人教版新教材七年级政治期中复习提纲
七年级人教版《道德与法治》上册复习提纲(期中)
《道德与法治》期中复习提纲第一课中学时代1.1中学序曲1、新的起点（初中生活有什么新体验？）（1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。
（2）中学生活与小学生活相比有哪些变化？①学习科目增多②学习难度加大③学习方式和习惯不同④自主管理要求高⑤自身角色发生变化2、成长的礼物（1）初中生活给了我们哪些成长的礼物？中学生活对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战，这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
（2）我们如何对待成长的礼物？“千里之行，始于足下。
”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
3、在新的环境中，我们有机会重新塑造一个怎样的“我”？新的我会越来越有活力，能坚持，有韧劲，越来越坚强，会合作，能包容，越来越有主见，敢于表达自我。
1.2少年有梦1、有梦就有希望（为什么少年要有梦想？）（2）有了梦想，才能不断地进步和发展。
（3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
（4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
2、努力就有改变（我们怎样才能实现梦想？）（1）努力，是梦想与现实之间的桥梁。
（2）努力，需要立志。
（3）努力，需要坚持。
3、如何看待努力是一种态度?努力是一种不服输的坚忍和从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的部下追求。
4、努力需要我们怎么做？（1）努力需要立志，早立志，立大志，立长志，把自己的志向同祖国和人民联系在一起。
（2）努力需要坚持，只要坚持即使过程再难，也有机会离梦想更进一步。
（3）努力需要方法，方法对了才能起到事半功倍的作用。
观点：1、成长中的每个阶段都有独特的价值和意义。
2、进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
3、少年有梦不应止于心动，更在于行动。
4、努力是梦想与现实之间的桥梁。
初一政治期中复习提纲
初一政治期中复习提纲第一课我是中学生了1、相识是容易的，而要成为朋友则需要双方的真诚和心灵的沟通。
2、班风的含义：班风是一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。
3、良好的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等方面。
4、优良班风的意义：优良的班风能引导人的行为，对个人的健康成长和优秀班集体的形成具有重要的作用。
5、如何创建优良的班风？①要靠每一个人用行动去创造、去维护。
②爱心是营造良好班风的情感基础。
6、如何做个阳光少年？P8、P9（做个阳光少年的实质就是在学习和生活中保持一种积极的心态。
）第二课天生我才必有用1、如何正确认识和评价自己？①正确认识和评价自己的关键是实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。
②既要知道自己的长处，也要知道自己的短处，扬长避短。
③每个人都有多方面的潜能，我们要努力发现和发挥自己的潜能。
2、正确认识和评价自己的科学方法有：自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等。
3、自信心的含义：自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。
4、自信的作用：①自信是一个人成才的重要心理品质，获得成功和快乐的重要因素。
②自信的人靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。
5、如何增强自信心？P176、自卑感是当一个人对自己的能力、品质评价过低时产生的一种消极情感。
第三课知耻近乎勇1、在中国传统的道德伦理中，廉耻历来被视为“立人之大节”“耻之一字乃人生第一要事。
”知耻就是在内心建立起辨别善恶、是非、美丑的标准。
学会做人要从知耻开始。
2、知耻就是对自己言行的过失和对自己不道德、不负责任的行为要有羞辱惭愧之感。
3、为什么要知耻？（1）羞耻之心，是自觉抵制不良诱惑的一种精神力量；一个人形成良好品德素质的重要条件。
（2）羞耻感是上种强烈的心理反应，它具有双重作用，它既能够催人奋进，也可能使人丧失对自己的信心。
七年级上册思想品德期中复习提纲
七年级上册思想品德期中复习提纲
七年级《思想品德》期中考试复习提要
1、中学生活有哪些新变化？
2、如何积极适应中学新生活?
