开学第一讲室内体育课教案.PPT课件
开学第一课体育教案
开学第一课体育教案一、引言开学第一课体育教案对于学生的身心健康具有重要意义。
在这个特殊的时刻，我们需要为学生们提供一堂有趣、富有活力的体育课，以帮助他们适应新学期的开始。
二、目标通过开学第一课体育教案，我们的目标是培养学生们的合作意识与团队精神，增强他们的身体素质及自信心。
三、教学内容1. 热身活动：进行简单的拉伸活动和呼吸练习，为后面的活动做好准备。
2. 团队建设：通过分组活动让学生们相互认识和合作，增强团队精神。
3. 棋盘迷宫：将场地划分为一个个棋盘，学生们在规定时间内完成迷宫任务，锻炼他们的身体协调能力和承受压力的能力。
4. 网球接力：分成若干个小组进行网球接力比赛，培养学生的合作精神和团队意识。
5. 口语表达：让学生们结合体育运动的经历，用英语或汉语进行小组交流，培养他们的口语表达能力。
四、教学方法1. 指导式教学：在引入新活动时，老师进行全面指导和讲解，确保学生们了解活动规则与安全注意事项。
2. 合作学习：通过小组合作学习，激发学生们的主动性和创造性，让他们互相协作解决问题。
3. 多媒体辅助：利用投影仪和电脑展示相关图片和视频，提高学生的学习兴趣和理解力。
五、教学准备1. 器材准备：网球、迷宫道具、室内拉伸绳等。
2. 教具准备：投影仪、电脑，相关图片和视频资料。
六、教学步骤1. 热身活动：引导学生进行简单的拉伸活动和呼吸练习，准备开始课程。
2. 团队建设：将学生们分成小组，并让他们相互介绍自己，以促进彼此之间的了解和合作。
3. 棋盘迷宫：将场地划分为一个个棋盘，每个小组选择一个起始点，并用最短的时间找到迷宫出口。
鼓励学生们通过沟通和合作解决问题。
4. 网球接力：每个小组站在不同的位置，依次将网球传递给下一个队员，最终完成比赛。
鼓励学生们相互鼓励和帮助，培养团队合作精神。
5. 口语表达：学生们结合体育运动的经历进行小组交流，鼓励他们用英语或汉语表达自己的想法和感受。
七、教学评价在每个活动结束后，老师可以给予学生们适当的反馈和评价，鼓励他们的努力和表现，并提出改进的建议。
初中体育开学第一课PPT课件
目 录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 团队游戏与合作精神培养 • 体育知识普及与健康生活方式倡导 • 竞技比赛观赏与欣赏能力培养 • 课堂总结与展望未来
01
课程介绍与目标
初中体育课程目的
培养学生体育兴趣和 爱好，养成锻炼习惯
促进学生身心全面发 展，培养团队协作精 神
收获更多的成长和进步。
THANKS
感谢观看
基本运动技能训练
跑步技能
学习正确的跑步姿势、呼 吸方法和节奏控制。
跳跃技能
掌握单脚跳、双脚跳等基 本跳跃方法，提高跳跃能 力。
投掷技能
学习正确的投掷姿势和用 力方法，提高投掷准确性 和远度。
提高身体柔韧性方法
静态拉伸
通过保持拉伸姿势20-30秒，放 松肌肉和韧带，提高身体柔韧性
。
PNF拉伸法
结合主动和被动拉伸，通过收缩和 放松肌肉来提高柔韧性。
体育知识传播途径和内容选择
传播途径
通过课堂讲解、示范动作、多媒体教学等方式，将体育知识传授给学生。
内容选择
选择适合初中生年龄特点和身心发展规律的体育知识，如运动技能、运动规则 、运动安全等。
健康生活方式宣传推广
宣传方式
通过课堂讲解、案例分析、小组讨论 等方式，向学生宣传健康生活方式的 重要性。
推广内容
合作精神在团队游戏中体现
团队协作
强调团队成员间的协作与配合， 共同完成任务或达到目标。
相互信任
鼓励学生相互信任，相信队友的 能力和判断，共同面对挑战。
尊重他人
尊重队友和对手，遵守比赛规则 和体育道德，展现良好的体育精
