春季是传染性疾病的多发季节
春季传染病预防、交通安全知识

学校春季传染病预防知识春季来临,气温渐渐回复,自然界各种微生物也开始活跃起来,正是传染性疾病的多发季节。
春季传染病大多通过呼吸道传播,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
学校人员密集,一旦发生传染病,极易传播流行。
因此,了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。
常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。
一、春季常见传染病:1、流感(流行性感冒)流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其流行传播的机率很高。
症状:发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源:流感病人和隐性感染者。
传播途径:空气飞沫直接传播,被病毒污染的物品间接传播。
2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。
症状:鼻涕、咳嗽、头痛、发热等,严重时嗜睡、颈部强直、喷射样呕吐、昏迷、休克。
传染源:流脑病人或带菌者。
传播途径:空气飞沫直接传播。
3、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,一般10天左右可治愈。
症状:可概括为“三、三、三”。
前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
传播途径:呼吸道飞沫途径传播。
传染源:病人是唯一的传染源。
患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。
4、水痘水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。
症状:中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹。
传播途径:空气传播,水传播,饮食传播,接触传播,生物媒介传播等。
二、常见传染病的预防传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。
2024年校园春季传染病预防简报

春季气候温暖潮湿,是细菌病毒滋生传染的活跃时节,是各类传染病多发季节。为有效预防春季常见传染病的发生,为切实加强春季常见传染病防治工作,进一步增强学生对常见传染病的防控意识,4月20日下午xx市十二完小特邀请第一人民医院感控科主任xxx到校对学生进行“春季常见传染病的预防”健康教育知识讲座。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的`流行与传播。家长们还需多加注意孩子们的身体健康状况,防患于未然。
校园春季传染病预防简报12
春季是各类传染病的高发季节,为有效防止传染病的发生,增强师生的防护意识。5月5日下午,机电工程学院在东多227教室举办了第八届音乐文化艺术节之幸福人生系列讲座-----“预防春季传染病健康知识教育”活动,连云港东方医院预防保健科贾健生主任为学院学生上了一堂生动的传染病健康知识教育讲座。
强化——宣传教育
利用校园广播、展板、主题班会、黑板报等多种形式,广泛宣传春季传染病预防科普知识,教育引导学生养成戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集、吃熟食等生活习惯,鼓励学生坚持锻炼,增强抵抗力,预防疾病。
注重——清洁消杀
确定专人负责,坚持对重点场所全面消毒。制定严格的卫生考评制度,确保室内外环境清洁,学生密集场所保持通风换气,确保室内空气新鲜。
活动中,班主任对流行性腮腺炎、水痘、手足口等几个春季传染病的'传播途径、症状以及预防措施进行了详细的描述。并且提醒学生要注意个人卫生,加强健康意识。
此次活动的开展,为全体师生上了一堂生动的卫生安全教育课,同学们了解了多种春季传染病的相关知识,纷纷表示要改掉不良的生活习惯,加强体育锻炼,讲究个人卫生,远离疾病。
讲座中,贾主任用幽默的语言讲解了容易传染的手足口病和流行性感冒等春季常见传染病,并与同学们进行互动交流,耐心解答同学们提出的各种问题。随后,贾主任在机电学院团委老师的陪同下检查了学生宿舍,他提醒学生在宿舍生活中要注意个人卫生,每天开窗通风,保持室内空气流通,杜绝宿舍传染病的发生。
国旗下讲话-春季传染病预防知识

