长胶进攻的发力技巧
用好这7点，长胶稳赢一点都不难！
用好这7点，长胶稳赢一点都不难！
哈尔滨好乒乓 5天前
长胶是低粘性胶皮，具有借旋的功能，在击球过程中常出现反常旋转。
长胶打法充满变化，使对手难以适应。
一是长胶不易吃转的特点使其有利于接发球，也有利于攻下旋球。
二是长胶在防守时的挡球常是急下旋，且飘忽不定，不往前走，对手借不上力，进攻易下网。
对手越发力，这种现象就表现得越明显。
这是长胶打球的一个高招。
三是长胶很适合近台攻球，它攻球下沉的特点对站位近台的对手极具威胁。
四是长胶削接弧圈球时回球常表现出强烈下旋，且易于控制。
五是长胶处理台内球优势明显，摆短效果较好。
在赛场上，凡是遇到长胶选手，但不熟悉长胶击球规律的运动员，往往失误得莫名其妙；即便是熟悉长胶的对手，由于每一位长胶运动员所用的长胶型号和击球手法不完全相同，
适应起来也得有一个过程，而11分制又增加了其适应的难度。
另外，在球的快速来回中要做到每一板球都能判断出来球的旋转性质和强烈程度，从而及时调整击球动作也实属不易，无形中增加了对手的心理压力。
六是接发球方面，如对手发不太转的球，长胶采用轻挡、摆短、搓球方法接过去的球不太转，对手发加转下旋球，长胶采用同样方法接过去的球变为上旋。
七是直拍长胶横打打法是出路之一。
长胶要生存，并要攀登高峰，就必须和与其性能差异不同的反胶或正胶结合起来。
在“武器”装备上配备两面拍———即在长胶拍的另一面(背面) ，配以反胶或正胶，临场比赛时，根据需要，交换(即倒板) 使用。
这样才能在“出其不意，攻其不备”中使对手难以招架。
业余这样打长胶，霸气藏不住！
业余这样打长胶，霸气藏不住！正反反长，反手普通长胶自配0.5海绵。
谈谈个人打长胶的感受：1.暴抽最好用，可抽击与网同高的不转球或弱下旋。
先小臂外旋压拍，反手长胶面朝下，然后小臂内旋动作抽击球的中上部，击球瞬间，板型接近略前倾，拿齿根摩擦球提一点弧线，击球后小臂是内旋状态，反手长胶朝天。
2.暴撅，对付近网同高短球。
球拍插在球下，拍头朝下朝前，往前上发力的同时竖起板身，和反胶的暴挑异曲同工之妙。
对付不转长球，长胶面先前倾，随动作往前亮板，视来球旋转触球中上部或者中下，然后小臂内旋，板面由前倾到亮板，弧线动作，让球如同从斜坡往下滚一样，把球挑起。
这个动作做慢了就是亮板撩球；做的动作极为猛烈，就是暴撅。
要发挥手臂的鞭劲，瞬间一抖，从肩膀到手腕顺次发力，用寸劲，如同弹击一样，往往一锤定音，对方立刻跑出去好远捡球。
3.反手位接前冲，侧挤加力推。
回球速度比来球基本只略差一点。
4.反手接短高转的高吊，拍头朝上往前敲击，就是敲木鱼的动作，朝网上拍就行。
也可以同样的拍型手型，在球的上部往左使劲片，横抹出去的球类似于劈高球的效果。
5.对方退台攻球，反手就吸短，对方上来反手就拨带长球，对方快攻就挡一板打乱他节奏。
6.反正从对方一发球，基本能进攻能拨起来的就上手，利用长胶良好的进攻能力，前三板一定就开始上手打了。
7.还有就是虽然我正反反长，但对方一般不给我正手，基本都是反手和追身，因为我正手大板还算给力，只有把我砸出两三米之外我才是两面弧圈打法，不然我就是纯快攻打法。
8.用长胶的关键是战术思路要随机应变，人家骰子六个面，你得十六个面，说不定抛出什么点数来，旋转变化和落点变化要时刻出乎对方意料之外。
9.缺乏变化的长胶没什么可怕的，反而会被知根知底的内行打的一塌糊涂。
10.就一个搓球，你也得有快慢轻重、远近左右和摆短这些不同的搓法。
还要有的托、有的摩擦、有的推、有的挤、有的切、有的挡这样细微的小变化。
手腕尤其要灵活，有时要向逆旋转发球那样反关节去晃板。
打长胶的方法与技巧
打长胶的方法与技巧
以下是 6 条关于打长胶的方法与技巧：
1. 哎呀呀，打长胶的时候一定要多利用长胶的特性呀！比如说在接发球的时候，就像打太极一样，以柔克刚，把球轻轻一挡，就能让对手摸不着头脑呢！你看比赛里那些高手，不就是这样巧妙地利用长胶吗？
2. 嘿，打长胶要注意控制节奏哇！这就好比跳舞，你得掌握好舞步的快慢。