神。
培养学生团队协作能力策略
初中体育《开学第一课》教案
课题
开学第一课
水平目标
四
课型
规范及要求
学习目标
1.通过讲解让学生掌握本期的知识要点及课堂要求
2.通过自我介绍让学生相互认识，培养学生的团队意识
3通过讲解让学内容：跑、实心球、跳高
重难点
跑
常见错误及纠正、保护方法
初二是动作规范。初三是纠错提高成绩
课堂常规
师生相互问好，教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。
1.组织进行队列队形练习
2.组织热身跑
3.组织徒手操
4.课课练（选3—4项）。
①收腹跳
②深蹲跳
③弓箭步跳
④原地高抬腿
⑤直腿跳
⑥立卧撑
⑦分腿跳
⑧俯卧撑
初一学生有一个自我介绍
体育委员整理队伍，清点人数向老师报告。
1.听老师口令进行队列队形练习
B室外课要求
3本期教学内容
A中长跑
B投掷实心球-----立定跳远
C跨越式跳高-----坐位体前屈
4学生写出自己本学年的目标
七年级以学技术为主，九年级以提高成绩为主，重点在立定跳远和耐外跑
1狠抓踩线生
2抓偏项强化训练
3抓学习习惯
结束部分
讲解科学锻炼身体的方法
看网上视频感受动作
教学反思
课时：第2课时
开始部分
1.教师讲解比赛方法规则
2.教师提问（提上节课理论学习的相关问题）
方法：以小组为单位，认真听老师提出的问题，采用抢答的方式，答对奖励0.5分，答错扣0.5分。最后每组的得分计入总积分。
1.安排参赛学生进行自主练习
2.培训裁判
组织学生进行4×100米的比赛
体育引导课开学第一课(课堂PPT)
同学们你们认识 他们吗？
傅园慧[1]，1996年1月7日出生，浙 江杭州人，中国女子游泳队运动员。 2011年，获得全国游泳锦标赛女子 4×200米自由泳接力冠军；同年， 夺得第七届全国城市运动会女子 4×100米自由泳接力金牌，这是她 首枚全国综合性赛事的金牌。2012 年，在伦敦奥运会女子100米仰泳决 赛排名第八。2014年1月31日，在澳 大利亚举行的五国游泳对抗赛女子 50米仰泳中获得冠军；同年，在仁
教学重点：学习课堂常规
难 点：如何利用课堂常规规范自己
5>
上体育课有什么用呢，为什么 要上体育课呢？
6
一、上好体育与健康课的意义：
1、预防心血管病 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律 的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 2、消化系统 体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，而 使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
3、预防骨裂 骨质疏松会引起骨裂，骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生，研究表明，有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂之 目的。当然，体育锻炼对于骨质疏松病人也具有积极的治疗作用。 4、塑型 众所周知，过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其是容易造成造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15～25%， 那么，他的死亡危险率会增至30%。俗话说：“长练筋长三分，不练肉厚一寸”。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性故 可以控制体重，改善体形和外表。