3、什么是闭锁心理？
4、闭锁心理的危害？（为什么要克服闭锁心理？）
5、怎样克服闭锁心理？
6、如何与新同学友好相处？（在日常交往中，与同学友好交往的方式有哪些？）
7、结实新伙伴方式恰当要注意哪些方面
9、为什么说班集体是我们成长的园地？
10、什么是集体荣誉感？
11、集体荣誉感对我们的重要作用？
12、如何维护集体荣誉感？
13、良好班集体的共同目标是什么？（简洁和详细的都要看）
14、我们应怎样尽快融入新集体，实现班级的目标？
15、一般而言，我们可以从哪些方面观察和认识自己？
16、认识自己的途径和方法有哪些？
17、如何做到悦纳自我？
18、怎样才能完善自我呢？
19、什么是情绪？
20、情绪的基本类型及表现方式
21、情绪有何特点？
22、情绪对我们有什么影响？
23、调适情绪的方法？
24、乐观心态的重要性？
25、如何培养乐观的心态（哪里来）？
26、青春期有哪些变化（喜悦和烦恼）？
27、怎样珍惜青春，做青春的主人？
主观题解题方法
①学会“画题”：在材料中找出关键的词语、句子、数据等，把它们画出来。
图表题要注意画标题和数据，漫画题要注意画标题和画中的文字。
②学会“归纳中心意思”：根据材料联系所学知识，概括出材料的中心意思，可以在材料旁边作简要文字说明。
有些材料比较复杂，分几个层次的，可以根据题。
人教版七年级下册思想品德期中考试复习提纲
人教版七年级下册思想品德期中考试复习提纲第一单元做自尊自信的人第一课珍惜无价的自尊1、初中生自尊的表现？①注意容貌上的修饰②举止方面的文雅③以及行为的后果。
2、什么是自尊？（定义/含义）P5自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
它是一种健康良好的心理状态。
包括自我尊重和被他人尊重两个方面★3、为什么说知耻是自尊的重要表现？（知耻和自尊有什么关系？）P6①、做人不能没有自尊。
真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。
②、知耻是自尊的重要表现。
唯有知耻，才有自尊。
③、如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。
4、什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？P8（认识生活中的虚心的具体表现）虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。
一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。
★5、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么尊重他人？或必要性？）P9（1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。
尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。
（2）尊重他人使我们有利于更好地认识自己。
（3）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点等，激励我们更加严格要求自己，做一个有尊严的人。
★6、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P15（1）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
（2）真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。
尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情第二课扬起自信的风帆1、什么是自信？（定义/含义）P20自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
2、自信的表现？P20在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。
七年级上册政治期中复习知识点提纲
七年级上册政治期中复习知识点提纲1、升入中学后，我们应该怎样对待这个新起点？答：珍惜初中生活的起点，享受成为初中生的快乐。
在新的班级中，积极认识新同学，结交新朋友，在研究和生活中分享成长的快乐。
与同学和谐相处，共同进步，创建一个团结友爱的集体。
2、如何结交新朋友并友好相处？答：同学之间应相互尊重，主动交往，关心帮助彼此，待人礼貌、宽容。
3、如何创建优秀的班级集体？你心目中的良好班级集体是什么样子的？答：要有共同的目标，这是班级集体前进的动力。
同学们各尽其能，发挥所长，奉献集体。
同学们团结协作，互助前行。
4、如何看待个人在班级集体中的位置？答：班级的美丽在于每个人的独特性。
每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。
当每个人把自己的智慧和热情贡献给班集体的建设时，班集体就会亮丽。
5、体现“团结就是力量”的诗词俗语有哪些？答：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
众人拾柴火焰高。
人心齐，XXX。
6、初中研究的新特点是什么？答：我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，研究一些课堂上学不到的知识。
7、怎样学会做研究的管理者？怎样搞好初中研究的有效方法和策略？答：学会自主研究，提高研究效率，科学安排时间。
8、提高研究效率的方法有哪些？答：课前认真预，上课专心听讲，课后及时复，善于思考。
9、体现“珍惜时间”的诗词名句有哪些？答：盛年不重来，一日难再晨。
少壮不努力，老大徒伤悲。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
花有重开日，人无再少年。
10、怎样找到适合自己的研究方法？答：每个人都有自己的研究方式，不同的方式各有特点。
要结合教师的教学实际，在尝试、不断努力的过程中，找到适合自己的研究方法。
11、如何正确认识初中阶段的研究？答：初中阶段是人一生中的黄金时期，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。
把握好这三年的研究生活，无论对我们的进一步研究还是走向社会，都会打下良好的基础。
七年级思想品德期中考试复习提纲
期中考试复习提纲七年级思想品德知识归纳(1-4课)第一课珍惜新起点※1.进入初中后我们站在一个新起点上，这个新起点是指:学生自身成长的新起点。
※2.如何创建优良的新集体？（1）要有共同的，这是班集体团结奋斗前进的。
（2）需要班集体的每个成员、，奉献集体。
班级的美丽在于每个成员的，每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法代替。
当每个人都把自己的智慧和热情给集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般的美丽。
（3）要，。
只有、相互配合，我们才能奏出最优美的班级乐章。
第二课把握学习新节奏※1.初中的学习有哪些新的特点？在初中，我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和技能，学习一些课堂上学不到的知识。
※2．在初中，我们应该如何成为学习的管理者？（初中学习的方法和策略）（1）学会。
要逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个，否则，我们就不能独立地承担学习的责任。
（2）提高。
要把握好学习的各个环节，做到：课前，上课，课后，才能从整体上提高学习效率。
（3）科学。
如果对自己的学习时间制定一个，有计划的学习，就可以做到心中有数，从容不迫。
以上三种方法是搞好初中学习的有效方法和策略。
3．每个人在初中的学习方式都是一样的吗？每个人都有自己的，不同方式各有特点。
学习方式是因人而异的，不同的人应该根据自己的实际情况选择适合自己的学习方式。
刚刚进入初中，我们需要一定的时间去适应新的学习方式，在摸索尝试、不断努力中找出适合自己的学习方式，把握学习新节奏。
方法出效益，勤奋出天才。
※4．如何看待学习中的苦和乐？（如何看待学习？）学习是一个的过程，需要克服困难，刻苦努力。
也正是在这个过程中，我们不断地发掘自己的潜能，获得一种超越自己的快乐。
学习中有苦更有乐，我们应珍惜享有良好的学习权利和机会，直面学习的艰苦，克服困难，努力学习，享受学习的快乐。
