篮球防守基本战术
篮球防守基本战术

篮球防守基本战术篮球是一项具有激烈对抗性的团队运动,防守是球队取得胜利的重要手段之一。
在篮球比赛中,防守的目标是尽可能地限制对方球队的得分,阻止对方得分。
本文将介绍一些篮球防守的基本战术,帮助球员更好地理解和运用防守技巧。
1. 紧逼防守:紧逼防守是一种主动进攻性的防守方式,其目的是尽可能地限制对方球员的传球和进攻空间。
在紧逼防守中,防守者需要贴身盯防对方球员,使用手臂和身体进行干扰。
同时,防守者需要时刻保持警惕,准备在对方球员传球时进行拦截或抢断。
2. 区域防守:区域防守是一种以区域为单位进行的防守方式。
在区域防守中,球员需要根据对方球员在场上的位置,选择适当的防守区域。
防守者需要时刻注意自己所负责的区域,尽可能地限制对方球员的进攻空间,并与队友配合,进行防守。
3. 双人包夹:双人包夹是一种对对方球员进行重点防守的战术。
在双人包夹中,防守者需要选择对方球队的得分点或关键球员,通过两名防守球员的合力,迅速包夹对方球员,限制其传球和进攻空间。
双人包夹需要球员之间的默契配合和快速反应能力。
4. 交叉防守:交叉防守是一种针对对方球队的快速进攻进行的防守战术。
在交叉防守中,防守者需要通过快速移动和换位,及时阻止对方球员的进攻。
交叉防守需要球员之间的默契配合和快速反应能力,可以有效地破坏对方球队的进攻节奏。
5. 包夹防守:包夹防守是一种对对方球员进行全方位防守的战术。
在包夹防守中,防守者需要通过多人合力,迅速包夹对方球员,限制其传球和进攻空间。
包夹防守需要球员之间的默契配合和快速反应能力,可以有效地破坏对方球队的进攻节奏。
以上是篮球防守的一些基本战术,每种战术都有其适用的场景和要求。
在实际比赛中,球员需要根据对手的特点和场上的形势,选择合适的防守战术,并与队友保持良好的配合和默契。
除了战术的选择和运用,篮球防守还需要球员具备快速反应、灵活移动、身体接触和盯人能力等基本技巧。
篮球防守是一项需要技巧和智慧的任务。
基础篮球防守战术

基础篮球防守战术篮球是一项具有激烈对抗性的运动项目,防守是取得胜利的重要组成部分。
一个好的防守战术可以有效地限制对方得分,提高自己的获胜几率。
本文将介绍几种基础篮球防守战术,帮助你在比赛中做出正确的防守决策。
一、个人防守个人防守是球员在场上对抗对方球员的基本方式。
一对一的对位防守是个人防守的主要形式。
在个人防守过程中,需要注意以下几点:1. 保持身体平衡:在防守时,保持身体的低位,弯曲膝盖,保持平衡,这样可以更好地抵抗对方的冲击。
2. 视线注视对方:保持对对方球员的观察,并紧紧盯住对方球员的臀部或腰部,这样可以更好地阻止对方的进攻。
3. 跟随对方移动:时刻保持与对方球员的距离,跟随对方的移动,并做出相应的调整,不给对方抢到好位置。
4. 使用防守手:在个人防守时,要用手臂和手掌阻挡对方的传球和投篮路线,但同时要注意不要犯规。
二、联防联防是指两名或更多球员共同对抗进攻方的战术。
联防可以有效地限制对方传球和得分。
以下是几种常见的联防形式:1. 平行联防:两名防守球员站在进攻球员两侧,形成一个围堵圈,防止对方传球和得分机会。
2. 十字联防:两名防守球员站在禁区内,一个负责外线,一个负责内线,形成一个十字防守的防线。
3. 快速转换:当防守方球员被突破时,队友需要快速转换防守,将被突破的球员包夹,迫使对方传球或者做出不稳定的投篮选择。
三、区域防守区域防守是指球队按照区域分工,对进攻球员进行防守的形式。
以下是几种常见的区域防守形式:1. 2-3区域防守:两名防守球员站在禁区内,三名防守球员站在三分线外组成一字型防线,阻止对方的得分。
2. 3-2区域防守:三名防守球员站在三分线外,两名防守球员站在禁区内组成倒三角型防线,限制对方的投篮选择。
3. 1-3-1区域防守:一名防守球员负责前场,三名防守球员负责中场,一名防守球员负责后场,形成一个梯形防线,限制对方传球和得分。
不同的球队和比赛情况下可根据需要综合运用这些防守战术,并根据对方的进攻特点及时做出调整。
篮球防守战术介绍

篮球防守战术介绍篮球防守战术1,人盯人,这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,都用这个,就是一个人跟一个,这样分工明确,不会出现漏人。
缺点是万一你防守的那个人是很厉害的,那么你就是防守的黑洞,会被一直当作弱点来打2,区域联防,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,这不是人防人,而是我的地盘我做主战略,也就是你进入了该区域,比如侧翼,那么这个区域就会有两到三个人来防守你。
