篮球行进间三步上篮教案
篮球行进间三步上篮教学教案
篮球行进间三步上篮教学教案教案名称：篮球行进间三步上篮教学教学目标：1. 学生能够掌握篮球行进时进行三步上篮的技巧。
2. 学生能够独立进行篮球行进间三步上篮动作的练习。
教学内容：1. 篮球行进间三步上篮的基本动作要点。
2. 篮球行进间三步上篮的练习方法。
3. 跳投步的训练和技巧。
教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 训练服装和鞋帽。
4. 训练记录表。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简单介绍篮球行进间三步上篮动作的重要性，并与学生互动交流。
2. 提问：你们对篮球行进间三步上篮动作有什么了解吗？二、理论讲解（10分钟）1. 教师讲解篮球行进间三步上篮动作的基本步骤和要领。
2. 说明篮球行进间三步上篮的技巧和注意事项。
三、示范演示（10分钟）1. 教师进行篮球行进间三步上篮的示范，并重点展示动作的正确性和流畅性。
2. 教师解释示范时的动作要领和技巧。
四、分组练习（15分钟）1. 将学生分成小组，每组4-5人，进行篮球行进间三步上篮动作的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的练习动作和姿势。
鼓励他们相互合作和提高。
五、集体练习（10分钟）1. 学生按照自己的练习情况，自由进行篮球行进间三步上篮的练习，教师给予指导和意见。
2. 学生互相观摩，相互学习和提高。
六、总结（5分钟）1. 教师总结篮球行进间三步上篮动作的要点和技巧。
2. 学生对本节课的学习进行总结和反馈。
教学扩展：1. 学生可以尝试进行篮球行进间三步上篮的比赛，以提高技能和竞技能力。
2. 学生可以自主练习篮球跳投步动作，提高投篮准确性。
评估方法：1. 教师观察学生的动作和姿势是否正确，给予及时的指导和纠正。
2. 学生互相观摩和给予反馈，促进彼此之间的进步。
教学反思：本节课通过理论讲解、示范演示和分组练习等多种教学方法，针对篮球行进间三步上篮进行教学。
学生通过实际操作和互相合作，能够更好地掌握和练习相关技术动作。
希望能够激发学生对篮球的兴趣，并提高其篮球技能和团队合作意识。
篮球《三步上篮》教案
篮球《三步上篮》教案教学目标：1.了解并掌握篮球三步上篮的基本技术动作；2.熟悉三步上篮的规则和要领；3.培养学生的速度、协调性和准确性。
教学重点：1.三步上篮的基本技术动作；2.动作的正确执行方法；3.上篮的注意事项。
教学难点：1.学生能够熟练地掌握三步上篮的基本技术动作；2.学生能够在实际比赛中正确运用三步上篮。
教学准备：1.篮球场地；2.篮球；3.执教者所需的衣物和鞋子；4.课件和投影仪；5.示范教学视频。
教学步骤：第一步：导入（5分钟）通过播放一段篮球比赛精彩片段的视频来吸引学生的注意力，然后提问：“你们觉得篮球比赛中最令人兴奋的时刻是什么？”学生回答后，介绍本节课将要学习的内容，篮球中的三步上篮技术。
第二步：讲解基本动作（10分钟）通过示范和课件，讲解三步上篮的基本动作要领，包括站位、步伐和投篮的动作，强调动作的正确性和连贯性，并进行图示说明。
第三步：实际操作（30分钟）1.分组练习：将学生分为若干小组，每个小组内进行练习，确保每个学生都有机会进行实际操作。
教师和助教在场旁边指导和纠正学生的动作；2.搭档练习：学生两人一组，一个扮演防守，另一个进行三步上篮练习，要求防守者真实防守，帮助学生更好地适应比赛环境；3.集体练习：全班齐上阵，分为攻守两组，进行集体练习，教师从旁指导，鼓励同学们互相配合，熟悉比赛节奏。
第四步：规则和要领（10分钟）讲解三步上篮的规则和要领，包括在哪些位置可以起跳、上篮的正确姿势、注意事项等。
