一年级体活教案分解
一年级体活教案
一年级体活教案教案标题：一年级体活教案教案目标：1.帮助学生了解和掌握身体活动的基本概念和技能。
2.培养学生的体育兴趣，增强学生的体育意识和合作精神。
3.提高学生的身体协调性、灵活性和耐力。
教学重点：1.体育活动的基本技能：奔跑、跳跃、投掷、接球等。
2.培养学生的团队合作和沟通能力。
3.鼓励学生积极参与体育活动，培养良好的体育习惯。
教学准备：1.教室或操场2.足球、篮球、跳绳等体育器材3.音乐设备4.学生的体育服装和运动鞋教学过程：引入活动（5分钟）：1.老师向学生介绍本节课的主题和目标。
2.播放一段与体育活动相关的音乐，让学生跟着音乐活动身体。
活动一：奔跑比赛（10分钟）：1.将学生分成若干小组，每组选择一名代表。
2.在操场上设置起点和终点，进行短跑比赛。
3.鼓励学生积极参与比赛，观察和记录比赛成绩。
活动二：跳绳比赛（10分钟）：1.给每个学生发放跳绳，让他们进行跳绳活动。
2.鼓励学生尝试不同的跳绳方式，如单脚跳、交叉跳等。
3.组织跳绳比赛，记录学生的跳绳次数。
活动三：投掷和接球练习（15分钟）：1.将学生分成小组，每组有一个投掷者和一个接球者。
2.投掷者站在一定距离内，向接球者投掷球。
3.鼓励学生互相合作，练习投掷和接球的技巧。
活动四：游戏时间（15分钟）：1.选择一款适合一年级学生的体育游戏，如“抢红灯”或“猫捉老鼠”。
2.解释游戏规则，并确保学生理解。
3.监督学生游戏过程，鼓励积极参与和团队合作。
总结活动（5分钟）：1.回顾本节课学习的内容和活动。
2.鼓励学生分享他们在体育活动中的收获和体会。
3.提醒学生坚持参与体育活动，保持良好的体育习惯。
教学延伸：1.鼓励学生在课余时间积极参与体育活动，如参加学校的体育俱乐部或户外运动。
2.定期组织体育比赛或运动会，让学生有机会展示他们的体育技能和团队合作能力。
教学评估：1.观察学生在活动中的表现和参与程度。
2.记录学生的比赛成绩和进步情况。
3.与学生进行个别或小组交流，了解他们对体育活动的理解和体验。
一年级上学期体育教案5篇
一年级上学期体育教案5篇一年级上学期体育教案1教学过程：一、情景导入教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。
2.正反口令练习和原地三面转法练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。
2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身(知道其也是与其他同学配合的一种表现)。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组织：以四列横队完成游戏.二、愉悦身心，快乐练习教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。
2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。
3.组织学生进行跳短绳练习。
学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入的身心状态。
2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
组织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型三、放松练习教师活动：带领学生总评该次课练习情况。
学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。
一年级上学期体育教案2学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队、队列2、提出要求，组织学生分组游戏。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步，动作做到位。
3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。
4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)二、自主练习，体验踢毽教师活动：1、提出要求，组织学生自主练习。
2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。
学生活动：1、按老师要求自我练习，在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。
2、积极加定时、定数的踢毽比赛。
3、和自己的小伙伴比一比谁踢得好，踢得多。
完整)一年级的体育活动课教案
完整)一年级的体育活动课教案体育活动课教案：小兔赛跑教学目标：通过游戏，锻炼小学生的跑和跳的能力，培养竞争意识和遵守规则的惯。
教学重点：学生的跑和跳的能力，竞争意识和遵守规则的惯。
