大学体育理论习题

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大学体育理论考试题型及答案

大学体育理论考试题型及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，人体三大供能系统不包括以下哪一项？A. 肌肉磷酸系统B. 乳酸系统C. 有氧代谢系统D. 无氧代谢系统答案：B2. 以下哪个不是体育运动中常见的运动损伤？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 心脏病答案：D3. 体育锻炼可以增强心肺功能，其中不正确的说法是：A. 提高心脏泵血能力B. 增加肺活量C. 减少心率D. 增加血压答案：D4. 运动后适宜的放松方式不包括：A. 慢跑B. 深呼吸C. 拉伸运动D. 立即大量饮水答案：D5. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 强度较低B. 有节奏C. 持续时间较长D. 运动时心率大幅度提升答案：D6. 体育锻炼对心理健康的影响，错误的是：A. 缓解压力B. 提高自信C. 增加焦虑D. 改善睡眠质量答案：C7. 运动处方的FITT原则中，“F”代表：A. Frequency（频率）B. Force（力量）C. Flexibility（灵活性）D. Fat（脂肪）答案：A8. 以下哪个是运动时补充能量的最佳食品？A. 高蛋白食品B. 高脂肪食品C. 高糖食品D. 高盐食品答案：C9. 运动中出现抽筋，应该采取的措施是：A. 立即停止运动B. 继续运动C. 强行拉伸肌肉D. 热敷答案：A10. 运动后适宜的放松时间是：A. 5-10分钟B. 10-15分钟C. 15-20分钟D. 20分钟以上答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要做热身运动。

（错误）2. 运动后立即坐下休息可以快速恢复体力。

（错误）3. 运动时应该穿着宽松舒适的衣服。

（正确）4. 运动后立即洗冷水澡有助于肌肉放松。

（错误）5. 运动时应该大量饮水以补充流失的水分。

（错误）6. 运动可以提高人体免疫力。

（正确）7. 运动后立即进食有助于能量的快速补充。

（错误）8. 运动损伤后应该立即进行冷敷处理。

（正确）9. 运动后心率会立即恢复到正常水平。

(完整版)大学体育理论考试题库

(完整版)大学体育理论考试题库1. 雅典奥运会进行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。

A ．1896B ．1897C ．1898 D．18992. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。

A．体育锻炼B．躯体活动C．强体健身3. 体育一具重要目标算是教会人们去（A）利用、爱护和促进躯体进展，它是一种用躯体而又去完善躯体的活动过程。

A．合理有效地B．循序渐进地C．持续别断地D．周而复始地4. 体育是（B）的结晶，直截了当或间接地妨碍人的社会化进程。

A．物质文明B．人类文化C．历史进展5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一具有机组成部分。

A. 中华文化B. 民族文化C. 各国文化D. 大众文化6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。

A. 躯体健康B. 身心健康C.体质健康7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。

A.文化、专业的B. 思想、道德的C. 躯体、心理的8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。

A. 健心功能B. 锻炼功能C.教育功能9. 躯体活动别仅可以（C）、提高素养，还能够消除紧张情绪、调节心理状态。

A.体育锻炼B. 活动筋骨C 增强体质10. 大学体育的目标之一是进一步明白个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。

A. 意义B. 关系C. 涵意11. 现代社会健康的定义：健康别仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会习惯良好和道德健康。

A. 心理健康B.躯体健康C 体质健康12. 健康的水平可分为：最佳健康、普通健康、(C )。

A. 别健康B. 次健康C.亚健康13.目前危害人类的三大杀手：（A ）。

A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病C. 心血管病、恶性肿瘤、流行病14. 人体具有较强的调节功能，亚健康姿态在(C)的日子方式和精神调养下能够向健康方向转化。

