(完整版)篮球三步上篮教学设计
篮球三步上篮教学设计及教案

篮球三步上篮教学设计及教案教案标题:篮球三步上篮教学设计及教案教学目标:1. 学生能够理解篮球三步上篮的基本技巧和战术应用。
2. 学生能够正确地进行篮球三步上篮的动作要领。
3. 学生能够运用所学的技巧和战术进行实战训练,并在比赛中应用。
教学准备:1. 篮球2. 篮球场地3. 篮球架4. 讲解板5. 视频资料(用于示范和分析)教学过程:引入活动(5分钟):1. 向学生介绍本节课的主题:篮球三步上篮。
2. 引导学生关注上篮技术在篮球比赛中的重要性,以及它如何提高得分机会。
技术讲解(15分钟):1. 使用讲解板和示范动作,讲解篮球三步上篮的基本技术要领。
2. 强调动作的正确性、效果和实战应用。
示范与练习(20分钟):1. 进行示范,并注意强调动作的重点和要领。
2. 将学生分为小组进行技术练习,轮流练习三步上篮动作,并互相纠正。
3. 在练习过程中,教师巡视并提供指导和反馈。
战术应用(15分钟):1. 讲解篮球比赛中三步上篮的战术应用。
2. 通过视频资料展示实际比赛中的三步上篮情景,并分析其中的技巧和策略。
3. 学生分组进行模拟比赛,运用所学的技巧和战术进行实战训练。
总结与评价(5分钟):1. 对学生的表现进行总结和评价,肯定他们的努力和进步。
2. 强调继续练习和应用所学技术和战术的重要性。
3. 鼓励学生在课余时间继续练习和参加篮球比赛,提高技术水平。
拓展活动:1. 鼓励学生观看篮球比赛,并观察运动员如何应用三步上篮技术。
2. 提供额外的练习资料和资源,供学生在课外进行个人训练。
评估方式:1. 观察学生在课堂练习和模拟比赛中的表现。
2. 对学生的技术运用和战术应用进行评价。
3. 可以进行口头回答问题或书面考试,以检查学生对所学知识的理解和记忆。
教案撰写补充说明:1. 本教案适用于中小学篮球课程。
2. 教学过程可以根据实际情况进行调整和灵活安排,确保学生的实际参与和积极性。
3. 教师应注重学生的个体差异,给予个别指导和关注,帮助学生克服困难并提高技术水平。
篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案篮球是一项深受广大群众喜爱的运动项目,而三步上篮是篮球比赛中常用的得分技巧之一。
为了帮助初学者更好地掌握三步上篮的技巧,以下是一个篮球三步上篮教案的详细介绍。
一、引言篮球是一项需要敏捷动作和技巧的运动项目,而精确的投篮动作对于球员的得分至关重要。
在比赛中,三步上篮是一种非常实用的得分技巧,球员可以通过控制身体平衡和准确投篮来克服对手的防守。
本教案将引导初学者学会正确的三步上篮动作,提高得分效率。
二、基本动作1. 准备姿势:站在罚球线上,双脚与肩同宽,膝盖微曲,身体微微向前倾斜,保持平衡。
手臂自然下垂,手掌放开,球紧握在手中。
2. 第一步:用右脚(或左脚)向着篮筐方向向前迈出一步,同时将球从右手(或左手)传到左手(或右手)。
3. 第二步:用左脚(或右脚)再向着篮筐方向迈出一步,同时准备起跳。
4. 起跳动作:起跳时,利用双脚的力量向上弹跳,并将球稳定地举过头顶。
5. 第三步:在空中盯着篮筐的位置,用右手(或左手)将球向篮筐上方投掷,并伸直手臂将球送向篮筐。
6. 着地平衡:在投篮完成后,保持身体平衡,用正确的落地姿势缓慢落到地面。
三、练习过程1. 无球练习:初学者可以先通过无球练习来熟悉三步上篮的动作。
重点是掌握准备姿势、迈步和起跳动作的连贯性和流畅性。
2. 持球练习:掌握了无球练习后,可以进行持球练习。
练习时,注意球的控制和传递的准确性,确保在三步上篮过程中不会被对手抢断。
3. 静态练习:在篮球场内选择一个固定的位置,以静态的方式进行三步上篮练习。
重点练习动作的准确性和身体平衡的掌握。
4. 动态练习:通过在篮球场上移动并边 dribble 着球,边进行三步上篮练习,提高在比赛中的适应能力。
四、注意事项1. 姿势掌握:准备姿势要保持平衡,重心稍微向前倾斜,膝盖微曲,这样有利于起跳和控制身体平衡。
2. 控制步伐:每一步的迈步幅度要适中,以保持稳定的步频和步态,确保在比赛中的流畅运球和变向。
幼儿班篮球三步上篮教案

幼儿班篮球三步上篮教案以下是一篇幼儿班篮球三步上篮教案:课题:幼儿班篮球三步上篮教学教学目标:1. 让幼儿初步了解篮球三步上篮的基本动作和概念。
2. 发展幼儿的身体协调性和运动技能。
3. 培养幼儿对篮球运动的兴趣和团队合作精神。