教学过程：一、整队集合、准备活动。
1.向学生问好并清点人数。
2.宣布课的内容与任务。
3.准备活动。
4.进行徒手操。
二、游戏激趣，训练技能。
1.老师示范，脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点。
2.请个别学生展示，其他学生点评学生活动。
3.听清问题，两人一组尝试练。
4.比赛练。
四、整队集合、放松下课。
1.进行放松操。
2.下课。
课后反思：通过这次游戏，学生们锻炼了跑和跳的能力，同时培养了竞争意识和遵守规则的惯。
体育活动课教案：拉棒教学目标：通过利用棒进行体育活动，培养学生的身体协调能力。
教学重点：学生的身体协调能力。
教学过程：一、整队集合、准备活动。
1.向学生问好并清点人数。
2.宣布课的内容与任务。
3.准备活动。
4.进行徒手操。
二、游戏激趣，训练技能。
1.老师示范并讲解规则，两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。
发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。
2.请个别学生展示，其他学生点评学生活动。
3.听清问题，两人一组尝试练。
4.比赛练。
四、整队集合、放松下课。
1.进行放松操。
2.下课。
课后反思：通过这次游戏，学生们锻炼了身体协调能力，同时也学会了合理竞争。
体育活动课教案：打空降特务教学目标：通过游戏，培养小学生的手眼协调能力。
教学重点：学生的手眼协调能力。
教学过程：一、整队集合、准备活动。
1.向学生问好并清点人数。
2.宣布课的内容与任务。
3.准备活动。
4.进行徒手操。
二、游戏激趣，训练技能。
1.老师示范并讲解规则，每人手持一只小沙包，裁判员将降落伞（手帕、绳子、螺丝帽做成），抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。
2.请个别学生展示，其他学生点评学生活动。
3.听清问题，两人一组尝试练。
4.比赛练。
四、整队集合、放松下课。
小学一年级体育全套的教案
小学一年级体育全套的教案第一课：热身活动时间：10分钟活动名称：快乐奔跑活动目标：热身，增强身体活动能力教学准备：室外空场地活动步骤：1. 学生排成一列，站在起跑线上。
2. 教师示范，并向学生解释如何正确奔跑。
3. 吹响口哨作为起跑信号，学生开始奔跑。
4. 学生沿着规定的路线跑一圈，并返回起跑线终点。
5. 教师记录用时，并给予学生鼓励和表扬。
第二课：基本动作时间：20分钟活动名称：传球练习活动目标：练习传球动作，培养团队合作意识教学准备：室内或室外空场地、足球或篮球活动步骤：1. 将学生分为小组，每组4-5人。
2. 教师向学生展示正确的传球动作，解释动作的要领。
3. 学生在小组内两两进行传球练习，确保每个学生都有机会练习。
4. 教师观察学生的动作，并给予适当的指导和反馈。
5. 在规定的时间内，每个小组选择一名代表进行比赛，看哪个小组能够完成更多次的传球。
第三课：协作活动时间：30分钟活动名称：搭桥比赛活动目标：锻炼学生合作能力，提高团队协作水平教学准备：室内或室外空场地、跳绳活动步骤：1. 学生分成若干小组，每组5-6人。
2. 教师给每个小组发放相同数量的跳绳。
3. 学生根据教师指示，利用跳绳组成一座桥，让所有队员通过。
4. 教师设定时间限制，看哪个小组能够以最快的时间完成任务。
5. 学生讨论和总结如何更好地合作完成任务，分享经验和改进点。
第四课：运动技能时间：30分钟活动名称：投球训练活动目标：练习投球技能，提高准确性和力量控制能力教学准备：室内或室外空场地、篮球或其他适合投掷的球类活动步骤：1. 教师向学生演示正确的投球姿势和动作。
2. 学生按照教师示范进行投球练习，注意力量和角度的控制。
3. 教师观察学生的投球动作，给予适当的指导和纠正。
4. 学生进行小组内比赛，看哪个小组能够投中最多的目标。
5. 学生在比赛结束后进行讨论和总结，分享技巧和经验。
第五课：游戏活动时间：30分钟活动名称：足球比赛活动目标：运用所学技能进行实战运动，培养团队协作精神教学准备：室内或室外空场地、足球活动步骤：1. 将学生分成两个球队，每个球队选择一名队长。
一年级体活课教案
一年级体活课教案教案标题：培养一年级学生的身体活动能力教案目标：1. 帮助学生了解身体活动的重要性和好处。
2. 培养学生的基本运动技能和协调能力。
3. 提高学生的团队合作和沟通能力。
4. 培养学生对体育运动的兴趣和积极参与意识。
教学重点：1. 学生能够理解并运用基本的身体活动技能。
2. 学生能够积极参与团队活动，发展团队合作和沟通能力。
3. 学生能够理解并遵守体育运动的规则和安全要求。
教学准备：1. 教师准备足够的运动器材，如球、绳子等。
2. 准备一些适合一年级学生的体育活动，如接力赛、跳绳等。
3. 准备一些小组合作的活动，如搭桥游戏等。
教学过程：引入活动：1. 教师向学生介绍今天的课程内容，并强调身体活动的重要性。
