大学生职业发展与就业指导(由建勋)五职前备战任务三 撰写求职材料
课堂小结
求职材料的构成 求职材料的投递
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谢谢
（1）针对性 （2）个人化 （3）篇幅简短 （4）突出特长 （5）具体诚信
一、求职材料的构成
•识水平、 个人特长、综合评价的证明材料。一般包 括毕业生就业推荐表，各类证件、证书、 学习成果，成绩单，各类实习实践评价和 反馈意见，论文课题，专利、设计方案、 图纸等.
• （二）间接递送
网上提交
很多规范的大单位招聘，在第一轮时都 采用网申。网申时会设置固定的模块， 每个模块都列举了招聘单位需要求职者 提供的信息，求职者按照要求依次填写 即可。
邮件提交
邮件提交分为电子邮件和邮寄投递两种。 电子邮件递交，通过e-mail发送简历， 要有适当的开场白，要用正文发送简历 并在标题注明“应聘：××职位”；邮寄 投递。通过邮寄投递，应在邮寄信封上 注明应聘职位。
二、求职材料的投递
• （一）当面递交
在招聘现场，通常只要求求职者提供简历，进 入面试环节，招聘方为核实求职者相关信息以 便进一步筛选，会要求职者提供相对齐全的求 职材料。求职者当面提供求职材料要注意一些 细节，如双手递交，递交的同时作简单的自我 介绍，递交后一定要对对方表示感谢等。
二、求职材料的投递
2.简历的类型
视频简历
把个人形象与职业能 力表述通过数码产品 录制下来，经过后期 编辑加工的一种可以 观看求职者的影音形 象简历形式。
一、求职材料的构成
• （一）个人简历 3. 简历制作的要求
表述简洁直白 一职一历
用动宾结构句型表述 充分利用版面
内容实事求是 印制朴素
一、求职材料的构成
• （一）个人简历
一、求职材料的构成
• （二）自荐信 1.自荐信的格式
标题
称呼
正文
结尾
落款
一、求职材料的构成
• （二）自荐信
2.自荐信的内容
➢说明本人基本情况和求职信息的来源 ➢说明应聘岗位和能胜任本岗位工作的各种 能力 ➢介绍自己的潜力 ➢表示希望得到答复或面试的机会
一、求职材料的构成
• （二）自荐信 3.自荐信的撰写要求
1.简历的基本内容
（1）个人基本信息 个人基本信息包括姓名、性别、政治面貌、院校、专业、年龄、籍贯、身高、体重、健康状况、 家庭成员、通信地址、联系电话、电子邮箱等。 （2）求职意向 求职意向是求职者想要申请的职位，表述应简明、具体、准确。
一、求职材料的构成
• （一）个人简历
1.简历的基本内容
（3）学习情况 简要介绍学习经历和成长过程，包括就读学校、专业方向、与求职意向相关的主要课程等。 （4）突出成果 简历中经历只是主观记录，而荣誉和奖励能赋予它们客观真实性，给招聘方留下深刻印象，决 定是否给你面试机会。
一、求职材料的构成
• （一）个人简历
1.简历的基本内容
（5）实践经历 这是用人单位评估求职者是否有潜力的重要参考因素。包括课程实践、专业理论实践、学生会 工作、班级工作、社团工作、社会实践等。 （6）个人能力 在调查用人单位需求及面临挑战的基础上，有针对性地简要归纳和汇总，扬长避短地说明自己 的构想，能为用人单位做点什么，发挥什么积极作用。
4. 简历制作技巧
1.通晓目标求职公司或职位的事情 2.突出你的非常过人之处 3.尽量使你像位专业人士 4.着重展示你的工作经历和职责 5.善于用事实和数字说明你的强项 6.一定要注明回复的地址和联系电话 7.减少甚至消灭失误
一、求职材料的构成
• （一）个人简历
5. 简历制作禁忌
➢华而不实 ➢自负傲慢 ➢偷工减料 ➢证据缺失 ➢拖沓冗长
项目五 职前备战
——撰写求职材料
C 知识要点 ONTENTS
一 求职材料的构成 二 求职材料的投递
课程导入 • 一份独特的求职简历
