二篇)
2024年单位控烟工作计划一、领导高度重视，建立健全组织机构二、加强宣传教育，提高个人思想认识三、明确目标任务，全面开展控烟工作大力倡导机关吸烟的干部有计划的戒烟或减少吸烟，控制吸烟的场所，禁止在公共场所和人群密集的地方、办公场所吸烟，全力营造卫生、健康的工作和生活环境，将吸烟的人群控制在最小程度，各个科室开展创建无烟办公室活动，对外来人员的敬烟、吸烟行为婉言谢绝，同时动员他们早日戒烟，及早远离烟魔的毒害，全面开展控烟工作。
四、采取有力措施，保证控烟工作正常开展局办公楼、活动室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，从而在机关形成控烟、戒烟、远离吸烟的工作氛围，动员不吸烟的同志对吸烟人员进行监督教育，开展一系列的措施确保控烟工作的顺利开展。
五、加强考核和检查，确保控烟工作取得实效在做好日常控烟工作的同时，加强对此项工作的检查、监督，实行严格的考核管理，开展常规性检查，发现违反控烟标准的及时予以纠正和制止，在重点部位、重点场合开展重点督察，确保无抽烟行为发生，加强考核，把控烟工作纳入年终岗位责任制考核，结合卫生检查制度予以奖惩，对反复劝戒不能达到要求的人员进行警告，切实将控烟工作落到实处，争取在较短时间内建成无烟单位。
2024年单位控烟工作计划（二）一、背景随着烟草对人们健康的危害日益显现，控烟工作成为各国关注的焦点。
单位作为员工集中办公的场所，对员工的健康负有重要责任。
为了创造一个健康、舒适的工作环境，提高员工的工作效率和生活质量，本单位制定了2024年的单位控烟工作计划。
二、目标本单位控烟工作的终极目标是实现全员戒烟，建立无烟工作环境。
具体目标如下：1. 提高员工的戒烟意愿和戒烟成功率；2. 减少吸烟率，实现烟民人数的减少；3. 创造无烟工作环境，保护非吸烟员工的权益；4. 加强控烟宣传和教育，提高员工对吸烟危害的认识；5. 建立健全的控烟管理制度，对违反控烟规定的员工进行处罚。
三、措施1. 制定控烟政策和法规本单位将制定一系列控烟政策和法规，明确规定禁止在室内公共场所吸烟，并禁止在指定的吸烟区域外吸烟。
个人控烟计划书
个人控烟计划书1. 背景吸烟是一种十分常见的不良习惯，对人体健康影响深远。
研究表明，吸烟与多种疾病的发生密切相关，包括肺癌、心血管疾病和呼吸系统疾病等。
我自己也深知吸烟对健康的危害，因此决定制定一个个人控烟计划，坚决戒烟，改善自己的生活方式。
2. 目标制定个人控烟计划的目标是为了实现以下几点：•戒烟改善健康：通过戒烟，降低罹患各种疾病的风险，改善肺功能，提高身体健康水平。
•改善生活质量：摆脱对烟草的依赖，减少烟草消费支出，改善经济状况。
•防止二手烟危害：戒烟不仅可以自身受益，还能减少家庭成员和他人的二手烟危害。
3. 计划为了达成个人控烟目标，我制定了以下计划方案：3.1 确定戒烟日期首先，我会明确一个戒烟日期。
这个日期应该是在思想准备充分的情况下，而不是草率行事。
我将选择一个较为适合的时间，例如周末或休假期间，以便能够更好地应对戒烟期间的身体和心理反应。
3.2 寻求支持在戒烟的过程中，我将积极寻求家人、朋友和社区组织的支持。
他们可以在我决心不足或面临困难时给予我鼓励和支持。
此外，我还可以参加一些戒烟辅助活动，如戒烟支持小组或在线戒烟社群，与其他有同样目标的人分享经验和互相支持。
3.3 制定戒烟计划在戒烟计划中，我会列出一些可行的戒烟策略和应对措施。
例如：•逐渐减少吸烟：通过逐渐减少每天的吸烟数量，渐进式地减少对香烟的依赖。
•换烟草替代品：使用烟草替代品，如尼古丁贴片、口香糖或雾化器等，帮助缓解烟草戒断症状。
•寻找替代活动：将注意力从烟草转移到其他健康的替代活动，如运动、阅读、社交等，以减少对烟草的渴望和依赖。
•找到戒烟动力：明确自己戒烟的动力和理由，提醒自己戒烟带来的好处和积极影响。
3.4 健康生活方式的改变除了戒烟，我还将配合改善其他生活方式，以进一步促进健康。
我将增加对健康饮食的关注，提高运动量，保持良好的睡眠质量，并积极应对压力和焦虑，从而改善整体健康状况。
4. 度量和评估为了确保个人控烟计划的有效性，我将设置一些度量指标以及评估方法：•吸烟数量：通过记录吸烟数量和频率的变化，评估戒烟进展，并逐渐减少吸烟量。
公司戒烟管理制度
公司戒烟管理制度第一章总则第一条为了保障员工的身体健康，减少公司内部二手烟的危害，提高员工工作效率，树立公司良好的企业形象，特制定本规定。
第二条公司戒烟管理制度是在国家相关法律法规的基础上，结合公司实际情况，规范员工的吸烟行为，保障公司内部环境的卫生和员工健康。