教学重点&难点:重点:掌握三步上篮的基本步伐和动作顺序。
难点:幼儿能够协调连贯地完成三步上篮动作。
教学方法:游戏教学法、示范法、练习法教学过程:教师:“小朋友们,今天我们要一起来学习一项很有趣的篮球技能,叫做三步上篮哦。
”(拿出篮球,吸引幼儿注意力)教师:“大家看,老师先给大家示范一下。
(开始示范三步上篮动作)首先,我们要拿着球向前跑两步,第三步的时候起跳,把球投向篮筐。
”(边说边做慢动作示范)教师:“那我们一起来试试吧。
小朋友们分成几个小组,先练习一下向前跑两步的动作。
”(组织幼儿分组练习,巡视指导,纠正动作)教师:“好啦,现在我们加上第三步起跳投篮的动作。
”(继续引导幼儿练习,逐个指导)教师:“哇,小朋友们做得越来越棒啦!我们来玩一个小游戏,看看哪个小组的小朋友能成功完成三步上篮次数最多。
”(组织小组比赛游戏)教材分析:对于幼儿班的孩子来说,篮球三步上篮是一项具有挑战性但又能激发他们兴趣的内容。
通过逐步分解动作,让幼儿先熟悉步伐,再结合投篮动作,符合幼儿的认知和运动发展水平。
同时,通过小组练习和游戏,增加了学习的趣味性和互动性。
作业设计:回家后和爸爸妈妈一起练习三步上篮的步伐,可以用玩具球代替篮球。
结语:今天小朋友们都很棒,学会了篮球三步上篮的基本动作,以后我们还要继续练习,让我们的篮球技术越来越好哦!以上教案仅供参考,你可以根据实际情况进行调整和修改。
另外两篇教案你可以提出更多具体要求和建议,以便我更好地为你创作。
篮球三步上篮技术教学

篮球三步上篮技术教学第一篇:篮球三步上篮技术教学怎样教三步上篮三步上篮”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。
由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“两步上篮”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。
“三步上篮”的动作要领通常可用“一大、二小、三跳”六个字进行讲解,这样便于学生记忆,现以行进间单手(右手)肩上投篮为例:一大:右脚向跑动方向跨出一大步,同时用双手接球。
二小:左脚接着向前迈出一小步,并先用脚跟着地,再迅速过渡到前脚掌起跳,同时两臂举球于肩上,右腿屈膝上提,左腿蹬伸起跳。
三跳:跳起腾空,双手举球至头的右侧方向,当身体腾空接近最高点时,右臂和身体充分向上伸展,柔和地用手腕和手指的力量将球投出。
“三步上篮”的脚步动作是教学重点,首先要紧扣“大、小、跳”三个字。
其次要注意完成动作的节奏,特别是第一步和第二步之间要连贯,不能间断停顿。
“三步上篮”的组织教法如下: 1.学生面向教师成体操队形站立,两脚前后分开(右手投篮者左脚在前),按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做徒手模仿练习,体会“一大、二小、三跳”的动作要领。
教师用击掌,示意学生注意动作节奏,同时配以一、二、三的口令。
学生根据节奏边练习,边喊出“大、小、跳”三字,强化要领。
2.练习者站一路纵队,一人面对纵队站立,以单手托一篮球向侧平举,练习者距托球球者一步远。
练习开始,练习者按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做持球模仿练习。
每做一次后托球者站至排尾,练习者站在原位托球,依次顺序练习。
教师可用口令或哨音指挥学生多组同时进行。
练习数次后,可提高要求,加大难度:(1)托球者在练习者跨出第一步的同时,将球稍稍抛起,练习者双手接球后再做持球上篮的模仿练习。
(2)练习者距托球者数步,在向前慢跑过程中接抛起的球仍做持球上篮的模仿练习。
(3)原地运一次球做跨步上篮的模仿练习,然后依次轮换。
(完整版)篮球三步上篮教学设计

篮球——三步上篮教学设计一、教学设计指导思想篮球运动是小学高段学生非常喜爱的一项体育运动。
此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。
本课以新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是606班学生。