行胜于言，代娇求职成功归因于事先对所 应聘的公司及职位的深入了解，不仅通过 “说”，更重要的是用“做”的方式证明自 己胜任该职位。她用台历做出具有非凡创意 的简历，既说明她有新产品开发能力，喜欢 该职业，又展现了自己的风采。当然还有创 意，创意让她显得与众不同。
一、求职材料的构成
• （一）个人简历
1.简历的基本内容
（7）爱好特长或性格特点 这是个选写项，如果感觉现有资料不能全面展 示你的特长、修养和才华，而又确有与求职目 标关系密切的兴趣特长，写上则能增加被录用 的机会。但表述要简明扼要，画龙点睛。
一、求职材料的构成
• （一）个人简历
文本简历 文本简历简洁直白， 格式规范，制作方 便，使招聘单位一 眼就能对应聘者情 况作出判断。
1
一、求职材料的构成
求职材料（自荐材料）包括以下几部分 ➢自荐信（求职信） ➢个人简历 ➢在校学习成绩总表 ➢院系鉴定推荐表 ➢相关辅证材料
一、求职材料的构成
• （一）个人简历 1.简历的基本内容
个人基本情况
教育背景情况
个人能力
求职意向
实习实训经历 自我评价
一、求职材料的构成
• （一）个人简历
就业指导求职材料的准备与撰写
此致 敬礼
结尾
署名、日期
自荐人：冯ｘｘ
2010年12月25日
第30页/共56页
二、自荐信的内容
(1)本人基本情况和求职信息的来源。 (2)应聘岗位和能胜任本岗位工作的各种能力。 (3)介绍自己的潜力。 (4)表示希望得到答复面试的机会。
第31页/共56页
三、自荐信撰写三步曲
❖ （一）第一步
我是谁
着四个大字“通缉伯乐”，给人的
感觉象是在威胁用人单位，使用人
单位反感。
❖ 2、推荐材料冗长，空洞，言辞过于华丽，形容 词过多。
如一位毕业生在求职材料中写道：“我希望这样一 个人生，它在经历了无数风雨后成为一道最壮丽的彩 虹……请用您的目光告诉我海的方向……”洋洋洒洒三 千多字，而求职信中应该让用人单位了解的信息却几乎 找不到。
推荐意见总是千篇一律的这么几句话“该同学 爱党、爱国，追求上进，学习认真成绩优秀， 遵纪守法，……是一名合格的大学毕业生。” 对每一位毕业生具有的能力、素质、特长、能 胜任什么样的工作以及今后适合的发展方向则 很少提及，从而失去了推荐意见的功效。
第19页/共56页
❖ 8、求职材料中经常出现文字、排版、格式上的 错误。 像我校2009届一位毕业生的求职材料，在 总共3000字左右的材料中竟有11个错别字，2 处格式上的错误。还有些同学的求职材料弄得皱 皱巴巴，污迹点点，这会让用人单位觉得你对求 职的事都不用心，那么在今后的工作中也不会用 心。
试,努力使自己成为当今社会所需的复合型人才。
作为21世纪的大学生，我没有只满足于校内理论知识的学习，经常走向社会理论联系实际，从亲身实践中提
高自己的综合能力。我相信我自己能够适应今天社会激烈的竞争环境。
最后真挚感谢您对我的关注，希望贵单位能给我一个实现梦想、展示才华的机会，祝贵院事业蒸蒸日上，屡
大学生职业生涯规划与就业指导 第五章 职前准备及规划书的书写
西点军校全部的秘密就在于“没有任何借口”，就在于“没有任何借口”所体现出的一种负责、敬业 的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。“没有任何借口”是美国西点军校200多年奉行的 最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。它强化的是每一位学员想尽办法去完成任 何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕看似合理的借口。其核心是敬业、责任、服从、诚买。 这一理念是提升企业凝聚力、建设企业文化最重要的准则。秉承这一理念，众多著名企业建立起了自己杰出 的团队。
一、职业能力
1、定义：指个体完成某种活动所必需的，并且能够直接影响活动效率的个 性心理特征。
2、三个层次：
（3）
（1）职业特定能力 （2）行业通用能力 （3）职业核心能力
二、职业能力的构成
