贴耳穴治疗失眠的常见方法
耳穴压豆适应症及操作方法
耳穴压豆适应症及操作方法耳穴压豆适应症及操作方法1. 简介耳穴压豆是一种中医疗法，通过在耳穴上贴上豆子，刺激耳穴反射区，以达到治疗疾病的目的。
将详细介绍耳穴压豆的适应症和操作方法。
2. 适应症耳穴压豆适用于以下症状和疾病：- 失眠和睡眠障碍- 头痛和偏头痛- 颈肩痛- 压力和焦虑- 呼吸系统疾病，如感冒、咳嗽和哮喘- 消化系统问题，如胃痛和恶心- 关节炎和风湿病- 神经系统问题，如面瘫和帕金森病- 女性生殖系统问题，如月经不调和痛经3. 操作方法耳穴压豆的操作方法如下：步骤一：准备工作- 洗手并消毒工具和耳朵表面。
- 准备豆子和胶布。
- 选择适当的豆子大小，一般为5毫米左右。
步骤二：确定穴位- 根据需要治疗的症状，在耳垂和耳轮廓上找到相应的穴位。
- 使用穴位图作为参考。
步骤三：贴豆子- 用手指或镊子将豆子贴在穴位上。
- 确保豆子与耳垂或耳轮廓充分接触，不易脱落。
- 每个穴位通常贴1-3颗豆子。
步骤四：固定豆子- 使用透明胶布将豆子固定在穴位上。
- 注意不要将胶布贴得过紧，以免影响血液循环。
步骤五：按摩穴位- 轻轻按摩贴有豆子的区域，刺激穴位以增强疗效。
4. 附件涉及的附件如下：- 耳穴压豆穴位图5. 法律名词及注释涉及的法律名词及注释如下：- 无6. 困难及解决办法在实际执行过程中，可能会遇到以下困难及解决办法： - 豆子易脱落：可以使用更大的胶布或增加贴豆子的数量，确保豆子牢固贴在穴位上。
- 穴位不明确：可以参考耳穴压豆穴位图，或请专业人士指导。
以上为耳穴压豆适应症及操作方法的详细文档模板。
如需进一步了解，请联系相关专业人士或查阅更多资料。
耳穴治疗失眠
耳穴治疗失眠有的人整天没精打采，有的人精神紧张、碰到稍不顺心的事就爱发怒，跟周围的人处不好关系，这都跟失眠有关。
现在就跟着店铺一起来看一看耳穴治疗失眠，资料仅供参考。
耳穴治疗失眠的方法(1)安眠穴位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。
操作：用双手中指指端按揉2分钟。
具有镇静助眠的作用。
(2)率谷穴位置：耳尖直上1.5寸。
操作：用双手中指指端按揉2分钟。
具有除烦镇静的作用。
(3)内关穴位置：腕部横纹上2寸。
操作：用拇指端螺纹面轻轻按揉约1分钟。
具有宁心安神的作用。
按摩4部位帮助改善失眠揉捻耳垂双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。
搓涌泉穴于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。
点揉神门穴神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感酸胀为宜，左右手各重复30次。
按压心包经循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。
中医推荐失眠食疗法1、肝郁化火症状：不寐兼有心烦易怒、头涨、目赤、口苦、胁痛、小便黄、大便秘结。
治疗：龙胆竹叶粥——龙胆草10克，竹叶15克，白米100克。
先水煎龙胆草、竹叶，过滤取汁，备用。
白米加水煮粥，半熟后加入药汁，煮至米烂粥稠，加冰糖适量调味，代早餐服食。
功效：方中龙胆草主泻肝经实火，龙清泄肝胆有余之火，使不上炎。
竹叶清心除烦。
服用龙胆竹叶粥，可使肝火降，神自安，不寐愈。
2、痰热内扰症状：不寐兼有头重、胸闷痰多、恶食嗳气。
治疗：竹沥粥——淡竹沥汁30克，粟米(即小米)100克。
先煮米做粥，临熟下竹沥汁，搅匀，代早餐服食。
