先别急吃棉花糖视频分析
延迟满足 论文
延迟满足《别着急吃棉花糖》视频分析视频讲述的是20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃特尔·米歇尔设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验。
研究人员找来数十名4岁儿童，让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上的托盘里一颗棉花糖。
研究人员告诉他们可以马上吃掉棉花糖，或者等研究人员回来时再吃还可以再得到一颗棉花糖做为奖励。
他们还可以按响桌子上的铃，研究人员听到铃声会马上返回。
对这些孩子们来说，实验的过程颇为难熬。
有的孩子为了不去看那诱惑人的棉花糖而捂住眼睛或是背转身体，还有一些孩子开始做一些小动作——踢桌子，拉自己的辫子，有的甚至用手去打棉花糖。
结果，大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了。
“一些孩子甚至没有按铃就直接把糖吃掉了，另一些则盯着桌上的棉花糖，半分钟后按了铃”。
大约三分之一的孩子成功延迟了自己对棉花糖的欲望，他们等到研究人员回来兑现了奖励，差不多有15分钟的时间。
华特.米歇尔在经过10年后，重新去联络当初那群参与实验的4岁幼童们的父母，询问关于小孩子这些年的生活状况时，发现当初愿意等到研究人员回来的那群小孩，长大后比较能够自我激励，善于因应困难，面对挫折时也比较能够坚持下去。
相反的，马上就吃掉棉花糖的孩子，则比较容易分心，也比较没有动力，做起事来显得杂乱无章。
所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。
为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。
“延迟满足”不是单纯地让孩子学会等待，也不是一味地压制他们的欲望，更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”，说到底，指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力。
它的发展是个体完成各种任务、协调人际关系、成功适应社会的必要条件。
该实验主要是聚合交叉研究，将横断研究和纵向研究结合在一起。
选取10名4岁的孩子，以延迟吃棉花糖的形式，对研究对象进行观察。
《孩子,先别急着吃棉花糖》读书心得
《孩子，先别急着吃棉花糖》读书心得范文（通用17篇）周末，我读了一本名叫《孩子，先别急着吃棉花糖》的著名的教育图书。
这本书主要讲了一位小女生珍妮弗和她父亲乔纳森之间的故事。
乔纳森是一位事业成功、关心女儿的好父亲，他为了让女儿快乐成长，给女儿讲了一个又一个的故事。
其中令我感受最深的是乔纳森小时候做的“棉花糖实验”。
当时，他被一位和谐可亲的研究员带进了一间房间，研究员把一块棉花糖放在了父亲面前的茶几上，让父亲不去吃茶几上的棉花糖，如果在15分钟内做到就再给父亲一颗。
这个看似简单的实验对一个这么小的孩子来说却是一件非常痛苦的事。
但父亲做到了，他用各种方法转移自己的注意力，不去吃棉花糖，最后才能美滋滋地吃到两颗可口美味的棉花糖。
这本书我读完后，让我想起了自己。
有时我也会太急于吃掉眼前的“棉花糖”，一无所获。
就像书中的珍妮弗为了看‘巨星云集’慈善义卖会现场直播的节目放弃了温习功课，最后成绩惨不忍睹，也让自己的学习陷入了困境。
在人生的路途中，也许会有许多“巨大的棉花糖”在诱惑我们虚度时光，只要时时刻刻地控制自己，就会像乔纳森一样获得巨大的成功。
在这本书里，棉花糖就像一个隐喻：眼下引诱着你最想要去做的一件事。
能分清轻重缓急，不随心所欲，对自己负责任，有长远规划，能付出努力，有计划地做事情，能做到这些，你就有希望达到成功的目标。
比如：马上就要考试了，却有一场赛事马上上演、或者一场演出、活着一本你喜欢的小说等，你是否能够稍微忍耐一下？不急着享受眼前的快乐，等重要的事情——考试过去了再看，能不能稍微忍耐一下，区别可是很大的！问下自己：你的耐性够吗？不要急着吃掉眼前的棉花糖，为了得到更多的棉花糖，必须学会等待。