1、软技能
2、硬技能
• 包括思想道德素质、文化素质、
• 包括专业知识技能等。
身体心理素质、交流表达、数
字运算、革新创新、自我提高、 与人合作、解决问题、信息处 （3）
职业素养修炼
思考问题：
从竹某身上学到哪些职业品质？
一、职业素养
定义：是人类在职业活动中需要遵守的行为规范，是职业内在的要求，体现一个社 会人在职场中成功的素养及智慧。
特点：职业性 综合性 实践性 重要因素：敬业精神 合作的态度
二、职业素养的构成
1、职业道德
（1）爱岗 敬业
（3）尽 心尽责
（2）诚 实守信
新世纪高等教育基础类课程规划教材
大学生职业发展与就业指导(由建勋)五职前备战任务四 求职技巧
(５)人际关系 (６)工作态度 (７)薪酬期望
二、面试内容及其技巧
• (五)面试后的跟踪 １.及时总结，以利“再战”
面试结束后，应及时总结面试表现，或向 有经验的人请教；分析用人单位下一步可 能采取的态度，若需进一步面试应该如何 应对等。
二、面试内容及其技巧
• (五)面试后的跟踪 ２.保持联系，建立感情
一、笔试内容及其技巧
• (二)提高笔试成绩的技巧
1
2
3
4
先易后难，先简后繁
了解题目类型、题量 轻重、难易程度后， 按照先易后难、先简 后繁的原则确定答题 顺序。
仔细审题，字迹清楚
必须仔细审题，弄清 题目要求，逐字逐句 分析题意，按要求答 卷。
认真思考，回忆联想
掌控题型，答题精准
Hale Waihona Puke 认真思考，深度联想， 将所学内容相互联系 起来，综合分析运用， 认真思考，找出正确 答案。
1
一、笔试内容及其技巧
求职策略
善用 坚持 人脉 不懈
求职匹 配
一、笔试内容及其技巧
• (一)笔试的类型
笔试概述
➢笔试并不是每一个企业招聘过程中必有的程序， 且每个企业笔试的侧重点也不同，通常用于一些 专业技术要求高的大型企事业单位。如技术要求 高的专业公司、公务员等 ➢一般来说，笔试可以有以下类型：专业能力考试 ，职业趋向测试，智商与心理测试（包括个人性 格测试、心理测试、人才测评测试、智力水平测 试）等。
二、面试内容及其技巧
• (三)面试前的准备
2．准备精练有说服力的个人简历 好的简历整洁、简练、重点突出。准备 精练有说服力的个人简历，在面试时就 会有备无患，随时满足临场所需。
3.提高语言表达水平
职业发展与就业指导第三讲(就业指导)
1. 简历分为纸质、电子和网页简历，使用不同场合 2. 简历撰写特点：时序型（经历）、功能性(技、成、资)。 混合型（时功结合）和业绩好1-2页。调查显示：一份简历不到1.5分钟。
2、简历的关键 简单格式，但内容不简单：找准技、成和资 封面 近照（不要美颜过度）尽量拍得专业一点，背景应该使用中性的 颜色 积极
4.求职意向
到岗时间：2018年7月 工作性质：设计和制作 目标行业：机械和设备 目标地点：杭州 期望待遇：5千-1万 目标岗位：设计师、工程师
5.教育背景
（1）按时间顺序倒叙 （2）最低高中阶段开始 （3）写明学校、院系、学位、成绩和排名 （4）简要列出主要课程，切忌在第一页醒目位置罗列所有课 程
1、自荐信内容和写作步骤
1、开门见山 介绍自我，如何得知该职位的招聘信息，你对该单位兴趣并想担任空缺的职位。 2、推销自己 简短地叙述自己所具备的专业知识和技能、才能和品行，特别要强调你与该单 位的需要契合度。推销时要适度，不能夸大其词。 3、 表示兴趣、期待和自信和决心 4、表示希望和感谢 表示希望收到单位回复，收尾感谢对方阅读，并考虑你的应聘。
自 荐 信 模 板