缺点就是容易被调动,比如这块区域吸引了人,其他位置就空了3,包夹战术,某个球星得到了球,必定出现两个人防守他,缺点就是吸引了防守人4,禁区防守战术,全部人集中到三秒区附近,谁进来就人肉墙火拼堵死他,针对那些突破厉害的人,缺点就是外围,三分线空了,容易造成对手投三分球5,砍鲨战术,针对奥尼尔所发明的战术,因为奥尼尔在内线近乎无敌,缺点是罚球太差,因此当时没有可以与他对抗的内线队伍,没有大个子的队伍,会采取这个战术,你一拿球,我就犯规,让你罚球,反正你罚球罚不进6,绕前战术,就是大个子会在低位,卡位要球,这个时候你要挡在他前面不给他那么轻易得球,以前姚明就经常被这一招给封锁。
篮球中防守技巧摆正防守姿势。
防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。
胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。
抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。
如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。
提前卡住防守有利位置。
当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死。
不能让他迈出第一步。
集中注意力,提高反应速度。
防守最重要的是集中注意力,一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员,但对于一对一的严防要盯好人,如果他传球了,不要立即跟着篮球跑,因为球可能再传回来,如果你已经走开就漏防了。
不要被对方假动作晃倒。
在防守时很多假动作防不胜防,但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。
篮球防守基本战术

篮球防守基本战术篮球防守是比赛中至关重要的环节,合理的防守战术可以有效地限制对手进攻,提高自己的机会。
以下是一些篮球防守的基本战术:一、紧逼防守紧逼防守是一种孤立突袭的防守方式,即加强对手进攻上的压力。
本战术适合于采用快攻、突破、传接等方法进行进攻的敌方球队。
球员要随时贴身紧逼敌方球员,使其不能舒适地传球或射门。
二、区域防守区域防守的核心是统一防御策略,球员们分区域“守住”各自的防守区域,通过合理的篮板布局和对方球员的位移控制,点位周密、协调配合,从而破坏对方的进攻,并主动发起反击。
三、人盯防守人盯防守是针对对手明显优势或实力更强的球员而设,目的是在防守端分类打击对方。
根据对手的实际情况,找到其最高潜力球员进行强效防守,力争牢牢盯死其生命线,而其他球员则采取区域式防守或紧逼战术。
四、抢断防守抢断防守是一种冒险的战术,通常在比赛后期或/和必要时段采用。
球员要准确判断对方球员的传球和运球路线,及时发起进攻性的抢断尝试,抢断成功率能极大地增加篮球比赛胜利的概率。
五、反抢防守反抢防守是对对手进攻成功的反应,快速拉开侵略性的动作将其防止在半场或纵深上,从而实现反抢反击。
沟通顺畅,跑位迅速,依靠对对方球员犯错的拦截以及球员间的默契协作,能够有效地提高反击效率。
六、换人盯人防守换人盯人防守是针对对手球员飞速发展的防守方式,即在球员间更换防守目标,切断对手球队的进攻。
此种防守强调集中协作,球队防线向前推进时,球员们应该务必全力协同合作,准确地交换防守任务。
七、挡拆配合防守挡拆配合防守通常在对手中锋持球突破时采取。
本战术组合起来相当灵活、协作默契,同时可以有效地策应防守队友进行快速包夹和反攻。
人与人之间要进行紧密的沟通,合理协调位置,以做出最正确的决策。
综上所述,篮球防守过程中,不同防守战术间需要根据实际情况多方面合理权衡,才能够让你在比赛中快速地生发出最佳的战斗。
篮球全队防守战术配合--高中体育理论课教案

湘西二中教案篮球全队防守战术配合篮球全队防守战术的主要内容包括:半场人盯人防守战术,全场紧逼人盯人防守战术,半场区域联防,全场区域紧逼防守战术等。
一、半场人盯人防守战术半场人盯人防守是每个防守队员在后场盯住一个进攻队员,同时协助同伴完成全队防守任务的防守战术。
(一)半场人盯人防守的基本要求1 .以防球为主,在持球队员进入进攻点后,力求不给持球队员投篮、突破和向内线传球的机会。
2 .其他防守队员在移动中贴近对手的身体,采用平步防守姿势扩大防守的面积。
3 .防守无球队员时,始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。
做到有球侧以多防少,无球侧以少防多,尽可能切断持球队员与无球队员之间的联系。
(二)半场人盯人防守的战术形式1. 半场缩小人盯人防守。