2. 引导学生讨论身体活动对健康的好处，如增强体力、锻炼心肺功能等。
技能训练：1. 教师示范并讲解基本运动技能，如跑步、跳跃、投掷等。
2. 学生进行简单的技能练习，教师逐个指导并纠正他们的动作。
3. 学生分小组进行技能练习，互相观摩、交流和帮助。
团队合作：1. 教师组织学生进行小组活动，如接力赛、搭桥游戏等。
2. 学生在小组中分工合作，共同完成任务。
3. 教师引导学生讨论小组合作的重要性，并总结有效的团队合作策略。
游戏与总结：1. 教师组织学生进行一些有趣的体育游戏，如拔河、躲避球等。
2. 游戏结束后，教师与学生一起总结今天的课程内容和收获。
3. 鼓励学生积极参与体育活动，并提醒他们在日常生活中保持身体活动的习惯。
教学延伸：1. 鼓励学生在家庭和课余时间继续进行适当的身体活动。
2. 可以组织学生参加学校或社区的体育比赛和活动，提高他们的竞技水平和参与度。
评估方式：1. 教师观察学生在技能训练和团队合作中的表现，并记录相关观察。
2. 可以设置简单的技能测试或小组活动评分，评估学生的掌握程度和参与度。
教学反思：1. 教师根据学生的表现和反馈，及时调整教学策略和活动内容。
2. 教师鼓励学生提出问题和意见，以促进教学的改进和学生的积极参与。
一年级健康生活活动教案锻炼身体的乐趣
一年级健康生活活动教案锻炼身体的乐趣教案：一年级健康生活活动——锻炼身体的乐趣一、教案目标：培养一年级学生的锻炼意识和兴趣，了解身体锻炼对健康的重要性，并掌握一些简单的锻炼方法。
二、教案准备：1. PPT：包括锻炼的图片、简单的锻炼方法、相关的健康知识等。
2. 音乐：适合锻炼的活动音乐。
3. 活动道具：小球、跳绳、简单的健身器材等。
三、教学过程：Step 1：导入（5分钟）教师向学生介绍今天的主题：锻炼身体的乐趣，并与学生分享一些自己锻炼身体的经验和感受。
通过谈论锻炼的好处，引发学生对健康生活的兴趣。
Step 2：展示锻炼的图片（5分钟）教师通过PPT展示一些不同的锻炼活动图片，如跑步、跳绳、打球等，引导学生观察并讨论这些活动对身体的好处和乐趣。
Step 3：与音乐一起动起来（10分钟）教师放一段适合锻炼的活动音乐，引导学生跟着音乐做一些简单的活动，如走路、转圈、跳跃等。
教师鼓励学生积极参与，并引导他们感受到锻炼身体的愉快和乐趣。
Step 4：学习简单的锻炼方法（15分钟）教师通过PPT展示一些简单的锻炼方法，如胳膊操、腿部运动、拉伸等。
教师逐个演示并引导学生模仿，帮助他们掌握方法，并感受到活动的好处。
Step 5：小球传递活动（15分钟）教师组织学生分成几个小组，每个小组站成一列。
教师向第一个学生传递一个小球，学生接住后快速传递给下一个学生，直到最后一个学生。
完成后，教师与学生一起讨论活动中的动作和体验。
Step 6：跳绳活动（15分钟）教师向学生演示跳绳的方法，然后组织学生分成小组，在教师的带领下进行跳绳活动。
可以设置一些简单的跳绳要求，如连续跳十次，尽量跳高等，鼓励学生互相观察，共同进步。
Step 7：游戏时间（10分钟）教师为学生设计一些有趣的健身游戏，如模仿动物的动作游戏、击鼓传花等。
游戏中融入了锻炼的元素，让学生在愉快的氛围中锻炼身体。
Step 8：总结（5分钟）教师与学生一起总结今天的学习内容，复习锻炼的方法和好处。
一年级体育教案
一年级体育教案活动一：热身运动目标：帮助学生热身，准备进行体育活动。
时间：10分钟活动内容：1. 引导学生按照音乐的节奏进行自由舞动，做各种大小动作。
2. 领导学生进行简单的拉伸运动，如头部转动、手臂转动、腰部扭转等。
活动二：跑步比赛目标：培养学生的速度和耐力。
时间：10分钟活动内容：1. 将学生分成小组，每个小组选择一名代表。
2. 按照语音指令，学生代表跑向指定的终点线。
3. 每组轮流进行比赛，记录跑步的时间和顺序，最后比较结果。
活动三：投掷游戏目标：培养学生的投掷能力和准确性。
时间：15分钟活动内容：1. 准备一些不易碎的材料，如塑料球或纸团。
2. 学生站在指定的位置，用力将物体投掷到目标区域。
3. 每次投掷后，记录下学生的得分，最后进行比较。
活动四：拔河比赛目标：培养学生的团队合作意识和力量。
时间：15分钟活动内容：1. 将学生分成两队，每队站在一条绳子的两端。
2. 根据教师的口令，两队学生用力拉绳子，争取将对方队伍拉到指定区域。
3. 比赛结束后，观察哪一队拉得更远，作为获胜队伍。
活动五：收尾放松目标：让学生放松身体，减轻疲劳。
时间：10分钟活动内容：1. 引导学生进行呼气和深呼吸练习，深吸一口气，然后慢慢呼气。
2. 向学生示范一些简单的伸展运动，如手臂伸展、脚趾伸展、身体前后伸展等。
3. 结束时，鼓励学生自由活动，放松身体。
注意事项：1. 教师应根据学生的体力状况和兴趣选择适当的活动内容。
2. 在比赛和游戏中，保证学生的安全，避免发生意外伤害。
3. 引导学生注意团队合作和公平竞争的精神，鼓励学生互相支持和鼓励。
一年级上册体活教案
