健康素养测试题
健康素养知识测试题
健康素养知识测试题一、选择题1. 健康的生活方式包括以下哪些方面？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 良好的睡眠D. 所有以上选项2. 关于吸烟的危害，下列哪项描述是正确的？A. 仅影响呼吸道健康B. 增加心血管疾病风险C. 只对吸烟者本人有害D. 无明显危害3. 下列哪种食物对心脏健康有益？A. 高盐食品B. 高脂肪食品C. 全谷物和坚果D. 含糖饮料4. 预防传染病的最有效措施是什么？A. 避免与患者接触B. 增强个人卫生习惯C. 接种疫苗D. 所有以上选项5. 心理健康对于个人的整体健康有何影响？A. 无直接影响B. 影响生活质量C. 影响身体健康D. B和C选项二、判断题1. 每天饮用足够的水分对身体健康至关重要。
（正确/错误）2. 长时间保持同一姿势，如久坐或久站，对身体健康无害。
（正确/错误）3. 定期进行身体检查可以及早发现潜在的健康问题。
（正确/错误）4. 食物中的添加剂和防腐剂对人体健康没有任何影响。
（正确/错误）5. 良好的社交关系有助于提高心理健康水平。
（正确/错误）三、简答题1. 请简述健康饮食的基本原则。
2. 描述适量运动对健康的益处。
3. 解释为什么充足的睡眠对维持健康至关重要。
4. 阐述如何通过日常行为来预防慢性病。
5. 讨论心理健康在个人生活中的重要性及其维护方法。
四、案例分析题小明是一名30岁的办公室职员，他每天工作8小时，大部分时间都是坐在电脑前。
他通常晚上11点后才睡觉，早上7点起床。
他的饮食习惯包括经常食用快餐和加工食品，很少吃蔬菜和水果。
小明偶尔感到头晕和乏力，但他认为自己还年轻，不会有健康问题。
请分析小明的生活习惯可能对他的健康造成哪些影响，并提出改善建议。
五、论述题论述现代科技在提高公众健康素养方面的作用及其潜在的挑战。
健康素养66条测试题
健康素养66条测试题
判断题
1、香烟的烟雾中有很多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。
2、人类所患的许多疾病与环境污染有关，每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任。
3、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。
4、对待艾滋病患者应该是不能接触，防止被传染。
5、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。
6、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。
7、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。
8、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。
9、抢救触电者时，可先直接对触电者身体进行救助。
10、地沟油在经过回收、净化处理以后可以安全食用。
健康素养知识测试试题及答案
健康素养知识复习参考题库一、基本知识和理念1. 下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）A. 身体状况；B.心理状况；C.智商；D.社会适应能力2. 下列不属于世界卫生组织（ WH）O 推荐的心理健康标准的是（ B）A. 能恰当估计自己的能力；B.食欲良好；C.能保持良好的人际关系；D.有充分的适应能力3. 人的一生中最好的投资是什么？（D）A. 买股票B. 建房子C. 开店铺D. 健康与教育4. 下列属于不利于健康的行为是（ B）A. 勤洗手；B.吃精细的食物；C.定期体检；D.适量运动5. 健康的生活方式包括（C）A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食；B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食；D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食6. 下列哪一项对健康的影响最大（ A）A. 行为和生活方式；B.环境因素；C.生物学因素；D.健康服务因素7. 下列关于环境与健康的说法，不正确的是（ B）A. 环境与我们的健康息息相关；B. 癌症高发与环境污染没有关系C. 不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病；D. 