孕期保健 孕妈护牙遵循4大原则
《孕期口腔保健》课件
孕期饮食习惯改变，摄入糖分增 加，容易发生蛀牙。
孕期口腔护理方法
选择合适的牙刷
1
选用刷头小、刷毛柔软的 牙刷，避免刺激口腔。
保持饮食均衡
4
控制糖分摄入，多吃富含 钙、磷等矿物质的食物。
正确刷牙方式
2
采用巴氏刷牙法，轻轻按
摩牙龈，避免过度用力。
定期口腔检查
3 孕期至少进行一次口腔检
查，及时发现并处理口腔 问题。
成伤害。
误区二：孕期口腔问题不用在意
孕期口腔问题不仅会影响孕妇的身体健康，还会影响胎儿的生长发育。例如，牙龈炎、 牙周炎等口腔问题可能会引起孕妇的感染和炎症，进而影响胎儿的生长和发育。
此外，孕期口腔问题还可能会影响孕妇的饮食和营养摄入，进而影响胎儿的健康。因此 ，孕期口腔问题需要引起足够的重视，及时进行治疗和保健。
误区三：只有女性需要关注孕期口腔保健
孕期口腔保健不仅适用于女性，也适用于男性。男性的口腔健康状况也会影响胎 儿的生长发育。
研究表明，男性口腔中的细菌和炎症物质可能会进入精液，对胎儿造成影响。因 此，男性在备孕期间也应该进行口腔检查和保健，以确保自己和胎儿的身体健康 。
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口腔溃疡
口腔溃疡是孕期常见的口腔问题，通 常与免疫力下降有关。处理方法包括 保持口腔湿润，使用局部止痛药和消 炎药。
孕期口腔治疗注意事项
避免X线检查
孕期应避免进行口腔X线检 查，以免对胎儿造成辐射 伤害。
谨慎使用药物
孕期口腔治疗时应避免使 用对胎儿有害的药物，如 四环素类药物。
定期口腔检查
孕期应定期进行口腔检查 ，以便及时发现并处理口 腔问题。
及时治疗口腔疾病
对于已经患有口腔疾病的孕妇，应及时进行治疗。孕期并非 所有口腔治疗都禁止，牙科医生会根据孕妇的具体情况和需 要制定合适的治疗方案，以缓解疼痛、控制感染、保障母婴 健康。
孕产期妇女的口腔保健
孕产期妇女的口腔保健众多妊娠期妇女对卫生知识比较感兴趣,容易接受健康的信息,此时正是进行口腔健康教育、建立良好口腔卫生习惯的最好时机。
通过口腔保健指导,使妊娠期妇女了解常见口腔疾病的病因及预防的基本知识,从而自觉实施良好的口腔卫生措施,促进其口腔健康。
通过口腔健康指导使孕产期妇女了解儿童口腔及牙颌系统健康发育的基本常识,认识妊娠期健康与胎儿生长发育的密切关系,怎样从新生儿阶段开始实施孩子的口腔卫生措施,提高其重视儿童口腔健康的意识。
（一）妊娠各期的口腔保健指导妊娠妇女在受孕前、后及哺乳期间摄入的营养对母亲和孩子的健康均具有重要影响,因此加强妊娠期妇女的营养指导是确保全民口腔健康的关键环节。
1 .妊娠早期（妊娠12周末以前）女性受孕后的两周内,受精卵植入子宫内膜,迅速分裂、分化、增殖,并与母体组织共同形成胎盘,通过胎盘从母体摄取营养。
妊娠第2周到第8周期间受精卵分化成内、中、外3胚层,进而分别形成重要的脏器,胚胎35天后开始形成乳牙胚基质。
受孕后第3个月胎儿的生长进入细胞的数目增加、体积增大的快速期,这段时期正是胎儿乳牙牙胚开始钙化的时期,营养的缺乏将导致新生儿包括乳牙在内的健康受损。
研究认为,口腔的生长发育以蛋白质合成为基础,牙齿和骨组织钙化以前的牙胚和骨基质都含蛋白质,在牙釉质中为造釉蛋白和釉蛋白,在牙本质、牙骨质和骨组织中都是胶原蛋白,蛋白质对这些组织的形成和钙化具有重要意义,而胶原蛋白等的合成极易受摄入营养的影响,因此,提供合理的营养和平衡膳食对孕妇的健康和胎儿的正常生长发育至关重要。
同时,应防止风疹类的病毒感染,避免使用安眠镇静药及四环素类药物,以免影响胎儿心脏、卢页脑、牙胚、唇腭部等的正常发育。