第三课珍爱生命※1．为什么生命需要相互关爱？（为什么我们要关爱生命？）（1）生命是地球上，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。
七年级政治教案上册期中复习提纲(人教版)
七年级政治上册期中复习提纲（人教版）第一课珍惜新起点基本观点:1、当我们有了共同的目标后，我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。
2、彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于我们每个人的独特性。
3、共同的集体目标是“起音”，发挥每个人的才能是“专业音”，同心协力、团结奋斗是“团队音”。
基本问题：1、如何创建优秀的班集体？(如何创建新集体？)p7—82、创建优秀班级体为什么需要团结协作？p8团结协作的名言警句：1、团结就是力量！ 2、众人拾柴火焰高！第二课把握学习新节奏基本观点；1、我们对初中的学习生活有不同的感受，关键是我们面对新的学习的时候，要采用不同的方法和策略。
2、如果我们能够根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，就更容易找到适合自己的学习方法。
3、每个人都有自己的学习方式，不同方式各有特点。
4、初中的学习是人们一生学习中的黄金时期。
5、学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的过程。
6、珍惜受教育的权利，履行受教育的义务。
《中华人民共和国义务教育法》对青少年的学习权利和学习义务作出了明确的规定。
7、初中三年的学习将是我们终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益，要树立终身学习的观念。
基本问题：1、怎样做学习的管理者？（搞好初中学习的有效方法和策略有哪些？）p142、如何提高学习效率？p133、如何理解学习中的苦与乐？（如何理解学习是苦乐交织的？）p184、学习的价值是什么？p21第三课珍爱生命基本观点1、生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。
2、多彩的生命构成了缤纷的世界。
3、世界因生命而精彩。
4、地球上的生命丰富多彩，人类是自然界的一部分。
5、每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点。
6、珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
基本问题：1、生命为什么需要相互关爱？p25---262、人的生命的独特性的表现有哪些？p283、如何选择适合自己的成才之路？p284、如何珍爱生命？p29---315、如何肯定生命，尊重生命p30---31？6、如何延伸生命的价值? p32+p30生命箴言：生命的价值在于不断超越自我。
人教版道德与法治七年级下册期中考试复习知识点提纲
一、知识点概述1.名词解释2.知识点分类a.道德与法律b.社会生活与法律c.国家法律与国际法律d.法治与法制e.具体法律知识f.社会公德与职业道德g.罪与刑法二、道德与法律1.什么是道德a.定义b.特点c.道德行为的标准d.道德行为与非道德行为的区别2.法律的定义与特点a.定义b.特点c.法律的作用和价值d.法律的制定和修改3.道德与法律的关系a.道德与法律的共同点b.道德与法律的差异c.道德与法律的相互关系三、社会生活与法律1.社会秩序a.定义与作用b.社会秩序的破坏与维护2.状态意识a.市民的义务与法律责任b.法律对市民权益的保护3.弘扬社会公德a.社会公德的定义与内容b.社会公德的重要性四、国家法律与国际法律1.国家法律与法律体系a.国家法律的定义与内容b.法律体系的组成2.国际法律a.定义与特点b.国际法律的意义与作用c.国际法律的组成和适用3.参与国际合作a.国家参与国际合作的意义b.有效参与国际合作的方式五、法治与法制1.法治的含义与特点2.法制与法治的关系3.基本国策与法治国家4.法治国家的要素六、具体法律知识1.婚姻家庭法律a.结婚与离婚的法律规定b.夫妻财产的分割法律规定c.对待未成年子女的法律责任2.劳动法律a.劳动合同的法律规定b.劳动者权益保护的法律规定3.司法程序a.诉讼的法律程序b.司法权的保障七、社会公德与职业道德1.社会公德a.社会公德的定义与内容b.违背社会公德的行为与后果2.职业道德a.职业道德的定义与内容b.违背职业道德的行为与后果八、罪与刑法1.罪的定义与成立要件2.刑法的定义与分类3.刑法与社会的关系4.法律对罪犯的审判和处罚以上提纲是道德与法治七年级下册期中考试复习的知识点梳理，可以根据每个知识点进行详细的学习和复习。
同时，还可以结合课堂笔记和教材中的重点内容进行复习，给自己做一份复习计划，并进行有针对性的练习和总结。
只有充分理解和掌握了这些知识点，才能在考试中取得好成绩。
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七年级政治期中复习提纲第一课：青春的邀约1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？（背诵）（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢？（背诵）（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.青春期身体发育不同的原因有哪些？（背诵）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各有不同。
4.怎样正确对待青春期生理的变化？（熟读）（1）我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5.青春的我们怎样追求美？（背诵）青春期的我们追求美，在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6.青春期心理变化有哪些表现？（背诵）认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富7.青春期心理矛盾产生的原因是什么？（熟读）（1）伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
8.为什么要正确处理青春期矛盾心理？（熟读）（1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
（2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
9.怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？（背诵）（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
（3）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
（4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
10.矛盾心理自我调节的方法有哪些？（1）把自己的想法写下来；（2）参加体育活动；（3）学习自我暗示；（4）试试自我解嘲。
11.青春期的我们在思维方面有怎样的变化？（背诵）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解，我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
12.什么叫思维的独立？（如何正确认识思维的独立性？）（熟读）思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
13.思维的批判性表现在哪些方面？（背诵）表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
14.培养思维的批判性有什么重要意义（作用）？（背诵）（1）有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
（2）能调动我们的经验，激发我们学习新的学习动机，促使我们解决问题，改变现状。
15.批判性思维对我们有哪些要求（批判性思维的要求是什么）？（背诵）有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，而且考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。
