打开心窗
打开心窗
作者：霍泽棠
来源：《中国德育》2013年第16期
在孩子成长的道路上，困难与挫折是难免的，教育的目的在于教会孩子面对困难和挫折时如何应对和调节。
基于此，我校申报了广东省“十一五”规划心理课题“培养小学独生子女抗挫能力的研究”，获得立项并顺利开题。
学校德育处以课题研究为依托，凝聚一切可能的力量，使每一个孩子打开自己的“心”窗，增强他们承受挫折的能力，为其终身发展打下良好的心理基础。
营造积极向上的文化氛围
学生在遇到困难或挫折后，能否重新站起来面对一切，取决于学生是否具备积极乐观的心态。
学校作为教育的主阵地，其阳光、向上、健康的校园文化无疑会在潜移默化中滋养学生的心灵。
在政府支持下，学校投入了大量资金，着力绿化、美化校园环境，添置各种现代化的教学设备，不断改善学校的办学条件，努力提高学校的教育教学质量：张贴名人名言，安装全自动学校广播系统定期在课间播放音乐；设立了学校心育墙，在班级每月一期的墙报和学校的宣传栏中专门设立心理角，在“小小的天地”中向学生传送着各种抗挫教育的信息；开设“红领巾广播站”，利用学校现有的教学网络为学生播放《小学生心理健康教育系列片》，既丰富了学生的课余生活又可加强抗挫教育宣传，让孩子在耳濡目染中塑造良好的心理品质；设立“心情信箱”，为了拉近与孩子们的距离，学校在每个教室都设立了一个“心情信箱”，收集学生学习和生活中遇到的困难或困扰，并及时处理信箱中的信息，既尊重了学生的隐私，又使学生的各种心理问题得到有效的疏导；开放心理辅导室，在这里，学生可以敞开心扉，通过尽情的诉说来释放心中的不快，通过辅导老师的循循善诱，使学生较快地恢复愉快的心情；建立学生心理健康教育档案，记录下辅导学生的措施及进展情况，并追踪学生在中学甚至高中的个性发展情况，为课题研究积累资料，借助南沙区教育发展中心进行基础教育国际化改革的东风，使我校的德育工作迈向了更高的台阶。
打造充满活力的专业团队
要创建特色学校、积极开展课题研究，必须有一批具有相关专业知识并充满活力的教师队伍。
因此学校在师资的安排方面把骨干培训与全员培训紧密结合，为德育工作开展提供了有力保证。
培训骨干，辐射引领。
学校通过各种途径选派骨干教师参加各级各类心理教育培训，目前已有十五位教师取得心理健康教育B级证、六位教师取得C级证，何丽红老师因心理辅导工作出色而被广州市教研室聘为小学心理健康教育中心组成员。
在心理健康教育特色的形成过程中，这批骨干教师勇挑重担，起到了以点带面的辐射引领作用。
全员培训，整体提高。
学校认真组织全体教师参加由南沙区举办的教师心理健康讲座，还购买了一系列心理辅导方面的图书，添置计算机心理测评软件和心理健康教育学习资料以及指导用书，定期进行心理健康教育校本培训，印发了抗挫教育学习材料并分发到每一位教师手中，有效地提高了全体教师开展抗挫教育的能力和水平。
构建特色鲜明的心理课堂
课堂是教学活动的主阵地，同样也是心理健康教育的主阵地。
学校将学科教学与心理健康教育有机结合，通过课堂、讲座、团体活动等途径渗透心育。
在学科教学中渗透心育
小学心理健康教育新课程标准特别注重学生的心理健康教育，新教材、新教法、新评价都特别注重学生身心的健康发展。
因此，学校的心理健康教育与思想品德教育一样，也要不断地渗透、融入整个学校教育教学的全过程。
梁艳珍老师的《检阅》和《掌声》，苏泉月老师的《精彩极了和糟糕透了》和《军神》，冯惠娟老师的《太阳是大家的》，冯秀英老师的《假如》等课例都为抗挫教育在课堂教学中的渗透提供了很好的示范。
开展心理健康教育讲座
学校一直很重视心理健康讲座的作用，由校长、主任牵头开展的讲座，收到良好的教育效果。
