《五步拳》小学体育微课PPT
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人教版体育六年级上册五步拳1-3式(课件)
五步拳 第一课时：第1-3式
01 热身活动
02 完整示范
1
2
3ห้องสมุดไป่ตู้
4
03 分解动作
五步拳 预备姿势
并步抱拳 双手抱拳于腰间 头向左摆目视前方
五步拳 第一式弓步冲拳
左脚向左迈形成弓步 左手向左平搂于腰间 右手向前冲拳
第一式 示范 弓步冲拳
错误示范
后腿要蹬直
正确示范
五步拳 第二式 提膝弹腿
重心前移
右腿向前弹踢 脚面绷平
左手向前冲拳 右拳放回腰间
第二式 示范 提膝弹腿
错误示范
膝盖不能弯曲
正确示范
五步拳 第三式 马步架打
右脚前落成马步 左拳变掌曲臂上架 右手向右冲拳 目视右方
第三式 示范 马步架打
错误示范
左臂不能弯曲
正确示范
04 放松活动
谢谢大家！
01 热身活动
02 完整示范
1
2
3ห้องสมุดไป่ตู้
4
03 分解动作
五步拳 预备姿势
并步抱拳 双手抱拳于腰间 头向左摆目视前方
五步拳 第一式弓步冲拳
左脚向左迈形成弓步 左手向左平搂于腰间 右手向前冲拳
第一式 示范 弓步冲拳
错误示范
后腿要蹬直
正确示范
五步拳 第二式 提膝弹腿
重心前移
右腿向前弹踢 脚面绷平
左手向前冲拳 右拳放回腰间
第二式 示范 提膝弹腿
错误示范
膝盖不能弯曲
正确示范
五步拳 第三式 马步架打
右脚前落成马步 左拳变掌曲臂上架 右手向右冲拳 目视右方
第三式 示范 马步架打
错误示范
左臂不能弯曲
正确示范
04 放松活动
谢谢大家！
五步拳说课 ppt课件
收势并步抱拳于腰间目视右方五步拳说课视频演示五步拳说课?集体练习?分组练习分四组每组选出一个小组长每组队员在组长代领下一起交流讨论一起发现错误动作并纠正分析整个套路的快慢节奏环节各组表扬完之后教师要作出相应的评价学生也要自评互评
五步拳说课
总的设计过程和思路
教学理念：在教会学生学习的思想指导下，本着
• 学法：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作 学习法。
五步拳说课
课堂常规
游戏
徒手操
分组展示
五步拳学习
复习武术基本 手型、步型
集体练习
放松、整理、小结
五步拳
说课
1. 名人导入法：同学们了解武术的名人有哪些 —— 例如 ： 李连杰、成龙、甄子丹、吴京、洪金宝、李小龙 ······ 2. 提问导入法：关于武术的拳法，武术的门派有哪些。 例如 拳法：太极拳 八极拳 南拳 少林拳
五.歇步冲拳
易犯错误：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳
五步拳说课
易犯错误：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳
六.提膝穿掌
易犯错误:左腿没有充分提膝，右掌没有从左手背上穿出。
七.仆步穿掌
易犯错误：左脚没有伸直，脚底容易翻起， 臀部没有坐在右腿脚跟上。两 手没有在同一条直线上.
•
五步拳学习
准备姿势(并步同时抱拳于腰间)
一.搂手弓步冲拳
易犯错误:左手没有搂手, 弓步后脚没有蹬直,重心未 在两脚之间,膝盖超过脚尖.
二.弹踢冲拳
:马步没有收跨,外八字,膝盖超过脚尖.