大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。

A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。

A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。

A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。

A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。

A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。

A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。

A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。

A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。

A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。

A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。

A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题一、单选题（每题 2 分，共 20 分）1、运动中扭伤后可采取的正确措施是（）A 立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂后充血B 立即用热水袋热敷，以促进血液循环，加快痊愈C 立即用手揉捏受伤处，以散解淤血D 不做任何处理，等待其自然恢复2、下列哪种运动对于减肥效果最佳（）A 短跑B 游泳C 举重D 跳远3、进行耐力性运动时，能量的主要来源是（）A 蛋白质B 脂肪C 糖类D 维生素4、运动后肌肉酸痛的原因是（）A 肌肉痉挛B 乳酸堆积C 肌肉拉伤D 肌肉疲劳5、以下哪种运动强度指标常用于衡量有氧运动的强度（）A 最大摄氧量B 肌肉力量C 反应速度D 平衡能力6、健康成年人的正常心率范围是（）A 60 100 次/分钟B 50 80 次/分钟C 70 120 次/分钟D 40 70 次/分钟7、运动前的热身活动时间一般为（）A 5 10 分钟B 10 15 分钟C 15 20 分钟D 20 30 分钟8、提高柔韧性的有效方法是（）A 快速拉伸B 静力拉伸C 动力拉伸D 被动拉伸9、下列哪种营养素对于增强骨骼强度最为重要（）A 钙B 铁C 锌D 硒10、常见的运动损伤不包括（）A 骨折B 脱臼C 感冒D 肌肉拉伤二、多选题（每题 3 分，共 30 分）1、以下属于有氧运动的有（）A 慢跑B 游泳C 骑自行车D 举重2、运动处方的基本要素包括（）A 运动类型B 运动强度C 运动时间D 运动频率3、良好的运动习惯包括（）A 定期运动B 运动前热身C 运动后拉伸D 保持充足睡眠4、影响肌肉力量的因素有（）A 肌肉生理横断面积B 神经调节机能C 肌肉初长度D 年龄与性别5、运动中合理补液的原则包括（）A 少量多次B 主动积极C 维持平衡D 避免过度6、以下属于运动性疲劳的表现有（）A 身体乏力B 注意力不集中C 反应迟钝D 心情烦躁7、常见的运动康复方法有（）A 物理治疗B 运动训练C 按摩D 营养补充8、体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）A 减轻焦虑和抑郁B 提高自信心C 改善人际关系D 增强意志力9、以下哪些是常见的运动防护用具（）A 护腕B 护膝C 头盔D 运动鞋10、衡量身体体能的指标有（）A 心肺功能B 肌肉力量C 柔韧性D 身体成分三、判断题（每题 2 分，共 20 分）1、运动强度越大，减肥效果越好。

大学体育理论考试题及答案大全

大学体育理论考试题及答案大全一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育的本质功能是（）A. 娱乐B. 竞技C. 教育D. 社交答案：C2. 奥林匹克运动会的格言是（）A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 下列哪项不属于田径运动项目？（）A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 游泳答案：D4. 体育比赛中，裁判员的最终判决是（）A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以复议D. 可以上诉答案：B5. 以下哪项是篮球运动的基本技术之一？（）A. 射门B. 投篮C. 挥拍D. 击球答案：B6. 体育教学中，培养学生的（）是体育教学的重要目标之一。

A. 身体素质B. 运动技能C. 团队精神D. 以上都是答案：D7. 体育比赛中，运动员的（）是其竞技状态的重要体现。

A. 心理素质B. 身体素质C. 技术能力D. 战术运用答案：B8. 以下哪项是足球运动的基本规则？（）A. 每队上场人数为5人B. 比赛分为4节，每节15分钟C. 比赛用球为5号球D. 进球得分多的一方获胜答案：D9. 在体育教学中，教师应注重（）的培养。

A. 学生的兴趣爱好B. 学生的专业技能C. 学生的竞技水平D. 学生的终身体育意识答案：D10. 体育比赛中，运动员的（）是其取得好成绩的重要因素。

A. 装备B. 场地C. 教练D. 意志品质答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育教学中，教师应注重培养学生的哪些方面？（）A. 运动技能B. 运动兴趣C. 团队合作D. 公平竞争答案：ABCD12. 以下哪些属于体育比赛中的不正当行为？（）A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 比赛中使用违禁设备答案：ABCD13. 体育活动对青少年有哪些积极影响？（）A. 增强体质B. 培养意志C. 促进社交D. 提高学习成绩答案：ABC14. 以下哪些是体育比赛中的常见项目？（）A. 乒乓球B. 排球C. 围棋D. 网球答案：ABD15. 体育比赛中，运动员应遵守哪些原则？（）A. 尊重对手B. 遵守规则C. 全力以赴D. 保持公平竞争答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）16. 体育活动可以提高人们的身体素质，但对心理健康没有影响。

