《体育与健康》三年级下学期教案
三年级下册体育与健康第二周 教案
2 自我评价，相互评价 3 收回器材 4 下课
分
5.下课
钟
课
负荷
后
预测
记
1-2 中 大
2大
2中
3小
三年级（水平二）课时教学计划
教材 教学内容
教学 目标
年级
人数
课次 5 授课教师
30～50 米的快速跑；迎面接力
重 点 重点：积极摆臂，加快步频 难点：在跑 难 点 的速度达到最快的时候仍能保持动作
1、跑的自然快速 2、能够运用正确的错肩方法，互相配合提高交接速度，发展奔跑能力
人数
课次 6 授课教师 重 点 重点：跨、跳、钻的合理方法 难点：学生能灵 难 点 活运用过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。
教学 目标
程
序
内
与
容
时
间
教师教、导活动
学生学、练活动
组织形式
运动负荷
时 次强 间 数度
开
1、集合整队
1、指定地点集合
1小
始
部
2、师生问好
2、向老师问好
3、检查人数
3、报告人数
束
松活动
放松活动
部 分 4
1.整理 2.总结
2 总结、评价 3、师生再见 4.收回器材
2 自我评价，相互评价 3 收回器材 4 下课
分
5.下课
钟
课
负荷
后
预测
记
1-2 中
2 大 大
1-2 中
次
2次 小
三年级（水平二）课时教学计划
教材 教学内容
教学 目标
年级
人数
课次 4 授课教师
50 米放松跑；双人合作拉报纸跑
小学三年级下册体育与健康教学计划
小学三年级下册体育与健康教学计划
目标
- 培养学生对体育运动的兴趣和积极参与的意识
- 增进学生的身体素质和身体健康水平
- 培养学生的团队合作和竞争意识
教学内容
1. 跳绳
- 研究基本跳绳技巧
- 提高跳绳速度和连续性
- 体验跳绳比赛和团队活动
2. 足球
- 研究基本踢球和传球技巧
- 提高控球和射门能力
- 进行小组足球比赛
3. 游泳
- 研究游泳基本动作，如自由泳、蛙泳等
- 提高游泳姿势和呼吸技巧
- 进行游泳练和比赛
4. 羽毛球
- 研究羽毛球的发球和接发球技巧
- 提高羽毛球的击球力和技巧
- 进行小组羽毛球比赛
5. 健康知识
- 研究正确洗手、刷牙等基本卫生惯
- 了解健康饮食和适度运动的重要性
- 开展相关健康知识的小组活动和讨论
教学方法
- 组织示范与指导：老师进行技巧示范，学生模仿并进行指导- 组织练与巩固：学生进行技能练和巩固，反复练以提高掌握程度
- 进行集中训练和小组比赛，培养学生的团队合作和竞争意识课程安排
注：以上仅为大致安排，具体时间和进度根据实际情况可适当调整。
评价与考核
- 对学生的体育技能掌握情况进行定期测评
- 综合考虑体育表现、团队合作和竞争意识等方面进行评价
以上为小学三年级下册体育与健康教学计划的完整版，希望能够促进学生的身体健康和全面发展。
三年级体育与健康教案第3课时康复体操教案
三年级体育与健康教案(下)第3课时康复体操教案一、教学目标：1.学生能够正确理解运动对健康的重要性。
2.学生能够掌握简单康复体操的动作，并能够正确进行。
3.学生能够认识到康复体操对身体健康的重要性，在今后的生活中坚持运动。
二、教学重点：1.能够掌握康复体操的动作。
2.能够对身体健康有正确的认识。
三、教学难点：1.如何让学生认识运动对身体的作用。
2.如何让学生明白康复体操对身体健康的重要性。
四、教学过程：1.师生互动环节1.1.热身准备教师根据课堂情况，选用相应的热身动作，引导学生进行热身运动。
1.2.引入引导学生回忆上一节课讲解的内容，让学生了解到运动对人体健康的重要性。
2.教学内容2.1.康复体操的种类及其健身效果教师通过展示相关图片、视频等资料，介绍学生康复体操的种类及其健身效果，让学生了解到康复体操的重要性。
2.2.康复体操的动作练习教师根据课程安排，设计一些简单的康复体操动作，引导学生进行动作练习，以达到锻炼身体的目的。
3.合作探究环节3.1.小组合作探究将学生分成小组，让他们自己想一些有助于身体康复的运动，并共同制定一套康复体操方案。
3.2.交流讨论学生展示出自己的方案，其他同学与其进行交流讨论，建议完善。
四、教学结束本节课结束后，未完成的同学可以在课后自行完成。
教师应该总结本节课的教学内容，对学生的表现进行评价。
并帮助学生将所学内容运用到实际生活中，落实到日常锻炼中。
五、教学提示1.教师需要多展示实际动作，引导学生进行模仿。
2.康复体操的难度应根据学生的情况而定，不宜设置过高。
3.康复体操练习时，要注意鼓励学生的积极性，防止出现受伤等意外情况。
4.康复体操的练习时间应根据学生的身体情况而定，不能过长或过短。
六、教学效果评估1.明确学生掌握了康复体操的运动要领，并且能够正常进行。
2.学生能够正确理解运动对身体健康的重要性。
3.学生能够在实际生活中，运用所学到的知识，落实到日常锻炼中。
总体来看，本节课的教学过程是比较易于掌握的，亦是适合三年级学生的。
三年级体育与健康教案
三年级体育与健康教案第一章：篮球基本技巧训练教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本持球姿势和步伐移动。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
教学内容：1. 篮球基本持球姿势：右手持球，左手护球。
2. 步伐移动：小碎步、并步、滑步。
教学步骤：1. 讲解和示范篮球基本持球姿势和步伐移动。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 组织学生进行小型比赛，巩固所学技巧。
第二章：足球基本技巧训练教学目标：1. 让学生掌握足球的基本带球、传球和射门技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
教学内容：1. 足球基本带球技巧：脚内侧带球、脚外侧带球。
2. 足球基本传球技巧：短传、长传。
3. 足球基本射门技巧：脚内侧射门、脚外侧射门。
教学步骤：1. 讲解和示范足球基本带球、传球和射门技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 组织学生进行小型比赛，巩固所学技巧。