四.插步盖掌
易犯错误：左脚没有后插一步，右掌只盖到头顶。
五步拳说课
• 运动参与：使全部的学生都能积极参与，敢于 展现自我，参与课堂评价；
五步拳说课
总的设计过程和思路
教学理念：在教会学生学习的思想指导下，本着
• 学法：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作 学习法。
五步拳说课
课堂常规
游戏
徒手操
分组展示
五步拳学习
复习武术基本 手型、步型
集体练习
放松、整理、小结
五步拳
说课
1. 名人导入法：同学们了解武术的名人有哪些 —— 例如 ： 李连杰、成龙、甄子丹、吴京、洪金宝、李小龙 ······ 2. 提问导入法：关于武术的拳法，武术的门派有哪些。 例如 拳法：太极拳 八极拳 南拳 少林拳
五.歇步冲拳
易犯错误：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳
五步拳说课
易犯错误：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳
六.提膝穿掌
易犯错误:左腿没有充分提膝，右掌没有从左手背上穿出。
七.仆步穿掌
易犯错误：左脚没有伸直，脚底容易翻起， 臀部没有坐在右腿脚跟上。两 手没有在同一条直线上.
•
五步拳学习
准备姿势(并步同时抱拳于腰间)
一.搂手弓步冲拳
易犯错误:左手没有搂手, 弓步后脚没有蹬直,重心未 在两脚之间,膝盖超过脚尖.
二.弹踢冲拳
:马步没有收跨,外八字,膝盖超过脚尖.
四.插步盖掌
易犯错误：左脚没有后插一步，右掌只盖到头顶。
五步拳说课
• 运动参与：使全部的学生都能积极参与，敢于 展现自我，参与课堂评价；
《武术课五步拳》课件
影响
五步拳对中国武术的发展和演变产生了深远的 影响。
五步拳的特点和作用
特点 简单易学 灵活多变 力量与耐力
作用 适合初学者快速掌握基本武术动作。 可以根据不同战斗场景进行灵活运用和变化。 练习五步拳可以增强身体力量和耐力。
步法解析
1 前进步
向前迈出一步，用于进攻 或迎战。
2 左步岔子
左脚向左方迈出一步，用 于闪避出一步，用 于避让或改变进攻角度。
4 左回步
左脚向后迈出一步，用于躲避或反击。
5 右回步
右脚向后迈出一步，用于撤退或重新调整姿 势。
动作演示
前进步
向前迈出一步，保持身体平衡， 同时发出有力的拳击动作。
左步岔子
左脚向左方迈出一步，迅速躲避 敌人的攻击。
右步岔子
右脚向右方迈出一步，变换攻击 方向，制造混乱。
《武术课五步拳》PPT课 件
本课程介绍了武术课五步拳的起源与历史，概述了其特点和作用。通过详细 解析每个步法，演示动作，并强调心法与口诀，让学员能够理解和应用五步 拳的实战技巧。
武术课五步拳的起源与历史
传统武术
五步拳是中国传统武术中的经典动作之一。
历史
五步拳源远流长，已有数百年的历史。
起源
起源于古代武术家对战斗中常见步法进行总结 和提炼。
应用场景
五步拳可用于自卫、竞技比赛和健身训练等多种实战场景。
3
效果评估
探讨五步拳的应用效果，为学员提供反馈和改进建议。
结语
优势和实际价值
总结了五步拳的优点和实际应用价值，鼓励学员继续深入学习和掌握武术知识。
武术知识的进一步探索
引导学员继续学习武术相关的知识和技能，探索更深层次的武术世界。
左回步
五步拳对中国武术的发展和演变产生了深远的 影响。
五步拳的特点和作用
特点 简单易学 灵活多变 力量与耐力
作用 适合初学者快速掌握基本武术动作。 可以根据不同战斗场景进行灵活运用和变化。 练习五步拳可以增强身体力量和耐力。
步法解析
1 前进步
向前迈出一步，用于进攻 或迎战。
2 左步岔子
左脚向左方迈出一步，用 于闪避出一步，用 于避让或改变进攻角度。
4 左回步
左脚向后迈出一步，用于躲避或反击。
5 右回步
右脚向后迈出一步，用于撤退或重新调整姿 势。
动作演示
前进步
向前迈出一步，保持身体平衡， 同时发出有力的拳击动作。
左步岔子
左脚向左方迈出一步，迅速躲避 敌人的攻击。
右步岔子
右脚向右方迈出一步，变换攻击 方向，制造混乱。
《武术课五步拳》PPT课 件
本课程介绍了武术课五步拳的起源与历史，概述了其特点和作用。通过详细 解析每个步法，演示动作，并强调心法与口诀，让学员能够理解和应用五步 拳的实战技巧。
