小学六年级体育教案课程全集
六年级体育教案(精选10篇)
All things in their being are good for something.精品模板助您成功！（页眉可删）六年级体育教案（精选10篇）六年级体育教案1学习阶段：水平三学习目标：了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，并在合作学习中复习基本体操希望风帆学习内容：常规、健康标准、广播操学习步骤：一、学习常规教师活动：根据六年级的特殊情况，讲解课堂常规：集队要求、纪律要求、服装要求，请假制度等。
学生活动：认真地听老师讲述课堂常规，了解体育课的集队要提前到达操场，要守纪律，站有站样，坐有坐样，老师讲时认真听，练习时认真练。
要穿运动鞋，宽松的衣服，请假必须有医院或校医证明。
组织：在教室，按座位就坐。
二、学习体质健康标准试行方案重点：了解考核项目。
教师活动：讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容：与五年级时的不同；考核的项目、考核的方法。
学生活动：认真了解体质健康标准，知道考核的项目：必考项目：身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项，跳绳，坐位提前屈。
三、合作学习，复习基本体操教师活动：重新调整队伍。
学生活动：1、按老师要求排好队，了解自己的位置。
2、根据老师提出的要求，找到同伴，合作复习广播操。
3、听音乐集体复习，体会整套操的动作和良好的节奏。
4、柔韧放松，积极参与小结。
组织：小组分散（散坐在草地上）场地器材：操场、录音机六年级体育教案2学习目标：在游戏活动中体验与伙伴合作的方法，掌握合作跑的要领，发展跑的能力，培养探索精神。
学习内容：合作跑学习步骤：一、体验游戏、学会合作教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。
3、分成两在组进行射击游戏，初步体验在圈中手拉手跑及躲闪球的方法。
组织：四列横队、小组分散二、小组探究，熟练技能教师活动：1、引导学生讲述小火车跑游戏方法和规则。
小学六年级体育教案全集上下册通用
体育课教案
六年级第 2 周第 4 课次年月日
年级第 2 周第 5 课次年月日
体育课教案
六年级第 2 周第 6 课次年月日
体育课教案
六年级第 3 周第 7 课次年月日
体育课教案
六年级第 3 周第 8 课次年月日
体育课教案
六年级第 3 周第 9 课次年月日
体育课教案
六年级第 4 周第10课次年月日
体育课教案
六年级第 4 周第 11 课次年月日
体育课教案
六年级第 4 周第12课次年月日
体育课教案
六年级第 5 周第13课次年月日
体育课教案
六年级第 5 周第14课次年月日
体育课教案
六年级第 5 周第15课次年月日
体育课教案
六年级第 6 周第16课次年月日
体育课教案
六年级第 6 周第17课次年月日
体育课教案
六年级第 6 周第18课次年月日
体育课教案
六年级第 7 周第19课次年月日
体育课教案
六年级第 7 周第20课次年月日
体育课教案
六年级第 8 周第21课次年月日
体育课教案
六年级第 8 周第 22课次年月日
体育课教案
六年级第 8 周第 23 课次年月日
体育课教案
六年级第 9 周第24课次年月日
体育课教案
六年级第 9 周第25课次年月日
体育课教案
六年级第 10周第26课次年月日。
小学六年级体育教案全册48课时
（助跑、起跳、体会空中动作、落地）
3、学生做蹲踞式跳远练习；
4、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生通过观察发现自身动作的问题；
2、认真改进和提高动作；
3、针对性的做好起跳和腾空动作；
3、积极动脑，勇于探索。
2
多
4
4
5
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多
多
14
14
中
上
中
上
二、小排球：正面双手垫球。（轮换练习）
重点：提高：一插（手臂插入球下）
5、敢于想象，敢于创新；
2
2
4
4
2
2
多
多
6
16
12
中
中
二、投掷：单手推实心球（1千克）
重点：初步学会蹬地、转体、挺胸的动作，能迅速用力将球向前上方推出；
难点：动作连贯、协调。
二组织：队行同上面对面站立
1、教师讲解、示范动作的要领；
2、带领学生进行徒手模仿练习；
3、组织学生分组进行单手推实心球练习；
4、安排学生进行表演练习；
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、跳跃：蹲踞式跳远；（轮换练习）
重点：改进空中动作；
难点：起跳有力度，腾空有高度。
组织：两路从队
1、教师讲解动作要领、示范
准
备
部
六年级体育教案(精选5篇)
六年级体育教案〔精选5篇〕六年级体育教案1一、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。
本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。
二、教材分析：篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学根底上，开展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。
难点是传接球的准确性、成功率。
耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法开展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。
三、学情分析：本课教学对象为高二年级40名男生。
