新学年新气象主题班会__主题班会

同学们， 同学们，我们马上就要临 近高考了， 近高考了，我们该如何提高自 己的成绩呢？看看历届高考状 己的成绩呢？看看历届高考状 是怎么做的。 元是怎么做的。
2005年山东理科状元 孙林峰 年山东理科状元
紧张的高三学习生活中，良好的习惯是成功的重要保证。我从来没有开 过夜车，算不上学习最刻苦的学生，只是完全按照学校的作息时间，该休息 时休息，该学习时全身心地学习。我认为只要充分利用好课堂时间，讲究效 率，课下不需要太多的学习时间。强健的体魄是学习的重要保证。我的课余 生活是比较充实的。从初中起我就喜欢上了打篮球、打乒乓球，每节体育课 都到操场上活动一下。高三时虽然活动的时间少了，但是自己坚持跑操，从 未偷懒。 睡前“七问” 完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可 以问问自己七个问题： 第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习， 才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。 第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今 天的主角吗？ 第三个问题：从这堂课中，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获 吗？ 第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣的学习。 第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。 第六个问题：明天我还有哪些任务？ 第七个问题：今天我过得快乐吗？
什么是情商?
情商是情绪智商的简称， 情商是情绪智商的简称，是指情绪智 慧的高低。 慧的高低。 过去大家对智商比较熟悉， 过去大家对智商比较熟悉，那是指一个 人的智力高低， 人的智力高低，可以通过智商测验来作出 评定。 评定。通常认为智商高低与一个人的发展 成就是密切相关的。 成就是密切相关的。然而现今这种观点被 认为是片面的。国外最新的研究发现， 认为是片面的。国外最新的研究发现，人 生事业成功与否主要取决于情商， 生事业成功与否主要取决于情商，而不是 智商。情商主宰人生可有80％的作用， 智商。情商主宰人生可有 ％的作用，智 商对人生仅有20％影响力。 商对人生仅有 ％影响力。这也就是智商 高的人为什么事业无成， 高的人为什么事业无成，而智力平庸的人 却表现非凡的主要原因。 却表现非凡的主要原因。
美国哈佛大学心理学教授乔治· 美国哈佛大学心理学教授乔治·赫华斯博 士经多年的研究， 士经多年的研究，指出事业的成败很大程度 上取决于人品优劣。 赫华斯教授指出：“成功人物最重要的 赫华斯教授指出： 是高尚的品格和健康的身心，事业上的失 意者大都是由于品格低劣及不能自我调节。” 意者大都是由于品格低劣及不能自我调节。 而人的自我调节能力，取决于人的情商。 而人的自我调节能力，取决于人的情商。
又过了一个 又过了一个月，苏格拉底又问， 了一个月 苏格拉底又问， 这回， 持下来的学生只剩下八成 的学生只剩下八成。 这回，坚持下来的学生只剩下八成。 一年过后， 一年过后，苏格拉底再一次问大 过后 请告诉我 最简单的甩手运动， 诉我， 家：“请告诉我，最简单的甩手运动， 还有哪几位同学坚持了?”这时 位同学坚持了 这时， 还有哪几位同学坚持了?”这时，整个 教室里， 一人举起了手。 教室里，只有一人举起了手。这个学 生就是后来成 生就是后来成为古希腊另一位大哲学 家的柏拉图。 家的柏拉图。
新学年新
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气象
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高二（ 高二（4）班主题班会 主题班会
在新学年来临之际， 在新学年来临之际，祝 愿各位同学： 愿各位同学：
身体健康 学习进步
开学第一天， 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底 一天 对学生们说： 今天咱们只学一件最简单也 对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也 是最最容易做的事儿 做的事儿。 是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前 然后再尽量往后 尽量往后甩 说着， 甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底 示范了一遍。 从今天开始 每天做300下 开始， 示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。 大家能做到吗 大家能做到吗?” 学生们都笑了 这么简单的事， 学生们都笑了。这么简单的事，有什么 笑了。 做不到的?过了一个 一个月 苏格拉底问学生们： 做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们： 每天甩手300下 些同学坚持了?”有 “每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90 的同学骄傲地举起了手。 举起了手 ％的同学骄傲地举起了手。
2005年江西理科状元 傅必振 年江西理科状元
可能大家会有这样的体会：在一段长时间自习（例如周六下午从2点 到6点的4个小时自习的时间）开始时，只做了10分钟练习就坐不住 了，总想着去看电视、上网或是逛街，结果大好时光就这样被白白浪 费掉了。 这是因为你没有给自己制订好学习计划。 计划有短期的和长期的，在开始任何学习前，我都会为自己制订一 个周密的计划。短期的，比如刚才说的4个小时自习，分成若干段， 每段时间做一科，小结或是做题，都一一计划好；长期的，比如5月 看课本计划，用半个月看完一本课本，每天看几页，一天中的哪个时 段看，都事先拿一张大白纸写下来，每天完成后都做好标记。制订学 制订学 习计划是提高学习效率的一种好办法。 习计划是提高学习效率的一种好办法。 有些同学到4月时会深深地感觉到，自己怎么越练习越不会做，其实 这是不注意小结造成的。题海是一个黑洞，有些同学一旦陷入其中便 不能自拔，而是硬着头皮往里钻。然而，善于小结的同学却不会这样， 他们在复习中始终保持清醒和客观，知道自己的不足。第一轮复习时， 高三时学校的作息时间是每周六下午放假，怎么利用这段时间呢？不 是一味做题，也不是去彻底放松，而是复习一周的笔记和错题。按照 复习的进度，差不多一周复习完一章，因此每周六成了很自然的“分 水岭”。保持复习节奏，定期小结，才不会陷入题海。到了第二轮时， 我采取的是每半个月小结的节奏。看第一轮的笔记，总结第二轮大量 练习的得失，是我在这个时间段小结的主旋律。小结就像是紧张练习 中的“调味剂”，常常让我乐在其中。
