13 基本部位操 游戏
三年级《基本体操基本部位操》教案、教学设计
五、作业布置
1.家庭练习：学生需在家中完成基本体操基本部位操的练习，每天至少一次，每次练习时间不少于10分钟。家长可以参与并监督孩子的练习过程，同时鼓励孩子在练习中自我纠正，提高动作的准确性。
- “同学们，回家后记得要练习今天学习的基本部位操，让我们的身体得到充分的锻炼。家长朋友们，如果可以的话，请和孩子们一起练习，增进亲子间的互动。”
- “请同学们查阅一下关于基本体操安全知识的相关资料，并分享给你们的小组成员，让我们在练习过程中更加注意安全。”
- “接下来，我们来进行小组比赛，看看哪个小组的部位操做得最标准、最有节奏感。”
3.关注学生个体差异，对基础薄弱的学生给予个别辅导，帮助他们克服困难，提高自信心。
- “如果你在某个动作上遇到困难，不要气馁，我会单独辅导你，帮助你掌握这个动作。”
（五）总结归纳
1.教师引导学生回顾本节课所学内容，总结动作要领和注意事项，巩固学习成果。
2.培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯，增强学生的集体荣誉感。
3.培养学生勇于挑战、克服困难的精神，提高学生的自信心和自尊心。
4.培养学生关爱同伴、乐于助人的品质，营造和谐、团结的班级氛围。
本章节的教学设计以三年级学生为对象，围绕基本体操基本部位操展开。在教学过程中，注重知识与技能的传授，使学生掌握基本部位操的动作要领和组合方法；同时，强调过程与方法，通过多种教学手段和形式，提高学生的学习兴趣和参与度；此外，关注情感态度与价值观的培养，使学生在体育锻炼中形成良好的品质和习惯。总之，本教学设计旨在全面提高学生的体育素养，为学生的健康成长奠定基础。
- “同学们，你们知道我们的身体就像一部神奇的机器吗？今天我们要学习的部位操，就是让这部机器的每个零件都变得更加灵活、健康。”
小学体育教案《基本体操(基本部位操)》
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2教师协助体委整队。
学生听从指挥迅速站好队
服从命令听指挥
二
三
3
分
钟
5
/
7
分
钟
二、队列队形练习
1．踏步走及立定。
2．齐步走及立定走。
三、准备活动
游戏：快找小伙伴
二、1．学生练习队形：四路纵队
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2、教法：教师口令学生练习
三、1．学生练习队形：圆形站队
2．教师口令，学生练习。
服从命令听指挥
四
16
/
18分Biblioteka 钟四、基本体操1、头部运动2、伸展运动
3、下蹲运动4、踢腿运动
5、体侧运动6、体转运动
7、全身运动8、跳跃运动
四、1．学生队形：四路纵队
教
材
1．基本体操（基本部位操）
2．器械体操（跳上、跳下）
教
学
目
标
1．初步学会一些简单的身体基本部位操的动作与方法。
2．根据动作的变换，采取形式多样的教学手段，提高学生学习兴趣和参与意识，增强学生的自信心，培养努力进取、积极向上的精神。
3．培养集体协同作战的能力，发展身体的灵敏性、协调性和节奏感，提高动作的准确性，促进身体的全面发展。
4．在集体活动中，体验群体活动的乐趣，与同伴友好交往和合作，增强集体意识与观念，养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好习惯。
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
《基本部位操》(教案)-2022-2023学年《体育与健康》(水平二)四年级上册
基本部位操（教案）1. 教学目标1.能够正确理解基本部位操运动的重要性与作用；2.能够正确掌握基本部位操的基本动作技巧；3.能够正确演练基本部位操。
2. 教学重点1.基本部位操的重要性与作用；2.基本部位操的基本动作技巧。
3. 教学难点1.基本部位操的动作细节；2.如何正确演练基本部位操。
4. 教学内容4.1 知识讲解1.基本部位操的定义；2.基本部位操的作用和重要性；3.基本部位操的注意事项。