第三条公司全体员工都应严格遵守本规定，任何单位和个人不得违反规定，违反者将受到相应的纪律处分。
第四条公司领导应切实关心员工的身体健康，积极倡导健康生活方式，营造良好的工作环境。
第二章禁止吸烟的场所第五条公司办公区域、生产车间、会议室、培训中心、餐厅、商务区、卫生间以及其他室内场所为无烟区，任何员工不得在这些场所吸烟。
第六条公司公共区域应设置明显的禁烟标识，员工在公共区域内发现有人吸烟，可以进行劝阻，必要时可以向相关部门进行投诉或者举报。
第七条公司室外区域内也要设置明显的禁烟标识，员工应该在指定的吸烟区内吸烟，禁止在楼道、通道、楼梯和紧急出口吸烟。
第八条公司应设立封闭的吸烟室，提供给员工吸烟，必须设置有效的通风设施，保障室内空气清新，不得对公司室内环境造成二手烟的污染。
第三章禁止携带烟草制品的规定第九条公司员工在上班期间不得携带任何形式的烟草制品，包括卷烟、雪茄、烟斗、电子烟等。
第十条公司内部禁止销售烟草制品，也不得允许使用烟草制品的广告宣传。
第十一条公司接待重要客户、来访嘉宾时，应提前告知对方公司的禁烟制度，并要求对方在公司内严格遵守公司的相关规定。
第四章戒烟宣传教育第十二条公司应定期开展戒烟宣传教育活动，如举办戒烟知识讲座、发放宣传资料等，引导员工积极戒烟。
第十三条公司应配备专门的健康管理团队，对有吸烟问题的员工进行心理疏导、戒烟指导等，帮助员工戒烟。
第五章处罚措施第十四条公司对违反禁烟规定的员工，将给予相应的纪律处分，警告、记过、记大过等处分，并记录在员工的档案中。
第十五条某员工对公司的禁烟管理制度有明显违反行为，情节严重，经过公司调查属实，公司有权解除与该员工签订的劳动合同。
单位控烟工作计划
整个工作时间安排要注重持续性和阶段性，确保控烟工作得到有效落实，同时关注员工的需求和反馈，不断调整和完善工作计划。
五、预期成果与结语
1.预期成果：
-实现单位内部全面禁烟，营造健康无烟的工作环境，提升员工工作舒适度。
-提高员工对吸烟危害的认识，降低吸烟率，改善员工身心健康。
1.工作重点：
-强化控烟宣传教育，提高员工对吸烟危害的认识，形成抵制烟草的良好氛围。
-完善控烟制度，确保全面禁烟规定得到有效执行，营造无烟工作环境。
-关注吸烟员工健康状况，戒烟支持，助力员工戒烟成功。
-加强与外部机构合作，提升单位控烟工作的专业性和有效性。
2.工作难点：
-改变员工长期形成的吸烟习惯，提高控烟意识，需要长时间的宣传教育和工作引导。
-部分员工对控烟制度存在抵触情绪，需要通过耐心沟通和适当激励，使其逐步接受并遵守规定。
-控烟监督小组在执行任务时，可能会遇到人际关系处理难题，需要具备较强的沟通协调能力。
-部分吸烟员工在戒烟过程中，可能会遇到心理和生理上的困难，需要专业的戒烟指导和心理支持。
-保持控烟工作持续性和有效性，避免出现反弹现象，需要定期对工作进行检查、评估和调整。
-第5-6周：加强控烟制度执行力度，对违反规定的行为进行记录和处理。
3.第三阶段：深入实施与支持（第7-12周）
-第7-8周：开展控烟知识竞赛和戒烟成功案例分享，激发员工参与热情。
-第9-10周：专业戒烟指导，协助员工克服戒烟困难，关注员工健康状况。
-第11-12周：组织控烟工作评估，了解员工反馈，针对问题进行调整。
4.第四阶段：巩固成果与持续改进（第13-24周）
控烟工作计划
控烟工作计划
一、目标和背景：
控烟工作是保障公众健康的重要举措，有效控制吸烟率可以降
低患病率和死亡率。
本工作计划旨在制定一系列措施，有效控制吸
烟行为，提高公众健康水平。
二、工作内容：
1. 制定并实施吸烟宣传教育活动，提高公众对吸烟危害的认识
和了解。
2. 加强对未成年人的吸烟预防工作，制定并实施相关政策和措施。
3. 完善吸烟控制法律法规，加大对吸烟行为的监管和处罚力度。
4. 加强对吸烟者的戒烟辅导和支持，提供相关的戒烟服务和咨询。
5. 加强对公共场所的吸烟管理，推动无烟环境建设和维护。
三、工作计划：
1. 第一季度，制定并实施吸烟宣传教育活动，加强对未成年人的吸烟预防工作。
2. 第二季度，完善吸烟控制法律法规，加强对吸烟行为的监管和处罚力度。
3. 第三季度，加强对吸烟者的戒烟辅导和支持，提供相关的戒烟服务和咨询。
4. 第四季度，加强对公共场所的吸烟管理，推动无烟环境建设和维护。
四、预期效果：
1. 提高公众对吸烟危害的认识和了解，降低吸烟率。
2. 有效预防未成年人吸烟行为，降低吸烟率。
3. 加强吸烟控制法律法规的执行力度，减少吸烟行为。