属于你的那个机会，必定会来临。
每一个人的身边都有一个力大无比的朋友，那就是“习惯”。
这个被我们称作习惯的朋友，既能帮助我们成为一个优秀的人，也能让我们一事无成。
世界上有各种各样的习惯，你一旦选择了某种习惯做朋友，这种习惯就会停留在你身边，不肯轻易离开。
孩子先别急着吃棉花糖读后感(最新)
孩子先别急着吃棉花糖读后感15篇有人曾经做一个实验，给小朋友一颗棉花糖，如果他能坚持15分钟不吃它的话，会再得到一颗，如果是我们重新回到童年，会怎么选择呢？根据实践证明，当时参加实验能忍住不吃的孩子长大后都比较成功，而且比较懂得控制情绪。
最终结论，不容易受诱惑、安于等待的小朋友，长在后在各方面的表现都比较出色。
这是曾经和女儿一起读过的一本书，看起来是大人教育孩子的教材，而仔细品味，作为大人又何尝不是如此呢？在成长的道路上，我们曾经面临无数的选择。
每一个选择背后，都有着无穷的诱惑。
有时候一个简单的选择，哪怕简单到仅仅是你决定向左还是向右走，都会影响你的一生。
在踏上工作岗位，步入社会，我们会遇到更多的“棉花糖”的诱惑，我们选择的是面前的这块，还是给自己一些时间，先考虑一下，耐下心来，等着机会吃更多更大的“棉花糖”。
当然每个人喜欢的糖是不一样的，但可以肯定的是，如果我们如果做出选择，是一定会有后果的，或是会得到更多的“棉花糖”，或者根本没有糖了，或者我们得到的是别人认为的糖，自己吃起来却有点苦。
棉花糖代表我们正在面临和将要面临的无数机会和诱惑。
我们需要做的是，非常小心谨慎的选择，原因是无论选择的结果如何都需要自己承担。
工作上好逸恶劳，不肯学习提高自己，结果是有了很多自己的时间。
但失去了很多机会，因为机会是留给有准备的人的。
不能等到机会来敲门的那一天，你才发现自己忘记了给门装上把手。
我们不能说谁对谁错，也没有绝对的理由认为哪块“棉花糖”更甜，只是看你更看重哪块了。
生活习惯方面，我们是选择健康还是不假思索的选择眼前的美食，如果我们选择了美酒、美食，就需要去辛苦的运动，如果我们选择了美食，又没有运动，那无疑会失去那块巨大的“棉花糖”，就是我们的健康。
这一点对我们尤其重要。
为人方面如果只考虑自己的利益，从来不顾及别人的感受，唯利是图，表面上自己得到了许多小便宜，但失去的是朋友，让别人敬而远之。
……每个人的身边都有一个巨大无比的朋友，那就是习惯，世界上有各种各样的习惯，你一旦选择了一种习惯做朋友，这种习惯就会留在你身边，不会轻易离开。
孩子先别吃棉花糖的作文例文,300字
棉花糖作文1寒假里，我读了《孩子，先别急着吃棉花糖》这本书。
故事中的主人公珍妮弗家境不错，平日里衣食无忧，但是对学习和生活有不少疑惑，爸爸给珍妮弗讲了一个又一个小故事，还把自己小时候参加过得斯坦福大学的棉花糖试验拿来跟女儿分享，让珍妮弗懂了许多道理，从中，我也受到一些启发。
著名的试验是这样的，让一个孩子单独呆在房间里，给他一颗棉花糖。
告诉他，如果能坚持15分钟不吃那块棉花糖，就再给他一块棉花糖作为奖励。
10年来经过调查，15分钟内忍住没吃棉花糖的那些小朋友长大后都比较成功，学习成绩比较优秀，人际关系也处理得比较好，而且比较懂得控制情绪。
记得以前大人打电话时，我因为有事要说，总是急着打断大人的讲话。
现在，我懂得了遇到事情要学会忍耐，就像书中提到的三十秒法则，在必须决定某件事的那一瞬间，一定要多考虑三十秒，弄清楚自己真正的想法。
战胜诱惑，必定有机会迎接灿烂的成功。
书中提到了建立自信心的橘色棉花糖。
珍妮弗为了上台演讲而苦恼，她怕讲不好被同学们笑话，心里很紧张，她的好朋友鼓励她。
这让我联想到一次，我在做口算题，为了让我自己检查，妈妈说：“再仔细检查下。
”我检查了一遍，结果把正确改成错的了，妈妈再次让我确认检查，我又把错的改成对的，这其实就是不自信的表现。
现在我懂了，只要有信心，就没有做不到的事情。
书中还提到掌控时间的黄色棉花糖，又一次让我联想到：一天早上上学，定好7点20分出门，因为我吃饭磨蹭，晚出门5分钟，结果到校迟到了。
现在我意识到，守时是一件我们生活中必须注意的`事情，不守时的人根本不可能得到别人的信赖。
生活中的棉花糖五彩缤纷，我希望自己也能像珍妮弗一样，变成一个自信、坚强、会管理自己、对自己的未来有目标，有理想的人。