这种防守形式主要是针对内线攻击能力强,而外线投篮威胁不是很大的情况下所采取的防守战术。
半场缩小人盯人防守是一种对有球紧,对无球松,并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。
基本防守方法如下 :(1) 缩小人盯人防守形式之一(见图 7-41)。
进攻队员⑤将球传给⑦后,⑤去给④做掩护,防守队和向后移动穿过去破坏对方的掩护;若对方掩护成功,和要及时交换防守,或随之移动,继续去防④,其他防守队员相应向篮下收缩,进行协防。
(2) 缩小人盯人防守形式之二(保护内线,见图 7-41)。
在当进攻中锋⑥威胁性较大,而其他外围队员⑦、⑤、④中远距离投篮不准,但又善于切入时 , 特别是⑥接到外围⑧的传球,除全力防守之外,、、都要相应缩小防区。
2. 半场扩大人盯人防守。
这是一种紧逼对手、破坏对方习惯配合 ,积极主动的防守战术形式。
半场扩大人盯人防守主要是对付外围攻击力强而内线相对较弱的队,突然采用这种防守方法,容易奏效。
该防守战术的基本要求如下 :(1) 由攻转守时,迅速回防,在球进人 3分线之前,找到各自的防守对手,并迎上去,当进攻队员进入 3分线时,紧逼防守,并防止突破。
(2) 当进攻队员进入罚球线一带时 ,积极抢前防守 ,阻挠对方接球 ,破坏其进攻配合 ,控制持球队员 ,运用挤过防守 ,不让对方掩护成功。
篮球比赛防守战术基础配合

篮球比赛防守战术基础配合
篮球比赛是一个非常有规律的运动,防守战术对它起着至关重要的作用。
运用好防守战术,不仅能够阻止对方的进攻,还能够有效的节约体力,使比赛有良好的进程及结果。
一般来说,篮球防守有三个基本步骤:避开拦截,强力缓冲和反击,这三个步骤是各个防
守战术的基础配合。
第一个基础配合是避开拦截。
这是指对对方进攻球员在发球时避开拦截,不给对方发球空间,减少发球空间,减少发球成功率,避免球被对方成功发出。
第二个基本配合是强力缓冲。
这是指当对方发球成功后,加强防守,通过犯规或身体接触,强行阻止球的飞行距离,从而阻止对方的得分。
第三个基本配合是反击。
这指的是无论是在发球过程中,还是在防守时,防守球员要以高速、反应灵敏来跟踪篮球,以迅速反击对方的攻击,以有限的资源赢得篮球比赛。
篮球比赛防守战术的基本配合是避开拦截、强力缓冲和反击,是篮球防守的基础,也是有效阻止对方发挥进攻能力的关键,熟练掌握该策略,能够更有效的把握住篮球比赛。
所以,要想在篮球比赛中取胜,那么最重要的就是掌握并运用好这三种基本的防守战术配合。
只有当防守战术发挥出威力,球员之间配合良好,才有可能在比赛中取得胜利。
五种篮球防(破)掩护配合战术

抢过破掩护配合两人各站一组,防守相应落位。
当进攻队员来做掩护时,防守人要快速抢过。
抢过破掩护配合的基本要领:抢过是防守人从掩护人和球中间抢过去,而不是从掩护人的后面抢过去。
②在准备抢过的时候,要用眼睛的余光观察掩护人,要知道他什么时候来做掩护,思想上要有准备。
③动作先是滑步,快要接近掩护人的时候,用抢步要快要狠,腿、髋、肩、肘要一起用力。
需要注意的事项:滑步时的重心要低,但是在抢过的时候重心要升起来,形成一个平面才过得去,如果太低屁股就过不去。
②双手要打开,胳膊要举高,保护自己的头部、脸和耳朵。
抢过破掩护配合实质上是个人防持球队员技术的延伸,其中,抢过的时机和抢过的脚步和重心是最重要的;其次,在对方掩护时,同伴的呼应和提示也是配合中不可缺少的。
穿过破掩护配合:前面说的抢过破掩护配合,队员之间的身体接触的强度较大,体现了篮球运动的对抗性。
而穿过破掩护配合,虽没有身体接触,但却有其防守的技巧,发生了同伴与同伴之间的配合。
配合开始后,防守贴得比较近,在发生掩护的瞬间,同伴先退一步,让出一条道来,等防守人穿过以后,再回位防守即可。
穿过破掩护配合是在两名防守队员合理的协作下完成的。
穿过破掩护配合的基本要求:在对方掩护时,防无球的队员应适时后撤,给同伴留出穿过的空间。
②防持球的队员在对方掩护的瞬间快速由同伴留出的空隙中穿过。
③当同伴穿过后,防无球的队员要快速调整防守位置,恢复正常的防守状态。
绕过破掩护配合:无论是抢过、穿过、绕过,都有一个策略性的问题,就是什么时候用抢过、穿过和绕过的问题。
当对方掩护时,防守人从同伴身后绕过,动作很简单,但是大家明白这个配合的目的就行了。
绕过破掩护配合也是常用的破掩护的方法之一,常在对方持球队员威胁不大时使用。
绕过破掩护配合基本要求:在对方掩护时,防无球的队员要尽量贴近掩护队员,使防守持球队员的同伴顺利绕过。
②防无球的队员在同伴绕过后,要迅速打开,恢复正常的防守位置。
换防破掩护配合:如果说抢过是第一方案,自己负责自己的人。
简述篮球5个基础防守战术