心理课题开题后，学校把心理健康教育讲座作为常规工作，每个学期都邀请学校的骨干教师针对不同的年级开讲。
冯惠娟老师主讲的“快乐就在我身边”，梁艳珍老师主讲的“学会聆听”“快乐伴你同行”“学会微笑”，陈凯文老师主讲的“情绪ABC”，陈洪辉老师及校医李筠华主讲的“青春期心理健康知多少”等，给师生普及了心理健康常识，使其掌握了调节情绪的简单技巧。
启动团体心理辅导活动课
全校各班启动了团体心理辅导活动课，每学年至少开展两次，学生在老师精心设计的活动中得到锻炼，在激烈的争论中受到启发，实现了身心的健康成长。
其中，何丽红老师的《抗干扰我能行》、梁艳珍老师的《校园碰碰车》《团结互助共抗挫折》等心理活动课以其形式的新颖和内容的针对性获得听课领导和老师的高度评价。
此外，学校积极学习省内外名校的经验，在全校掀起组织教育级会的热潮。
这些级会都是各年级班主任老师根据学生出现的共同问题，结合学生的年龄特点和心理特点从不同的角度渗透抗挫教育的体现，是培养小学生抗挫能力的有效途径。
【霍泽棠，广州市南沙区横沥小学校长】
责任编辑/宋立文。
打开心窗沐浴阳光征文
打开心窗沐浴阳光征文
每个人都有-扇心窗,似一道屏障,隔离着纷繁芜杂的世俗,保护着我们那颗稚嫩纯真的心,但同时它也爱上我们远离了世间的美丽。
推开你的心窗感受百味人生吧。
打开心窗,就如让小草生长在大自然中,阳光照耀着它,雨露滋润着它,它在狂风暴雨中学会坚强，它在朝晖夕阳中学会乐观,它在漫漫长夜中学会期待，倘若一切封闭,让心不能呼吸,不能跳跃,不能交流,心就会像小草一样因失去阳光的照耀、雨露的滋润、风雨的洗礼而枯萎。
朋友,如果你遭受挫折或感到迷茫，或正在失望与希望中徘徊,那么,请打开心窗,让阳光照进来!
打开心窗,让爱的阳光充满你的心灵。
阳光能驱散你心中霾,能融化你心中的霜雪,让你在失败后看到希望。
伸出手,轻轻地推开窗,晨风裹着丝丝花香温婉而来,掠过我的脸颊,竟是这般惬意。
在忧郁的日子里,你是否如我此刻一样也推开了心灵的窗子?。
作文打开心窗六百字
作文打开心窗六百字
打开心窗。
嘿，朋友们！有时候啊，我觉得咱们的心就像一扇窗，得时不时打开透透气。
那天早晨，我拉开窗帘，阳光猛地就冲了进来，暖洋洋的，感觉整个房间都亮堂了。
啊，城市的声音在耳边嗡嗡响，但当我望向窗外，感觉整个世界都安静了。
你知道吗？就是那种，把一切烦恼都抛到九霄云外的感觉。
我突然觉得，哎，生活其实可以很简单，就是打开一扇窗那么简单。
小时候啊，我总爱趴在窗户上看外面。
那时候心里想着，长大了要去哪儿呢？要做什么样的人呢？现在回想起来，那时候的我真的是无忧无虑啊。
现在长大了，心里的事也多了。
有时候觉得好累，好像被生活压得喘不过气来。
但每次走到窗前，看着外面的风景，我就告诉自己，嗨，生活就是这样，有苦有甜，但总得继续往前走。
所以啊，朋友们，有时候真的觉得，打开心窗就像打开一扇新世界的大门。
不管外面是晴天还是雨天，都得去面对，去接受。
因为只有这样，我们才能看到更美的风景，才能感受到生活的美好。
嗯，就是这样，打开心窗，让阳光照进来，让梦想飞出去。
生活嘛，不就是这样嘛！。
打开心窗认识自我活动感悟
打开心窗认识自我活动感悟打开心窗，认识自我——一场独特的活动感悟在生活的匆匆忙忙中，我们常常会迷失自我，感受到内心的疲惫和迷茫。
为了帮助我们找回自我，近期我参加了一次别开生面的“打开心窗，认识自我”活动。
这次活动让我受益匪浅，让我重新审视自己，更深入地了解自己。
活动的开始，我们进行了一次“破冰游戏”，通过这个环节，我们彼此分享了自己的兴趣爱好、人生经历等，不仅增进了彼此的了解，也让我对自己的内心有了新的认识。
我看到了自己的内向和羞涩，也看到了自己的勇敢和果断。