有时候故意放慢节奏，搓一搓，等对手急躁了，再突然加快，给他来个措手不及！这招可太好用啦，为啥不试试呢？
3. 哇塞，打长胶对落点的把握可重要了好嘛！就像是射箭要射中靶心一样，要把球打到对手最难受的地方。
比如大斜线、小三角，让对手疲于奔命呀，想想那场面，多有意思呀！
4. 哎呀，一定要灵活多变地使用长胶的手法呀！一会儿磕，一会儿刮，就跟变魔术似的，让对手猜不透你的出牌。
你没见过那些厉害的角色这样打吗？
5. 喂，打长胶得有点胆量好不好！别老是怕这怕那的。
该进攻的时候就大胆攻，就像勇士冲锋一样，别怕失误！不然怎么能打出精彩的球呢？
6. 哈哈，打长胶要跟对手斗智斗勇啊！这可不光是技术的较量，还是脑子的比拼呢。
观察对手的弱点，然后针对性地出招，这不是很带劲吗？
总之啊，打长胶就是要多动脑、多练习，才能掌握其中的奥秘，打出自己的风格来！。
长胶进攻的发力技巧
长胶进攻的发力技巧以长胶进攻的发力技巧为标题，我们来谈谈如何在比赛中利用长胶发力来取得胜利。
长胶发力是指在乒乓球比赛中，使用长胶底板进行攻击性发球。
长胶的特点是球面较为粗糙，摩擦力大，因此能够更好地控制球的旋转和速度。
利用长胶发力可以给对手造成较大的压力，增加自己得分的机会。
那么，如何使用长胶发力呢？首先，我们需要注意发球的力度和角度。
长胶发力时，力度要适中，既要有足够的力量，又要避免力度过大导致球出界。
角度方面，要根据自己的实力和对手的接球习惯进行调整，以增加对手的难度。
要注意发球的变化。
长胶发力不仅要有力度和角度的变化，还要有旋转和速度的变化。
可以通过改变手腕的用力和拍面的角度来改变球的旋转，以迷惑对手。
同时，可以利用长胶的摩擦力来改变球的速度，使对手无法准确判断球的来势。
在比赛中，我们可以根据对手的接球习惯来选择不同的发球方式。
对于喜欢接近台前的对手，可以选择发出一些高速旋转的球，让对手难以应对。
对于喜欢远离台后的对手，可以选择发出一些快速且具有侧旋的球，打乱对手的节奏。
根据对手的特点进行有针对性的发球，能够增加自己的得分机会。
除了发球的力度、角度和变化，还要注意自己的站位和动作。
站位要合理，保持身体平衡，以便更好地控制球的发力。
动作要迅速而有力，要有足够的爆发力来击球。
同时要注意身体的协调性，手脚配合要灵活，以便更好地发力。
在比赛中，要善于观察对手的反应，及时调整自己的发球策略。
如果发现对手对某一种发球方式无法应对，可以多次使用这种发球方式，以增加对手的失误率。
同时也要注意自己的发球技术的不断提高，不断学习和掌握新的发球技巧，以应对各种不同的对手。
长胶进攻的发力技巧是乒乓球比赛中的一项重要技术，通过合理的力度、角度、变化和站位动作的配合，可以在比赛中取得更好的效果。
希望以上的内容能够帮助到喜欢使用长胶发力的乒乓球爱好者们，提高自己的技术水平，取得更好的成绩。
加油！。
打乒乓球长胶的技巧
打乒乓球长胶的技巧有些打乒乓球的人想学习长胶的技巧，但不知道该从何入手。
下面就由为大家介绍一下打乒乓球长胶技巧，希望能帮到您。
长胶的技巧：攻球在用其练习正手攻球时，动作要领是：站位左脚在前，右脚稍后(以右手为例)，收腹，含胸，当来球将要过网时，向身体的右后下方引拍，球拍到与身体平行位置即可，不要拉手过大，那样会使攻球的难度增加。
重心放在右脚上，当球到达身体前方约1米远的时候，向前上方挥拍，同时伴有身体的重心由右向左移动，球拍与地面约保持100度夹角，也就是略后仰，在高点期附近击球的后中部，随势将球击出，还原，准备下一拍击球。
在用长胶进行正手攻球的各环节中，有两点要特别注意：1、在接触球的一瞬间，手腕相对固定，不要乱动。
这不同于正胶和反胶正手攻球时手腕有一微小的内收动作;2、由于长胶的弹力很低，摩擦力又不是很强，所以接触球要尽可能厚一些，在开始阶段不要过多地运用摩擦制造弧线，那样将使练习的难度加大，影响准确性。
长胶的技巧：磕长胶运动员反手在对付上旋球的过程中，由于胶皮所具有的特殊性能，大体上分化成两种技术：一种是挡。
这在前面我们已经讲过;另一种就是磕。
这是本文重点要说的内容。