通过课件和示范说明，确保学生对规则和要领有清晰的理解。
第五步：示范比赛（10分钟）教师进行模拟比赛的示范，包括有防守的情况下如何选择出手时机和投篮的位置，鼓励学生进行观察和思考，提出问题和建议。
第六步：小结与延伸（5分钟）总结学习内容，检查学生对三步上篮技术的掌握情况。
如果时间允许，可以进行延伸训练，如单手上篮、变向上篮等。
教学评价：1.观察学生在实践中的表现，及时指正错误动作并给予鼓励；2.观察学生对规则和要领的理解和运用情况；3.组织小组比赛或全班比赛，并评选优胜小组。
篮球：行进间三步上篮教案
分钟
1、认真观看图片，在教师的提示下，观察、思考和记忆。
2、学生积极参与，踊跃回答老师提出的问题。
3、学生认真思考，仔细观察。
4、学生分成四组，在指定的场地，体验和尝试三步上篮技术。
5、学生聆听问题，在教师的启发下，在观察教师示范或技术动作好的学生的示范下，激情参与，认真探究，并敢于表现自我，积极回答问题。并通过探究，能够知道和懂得三步上篮技术的相关问题。
组织图
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○满
要求：认真做好每一节基本体操
激
情
体
验
与
探
究
一、三步上篮技术
动作要领：以右手单手或双手高手投篮为例，右脚跨出一大步（即一大）；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）；然后右脚屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂或双手向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出（即三跳）与此同时，两脚同时落地。
4、安全教育
5、安排见习同学
6、教师领操
7、带领同学熟悉球感
教学评价：学生积极性高，富有激情，有的学生对学习内容充满期待，有的学生对学习内容自信满满。热身环节能够积极有效的完成，充分活动了身体。
约5
分钟
1、明确本课的学习内容，学习目标和要求。
2、仔细聆听安全教育
3、见习生到指定的位置坐好
4、学生积极完成抱球跑，并在球操和球感熟悉中加强对球的掌控。
6、学生在指定的场地，结合探究学习中的所思所得，通过练习，掌握和熟练三步上篮技术。
组织图：
XXXXXX
XXXXXX△
XXXXXX
XXXXXX
要求：认真观察和记忆，并敢于回答问题。
三步上篮教案(5次课)
基 40 本 分 部 钟 分
1、认知目 标：通过教 师讲解示范 使学生能了 解篮球三步 上篮技术动 作要领
学习：三步上篮上 组织教法： 步 1、示范动作和讲 解动作 提示要点 1、第一步要跨大 2、组织学生进行 步 原地球性练习
2、第二步要跨小 3、组织学生进行 2、技能目 步 徒手三步上篮练 标：60 ％的 习 学生能做出 3 、第三步要往上 三步上篮动 跳 4、巡回指导，纠 作 正错误动作 3、情感目 标：学生乐 意表现自己 的能力，乐 意练习
1、指定集合地点 1、在指定地点集合 2、向教师问好 2、听取体育委员 ********** 汇报出席人数 ********** 3、检查教学器材 oooooooooo oooooooooo
4、教师宣布本课 内容， 强调安全防 3 、听教师口令进行 范。 练习 5、安排见习生 4 、认真按照老师示 6、教师示范并口 范 动 作 及 口 令 进 行 令指挥 徒手操练习 学生活动： 1 、认真听讲，记住 技术要领及要求。 2 、认真练习，体会 动作 3、及时改进技术
教 学 目 的
1、认知目标：初步掌握三步上篮技术要领 用 2、技能目标：70％能做出三步上篮动作 3、 情感目标： 通过学习和练习， 让学生达到目标， 教 体会成就感 具
篮球
重
运球、上篮