一年级上册体活教案【一】活动名称：跳绳比赛活动目标：通过跳绳比赛，培养学生的体能、协调性和团队合作精神。
活动准备：1. 跳绳比赛规则的制定：确定比赛形式、时间、跳绳方式和计分规则。
2. 准备足够的跳绳。
3. 预先选择好评委和计分员。
4. 准备好奖品和奖状，以鼓励学生参与。
活动步骤：1. 游戏前的准备：- 向学生介绍跳绳比赛的规则和要求。
- 安排学生进行热身运动，以减少运动伤害的概率。
- 分组及组织学生队形，确保比赛顺利进行。
2. 活动过程：- 按照规定的跳绳方式，由每个小组轮流进行比赛。
- 评委和计分员根据规则进行评分。
- 比赛结束后，总结每个小组的成绩，并宣布获胜小组。
3. 活动后的总结：- 鼓励学生相互表扬和肯定彼此的努力。
- 针对比赛中出现的问题，给予学生指导和建议。
- 表彰获胜小组，并颁发奖品和奖状。
【二】活动名称：平衡木行走活动目标：通过平衡木行走的训练，培养学生的平衡感和身体协调性。
活动准备：1. 安全措施的准备：放置厚实的垫子，以防止学生跌倒受伤。
2. 准备足够的平衡木，并确保木板的稳定性。
3. 预先选择好教练员，负责指导学生进行平衡木行走。
活动步骤：1. 游戏前的准备：- 向学生展示正确的平衡木行走姿势，并进行讲解和演示。
- 学生在垫子上进行热身运动，准备好身体和肌肉。
- 学生依次排队准备参与平衡木行走。
2. 活动过程：- 教练员逐个指导学生进行平衡木行走。
- 学生依次进行平衡木行走，并尝试不同难度的动作。
- 教练员和其他学生为行走中的同学加油鼓劲。
3. 活动后的总结：- 学生互相交流彼此的体验和感受。
- 教练员总结学生的表现，给予肯定和建议。
- 鼓励学生继续进行平衡木行走的训练，提高平衡感和协调性。
【三】活动名称：拔河比赛活动目标：通过拔河比赛，培养学生的团队协作、力量和耐力。
活动准备：1. 准备足够的拔河绳和比赛场地。
2. 分组并安排队形，确保比赛进行顺利。
3. 预先选择好裁判和计分员。
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一年级体活教学计划为搞好体育教学，培养学生的体育兴趣和体育才能，培养学生的全面发展。
本学期的体活教学做如下计划：一、教材分析一年级体活基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。
在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。
这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。
二、学生基本情况分析：一年级学生年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律能维持。
但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，教师应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学三、教学目标1、学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。
2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
四、教学重难点1、养成正确的身体坐、立、行姿势。
2、队列和队形练习。
3、各种跑、跳、投练习。
五、教学方向培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。
培养学生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。
六、教学主要措施1、做好示范和讲解，使学生能从客观和主观上学习。
2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师只是起到指导，纠正学生错误的作用，真正以学生为中心。
3、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
第一课学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。
学习内容：趣味性游戏——快快排队（室外）学习步骤：一、室内部分：1、宣布上课，师生问好。
2、按教师要求排好队伍。
3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人，手举小红旗，在老师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。
二、室外部分：1、趣味性游戏：快快排队第一次游戏：解散后做各种小动物游戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。
第二次游戏：解散后做各种模仿游戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排成几人组队伍。