简述篮球5个基础防守战术人盯人防守
人盯人防守是最基本的防守战术,要求防守队员一对一紧密贴着进攻队员,限制其移动和接球空间。
防守队员需要预判进攻队员的下一步动作,并迅速跟进,同时保持一定的距离以防突破。
区域联防
区域联防是将防守区域划分为多个分区,由特定防守队员负责防守分区内的所有进攻队员。
当进攻队员进入防守区域时,负责该区域的防守队员会上前防守,其他防守队员会协防。
区域联防可以保护篮下,同时限制外线投篮。
联防转换
联防转换是一种灵活性很高的防守战术,允许球队在人盯人防守和区域联防之间切换。
当进攻队员突破人盯人防守时,防守队员会迅速切换到区域联防,防止进攻队员轻松得分。
包夹
包夹是多人防守同一进攻队员的一种战术。
当进攻队员持球并在有利位置时,两名或两名以上的防守队员会同时上前对其形成包夹,迫使其传球或失误。
包夹可以有效阻止进攻队员持球进攻,但会留下其他区域的空档。
协防
协防是指当一名防守队员被进攻队员突破时,其他防守队员会迅速协防,帮助防守突破的进攻队员。
协防可以防止进攻队员轻松得分,但会给防守其他区域带来压力。
防守注意事项
除了掌握基础防守战术外,防守球员还需要注意以下事项:
预判进攻队员的下一步动作
保持移动,迅速调整位置
沟通和呼应,形成防守体系
避免犯规控制篮板球。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
篮球防守基本战术Ⅰ基础配合●“关门”配合“关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。
【配合方法】当⑤从正面突破时,④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合。
【配合要点】在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时,临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。
【易犯错误】 “关门”的行动不统一,“关门”不紧,给突破者留有空隙通过;“关门”配合成功后,回防自己的对手的速度慢。
挤过配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。
是防守队员从两名进攻队员之间挤过去,继续防守自己的防守对手的配合方法。
【配合方法】④传球给⑤后跑去给⑥做掩护,④发现后要及时地提醒同伴⑥,⑥在④临近的瞬间,迅速抢在④之前继续防守⑥。
【配合要点】挤过时,要贴近进攻者,上前侧抢步的动作要及时,要主动说话联络。
【易犯错误】挤过的动作不正确、不合理,易造成犯规;防守掩护队员的同伴没有及时提醒和配合行动,没有向后撤一步。
穿过配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。
是防守队员从自己的同伴与进攻队员之间穿过去,继续防守自己的防守对手的配合方法。
【配合方法】⑤传球给⑥后去给④做掩护,⑤要提醒同伴,并离⑤远一点。
当⑤掩护到位前一刹那,④主动后撤一步,从⑤和⑤中间穿过,继续防守④。
【配合要点】防守掩护的队员要及时提醒同伴并主动让路,穿过队员要迅速穿过,并立即调整防守位置的距离。
【易犯错误】防守掩护队员的同伴没有及时提醒并主动让路撤步;穿过队员没有及时调整自己的防守位置和距离。
交换配合是为了破坏进攻队员的掩护配合,防守队员之间彼此及时地相互呼应交换自己所防守的对手的一种方法。
【配合方法】⑤去给④做掩护,⑤要主动发出信号,及时封堵④向篮下突破的路线,此时④应及时调整自己的防守位置,防止⑤向篮下空切。
【配合要点】防守掩护者的队员要主动发出换人信号,双方准备换防。
两防守队员要到位,及时换防。
【易犯错误】防守队员之间相互呼应不够,行动不统一。
夹击配合是两个防守队员积极防守一个进攻队员的配合。
它是一种积极主动、具有强烈攻击性的防守配合。
◆底角夹击在⑦诱使⑧向边线运球过程中,④大胆地放弃④,待⑧停球时立即与⑦夹击⑧,其他队员迅速补④的位置,准备断球。
◆对中锋队员的夹击中锋队员④得球后,④、⑥选择夹击的时机和位置,准备夹击。
◆中场夹击在④诱使④向沿边线向中场运球过程中,⑤大胆地放弃⑤,待④停球时立即与④夹击④,其他队员迅速补⑤的位置,准备断球。
【配合要点】防守队员应在进攻队员运球或传接球的过程中,正确观察判断选择夹击时机和位置,发现时机成熟应及时快速的到位。
在夹击时应用大腿和身体挡住对手,挥动两臂封堵其传球的路线,不要急于抢球而造成犯规,临近的队员应及时补位。
【易犯错误】夹击时行动补积极、不果断,突然性不强;夹击的时机、位置选择不当;没有充分利用身体、腿步及挥动手臂控制对手的活动和封堵其传球的路线。