尊敬的贵公司领导： 您好！ 首先感谢您能抽出宝贵的时间来看我的自荐信。 本人是武汉市二轻工业技术学校2009届的应届毕业生。我喜爱模具这 项专业并为其投入了很高的精力和热情。 在三年的技校生活中，我勤奋刻苦，力求向上，努力学习基础与专业 知识，课余时间积极的去拓宽自己的知识，并积极参加学校的各种体 育活动。作为正要跨出校门，迈向社会的技校生，我以满腔的热情与 信心去迎接这一切。 当今社会需要高质量的复合型人才，因此我时刻注意自身的全面提高， 建立合理的知识结构。在模具与数控方面有较深厚的理论基础，机械 制图、机械工艺、公差配合、机械制造、专业数学、机械加工、电脑 绘图等各方面有了一定基础。 三年技校生活的学习和锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社 会远远不够的，但所谓士为知已者死，我相信自己的饱满的工作热情 以及认真好学的态度完全可以弥补暂时的不足。因此，面对过去，我 无怨无悔，来到这里是一种明智的选择；面对现在，我努力拼搏；面 对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己 一定会演绎出精彩的一幕. 希望通过我的这封自荐信，能使您对我有一个更全面深入的了解，我 愿意以极大的热情与责任心投入到贵公司的发展建设中去。您的选择 是我的期望。给我一次机会还您一份惊喜。 期待您的回复。 最后祝贵公司的事业蒸蒸日上-- 稳步发展！ 此致 敬礼 祝工作顺利 某某 2018年12月28日
《大学生职业发展与就业指导》教案
《大学生职业发展与就业指导》教案一、第一章：职业发展规划1.1 教学目标帮助学生理解职业规划的重要性引导学生识别自己的兴趣、价值观和能力教授学生如何制定职业发展计划1.2 教学内容职业规划的概念与意义兴趣、价值观和能力识别的方法制定职业发展计划的步骤1.3 教学方法讲座小组讨论案例分析1.4 教学评估小组讨论参与度案例分析报告二、第二章：职业生涯选择2.1 教学目标帮助学生了解职业生涯选择的影响因素教授学生如何探索适合自己的职业道路引导学生理解职业选择与个人发展的关系2.2 教学内容职业生涯选择的影响因素探索适合自己的职业道路的方法职业选择与个人发展的关系2.3 教学方法小组讨论职业选择模拟游戏个人反思报告2.4 教学评估小组讨论参与度职业选择模拟游戏表现个人反思报告质量三、第三章：就业市场与就业趋势3.1 教学目标帮助学生了解当前的就业市场状况教授学生如何分析就业趋势引导学生理解就业市场的变化对职业发展的影响3.2 教学内容当前就业市场状况分析就业趋势的方法就业市场的变化对职业发展的影响3.3 教学方法讲座数据分析练习小组讨论3.4 教学评估数据分析练习成果小组讨论参与度四、第四章：求职技巧与面试准备4.1 教学目标帮助学生掌握求职信、简历和求职渠道的应用教授学生如何进行自我推荐和面试技巧引导学生理解求职过程中的沟通和礼仪重要性4.2 教学内容求职信、简历和求职渠道的应用自我推荐和面试技巧求职过程中的沟通和礼仪4.3 教学方法小组讨论角色扮演与模拟面试个人反思报告4.4 教学评估小组讨论参与度角色扮演与模拟面试表现个人反思报告质量五、第五章：职业素养与职业发展5.1 教学目标帮助学生理解职业素养的概念及其对职业发展的影响教授学生如何提升自身的职业素养引导学生理解终身学习对职业发展的意义5.2 教学内容职业素养的概念及其对职业发展的影响提升职业素养的方法终身学习对职业发展的意义5.3 教学方法讲座小组讨论个人行动计划5.4 教学评估小组讨论参与度个人行动计划的可行性与实施情况六、第六章：创业指导与创业准备6.1 教学目标帮助学生了解创业的基本概念和创业流程。
《大学生职业发展与就业指导》教案