适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康8. 生产过程中产生的“三废”指的是（ D）A. 废水、废品、废料；B.废气、废料、废水；C.废水、废料、废材；D.废水、废气、废渣9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升 ?（B）A. 小于200毫升；B.200〜400毫升；C.400〜600毫升；D.600〜800 毫升10. 健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？（B）A. 3个月B.6 个月C.9 个月D.12 个月11. 下列关于献血的说法，错误的是（ C）A. 献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠；B.献血时精神不要紧张，尽量放松C. 献血后，可以立即剧烈运动；D. 献血后切忌暴饮暴食12. 家属对病残人员负有照料和监护责任，应做到（ B）A. 提供适当的工作条件；B.帮助患者接受治疗和康复训练C.积极参与传染疾的防治工作；D.提供适当的学习条件13. 关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项？（ C）A. 可以了解身体健康状况；B.可以有针对性地改变不良的行为习惯C. 发现健康问题后再去体检；D. 减少健康危险因素14. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检？（ B ）A 半年B 1 年 C.2 年 D.3 年15. 正常腋下体温的是（B）A. 35 〜36CB.36 〜37CC.37 〜38CD.38 °C16. 成人正常呼吸频率每分钟多少次？（C）A. 60 〜100次B.20 〜30 次C.16 〜20 次D.30 〜60 次17. 下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？（A）A. 120/80B.140/80C.120/95D.140/9518. 成人正常心率每分钟多少次（ B）A. 50 〜90 次B.60 〜100 次C.70 〜110 次D.80 〜120 次19. 高血压最严重的并发症是（ B）A.膀胱癌、乳腺癌；B.脑中风、冠心病；C.痛风、肺心病D.肺癌、糖尿病20. 您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（A）A. 传染病B. 慢性病C. 营养不良D. 维生素缺乏21. 以下那些是预防传染病最有效、最经济的措施（A）A. 接种疫苗B. 在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C. 吃一些保健品D. 增强锻炼提高自己的身体素质22. 下列关于儿童疫苗接种的说法，错误的是（ C）A. 儿童出生一个月内应办理预防接种卡B. 儿童在错过接种的可以进行补种C. 自费的疫苗比免费的疫苗更安全D. 按要求接种疫苗，对儿童健康成长有保护作用23. 孩子出生时就应接种的计划免疫疫苗是（ C）A. 脊灰疫苗（糖丸） +乙肝疫苗B. 卡介苗 +脊灰疫苗C. 乙肝疫苗 +卡介苗D. 麻疹 +流脑疫苗24. 预防接种是非常紧要的事情，不能耽误。
健康素养知识测试试题及答案
健康素养知识复习参考题库一、基本知识和理念1. 下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）A. 身体状况；B.心理状况；C.智商；D.社会适应能力2. 下列不属于世界卫生组织（WH）O推荐的心理健康标准的是（B）A. 能恰当估计自己的能力；B.食欲良好；C.能保持良好的人际关系；D.有充分的适应能力3. 人的一生中最好的投资是什么（D）A. 买股票B. 建房子C. 开店铺D. 健康与教育4. 下列属于不利于健康的行为是（B）A. 勤洗手；B.吃精细的食物；C.定期体检；D.适量运动5. 健康的生活方式包括（C）A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食；B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食；D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食6. 下列哪一项对健康的影响最大（A）A. 行为和生活方式；B.环境因素；C.生物学因素；D.