●补防配合补防配合是防守队员当同伴出现漏防时立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻队员,而漏人的防守队员及时换防的一种协同防守方法。
【配合方法】当⑥失去防守位置,⑨运球向篮下突破时,⑦应迅速补防,封堵⑨的上篮角度,④则应放弃防守⑧而及时向篮下移动,防止④横动要球,并尽量争取断球。
【配合要点】补防时,动作要迅速、果断,其他队员也要注意观察突破队员的分球意图,以便及时抢占有利位置争取断球。
【易犯错误】防守队员没有随时观察场上进攻队员的行动;补防队员的行动不果断,不及时;漏人的防守队员没能及时的换防。
Ⅱ防快攻防守快攻是由攻转守的刹那间,快速度抢占有利的防守位置,利用强有力的个人防守行动和配合,达到限制对手的速度、破坏对方攻击,使对方转入阵地进攻的一种防守战术。
●防快攻的发动与接应:首先,要提高进攻的成功率,减少失误;积极争抢篮板球。
其次,封堵对方的一传和接应,破坏和干扰其传球或突破。
●防快攻的推进:在封堵一传和接应的同时,其它队员应快速退守并保持有利的防守队形,控制对手快速推进,阻挠其传球与运球,达到减慢推进速度的防守目的。
●防快攻的结束:经常出现以少防多的局面,只要防守队员积极退守,里外兼顾,左右照应,准确判断出击断球和打球时机,也能造成对方失误或延误进攻速度,争取同伴们回防。
●配合要点合理地运用封、夹、抢、断球等手段,尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻,后线防守队员退守速度要快,前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守,同时提高以少防多的能力。
Ⅲ人盯人防守●半场人盯人防守半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。
从运用的角度看,它能有效地控制对手,制约对手的特长,并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点,进行及时调整防守位置和配备防守力量。
因此,它是一种攻击性较强的防守战术。
【防守方法】◆强侧防守方法球在正面罚球圈顶一带时,要错位防守,防守人站在能够控制对手接球的路线上,积极阻拦对手接球。
球在45度角一带时,⑤要侧前或绕前防守,防守对手接球,⑧要回缩进行协防。
◆弱侧防守方法球在正面圈顶一带时,⑥向罚球线移位,注意对手和篮下。
球在弱侧45度角一带时,④要回缩到罚球线的位置,⑥要移到篮下进行防守,防对方篮下进攻。
◆球在正面时全队防守方法球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。
⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。
球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。
◆球在侧面时全队防守方法球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时,⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近,“关门”协防;⑥、④收缩防守,防止高吊球或背向插人。
球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。
【防守基本要求】◇由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。
◇根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。
◇要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
●全场紧逼人盯人防守全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。
【防守基本要求】◇由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守;◇每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己的对手,人球兼顾,积极阻挠对手移动,接球、运球、投篮等进攻行动,严密控制,使对手被动或造成失误、违例。
◇全队要相互呼应,前后、左右照应,充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合,及时破坏对方的进攻配合,要近球紧逼,远球稍松。