第三次游戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏2、放松舞步：上学歌3、小结第二课学习目标：通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作学习内容：队列游戏——跟我做学习步骤：一、室内部分：1、宣布上课，师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图4、自我模仿图中动作，同座位同学相互纠正、学习。
5、请学生说一说做出正确动作时的感受。
二、室外部分：1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。
2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。
3、讲解“跟我做”的游戏方法：游戏开始，指挥者边做动作（如立正、稍息等）边说：“请你跟我这样做”，游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。
4、在老师带领下做“跟我做”游戏。
5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。
6、比一比看谁的姿势最正确，并给予奖励。
7、放松舞步：8、小结，并宣布下节课直接到操场上排队。
第三课学习目标：能在日常生活中运用正确的姿势行走。
学习内容：走的游戏——各种姿势的走学习步骤：一、愉悦身心阶段：1、小干部整队，师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、小游戏：快马加鞭。
4、复习广播操。
二、走姿训练阶段：1、模仿各种不同动作的走师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：①师：拍起手来？生：啪！啪！啪！②师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！③师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！④师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等……2、体验各种不同方位的走。
在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。
3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。
②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人留下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。
⑤分组由小组长带领练习。
三、放松整理阶段：1、放松舞步：2、小结第四课学习目标：通过观察思考，能够快速准确地辨别几个主要运动方向，并能做出相应的完整动作。
学习内容：儿歌游戏——辨方向学习步骤：一、活跃情绪阶段：1、小干部整队，师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏：放鞭炮二、培养能力阶段：儿歌游戏——辨方向游戏1：师生以对答形式辨别方向，并要求学生做出相应的动作。
①师：你的左（右）边在哪里？生：我的左（右）边在这里。
动作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）边摇摆两次，头也跟着摇摆两次。
②师：你的前（后）边在哪里？生：我的前（后）边在这里。
动作：先两手叉腰，并脚向前（后）跳一次，然后两手向前（后）伸，随髋左右摆动两次。
③师：你的上（下）边在哪里？生；我的上（下）边在这里。
上的动作：先两手叉腰、立踵，然后向上纵跳两次。
下的动作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳两次。
游戏2：边说边做的形式。
边说：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。
边做：（上）两手叉腰纵跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重复上下动作。
（前、后、左、右）两手叉腰并脚向前（后、左、右）跳一次。
二、发展能力阶段：游戏：“夜间”整队（即闭着眼整队）1、讲解游戏方法：要求学生闭上眼睛，听口令，如：“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作，练习几个动作后，睁开眼睛检查队伍的整齐程度。
以动作正确、队伍整齐的队为胜。
2、集体在老师口令下进行练习。
3、分组在小组长带领下进行练习。
4、游戏比赛开始，赛后为获胜队发奖。