难 运球与三步的衔接技术 点
点
教 学 回 顾 说 明
教 学 过 程
顺 序 时 间
达 成 目 标
学 习 内 容
教 师 活 动
1、认知目 标：进一步 巩固篮球三 步上篮动作 要领
基 40 本 分 部 钟 分
2、技能目 标：80 ％的 学生能持球 运球做出三 步上篮动作 3、情感目 标：培养学 生不怕吃苦 精神和集体 荣誉感
篮球教案 三步上篮
篮球教案三步上篮篮球教案：三步上篮一、讲解目标：1. 学习和掌握正确的三步上篮动作。
2. 提高学生的上篮命中率。
3. 提升学生的体能水平和篮球技巧。
二、教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 篮球篮筐三、教学过程：1. 热身活动在篮球场地上进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的训练。
2. 技术讲解- 三步上篮的基本动作：从篮球底线或半场线出发，运球三步后跳起，进行上篮投篮。
- 姿势和动作要点：a. 运球：运球时，球员手中的篮球要保持稳定，运球的力度要适中，保持球的低位。
b. 步伐：第一步是用同侧的腿蹬地向前迈出一大步，第二步是迈出的腿将身体推向空中，第三步是另一条腿迈步，使身体稳定。
c. 跳起：身体保持直立，双腿用力推地，利用弹跳力量腾空。
d. 投篮：上篮时，手臂伸直，手腕用力推射篮球，力量要适中，目视篮筐。
3. 技术练习- 练习分两组进行，一组练习，一组观察和提供反馈。
- 学生按照正确的动作进行三步上篮练习，并尝试将篮球投进篮筐。
- 每个学生练习5次，然后换组继续练习。
4. 比赛训练- 将学生分成两队，进行对抗性的三步上篮比赛。
- 比赛时，两队轮流进行三步上篮，并计分。
- 每队进行10次投篮，最终得分高的一队获胜。
5. 游戏活动- 进行篮球游戏，如“篮球接力赛”等，让学生在游戏中继续巩固和提高上篮技巧。
四、总结与反思：- 总结学习上篮的技巧和动作要点。
- 分析学生的表现和进步，提供针对性的反馈和建议。
- 让学生进行自我评价，并帮助他们制定下一阶段的学习目标。
五、拓展训练：- 学生可以在课后继续进行三步上篮的练习，以提高技巧和命中率。
- 进行其他篮球技巧的训练，如运球、传球、投篮等。
六、教学特色：- 通过游戏和比赛的方式激发学生的学习兴趣。
- 强调正确的动作和姿势，培养良好的篮球技术习惯。
- 结合实践操作，提高学生的技术水平和应用能力。
三步上篮教案(5次课)
5.教师评价与反馈：
-针对每个学生的课堂表现、小组讨论成果、随堂测试和课后作业，给出具体的评价和反馈。
-反馈内容包括学生的技术掌握情况、学习态度、进步幅度以及需要进一步提升的方面。
-对于表现出色的学生，给予肯定和鼓励；对于遇到困难的学生，提供个性化的指导和建议，帮助他们克服难关。
教学手段：
1.多媒体教学：使用视频资料展示标准的三步上篮动作，帮助学生对比学习。
2.互动教学软件：利用教学软件进行动作分析，让学生了解自身动作的不足。
3.实物辅助：使用篮球和标志物等教学器材，增强学生的动作感知和空间定位能力。
教学流程
1.导入新课（5分钟）
详细内容：教师以提问方式引导学生回顾上节课学习的篮球基本知识，如篮球运动的历史、基本规则等，然后提出本节课将学习的新内容——三步上篮，激发学生的好奇心和兴趣。
3.对学生进行个体指导，纠正动作偏差，强调手腕力量的合理分配和投篮角度的准确性。
4.安排小组练习和比赛，让学生在实战中运用所学，增强比赛意识和团队协作能力。
教学方法与手段
1.讲授法：通过详细讲解三步上篮的技术要领，使学生初步理解动作。
2.演示法：教师或技术较好的学生进行动作演示，让学生直观学习。
3.练习法：安排分组练习，让学生在实践中反复练习，逐步掌握技术。