国旗下讲话:春季传染病预防知识国旗下的讲话--春季传染病预防知识老师们、同学们,大家早上好!春天已经到了,阳光明媚,暖风熏人,但就在我们尽情享受春天美好景致的同时,也不能忘了春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节。
春季要特别关注呼吸道与消化道的健康。
冬春交替之际,人体内部系统还来不及适应气候的变化,加之初春天气忽冷忽热,早晚温差较大,人体的免疫系统来不及调节以适应外界的变化,同时病毒、细菌、真菌等病原微生物又比冬季活跃,所以人体就容易患病。
春季容易发生的传染病主要有两类:一是呼吸道传染病。
比如:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等。
另一类是经消化道传播的传染病,如甲型和戊型病毒性肝炎、霍乱、痢疾等。
呼吸道传染病大多通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
学校这种人员比较密集的地方,一旦出现,更容易引起较大面积的流行。
引起这些疾病的病原体大都寄生在鼻咽粘膜上,发病的早期会出现咳嗽、流涕、打喷嚏等酷似感冒的症状,极易被误诊,所以,对春季呼吸道传染病应该保持高度警惕,及时治疗。
对于呼吸道传染病的预防,我们要注意气温的变化,适时增减衣物;加强锻炼,增强体质;尽量少去人口密集的场所,教室、宿舍经常通风;按时进行免疫接种。
如果发生类似感冒的症状,如发热、头痛、咳嗽等,一定要重视,及时到医院就诊。
消化道传染病主要是通过食物、水、密切接触等途径引起的感染,可出现不同程度的发热、乏力、肌肉酸痛等全身症状,另外还有轻重不等的恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。
大家都知道“病从口入”这句话,预防消化道传染病要注意把好入口关,勤用流水洗手、不吃生冷、变质的食物。
保证环境卫生,减少蚊蝇孳生。
一旦发生腹泻、呕吐等症状,应尽快到医院就诊。
以免贻误病情。
总之,劳逸结合,注意个人及环境卫生,营养均衡,多饮水,保持心境平和,患病后及时就医,这些都是扞卫健康的有效措施。
最后,祝愿同学们都有一个健康的体魄,享受风和日丽的春天。
传染病防控主题班会4篇

传染病防控主题班会按教材定制 / 提高备课效率 /内容可编辑任教学科:_____________任教年级:_____________任教老师:_____________传染病防控主题班会4篇传染病防控主题班会第1篇教学目的:通过本次班会的教育,希望更多的学生朋友了解传染病的发生,学会如何应对传染病,对于疾病的症状加深认识,加强学生的卫生意识,可以让学生不断提升自我保护意识,为自己的健康打下基础。
教学过程:一、谈话导入:同学们,你们知道吗?春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,你们知道有哪些常见的传染性疾病吗?它们是怎样传播的?春季常见的传染病的预防措施有哪些?这次班会,我们就一起来研究这些问题。
二、介绍春季常见传染病的种类和症状及传播途径。
1、流感(流行性感冒)流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。
潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。
传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
人群对流感普遍易感。
2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。
流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。
病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。
人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。
3、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。
典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
2024年预防春季传染病广播稿

水痘通常属于较温和的传染病。水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期病症,继而出现有特征性的.红色斑疹,后变为丘疹、再开展为水疱、常伴有瘙痒,1—2天后开始枯槁结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较
8、进行免疫预防。在流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、腮腺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。
乙:春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
甲:今天的校园播送到此结束,谢谢大家的收听,明天同一时间再见!
预防春季传染病广播稿 4
甲:尊敬的老师
2024年预防春季传染病广播稿
预防春季传染病广播稿 1
同学们:
春季是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此类疾病的主要特点有:可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病,以发热为首发症状,可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。
4、注意家庭室内外的清洁卫生,家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。
5、班主任每日对学生进行晨检,发现可疑患病的学生,要让学生采取及时送诊、居家休息的措施。
同学们,通过我的介绍,你一定对手足口病有了一定的了解吧?预防疾病,从小做起,今天的节目就到这里!同学们,下期见!
预防春季传染病广播稿 3
合:老师们,同学们,大家中午好!
下面就向同学们介绍一些春季常见呼吸道传染病的预防小常识。
小学生传染病防控主题班会活动教案

小学生传染病防控主题班会活动教案我们在平时学习之余,养成良好的生活习惯和有规律的作息时间,保持愉快的心情。
积极参加健身运动。
如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
这里给大家分享一些关于小学生传染病防控主题班会活动教案,供大家参考。
小学生传染病防控主题班会教案1活动目的:为了增强全体学生对春季常见传染病知识的了解和预防,以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序,对学生进行春季传染病主题班队会。
活动过程:一、谈话导入主题:预防春季传染病二、讲解春季常见传染病知识:1、流行性腮腺炎病人在腮腺明显肿胀前6——7日至肿胀后9日期间具有传染性,患病初期可有发热、头疼、无力、食欲不振等前期症状,发病1——2日后出现颧骨弓或耳部疼痛,然后出现唾液腺肿大,通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
2、流行性感冒流感病人为传染源,主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播,亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。
患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状,还可出现肠胃不适。
3、水痘病人从出现皮疹前2日至出诊后6日具有传染性。
患病初期可有发热、头疼、全身倦怠等前期症状,在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢处较少。
大部分情况下,病人症状都是轻微的,可不治而愈。
4、手足口病手足口病病人和隐形感染者均为传染源,主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。
多发生于学龄前儿童,尤以3岁以下年龄组发病率最高。
主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹,少数重病病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
三、预防春季传染病措施1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时,应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
2、勤洗手,不用污浊的毛巾擦手。
3、双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手或擦净。
4、避免与他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
春夏秋冬传染病简介及防控