《大学生职业发展与就业指导》教案第一章：职业发展规划1.1 教学目标让学生了解职业发展规划的重要性培养学生自我认知和职业规划的能力让学生了解职业发展路径和目标设定1.2 教学内容职业发展规划的概念和重要性自我认知与职业规划的方法职业发展路径和目标设定的策略1.3 教学方法讲授法：讲解职业发展规划的概念和重要性案例分析法：分析成功职业规划的案例小组讨论法：让学生分组讨论自己的职业规划1.4 教学评估小组讨论：评估学生对职业规划的理解和运用能力课后作业：让学生制定自己的职业发展规划第二章：职业素养提升2.1 教学目标让学生了解职业素养的概念和重要性培养学生提升职业素养的能力让学生了解职业素养提升的方法和技巧2.2 教学内容职业素养的概念和重要性提升职业素养的方法和技巧职业素养提升的实践与应用2.3 教学方法讲授法：讲解职业素养的概念和重要性案例分析法：分析成功职业素养提升的案例小组讨论法：让学生分组讨论职业素养提升的方法2.4 教学评估小组讨论：评估学生对职业素养提升的理解和运用能力课后作业：让学生制定自己的职业素养提升计划第三章：求职技巧与策略3.1 教学目标让学生了解求职技巧和策略的重要性培养学生运用求职技巧和策略的能力让学生了解求职过程中的关键环节和应对方法3.2 教学内容求职技巧和策略的概念和重要性面试技巧和应对策略3.3 教学方法讲授法：讲解求职技巧和策略的概念和重要性案例分析法：分析成功求职的案例角色扮演法：模拟面试场景，让学生进行实战演练3.4 教学评估实战演练：评估学生对求职技巧和策略的运用能力第四章：职场沟通与协作4.1 教学目标让学生了解职场沟通与协作的重要性培养学生职场沟通与协作的能力让学生了解职场沟通与协作的技巧和策略4.2 教学内容职场沟通与协作的概念和重要性职场沟通与协作的技巧和策略职场沟通与协作的实践与应用4.3 教学方法讲授法：讲解职场沟通与协作的概念和重要性案例分析法：分析成功职场沟通与协作的案例小组讨论法：让学生分组讨论职场沟通与协作的技巧4.4 教学评估小组讨论：评估学生对职场沟通与协作的理解和运用能力角色扮演法：模拟职场沟通与协作场景，让学生进行实战演练第五章：职场心理素质培养5.1 教学目标让学生了解职场心理素质的概念和重要性培养学生职场心理素质的能力让学生了解职场心理素质培养的方法和技巧5.2 教学内容职场心理素质的概念和重要性职场心理素质培养的方法和技巧职场心理素质培养的实践与应用5.3 教学方法讲授法：讲解职场心理素质的概念和重要性案例分析法：分析成功职场心理素质培养的案例小组讨论法：让学生分组讨论职场心理素质培养的方法5.4 教学评估小组讨论：评估学生对职场心理素质培养的理解和运用能力课后作业：让学生制定自己的职场心理素质培养计划第六章：创业指导与风险管理6.1 教学目标让学生了解创业的概念和重要性培养学生创业意识和创新能力让学生了解创业指导和相关风险管理6.2 教学内容创业的概念和重要性创业意识和创新能力的培养创业指导资源和方法创业风险管理策略6.3 教学方法讲授法：讲解创业的概念和重要性案例分析法：分析成功创业的案例小组讨论法：让学生分组讨论创业计划项目实践法：鼓励学生参与创业实践项目6.4 教学评估小组讨论：评估学生对创业意识和风险管理的能力实践项目参与情况：评估学生参与创业实践项目的表现第七章：职场法律法规与权益保护7.1 教学目标让学生了解职场法律法规的重要性培养学生遵守职场法律法规的意识让学生了解劳动者权益保护和维权途径7.2 教学内容职场法律法规的基本内容劳动者权益保护的相关知识职场法律法规的遵守和维权途径7.3 教学方法讲授法：讲解职场法律法规的基本内容和劳动者权益保护的相关知识案例分析法：分析职场法律法规案例，讨论劳动者权益保护的问题小组讨论法：让学生分组讨论职场法律法规的遵守和维权途径角色扮演法：模拟职场法律纠纷解决过程，提高学生的法律意识7.4 教学评估小组讨论：评估学生对职场法律法规和权益保护的理解和运用能力法律知识竞赛：组织学生参加法律知识竞赛，检验学习效果角色扮演：评估学生在模拟职场法律纠纷解决过程中的表现第八章：职场礼仪与职业形象8.1 教学目标让学生了解职场礼仪和职业形象的重要性让学生了解职场礼仪和职业形象的内涵和表现8.2 教学内容职场礼仪的基本原则和表现职业形象的塑造和维护职场礼仪和职业形象在不同场合的应用8.3 