健康服务因素7. 下列关于环境与健康的说法，不正确的是（B）A. 环境与我们的健康息息相关；B. 癌症高发与环境污染没有关系C. 不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病；D. 适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康8. 生产过程中产生的“三废”指的是（D）A. 废水、废品、废料；B.废气、废料、废水；C.废水、废料、废材D.废水、废气、废渣9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升（B）A. 小于200毫升；～400毫升；～600毫升；～800毫升10. 健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间（B）个月个月个月个月11. 下列关于献血的说法，错误的是（C）A. 献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠；B.献血时精神不要紧张，尽量放松C. 献血后，可以立即剧烈运动；D. 献血后切忌暴饮暴食12. 家属对病残人员负有照料和监护责任，应做到（B）A. 提供适当的工作条件；B. 帮助患者接受治疗和康复训练C. 积极参与传染疾的防治工作；D. 提供适当的学习条件13. 关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项（C）A. 可以了解身体健康状况；B.可以有针对性地改变不良的行为习惯C. 发现健康问题后再去体检；D. 减少健康危险因素14. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检（B ）A 半年B 1 年年年15. 正常腋下体温的是（B）～36℃～37℃～38℃℃16. 成人正常呼吸频率每分钟多少次（C）～100次～30 次～20次～60次17. 下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）（A）80 80 95 9518. 成人正常心率每分钟多少次（B）～90次～100次～110 次～120 次19. 高血压最严重的并发症是（B）A. 膀胱癌、乳腺癌；B. 脑中风、冠心病；C.痛风、肺心病D. 肺癌、糖尿病20. 您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病（A）A. 传染病B. 慢性病C. 营养不良D. 维生素缺乏21. 以下那些是预防传染病最有效、最经济的措施（A）A. 接种疫苗B. 在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C. 吃一些保健品D. 增强锻炼提高自己的身体素质22. 下列关于儿童疫苗接种的说法，错误的是（C）A. 儿童出生一个月内应办理预防接种卡B. 儿童在错过接种的可以进行补种C. 自费的疫苗比免费的疫苗更安全D. 按要求接种疫苗，对儿童健康成长有保护作用23. 孩子出生时就应接种的计划免疫疫苗是（C）A. 脊灰疫苗（糖丸）+乙肝疫苗B.卡介苗+脊灰疫苗C.乙肝疫苗+卡介苗D.麻疹+流脑疫苗24. 预防接种是非常紧要的事情，不能耽误。
健康素养知识测试试题及答案
健康素养知识复习参考题库一、基本知识和理念1.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）A.身体状况；B.心理状况；C.智商；D.社会适应能力2.下列不属于世界卫生组织（WHO）推荐的心理健康标准的是（B）A.能恰当估计自己的能力；B.食欲良好；C.能保持良好的人际关系；D.有充分的适应能力3.人的一生中最好的投资是什么？ (D)A.买股票B.建房子C.开店铺D.健康与教育4.下列属于不利于健康的行为是（B）A.勤洗手；B.吃精细的食物；C.定期体检；D.适量运动5.健康的生活方式包括 (C)A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食；B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食；D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食6.下列哪一项对健康的影响最大（A）A.行为和生活方式；B.环境因素；C.生物学因素；D.健康服务因素7.下列关于环境与健康的说法，不正确的是（B）A.