棉花糖作文2国庆长假期间，爸爸妈妈带我去了位于苏州的诚品生活馆。
一进诚品生活馆，各种小吃的香味扑面而来，放眼望去，人山人海，商铺鳞次栉比，显得十分热闹。
我们边走边逛，满心兴奋。
我们顺着人流往前走，前面一个小摊吸引住了我的眼球。
孩子,先别急着吃棉花糖读后感(最新)
孩子，先别急着吃棉花糖读后感导语：从《孩子，先别急着吃棉花糖》这本书中可以学习到了做人做事的方法，接下来小整理了别急着吃你的棉花糖读后感，文章希望大家喜欢！暑假的时候，我看了一本叫：《孩子，先别急着吃棉花糖》的书。
这本书的主要是这样的：女主角是珍妮弗，珍妮弗的家庭很富裕，平日里衣食无忧，但是珍妮弗并不快乐，父亲乔纳森尽管对珍妮弗关心，也尽量抽时间陪自己的小女儿。
但是，由于工作太忙了，乔纳森还是很少拿出时间来陪女儿，这让珍妮弗遇事抱怨。
虽然工作紧紧地锁住了乔纳森，但，为了帮助女儿快乐的成长，乔纳森给女儿讲了一个又一个的小故事，还把自己小时候参加过的斯坦福大学的棉花糖实验拿来给女儿分享。
父亲讲了个什么故事，是怎恶魔与女儿分享的？终于，让珍妮弗有了很大的改变。
珍妮弗变得更加自信、快乐。
有什么样的启发？这让我联想到了，美国斯坦福大学有一个著名的实验：让一个孩子单独待在房间里，给他一颗棉花糖，告诉他，如果他能坚持15分钟不吃这颗棉花糖的话，会再给他一颗作为奖励。
10年后，研究人员发现：能够坚持15分钟不吃棉花糖的孩子，长大以后，不论是在事业上还是在人际关系的处理上，都比那些马上吃掉棉花糖的孩子优秀。
运用联想进一步阐述自己的观点很好。
在十五分钟内不吃这个棉花糖，就可以在得到一个棉花糖，这个实验告诉我们一个深刻的道理：做事要冷静对待。
所以，我们遇事要冷静处理，无论做什么是要先思考，这样做有没有道理，然后再去做这件事情，这样，才能做成功这件事。
而且，在面对诱惑的时候，要把持住自己。
像上面的实验一样，只要把持住自己，不吃一个棉花糖，才能够得到两个棉花糖。
先苦后甜，也许就是这个道理吧。
要着眼于一点，道理不要太多，还要与原故事的思想保持一致。
有许多人，在事业、学业及人生的道路上，忍住了一时的利益、好处，却使得他获得了更大的成功。
从《孩子，先别急着吃棉花糖》这本书中，我懂得的不仅仅是简单的道理，还明白了，在我们成长的路途中，会遇到许许多多的选择，每一个选择背后，都会有无数的诱惑。
乔辛_迪_波沙达说：先别急着吃棉花糖
乔辛·迪·波沙达说：先别急着吃棉花糖简介这是我最近提交给TED我的翻译。
本翻译为录像的字幕。
录像标题乔辛·迪·波沙达说：先别急着吃棉花糖简介本篇为乔辛·迪·波沙达在TED 大学会议的一短篇讲演，他与大家分享了关于满足延迟的一著名试验，以及如何预测未来的成功。
短篇放映了小孩们各自尽最大努力不吃棉花糖的珍贵录像资料。
1我今天之所以在这里是因为要传递一个非常重要的信息。
2我认为我们已经发现了3走向成功的最重要的因素。
4而这一研究成果就在离这不远的斯坦福大学里发现的。
5心理学教授找来一些四岁大的幼童6把他们独自留在一房间内。
7他告诉一四岁大的孩子，8「约翰尼，我将要留给你留一颗棉花糖，9十五分钟后10如果我回来的时候这颗棉花糖还在这里，11你会再得到一颗。
这样你就会有两颗了。
」12告诉一个四岁的小孩等待十五分钟13然后才能享受他所喜欢的东西，14就如同告诉我们成人，「两小时后我们会给你送来咖啡。
」15（笑声）16这是同样的事。
17那么当那位教授离开后，房间里发生了什么事呢？18就在门关上的那一瞬间…19三分之二的小孩就把棉花糖给吃了。
20五秒，十秒，四十秒，五十秒，21两分钟，四分钟，八分钟。
22有些孩子挺到了十四分钟半就忍不住把糖给吃了。
23（笑声）24沒办法做到，也等不了。
有趣的是，三分之一的小孩26看着棉花糖，像这个样子⋯27盯着它。
28将它放回。
29他们会走来走去。
他们会揪扯他们的裙子或裤子。
30这个孩子，尽管才四岁，就已经懂得31成功最重要的原则。
32这就是「满足延迟」的能力。
33自律，34成功最重要的因素。
35十五年后，十四到十五年后，36接着后续研究。
37他们发现了什么呢？38研究人员找到这些已经是十八、十九岁的小孩。