功效：竹沥甘寒滑润，能清心、肺、胃三经之火而涤痰除烦，定惊安神。
小米性味甘凉，为治内热不寐的佳食。
合而为粥，适用于痰热内扰的不寐，其效灵验。
3、阴虚火旺症状：心烦不寐、头晕耳鸣、口干津少、腰酸梦遗、五心烦热。
国际耳穴治疗方案
国际耳穴治疗方案引言耳穴治疗是一种古老的中医疗法，在中国已有几千年的历史。
近年来，随着中医的国际化和推广，耳穴治疗逐渐变得受欢迎。
越来越多的人开始关注耳穴治疗，并且在世界范围内都有了广泛的应用。
本文旨在介绍国际耳穴治疗方案，讨论其原理、方法和应用领域。
原理耳穴治疗的原理是通过刺激耳部特定的穴位，来达到调理身体的效果。
根据中医理论，耳朵是人体的微观反射区域，身体的各个器官和组织都有相应的反射点位。
刺激这些反射点位可以影响相应的器官和组织，调整其功能和平衡能量。
研究显示，耳穴上的穴位与特定的脑神经相连，通过刺激这些穴位，可以转达信号到大脑，并对身体的内分泌系统、免疫系统、神经系统等产生调节作用。
方法耳穴治疗的方法多种多样，根据不同的需求和病情，选择相应的治疗方法。
以下是一些常见的耳穴治疗方法：1. 穴位按摩穴位按摩是最常见的耳穴治疗方法之一。
通过使用手指或按摩棒，按压特定的耳穴点位，进行适当的按摩和刺激，以产生疏通经络、调理身体的效果。
在按摩过程中，可根据个人需求加入适量的推拿、捏揉等手法，增强刺激效果。
2. 耳针贴敷耳针贴敷是指将小型的耳针贴在耳朵的特定穴位上，然后用透明胶布固定。
这种方法相比于传统的针灸方法，更加方便和舒适，也不易感染。
耳针贴敷适用于一些经常需要长时间刺激的疾病，如戒烟、戒酒等成瘾行为的戒治过程。
3. 耳穴压豆耳穴压豆是指将小豆子或小按钮贴在特定的耳穴点位上，用胶布固定。
通过对这些豆子进行适当的施加压力，来达到调理身体的目的。
这种方法适用于一些需要长时间持续刺激的疾病，如慢性疼痛、失眠等。
4. 氢氧疗法氢氧疗法是一种利用氢气和氧气的疗法，在耳穴上进行氢氧疗法可以增加氧气和氢气的摄入，促进身体的新陈代谢和细胞修复。
这种方法适用于一些需要增强身体免疫力、促进血液循环的疾病，如糖尿病、心脑血管疾病等。
应用领域国际耳穴治疗方案在多个领域得到了应用和研究。
1. 康复医学耳穴治疗在康复医学中有广泛的应用，特别是在中风、运动损伤、骨折等康复过程中。
耳穴贴压配合梅花针叩刺治疗失眠68例
物依赖 性 ， 甚至 成瘾 。笔者 ２ Ｏ ｌ １年 ９月 ～ ２ ｏ １ ２年 ９月 采 用 中医 的耳穴 贴压 配合 梅花 针 叩刺 背 俞 穴 治疗 失 眠 ６ ８例 ， 具 有 良好 的 临 床 疗 效 ， 并 能 减 少 催 眠 药 的 副 作
用， 报 道如 下 。
一
６ ｈ ， 症 状好 转 。无 效 ： 治疗后 睡 眠无 明显改 善 。 治疗 结 果 ： 本组 ６ ８例 患 者 经 治 疗 后 治 愈 ４ ４例 （ ６ ４ ． ７ １ ） ， 好转 １ ８例 （ ２ ６ ． ４ ７ ９ ／ ６ ） ， 无 效 ６例 （ ８ ． ８ ２ ） ，
７例 。
失 眠属 中医学 “ 不寐 ” 范畴， 是 以经 常不 易入 睡为 特 征 的一种 病症 。西 医学 认 为 本病 是 由 于长 期 过 度 的 紧 张脑 力劳 动 ， 强 烈 的思想 波动 ， 久病 后体 质虚 弱 ， 使 大脑 皮层 兴奋 与抑 制相 互失衡 ， 导致 大 脑皮层 功 能活动 紊乱 而成 。耳穴是 人体 四肢 百 骸 、 五官 九 窍 相 沟 通 的部 位 ， 与人 体 的生理 、 病 理密切 相关 。中药王 不 留行别名 王 不
特 色 疗 法 中国民间疗法