高中学生身心开展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的根本运动能力。
篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定根底，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的时机，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。
四、教学目标：1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些根本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。
提高动作配合、技术应用能力，开展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和平安保健的意识，培养学生发奋向上的品质。
五、教法设想：1、反弹传接球采用尝试、比拟教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比拟的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。
小学六年级体育教案
小学六年级体育教案篇一：热身活动-跳绳训练目标：提高学生的体能水平，培养协调性和耐力。
教学目标：1. 学会基础跳绳技巧；2. 培养学生的协调性和耐力；3. 提高学生的体能水平。
教学准备：跳绳、计时器。
教学过程：1. 准备跳绳，让学生根据教师示范进行基本跳绳动作的练习，包括单人跳、双人跳等；2. 教师进行示范指导，要求学生注意跳绳的节奏和力度；3. 分组比赛，比赛规则是每组成员轮流跳绳，看哪个小组能够坚持最长时间；4. 结束比赛后进行总结，学生们对比赛中的跳绳技巧和经验进行交流和分享。
篇二：技巧训练-投篮训练目标：提高学生的篮球技巧，培养专注力和准确性。
教学目标：1. 学会正确的投篮姿势；2. 提高学生的投篮准确性；3. 培养学生的专注力和团队合作意识。
教学准备：篮球、篮球架。
教学过程：1. 学生们站成一排，教师示范正确的投篮姿势，学生们跟着示范进行投篮动作的练习；2. 学生们分组进行投篮训练，每组轮流进行投篮，看哪个小组能够命中篮筐最多次；3. 教师引导学生们互相观察和评价，提供准确的反馈；4. 结束训练后进行总结，学生们分享自己的投篮体会和训练心得。
篇三：团队合作-足球比赛目标：培养学生的团队合作意识和战略思维能力。
教学目标：1. 学会基本的足球传球、射门等技巧；2. 培养学生的团队合作能力；3. 提高学生的战略思维和判断能力。
教学准备：足球、球门。
教学过程：1. 学生们分组进行足球训练，教师指导学生们进行基本技巧练习；2. 学生们在教师的组织下进行足球比赛，要求学生们严格遵守比赛规则；3. 教师引导学生们合理分工、协调配合，并提供必要的战术指导；4. 比赛结束后进行总结，学生们分享比赛中的心得和体会。
结语：通过以上教学活动，学生们能够在体育锻炼中提高自己的体能水平，培养协调性和耐力，学习基本的体育技巧，并且在团队合作中培养合作意识和战略思维能力。
体育教学不仅仅是为了锻炼身体，更是为了培养学生的全面发展。
小学六年级体育教案(全册)
战术配合
学习二过一、三过二等基 础战术配合，培养团队协 作意识。
篮球：运球、投篮、防守等
运球
掌握高低运球、变向运球 和胯下运球等技巧，提高 运球速度和稳定性。
投篮
学习双手胸前投篮、单手 肩上投篮等投篮方式，提 高投篮命中率。
防守
学习滑步防守、贴身防守 和盖帽等防守技巧，提高 防守能力。
排球：发球、接发球、扣球等
广播操
学习广播操的基本动作和节奏， 提高学生的协调性和灵活性，培 养学生的韵律感和节奏感。
技巧运动：前滚翻、后滚翻等
01
前滚翻
学习前滚翻的基本动作和技巧，提高学生的平衡 能力和柔韧性，培养学生的自我保护意识。
02
后滚翻
学习后滚翻的基本动作和技巧，提高学生的协调 性和灵活性，培养学生的空间感和方向感。
发球
学习正面上手发球和侧面下手发 球等发球方式，掌握发球力度和
准确性。
接发球
练习双手垫球、单手传球等接发 球技巧，提高接发球稳定性和准
确性。
扣球
学习正面扣球和侧面扣球等扣球 方式，提高扣球力量和准确性。
05
体操项目训练
基本体操：队列队形、广播操等
队列队形
学习立正、稍息、看齐、报数、 原地转法、行进间转法等基本动 作，培养学生的组织纪律性和集 体主义精神。
运动技能：跳绳、仰卧起坐等
跳绳
教授正确的跳绳姿势和技巧，如手腕用力、双脚 并拢跳起等。初学时可以先进行无绳模拟练习， 逐渐过渡到有绳练习。
仰卧起坐
讲解仰卧起坐的正确姿势和呼吸方法，指导学生 进行分组练习，每组15-20个，逐渐增加难度和 数量。
技巧指导与示范
技巧指导
针对学生在练习过程中出现的问题，及时进行指导和纠正，如跳绳时双脚不协调、仰卧起坐时 双手不抱头等。
小学六年级体育教案全集
小学体育教案第六周 1课时教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、教师宣布本课内容2、点名1、学生听 5弱1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师1、学生听2、师生再见2 弱 1体育课教案第七周第2课生再见教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1体 育 课 教 案第八周 1课时基本部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误30 2 中 中 弱11 11结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课1、 教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3、 组织：四列横队1、 学生模仿2、 学生听，提问教材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立任 务 １、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