4.2 基本动作讲解1.站姿：腰背挺直，两脚微分开与肩同宽，双眼向前；2.抬膝：右脚向前抬膝，尽可能贴近腰部，双手自然下垂；3.缩脚：右脚放下，贴地伸直，在脚跟着地上；4.步左脚：左脚向前迈一步，与右脚分开与肩同宽；5.抬膝：左脚向前抬膝，尽可能贴近腰部，双手自然下垂；6.缩脚：左脚放下，贴地伸直，在脚跟着地上；7.步右脚：右脚向前迈一步，与左脚分开与肩同宽；8.抬膝：右脚向前抬膝，尽可能贴近腰部，双手自然下垂；9.缩脚：右脚放下，贴地伸直，在脚跟着地上；10.身体转向。
4.3 教学方法1.知识点解说：讲解基本部位操的定义、作用、重要性；2.示范演示：教师进行基本部位操的演示；3.教学练习：学生进行基本部位操的练习；4.个性化尝试：学生根据自身情况进行个性化的基本部位操练习。
4.4 教学时间安排本课程时间为 30 分钟，具体时间安排如下：时间教学内容1-5 分钟介绍课程目标和内容6-10 分钟基本部位操的知识点11-20 分钟基本部位操的练习21-25 分钟回顾巩固与个性化26-30 分钟技能评估与总结5. 教学评估5.1 评估方式教学评估采用随堂测评的方式，通过学生跟随教师动作演练、教师观察学生的动作，来评估学生对基本部位操的掌握情况。
5.2 评估标准学生需要掌握基本部位操的基本动作技巧，动作要求准确、规范，整齐有序。
根据表现评估，将学生分级。
6. 总结本课程通过对基本部位操的讲解和演示，帮助学生正确理解基本部位操的重要性与作用，掌握基本部位操的基本动作技巧，习得正确的基本部位操。
1.基本部位操-人教版三至四年级教案
1.基本部位操-人教版三至四年级教案介绍基本部位操是一种对身体各个部位进行适当拉伸和锻炼的运动方式，可以增强身体的柔韧性和协调性，促进身体健康。
本教案适用于人教版三至四年级学生。
目标1.学生能够掌握基本部位操的动作及其正确姿势。
2.学生能够了解基本部位操对身体的好处。
3.学生能够合理安排课余时间进行基本部位操练习。
教学内容1. 基本部位操动作1.双肩转动：站立直立，双臂自然下垂，慢慢转动肩膀，朝左转动10次，再朝右转动10次，每次转动时间持续5秒钟。
2.头部转动：站立直立，双臂自然下垂，用力仰起头看天花板，再低头看脚尖，朝左转动10次，再朝右转动10次，每次转动时间持续5秒钟。
3.膝盖弯曲：站直，双臂自然下垂，鼓起胸前，然后慢慢地用力屈膝，膝盖稍微超过脚尖，直到大腿和小腿成约90度角，然后迅速站起来，重复10次。
4.手臂抬举：站立直立，双臂自然下垂，吸气，然后缓缓举起双臂到头顶位置，手掌向上，朝上伸展10秒后，缓缓放下，呼气，重复10次。
5.小腿伸展：站直，双臂自然下垂，抬起左腿，然后脚丫尽量向臀部靠近，用右手抓住左脚踝，保持10秒钟，然后慢慢放下，换右脚，重复10次。
2. 正确姿势1.站直：整个脚掌贴地，身体两侧肌肉放松，双臂自然下垂。
2.呼吸均匀：运动时切忌憋气或哼出浊气，应该呼吸均匀，以增强肺部功能。
3.动作缓慢：动作需要缓慢进行，要避免突然大力或急剧挥动。
4.注意安全：做操时要尽量选择开阔空间，避免碰撞和摔倒。
教学方法1.讲解示范：老师先用文字和图像进行示范，随后对学生进行语言解说和身体示范，帮助学生掌握动作和正确姿势。
2.分组练习：将学生按照身高或体重分为小组，互相帮助和观察，以加深对动作的理解。
3.互动游戏：在教学活动中加入适当的互动游戏，可以寓教于乐，提升学生的兴趣和参与度。
评价通过本次教学，学生能够掌握基本部位操的动作及其正确姿势，了解基本部位操对身体的好处，并能够合理安排课余时间进行基本部位操练习。
基本部位操教案1
水平二（四年级）健美操教学单元计划《健美操的基本步法》教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生在学练和游戏过程中既掌握知识技能，又得到情操的陶冶，同时也注意培养吃苦耐劳的意志品质和团结互助的集体主义思想，增强体能，增进健康水平，提高身体协调性。
二、教学内容：健美操的基本步法三、教材分析：健美操是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下，进行身体各部位的练习，是以塑造人体自身健康、健美体型为目标，融体操、舞蹈、音乐为一体的新兴体操项目。
通过徒手和使用健美器械的身体练习。
是一种能增强体质，健美形体、发展素质、焕发精神的体育锻炼形式。
本课的教学内容——基本姿势和基本步伐是健美操运动的一种基本动作，也是健美操运动最基本也是最重要的一项技术，是有效发展学生身体的协调性和形态美的前提和保证。