开学第一节体育课教案
开学第一节体育课教案一、引言开学第一节体育课是学生们期待已久的一堂课程。
本节课将为学生们打开新学期的大门，展示体育的魅力和活力。
本教案将以培养学生的体育兴趣为中心，通过一系列的活动和游戏，让学生们积极参与、享受运动，为他们创造一个轻松愉快的学习环境。
二、目标1. 培养学生的体育兴趣；2. 提供运动互动机会，帮助学生们建立起团队合作意识；3. 引导学生们认识到体育运动对身体健康的重要性；4. 培养学生们的体育礼仪和规则意识。
三、活动1：欢迎游戏1. 活动说明：学生们站成一个大圆圈，每位学生向他/她的左边打拍手，同时说出一个自己的名字。
其他同学要迅速重复前一位同学的名字，并加上自己的名字。
学生们要保持速度和准确度，直到一位同学出现失误。
2. 教学目标：培养学生们的反应速度、注意力和集体协作能力。
四、活动2：团队合作游戏1. 活动说明：将学生们分成小组，每个小组有5-6名学生。
给每个小组一张纸，要求全组成员站在上面，但不能掉下来。
限定时间为5分钟。
完成后，组织学生们观察他们的纸是否掉下来，哪个小组最成功。
2. 教学目标：培养学生们的团队合作能力、平衡能力和创新思维。
五、活动3：轻松拉伸运动1. 活动说明：指导学生们进行一系列的伸展运动，包括颈部、肩部、臂部和腿部的伸展。
每种伸展运动进行30秒钟。
2. 教学目标：帮助学生们准备好体育活动，预防运动伤害。
六、活动4：传球游戏1. 活动说明：将学生们分成两个大组，站成一字排开。
教师手持一个球，从一端开始传球，直到另一端。
如果有学生接球失败，游戏重新开始。
每组有机会尽量多次完成传球次数。
2. 教学目标：培养学生们的协调能力、反应能力和团队合作意识。
七、活动5：篮球比赛1. 活动说明：将学生们分成若干小组，每个小组都有一位队长。
每个小组进行篮球比赛，以小组获胜为目标。
队长需要调整队员的位置和策略，鼓励队员们争取最好的比赛成绩。
2. 教学目标：培养学生们的篮球技巧、团队协作和领导能力。
七年级《体育与健康》开学第一课室内课PPT课件
3、有先天性疾病不能 参加体育课活动的请带 上病例证明复印件，并 提前告知。
测试方法：
出现下列情况当次测试不计成绩
1、出发时抢跑 2、未按图示要求完成全程路线 3、当次测试结束漏绕标志杆 4、测试过程中人或球出测试区域 5、故意手球 6、球过最后一个标志杆后，到达终点 前，脚未触球。
排球对墙垫球
测试方法：
出现下列情况当次测试不计 次数： 1、脚踩或踏进地面标志线。 2、采用传球或其他违例动作 击球。
第二类项目
✓ 引体向上（男生） ✓ 斜身引体（女生） ✓ 原地双手正面投掷实心球 ✓ （二选一）
第三类项目
✓ 立定跳远
第四类项目
✓ 1000米（男生） ✓ 800米 （女生）
其中第一类项目每人测试2次，第二类项目引体向上、斜身引体每人测试1次，第三类项目每人测试3次，第四类每人1次
足球运球绕标志杆
2、体育素质综合评价考核=体育与健康学科评价考核（6分）+ 国家体制健康标准测试（4分）
体育与健康考试统一考试评价标准
体育与健康学科评价考核
评价考核依据： 按照人民教育出版社出版的义务教育《体育与健康》七至 九年级教材内容及标准执行。
评价考核内容以及评分结构：
03
体育类赛事
校内
5月：体育活动月（篮球、乒乓球等） 10月：校运会（田径比赛、课间操、 趣味项目等
篮球行进间运球上篮
测试方法：
出现下列情况当次测试不计 成绩：
1、出发时抢跑 2、未按图示要求完成全程路线 3、测试过程中人或球出测试区域
中考体育分值（60分）
总分：60=50分（四项）+10分（体育素质综合评价考核）