07758_小学六年级体育教案全册
体操运动
民族传统体育
学习基本体操动作和技 巧，提高学生的柔韧性 、协调性和平衡能力。
6
学习武术、舞龙舞狮等 民族传统体育项目，了 解中华民族传统文化。
02
热身活动与运动技能
2024/1/28
热身活动：关节活动、慢跑等
2024/1/28
关节活动
包括颈部、肩部、腰部、膝关节 、踝关节等的旋转和屈伸，每个 关节活动1-2分钟，动作幅度逐渐 加大。
17
生活习惯：培养良好的生活习惯和锻炼习惯
良好的生活习惯
教育学生养成良好的生活习惯，如定时作息、合理饮食、保持个人卫生等。同时强调这些习惯对身体健康的重要 性。
锻炼习惯
通过讲解和示范，引导学生认识到锻炼对身体健康的益处，并教授一些适合小学生的锻炼方法和技巧，如跑步、 跳绳、健身操等。同时鼓励学生积极参加课外体育活动和锻炼。
根据学生的身体状况和运动需求，制定个 性化的锻炼计划，确保锻炼的科学性和有 效性。
采用多种运动方式，如球类运动、健身操 等，增加运动的趣味性和吸引力，提高学 生的参与度和积极性。
渐进式锻炼强度
合理休息和营养补充
根据学生的身体状况和运动能力，逐渐增 加锻炼强度和时间，避免过度运动和运动 损伤。
2024/1/28
培养良好体育习惯
引导学生养成定期锻炼、 科学健身的良好习惯。
提高身体素质
通过有针对性的训练，提 高学生的力量、速度、耐 力、灵敏等身体素质。
5
教学内容与安排
田径运动
学习短跑、长跑、跳远 、跳高、投掷等田径项 目的基本技术和训练方
法。
2024/1/28
球类运动
学习足球、篮球、排球 等球类运动的基本技术 和比赛规则，培养团队
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小学六年级体育教案第六周? 1课时教材一、理论课????????????任务1、? 使学生了解本学期的要求。
2、? 进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、? 让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、? 教师宣布本课内容2、? 点名1、学生听 5 弱 1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、? 提高运动系统的功1、? 教师讲解、回答问题。
2、? 用讲故事的方式讲给学生，并1、? 学生听，并可以提问30 中中111能2、? 能够促进呼吸和循环系统功能3、? 能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维结束部分1、? 总结2、? 下课1、? 教师指出本课优点与缺点2、? 师生再见1、? 学生听2、? 师生再见2 弱 1体育? 课? 教? 案第七周? 第2课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、? 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、? 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、? 培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、? 队列、慢跑2、? 徒手操、伸展1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令1、? 学生听口令站队2、? 学生听口令练习、模仿5 弱 1运动3、? 专门性练习4、组织：四列横队基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、?腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、? 教师组织领做2、? 指出本课优点与缺点1、? 学生模仿2、? 学生听，提问体? 育? 课? 教? 案第八周? 1课时3、? 组织：四列横队教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
2、? 培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部一、课堂常规（略）二、准备部分1、体委组织整队2、教师宣布本课内1、学生听口令站队2、学生听口令练53弱中11分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队习、模仿0 中11基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、?腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听2、学生练习3、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束1、放松活动1、教师组织领做2、指出本课优点与缺1、学生模仿 2 弱1体? 育? 课? 教?案第八周? 1课时部分2、总结3、下课 点 3、组织：四列横队2、学生听，提问教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数准备部一、课堂常规（略） 二、准备部分1、队列、慢跑 1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务1、学生听口令站队2、学生听口令5 30 弱 中 中 111分2、徒手操、伸展运动3、专门性练习3、教师指挥，口令4、组织：四列横队练习、模仿 1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、?腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部1、放松活动2、总结1、教师组织领做2、指出本课优点与缺1、学生模仿2、学生听，提2 弱 1体? 育? 课? 教? 案第九周? 1课时分 3、下课 点 3、组织：四列横队问教材一、身体素质练习二、韵律操任 务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。