在实战中，磕主要用来对付速度不是很快的上旋球，如加转弧圈球，推挡球、上旋发球等。
在击球性能上，由于过来的球冲力不大，在作用于球拍上时，齿粒变形后恢复原状的程度比较充分，胶粒的作用明显。
同时，当较强的上旋球向后压向胶粒时，由于长胶粒的倾倒，使支撑力有明显的下降，球在球拍上会产生一定程度的滑动，加上在球下部倾倒后的胶粒在恢复原状时，其力量是顺着来球的旋转方向的，使回球不能像正胶和反胶那样多数是反旋转的球，而使球的下沉感很强，有时回击的时候还有一定的下旋感觉。
鉴于这种回球性能，在对付长胶磕过来的球时，我们可以把它简单化，在判断上，就当下旋球来处理，以免造成自己的混乱。
在运用磕时，球拍的起始位置在胸前，因为是对付速度比较慢的来球，伸手不要太早，当来球过网后，接近本方台面中间时，出手一般比较合适。
长胶正手攻最易忽视的几点？快看自己中招没！
长胶正手攻最易忽视的几点？快看自己中招没！雷磊磊乒乓 2022-07-18 17:49 发表于河南长胶中等力量击球时，先是底板胶皮的原弹力，继之是齿粒恢复原状的弹力。
于是球弹出的时间、节奏、旋转速率与其它球拍相异，由于弹性势能很小，球无什么冲力。
了解长胶这种性能后，在用其练习正手攻球时，动作要领是：站位左脚在前，右脚稍后（以右手为例），收腹，含胸，当来球将要过网时，向身体的右后下方引拍，球拍到与身体平行位置即可，不要拉手过大，那样会使攻球的难度增加。
重心放在右脚上，当球到达身体前方约1米远的时候，向前上方挥拍，同时伴有身体的重心由右向左移动，球拍与地面约保持100度夹角，也就是略后仰，在高点期附近击球的后中部，随势将球击出，还原，准备下一拍击球。
在用长胶进行正手攻球的各环节中，有几点要特别注意：1、长胶攻球一般站位近台，尽量打高点或上升期，可以有比较充分的发力。
如果到了下降期，就只能用长胶往上轻撩，不能发死力的。
如果来球弧线很长，到了中远台就可以适当发力了。
2、长胶攻球时向后适当引拍，幅度不要过大；不要向下引拍，小臂与台面基本平行即可。
3、长胶攻球手腕不能乱动，但击球瞬间一般会有适当的翻腕动作以避免出界，但不同于正胶和反胶正手攻球时手腕有一微小的内收动作；同时要注意大臂、小臂和身体协调发力。
4、力求使拍面垂直来球方向，所以要有个微调。
如果来球下旋，拍面适当后仰；如果上旋，可适当前倾。
5、由于长胶的弹力很低，摩擦力又不是很强，所以接触球要尽可能厚一些，在开始阶段不要过多地运用摩擦制造弧线，那样将使练习的难度加大，影响准确性。
另外长胶的正手攻基本动作与反胶正手攻一样。
不同点在于：1）控制好拍形，上旋拍垂直，下旋拍略后仰。
2）挥拍方向是向前上方，这点与反胶一致，千万不要为了怕球出界翻腕或抬肘压球。
3）撞击而不是摩擦，这点最重要。
长胶技术十四种技术手法
长胶技术一、防守中的技术：搓、撇、削、挡、磕、刮搓：接对方发很转的下旋球时使用，一定要搓到对方反手位的底线，这样的好处是对方不易上手，能够逼迫对方直接失误或回搓，这样就会很大的增加自己进攻的机会。
长胶搓球应少用，尤其忌讳连续应用，因为长胶的搓球不会象反胶那样搓出下旋球，搓过去的球不是略带上旋就是不转，因此极易被攻。
搓球只在对方不熟悉长胶性能，或相持中突然运用一板令对方来不及调整动作时能收到较好效果。
撇：接对方发下旋球或者对方搓过来的下旋球均可以使用，这项技术的要点是握拍要后仰（通常叫亮板），角度按照对方来球旋转的强度而定，撇过去的球在速度上比搓球要快得多，不但是直线且落台后不往起跳并迅速下滑，对方很难借上力。
给对方侧身攻造成很大的被动，不是对方直接失误就是使自己的击球机会增加。
削：接对方急上旋球或者急下旋时使用，向下的动作比用反胶球拍大。
另外在相持中也可以削一板。
当对方发力进攻时，长胶可以依靠其特有的“借旋”功能，削出旋转十分强烈的下旋球，这是长胶化被动为主动的一个有效手段。
挡：对方进攻弧圈球或者推挡过来的球都可以挡回去，都可以用挡。