Ⅳ区域联防●“2-1-2”区域联防优点:队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。
缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
【各个位置队员应具备的条件】突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。
【防守方法】◆球在外围弧顶时的防守配合④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
④上去防④,⑥要稍向右移动,协助防守⑤,并准备抢断④传给⑤的球,⑦向上移动防⑦,并兼顾防守篮下,⑧防守⑧向篮下活动。
◆球在两侧时的防守配合④传球给⑥,⑥应迅速上去防⑥,④稍向下移动,协助⑤防守,⑤站在⑤侧后方,切断⑥与⑤的传球路线,并防止⑤向篮下空切。
⑧站在⑧的内侧前方,切断⑥与⑧的传球路线,减少⑧接球。
⑦稍向限制区移动,既要协助防守篮下,又要堵⑦的背插,还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。
当⑥投篮时,⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包围圈,准备抢篮板球。
当球传给⑧时,⑧上去防守⑧,⑥迅速跑到底角,与⑧配合对⑧进行夹击。
向下移动防⑤接球,⑤向斜后移动保护篮下,⑦向中间移动,防止⑦背插。
◆防溜底线时的防守配合当④将球传给⑦时,⑧溜底线,⑧应堵截⑧的移动路线,延误其配合时间,并跟随⑧,不让其接球,并告知⑦,等④回防⑦,⑦退回防⑧时,⑧再回到原来的防守区域。
⑤在⑤的侧后方,防其接球和篮下突切,⑥向下移动,防⑥背插。
当⑦把球传给篮下中锋时,④、⑤向下移动,与⑦协同围守、夹击⑧,⑥向罚球区移动防⑤接球,堵截其向下空切,⑧防止⑥向罚球区空切。
◆防守策应的防守配合当⑤接球时,⑤上去防守⑤的投篮、运球突破,于扰其传球。
④、⑥协助⑤防守⑤,⑦防止⑧插人罚球区或溜底线,⑧防止⑥向罚球区空切。
●“3-2”区域联防优点:这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。
缺点:两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
【各个位置队员应具备的条件】⑥、⑦、⑧为突前防守的队员,应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。
④、⑤应是身材高大、善于在内线防守,并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。
【防守方法】当⑦持球时,⑦防⑦,⑥斜插到另异侧场角,准备接⑦的球,进攻队形由“3-2”变为“2-3”队形,在底线造成以多打少时,防守队员⑥应堵截⑥的斜插,延误其接球的配合时机,然后,⑥、⑧、⑤按顺时针方向轮换,⑤防⑥,⑧防⑤,⑥防⑧,④向下移动,防止④向篮下空切。
●“2-3”区域联防优点:这种区域联防的优点是:加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球。
缺点:正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。
【各个位置队员应具备的条件】突前的④、⑤应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
⑥应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
⑦、⑧则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。
【防守方法】 ◆球在外围弧顶时的防守配合④持球时,⑥、⑦应根据对方的进攻队形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
⑥上去防④,⑦要向中路移动,协助⑥防守,④、⑤、⑧防止⑧、⑤插入罚球区。
◆球在侧面时的防守配合防守时,应由离球较近的队员上去防守,⑦上去防⑥,⑥向罚球线的中间移动,防止④空切。
⑤站在⑧的前面,切断⑥与⑧的传球路线,⑧站在⑧的侧后方,防止⑥传给⑧高吊球。
④站在⑤内侧,防止⑤向罚球区空切。
●“1-3-1”区域联防优点:这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。