体育理论知识题库大学体育理论考试题库+答案完全版

体育理论知识题库大学体育理论考试题库+答案完全版一、判断题1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。

（√）2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（√）3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。

（×）【广义的体育（亦称体育运动）】4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。

它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。

（×）【狭义的体育（亦称体育教育）】5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。

（×）【群众体育、竞技体育、学校体育】6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。

（√）7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。

（×）【道德健康】8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。

（√）9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。

（√）10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。

（√）11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。

大学体育理论

大学体育理论一判断题1.体育的起源、发展与教育有关。

2.一个人以增强体质，促进健康为目的而进行走或跑的有意识活动，他就是在进行体育活动。

3.群众体育普及的程度与国家体育发展水平有关。

4.与体育其它功能相比，体育的经济功能最能反映出体育的本质的特点。

5.1984年奥委会恢复了我国在奥委会中的合法席位。

6.一个人运动能力越强，就越健康。

7.理想体质也具有明显的人群与个体差异（例如种族、地域、性别、年龄等）。

8.遗传对人体体质与健康没有明显的影响。

9.目前，我国学生不良的生活习惯和行为主要的表现为不良的饮食和缺乏运动。

10.疾病的治疗和康复是防治生活方式疾病的最佳对策。

11.身体形态评价指标有: 身高、坐高、体重、肩宽、骨盆宽、手长等。

12.身体机能评价指标有: 60m 跑，1分钟快速仰卧起坐，屈臂悬垂，立定跳远等。

13.体重、身高指数= 指数用来反映胸廓发育情况。

14.胸围、身高指数= 指数是用相对体重来反映人体营养状况和肥瘦程度。

15.肺活量、身高指数= ，指数用来反映肺活量大小。

16.肺活量、体重指数= ,指数用来表示每公斤体重的肺活量值。

17.收缩压在140mm Hg--160mm Hg 之间，舒张压达90mmHg--95mmHg 之间，则定为临界高血压。

18.有氧代谢锻炼次数, 每周进行1次是比较适宜的。

19.有氧运动指机体在氧供充足的情况下，由能源物质氧化分解提供能量所完成的运动。

20.正常情况下，胃的排空时间为1至2小时。

21.运动后最好马上进食。

22.膳食中的蛋白质、脂肪与糖是三种供给热能的营养素。

1000cm)(kg)(⨯身高体重%100cm)(cm)(⨯身高胸围%100cm)(mL)(⨯身高肺活量%100kg)(mL)(⨯体重肺活量23.剧烈运动后，最好—次性大量饮水来解渴。

24.在运动中肌肉被拉伤，如条件许可应立即给予热敷。

25.肌肉发生痉挛与在寒冷的环境中若未做准备活动或准备活动不充分就活动无关。

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大学体育理论与实践教程?一、判断题?1、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。

???（?×?）【广义的体育（亦称体育运动）】?2、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。

它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。

????（?×?）【狭义的体育（亦称体育教育）】?3、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。

?????（?×?）【群众体育、竞技体育、学校体育】?4、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。

??????????????????（?×?）【道德健康】5、亚健康是指人出现了机体疾病。

?（?×?）【属于第三状态】6、健康的关键因素包括：合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。

?（??×??）【保持良好的情绪】7、影响大学生健康的因素包括：（1）人体生物学因素；（2）社会因素；（3）生活方式因素；（4）卫生保健设施因素；（5）体育锻炼。

（??×??）【（2）环境因素】8、人的机体的一切活动均需要消耗能量，人体存在3种供能系统，其中有氧氧化系统供能持续时间短，但供能快速。

（??×??）【磷酸原系统（三磷酸腺苷）】?9、我国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约11～14g，女性约12～15g。