39他们发现百分之百40沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。
41他们都有很好的成绩，事业优异。
42他们都很幸福。
对未来都有自己的规划。
孩子,先别急着吃棉花糖
十五分钟内忍住没吃棉花糖的那些小朋友长大后大都比较成功，学习成绩比较优秀，人际关系也处理的比较好而且比较懂得控制情绪。
而那些没能忍耐到最后的小朋友，在这些方面的表现就没那么好。
这个实验得出的最终结论是，不容易受诱惑，安于等待的小朋友，长大后在各方面的表现都比较出色。
用功念书的人所拥有的优点1.学习成绩好的人懂得自我管理，所以很可靠。
2.为了考上一流的学而用功念书的人，一定比较有毅力。
3.就读一流的学校，会受到更好的教育。
4.一流学校的学生大多比较优秀，他们身上有很多值得学习的东西，就读一流学校就可以跟他们交往，从而获益良多。
5.学习成绩好的人，一定会更容易学会其他本领。
把书念好可以得到的各种好处：1.把书念好，做任何事都会充满自信。
2.把书念好，向妈妈要求增加零用钱会变得容易些。
3.把书念好，班上的同学都会信任我。
4.把书念好，将来就可以上好学校。
5.把书念好，学校的老师就会比较注意我。
6.把书念好，父母会感到骄傲。
7.把书念好，即使是不熟悉的人也会肯定我。
8.把书念好，因为知道很多知识，所以有能力指导班上的同学。
9.把书念好，考试的时候得到好成绩会觉得很快乐。
10.把书念好，将来踏入社会就能有比别人更多的机会挑选职业。
11.把书念好，将来比别人有跟多的机会选择高收入的工作。
只有做好准备，并且不断练习的人，在机会来临的时候，才能把握住机会，取得成功。
但是，在机会来临时，却有很多人因为没有做好准备而举棋不定，进而错失良机。
没有任何一种方法可以把失去的时间找回来。
即使是世界上最有钱的人，也不可能把失去的时间买回来。
他曾是波士顿凯尔特人职业篮球队最优秀的一名运动员。
虽然他现在已经是名满天下，但在他还默默无闻的时候，他每天都要练习三百次投篮。
即便是在他成名之后，他也还是保持着这个习惯。
不仅如此，在每一次比赛的当天，他都会提前两三个小时到达比赛现场，非常仔细地检查场地的地板。
拉里·伯德之所以这么做，是因为他认为地板上只要有任何一点受损的地方，球碰到上面都有可能偏离正确的方向。
孩子先别急着吃棉花糖读后感
《孩子，先别急着吃棉花糖》是2011年12月1日青岛出版社出版的图书，作者是乔辛·迪·波沙达。
该书是一本给爱孩子的家长写的亲子童书，孩子们也会从中发现自己的优点与须改进的地方。
下面由给大家整理孩子先别急着吃棉花糖读后感，欢迎大家阅读参考！孩子先别急着吃棉花糖读后感 1这三天，我读了一本名叫《孩子，先别急着吃棉花糖》的书，讲的是一位父亲怎样用身边的事例来教育自己的孩子的故事。
其中这位父亲给孩子讲的一个棉花糖实验的故事令我受益匪浅。
这本书主要讲了一个小学生，叫珍妮弗，她的家境不错。
平日里衣食无忧的她跟所有同龄的小女孩一样，对学习和生活有不少的疑惑和抱怨。
父这本书主要讲了一个小学生，叫珍妮弗，她的家境不错。
平日里衣食无忧的她跟所有同龄的小女孩一样，对学习和生活有不少的疑惑和抱怨。
父亲乔纳森事业成功，但平时工作十分忙碌。
为了帮助女儿快乐地成长，他给女儿讲了一个又一个的小故事“父亲在小时候，曾经参加了一个意义非常深远的实验，叫棉花糖实验。
实验开始后，好多小朋友被分别带进不同的房间里。
过来不久，进来一位看起来还算亲切的研究员，他把一块棉花糖放在父亲面前的茶几上，对他说，如果他能够忍上十五分钟不去吃这块棉花糖的话，他就会再给父亲一块。
也就是说，只要稍微忍上一会儿，就可以吃到两块棉花糖了。
为了让自己不再想着桌上的棉花糖，这位父亲想尽了各种办法来转移自己的注意力闭上眼睛数数、在房间里跑来跑去、还故意大声唱歌，好不容易撑过了十五分钟，那个研究员似乎很满意他的成绩，笑着又给了他一块棉花糖，并示意父亲可以吃了。
十年后，结果出来了，当时没有吃棉花糖的小朋友长大后都比较成功，学习成绩比较优秀，人际关系处理的较好，事业比较成功，生活富裕；而没有忍住的小朋友在这些方面的表现就没那么好。
由此看出，不容易受诱惑，并一直在等待十五分钟过去的小朋友更容易成功。