2 .妊娠中期（第13周至第27周末）这一时期胎儿的发育较为平稳,多数乳牙处于矿化期。
缺乏维生素A可导致成釉细胞退化,造釉功能停止。
缺乏维生素K也可引起胎儿牙齿矿化的缺陷,维生素D3对骨和牙齿的钙化更为重要,它既能促进钙和磷在肠道的吸收,又能作用于牙齿和骨,使钙和磷最终成为这些硬组织的基本结构。
【孕期突发事项应对方案(一)】孕妇牙龈出血4
孕妇牙龈出血4孕期护牙必备手册豆豆妈的一个朋友说到最近一刷牙就流血，左边的脸肿的厉害，豆豆妈说道……一、怀孕后可能会有什么口腔疾病?1、怀孕后，孕妇体内雌激素水平升高，血管通透性增强。
这些变化会使孕妇牙龈血管增生，牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强，原有的牙龈炎就会加重。
医学上称之为妊娠期牙龈炎。
2、其他牙周问题，如牙周炎、牙齿松动、牙周脓肿等也比非孕期容易发生。
研究发现，孕妇牙周疾病越重，发生早产和新生儿低体重的几率越大。
3、龋齿也叫蛀牙。
不少孕妇由于口味改变而喜欢吃带酸味儿的零食，如果忽略口腔卫生，致龋菌就会利用食物残渣发酵产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿。
妇女在怀孕前患有龋齿，往往在怀孕后加重。
如果孕前有龋洞而未治疗，孕期就会发展成深龋或急性牙髓炎，剧痛会使人寝食难安。
很多地方有母亲嚼食后口对口喂婴儿的陋习。
研究表明，宝宝口腔中的致龋菌，通常是由妈妈口对口喂食并与婴儿不分餐传播的。
4、智齿阻生、残根、残冠智齿是指最后一个磨牙，如果这颗牙齿不能完全萌出，部分牙体被牙龈所覆盖，即称为智齿阻生。
怀孕前如果未拔除阻生的智齿或残根、残冠，怀孕后智齿或残根、残冠周围的牙龈就容易发炎、肿胀，令人疼痛不已，张口困难，无法进食。
如不及时治疗，还可能出现海绵窦静脉炎，甚至威胁孕妇生命。
二、孕期牙病的易发原因据估计，约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。
妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月到达颠峰。
临床上妊娠期牙龈肿大，尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。
准妈妈为什么容易引发牙周疾病呢?首先，怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。
此外，准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生，这也是牙周疾病的重要诱因。
其次，孕期发生“妊娠牙龈炎及牙周病”的致病因子，是堆积在牙龈四周的牙菌斑。
孕期体内性激素的平衡失调，会对堆积在牙龈附近的牙菌斑产生明显的牙龈肿大等发炎反应，甚至有的会产生妊娠瘤，造成牙龈流血、牙龈疼痛，从而干扰咀嚼，甚至引起进食的困难。
口腔健康教育宣传知识
口腔健康教育宣传知识得了牙痛怎么办？(1)预防龋病从孕期开始。
首先要保障胎儿期身体发育和牙齿发育所需要的各种营养物质，孕期及时补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质，保证胎儿牙胚的正常发育。
(2)培养孩子养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、睡前不吃糖和零食等。
(3)防止牙列不齐有利于减少龋齿的发生，如替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙，修复缺失牙。
(4)营养均衡，少吃甜食。
婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需营养物质，还要注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。
(5)定期进行口腔检查。
要求儿童每3-6个月进行1次口腔检查，早期发现龋齿，早期治疗。
(6)应用各种氟化物制品，如含氟牙膏、糊剂、水剂等，有防龋作用。
(7)实施窝沟封闭是一种切实有效的办法，能起到有效的防龋作用，可使龋齿发生率降低90%以上，让孩子免受蛀牙痛苦。
哪些牙齿需要拔除？牙痛是牙病的主要症状之一，但引起牙痛的原因有多种，只有针对性地治疗才能解除痛苦。
(1)龋齿：吃甜食或过冷、过热的食物时疼痛，但去除这些外界刺激后疼痛会马上消失。
当出现这种情况时应及时就诊填补龋洞。
(2)牙髓炎：多是由于深龋未及时治疗导致牙髓感染，其疼痛为剧烈的自发性、放射性、阵发性疼痛，可有冷、热刺激痛和夜间痛。
这种牙痛根治的方法是在局麻下做牙髓治疗。
(3)根尖周炎：多由牙髓炎症扩散到根尖孔，致根尖周围组织发炎，表现为持续性牙痛。
根治的`办法是做牙髓治疗(4)牙周脓肿：牙周组织炎症进一步发展所引起的化脓性炎症。
脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。
脓肿形成后应当及时切开引流。
(5)牙外伤：如意外摔倒、碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开引起的牙痛应及时到口腔科就诊以确定患牙能否保留，然后再做相应的应急处理。
(6)智齿冠周炎：由于智齿萌出困难（或阻生），加上口腔卫生不良，引起牙冠周围组织发炎、肿痛。
孕产期保健工作规范
孕产期保健工作规范孕产期的保健工作是非常重要的，它直接关系到孕妇和胎儿的健康，在孕产过程中起到重要的保障和辅助作用。
下面是我对孕产期保健工作的一些规范，希望能提供您一些参考。
一、孕妇的饮食保健1.合理搭配膳食，保证营养的摄入。
应多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、奶制品、新鲜水果和蔬菜等。
2.避免生食、半生食品和有毒有害物质的摄入，如生肉、生鱼片、生蛋黄等。
3.控制食盐的摄入量，避免高盐饮食对孕妇和胎儿的影响。
4.饮食宜清淡，少油糖和辛辣刺激的食物。
二、孕妇的休息保健1.保证充足的睡眠时间，每天睡眠时间不少于8小时。
2.合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和精神紧张。
3.多进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于锻炼肌肉和保持良好的心理状态。
三、孕妇的心理保健1.鼓励孕妇与家人、朋友进行交流，分享自己的感受和情绪。
2.提供积极的心理支持和安慰，保持乐观的态度。
3.避免情绪波动和压力过大的情况，保持平和的心态。
四、孕妇的体检保健1.每月进行一次孕妇体检，及时了解孕妇和胎儿的健康状况。
2.定期进行妇产科检查，包括血压、体重、尿常规等的检查。
3.注意孕期的风险因素和并发症的预防，如妊娠糖尿病、妊娠高血压等。
五、孕妇的环境保健1.保持室内空气的流通，避免二手烟和有害气体的污染。
2.远离有辐射、噪音和震动的环境。
3.避免接触有毒有害物质，如有害化学品、重金属等。
六、孕妇的药物保健1.在孕妇需要使用药物时，应咨询医生并按医嘱使用。
2.避免自行购买和使用药物，避免对胎儿造成不良影响。
以上就是我对孕产期保健工作规范的建议，希望能对您有所帮助。