环境与我们的健康息息相关；B.癌症高发与环境污染没有关系C.不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病；D.适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康8. 生产过程中产生的“三废”指的是（D）A.废水、废品、废料；B.废气、废料、废水；C.废水、废料、废材；D.废水、废气、废渣9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升?（B）A.小于200毫升；B.200～400毫升；C.400～600毫升；D.600～800毫升10.健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？ (B)A.3个月B.6个月C.9个月D.12个月11.下列关于献血的说法，错误的是（C）A.献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠；B.献血时精神不要紧张，尽量放松C.献血后，可以立即剧烈运动；D.献血后切忌暴饮暴食12. 家属对病残人员负有照料和监护责任，应做到（B）A.提供适当的工作条件；B.帮助患者接受治疗和康复训练C.积极参与传染疾的防治工作；D.提供适当的学习条件13.关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项？（C）A.可以了解身体健康状况；B.可以有针对性地改变不良的行为习惯C.发现健康问题后再去体检；D.减少健康危险因素14. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检？（ B ）A 半年B 1年 C.2年 D.3年15.正常腋下体温的是 (B)A.35～36℃B.36～37℃C.37～38℃D.38℃16.成人正常呼吸频率每分钟多少次？ (C)A.60～100次B.20～30次C.16～20次D.30～60次17.下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？ (A)A.120/80B.140/80C.120/95D.140/9518.成人正常心率每分钟多少次（B）A.50～90次B.60～100次C.70～110次D.80～120次19.高血压最严重的并发症是（B）A.膀胱癌、乳腺癌；B.脑中风、冠心病；C.痛风、肺心病D.肺癌、糖尿病20.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？ (A)A.传染病B.慢性病C.营养不良D.维生素缺乏21.以下那些是预防传染病最有效、最经济的措施 (A)A.接种疫苗B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C.吃一些保健品D.增强锻炼提高自己的身体素质22.下列关于儿童疫苗接种的说法，错误的是（C）A.儿童出生一个月内应办理预防接种卡B.儿童在错过接种的可以进行补种C.自费的疫苗比免费的疫苗更安全D.按要求接种疫苗，对儿童健康成长有保护作用23.孩子出生时就应接种的计划免疫疫苗是（C）A.脊灰疫苗（糖丸）+乙肝疫苗B.卡介苗+脊灰疫苗C.乙肝疫苗+卡介苗D.麻疹+流脑疫苗24.预防接种是非常紧要的事情，不能耽误。
健康素养测试题
健康素养测试题1. 以下哪项是健康饮食的基本原则？A. 高脂肪、高糖份B. 均衡摄入各种营养素C. 只吃肉类食物D. 只吃蔬菜和水果2. 每天建议的水分摄入量是多少？A. 1000毫升B. 1500毫升C. 2000毫升D. 3000毫升3. 运动对身体健康有哪些积极影响？A. 增加体重B. 减少疾病风险C. 导致肌肉萎缩D. 增加疲劳感4. 吸烟和酗酒对健康有哪些负面影响？A. 增加心血管疾病风险B. 增强免疫系统C. 改善睡眠质量D. 促进消化5. 以下哪种睡眠习惯有助于提高睡眠质量？A. 睡前使用电子设备B. 保持规律的睡眠时间C. 经常熬夜D. 睡前饮用咖啡或茶6. 预防传染病的措施包括哪些？A. 经常洗手B. 避免接触病人C. 接种疫苗D. 所有选项都正确7. 心理健康的重要性体现在哪些方面？A. 改善人际关系B. 增强抗压能力C. 提高工作效率D. 所有选项都正确8. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分？A. 定期体检B. 避免过度压力C. 长期吸烟D. 保持积极心态9. 什么是“五色蔬菜”？A. 五种颜色的蔬菜B. 五种不同种类的蔬菜C. 五种不同口味的蔬菜D. 五种不同营养价值的蔬菜10. 以下哪种行为有助于减少心血管疾病的风险？A. 定期进行有氧运动B. 长期高盐饮食C. 长期高脂饮食D. 长期饮酒答案：1. B2. C3. B4. A5. B6. D7. D8. C9. A10. A。