共有48人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技术知识了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点:重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。
通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
七、教学过程:篮球运球三步上篮教案时间 40分钟人数 48 日期 4.23 授课老师 19班课606周组班形篮球篮球运球三步上内篮1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体的意识教、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,85的学生能完成这一技术动作15的学目能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神重重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性教学常结束部基本内准备活课组学习内教师活动及教时学生活组织及要一、课堂常听口令完成动作组织如图.了解本课的学○○○○.体育委员.宣布本课的学习队,报告人数○○○○容内容开○○○○.师生问好.提出学习目标和.明确本课的学求部○○○○宣布本课内要求要求.安排见习要求:动作认真、迅速学精神饱满注意力集.徒手 1教师口令并示.跟随教师示范组织:(如图单扩胸运动带领学生完成徒手成动后振体转运动准腹背运动、深部2.根据教师手势.专项准备教师示范后要求生按手势指示方向动:脚步移动示方向完成规定要求:动作整齐、大方成规定动侧向滑有锻炼效作。
篮球“三步上篮”教学设计

篮球“三步上篮”教学设计教学目标:1.学生通过本次课程的学习,能够掌握篮球“三步上篮”的基本技巧;2.学生能够熟练运用“三步上篮”技巧进行篮球比赛;3.学生能够理解并遵守篮球比赛的规则和精神,培养团队合作意识和竞争能力。
教学内容:1.理论部分:介绍“三步上篮”的技术要点和规则;2.实践部分:通过示范和练习,让学生掌握“三步上篮”的基本动作和技巧;3.对抗练习:学生进行对抗性练习,熟练运用“三步上篮”技巧参与篮球比赛。
教学过程:1.热身活动(10分钟):通过篮球技巧训练、跑动练习等活动,让学生热身,准备开始本次课程。
2.理论讲解(15分钟):a.介绍“三步上篮”技术要点:步法、起跳、上篮手势等;b.解释“三步上篮”的规则,如在规定时间内完成动作、不允许踩线、篮筐只能触碰一次等。
3.示范和练习(25分钟):a.教师进行示范,演示“三步上篮”的动作和技巧;b.学生跟随教师的示范进行练习,重点练习步法和起跳姿势。
4.动作分解与指导(15分钟):a.将“三步上篮”动作分解为步法、起跳和手势三个部分,逐一指导学生;5.对抗练习(20分钟):a.将学生分为两组进行对抗练习,每组轮流扮演进攻方和防守方;b.学生可以运用“三步上篮”技巧进行比赛,在规定时间内尽量多地进行上篮得分。
6.总结与评价(10分钟):a.回顾今天的教学内容,确认学生是否掌握了“三步上篮”的基本技巧;b.鼓励学生互相评价,提出建议和反馈,以提高技术水平。
教学手段:1.教师示范和口头指导:通过示范,让学生直观地了解“三步上篮”的动作和技巧;通过口头指导,让学生掌握正确的动作要领。
2.分组对抗:通过对抗性练习,让学生在实战中熟练运用“三步上篮”技巧,并培养团队合作意识和竞争能力。
3.学生自主练习:给学生一定的时间进行自主练习,提高技术熟练度。
教学评价:1.观察学生的动作表现和技巧运用情况,给予肯定和指导;2.进行对抗练习时,评估学生的得分情况和团队合作意识;3.学生之间进行互相评价,提出建议和反馈,共同进步。
篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案教学目标:1. 学会正确的三步上篮的动作要领。
2. 通过反复练习,培养学生的上篮技能和动作协调性。
3. 发展学生的速度、爆发力和判断能力。
教学重点:学生掌握正确的三步上篮动作要领。
教学难点:如何正确判断出手时机和角度。
教学准备:1. 篮球。
2. 篮球场地。
教学过程:一、热身准备(5分钟)1. 集体热身活动,包括跑步、拉伸等。
2. 进行适当的篮球技巧热身,如传球、运球等。
二、介绍三步上篮技巧(10分钟)1. 介绍三步上篮的定义和作用,强调要快速起跳和准确投篮。