孕妇的健康对胎儿的发育和双方的幸福都有重要影响，希望能够引起足够的重视和关注。
孕妇缓解牙疼的8个简单方法
孕妇缓解牙疼的8个简单方法孕妇在怀孕期间可能会遇到牙疼的情况，这是因为怀孕会导致口腔内的激素水平变化，从而增加牙齿和牙龈出现问题的风险。
同时，孕妇在怀孕期间可能还会出现牙龈肿胀、牙齿松动等情况，这都会给孕妇带来不适。
因此，孕妇缓解牙疼是非常重要的。
下面就为大家介绍一些孕妇缓解牙疼的8个简单方法。
1. 坚持良好的口腔卫生习惯。
孕妇在怀孕期间要特别注意口腔卫生，要坚持每天刷牙、使用牙线和漱口。
这样可以有效清除口腔中的细菌和食物残渣，减少牙齿和牙龈发炎的机会，从而缓解牙疼的情况。
2. 饮食上要注意。
孕妇在怀孕期间要尽量避免食用过甜、过咸、过酸的食物，这些食物容易导致牙齿敏感和牙龈肿胀。
同时，多摄入富含维生素C和钙质的食物，有助于增强牙齿和牙龈的健康。
3. 使用温盐水漱口。
温盐水可以有效缓解牙疼和牙龈肿胀的情况，孕妇可以在每天早晚使用温盐水漱口，有助于减轻不适感。
4. 避免使用含酒精的口腔清洁剂。
含酒精的口腔清洁剂可能会刺激牙龈和口腔黏膜，导致不适感加剧。
因此，孕妇在怀孕期间最好避免使用含酒精的口腔清洁剂，选择温和的口腔清洁剂进行口腔清洁。
5. 适量运动。
适量的运动有助于增强身体的免疫力，减轻身体的不适感，包括牙疼的情况。
孕妇可以选择适合自己的运动方式，如瑜伽、散步等，有助于缓解牙疼。
6. 定期口腔检查。
孕妇在怀孕期间要定期到口腔医生处进行口腔检查，及时发现和处理牙齿和牙龈的问题，有助于缓解牙疼的情况。
7. 避免吸烟和饮酒。
吸烟和饮酒对口腔健康有害，容易导致牙齿变黄、牙龈出血等问题，加重牙疼的情况。
因此，孕妇在怀孕期间要坚决避免吸烟和饮酒。
8. 寻求专业帮助。
如果牙疼情况严重，孕妇可以及时寻求口腔医生的帮助，进行专业治疗，缓解牙疼的情况。
总之，孕妇在怀孕期间要特别注意口腔健康，采取一些简单的方法可以有效缓解牙疼的情况。
希望以上方法对孕妇缓解牙疼有所帮助。
祝愿孕妇们在怀孕期间能够度过一个健康愉快的时光。
全生命周期口腔健康管理方案
全生命周期口腔健康管理方案一、备孕期口腔健康管理女性在备孕期往往忽视口腔健康问题，而妊娠期罹患的口腔疾病可能会导致很多严重后果。
因此，在计划怀孕前，应提前半年至三个月到专业的口腔科做一次详细的口腔检查并针对相关口腔问题进行治疗，确保妊娠前去除可能导致妊娠期突发口腔急症的病因，维持整个妊娠期较好的口腔健康水平。
●牙周治疗：进行常规洗牙。
研究表明，患有牙周疾病的孕妇发生早产和低出生体重婴儿的危险是常人的7.5倍。
菌斑和牙石若未及时去除，可引起孕期牙龈增生、牙龈出血，甚至发展为妊娠期龈瘤。
●龋病、牙髓根尖周病的治疗：应尽早治疗龋病。
龋病引发疼痛和精神紧张等因素易诱发流产或早产；病牙中的细菌产生的毒素还可间接影响胎儿的正常发育。
●智齿拔除：若智齿冠周炎发作，孕期用药选择非常困难，且孕早、晚期不能拔牙；若病情严重伴组织间隙感染，造成张口受限影响进食，甚至会造成呼吸困难，威胁生命。
●口腔保健：正确的刷牙、选用牙刷以及正确使用牙线。
二、妊娠期口腔健康管理妊娠初期为妊娠1~3月。
胎儿的重要器官、牙颌面部的发育始于这一时期。
风疹病毒感染、饮酒、吸烟（包括二手烟）可能引起胎儿唇腭裂、颌骨发育不足、牙形态异常等，应尽量避免接触这些危险因素。
妊娠中期为妊娠4~6月，胎儿重要器官基本形成，发育较平稳，是口腔治疗的最佳时期。
妊娠晚期指妊娠7~9月，胎儿快速生长发育，乳牙胚基本完成矿化，部分恒牙胚开始发育。
常见的妊娠期口腔疾病包括牙龈炎、妊娠性龈瘤、牙周炎、智齿冠周炎、龋病等。
●妊娠初期：需要合理摄取优质蛋白质、微量元素和维生素，保证胎儿牙胚正常发育并增强牙齿的抗龋力，降低低龄儿童龋的发生风险。