四、学情分析：本次课的授课对象是四年级年级学生，他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，组织纪律性和集体荣誉感强，但心理素质不稳定，接触健美操时间较少，身体素质有待加强。
五、教学目标：1、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下主动练习，充分运动自己。
通过教学，使学生知道健美操，初步理解健美操操基本步法的动作要领。
2、技能健康目标：通过教学，使80%以上的学生初步掌握健美操基本步法的动作，发展学生身体的协调能力和节奏感，增强学生的体质。
3、身体健康目标：通过本课的练习，使运动负荷和运动强度达到水平二学生的运动能力。
4、社会适应和心理健康目标：培养学生积极进取、增强自信心，体验运动乐趣，锻炼意志，促进学生的身心发展，培养学生的学习兴趣，让学生积极主动的参与到健美操运动去。
六、教学重点：掌握基本步伐的动作要领教学难点：在音乐的伴奏下，步伐与手臂的协调配合七、课的构思与设想1、整体构思根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。
新人教版三至四年级体育下册《二、基本体操 1.基本部位操 1.基本部位操第一~四节》公开课教案_17
1、学生站成四列横队
2、认真听本课学习任务
3、进行队列队形练习
4、积极参与游戏
5、学生和教师一同做徒手操
6’
1
中
基
础
部
分
3、基本部位操
第1节伸展运动（2x8拍）
预备姿势：直立
1、两臂前平举（掌心向下）
2、两臂经前上举（掌心向下，提踵）
3、两臂侧平举（掌心向下），落踵
4、还原成预备姿势
1、左脚侧出一步， 同时身体左侧屈，左臂沿腿用力下伸，同时右臂屈肘上提，眼看左手
2、还原成开立
3、3—4同1—2，动作相同，方向相反。
5—6同3—4拍，7—8同1—2拍
第二个八拍动作同第一个八拍，最后一拍还原成预备姿势
4、游戏：看你“形”不“形”
规则：一共分为四组，每组6人，根据老师规定的垫上的身体部位，每组派1人指挥，其余5人相互配合完成动作，使得做出的动作符合老师给的要求，并且坚持三秒即算挑战成功，最先完成动作的小组即为获胜
1、教师讲解部位操动作：一-四节
2、将学生分成4个小组，由小组长带领各组成员进行自学动作（任务：进行学习成果展示）
3、教师讲解动作要点
前平举-前上举-侧平举-提踵-屈膝环抱-脚尖点地-弓步-左（右）侧屈沿腿拉伸
图示：
4、教师巡回指导
5、纠正错误动作
6、各小组汇报学习成果（展示）
1、教师讲解游戏规则
2、教师播放游戏视频
3、各小组找出一人做指挥官
（1）2只手，2个头，3只脚
（2）1只膝盖，2个臀部，1只脚
1、学生认真观看教师示范
2、仔细学习动作要点
组织：
XXXOOO XXXOOO
新人教版三至四年级体育下册《 二、基本体操 1.基本部位操 1.基本部位操第一~四节》公开课教案_23
小学四年级基本部位操教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》，树立“健康第一”为指导思想，坚持以学生发展为本，以基本部位操为主教材，从学生的主体出发，重视学生的主体地位，结合小学生心理、生理需要的特点，营造活跃的课堂气氛，引导学生探究、交流、互动地学练，让学生学练中去学习知识，掌握技能，提高能力，促进身心和谐发展。
同时培养学生团结友爱的集体主义精神及不怕困难勇敢顽强的意志品质。
二、教材分析基本部位操是基本体操的内容之一，它是按头、上肢、躯干、下肢等部位，合理选编以举、摆、振、伸、绕、屈、转、跳等基本动作，突出发展人体各个基本部位的徒手操成套动作，该套操体现出徒手操中最基本的身体结构和部位动作。
对帮助学生认识自己的身体部位名称，说出简单身体部位的动作术语，如侧平举、前举、上举、屈膝、体侧屈等，以及培养身体的正确姿势具有一定的作用。
三、学情分析本次授课的对象是小学四年级学生。
而这个阶段的学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征为依赖性强、自我约束能力差，模仿能力强，好奇心强。
有一点，他们渴望得到老师的表扬和赞美，老师对他们的表扬和赞美很容易提高他们的自信心和学习效率。
基本部位操的动作要领和难易程度对发展四年级小学生的柔性性、协调性以及节奏感非常适合。
因此，在基本部位操的学习过程中，老师一定要不失时机地给他们以表扬和赞美，相信学生一定会在老师的表扬和赞美志中很好地完成学习任务，并从中体验到成功的乐趣。