答案：在三步上篮时，正确使用手腕力量的方法是：在投篮瞬间，手腕要向后弯曲，然后迅速向前甩动，将球投出。注意手腕的力量要适中，避免过大或过小。
例题4：讨论在实战中如何根据对手的防守调整三步上篮的动作。
答案：在实战中，根据对手的防守调整三步上篮的动作包括：如果对手紧逼，可以采用快速起步，迅速突破对手；如果对手放松，可以适当减慢步伐，调整投篮节奏。
三步上篮实践课教学设计(2篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：（1）了解三步上篮的基本动作要领。
（2）掌握三步上篮的步骤和方法。
2. 技能目标：（1）能够独立完成三步上篮动作。
（2）提高上篮的准确性和稳定性。
3. 情感目标：（1）培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。
（2）培养学生的团队协作精神和竞技意识。
二、教学对象本节课面向小学四年级学生，共40人。
三、教学时间1课时四、教学地点篮球场五、教学器材篮球若干、篮球架、标志桶、秒表、粉笔等。
六、教学过程（一）准备活动（5分钟）1. 热身运动：慢跑2圈，活动关节，做简单的拉伸运动。
2. 游戏热身：进行“猜拳抢球”游戏，活跃课堂气氛，提高学生的反应能力。
（二）基本技能教学（20分钟）1. 教学内容：三步上篮的基本动作要领。
（1）讲解三步上篮的动作步骤：运球、起跳、投篮。
（2）示范动作：教师进行标准的三步上篮示范，并讲解动作要领。
（3）学生跟学：学生模仿教师动作，教师逐一纠正错误动作。
2. 分组练习：（1）运球练习：学生在篮球场内进行运球练习，教师巡回指导。
（2）起跳练习：学生在篮球场内进行起跳练习，教师巡回指导。
（3）投篮练习：学生在篮球场内进行投篮练习，教师巡回指导。
（三）实践操作（15分钟）1. 教学内容：三步上篮的实际操作。
（1）教师组织学生进行分组，每组4人，进行三步上篮比赛。
（2）比赛规则：每个学生完成一次三步上篮，完成得越快、越准确得分越高。
（3）教师观察学生表现，对表现优秀的同学给予表扬，对表现较差的同学进行指导。
（四）总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调三步上篮的动作要领。
2. 学生分享学习心得，教师对学生的表现进行评价。
3. 鼓励学生在课后继续练习，提高篮球技能。
七、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，如动作规范性、完成度等。
2. 检查学生在课后练习中的进步情况。
3. 问卷调查：了解学生对本节课的满意度。
八、教学反思1. 本节课教学目标明确，教学内容丰富，教学方法灵活。
篮球行进间三步上篮教案
1、集队队形：
＋＋＋＋＋○○○○○
＋＋＋＋＋＋○○○○○
▲
要求：动作迅速、秩序良好.
2、仔细听讲;师生互动.
1次
1分
中
小
再
入
情
境
1．准备部分：
手持篮球运球绕篮球场（顺时针）慢跑2圈。
2．准备活动
（1）各关节
1、教师语言要清晰、示范规范到位。
2、教师讲解课堂的要求和任务。
3、讲解准备活动的队行的要求.
1—2次
7分
中
深
入
情
境
二．篮球行进间运球三步上篮的专项练习：
1．教师进行示范然后练习后请优秀学生示范动作；其他学生模仿。
2．集体进行练习.
1．教师示范动作。要求：动作到位，球进入篮筐。演示后慢动作分节讲解.
2．提出难点，要求.
分成若干组进行练习。各组小组长和组员相互学习。完成小组大部分成员都能了解动作技巧。少部分能很快的完成篮球行进间三步上篮.没有掌握的小组共同帮助完成动作
篮球行进间“三步"上篮教案
教学内容
篮球运球三步上篮的教学。
教学目标
1、通过教学，使学生知道篮球的基本技术,初步了解技术技能.