第三章：乒乓球基本技巧训练教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本发球、接球和击球技巧。
2. 培养学生专注力和竞技体育意识。
教学内容：1. 乒乓球基本发球技巧：正手发球、反手发球。
2. 乒乓球基本接球技巧：正手接球、反手接球。
3. 乒乓球基本击球技巧：快攻、拉球、削球。
教学步骤：1. 讲解和示范乒乓球基本发球、接球和击球技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 组织学生进行小型比赛，巩固所学技巧。
第四章：跳绳基本技巧训练教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作。
2. 培养学生身体协调性和竞技体育意识。
教学内容：1. 跳绳基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳。
2. 跳绳高级动作：双人跳、团体跳。
教学步骤：1. 讲解和示范跳绳基本技巧和动作。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 组织学生进行跳绳比赛，巩固所学技巧。
第五章：跑步训练与体能锻炼教学目标：1. 让学生掌握跑步的正确姿势和呼吸技巧。
2. 培养学生耐力和竞技体育意识。
教学内容：1. 跑步正确姿势：挺胸、收腹、摆动双臂。
三年级体育与健康教案
三年级体育与健康教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生了解和掌握一些基本的体育健康知识，培养学生正确的运动姿势和运动方法。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯，增强学生的团队合作意识和集体荣誉感。
二、教学内容：1. 体育知识教育：介绍运动对身体的好处，运动与健康的关系，以及如何进行科学的体育锻炼。
2. 运动技能训练：跳绳、跑步、投掷、接球等基本运动技能的训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正确掌握运动技能和方法，发展学生的身体素质。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：a. 跳绳：教授跳绳的基本方法，要求学生能够连续跳绳。
b. 跑步：教授跑步的正确姿势和呼吸方法，要求学生能够匀速跑步。
c. 投掷：教授投掷的基本技巧，要求学生能够准确投掷。
d. 接球：教授接球的基本技巧，要求学生能够准确接球。
3. 游戏活动：设计一些体育游戏，如“捉迷藏”、“接力赛”等，让学生在游戏中运用所学技能，增强团队合作意识。
五、教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度：观察学生在练习中的动作准确性、连贯性和协调性。
2. 学生参与度：观察学生参与课堂活动的积极性和主动性。
3. 学生团队协作能力：观察学生在游戏活动中的团队合作意识和集体荣誉感。
六、教学策略：1. 示范教学：教师通过示范正确的运动技巧，帮助学生理解并模仿。
2. 分组练习：将学生分成小组，进行分组练习，以便教师能够个别指导。
3. 游戏化学习：通过体育游戏的形式，让学生在玩乐中学习运动技能，增加学习的趣味性。
七、教学资源：1. 体育器材：跳绳、小球、投掷器材、接力棒等。
2. 教学课件：体育知识讲解的PPT或视频。
3. 活动场地：学校操场或体育教室。
三年级体育与健康教案
三年级体育与健康教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生了解和掌握一些基本的体育健康知识和运动技能。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生积极参与体育运动的习惯，提高学生的运动能力。
3. 情感态度价值观：培养学生积极向上的体育态度，增强学生的团队合作意识，提高学生的自信心和自尊心。
二、教学内容：1. 体育健康知识：介绍运动对身体健康的重要性，让学生了解如何进行科学锻炼。
2. 运动技能：学习基本的跑步、跳远、投掷等运动技能，提高学生的运动能力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握基本的体育健康知识和运动技能。
2. 教学难点：培养学生积极参与体育运动的态度，提高学生的运动能力。
四、教学过程：1. 热身活动：组织学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，准备身体。
2. 体育健康知识讲解：介绍运动对身体健康的重要性，让学生了解如何进行科学锻炼。
3. 运动技能学习：学习基本的跑步、跳远、投掷等运动技能，教师示范，学生跟随练习。
4. 练习与指导：组织学生进行练习，教师对学生的动作进行指导和纠正。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否积极主动参与体育运动。
2. 学生运动技能掌握情况：检查学生在课堂上的运动技能掌握情况，是否能够正确完成运动动作。
3. 学生态度与表现：观察学生在课堂上的态度和表现，是否表现出积极向上的体育态度。
六、教学资源：1. 教科书《体育与健康》。
2. 体育器材：篮球、足球、跳绳、投掷器材等。
3. 教学课件和视频。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范运动技能，让学生跟随学习。
2. 练习法：组织学生进行练习，提高学生的运动能力。
3. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享运动心得和经验。
八、教学环境：1. 课堂环境：宽敞的教室，配备体育器材。
2. 室外环境：操场、篮球场、足球场等。
九、教学计划：1. 第1-2周：学习基本的跑步、跳远、投掷等运动技能。
2. 第3-4周：介绍运动对身体健康的重要性，让学生了解如何进行科学锻炼。
三年级体育与健康教案