教学方法讲授法：讲解职场礼仪和职业形象的基本原则和表现案例分析法：分析职场礼仪和职业形象案例，讨论良好职场礼仪和职业形象的重要性小组讨论法：让学生分组讨论职场礼仪和职业形象的应用场合角色扮演法：模拟职场场景，让学生进行职场礼仪和职业形象的实践演练8.4 教学评估小组讨论：评估学生对职场礼仪和职业形象的理解和运用能力角色扮演：评估学生在模拟职场场景中的职场礼仪和职业形象表现第九章：职场关系处理与职业发展9.1 教学目标让学生了解职场关系处理的重要性培养学生处理职场关系的技巧和能力让学生了解职场关系处理对职业发展的影响9.2 教学内容职场关系处理的概念和重要性处理职场关系的技巧和能力职场关系处理对职业发展的影响9.3 教学方法讲授法：讲解职场关系处理的概念和重要性案例分析法：分析成功处理职场关系的案例小组讨论法：让学生分组讨论处理职场关系的技巧角色扮演法：模拟职场关系处理场景，让学生进行实战演练9.4 教学评估小组讨论：评估学生对职场关系处理的理解和运用能力角色扮演：评估学生在模拟职场关系处理场景中的表现第十章：终身学习与职业发展10.1 教学目标让学生了解终身学习的重要性培养学生终身学习的意识和能力让学生了解终身学习对职业发展的影响10.2 教学内容终身学习的基本概念和重要性终身学习的方法和技巧终身学习对职业发展的影响10.3 教学方法讲授法：讲解终身学习的基本概念和重要性案例分析法：分析成功终身学习的案例小组讨论法：让学生分组讨论终身学习的方法经验分享法：邀请成功人士分享终身学习的经验和感悟10.4 教学评估小组讨论：评估学生对终身学习的理解和运用能力经验分享：评估学生对成功终身学习经验的吸收和运用能力第十一章：职业规划与职业发展11.1 教学目标让学生了解职业规划的重要性培养学生制定和实施职业规划的能力让学生了解职业发展路径和目标设定11.2 教学内容职业规划的概念和重要性制定职业规划的步骤和方法职业发展路径和目标设定的策略11.3 教学方法讲授法：讲解职业规划的概念和重要性案例分析法：分析成功职业规划的案例小组讨论法：让学生分组讨论自己的职业规划11.4 教学评估小组讨论：评估学生对职业规划的理解和运用能力课后作业：让学生制定自己的职业规划第十二章：创业准备与创业实践12.1 教学目标让学生了解创业准备的概念和重要性培养学生创业准备的能力让学生了解创业实践的过程和策略12.2 教学内容创业准备的概念和重要性创业准备的步骤和方法创业实践的过程和策略12.3 教学方法讲授法：讲解创业准备的概念和重要性案例分析法：分析成功创业准备的案例小组讨论法：让学生分组讨论创业实践的策略12.4 教学评估小组讨论：评估学生对创业准备的理解和运用能力课后作业：让学生制定自己的创业准备计划第十三章：职场心理健康与压力管理13.1 教学目标让学生了解职场心理健康的概念和重要性培养学生职场心理健康和压力管理的能力让学生了解职场心理健康和压力管理的策略13.2 教学内容职场心理健康的概念和重要性职场心理健康和压力管理的方法和技巧职场心理健康和压力管理的实践与应用13.3 教学方法讲授法：讲解职场心理健康的概念和重要性案例分析法：分析成功职场心理健康和压力管理的案例小组讨论法：让学生分组讨论职场心理健康和压力管理的策略13.4 教学评估小组讨论：评估学生对职场心理健康和压力管理理解和运用能力课后作业：让学生制定自己的职场心理健康和压力管理计划第十四章：职业发展与职业转换14.1 教学目标让学生了解职业发展的概念和重要性培养学生职业转换的能力让学生了解职业发展的策略和路径14.2 教学内容职业发展的概念和重要性职业转换的步骤和方法职业发展的策略和路径14.3 教学方法讲授法：讲解职业发展的概念和重要性案例分析法：分析成功职业转换的案例小组讨论法：让学生分组讨论职业发展的策略14.4 教学评估小组讨论：评估学生对职业发展的理解和运用能力课后作业：让学生制定自己的职业发展计划第十五章：职业成功与个人成长15.1 教学目标让学生了解职业成功与个人成长的关系培养学生职业成功与个人成长的能力让学生了解职业成功与个人成长的策略15.2 教学内容职业成功与个人成长的关系职业成功与个人成长的步骤和方法职业成功与个人成长的策略15.3 教学方法讲授法：讲解职业成功与个人成长的关系案例分析法：分析成功职业成功与个人成长的案例小组讨论法：让学生分组讨论职业成功与个人成长的策略15.4 教学评估小组讨论：评估学生对职业成功与个人成长的理解和运用能力重点和难点解析本文主要介绍了《大学生职业发展与就业指导》教案，共包含十五个章节。