我意识到，只有打开心窗，才能接纳更多的可能性，才能与他人建立更深层次的联系。
在“心灵绘画”环节，我们被要求在画布上画出自己的内心世界。
我画出了一个大大的笑脸，笑脸中有眼泪，有微笑，有苦涩。
我看到了自己的矛盾和挣扎，也看到了自己的乐观和坚韧。
这个过程让我更加深入地了解了自己的情绪和内心世界。
在“自由演讲”环节，我们被要求走上讲台，面对大家讲述自己的故事。
我讲述了自己的成长经历，分享了自己的梦想和追求。
在讲述过程中，我感受到了自己的勇气和力量，也感受到了自己的脆弱和无助。
这个过程让我更加深刻地认识到自己的独特性和全面性。
通过这次活动，我深刻认识到打开心窗、认识自我是一种能力，也是一种态度。
只有通过深入了解自己，才能更好地理解他人，才能更好地处理人际关系。
同时，我也明白了自己的独特性和价值，明白了自己的优点和不足。
这让我更加自信和坚定地面对未来的挑战。
总之，“打开心窗，认识自我”活动是一次非常有意义的体验。
它让我重新审视自己，重新认识自己。
我相信在未来的日子里，我会带着这次活动的感悟，更好地面对生活挑战。
打开心窗满分作文
打开心窗满分作文在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都像是一座城堡，心就是城堡中最深的那个房间。
有时候，我们会不自觉地把那扇心窗紧闭，将自己封锁在黑暗与孤独之中。
然而，当有一天我们勇敢地推开那扇窗，让阳光照进来，才会发现，外面的世界原来是如此的精彩。
我还记得那是一个阴雨连绵的周末，天空仿佛被一块巨大的灰色幕布所笼罩，沉甸甸的，压得人喘不过气来。
我心情烦闷地宅在家里，无所事事地在房间里踱步，感觉四周的墙壁都在向我挤压过来。
百无聊赖中，我决定出门去透透气。
我穿上一件厚厚的雨衣，走进了那片湿漉漉的世界。
街道上的行人打着伞，匆匆忙忙地走着，没有人愿意在这样的天气里多停留一刻。
我漫无目的地走着，不知不觉来到了一个公园。
公园里冷冷清清的，只有几个老人在雨中缓慢地散步。
我找了一个长椅坐下，看着雨滴打在池塘的水面上，溅起一朵朵小小的水花。
就在这时，我注意到了在池塘边的一棵柳树下，有一个小女孩正蹲在那里，聚精会神地看着什么。
我好奇地走过去，发现她正在看一群蚂蚁搬家。
那些小小的蚂蚁在雨中艰难地前行，扛着比自己身体大好几倍的食物。
小女孩的脸上洋溢着专注和好奇，她的眼睛里闪烁着光芒。
“小妹妹，你在看蚂蚁呀？”我忍不住问道。
她抬起头看了我一眼，点了点头，说：“姐姐，你看这些蚂蚁多厉害，下这么大的雨它们都不放弃。
”我看着她认真的样子，心中不禁一动。
我们一起蹲在那里，看着蚂蚁们努力地工作。
小女孩开始跟我讲她的发现，她说有一只蚂蚁好像是领队的，一直在前面带路；还有一只蚂蚁走得很慢，但是其他蚂蚁都没有丢下它。
听着她天真无邪的话语，我突然觉得心情不再那么沉重了。
雨还在不停地下着，但是此刻我却感受到了一种别样的宁静和美好。
“姐姐，你说蚂蚁们知道下雨了吗？它们为什么不找个地方躲起来呢？”小女孩歪着头问我。
我想了想，说：“也许它们知道，但是为了生活，它们不能躲起来呀。
就像我们有时候也会遇到困难，但不能总是逃避。
”小女孩似懂非懂地点点头，然后说：“那我以后遇到困难也不害怕，要像蚂蚁一样勇敢。
打开心窗话题作文500字
打开心窗话题作文500字
在繁华的都市里，大家都忙得像陀螺一样转个不停。
但你知道吗，有时候咱们得停下来，打开心窗透透气。
让阳光照进来，感觉整个人都活过来了！
早上一起来，外面还蒙蒙亮，但空气特别清新。
你试着打开窗户，让那晨风进来，哇塞，真的有种清爽到骨头里的感觉。
昨晚的疲惫一下子就被吹走了，整个人都精神多了。