武术课五步拳的起源与历史
传统武术
五步拳是中国传统武术中的经典动作之一。
历史
五步拳源远流长，已有数百年的历史。
起源
起源于古代武术家对战斗中常见步法进行总结 和提炼。
应用场景
五步拳可用于自卫、竞技比赛和健身训练等多种实战场景。
3
效果评估
探讨五步拳的应用效果，为学员提供反馈和改进建议。
结语
优势和实际价值
总结了五步拳的优点和实际应用价值，鼓励学员继续深入学习和掌握武术知识。
武术知识的进一步探索
引导学员继续学习武术相关的知识和技能，探索更深层次的武术世界。
左回步
五步拳课件
左脚向前迈一大步，身体下沉呈弓步 ，同时左手从腰间向前往左前方搂出 ，右拳从腰间迅速冲出，目视前方。
右弓步搂手冲拳
总结词
迈出右脚，呈弓步，同时右手搂手，左拳冲出。
详细描述
右脚向前迈一大步，身体下沉呈弓步，同时右手从腰间向前往右前方搂出，左 拳从腰间迅速冲出，目视前方。
提膝穿掌
总结词
提膝抬腿，同时双手掌向上穿出。
眼法要求眼神运用自然、准确、有神 ，能够配合手部和脚步的动作，增强 表现力和气势。
04
五步拳练习方法
分解练习
分解练习是将五步拳的每一个动作进行拆解，逐一进行练习的方法。通过分解练 习，可以更好地掌握每个动作的细节和要点，提高动作的准确性和规范性。
在进行分解练习时，建议先从基本的手型、步法和身法开始，逐渐过渡到组合动 作的练习。这样可以更好地掌握动作的转换和衔接，提高动作的流畅性和协调性 。
五步拳课件
• 五步拳简介 • 五步拳基本动作 • 五步拳动作要领 • 五步拳练习方法 • 五步拳实战运用
01
五步拳简介
五步拳的起源
五步拳起源于中国武术，具有 悠久的历史和深厚的文化底蕴 。
它是由古代武术家在实战中不 断总结、提炼而成的拳法，是 中华武术的重要组成部分。
五步拳在长期的发展过程中， 吸收了多种武术流派的特点， 逐渐形成了自己独特的风格和 体系。
五步拳对于提高身体素质、培养意志品质、弘扬中华文化等方面具有积极的作用。
02
五步拳基本动作
预备式
总结词
五步拳的起始动作，为后续动作 做好准备。
详细描述
身体自然站立，两脚与肩同宽， 两臂自然下垂，目视前方。调整 呼吸，集中注意力。
左弓步搂手冲拳
总结词
右弓步搂手冲拳
总结词
迈出右脚，呈弓步，同时右手搂手，左拳冲出。
详细描述
右脚向前迈一大步，身体下沉呈弓步，同时右手从腰间向前往右前方搂出，左 拳从腰间迅速冲出，目视前方。
提膝穿掌
总结词
提膝抬腿，同时双手掌向上穿出。
眼法要求眼神运用自然、准确、有神 ，能够配合手部和脚步的动作，增强 表现力和气势。
04
五步拳练习方法
分解练习
分解练习是将五步拳的每一个动作进行拆解，逐一进行练习的方法。通过分解练 习，可以更好地掌握每个动作的细节和要点，提高动作的准确性和规范性。
在进行分解练习时，建议先从基本的手型、步法和身法开始，逐渐过渡到组合动 作的练习。这样可以更好地掌握动作的转换和衔接，提高动作的流畅性和协调性 。
五步拳课件
• 五步拳简介 • 五步拳基本动作 • 五步拳动作要领 • 五步拳练习方法 • 五步拳实战运用
01
五步拳简介
五步拳的起源
五步拳起源于中国武术，具有 悠久的历史和深厚的文化底蕴 。
它是由古代武术家在实战中不 断总结、提炼而成的拳法，是 中华武术的重要组成部分。
五步拳在长期的发展过程中， 吸收了多种武术流派的特点， 逐渐形成了自己独特的风格和 体系。
五步拳对于提高身体素质、培养意志品质、弘扬中华文化等方面具有积极的作用。
02
五步拳基本动作
预备式
总结词
五步拳的起始动作，为后续动作 做好准备。
详细描述
身体自然站立，两脚与肩同宽， 两臂自然下垂，目视前方。调整 呼吸，集中注意力。
左弓步搂手冲拳
总结词
五步拳课件
组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视
指导。
设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己
琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生 在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练 习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。