大学生职业生涯规划与就业指导第七章
第一节大学生求职择业的心理准备
一、大学生求职择业的不良心理
5.怯懦
怯懦是一种退缩的行为，主要表现 为在择业的过程中过于小心谨慎，瞻前 顾后，顾虑重重。怯懦在毕业生面试中 表现尤为明显。
7.嫉妒
嫉妒心理是大学生中比较常见的一种 心理状态，表现有：看到别人在某些方面 求职条件好或找到了比较理想的工作时， 先是羡慕，转而痛苦，后又不甘心，个别 人甚至采取背后拆台等手段。
第一节大学生求职择业的心理准备一、大学生求职择业的不良心理8.盲从
在择业过程中，有不少学生存在 着盲从心理，其特点是缺乏自主性和 竞争意识，不顾主观条件和客观现 实，跟着感觉走，盲目从众。
第一节大学生求职择业的心理准备
一、大学生求职择业的不良心理 二、择业心理问题的调适
第一节大学生求职择业的心理准备
一、大学生求职择业的不良心理
1.焦虑 2.幻想 3.抑郁 4.自卑
第一节大学生求职择业的心理准备
一、大学生求职择业的不良心理
5.怯懦 6.自负 7.嫉妒 8.盲从
第一节大学生求职择业的心理准备
一、大学生求职择业的不良心理
1.焦虑
焦虑是心理活动或由挫折引起的一种 复杂的情绪反应，主要表现为不安、烦躁 、忧虑及某些生理反应。毕业生产生焦虑 情绪的原因是多方面的，主要是由于对事 业前景的不可预测所致。
第一节大学生求职择业的心理准备
一、大学生求职择业的不良心理
2.幻想
幻想是由心理冲突或害怕挫折引起 的。在择业中有些大学生渴望竞争，希望 能找到理想的单位、职业，但由于害怕面 对严酷的竞争结果或屡受挫折，而采取一 种逃避态度。
职业生涯规划和就业指导第二节求职材料制作
2、求职信
求职信的写作原则和技巧 语气自然：语言和句子要简单明了。写信就像说 话一样，语气可以正式但不能僵硬。语言直截了 当，不要依靠词典。 通俗易懂：写作要考虑读者对象的知识背景，不 要使用生僻词语、专业术语。 言简意赅：在重点突出、内容完整的前提下，尽 可能简明扼要，切忌面面俱到。 具体明确：不要使用模糊、笼统的字眼；多使用 实例、数字等具体的说明。
（一）了解企业人力资源的 招聘流程
1、各用人部门提出招聘需求计划。 2、人力资源部门将进行岗位分析。 3、根据所需岗位选择他们将会选择招聘渠道和方
式。 4、制定招聘计划和预算。 5、上级批准计划和预算。
（一）了解企业人力资源的 招聘流程
6、实施招聘并获得初步人选信息、资料。 7、安排人力资源部门初步测试、甄选。 8、安排用人部门及相关人员测试及面试。 9、企业做出初步录用决定。 10、同被录用人员沟通。 11、录用前准备。 12、签合同办理有关手续。
工作职责 所需才能 所需教育情况 职业展望
（四）简历撰写的准备工作
2.了解公司情况 行业情况及目标公司最近的发展 充分考虑未来雇主的兴趣和问题 谈论共同感兴趣的问题
（四）简历撰写的准备工作
3.了解自身情况
从公司的角度
发现自己的才能
– 生活
– “硬”才能——技术才能 – 工作
– “软”才能——综合才能 – 学习
从管理科学的角度 你的成绩
看
– 技术才能 – 规划才能 – 人际关系才能
– 克服挑战与问题是什么 – 你敢带自豪的具体事情是什么 – 你运用了何种技能 – 产生了何种效益
（四）简历撰写的准备工作
公司与个人
公司
个人
公司 的市
场
大学生职业发展与就业指导(由建勋)五职前备战任务二 求职准备
要做到准确无误,信息 时效性要强.