2、通过教学，使大部分的学生初步了解篮球动作技术要领，学生能在老师指导下初步完成基本动作技术。
3、通过对篮球技术的学习，培养学生动手能力和创造性能力;培养学生积极灵活的思维能力，提高学生篮球项目的基本技术发展.
2-5次
22分
中
大
延
续
情
境
1．整队集合。
2．放松练习.
3．教师小结。
4．收拾器材。
5．下课。
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7分
中
深
入
情
境
二．篮球行进间运球三步上篮的专项练习：
1．教师进行示范然后练习后请优秀学生示范动作；其他学生模仿。
2．集体进行练习。
1．教师示范动作。要求：动作到位，球进入篮筐。演示后慢动作分节讲解。
2．提出难点，要求。
分成若干组进行练习。各组小组长和组员相互学习。完成小组大部分成员都能了解动作技巧。少部分能很快的完成篮球行进间三步上篮。没有掌握的 小组共同帮助完成动作
篮球行进间“三步”上篮教案
教学内容
篮球运球三步上篮的教学。
教学目标
1、通过教学，使学生知道篮球的基本技术，初步了解技术技能。
2、通过教学，使大部分的学生初步了解篮球动作技术要领，学生能在老师指导下初步完成基本动作技术。
3、通过对篮球技术的学习，培养学生动手能力和创造性能力；培养学生积极灵活的思维能力，提高学生篮球项目的基本技术发展。
4．身前抛球，身后击掌2次后接球。
注意动作的协调性。
教师与学生一同进行熟悉球性练习。
要求：教师熟练做出专项练习的动作。让学生模仿。再次提高学生学习篮球基本技术的热情。
组织：站队形开始练习
学生课前查找教Biblioteka 资源：＋＋＋＋○○○○＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋＋○○○○
▲
要求：学生能积极主动的进行练习。
组织：
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋＋○○○○
▲
1、听从指挥注意力集中。
2、师生一同做准备活动。
3、注意安全和自我保护。
2次
1次
5′分
中
大
发
展
情
境
一．熟悉球性的专项练习：
1．体前左手、右手及左右手交替原地运球，各20次。
2．环绕髋、腿交接球。每拍一圈
3．双手胸前向上抛球前击掌3次后接球。
2-5次
22分
中
大
延
续
情
境
1．整队集合.
2．放松练习.
3．教师小结.
4．收拾器材.
5．下课.
1．放松运动
2．表扬先进，鼓励其他同学。
3．师生再见，收器材。
4．课后洗手回教室。
组织：
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋○○○○
＋＋＋＋＋○○○○
▲
小结本次课的情况。
1
5′
小
预计负荷与密度
场地与器材
课后小结（反 思）
教学重点：篮球行进间三步上篮。
教学难点：1、学习篮球中的基本技术；
2、提高学生个人综合能力。
教材重点：篮球使用的基本技术。
教学过程
教学内容
教师（主导）活动
学生（主体）活动
运动量
时次
时间
强度
初
入
情
境
1．体育委员整队。
2．课堂常规：
1、要求：
精神饱满。
语言准确易懂。
2、师生问好：
3、教师宣布内容，激发学生学习兴趣；
平均心率和强度
108次/分
1、篮球场二块；
2、篮球51个；
1、课的教学气氛良好、浓烈，教学目标明确，教学处理得当，示范操作熟练。
2、学生心情高涨，练习时认真，动作熟练，掌握和理解动作能力高，有效调动学生自主能力。
35-40%
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4、提出要求和目的。
1、集队队形：
＋＋＋＋＋○○○○○
＋＋＋＋＋＋○○○○○
▲
要求：动作迅速、秩序良好。
2、仔细听讲；师生互动。
1次
1分
中
小
再
入
情
境
1．准备部分：
手持篮球运球绕篮球场（顺时针）慢跑2圈。
2．准备活动
（1）各关节
1、教师语言要清晰、示范规范到位。
2、教师讲解课堂的要求和任务。
3、讲解准备活动的队行的要求。