二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。
内 容课的内容 教师活动 学生活动 次数 时间量 准备部一、课堂常规（略） 二、准备部分1、体委组织整队2、教师宣布本课内1、学生听口令站队1 5 30 弱中分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队2、学生听口令练习、模仿5 强中弱基本部分一、身体素质练习二、韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形*、执法：1、? 讲解示范2、? 学生练习3、? 巡回指导4、? 随音乐练习二、练习：1、??? 上举和侧举哑铃2、? 仰卧起坐3、? 跳绳4、? 二头起*、要求：按自身能力分配练习次数和速度三、练习：1、? 手臂动作练习2、? 髋动作练体? 育? 课? 教? 案第九周? 1课时?习3、? 腰部动作练习4、? 基本步伐练习5、? 组合动作练习*、要求：随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教材一、小篮球：移动变向跑任务一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。
二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。
内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1 5305弱中强中弱基本部分一、小篮球：移动变向跑重点：1、? 反应灵敏2、? 控制球灵活一、组织：四路纵队*、教法：1、? 示范讲解动作2、? 分组练习3、? 个别指导纠正一、练习：1、? 看教师手势移动练习2、? 看教师手势变向跑练习3、? 快速跑中急停变向跑练习4、? 滑步移动变向跑5、? 结合小比赛练习移动变向跑*、要求：反应快、动作敏捷结束部一、放松活动二、总结1、教师组织领做2、指出本课优点与缺1、学生模仿2、学生听，提体? 育? 课? 教? 案第十周? １课时分 三、下课 点 3、组织：四列横队问教材一、障碍跑：４０米内通过３－４个障二、武术：基本功串联任 务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内 容课的内容 组织与教法 练习与要求 数 时 量准备一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 ２、教师宣布本课内１、学生听口令站队1 5 弱部分二、准备部分1、? 队列、慢跑2、? 徒手操、伸展运动3、? 专门性练习容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队２、学生听口令练习、模仿305中强中弱基本部分一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑二、武术：基本功串联１、组织：分成四组同时进行２、教法：３、教师口令指挥４、学生练习５、分组比赛６、讲评１、组织：四列横队体操队形２、教法：３、动作示范讲解一、练习：１、跳过５个小垫子２、钻过皮筋３、前滚翻３个４、跨过３个栏架５、要求：快速安全机敏的通过障碍物二、练习：１、正踢２、侧体? 育? 课? 教? 案第十周? 2课时４、听口令随教师同做５、分组练习教师指导纠正６、成套路练习踢３、外摆４、里合５、蹬腿冲拳６、弓步冲拳７、仆步穿掌８、弓步推掌＊、要求：动作到位，有力结束部分一、放松活动 二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿 ２、学生听，提问教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分1、? 课堂常规（略）2、? 准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作1 5305弱中强中动3、专门性练习4、组织：四列横队整齐一致弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* * * * ** * * * ** 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架＊、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻体? 育? 课? 教? 案第十一周? １课时2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然教一、跳绳：跳短绳（考核）材二、自选项目：排球或篮球任务一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操、伸展运动３、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿1 5305弱中强中弱。