三、收集就业信息
• （二）就业信息的收集内容
当前大学生就业市场的供需形势 就业政策和法规信息 具体用人单位的信息 就业招聘活动安排信息 成功择业经验、教训的信息
三、收集就业信息
• （三）就业信息的收集途径
三、收集就业信息
• （三）就业信息的收集途径
1.校内主管部门
指一个人的团队协作能力、 人际交往日常管理能力等。 如独立生活、人际交往、应 付挫折、独立工作等能力， 对人、财、物、信息的管理 能力等。
三、收集就业信息
• （一）就业信息的收集要求
早
广
实
准
收集信息要及时，早 做准备，不能临时抱 佛脚.
信息面要宽，信息量 要大，不同层次的就 业信息要全.
收集的信息要具体， 用人单位地点、环境、 人员构成等各方面信 息具体详尽.
国家有关部门、各地、学校、用人单位等相 关机构每年都会组织多场次的现场或网络招 聘活动，形成了规模大小不等的“人才招聘 市场”，这些活动所容纳的毕业生需求信息 量大，毕业生应抓住机遇，多和用人单位直 接洽谈，相互了解情况，为后续接洽联系创 造条件。
三、收集就业信息
• （三）就业信息的收集途径
3.各类就业信息网站
项目五 职前备战
——求职准备
C 知识要点 ONTENTS
一 确定就业目标 二 做好就业准备 三 收集就业信息
课程导入 • 成功背后的努力
黄渤进演艺圈，长相、身高、背景、资质、 运气等一样不占优势，却成为如此走红的明 星，他得比别人多付出多少努力！但他从不 抱怨，7年职业歌手，8年的编舞兼舞蹈教练， 管过工厂，经过了专业的配音学习，这些丰 富的人生经历，为他后来的影视生涯积累了 营养，为实现质的飞跃做了准备。
大学生职业发展与就业指导(由建勋)二大学认知任务三 专业认知
——专业认知
C 知识要点 ONTENTS
一 了解所学专业 二 正确看待专业 三 寻找专业与职业发展的结合点
课程导入 • 护士成功转行色彩培训师
徐菲梵之所以能跨专业成功，一是得益于 她的兴趣爱好，二是受益于发现并能抓住机 会。干非所学的人很多，只要你喜欢并自认 为适合这份工作，就应充分准备，做好专业 积累，使自己具备胜任这个工作岗位的能力， 这样才能成功。
课堂小结
了解所学专业 正确看待专业 寻找专业与职业发展的结合点
12
谢谢
二、正确看待专业
• （一）正确看待专业“热度”
长期地看，大部分专业的就业情况是一种动 态的“U”形，不会一直处于低谷，也不会 永远占据高位。因此，选择专业时，要考虑 是否具备该专业所需的特质。如有必要，选 修第二专业方向，也是一条新思路。
二、正确看待专业
• （二）掌握专业主干课程
所学专业的主干课程，包括专业特色、人才 培养目标、课程名称和就业方向等。专业主 干课程内容是将来从事本专业工作所必备的 知识和技能。搞清楚所学专业的知识结构和 发展方向后，就应该尽快自我调整，使自己 符合所学专业的要求，掌握专业核心能力， 形成就业核心竞争力。
李彦宏毕业于北京大学图书情报专业，在美国 留学时的研究方向又是与图书情报检索相关的 信息检索，他凭借专业学习兴趣，努力学习， 在校取得重要研究成果，毕业进入美国华
没有思索的人生是没 有意义的人生。
——苏格拉底
假如问你：“你学的是什么？” 你的回答除了简单的院、系、 专业名称外，还能说出这个专 业的那些内涵？
三、寻找专业与职业发展的结合点
专业是选择职业的重要依据
专业与职业都是社会分工的结果，社会分工 体现在经济、社会领域，就是职业；体现在 学习领域，就是专业。分工越发达，专业化 程度越高，职业也就越多。