ＣＨ ＮＡ’ Ｓ ＮＡ Ｔ ＵＲ ＯＰ ＡＴ Ｈ Ｙ ．Ｆ ｅ ｂ ２ ０１ ３ ．Ｖ ｏ Ｌ ２１ Ｎｏ ２
觉疼 痛 。每 日 １ 次， ６次 为 １个 疗 程 ，间 隔 ２日行 第 ２
耳 穴 贴 压配 合 梅 花针 叩刺 治疗 失 眠 ６ ８ 例
耳穴埋豆帮你解决失眠困扰
耳穴埋豆帮你解决失眠困扰现如今，社会的发展十分迅速，一些适应能力比较差的人会产生较大的压力，容易出现失眠疾病，长期的失眠可以看作是一种心理疾病，主要原因是心理负担过大或者身体生理疾病导致，睡眠质量差，入睡困难，易惊醒。
为了有效解决失眠问题，我院我科在临床上引进了耳穴埋豆中医技术，广泛开展，取得了良好的成效，收到广泛好评。
耳穴埋豆是一种十分常用的治病方法，需要使用胶布将药豆紧贴在耳穴位置上，并通过适当的按压、揉捏是耳穴处发生酸麻胀痛的刺激感应，进而实现治疗疾病的目的，属于外治疗法。
耳穴埋豆在治疗失眠症状上具有不错的效果，同时可以起到缓解焦虑、抑郁和心烦等症状，调节人体内分泌，提高睡眠质量，减少失眠症状发生。
一、耳穴埋豆治疗失眠目前，在社会经济持续发展的推动下，各行各业都发展迅速，人们的工作和生活压力也越来越大，吃饭不及时、睡眠时间不足等，都可能导致患者内分泌失衡，从而引起人们失眠，睡眠质量下降，白天的精神状态很差，并且容易引发其它类型的疾病，对人们的身心健康造成巨大影响。
所以，如何有效地治疗失眠疾病成为了人们比较关心的问题，吃安眠药或者住院打针不仅花费较高，而且是药三分毒，很可能治好了失眠又患上其它疾病，这是任何人都不想看到，也不能接受的。
所以，人们逐渐开始看到耳穴埋豆法的功效，将其应用在失眠疾病的治疗上，不仅操作简单、不费时，而且治疗费用低、效果好。
耳穴埋豆治疗失眠疾病时通常使用的王不留行籽，即麦蓝菜籽，让患者保持坐位或者仰卧位，使用医用酒精棉球对患者的耳廓进行彻底消毒，并使用医用胶布将准备好的王不留行籽固定在选择好的穴位上，主要穴位有皮质下、枕、垂前、神门等。
需要注意的是，胶布的大小一般在0.6cm见方，在埋豆完成以后需要使用手指进行轻轻按压，每天按压3-5次，每次按压时间应该在3分钟左右。
耳穴埋豆每次需要维持3-5天，然后更换埋豆，再次重复每日按压操作。
在按压埋豆的时候，力量要慢慢增加，直到按压处发生酸、麻、胀、痛感，如果发现耳廓发红和发热，属于正常现象，说明治疗效果很好。
耳穴压豆治疗失眠的疗效观察
耳穴压豆治疗失眠的疗效观察失眠是指无法获得足够的睡眠质量和时间，给人们的身心健康产生负面影响。
近年来，随着中医理论的深入研究，耳穴压豆作为一种传统中医疗法被人们广泛关注。
本文旨在观察和评估耳穴压豆治疗失眠的疗效，以期为失眠患者提供一种有效的治疗方法。
一、耳穴压豆的原理耳穴压豆是一种应用于中医治疗的手法，借助对耳穴压迫以刺激相关穴位，以达到调节人体阴阳平衡、恢复脏腑功能、促进气血循环的效果。
耳穴是人体反射区之一，有着丰富的神经、血管和淋巴结，通过刺激耳穴，可以达到调整人体神经系统和内分泌系统等多个方面的功效。
二、耳穴压豆治疗失眠的方法（一）耳穴定位根据中医理论，耳朵上有数十个与身体器官及神经系统相关的穴位，其中几个比较重要的穴位包括神门穴、流泪穴、心脏穴等。
在进行耳穴压豆治疗时，需要准确定位这些穴位，遵循中医经络学的原理。
（二）耳穴压豆选择合适的豆子进行耳穴压迫，以适度的力量和时间进行压迫。
压迫的力量和时间应该因个体差异而异，根据患者的实际情况进行调整。
（三）配合其他治疗方法耳穴压豆治疗失眠时，可以辅助使用一些传统的调理方法，如按摩、艾灸等，以加强治疗效果。
三、为了评估耳穴压豆治疗失眠的疗效，我们开展了一项观察研究。
选取了50名患有失眠的志愿者，采用随机分组的方法，其中一组接受了耳穴压豆治疗，另一组作为对照组。