???（?×?）【男性为12～15g女性为11～14g】10、微循环主要是指动脉血管的血流情况。

（??×??）【?毛细血管?】11、正常的健康的男性无锻炼者安静时的心率是40次/min左右，而正常的健康的有锻炼者安静时的正常的健康的有锻炼者安静时心率是70次/min左右。

（??×??）【无锻炼者是70次/min左右，有锻炼者是40次/min左右】12、人体的运动是由运动系统实现的，运动系统由206块骨骼、300多块肌肉以及关节等构成。

???（??×??）【400多块肌肉】13、在肌肉的化学组成中大约1/4是水，3/4是固体物（包括蛋白质、能量物质和酶等）。

?（?×?）【3/4是水，1/4是固体物】14、女子关节灵活性比男子好，是因为女子肌纤维细长，横断面积大，伸展性好。

????（?×?）【横断面积小】15、肌肉的向心收缩又称为静力收缩。

（?×?）【向心收缩又称为动力收缩】16、肌肉的等动收缩又称为动力收缩。

（?×?）【等动收缩又称为等速收缩】?17、正常人体安静时呼吸深度为400～500ml，呼吸频率为每分钟60～70次，肺通气量为每分钟5～6L。

（?×?）【呼吸频率为每分钟16～18次】?18、从事投掷、举重、游泳等运动项目的运动员对腕关节的柔韧性要求比较高。

?（?×?）【肩关节】?19、从事篮球、排球、小球等运动项目的运动员对肩关节的柔韧性要求比较高。

?（?×?）【腕关节】20、锻炼是一种娱乐活动，能使人的头脑从担忧以及其他紧张思维活动中解放出来。

（对）?21、托马斯认为真正的健康应该是一种平衡完整的生存状态，自我感觉精力充沛，思维活跃，心理健康。

（错）?22、紧张过度是由于负担过重，使得机体神经处于不正常的工作状态。

（对）?23、应激反应是一种包含有应激源、个体对应激源的评价以及个体的典型反应等因素相互作用的过程。

（对）?24、一般来说，有规律的生活是心理健康的必要前提，积极的生活方式是心理健康的保证。

（错）?25、高中时期是一个人生理和心理发展趋于成熟的关键时期。

（错）26、体育锻炼对焦虑、抑郁等消极情绪具有控制、调节和治疗的作用。

（对）?27、研究证明，运动愉快感是使运动的生理健康效应达到最大值的一个重要因素。

（错）?28、体育锻炼的内容没有固定的模式，亦没有时间空间上的限制，因而具有很大的灵活性和选择性。

（对）?29、经常参加体育锻炼，可以消除疲劳，减缓应激。

（对）?30、运动训练可以作为一种发泄方式，将各种烦恼、焦虑、不安等应激情绪发泄出去，从而使心理得到平衡，增进心理健康。

（错）?31、精神压力，在医学上称作“应激”，是指机体对那些可以引起体内平衡失调的刺激的反应。

（对）?32、引起大学生精神压力的原因有客观因素和主观因素。

（对）?33、过度焦虑使人不能准确观察现实，也就不能作出适当的判断与决定，从而导致适应和应对的失败，致使情绪反应接踵而来。

（（对）?34、引起大学生精神压力的客观因素可分为实质环境与社会环境。

（对）?35、引起大学生精神压力的主观因素包括意外事件、个体生理条件、心理素质以及对挫折的耐受性。

（错）?36、心理健康的人应是智力正常，有充沛的精神和稳定的情绪状态，对自己能作出恰当的评价，并能保持良好的人际关系。

（对）?37、焦虑是由内心冲突而造成的持久痛苦的心理反应，是一种最常见的心理状态。

（错）?38、适度的焦虑可降低人的警觉水平，不利于人们适应环境。

（错）?39、强烈的情绪反应严重干扰人的认知活动，甚至造成认知功能障碍。

（对）?40、适度的焦虑伴随交感神经的适度激活，有益人们适应环境。

（对）二、单项选择题?1、健康的概念中将人的健康分为（???B???）四个方面的内容。

?A、生理健康、心理健康、身体健壮和社会适应能力良好?B、生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力?C、生理健康、心理健康、行为健康和身体健壮?D、生理健康、精神饱满、行为健康和社会适应能力良好2、我国现代体育基本上是由（??C??）三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。