适量摄入叶酸可降低胎儿患唇腭裂的风险。
●妊娠中期：可由医生评估后决定能否及如何进行口腔治疗。
可进行牙周基础治疗，但尽量避免全身应用药物；可进行牙体牙髓疾病治疗，但尽量避免剧烈疼痛而诱发流产和早产；局部麻醉可以选择不含肾上腺素的药物。
●妊娠晚期应进行产褥期及婴儿口腔卫生指导。
妇女口腔保健知识讲座
妇女口腔保健知识讲座
妇女口腔保健是非常重要的，因为口腔问题可能会对女性的整体健康产生负面影响。
在本讲座中，我们将介绍一些关于妇女口腔保健的知识。
1. 健康的牙齿和牙龈
保持牙齿和牙龈的健康非常重要。
以下是一些保持口腔健康的关键要点：
- 每天刷牙至少两次，使用软毛牙刷和牙膏。
- 使用牙线进行牙齿间的清洁，以去除难以到达的残留物。
- 定期看牙医，至少每6个月一次，以进行口腔检查和清洁。
2. 孕期口腔保健
怀孕期间，妇女应特别关注口腔保健。
以下是一些建议：
- 怀孕期间保持良好的口腔卫生惯，以预防牙周疾病和蛀牙。
- 妊娠期间避免或限制吸烟和喝酒，因为这可能对口腔健康有负面影响。
- 如果怀孕期间有口腔问题，及时就医咨询口腔专业人士。
3. 与口腔健康相关的健康问题
口腔健康与妇女的整体健康密切相关。
以下是一些口腔健康问题与妇女健康的关联：
- 牙周疾病与心血管疾病存在一定关联。
- 孕妇口腔问题可能与早产和低出生体重风险增加有关。
4. 饮食和口腔健康
饮食对口腔健康起着重要作用。
以下是一些建议：
- 减少食用含糖食品和饮料，以降低蛀牙的风险。
- 多食用富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和坚果。
- 喝足够的水，有助于保持口腔湿润。
希望通过这次讲座，您能更加了解妇女口腔保健的重要性，并采取相应的措施来保持口腔的健康。
记住，良好的口腔健康有助于提升整体健康和生活质量。
参考资料：。
孕产妇安全管理规定
孕产妇安全管理规定第一条总则为了保障孕产妇的生命安全，提高孕产妇健康水平，根据《中华人民共和国母婴保健法》、《中华人民共和国传染病防治法》等法律法规，制定本规定。
第二条适用范围本规定适用于我国境内的所有孕产妇。
第三条管理原则（一）全面管理原则：对孕产妇进行全面、系统的健康管理，确保母婴安全。
（二）预防为主原则：以预防为主，早发现、早诊断、早治疗，降低孕产妇死亡率和出生缺陷率。
（三）规范操作原则：严格按照国家规定的标准和程序，开展孕产妇健康管理服务。
（四）协同合作原则：各级卫生行政部门、医疗保健机构、家庭和社会共同参与，形成合力，共同保障孕产妇安全。
第四条管理内容（一）孕前保健1. 开展孕前健康教育，提高孕前保健意识。
2. 提倡合理婚配，避免近亲结婚。
3. 开展孕前医学检查，发现患有影响母婴健康的疾病应及时治疗。
（二）孕期保健1. 建立孕产妇保健手册，记录孕期保健情况。
2. 进行定期产前检查，发现异常情况应及时处理。
3. 开展孕期健康教育，指导孕产妇正确应对孕期不适。
4. 加强对高危孕产妇的管理，实行五合一管理模式：发现、登记、报告、管理、救治。
5. 推广孕产妇营养干预，提高孕产妇和新生儿的健康水平。
（三）分娩期保健1. 选择合适的分娩方式，确保母婴安全。
2. 加强对分娩期并发症的预防和处理，降低分娩期死亡率。
3. 做好新生儿急救和转运工作，确保新生儿安全。
（四）产后保健1. 开展产后访视，了解产后恢复情况。
2. 指导产后康复，预防产后并发症。
3. 开展母乳喂养宣传，提高母乳喂养率。
4. 加强对产后抑郁的预防和干预，关注孕产妇心理健康。
第五条管理职责（一）各级卫生行政部门1. 负责制定本行政区域的孕产妇健康管理政策和工作计划。