疗程为4周，每周3次，每次30分钟。
治疗期间，对于每个接受治疗的患者，我们都详细记录了失眠的程度、入睡时间、睡眠质量等指标，并与对照组进行对比。
观察期结束后，我们对两组的结果进行了统计分析。
结果显示，接受耳穴压豆治疗的患者失眠的程度有显著改善，入睡时间明显缩短，睡眠质量明显提高，与对照组相比，治疗组在多个指标上有着显著差异。
四、耳穴压豆治疗失眠的优势相比于传统的口服药物治疗和心理疗法，耳穴压豆治疗失眠具有以下几个显著优势：（一）非药物治疗耳穴压豆属于非药物治疗，不存在药物依赖和副作用的问题，适用于大部分失眠患者，尤其是对于长期使用药物治疗无效或者药物产生不良反应的患者。
中医技术操作规程耳穴压豆艾灸法
联合治疗方式
1 2
针灸与耳穴压豆艾灸法结合
在针灸的基础上，采用耳穴压豆艾灸法，增强治 疗效果。
中药与耳穴压豆艾灸法结合
在口服中药的同时，配合耳穴压豆艾灸法，提高 疗效。
3
其他疗法与耳穴压豆艾灸法结合
如推拿、拔罐等，通过多种疗法的协同作用，增 强治疗效果。
治疗效果与评估
01
02
03
症状改善情况
避免烫伤
操作过程中要保持适当的距离，避免烫伤皮肤。如感觉温度过高，可适当调整艾条与皮肤之间的距离。
注意保暖
保持室内温暖，避免患者受凉。
注意事项与安全防范
• 注意过敏：如果患者对中药或艾条过敏，应立即停止操作 并就医。
注意事项与安全防范
防火措施
在操作过程中，要远离易燃物品，确 保室内通风良好。
急救准备
未来发展与研究方向
未来发展
随着中医技术的不断发展，耳穴压豆艾灸法有望与其他中医治疗方法结合，形成更完善 的治疗体系。同时，随着人们对健康需求的增加，耳穴压豆艾灸法有望在预防保健领域
发挥更大的作用。
研究方向
进一步研究耳穴压豆艾灸法的作用机制，探索其在不同疾病治疗中的应用；结合现代科 技手段，提高治疗的精准度和舒适度；加强临床研究，积累更多案例和经验，为推广应
毛巾或纸巾：用于清洁和保护操作区域 。
镊子或钳子：用于夹取艾条。
艾条：选用优质艾绒制作，长度适中， 便于手持和操作。
酒精灯、火柴或电子点火器：用于点燃 艾条。
操作步骤
清洁耳部
用毛巾或纸巾轻轻擦拭耳廓表面 ，保持干燥。
选取穴位
根据病情需要，选择相应的耳穴 进行压豆。
操作步骤
• 放置压豆：用镊子或钳子夹取准备好的中药小布 袋，贴在选定的耳穴上，并用手指按压片刻，使 其固定。
耳穴疗法治疗失眠PPT课件
19
·
一、耳压疗法的基本操作方法 （二）耳压治疗
3、常用耳压方法： 用拇、食指尖或指腹相对置于贴有
王不留行籽的耳穴的耳廓正面和背面， 或用食指尖或指腹置于贴有王不留行籽 的耳穴的耳廓正面，垂直施压，包括强 刺激按压法和弱刺激按压法。
20
·
常用耳压方法
（1）强刺激按压法：垂直按压耳穴上的药丸， 至患者出现沉、重、胀、痛感，每穴按压1分 钟左右，如有必要，每穴重复操作2～3遍，每 天3～5次。本法适用于实证、年轻力壮者，对 内脏痉挛性疼痛、躯体疼痛及急性炎症有较好 的镇痛消炎作用。
·
与疾病相关的耳穴区包括：
变色：
红色反应：鲜红色反应常见于急性病症，淡红或暗红 色常见于疾病的恢复期。
白色反应：多见于慢性疾病，白点边缘红晕属慢性疾 病急性发作。
灰色反应：多见于宿疾和肿瘤。
变形：有结节状突出于皮肤或点状、沟形凹陷。常见 于慢性器质性疾病。有些慢性器质性疾病，病愈后在 耳穴上仍反应痕迹。
耳穴压痛为主。耳穴虽然不大，但有一定的区
域，当人体患病时，敏感点常不是一个穴位的
整个区域，而是这个区域中的某一点，所以耳
穴取穴不能机械的按解剖定位取穴，而是要在