小学体育开学第一课ppt课件
教师邀请学生示范动作、回答问题，鼓励 学生积极参与课堂活动，提高他们的自信 心和表达能力。
下节课预告
学习内容
介绍下节课的学习目标，包括掌握更多体育技能、了解运动规则 和参加体育比赛等。
重点难点
强调下节课的学习重点和难点，提醒学生做好预习和准备。
拓展知识
介绍一些与体育相关的健康知识和生活常识，如合理饮食、科学 锻炼等，帮助学生养成良好的生活习惯。
在户外活动时，应避免穿短袖衣服和短裤，可涂抹驱蚊液，以避免蚊虫叮咬。
学习急救知识
学习基本的急救知识
如心肺复苏（CPR）、止血等，以便在紧 急情况下能够及时采取正确的措施。
VS
学习正确的急救技巧
正确的急救技巧能够有效地帮助受伤的人 ，如学习如何正确地包扎伤口、处理骨折 等。
CHAPTER 07
总结与展望
创意体育游戏
创意体育游戏的意义
创意体育游戏可以培养学生的想象力和创造力，提高学生的思维能力和创新意识。
创意体育游戏的组织
教师可以引导学生自主设计创意体育游戏，如趣味运动会、校园马拉松等。在游戏中，学生需要发挥想象力和创造力 ，设计游戏规则、游戏内容、游戏道具等。
创意体育游戏的难度
选择适合小学生的创意体育游戏，难度适中，既能够锻炼学生的体能和技能，又能够增强学生的自信心 和兴趣。
提高爆发力
立定跳远需要短时间内爆发出最大的力量，因此 是提高爆发力的好方法。
增强心肺功能
跳跃运动可以有效地增强心肺功能，提高身体的 耐力水平。
引体向上
锻炼上肢肌肉
引体向上主要依靠上肢力量将身体拉起，长期练习可以有上需要握紧单杠，长期练习可以有效地提高抓握能力。
正确姿势
教授学生正确的跑步姿势 ，如抬头挺胸、手臂自然 摆动、膝盖放松等。
小学一二年级体育开学第一课教案
04
神奇小球游戏
游戏介绍
1. 游戏目标：帮助学生适应体育课程的开始，提高他们的 体育兴趣和参与度。 2. 游戏规则：通过一个简单有趣的游戏，激发学生的活力 和竞争意识。
小球规则
1. 米奇球、软球、毛毛球等不同种类的小球。 2. 学会区分不同小球的特点和用途。 3. 掌握正确的握球方法和投掷姿势。 4. 掌握接球、传球和投球等基本技巧。 5. 练习投掷、接触小球的准确性和稳定性。
全身拉伸准备 弹跳与转身练习 接力赛跑 神奇小球游戏 定向追逐活动 活动回顾
01
全身拉伸准备
基本姿势示范
1. 内容之一：站立姿势。包括身体直立，双脚分开与肩同 宽，双臂自然下垂。示范老师应注重学生站立姿势的正确 性，鼓励他们保持自然、放松的状态。 2. 基本姿势示范的内容之二：坐姿姿势。示范老师应示范 正确的坐姿，即身体直立，臀部坐在凳子上，双脚平放地 面，双手自然放在大腿上。教师可以指导学生调整坐姿， 保持身体的平衡和稳定。 3. 基本姿势示范的内容之三：行走姿势。示范老师应示范正
确的行走姿势，即挺胸抬头，双臂自然摆动，步伐稳健。老师 可以引导学生注意行走姿势中的细节，如角度的大小、步幅的 适度等，以帮助他们形成正确的行走习惯。
大肌肉群拉伸
拉伸 肌肉群
姿势 大肌肉群
跳跃下蹲 呼吸 避免
灵活性和关节活 动范围
02
弹跳与转身练习
弹跳基本动作
1. 弹跳的技巧：介绍如何正确地进行弹跳动作，包括蹲下、双脚 用力推开地面、伸直身体并保持平衡等，帮助学生掌握正确的弹 跳姿势。 2. 弹跳的练习方法：教导学生进行一系列的弹跳练习，如跳绳、 跳远、跳高等，通过练习不断提高他们的弹跳技巧和力量。 3. 弹跳的注意事项：提醒学生在进行弹跳时要注意安全，避免跳 跃过程中发生意外，比如要选择平坦的地面进行活动，尽量避免 跳跃时身体受伤。同时也要跳跃时保持节奏和稳定，避免摔倒或 扭伤。