健康素养知识测试题(教师、学生、家长)
xx 小学安康素养学问测试题〔教师〕姓名得分一、推断题(20 分)1.社会适应的完好状态是安康的一个方面。
( )2.青少年精力充分,每天睡眠时间可以比中年人少。
( )3.主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病,被动吸烟则不会。
( )4.保健食品就是一类具有特别功能的药品。
( )5.我国《献血法》规定,提倡18~55 周岁的安康公民自愿献血。
( )6.脉搏的快慢受年龄、性别、运动和心情的影响。
( )7.生病必需注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”,以避开疾病的传染( )8.一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。
( )9.连续2 周以上咳嗽、咳痰、午后发热、脸蛋潮红、盗汗,通常是肺结核的可疑病症。
( )10.艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。
( )二、单项选择题(30 分)1.我国每年的“爱眼日”是哪一天? ( )A.3 月15 日B.6 月6 日C.9 月10 日D.12 月10 日2.《中国居民膳食指南》规定,成年人每天应摄入的谷类食物是多少克?( )A.200~400 克B.250~400 克C.300~400 克D.350~400 克3.安康人每周至少运动几次? ( )A. 2 次B. 3 次C. 5 次D. 7 次4.一般状况下成人每天要保证多少小时睡眠? ( )A.4-5 小时B.5-6 小时C.7-8 小时D.9-10 小时5.与不吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险提高几倍? ( )A.1-6 倍B.6-13 倍C.13-16 倍D.16-21 倍6.安康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间? ( )A.不少于3 个月B.不少于6 个月C.不少于10 个月D.不少于12 个月7.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少? ( )A.15 克B.20 克C.25 克D.35 克8.流感在我国多发生在哪个季节? ( )A.春夏季B.夏秋季C.冬春季D.秋冬季9.假设饮酒,成年女性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少? ( )A.15 克B.20 克C.25 克D.30 克10.随地吐痰简洁传播以下哪种疾病? ( )A.肝炎B.艾滋病C.肺结核D.乙脑三、多项选择题:(20 分)1.以下哪些行为属于滥用抗生素?( )A.不标准使用B.遵遗嘱服用C.超时超量服用D.服用疗程不足2.以下哪些疫苗是我国规定免费为儿童供给接种的?( )A.卡介苗B.百日咳、白喉、破伤风联合疫苗C.风疹疫苗、水痘疫苗D.流感疫苗、肺炎疫苗E.乙肝疫苗3.以下疾病中哪些是可以通过动物传播的?( )A.鼠疫B.痢疾C.狂犬病D.高致病性禽流感4.孕妇缺碘会对胎儿产生以下哪些危害?( )A.胎儿畸形B.早产、流产C.甲状腺病D.胎儿大脑发育不良5.以下哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素? ( )A.膳食不合理B.运动缺乏C.吸烟D.饮酒四、简答题:〔30 分〕1.简述什么是安康的生活方式?2.为什么要提倡无偿献血?〔参考答案〕一、1.5.6.9.10:对余错二、B、B、B、C、B、B、C、C、A、C三、ACD、ABE、ACD、ABD、ABC四、1 答:安康生活方式,是指有益于安康的习惯化的行为方式。
健康素养知识测试题
健康素养知识测试题一、选择题1. 下列哪种食物富含维生素C？a. 牛奶b. 鱼c. 橙子d. 红肉2. 以下哪项不是健康睡眠的好习惯？a. 睡前吃大餐b. 定时作息c. 准备一个舒适的睡眠环境d. 避免饮用咖啡因含量高的饮品3. 体重指数（BMI）的计算公式是什么？a. 体重（kg）/ 身高（cm）b. 体重（kg）/ 身高（m）c. 身高（cm）/ 体重（kg）d. 身高（m）/ 体重（kg）4. 下列哪种运动有助于增强心肺功能？a. 游泳b. 慢跑c. 瑜伽d. 举重5. 健康饮食的金字塔模型中，我们应当多摄入哪种食物？a. 主食b. 肉类c. 糖果d. 蔬菜水果二、判断题1. 吸烟对健康有害，可以导致呼吸系统疾病。