一年四季传染病简介及防控措施传染病及症状简介常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
春季是传染性疾病的多发季节。
1、流感(流行性感冒)其发病率占传染病之首位。
潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。
病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
3、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。
典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。
患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。
4、水痘水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。
水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹。
5、流行性腮腺炎俗称“乍腮”,由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。
典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。
6、风疹风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,春季是风疹的高发季节。
开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。
多在发病后1到2天出现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似,出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间,发热即出疹,热退疹也退,这些是风疹的特点。
春季传染病预防演讲稿(合集9篇)

春季传染病预防演讲稿(合集9篇)春季传染病预防演讲稿第1篇春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖,容易传染的季节。
1、如何注意食物中毒2、注意流感的措施一、如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。
这是一类经常发生的疾病,会对人体健康和生命造成严重损害。
青少年正处于身体生长发育阶段,因此,预防食物中毒,保证健康成长至关重要。
首先了解一下食物中毒的种类。
食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。
日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。
另外,菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。
那么怎样预防食物中毒呢?针对儿童青少年的特点,应该主要做到以下几点:1、养成良好的卫生习惯。
饭前便后要洗手。
不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。
比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。
购买食品时,要注意查看其感官性状,是否有腐败变质。
尤其是对小食品,不要只看其花花绿绿的外表诱人,要查看其生产日期、保质期,是否有厂名、厂址等标识。
不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。
否则,一旦出现问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。
尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。
如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。
如需食用,应彻底加热。
剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的’良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。
装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。
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春季是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
学校是人群比较密集、集中的地方,一旦出现传染性疾病更是容易传播,对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此各学校应了解各种春季常见的传染病的预防知识,并做好各种预防措施,确保广大师生的身体健康和生命安全。
一、春季学校常见传染病1、流感(流行性感冒)流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。
潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。
传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
人群对流感普遍易感。
2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。
流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。
病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。
人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。
3、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。
典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。
患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。
未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。
4、水痘水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。
水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵园形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。
临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。
接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。
传染源主要是病人。
传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。
人群普遍易感,儿童多见。
由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。
5、流行性腮腺炎俗称“乍腮”,由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性,一般2周左右可治愈。
典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。
传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。
多见于儿童及青少年,预后良好,病后有持久的免疫力。
二、预防措施1、采取宣传单、黑板报、电视讲座等多种形式在校内大力开展各种传染病的预防知识宣传教育。