2. 负责对孕产妇健康管理工作的监督和考核。
3. 负责孕产妇健康管理资源的配置和保障。
（二）医疗保健机构1. 负责孕产妇的健康检查、诊断、治疗和护理工作。
2. 负责孕产妇保健手册的建立和管理工作。
孕妇的口腔保健PPT课件
2、妊娠期龈炎与牙周病的预防： 已有的牙龈炎 进行超声洁治（俗称洗牙），已有的牙周炎需进行系 统的牙周治疗。同时还要注意掌握刷牙等机械控制菌 斑的方法。
3、拔除口腔内无法采取充填治疗的残根、残冠以 及阻生智齿，消除可能发作的炎性病灶。
4、如有牙齿缺失，要及时镶复，以便恢复咀嚼功 能，这样有助于食物消化，营养吸收，有利于孕妇健 康和胎儿的生长发育。
4.2、避免过量摄食酸性食物:以免造成牙本 质敏感
4.3、平衡膳食结构:选择有利于身体健康和 非致龋性的食物，少吃甜食，减少零食。
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三、妊娠期容易发生的常见口腔疾病
1、牙龈炎、牙龈瘤、牙周病 2、龋病 3、智齿冠周炎 4、牙本质过敏
11
1、牙龈炎、牙龈瘤、牙周病
12
2、龋病
龋病的四联因素
微生物
要分为两个时期：孕前和孕中。
3
一、 孕前口腔检查，消除孕期口腔 隐患。 二、孕期的口腔检查，口腔问题适 时处理。
4
一、怀孕前口腔检查，消除孕期口腔隐患。
怀孕期间容易发生各种潜伏的口腔疾病， 因此，应该在怀孕之前进行全面的口腔检 查，消除所有口腔隐患。
1、龋齿的充填（补牙）：及早对龋齿进 行治疗以免在妊娠期过程中龋坏加深。对 于已经患有牙髓、根尖周炎症的牙齿立即 做完善的牙髓、根管治疗，以免妊娠期发 作。
孕妇的口腔保健
1
目的和意义：ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
专家报道妇女孕期患牙龈炎，牙龈出血等口腔 疾病高达90%。母亲在孕期患牙龈出血，龋齿， 智齿冠周炎等口腔疾病将发生早产，难产，出生 低体重儿、脑部缺陷儿率明显增高，是正常孕妇 的7.5 倍。
研究证明，对孕期患上述口腔疾病实施早期 干预，90%以上可缓解症状降低对胎儿的侵害， 可见在孕期实施口腔疾病早防治意义非常重大。
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生活常识分享孕期保健孕妈护牙遵循4大原则
导语：怀孕是一个女人最重要的事情，每个女人都会经历当妈妈的过程，怀孕是一件非常幸福又很辛苦的事情！孕期保健是非常重要的哦，怀孕期间注意事
怀孕是一个女人最重要的事情，每个女人都会经历当妈妈的过程，怀孕是一件非常幸福又很辛苦的事情！孕期保健是非常重要的哦，怀孕期间注意事项都有哪些呢？很多的孕妇都知道孕期不能吃药，但是怀孕期间感冒了怎么办呢，下面来看看孕期保健常识吧！
孕期保健不要忘记护牙哦
国外有研究表明，孕妇口腔细菌繁多，这会在一定程度上诱发早产，由此可见，孕期口腔卫生的重要性。
保持孕期口腔卫生和牙齿健康是保障胎儿健康生长的一个重要因素。
那么，孕妈咪如何保护口腔卫生和牙齿的健康呢？
1、保证营养均衡
怀孕期间，准妈妈保护牙齿健康，需要注重营养素的摄入。
除了蛋白质充足之外，还需要补充维生素A、D、C与钙、磷的摄入，这样不仅对孕妇本身起到很好的保健作用，而且还能够保护牙齿，对胎儿的牙齿发育也有帮助。
2、做好定期口腔检查
怀孕期间，口腔疾病发展比较快，定期检查，做到及早预防、及早发现、及早治疗，是对准妈妈口腔牙齿的最好保护。
倘若准妈妈孕期出现严重的口腔疾病，如果能避开孕早期、孕晚期，在孕中期进行治疗是最安全的。
3、重视口腔卫生
孕期，准妈妈保护口腔牙齿最好的方法就是注意口腔的卫生，每天。