到了中午，太阳正好，晒得人懒洋洋的。
找个安静的角落，拿本书，泡杯茶，然后就这么静静地坐着。
阳光洒在身上，书页上的字都好像在跳动，茶香飘过来，哇，感觉时间都慢下来了。
等到傍晚，夕阳像个熟透的橙子挂在天边。
你坐在窗边，看着夕阳慢慢落下，心里突然有种说不出的感觉。
那些过去的回忆，开心的、难过的，都像电影一样在脑海里播放。
但你发现，其实它们都是宝贝，让你变得更坚强、更珍惜现在。
到了晚上，星星点点，夜空特别美。
你躺在床上，看着窗外的星星，想象着自己是其中的一颗。
那些梦想啊，就像星星一样，虽
然遥远，但只要你肯努力，总有一天能触摸到。
所以啊，朋友们，别忘了打开心窗。
外面的世界那么美好，别让压力和忙碌把你的心给封闭了。
让阳光照进来，让风儿吹过来，让心灵去感受这个世界的美好。
这样，咱们才能活得更精彩、更真实！。
满分作文《打开心窗》
一弯弦月。而有“但愿人长久，千里共婵娟”的美好祝愿；一涓细流，才能汇聚“悠 悠，不尽长江滚滚流”的壮志豪情;然而一扇木窗的开启，一扇心窗的开启，是会给 心灵插上飞翔的翅膀！飞过“长烟落日”的落寞无奈，飞过“花落断肠”的悲伤无限 。
要求：请根据诗的内涵以及钱钟书对窗的理解，以“打开心窗”为题目，写一篇记叙 类的文章，不少于600字。 打开心窗 蔡塘学校初三 陈文文 指导老师：杨希
见惯了满月风华，圆满无缺，那一弯弦月却以睿智的空缺，让孤独者窥视人生的真谛 ；观遍了浩瀚沧海，广袤无垠，那一涓细流却以灵动的渺小，让失意者探寻生命的奥 秘；识尽了喧嚣红尘，繁华喧嚷，那一扇却以沉默的清新，让思想者顿悟心灵的深意 ！
微信扫一扫，关注第一范文网
公众号搜索第一范文网，免费下载文档
运动健儿刘翔，以“飞人”之称叱咤于群英荟萃的体坛，用矫健的步伐和惊人的速度 飞跃一道又一道的跨栏，虽只身一人，却有“马作的卢飞快”的豪壮气势，引得观者 大为欢呼，为之喝彩与欢呼！你是否羡慕他的成就？是的，他在赛场所向无敌，万人 敬仰，但你可尝他背后的辛酸！XX年的因伤退赛，可谓是一石激起千层浪，他的支持 为他加油，替他担忧，但也有些风言风语，也不免有冷嘲热讽！他独自承受着伤痛的 折磨，人们的指责和抑制着自己内心对比赛对胜利的渴望。他打开了上帝为他开启的 那扇窗，那看似沉默、老旧的木窗！或许他迟疑过也犹豫过，是否掀开这满是灰尘的 窗台？然而他做到了，吱吱的开窗声慢慢响着，投射进来的是万缕阳光，照亮了他的 心房，远方则是暴风雨后的彩虹，自然的清风与花香扑鼻而至，他沉醉于这里的盛景 ，淡忘了忧伤！
精选打开心窗作文600字 打开心窗作文600字初三【3篇】
打开心窗作文600字打开心窗作文600字初三【精选3篇】打开心窗作文600字，在平凡的学习、工作、生活中,大家都跟作文打过交道吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。
让我们一起来看看以下作文吧。
在现实生活中，无论什么人，在他们心里都有一扇未打开的心窗。
就相当于我们的房子，每间房子上都有一两扇窗。
因为如果没有窗户，窗子里的人会感到沉闷，压抑。
而人们的心里也同样有着这样的一扇窗，正是因为人们打不开它，所以有了孤僻，自卑，闭锁……但是，屋子里若打开了窗户，我们可以感受到那清新的空气;可以见到那蔚蓝的天空;可以听到鸟儿那悦耳的歌声;可以闻到大自然的“清香”。
同样，人们要打开了心灵的那扇窗户，你会发现蔚蓝广阔的天空上有自己这只自由自在的小鸟;在美丽的大自然里自己也可以唱出“悦耳的歌声”;在这广阔的世间，自己也能成为闪光的一点。
打开尘封已久的心窗，你会看到床前依旧花开花落，天外依旧云卷云舒，生命的旋律不会因你心窗的关闭而停止，依旧轻舞飞扬，就像一星陨落，却暗淡不了整个星空。