（）2. 经常参加户外运动有助于增强免疫力。
（）3. 长时间使用电子产品对眼睛有害。
（）4. 酒精对心脏和肝脏有害。
（）5. 经常暴饮暴食对身体健康有益。
（）三、填空题1. 高胆固醇食物摄入过多可能导致_____________疾病。
2. 骨头的健康需要摄入足够的_____________。
3. 患有口腔疾病的人需要定期去_____________。
4. 影响负责控制体温和湿度的皮肤健康的因素是_____________。
5. 腹肌收紧的运动是_____________。
四、简答题1. 请简述心理健康是什么，以及如何维护心理健康。
2. 健康的饮食习惯是什么？请列举一些健康的饮食习惯。
3. 什么是有氧运动？为什么有氧运动对身体健康有益？4. 请说明健康睡眠的特征和好处。
5. 如何减少长时间使用电子产品对身体健康的损害？五、应用题1. 根据你对健康素养知识的了解，请选择一种你认为最适合的运动，并解释它对身体健康的益处。
相关资料：（这里可以提供一些相关的资料，但不要直接提供链接）2. 健康的饮食对孩子的成长发育至关重要，请根据你的观察和了解，列举一些合理的饮食建议，帮助孩子保持健康。
结语：这份健康素养知识测试题旨在帮助读者检验自身对健康相关知识的了解程度。
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A答案：A是 B否)一题(素养测试健康 11.高血压是一种什么疾病？感血液系统疾病CA心身疾病 B五六年级染性疾病A答案：D以上都不是以便1.要养成吃东西后漱口的习惯，下列哪个选项不是常见的肺结核12.保持口腔清除口腔内的食物残渣，化疗药物？卫生。
氯丙嗪、红异烟肼、利福平 BAA 答案：A是 B否霉素有权了解血液是2.如果必须输血时，乙胺丁醇、链霉素C吡嗪酰胺 D 否经过艾滋病病毒抗体检测。
B答案：A答案：A是 B否霍乱是由哪种昆虫传播的？13.经常参加体育运动可使心脏得到3.答 D蚂蚁蚊子A苍蝇 B C臭虫锻炼，使心脏功能增强。
A案：A否答案：A是 B精神紧张在工作中感觉压力过大，14. 4.井水比自来水方便、卫生。
时，最好：B答案： BA是否寻求心理咨询 BA寻求亲朋帮助通过测量脉搏，就能准确了解心脏5. 师的帮助搏动情况。
D 答案：C自我调节 D 以上都是B答案：否A是 B 下列哪项是维护和促进自身健康的15.每人每天摄入的油脂类不能少于6. 主要方法？ 25克。
使用保 B采取健康的生活方式ABA是 B答案：否多食用肉类食物 C使用药物 D健品许多抗生素可引起过敏性反应，肝7.A答案：肾功能损害，甚至耳聋等，因此必下面关于保健食品的说法正确的16. 须在医生指导下合理使用。
是：A否是A B 答案：保健食品可以治病A查看定型包装食品的保质期的时8.保健食品是促进身体健康所不B如保存候，还要注意其保存条件，可缺少的温度、地点等。
C保健食品可代替药品A是A 答案：否 B答 D保健食品不可以随意食用2急性血吸虫病发病于接触疫水后9.D案：10～43周至个月，多发于每年的正常的口腔温度为多少度？17. 月。
℃-37.0℃℃ B36.3-37.2A36.0A是A 否 B答案：℃D36.8 ℃-37.4℃C36.5 人体缺铁会引起缺铁性贫血。
10.您是否与他人合用一条洗脚毛26.答案：B-37.7℃巾？18.儿童接种疫苗后发生的一般轻微B答案：A反应属正常现象，一两天后就会是 B否好的。
这些反应有： 27.您是否经常喝含糖饮料？BA局部轻微红肿 B发低烧(体温答案：A是 B否 )38度以内28.您是否经常吃大豆及其制品？A答案：是 B否C轻度哭闹不定 D以上都是答A您家孩子在出生一个月内，您是D29.案：否到居住地接种点办预防接种19.预防性病的主要措施是：提高全体公民对性病危害的认证？AA答案：是 B否A识30.您家购买的食盐是否都为碘盐？B严格维护一夫一妻制度A否以上都是答案：A是 BC注意性生活卫生 D)答案：D健康素养测试题(二) (五六年级火灾被困时，如何引起救援人员20. 的注意？饭前便后洗手，是一种良好的个人1. 大声叫喊A 卫生习惯。
打手电筒，挥动色彩鲜艳的衣BA答案：A是 B否衫、毛巾污染随地吐痰的害处：传播疾病、2.答 D 以上都是往楼下丢东西C 环境。