2、确保师生合理膳食,增加营养,多饮水,摄入足够的维生素,组织师生积极参加体育锻炼,增强体质;3、教室、办公室、宿舍等每天应开窗通风,,保持室内空气新鲜,并对教室、办公室、宿舍等公共场所的室内空气和地面,墙壁、课桌椅等表面进行定期消毒工作;4、教育师生养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手、不喝生水、不吃不洁净的食物,不用污浊的毛巾擦手,把好“病从口入关”。
合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。
5、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。
6、积极配合卫生部门做好相关传染病疫苗接种工作。
7、各学校一旦发现传染病病人,应立即报告疾病预防控制机构,同时对病人进行隔离治疗,治愈后方可返校上课。
夏季是传染病的高发季节,居民朋友们应注意各种传染病的预防,注重个人卫生。
1、接种疫苗。
进行计划性人工主动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。
2、注意个人卫生和防护。
要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。
饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。
保持教室、宿舍内空气流通。
在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。
3、加强锻炼,增强免疫力。
春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
4、生活有规律。
睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。
要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。
5、衣、食细节要注意。
春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。
合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。
不吃腐败变质食物,喝开水不喝生水。
不吃生冷不洁食物,不吃苍蝇、蟑螂叮爬过的食物。
碗、筷等餐具要严格消毒。
要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
手足口病预防措施(一)个人预防措施1、饭前便后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,勤洗澡,要喝白开水,不要喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童;2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物;3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗、消毒;4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。
居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。
(二)托幼机构及小学等集体单位的预防控制措施1、教室和宿舍等场所要保持良好通风;2、每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒;3、进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时,工作人员应穿戴手套。
清洗工作结束后应立即洗手;4、每日对门把手、楼梯扶手、桌面、公用教具、电脑键盘等物体表面进行擦拭消毒;、5、教育指导儿童养成正确洗手的习惯;6、每日进行晨检,发现可疑患儿时,要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理,患儿粪便及其他排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡,衣服置阳光下暴晒;7、患儿增多时,要及时向卫生和教育部门报告。
8、发生疫情的托幼机构及小学等集体单位应尽量减少集体活动。
(区卫生局)同学们,炎热的夏季悄悄地来到我们身边。
由于夏季高温潮湿的气候特别频繁,蚊蝇和细菌繁殖特别快,从而使我们身边患有肠道传染病的同学特别多。
那么,在这炎热的夏季,我们应该从哪些方面了解细菌性肠道传染病呢,从哪些方面做好预防呢?夏秋季最容易发生的细菌性肠道传染病有:霍乱、伤寒、痢疾、甲肝、细菌性食物中毒、感染性腹泻等。
这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大、及易引起暴发流行肠道传染病的传染源主要是病人和带菌者。
传播途径主要经口传播和粪便传播。
例如,在我们生活中常见的传染病细菌性痢疾,它是由痢疾杆菌引起的肠道传染病,它的传播途径主要是带菌者的粪便污染食物,饮水或食具,通过苍蝇、蚊虫等为媒介污染食物或用具,经口感染。
急性菌痢的主要临床表现有:畏寒、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排粘液脓血便等症状。
在夏季如果食物或水源被严重污染,就可引起暴发或流行。
引起肠道传染病发病的主要原因:不注意饮食、饮水卫生。
如吃了腐败变质的食品、食用了被苍蝇等害虫爬过的食品,喝了生水,吃了没有清洗干净的瓜果,饭前不洗手等都容易引起肠道传染病的发生。
那么,如果患有肠道传染病,它都有哪些临床表现呢?大多有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状,有些伴有发热、头痛、肢体酸痛、全身中毒症状。
如何预防甲型H1N1流感(我国将人感染猪流感改名为甲型H1N1)一、何谓甲型H1N1流感甲型H!N1是一种新型的变异流感病毒引起的呼吸系统疾病。
流感大致分为A、B、C三种类型,其中A型(甲型)攻击力最强,也最常见。
二、人如何感染甲型H1N1流感人可能通过接触受感染的人或接触被流感病毒患者感染的环境,而受到感染。
人感染甲型H1N1流感后的症状与普通流感相似,潜伏期一般1—7天,较流感、禽流感潜伏期长。
包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
三、传播方式人体对新型变异病毒没有天然抗体。
打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型甲型H1N1流感病毒在人间传播。
四、如何预防充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内通风等,养成良好的个人卫生习惯。
1.避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2.注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
3.避免接触生猪或前往有猪的场所。
4.避免前往人群拥挤场所。
5.咳嗽或打喷嚏后用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
6.如出现流感样症状应立即就医(就医时应带口罩)五、专家提醒:如果发现儿童患病,并且出现呼吸急促或呼吸困难、皮肤呈青色、睡不醒或反应迟钝等症状,需要尽快就医。
成人如果发现自己呼吸困难或呼吸短促、胸部或腹部疼痛或有压迫感、突然头晕等,也要尽快就医。
春季夏季是传染病高发季节,希望学生提高自我保护意识,尽量不要在小摊小贩处就餐。
传染病预防知识传染病防治一、传染病防治总则有效的抑制传染病的流行,关键在于切断传染病的传播链:即控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。
为此,要做到:1、养成讲卫生的好习惯,注意个人卫生、食品卫生、环境卫生。
2、加强身体锻炼,提高免疫能力。
3、按规定接种疫苗。
4、对传染病人要早发现、早报告、早治疗、早隔离,防止交叉感染。
二、各季节高发传染病春季流行的传染病主要包括:流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热、风疹、流感等呼吸道传染病;甲型病毒性肝炎;接触传播引起的手足口综合症。