打开心灵的窗户，你会听到人生的劲歌妙律，看到大海的澎湃波涛，闻到生命那朵绝美奇葩的迷人芳香。
放飞我们的心灵，他与我们一样向往光明，追求自由。
打开心窗，又最真诚的心去热爱脚下的一方水土和苦乐生活。
打开心灵的窗户，你会听到人生的劲歌妙律，看到大海的澎湃波涛，闻到生命那朵绝美奇葩的迷人芳香。
放飞我们的心灵，他与我们一样向往光明，追求自由。
打开心窗，又最真诚的心去热爱脚下的一方水土和苦乐生活。
打开心灵的窗户，告别烦恼，告别忧伤，去倾听窗外布谷鸟的叫声，去感受夏天旖旎的绿光，去体味秋天风清云淡的澄澈，去寻找冬天雪花纷飞的悄然……打开充满阳光的窗户，让我们那颗蓓蕾一样的心，在阳光的呵护下，在岁月的水面上，自由自在，无拘无束的熠熠怒放。
窗户，总是要打开通风的，心灵的窗户也一样。
我们关闭着窗户，阳光就永远不会照进屋子，屋子便永远寒冷。
打开心窗的作文600字
打开心窗的作文600字英文回答：Opening the Window of the Heart.Opening the window of the heart is a metaphorical expression that refers to the act of being open-minded, receptive, and willing to accept new ideas, perspectives, and experiences. It is about breaking down the barriers and prejudices that often cloud our judgment and prevent usfrom truly understanding others.When we open the window of our heart, we become more empathetic and compassionate towards others. We are able to put ourselves in their shoes and see the world from their perspective. This allows us to build stronger relationships, resolve conflicts more effectively, and foster a sense of unity and harmony within our communities.Being open-hearted also means being open to learningand personal growth. It means being willing to admit whenwe are wrong, to learn from our mistakes, and to constantly seek knowledge and wisdom. This openness allows us to expand our horizons, challenge our own beliefs and assumptions, and embrace new opportunities for personal and professional development.In addition, opening the window of the heart enables us to appreciate the beauty and wonders of the world around us. It allows us to find joy in the simplest things and to be grateful for the blessings in our lives. When we open our hearts, we are able to experience a deeper sense of happiness and fulfillment.