D案：A答案：是A B否您是否经常长时间戴耳机听音乐21.成发育、3.人的生命周期包括诞生、熟、衰老、死亡。
或外语？AB否答案：A是B 否 B 答案：是A合理营养是指膳食中所含的营养4. 22.您是否会暴饮暴食？并与身体素种类齐全，比例适当，B 是A B答案：否需要相平衡。
久坐之后，您是否会站起来活动23.A答案：A是 B否活动？驾驶和乘坐汽车时系安全带可以5.ABA是否答案：死亡风险。
降低40%～60%当您感冒时，您是否经常采用挂24.A答案：否A是 B (水输液的治疗措施？)经常食用奶类、豆类及其制品有益6.BA答案：否 B是身体健康。
男25.(您是否与他人共用过剃须刀A 答案： BA是否 )性回答？少年儿童健康体重的判断不能用7.B否 B是A答案：成年人的体质指数标准。
．AA多吃肉类，少吃蔬菜 B否答案：A是长期存放在冰箱中的食品，食用起B多吃精米，少吃杂粮8. C来安全、卫生。
多吃肉类，少吃米饭多吃蔬菜、水果，少吃油炸食DBB否答案：A是D答案：品9.疫苗接种可以预防相应的传染病。
下列哪种方法去除蔬菜上残留农A17. B否答案：A是 10.如果被小猫或小狗抓破皮但未出药、污物效果最好？加工前，浸泡水洗 C血，就不需要去打预防针了。
A流水洗 B B开水烫焯 BA是否答案：B11.在日常生活中要自觉养成哪些保答案：一下D直接去皮__ 护环境的良好习惯？18.预防肠道传染病要防止“病从 A不随地吐痰，不乱倒垃圾，污入”？A 答案：水手 D眼A口 B鼻 C现在建议从孩子几岁起，家长就B不乱丢电池，分类回收垃圾 19. 要定期给孩子检查视力？C慎用洗涤剂，保持室内空气清答案：岁 D7岁A4新岁 B5岁 C6ADD以上都是答案：火灾被困时，如何引起救援人员出现较大、较深的伤口，在去医20.12. 院之前应采用的止血急救方法的注意？是：大声叫喊A打手电筒，挥动色彩鲜艳的衣BCBA简单包扎止血指压止血加衫、毛巾压包扎止血答C 答案： D以上都是C往楼下丢东西 D肢体出血部位放低D 13.案：为了有效防止龋病，每次刷牙时您是否听信陌生家长不在身边时,间最好不少于多长时间？ 21. 分钟分钟分钟分钟A2B3C6D10人的传话？B答案：B答案： B否是A 14.您的一日三餐是否定时定量？下面哪种不属于“四害”？ 22.AD蚊子CB臭虫苍蝇蟑螂答否答案：A是 BA 23.您是否与他人共用过牙刷？案：AB答案：A是 B 下列哪些行为不利于睡眠？15.否当您在路上口中有痰时，您是否睡前喝浓茶或 B睡前吃得过饱A24. 咖啡将痰吐在地上或草丛中？B 否答案： BA以上都D睡前看惊险电视节目C是次以上喝1天，25.过去D是答案：30你是否有相当于3两以上白酒的行为？以下哪项行为符合合理膳食的要16.B答案：否 B是A? 求．26.您是否经常喝白开水？A是 B否答案：A27.您平时是否会吃热水或菜汤泡的剩饭(不煮透就吃)？A是 B否答案：B28.您是否会买“三无(无产地、无厂名、无生产日期)食品”？A是 B否答案：B29.您是否会在坐车或走路时看书？A是 B否答案：B30.如果您被狗、猫咬伤抓伤，是否会立即去医院或疾控中心彻底清洗伤口？A答案：否 B是A．)三健康素养测试题11.搬运脊柱损伤的伤员时应注意：()五六年级(D)(要保持脊柱平直，忌抱、背患A 判断题知识题者不到未经政府大力提倡无偿献血，1.要用硬质担架、门板、床板搬BB是批准的采血点献血。
(A) A 运伤员否用布带将伤员的头、胸、腰、C打喷嚏、2.流感的症状以咳嗽、流涕、臂、大腿、小腿、足部固定在硬发高热鼻塞等上呼吸道症状为主，板上再转送医院是(B) A等全身中毒症状较轻。
以上都是D B否午后发热、面颊潮红、盗汗等通12.注射给药是最佳的患普通感冒时，3.(B)常是什么疾病的可疑症状？否(B) A是B治疗措施。
食管癌肝癌DA肺癌B肺结核C病人4.急性艾滋病感染症状消失后，下列哪项不是性侵害的危险因13.感染者进入无症状感染期，此时，(C)素？虽然可以检测没有任何临床症状，夜晚被陌生人跟踪A出艾滋病病毒，但不具有传染性。
B被异性触摸胸部等敏感部位是B否(B) A C路上被陌生人问路炸的食品，烤、5.少吃或不吃熏、煎、被异性无理纠缠，被用污言秽D(A)有利于预防癌症。
语挑逗 B否A是目前提倡的健康生活方式包含了14.患冠心病的经常被动吸二手烟者，6.不吸烟、不酗酒、合理饮食、邻B(A) A风险约升高约30%。
是、博、不赌睦里和、不迷信否(D) 等。
________还7.勤晒被褥可以使棉絮蓬松保暖，遵守交通规则经常锻炼身体BA(A) A保护健康。
可以杀死细菌， D以上都是C不吸毒否B是?(D)15.夏天游泳应注意煤气中毒就是一氧化碳气体中毒。