2. 示范正确的三步上篮动作,重点是跳步、起跳和出手技巧。
3. 解释如何根据比赛情况判断出手时机和角度。
三、示范和练习跑步跳投(15分钟)1. 示范正确的跑步跳投动作,强调跑步速度和爆发力。
2. 让学生分组进行跑步跳投的练习,每人进行5次。
四、示范和练习三步起跳投篮(20分钟)1. 示范正确的三步起跳投篮动作,重点是步伐和出手技巧。
2. 让学生分组进行三步起跳投篮的练习,每人进行10次。
五、练习比赛中的判断时机和角度(15分钟)1. 设计一些小组对抗的练习,要求学生在比赛中判断出手时机和角度。
2. 鼓励学生积极参与比赛,提高判断能力和应变能力。
六、总结和小结(5分钟)1. 总结三步上篮的要领和技巧,强调练习的重要性。
2. 鼓励学生积极参与篮球运动,不断提高技能和能力。
教学反思:通过本节课的教学,学生掌握了正确的三步上篮动作要领,并通过反复练习提高了上篮技能和动作协调性。
在比赛中,学生也能够更好地判断出手时机和角度。
不过,在接下来的课堂中,可以增加更多的比赛练习,让学生应用所学的技巧和判断能力。
篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案篮球三步上篮是比赛中非常重要的得分技巧之一,有效地运用三步上篮不仅可以提高命中率,还能增加球队得分。
本教案将详细介绍篮球三步上篮的技术要点和训练方法,帮助球员们掌握这一技巧。
一、技术要点1. 准备动作:站直身体,双脚分开与肩同宽,保持身体平衡。
2. 起跳动作:用两脚用力迈开一大步,弯曲膝盖准备起跳。
3. 三步动作:第一步迈开,脚掌着地,贴地用力推开地面;第二步迈开,脚掌着地,加速前冲;第三步是起跳步,用力蹬地上升。
4. 上篮动作:起跳时将球高举过头顶,保持肘部与腰部形成直角,手臂用力将球向篮筐投掷。
二、训练方法1. 基础训练:在训练场地上进行基础的三步上篮训练。
球员们按照技术要点进行动作训练,通过不断的重复锻炼,逐渐熟悉和掌握技巧。
2. 碰撞训练:加入防守队员进行碰撞训练,模拟实际比赛的环境。
球员们需要在冲撞和干扰中完成三步上篮动作,提高应对各种防守的能力。
3. 模拟比赛:组织对抗训练,让球员们在实际比赛场景下运用三步上篮技术。
通过与队友的默契配合和对手的阻挠,进一步提高技巧的应用水平。
三、注意事项1. 着力点:要注重脚步的稳健和节奏的掌握,切勿过于仓促。
同时,起跳时注意保持身体的平衡和控制好投篮力度。
2. 真实对抗:在训练中尽量模拟真实的对抗情景,让球员们适应比赛的压力和防守对手的干扰。
3. 双手控球:在上篮过程中要注意双手控制球的位置和力度,确保球的稳定性和准确性。
这就是篮球三步上篮的教案,通过专门的训练和技术要点的掌握,球员们能够在比赛中更好地运用这一技巧,提高得分效率。
希望球员们能够认真学习和训练,不断提高自己的篮球水平。
努力加练吧,你们一定能够掌握这一技巧,并在比赛中大放异彩!。
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篮球——三步上篮教学设计
一、教学设计指导思想
篮球运动是小学高段学生非常喜爱的一项体育运动。
此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。
本课以新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析
三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析
本课的授课对象是606班学生。
共有48人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技术知识了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标
1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点:
重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法
本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。
通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
七、教学过程:篮球运球三步上篮教案。