4. 提高吸烟者的戒烟意愿和成功率，减少吸烟人数。
5. 推动无烟环境建设和维护，改善公共健康环境。
五、总结：
通过本工作计划的实施，将有效控制吸烟行为，提高公众健康水平，为建设健康中国做出积极贡献。
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开县白桥镇卫生院
帮助吸烟职工戒烟的计划和措施
医生是患者的榜样，如果医生吸烟，没能以身作则，将会对患者造成不良影响。
所以，医生戒烟，势在必行！为了帮助吸烟医生戒烟，我院制定了以下计划和措施：
1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟的空间。
2.把所有的烟都扔掉。
3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。
5.泡一杯茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
6、计算一下：一年的烟钱能省下来多少。
7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。
9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。
11.对周围朋友说：“我戒烟了。
”让他们做你戒烟的见证人。
12.看见吸烟的人，便在心里说：“傻瓜，你在慢性自杀。
”
13.如果有人递给你烟，你就告诉他人你戒烟了，而且打了赌，不能再吸烟了。
14.夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了。
看来没有我干不成的事。
15.常回家看看，用买烟的钱买点礼物孝敬给父母。
16.对每一位戒烟成功的员工，奖励300元。
吸烟的危害：
吸烟减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不
一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。
吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。
其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。
吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
吸烟诱发心血管疾病：吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。
据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。
吸烟导致骨质疏松：吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。
如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。
除以上举例之外，还有很多危害，请一定要拒绝吸烟。
戒烟后的好处：
戒烟20分钟后：尼古丁会限制血液的流动，因此随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。
戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。
戒烟24小时后：体内残留的一氧化碳消失殆尽，肺部开始清除粘液和其他令人讨厌的吸烟残留物。
戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会感觉你的味觉和嗅觉开始得到改善。
戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会发现整体精神状态有所改善。
戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。
戒烟1年后：生殖能力增加了1/3。
戒烟5年后：患心脏病的风险下降到了吸烟前的一半，而患中风的危险与不吸烟者相当。
戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。
戒烟15年后：患心脏病的危险与从不吸烟的人相同。
珍惜生命从戒烟开始，请各位医生做好自己身体的保护人。
开县白桥镇卫生院
2015年5月7日。