?A、社会体育、运动训练、学校体育?B、群众体育、体育训练、学校体育C、群众体育、竞技体育、学校体育?D、群众体育、运动训练、竞技体育?3、健康的关键因素包括：（??A??）。

?A、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪?B、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神?C、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态?D、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态?4、影响大学生健康的因素包括：（???A???）?A、人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。

?B、人体生物学因素；社会因素；生活方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。

?C、人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；学校医疗条件因素；体育锻炼。

?D、人体生物学因素；环境因素；饮食方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。

?5、人体进行长时间活动时主要的供能系统是：??（??B???）?A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）?B、有氧氧化系统?C、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）?D、磷酸原系统和有氧氧化系统?6、在50米短距离跑的比赛中，运动员的能量供应是由（??A????）直接供能。

?A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）B、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）?C、有氧氧化系统?D、磷酸原系统和有氧氧化系统?7、在200米跑的比赛中，运动员的能量供应是由（??D????）直接供能。

?A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）?B、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）?C、有氧氧化系统?D、磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统）?8、心脏射出的血液在血管内流动时对血管壁有一定的侧压力，称为血压。

我国健康成年人安静时收缩压约为（??C???），舒张压约为60～80mmHg。

?A、90～110mmHg?B、80～120mmHg?C、100～120mmHg?D、90～130mmHg?9、衡量人体氧系统功能的强弱除了可用呼吸系统或心血管系统的一些指标外，常用的衡量氧运输系统整体功能的综合性指标就是：?（???D???）?A、肺通气量?B、肺血流量?C、肺泡通气量?D、最大吸氧量?10、人体在单位时间内吸入或呼出的气量称为（?D???）?A、肺通气量?B、肺血流量C、肺泡通气量?D、最大吸氧量?11、人体在单位时间内流经肺毛细血管的血量称为（??B???）也称为心输出量。

?A、肺通气量?B、肺血流量?C、肺泡通气量?D、最大吸氧量?12、（??C??）是指真正参加气体交换的气量，为呼吸深度（潮气量）与无效腔（指呼吸道）内气量之差。

肺泡通气量安静时约占肺通气量的70%左右。

A、肺通气量?B、肺血流量?C、肺泡通气量?D、最大吸氧量?13、健康成年人男性肺活量值大约为3000～4000ml，而女性则为（??B???）。

?A、2000～3000ml?B、2500～3500ml?C、3000～3500ml?D、3000～4000ml?14、健康成年人男性肺活量值大约为（??D??），而女性则为2500～3500ml。

?A、2000～3000ml?B、2500～3500ml?C、3000～3500ml?D、3500～4000ml15、我国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约（??D???）?A、10～14g?B、12～14g?C、11～15g?D、12～15g?16、我国健康女性每100ml血液中血红蛋白含量约（??C???）?A、10～15g?B、12～14g?C、11～14g?D、12～15g?17、骨骼肌收缩时长度缩短的收缩称为（??A??），又称为等张收缩或动力性收缩或时相性收缩。

?A、向心收缩?B、等长收缩?C、离心收缩?D、等动收缩?18、肌肉在收缩产生张力对其长度不发生变化，这种收缩称为（??B??），又称为静力收缩。

A、向心收缩?B、等长收缩?C、离心收缩?D、等动收缩?19、肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为（??C??）。

A、向心收缩?B、等长收缩?C、离心收缩?D、等动收缩20、（??D??）是指在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度进行的用力收缩，由于收缩速度是恒定的，因此也称为等速收缩。

?A、向心收缩?B、等长收缩?C、离心收缩?D、等动收缩?21、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以（??C???）为基本手段，以（??D???）为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。

?A、运动训练?B、健身运动?C、身体锻炼?D、增强体质?22、健康的概念中将人的健康分为（???B???）、心理健康、道德健康和社会适应能力四个方面的内容。