中文回答：打开心窗是一个比喻，意味着心胸开阔，接受新的思想、观点和经验。
打开心窗作文800字
打开心窗作文800字打开心窗我们每个人的生命中，总会有过许多不同形式的遭遇。
或喜，或悲，或乐，或愁，或梦，或醒，或苦，或甜。
这些遭遇，或朝阳，或暮霭，或白天，或黑夜，或生命的重要经验，或根本无足轻重，大到影响我们一生的世界观，小到琐琐碎碎的一天。
无论大小，正如我们面对每个季节，都应该心怀感激迎接，有时需要我们打开心窗心境，拥抱、品味、感悟生命的点滴，从而让世界更加美好。
首先，打开心窗，可以让我们感受到世界的美好，如同人们在雨后迎风而立，感受到水珠的冰凉和空气的清新一样，心境随之开阔，生命变得更有意义。
一个人的人生如果没有一定深度的体验，就会变得虚假而肤浅。
我们看到拥挤的街道和小巷，我们看到某个人或某个地方那瞬间的阳光和微笑，而日子就在这些细节中一个一个地被铸造出来。
其次，打开心窗，并不只是感受生命的美好，还需要敢于审视自己。
大多数时候，我们的内心总不允许外界的不同看法和建议进入，甚至，我们总不愿面对或直视自己的过失或缺陷。
但只有打开心窗，勇敢承认自己的问题，并积极地去解决它们，才能进一步成长。
如同我们过度相信自己的能力，反而会失去对未知的敬畏和对成败的谦卑一样。
如果始终关上心窗，逃避自己，逃避面对现实，就无法与自己和解，也无法和这个世界和解。
第三，打开心窗，可以担当自己的人生，将勇气和坚持放在生命的每一时刻。
成功和失败并不会打倒一个人，而是他对待这些经历的态度。
因为只有那些拥有深度的经历和体验的人，才是真正的生命。
一个获得所有的人，恰恰很难什么都知道，什么都懂得，什么方式的生命都能承受。
打开心窗，与世界融为一体，才能真正地走进人生的黑暗和光芒之中，才能真正体会生命意义的价值，让我们的一生不再只有黑白的衬托，也要有丰富的色彩，才能与自己和这个世界亲密连接。
正如李小龙开口即来的道：“最有效的是无形的工作，最困难的是内在的搏斗。
同时，我们处在一个饱满的生命中，需要感悟的更多的是，探求有关人与人之间的联系，用爱和关怀建立起联系。
打开心窗作文,遇见美好写作指导
打开心窗作文,遇见美好写作指导口语化写作，打开心窗，遇见美好。
段落一：
哎呀，阳光真好啊！透过窗户照进来，感觉整个人都暖和了。
坐在窗边，啥也不想，就享受这难得的宁静时光，感觉心里都亮堂了。
段落二：
那家咖啡馆真是我的宝藏地！每次去都得点上一杯摩卡，听着爵士乐，感觉整个人都飘了。
有时候生活就得这样，找个角落，放空自己，享受一下。
段落三：
那天在超市，我碰到了一个超级可爱的女孩，笑起来眼睛弯弯的，跟月牙儿似的。
我俩就随便聊了几句，感觉特别投缘，像是认识了好久的朋友。
有时候，缘分就是这么奇妙。
段落四：
晚上没事的时候，我就喜欢去海边走走。
听着海浪声，看着星空，感觉整个世界都安静了。
心里那些烦心事，也好像随着海浪一
起飘远了。
段落五：
生活嘛，就得有点儿追求。
别老把自己关在家里，得出去走走，看看外面的世界。
说不定哪天，就遇上个好事儿，让你开心一整天呢！所以啊，打开心窗，多出去看看，美好都在等着你。