三年级下册体育与健康学校：黄闸湾学校姓名：张晓君第一课时体育锻炼有益身体健康，充分利用阳光、空气、水锻炼身体,坚持做广播操教学目的使学生初步了解阳光、空气、水对人体健康的积极作用,激发学生到大自然中锻炼体魄的兴趣；增强学生主动进行体育锻炼和适应外界自然环境的意识和能力,逐步培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质。
教学重点让学生充分利用阳光、空气、水的自然条件去锻炼身体,使身体发育得更健美,体质更强壮，促进消化吸收,培养良好的心理素质。
教学难点阳光、空气、水对小学生生长发育的好处.教学内容及过程新课导入：阳光、空气、水都是自然因素,充分利用这些因素锻炼身体，不仅有利于人体更好的适应外界生活环境,而且可以增进身体健康,促进身体的生长发育．出示课题:体育锻炼有益身体健康,充分利用阳光、空气、水锻炼身体,坚持做广播操一、阳光、空气、水对人体健康的积极作用及如何进行科学的体育锻炼1、阳光—-阳光中有大量的紫外线，它能促进人体的生长发育，预防软骨病。
阳光中有大量的红外线,它可增强人体的体热，扩张血管，促进血液循环和新陈代谢。
适量的阳光照射,能振奋人的精神,增加食欲,睡眠也格外香甜。
2、空气——利用空气可以改善人体调节体温的能力，提高对气温变化的适应性。
经常利用冷空气刺激,可以促进机体产热和散热的生理活动，锻炼自我调节提问的能力,一旦遇到骤然变化的恶劣气候,身体也能适应,不致生病.新鲜冷空气的适当刺激,对人体的呼吸器官是很好的锻炼，可增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病，同学们应随天气变化适当增减衣物，养成常年坚持户外活动的良好习惯，坚持做广播操的意义就在于此。
3、水——坚持利用冷水进行锻炼,可以改善身体对寒冷刺激的适应能力,提高对疾病的抵抗力，改善皮肤的血液循环，使皮肤润滑柔韧，富有弹性增加肌肤的美感。
利用冷水进行锻炼可以从夏天擦浴开始,逐步过渡到冷水冲淋,水的温度、擦洗的时间以及变换水温的速度,都应根据本人的健康状况决定。
三年级体育与健康教案(精编版)
三年级体育与健康教案小学阶段的第三年，三年级是比较重要的一年。
因为三年级已经不像一、二年级那样学习很简单的知识了，再加上新增了很多学科(县级市)，下面是给大家整理的三年级体育与健康教案，仅供参考希望能够帮助到大家。
三年级体育与健康教案1一、指导思想根据《小学体育课程标准》(水平二)和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
在教学过程中充分体现学生的主体表现能力;充分发展学生的思想能力;充分发挥体育骨干的作用;培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。
二、课的构思本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜欢的立定跳远为本课的教学内容，以欢快有趣的游戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。
先进行自由跳跃练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳跃的能手”，但它们的本领不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得成功，我们也要向他们学习，练习好本领，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进行自主游戏“勇攀高峰”。
通过“勇攀高峰”的活动提高，进一步掌握学生立定跳远动作要领。
为了提高学生立定跳远的远度，接着设计游戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中掌握技能技巧，同时培养学生的环保意识。
整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师处处让学生当好学习的主人，始终作为学生的引导者、组织者、帮助者、激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台。
多用激励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
三、具体教学目标(一)认知目标：让学生掌握立定跳远的技术。
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1
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师讲解徒手操的动作和要求。
2、师生一同练习。
要求：
学生认真听队列的要求。。
基
本
部
分
复习全套广播操
预备节
第一节伸展运动
第二节护胸运动
第三节踢腿运动
第四节体侧运动
第五节体转运动
第六节腹背运动
第七节跳跃运动
第八节整理运动
15
3/4
练习
密度
50%
教学提示
着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范
教学反思
第三课
教材
新广播操（3-5）节
游戏：守卫红旗
教学目标
1.通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2.培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
教学重点
广播操的复习
要求：
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
课的
部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
基
本
部
分
游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
6
3
组织：
1.教师讲解游戏的方法和规则。
2.教师做示范。
3.学生练习和游戏。
要求：
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
2.分组练习。
课的
部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