16.为什么说创造离不开实践？（背诵）（1）人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
（2）社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
（3）青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
第二课：青春的邀约1.在青春期，男女生在哪些方面越来越多地表现出自己的特点？（背诵）到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。
2.对于青春期特有的生理变化，我们应有的态度是什么？（熟读）对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
3.我们应该怎样正确认识性别角色？（背诵）①在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。
有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。
②对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，③但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
④我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
4.为什么我们要认识自己的优势，要发现对方的优势，相互取长补短？（背诵）男生女生各自拥有自身的性别优势。
欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己，这样可以让自己变得更加优秀。
5.怎样正确认识不同性别的个体差别？（熟读）不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
6.男生女生应如何相处？（背诵）男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
7.什么是青春心理萌动？表现有哪些？（熟读）①步人青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。
②在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
8.与异性交往有什么意义？（背诵）①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
②与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
9.如何与异性交往？（背诵）与异性交往要内心坦荡，言谈得当，举止得体。
10.怎样正确认识异性情感？（熟读）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。
12.为什么我们不能把异性情感当作真正的爱情？（熟读）在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实，这并不是真正的爱情。
面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。
13．如何正确理解爱情？（熟读）①爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任；②爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情；③真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课青春的证明1.进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面？（熟读）我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
2.为什么说青春的探索需要自信？（熟读）自信让我们成功满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3.自强的内容是什么？如何才能自强？（熟读）不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
自强，要依靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
4.如何做到“行己有耻”？（背诵）（1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。
(2）我们的行为在证明并创造着我们自己。
“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
5.如何认识“止于至善”的精神状态？（背诵）（1）“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
（2）“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
6.为什么要向榜样学习？（熟读）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
7.如何做到“止于至善”？（背诵）（1）每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
（3)“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
（4）青春，需要我们去经历，去体验。
以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。
第四课：揭开情绪的面纱1.人的基本情绪有哪些?（背诵）人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。
2.影响情绪的因素有什么？（背诵）我们的情绪受多方面因素的影响。
例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
3.情绪的积极作用和消极影响分别是什么？（背诵）情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念。
它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
4.如何正确对待自己的各种情绪感受?（熟读）人生路漫漫，有喜也有悲。
该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的何种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
5.怎样合理地调节情绪？（背诵）学会合理地调节情绪，是情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
第五课：品出情感的韵味1.情感与情绪的关系是怎样的？（背诵）①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
②情感与情绪也有区别。
情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。
2.情感有什么作用？（背诵）①情感是人最基本的精神需求;②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动;③情感与我们的想象力、创造力有关。
丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知;④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
3.美好情感是怎样形成的？（熟读）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
4.我们可以通过哪些方式获得美好情感？（背诵）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
5.负面的情感体验对我们成长有什么意义?（背诵）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。
学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。