3、集体练习，汇报表演
习的自主性
课堂常规: 强调纪律、宣布内容
准备活动: 徒手操（4x8拍）
(1）肩部运动 （2）腰部运动 （3）正压腿 (4）侧压腿 （5）劈叉练习 （6）活动膝、腕、踝关节
设计意图: 做好准备，预防损伤。(学习、演练武术，对学生
的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。 因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤 和扭伤。)
（1）知识目标：掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对
武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。
（2）能力目标：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，
使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确 到位。
（3）情感目标：培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试
的学习态度
水平二学生年龄大都在10——12岁之间，处于青春发育期，思想、 性格爱好、协调能力、体质强弱、运动参与能力已经存在差异， 部分女生由于害羞表现不积极不主动，而男生则会无所顾忌地表 现自己。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生 的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现
欢乐学练：(学习五步拳)
1、 教师讲解示范
（一）三种常用手型：拳、掌、勾
（二）五种常用步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步
（三）五步拳：1 并步抱拳 2 弓步冲拳 3 弹腿冲拳 4 马步架 打 5 歇步盖冲拳 6 提膝仆步穿掌 7 虚步挑掌 8 并步抱拳
指导。
设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己
琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生 在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练 习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。
3、集体练习，汇报表演
习的自主性
课堂常规: 强调纪律、宣布内容
准备活动: 徒手操（4x8拍）
(1）肩部运动 （2）腰部运动 （3）正压腿 (4）侧压腿 （5）劈叉练习 （6）活动膝、腕、踝关节
设计意图: 做好准备，预防损伤。(学习、演练武术，对学生
的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。 因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤 和扭伤。)
（1）知识目标：掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对
武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。
（2）能力目标：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，
使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确 到位。
（3）情感目标：培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试
的学习态度