”后来，他的努力，终于让珍妮弗有了很大的改变。
她不再遇事抱怨，变得更自信、更快乐、更会管理自己，无形中养成了受益一生的好习惯。
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《先别急吃棉花糖》视频分析
该视频主要讲述的是延迟满足与成功的关系。
所谓延迟满足，是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力。
一、“延迟满足”试验
20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验，他找来一些四岁左右的儿童，让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上的托盘里有这些儿童爱吃的棉花糖，告诉他们可以马上吃掉棉花糖，或者等他回来时再吃还可以再得到一颗棉花糖做为奖励。
有的孩子为了不去看那诱惑人的棉花糖而捂住眼睛或是背转身体，还有一些孩子玩自己的裤子或裙子，或者走来走去，有的甚至用手去打棉花糖。
结果，大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了，大约三分之一的孩子成功延迟了自己对棉花糖的欲望，他们等到研究人员回来兑现了奖励，差不多有15分钟的时间。
十四五年之后，再对这些参与实验的孩子进行调查，发现当时没有吃棉花糖的孩子都比较成功，他们学习成绩好，对未来都有自己的规划。
而吃了棉花糖的孩子中有很大一部分，都有些问题。
他们没考上大学，或者成绩不佳，辍学，只有很少一部分发展的不错。
考虑到文化差异是否会影响实验的结果，于是又到哥伦比亚找到一些4、5、6岁阶段的孩子进行相同的实验，并得到了同样的结果。
二实验分析
1、研究类型
这个研究在同一时间内对一些四岁左右的儿童进行试验，但并未进行长时间跟踪研究，从时间来划分属于横断研究。
此研究只是对儿童延迟满足能力进行考察，没有从整体上把握儿童身心发展的特点和规律，属于分析研究。
此外，乔辛·迪·波沙达还对哥伦比亚的儿童进行试验，与美国的儿童进行比较，属于跨文化研究。
2、研究方法
研究人员让每个儿童单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，用摄像机记录整个过程。
此实验严格控制了实验条件，避免了无关因素的干扰，并对被试者的言行举止进行记录和分析，以此来判断被试者的心理活动，应用了实验法和观察法。
三、延迟满足与成功等的关系
由上述实验可见，孩子的延迟满足能力对其将来的发展、成就有着重大影响。
如果延迟满足能力发展不足，在未来发展倾向上则缺乏上述品质，容易出现一些不良的行为习惯，如边做作业边看电视、上课时东张西望做小动作、放学后贪玩不回家、贪睡懒觉不起床等;容易性格急躁、缺乏耐心，出现心理问题的人也相对较多;进入青春期后，在社交中容易羞怯、退缩、固执，优柔寡断;遇到挫折容易心烦意乱，遇到压力就退缩不前或不知所措。
那些能够延迟满足的孩子自我控制能力更强，他们能够在没有外界监督的情况下适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，坚持不懈地保证目标的实现。
延迟满足能力强的儿童，未来更容易发展出较强的社会竞争力、较高的工作和学习效率;具有较强的自信心，能更好地应付生活中的挫折、压力和困难;在追求自己的目标时，更能抵制住即刻满足的诱惑，而实现长远的、更有价值的目标。
课题研究计划
研究主题：延迟满足与学习的关系
研究目的：1、延迟满足与学习效率是否有关系，有什么关系
2、怎样培养儿童的“延迟满足”能力
研究对象：幼龄儿童
研究方法：观察法、调查法、实验法
研究过程：1、寻找若干4——7岁的儿童（各年龄阶段、男女数量相等）做为被试者。
2、进行米歇尔的“延迟满足”试验，记录、分析相关数据，判断每
个儿童“延迟满足”能力的强弱。
3、观察孩子们在课堂上的言行举止，并做好记录。
4、用摄像机记录孩子们在家里的学习情况。
5、制定调查问卷，分别分发给孩子及其家长。
收集、整理数据，讨
论分析。
6、综合所有数据，讨论分析，得出结论。
7、探讨如何培养儿童的延迟满足能力。