四、教学目标：（一）、能说出四节操的名称，在老师或者同学的帮助下能说出每节操的动作方法。
（二）、部分学生能独立做出动作。
其他学生能跟随模仿做出四节操的动作（三）、发展学生柔韧性、协调性及节奏感。
培养学生团结友爱的团结友爱的集体主义精神及不怕困难勇敢顽强的意志品质。
五、教学重难点：重点：各节操动作的路线正确难点：动作路线正确、连贯、协调、节奏感强六、教法与学法：（一）、教法：1、讲解示范法：运用语言和示范动作，使学生直观地看到所学的动作，了解所学动作的整体形象、结构。
一年级《基本体操基本部位操》教案、教学设计
（1）自主学习：鼓励学生在课外自主练习，培养良好的学习习惯。
（2）合作学习：学生在小组内互相学习、互相纠错，提高动作质量。
（3）探究学习：引导学生探索体操动作的规律，培养学生的创新意识。
（三）情感态度与价值观
1.情感方面：通过本章节的学习，使学生感受到体操运动的乐趣，培养对体育运动的热爱。同时，注重培养学生的自信心、自尊心和团队精神，使他们在体操学习中体验到成功和快乐。
-学生需在家长的协助下，录制一段自己表演基本体操基本部位操的视频，要求动作规范、连贯，具有节奏感。
-家长需在视频录制过程中关注学生的动作准确性，并在练习后给予积极的反馈和鼓励。
-视频作业将于下次课前提交，教师将进行检查和评价，以了解学生在家的练习情况。
2.课后练习：
-学生需在课后自行安排时间，进行至少三次基本体操基本部位操的完整练习，每次练习后进行自我反思，记录动作的不足之处和改进方法。
一年级《基本体操基本部位操》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.知识方面：通过本章节《基本体操基本部位操》的学习，使学生了解并掌握基本体操的基本部位，包括头部、上肢、下肢、躯干等部位的操作方法。同时，学生能够理解体操的基本动作要素，如力度、速度、节奏、平衡等，并能运用到实际操作中。
2.技能方面：培养学生具备以下能力：（1）独立完成基本部位操，动作准确、流畅、有力；（2）能够根据音乐节奏进行体操表演，展示出良好的协调性和节奏感；（3）通过团队协作，完成集体基本部位操的表演。
二、学情分析
一年级学生正处于身体发育的关键时期，他们对新鲜事物充满好奇，模仿能力强，但注意力容易分散，持久性较差。在体育学科方面，学生已具备一定的运动基础，但对基本体操知识和技能掌握不足，动作协调性、节奏感有待提高。此外，学生在集体活动中表现出较强的团队意识，但个人自信心和表现力尚需培养。针对这些特点，本章节教学将从学生的实际出发，采用生动有趣的教学方法，激发学生的学习兴趣，帮助他们掌握基本体操基本部位操，提高身体素质和运动技能，培养良好的情感态度和价值观。同时，注重因材施教，关注个体差异，使每个学生都能在体操学习中得到充分发展。
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集合学生，对练习情况进
行评价。
1、精神饱满；
2、活动积极。
1、观察模仿；
2、练习；
3、注意正确的身体姿态。
4、根据不同的部位创编操，伙
伴之间相互模仿练习，交流。
1、小组讨论游戏的方法及规则；
2、根据自己设计的方法进行游
戏；
3、汇报交流；
4、师生共同进行评价；表扬有
创意的小组和个人。
分散进行放松，自我评价，相互
评价。
积极参与。
通过部位操，
使学生具有关
注身体健康的
意识和习惯。
学会玩，并在
玩的过程中培
养学生的创新
能力；评价能
力。
体验并说出个
人在参加体育
活动时的心理
感受。
13基本部位操游戏：老鹰捉小鸡
教
学
目
标
通过基本部位操的练习，使学生知道身体各部位的名称，具有关注身体
健康的意识；通过游戏的练习，发展学生的移动、躲闪、急停等活动能
力，培养学生的参与意识和合作精神。
场
地
器
材
顺序
教学内容
教师的指导
学生学习与活动形式
预期目标
一
二
三
四
言语导入，激发
兴趣。
基本部位操
游戏：老鹰捉小
鸡
整理，评价
1、教师提出问题：你们
了解自己的身体吗？你们
知道身体各部位的名称吗？
2、以游戏的方式组织学生
熟悉身体各主要部位，了解。各部位的名称。1、源自师示范；2、用口令指挥学生进行
练习；
3、启发学生自编部位操。
1、师生共同复习游戏的规
则，
2、引导学生改编游戏的方
法并组织学生进行练习；
3、教师巡回指导，