基
本
部
分
游戏；
守卫红旗
规则
一，没有被教ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直
10
2/3
组织：
1，教师讲解游戏的方法和规则
2，教师做正确的示范
3，正确评定胜负
4，分组比赛
要求：
一，学生认真听游戏的方法和规则
结
束
部
分
一、放松练习
第八节
整理运动(8拍×8)
15
3/4
组织：
四列横队，体操队型
1.教师讲解动作要求和方法。
2.教师做完整的正确的示范。
3.教师个别指导。
4.找好学生做表演。
要求：
1.学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。
2.分组练习。
课的
部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
基
本
部
分
四、游戏
（改换目标）
规则：
韵律操
韵律操
4课时
跳绳
跳双绳
2课时
跳大绳
2课时
武术
组合动作
2课时
球类
篮球（双手胸前投篮）
2课时
足球（脚弓运球）
2课时
排球垫球
2课时
游戏课
游戏
2课时
第一课
教材
室内课
游戏：抓手指
教学目标
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
教学难点
做好每个动作
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规：
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
三、准备活动：
1.队列练习；
2.小型徒手操；
3.专项准备活动；
10
1
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1.教师讲解徒手操的动作和要求。
3.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
教学重点
各节的动作要领及要求
教学难点
动作的准确性和优美大方
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
一、队列练习；
二、小型徒手操；
专项准备活动；
组织：
四列横队，体操队型
1.教师讲解动作要求和方法。
2.教师做完整的正确的示范。
3.教师个别指导。
4.找好学生做表演。
要求：
1.学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。
2.分组练习。
课的
部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
基
本
部
分
游戏；
守卫红旗
规则：
1.没有被教导的人不得随意进入圈内。
2.叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直
10
2/3
组织：
1.教师讲解游戏的方法和规则
2.教师做正确的示范
3.正确评定胜负
4.分组比赛
要求：
学生认真听游戏的方法和规则
结
束
部
分
一、放松练习
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
5
1
组织：
1，随教师做充分放松
2，学生分组小结自我评估
3，集中汇报。
4，归还器材
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
专项准备活动；
10
1
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1.教师讲解徒手操的动作和要求。
2.师生一同练习。
要求：
学生认真听队列的要求
基
本
部
分
广播操复习
第六节
腹背运动(8拍×8)
第七节
跳跃运动( 8拍×8)
教学重点
对游戏好处的理解和认识。
教学难点
游戏的安全性教育
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名；
10
1
组织：
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
游戏：改换目标
教学目标
1.通过本次课的学习，进一步巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力
3.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
教学重点
广播操的复习
教学难点
做好每个动作
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
追者只能拍人，
不许堆人，拉人。
逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。
10
2/3
组织：
1.教师讲解游戏的方法和规则
2.教师做正确的示范
3.正确评定胜负
4.分组比赛
要求：
学生认真听游戏的方法和规则
结
束
部
分
一、放松练习
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
5
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
教学重点
广播操的复习
教学难点
做好每个动作
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
队列练习；
小型徒手操；
专项准备活动；
10
1
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1.教师讲解徒手操的动作和要求。
2.师生一同练习。
要求：
1，学生认真听队列的要求。
2，学生充分活动各关节
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
2、“抓人小型徒手操。
3、专项准备活动
10
1
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师讲解徒手操的动作和要求。
2、师生一同练习。