8.下水前要做准备运动，如：跑A(A)步、做操等 BA是否用少量冷水冲洗一下，使身体B千万不要瞒着医生同时采用两种9.尽快适应水温，避免出现头晕、否则会造成或两种以上治疗方案，心慌、抽筋等(A) A甚至发生危险。
用药过量， C水下情况不明时，不要跳水否是B 以上都是D人患狂犬病是由狗传播的，所以10.(A)16.我国免费医疗急救电话是(B)被猫抓伤不易患上狂犬病。
A120 B110 C119 D121A否B是(C)测量体温最准确的部位是：17.您是否经常躺着看书、看电视？测28.测口温 C测肛温 DA测腋温B(B)皮肤温度B否A18.最常用的测量脉搏的部位是：(A) 是横穿马路时，您是否都遵守“红29.桡动脉处(手腕手掌侧) A(A) A灯停，绿灯行”的规则？太阳穴部位)B颞动脉( C颈动脉(颈部喉结两侧5厘米B否是您家的燃气热水器是否安装在浴)30.处否(B) A室内？股动脉(腹股沟处)是BD)四健康素养测试题(19.预防肠道传染病要防止“病从__) 五六年级入”？(A)( D口 B鼻 C手眼A时要用纸巾(pen ti)1.咳嗽打喷嚏以下行为中不符合用眼卫生的20. 否是B捂住口鼻。
(A) A(B)是？(A) A健康是人生最宝贵的财富。
2.看书时眼睛距离书本约一尺A 否是B(33cm)在强烈运动过后可以大量饮用各3.晚上看电视时，关闭室内所有B 的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳 B否(B) A种冰镇饮料。
是小时10C小学生应该保证每天有(B) A4.每天吸少量烟对身体无害。
的睡眠，多吃鸡蛋、猪肝等含维 B否是生素A丰富的食物不不超速、)(或戴头盔、5.系安全带分钟左右休息一看书和电视D40酒后驾车能有效减少道路交通伤会儿否(A) A是B害。
对性知识发生兴趣，您是否会查21.阳光中的紫外线能杀死多种致病6. (A) A阅相关书籍？是否B您家是否有用于防蝇防蚊的纱门22.可让阳光经常照进室内，微生物，是B否(A) A纱窗？霉菌以保持室内干燥，减少细菌、您是否与他人合用一条洗脸毛23. B否繁殖的机会。
(A) A是(B) 巾？未烧熟的四季豆和鲜吃发芽土豆、7. B否是A(A) A黄花菜都会引起食物中毒。
是(B) A24.您是否随地吐痰？否B B否(B) 您是否会在工作场所吸烟？25.应立即眼睛里进入灰尘或小虫后，8. A否B(A) 您的饮水杯是否个人专用？26.(B) A用手揉眼睛，将异物擦掉。
是A否B 否是B您是否经常到街头小摊贩吃东27.只有被狂犬咬伤才可能患狂犬病。
9.(B) 西？(B)否B是A．测量腋温A 测量口温 BA是B否 3个条测量皮肤温度C测量肛温D10.血吸虫病传播必须具备(A) 测量正常脉搏应该：件：一是含有虫卵的粪便入水，16. 分钟以上A安静休息15二是有钉螺存在，三是易感的人、情绪激 D跑步后 C喝过酒后是B否 B畜接触疫水。
(A)A 流感的常见症状有：(D) 动时11.在什么地方需要张贴易燃警示标17.A突发畏寒、发热(D) 识？B全身酸痛、头痛、乏力、食欲核电站附近减退 A运输未经处理的感染性废料的C轻微的鼻塞、流涕、咽痛和咳B 容器嗽装农药的运输车上C D以上都是存放甲醇、乙醇、汽油等仓库D12.正确的洗手方法是：(D)附近A用流水冲洗牙龈经常出血，可能缺乏哪种维B18.肥皂涂抹均匀，揉搓时间不少(B)于15秒生素？C A B维生素AC注意容易沾染致病菌的指甲、指维生素D E D 关节等部位维生素C维生素(C) D以上都是 19.儿童缺碘可能造成：体重较重 BA身材较高大13.下列哪项是预防缺铁性贫血的方以上都是C智商较低法？(A)D(D) ,A多吃含铁丰富的食物例如发现有人触电，该怎么办？猪肝、20.; 及时断开电源 A海带、瘦肉 D饭后喝浓茶常大声呼救B CB饭后睡觉将喝牛奶不要用铁棍)C用干燥的木棍( 14.触电的人与带电的电器分开(D) 煤气中毒的症状有哪些？以上都是D头晕、头痛、四肢无力、全身A(B) 不适垃圾？21.您是否随地扔过杂物、BB否A是嘴唇、皮肤和指甲呈樱桃红色您家是否有用于防蝇防蚊的纱门22. 以上都是 D恶心、呕吐C 否B(A) A纱窗？测量体温使用最多的是那种方15.是(A) A您是否每次便后都洗手？23.(B) 法？是B否24.您是否经常喝含糖饮料？(B) A是B否25.平时，您是否常吃杂粮？(A) A是B否26.您是否每天喝一杯牛奶(200毫升以上)？(A) A是B否27.您是否常吃油炸食品？(B) A是B否28.发霉的花生或者大米等食物，您是否会清洗后继续食用？(B) A 是B否29.您是否经常躺着看书、看电视？(B)A是B否30.您家购买的食盐是否都为碘盐？(A)否B是A．。