该耳穴的区域内探查压痛阳性反应点，这是耳
13 穴准确定位的重要步骤。
·
（一）耳穴探查
1、探查工具： 金属或木质探针，探头端圆钝，直径约
1.5～2毫米。
4
·
耳穴疗法的特点
二、耳穴的特点
1.耳穴在耳廓分布表浅：都在皮肤表层，轻轻 一碰，就能触及穴位。
2.耳穴信息反映的显性率高：人体内部各器官 组织的生理、病理信息，在局部都有反映。
3.耳穴的对应性强：体内器官组织病变，很快 就会在耳穴出现反映。
失眠的耳穴贴压疗法及心理护理
失眠的耳穴贴压疗法及心理护理在快节奏的现代都市中，失眠，这种魔鬼般的状态，不时地困扰着人们的身心健康。
对于很多人来说，失眠是一个长期困扰，常常导致疲劳和抑郁。
想要从失眠的问题中得到缓解，不仅要依靠药物治疗和改变生活方式，还可以借助经络调理方法，如耳穴贴压疗法来缓解失眠。
这篇文档将介绍耳穴贴压疗法及心理护理的相关内容。
一、耳穴贴压疗法耳穴贴压疗法，是一种通过刺激耳部穴位来调整身体机能的传统中医疗法，能够用于缓解失眠等一系列症状。
一些理疗师通过望闻问切的手法，在耳朵上寻找合适的穴位，并施以压力和按摩。
这种方法既安全又自然，是一种依靠身体自身调节机能的治疗方法。
一些常见的耳穴包括：1. 神门穴（Shen Men，HT7)：神门穴位于耳朵外侧的下方，是治疗失眠的最常用穴位之一。
通过按摩这个穴位，可以舒缓情绪，促进放松和睡眠。
2. 耳尖（Er Jian，TW21）：耳尖位于耳垂顶部，是一个非常敏感的穴位。
按摩耳尖，可以刺激身体的生命能量，调整身体机能，使人感觉更加放松。
3. 膀胱经（B46）：膀胱经位于耳后，涉及到人体的多个部位。
这个穴位对治疗失眠和其他身体不适有相当的疗效。
除了上述穴位，还有其他的穴位可以帮助缓解失眠。
不过，为了达到最好的效果，我们需要寻求专业人员的帮助，在正确把握穴位的情况下进行治疗。
二、心理护理尽管耳穴贴压疗法可以从生理上缓解失眠，但很多时候失眠是由心理和情感问题造成的。
因此，在治疗失眠时，心理护理也非常重要。
以下是一些常见的心理护理技巧。
1. 放松练习: 通过深呼吸、瑜伽和冥想等方式，可以帮助缓解焦虑、放松身体和思维，从而达到缓解失眠的效果。
2. 记日记: 如果你有焦虑和忧虑，可以在床头摆上一本日记，把今天的情绪写下来，可能会有助于你释放负面情绪，从而好好儿的入睡。
3. 睡眠环境的改善：把卧室变成一个更加舒适的环境，可以对失眠症状的缓解起到巨大的作用。
安静、舒适的床铺，暗淡的灯光、宁静的音乐，都可以帮助人们放松身心，进入睡眠状态。
耳穴贴压技术
耳穴贴压技术助学资料耳穴贴压法是采用王不留行籽、莱菔籽等丸状物贴压于耳廓上的穴位或反响点，通过其疏通经络，调整脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，到达防治疾病、改善病症的一种操作方法，属于耳针技术范畴。
【适用范围】减轻各种疾病及术后所致的疼痛、失眠、焦虑、眩晕、便秘、腹泻等病症。
【评估】1.主要病症、既往史，是否妊娠。
2.对疼痛的耐受程度。
3.有无对胶布、药物等过敏情况。
4.耳部皮肤情况。
【告知】1.耳穴贴压的局部感觉：热、麻、胀、痛，如有不适及时通知护士。
2.每日自行按压3～5次，每次每穴1～2分钟。
3.耳穴贴压脱落后，应通知护士。
【物品准备】治疗盘、王不留行籽或莱菔籽等丸状物、胶布、75%酒精、棉签、探棒、止血钳或镊子、弯盘、污物碗，必要时可备耳穴模型。
【根本操作方法】1.核对医嘱，评估患者，做好解释。
2.备齐用物，携至床旁。
3.协助患者取合理、舒适体位。
4.遵照医嘱，探查耳穴敏感点，确定贴压部位。
5.75%酒精自上而下、由内到外、从前到后消毒耳部皮肤。