水平二学生年龄大都在10——12岁之间，处于青春发育期，思想、 性格爱好、协调能力、体质强弱、运动参与能力已经存在差异， 部分女生由于害羞表现不积极不主动，而男生则会无所顾忌地表 现自己。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生 的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现
欢乐学练：(学习五步拳)
1、 教师讲解示范
（一）三种常用手型：拳、掌、勾
（二）五种常用步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步
（三）五步拳：1 并步抱拳 2 弓步冲拳 3 弹腿冲拳 4 马步架 打 5 歇步盖冲拳 6 提膝仆步穿掌 7 虚步挑掌 8 并步抱拳
2024年度小学体育武术五步拳说课课件
马步
两腿平行开立，屈膝半蹲 ，大腿接近水平，注意脚
尖正对前方。
虚步
后腿屈蹲，前脚脚尖点地 ，虚点地面，注意后腿坐
实，前脚不离地。
8
手法、身法、眼法配合
手法
冲拳、推掌等攻击性手法要快速有力，防守 性手法如格挡、架挡要及时准确。
身法
转身、俯身等身法要灵活多变，与手法、步 法协调配合。
眼法
注视目标，眼神随动作变化而变化，做到手 到眼到。
培养意志品质
武术修炼需要坚持不懈、吃苦耐劳的精神， 可以培养人的意志品质和毅力。
22
06
课程总结与回顾
2024/3/23
23
关键知识点回顾
2024/3/23
五步拳的基本步法
01
包括前进、后退、左闪、右闪、中定五种基本步法，学生应能
熟练掌握并灵活运用。
五步拳的基本手法
02
包括冲拳、推掌、勾手等基本手法，学生应能理解其攻防含义
学生能够总结自己在本次课程中的收获和进 步，以及对未来学习的展望和期待。
2024/3/23
25
教师对本次课程的总结
本次课程通过讲解、示范、练习等多种教学方法，使学生初步掌握了五步拳的基本 步法和手法，以及呼吸与动作的协调配合。
在教学过程中，教师注重引导学生理解五步拳的攻防含义，培养学生的武术意识和 实战能力。
20
武术礼仪与武德培养
武术礼仪
武术礼仪是武术文化的重要组成部分 ，包括拜师礼、比武礼、表演礼等， 体现了尊师重道、谦逊有礼的传统美 德。
武德培养
礼仪与武德的关系
武术礼仪是武德的外在表现，通过遵 守礼仪规范，可以培养修炼者的武德 品质，提高个人修养。
武德是武术修炼者的道德品质和行为 规范，包括忠诚、勇敢、仁爱、正义 等方面，是武术教育的重要内容。
《五步拳》PPT课件
还原直立抱拳
谢谢观看
提膝穿掌
提膝穿掌易犯错误:学生方向不正确,提膝单腿 支撑不稳 纠正方法:教师有意识的强化动作练习,指导学 生对重心的自我控制
仆步亮掌
仆步穿掌
上动不停，左脚落地成仆步；左手 掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面 目视左掌。
虚步挑掌
虚步挑掌
虚步挑掌
左腿屈膝前弓，右脚前上成右 虚步。同时左手向后划弧成勾手 ，右手顺右腿外侧向上挑掌。目 视前方。
五步拳
授课年级：七年级 授课教师：难点
精
气
神
武术基本手法、腿 法和五步拳的动作 要领。
难点
动作路线清晰，手 型、步型正确到位， 动作连贯有力
弓步冲拳易犯错误:弓步两脚尖不成直线,冲拳 动作无力 纠正方法:挺胸 塌腰 眼看前,两脚尖成直线,冲 拳快而有力.
歇步冲拳易犯错误:身体重心过高 纠正方法:教师有意识的强化动作练习,指导学 生降低身体重心
《五步拳》小学体育微课ppt
《五步拳》小学体育微课
目录
CONTENTS
• 课程介绍 • 五步拳基础教学 • 五步拳实战应用 • 课程总结与展望 • 附录
01 课程介绍
CHAPTER
课程目标
01
02
03
04
掌握五步拳的基本动作和要领 。
培养学生对中华武术的兴趣和 热爱。
提高学生的身体素质和协调能 力。
培养学生的团队合作精神和纪 律性。
03 五步拳实战应用
CHAPTER
五步拳在实战中的运用
01
02
03
防身自卫
五步拳作为一种武术基础 拳法，具有攻防兼备的特 点，可以在遇到危险时进 行自我保护。
健身锻炼
五步拳的动作组合能够全 面锻炼身体的协调性、柔 韧性和力量，有助于提高 身体素质。
培养意志