技术方法是球拍与球台的角度为90度，但有时来球的旋转强度调整自己的板形，击球时不要用力，保证能“吃”上球，使球产生足够过网的平动动能，在击球部位上要保证能够击球的后中部，回去的球比较下“沉”，让对方很难再发力回击出弧线低、速度很快的球。
磕：与挡不同是击球时由上向下向后减力去触球，能防住较转的弧圈球。
技术方法是“两抬”“一收”。
所谓的“两抬”是一抬后脚跟，这样即增加了身高又防止退台。
二抬肘，这样能更好地回击来球的中上部。
“一收”是指收腹，这样可以做到充分的减力。
优点是能防住较强弧圈球，回球是急转下旋。
对方拉的越转，回球就越转。
刮：限于用在回击正手位的短下旋球，技术方法是握拍要后仰（亮板），击球时由上向下、由右向左。
回球的速度较快、飘且上旋。
最好能够回到对方反手位长球，迫使对方搓球给自己增加进攻的机会。
长胶不知如何发力？做好以下6个原则！不再头疼！
长胶不知如何发力？做好以下6个原则！不再头疼！乒乓神球比如“对付长胶是[搓一板，推一板］”也就是说，当长胶回球出下旋时，对方不发力，而是用回下旋的方法搓一板。
等你用拱一板下旋来球时，长胶出了上旋后，对方则要发力推一板。
对方是横板的话，甚至要弹打一板，叫长胶被动至极。
换一个思维方式；当下旋球来时，而对方又是待机而动时，我们横向轻划一板，在来球的旋转轴处动手。
这时会打长胶的选手会托拨一板，我们在这时再发力弹打，或撞推，那么回球则是又沉又急下坠。
对方要想在这个回球上“借力打回头”，是很困难的。
这时我们的发力就是正确的，而不是盲目的。
通过对长胶特性的解读，不难总结以下一些发力原则。
一、视对手决定发力方式。
【对手不熟悉长胶的】，可以利用下旋来球发力。
【对手熟悉长胶的】，要在上旋（弱一些的上旋）来球时，用长胶发力“推撞”、“正手攻”、“弹砸”。
或像上文方式“控短下旋球，发力打上旋”，这是一个对付有实力的对手的策略。
二、对手离台远（1米外）时不发力。
对手上台时可发力，力度以加快球速为主。
三、可向对手反手外侧发力。
（主要指直板对手）。
四、台内球横向可发力。
发力方式以手腕手指为主，不能用大小臂发力。
五、近距离发力，发力行程要短。
从蓄力到发力过程要短，动作要小，发力要突然。
发力尽量不用底板力，多使用胶皮的切线摩擦力。
即所谓“多打皮子少上板”。
六、从远处向台前跑动发力，要注意使用持续力。
即用球拍“推带”球，将球“送”到指定的点位。
遇到长胶医生或业余高手时，长胶使用面的发力,要控制在长胶使用的20%为宜。
也就是说出机会球时发力为宜，当然不能从不发力。
发力时一定要注意底板与胶粒力量的比例，综合力量要以每个回球能凸显，使用长胶回球后，落在对方台面出现反弹不规则为最佳。
举例说；对方发一个不转长球到你的反手位时，你如何回球，就决定了你下一板形式的优劣。
多数长胶医生的第二板选择是冲你一板或弹打（大力推弹）一板的主动进攻。
一般长胶使用者多是磕推来球，这个过程借力顶的多，同时先用下“磕”保证摩擦，并略加合力推出长的底线球。
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和反胶相比，长胶的摩擦系数低。
而正是因为“摩擦系数低”，让长胶的优势和劣势都很明显：优势是对来球的旋转不敏感，劣势是无法通过摩擦制造良好的弧线。
所以，我们完全可以利用“对旋转不敏感”这个优势，加强长胶的进攻。
这样一来，练习就显得简单了：相比之下可以不那么重视来球的旋转，你只需要掌握好击球时机、控制好拍型和发力，就完全可以做到用长胶进攻。
其中，根据我个人的体会，最需要突破的一个瓶颈就是：敢于发力。
用长胶进攻对于击球时机和拍型要求较高，发力时容易失误，所以不少玩长胶的朋友往往是打“借力”球，不敢主动发力。
在用长胶进行正手攻球的各环节中，有两点要特别注意：
1、在“接触球的一瞬间”，手腕相对固定，不要乱动。
这不同于正胶和反胶攻球时手腕有一微小的内收动作。
2、由于长胶弹力很低，摩擦力又不是很强，所以接球时要尽可能厚一些，在开始阶段不要过多地运用摩擦制造弧线，那样将使难度加大，影响准确性。
3、攻球时，发力要足，在倒伏的颗粒起来前，将球打出去，否则很容易出界。