三、恢复身心阶段：1、放松舞步。
2、小结第五课教学目标1、认知：能了解持轻物向高处或远处投掷的方法；能了解小碎步的动作方法。
2、技能：能做出多种姿势的自然投掷动作；能做出四种以上不同形象的小碎步3、负荷：投掷练习5-6组，韵律多次。
4、情感：对练习有浓厚的兴趣，能自选练习方法进行练习。
教学内容：1、投掷：多种姿势的投掷 2、韵律：小碎步一、课堂常规：体委整队，汇报情况；师生问好，宣布课的内容二、队列练习：稍息、立正、抱臂看齐、向前看。
三、广播操四、投掷：多种姿势的投掷1、组织学生进行手腕、肩部的活动。
2、玩一玩：自抛、互抛3、积极思维，想象多种投掷姿势。
例如：①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投4、自学自练，相互观察、学习，交流不同投掷动作的体会。
五、韵律活动：小碎步1、讲解、示范小碎步的动作和方法。
2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机3、启发学生想象，自行组合小组，创编不同形象的小碎步4、在音乐伴奏下自编自演六、放松、小结第六课◆学习目标：乐于和同伴一起参与游戏，并能在游戏中进行创新活动。
◆学习内容：投掷游戏——开“飞机”。
◆学习步骤：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、小歌舞：开飞机多神气。
4、教师请小组长发给每个小朋友一张纸，然后指导小朋友叠小飞机。
5、趣味小游戏：开“飞机”（掷纸飞机）。
二、探究能力阶段：1、教师提出问题：“飞机怎么样才能飞得远呢”？2、学生自由组合探究小组比试看谁飞得远，并找出飞得远的原因。
3、组织学生讨论、交流飞得远的方法，请飞得远的同学示范。
4、分组练习，由小组长评议，并为飞得远的同学发五角星。
三、知识延伸阶段：1、由开（掷）纸飞机延伸到开人体飞机，要求学生飞行中注意安全，避免碰撞。
2、自由组合3—5人一组拼搭飞机模型，并要求能团结合作，将模型飞机开出去。
3、教师及时对各种模型飞机小组给予评价，表扬最有创意的小组。
4、按四组由组长带领制造（拼搭）模型飞机，并评比开得稳而快的小组。
5、全班在教师带领下，制造一架最大的飞机，教师做机长和同学们一起飞翔。
四、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结、评比第七课◆学习目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。
◆学习内容：原地投掷纸团◆教学步骤：一、创设情景，引入新知1、观看动画短片“讨厌的马蜂”2、教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？二、集中注意力练习“”猜猜看1、教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？2、迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。
三、热身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。
四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。
五、模仿练习“打马蜂窝投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。
投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。
六、观看“原地投掷轻物”教学录像。
☆口诀：两脚前后立，球儿手中拿。
看准马蜂窝，用力向前掷。
△重点：快速挥臂。
七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”▽难点：方向性----前上方八、游戏：“谁先坐”★游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。
九、放松韵律活动：“小白船”第八课◆教学目标：学生能够以各种姿势移动身体，提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望。
◆教学内容：模仿动物行走（一）◆教学步骤：一、热身练习“击掌操”老师：“樱桃小丸子”动画片同学们看过没有？大家喜不喜欢“小丸子”？主题歌“立正、稍息、站好”会不会唱？下面同学们就跟老师一起听音乐做击掌操。
二、模仿练习：看画，让学生自由模仿动物的行走动作，比一比看谁做得最像。
三、请模仿得最像的同学给大家示范。
四、游戏：“帮小动物找家”1、听动物的声音——鸭子、青蛙、大象2、猜谜语——兔子、乌龟、螃蟹通过听声音或猜谜语，判断是什么动物？迅速跑去寻找动物的家，然后再模仿动物的行走动作，返回大“森林”。
五、根据学生各自对动物的喜欢，自己选择、自由组合、一起创造游戏。