别人告诉你的方法是很难完全套用的。 别人告诉你的方法是很难完全套用的。只 有自己去试着做，摸索出自己的完整方法， 有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才 是最有用的。而别人告诉你的方法， 是最有用的。而别人告诉你的方法，最多只能 充当一个指路标的作用。 所以， 充当一个指路标的作用。 所以，不要过于重视 它的形式。只要是能达到目的 达到目的的计划都是好计 它的形式。只要是能达到目的的计划都是好计 划。 （1）要让自己知道，每天你具体干些什么， ）要让自己知道，每天你具体干些什么， 知道每周、每月的安排等。一句话，就是做到 知道每周、每月的安排等。一句话，就是做到 心中有谱。 心中有谱。 合理、 （2）计划的安排应合理、科学，尽量不要 ）计划的安排应合理 科学， 让你的时间浪费。应该说明的是， 让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间 并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、 并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、 洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做， 洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做，但 要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。 要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
作战讲究“知己知彼， 作战讲究“知己知彼，百战不 学习也是一场战斗， 殆”。学习也是一场战斗，计划 就是做到“知己” 就是做到“知己”，因为要制定 出符合自己实际情况的学习计划， 出符合自己实际情况的学习计划， 必须要“知己” 知己” 必须要“知己”。“知己”包括 三层含义：明确地估计自己的能 了解当时学习情况， 力，了解当时学习情况，明确学 习的目标。做到“知己” 习的目标。做到“知己”后，我 们就可以制定计划了。 们就可以制定计划了。
情商包含着丰富的内容， 情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个 方面： 方面： 一是认识自身的情绪。 一是认识自身的情绪。时时处处能非常清楚地 认识自身的情绪 意识到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪， 意识到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪， 才能主宰生活。 才能主宰生活。 二是妥善管理情绪 妥善管理情绪。 二是妥善管理情绪。在对情绪自我认知的基础 能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。 上，能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。 三是自我激励 无论遇到怎样的艰难， 自我激励。 三是自我激励。无论遇到怎样的艰难，陷入怎 样的困境，总能鼓动自己振作精神、奋发向上， 样的困境，总能鼓动自己振作精神、奋发向上， 始终保持高度热忱、乐观的驱动力。 始终保持高度热忱、乐观的驱动力。凡能自我 激励的人做任何事成功率都比较高。 激励的人做任何事成功率都比较高。
努力养成以下几个好习惯： 努力养成以下几个好习惯： 1、按计划学习的习惯 、按计划学习的习惯 2、专时专用、讲求效益的习惯 、专时专用、讲求效益的习惯 3、独立钻研、务求甚解的习惯 、独立钻研、务求甚解的习惯 4、善于请教的习惯 、善于请教的习惯 请教 5、查阅工具书和资料的习惯 、查阅工具书和资料的习惯
世间最容易的事是坚持， 世间最容易的事是坚持，最难的事也 是坚持。说它容易，是因为只要愿意做， 是坚持。说它容易，是因为只要愿意做， 人人能做到；说它难， 人人能做到；说它难，是因为真正能做到 终究只是少数人。 的，终究只是。
……百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞 百无聊赖地坐在桌前， 百无聊赖地坐在桌前 厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿， 厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿， 从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题， 从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题， 结果半个小时也没能做出结果， 结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好 气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本……， 气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本 ， 在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。 在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。 这样的经历，你是否有过？ 这样的经历，你是否有过？这是心理空虚 和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习； 和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习； 另一方面，又常常举棋不定，不知从何下手， 另一方面，又常常举棋不定，不知从何下手， 往往由于一些小难题而自暴自弃。 往往由于一些小难题而自暴自弃。
最好的解决方法， 最好的解决方法，就是使学习具 计划性” 有“计划性”。计划是实现目标 没有计划， 的前提，没有计划，目标就成了水 上浮萍，没有根基。做事没有计划， 上浮萍，没有根基。做事没有计划， 结果不是“眉毛胡子一把抓” 结果不是“眉毛胡子一把抓”，就 是“盲人摸象”一样，只见树木， 盲人摸象”一样，只见树木， 不见森林。 不见森林。生活对于没有计划的人 来说，就是“走一步看一步” 来说，就是“走一步看一步”， “当一天和尚撞一天钟”。 当一天和尚撞一天钟”