学习五步拳需要耐心和毅 力，通过不断练习可以培 养坚韧不拔的意志品质。
相关资料链接
资料一
01
介绍五步拳的历史渊源和特点，包括其在武术中的地位和作用。
资料二
02
提供其他相关武术资料和资源的链接，如教学视频、图文教程
等。
资料三
03
推荐一些优秀的武术学习平台和社区，方便学生深入学习和交
流。
谢谢
THANKS
教学方法
采用视频演示、讲解和互动练习相 结合的方式，使学生在观看、听讲 和实践中掌握五步拳。
课程效果
大部分学生能够基本掌握五步拳的 步骤和动作，并在课程结束时能够 连贯地完成整套动作。
课程评价与反馈
学生反馈
大部分学生对《五步拳》微课的 教学内容和效果表示满意，认为 课程生动有趣，能够激发对武术
的兴趣。
五步拳动作连贯性训练
目录
CONTENTS
• 课程介绍 • 五步拳基础教学 • 五步拳实战应用 • 课程总结与展望 • 附录
01 课程介绍
CHAPTER
课程目标
01
02
03
04
掌握五步拳的基本动作和要领 。
培养学生对中华武术的兴趣和 热爱。
提高学生的身体素质和协调能 力。
培养学生的团队合作精神和纪 律性。
03 五步拳实战应用
CHAPTER
五步拳在实战中的运用
01
02
03
防身自卫
五步拳作为一种武术基础 拳法，具有攻防兼备的特 点，可以在遇到危险时进 行自我保护。
健身锻炼
五步拳的动作组合能够全 面锻炼身体的协调性、柔 韧性和力量，有助于提高 身体素质。
培养意志
学习五步拳需要耐心和毅 力，通过不断练习可以培 养坚韧不拔的意志品质。
相关资料链接
资料一
01
介绍五步拳的历史渊源和特点，包括其在武术中的地位和作用。
资料二
02
提供其他相关武术资料和资源的链接，如教学视频、图文教程
等。
资料三
03
推荐一些优秀的武术学习平台和社区，方便学生深入学习和交
流。
谢谢
THANKS
教学方法
采用视频演示、讲解和互动练习相 结合的方式，使学生在观看、听讲 和实践中掌握五步拳。
课程效果
大部分学生能够基本掌握五步拳的 步骤和动作，并在课程结束时能够 连贯地完成整套动作。
课程评价与反馈
学生反馈
大部分学生对《五步拳》微课的 教学内容和效果表示满意，认为 课程生动有趣，能够激发对武术
的兴趣。
五步拳动作连贯性训练
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
设计思路
应用对象
教学方法
讲授法、演示法、启发法、自主学习法
1、 低位目标：学生能了解五步拳的动作名称，动作的方 向路线 2、 中位目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性， 通过教师的指导，基本完成本套路，初步学会动作方法， 做到冲拳、弹踢、架打有力。 3、 高位目标：学生对武术有一个更全面的了解，大部分 学生能喜欢上武术。能喜爱民族传统体育，激发学生的爱 国热情；
体 育 与 健 康 水 平 二
海北中心小学 曲长怡
微课名称 知识点来源 录制工具
《五步拳》 □教材版本： 体育与健康水平二 □年级：四年级 VEGAS 源于学生情况 根据国家体育健康标准要求，以及小学生生理和心理的特点，运 用现代课堂教学理论，充分展示武术的时尚性和健身性，从各方 面让学生感到武术的力与美的完美结合；培养学生参加武术活动 的能力，吃苦耐劳、持之以恒的精神和学生勇于表现、善于表现、 具有现代感的意识。 本微课的使用对象是四年级的学生。让学生掌握武术的基本技术 动作，基本的脚上步伐、手势，学习五步拳组合动作 □学科：体育
五步拳 动作的 连接， 对套路 演练节 奏劲力 的把握
课题展示， 利用水墨动画引起学生兴趣
正反两面动作展示
慢动作展示，讲述动作要领， 学生直观感受
慢动作展示连贯动作
启发诱导， 激励学生自主学习练习武术
主要有以下几点： 一、不足之处： 1、我的语言有些还不够流畅、拘谨。导入课程时对提高学生对 武术的学习兴趣方面有些欠缺。 2、缺少学生示范（动作正确的同学和动作错误的同学）。 二、改进措施： 1、加强我的语言表达能力，提高教态水平。，运用多种手段提 高学生对武术的学习兴趣（如情景教学）。 2、平时注意频基本学会五步拳 2、通过模仿思考、模仿实践的教学过程， 初步感知武术“精、气、神”的内涵
谢 谢 大 家