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为会迁移到今后的 日常生活，学习和工作中去，即提 高了学生的创造力及社会适应能力。
4. 注意观察老师及同学们的动作。
六、考核内容:
略
七、本学期体育课程及考核方法：
1. 课堂表现及出勤率： 10%
2. 体育基础理论知识 ： 20%
播放歌曲《中学时代》：
什么时光最值得珍爱？ 是这幸福的中学时代。 什么时光最难以忘怀？ 是这美好的中学时代。 友谊的阳光把心灵照耀， 知识的泉水把心灵灌溉。 什么时候懂得了人生？ 是在求知的中学时代。 什么时候认识了世界？ 是在探索的中学时代。 智慧的花儿在这里盛开。 希望的苗儿在这里成材。 啊…… 中学时代，黄金时代， 系着红领巾迈进校门， 带着光辉走向未来。
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
3. 运动素质《身体素质》：40%
4. 运动技能：
30%
八、学习成绩评价：
1. 自评 2. 小组评价 3.老师评价
九． 积极参加学校运动队训练的队员： 足球、田径
十、影片
《我的未来不是梦》
学ห้องสมุดไป่ตู้总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的，所以 不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
三、本学期任务：
1. 每堂课听学到的基本基、战术一定要掌握好
2. 达标率尽量为100%及体育合格率为100% 3. 积极参加课外活动，进一步增强自身的各种素质。
四、体育课须知：
1 . 不迟到，不早退，不许缺课，因事因病不上课时，向任课 老师请假。
2 . 上课铃响后，到指定地点集合，做到快，静，齐。
3. 上课时穿运动服装，穿胶鞋（旅游鞋），不带钢笔小刀等。
4 . 上课认真，刻苦操练，努力完成学习任务。 5 . 遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，末经老师允许不
能随意做其他动作和换场地或移动器材. 6 . 爱护场地，设备，上课前后协助老师布置和收方器材。
7 . 要认真完成课外练习。
五、 要求:
1. 上课时要发扬团结，紧张，严肃，活泼的精神。 2. 在课外练习中家长一起进行练习，通过这种形式能时
二、中学体育课的重要性：
体育是义务教育的重要组成部分，体育课是各年级的必修课程。体育教学 是构成现代教育的重要部分，是一个能将体质、意志和精神融为一体的综合教 育过程。因此，在教学中，教育者不仅要传授体育的知识、技术和技能，而且 要适应社会的发展和需要，利用体育独有的特点，对学生进行渗透和培养，提 高学生的素质。随着教学改革的不断深入，应试教育正在逐步向素质教育转轨， 传统的教学方法与教学手段已不适时代前进的步伐。因此改革教学方法实现教 学手段的现代化已是当务之急，势在必得。体育教育的电教化减少了教材的难 度。教材内容越是艰深，广泛，难度就越大。使用现代化技术进行教学，可以 变深为浅，化难为易，充分利用各种技巧，可以变快动作为慢动作，可以静止 变为运动，也可以使运动变为静止。借助电视录像，可以使学生感知传统的教 学中无法表现的现象或因动作太快而看不清的一些现象。从而提高课堂效率。
学习领成目标
运动参与目标：主动积极地参加体育课的内容及体育 课的活动。
运动技能目标：使学生掌握树立正确掌握运动技能 的信心。
身体健康目标：体育锻炼对促进身体健康及身体基本 素质的重要意义
心理健康目标：培养学生优良的体育道德风尚及坚 强的意志品质。
社会适应目标：培养和谐的人际关系。
课的内容
一、本学期的学习内容：（略）