6.选用质硬而光滑的王不留行籽或莱菔籽等丸状物粘附在0.7×0.7cm大小的胶布中央，用止血钳或镊子夹住贴敷于选好耳穴的部位上，并给予适当按压〔揉〕，使患者有热、麻、胀、痛感觉，即“得气〞。
7.观察患者局部皮肤，询问有无不适感。
8. 操作完毕，安排舒适体位，整理床单位。
【考前须知】1.耳廓局部有炎症、冻疮或外表皮肤有溃破者、有习惯性流产史的孕妇不宜施行。
2.耳穴贴压每次选择一侧耳穴，双侧耳穴轮流使用。
夏季易出汗，留置时间1～3天，冬季留置3～7天。
3.观察患者耳部皮肤情况，留置期间应防止胶布脱落或污染；对普通胶布过敏者改用脱敏胶布。
4.患者侧卧位耳部感觉不适时，可适当调整。
〔一〕常用按压手法1.对压法用食指和拇指的指腹置于患者耳廓的正面和反面，相对按压，至出现热、麻、胀、痛等感觉，食指和拇指可边压边左右移动，或做圆形移动，一旦找到敏感点，那么持续对压20～30秒。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
贴耳穴治疗失眠的常见方法
2015-10-27 15:24来源:99健康网
|
| 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知
我们都知道如果睡眠的质量不好，就会影响到我们的身体健康，那么中医有什么比较好的治疗失眠的方法呢？下面为大家介绍贴耳穴治疗失眠的常见方法，供大家了解。
贴耳穴治疗失眠方法一
【主穴】神门、心、脑点。
【配穴】心脾两虚配脾、心；肝火上扰配肝、胆；胃腑不和配胃、脾；阴虚火旺配心、肾。
【治疗方法】
1. 用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点
2. 常规耳部消毒。
用胶布粘王不留行籽压于耳穴神门、心、脑点。
再辨证配穴1~2个
3. 令患者每天按捏2-3次，每次3-5分钟，睡前加强按捏，隔1-2天换贴1次，10次为1个疗程。
治疗最少1次，最长12次。
耳压期间停服一切催眠药物。
贴耳穴治疗失眠方法二
【主穴】神门、心、脑。
【配穴】肝火上扰型配肝，胃气不和型配胃，
阴虚火旺型配肾，心脾两虚型配脾，心胆气虚型配胆。
【治疗方法】
1. 先在选穴区探查耳穴敏感点（有白色糠皮样脱屑或结节状隆起、点状凹陷且有压痛）。
常规耳部消毒，待干。
2. 用王不留行籽准确的贴在敏感点上。
3. 嘱患者每天用手按压每个穴位3次，每次10分钟。
两耳交替贴压，隔日更换1次，5次为1疗程。
贴耳穴治疗失眠方法三
【主穴】神门、心、脑点、小肠、交感。
【配穴】中风偏瘫伴有肢体、语言障碍多与肝肾有关，故加肝、肾。
【治疗方法】
1. 用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点（以灼痛、刺痛为准）。
2. 常规耳部消毒。
用胶布粘王不留行籽加压贴在敏感点上。
3. 嘱患者每日中午、晚上睡前自行按压10-20分钟，以病人感觉局部热痛，浑身微汗为佳。
贴耳穴治疗失眠方法四
【主穴】神门、皮质下、心、枕、缘中（脑点）。
【配穴】辨证取穴为配穴
肝气郁结者配肝、内分泌；心脾两虚者配脾；脾胃不和者配脾、胃；心肾不交者配肾。
【治疗方法】
1. 主穴必用，配穴辨证取用，两耳穴位交替使用。
在所选穴区找到敏感点先探查耳穴敏感点。
2. 常规耳部消毒。
用王不留行籽准确贴在敏感点上。
3. 每3天换1次，每日按压5-6次（晚睡前必压），每次2-3分钟，压力以患者能耐受为度。
15天为1个疗程。
快速咨询专家,60秒内回复,微信关注(长按红色字体复制)：热心医生。