小学体育与健康人教版五至六年级支撑跳跃《2.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下考核》优质课教案比赛讲课获奖教案
新课标小学体育五至六年级《体操类运动 5.支撑跳跃 2.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下考核》优质课教学设计_2
畔水庭苑中心小学体育学科六年级教学计划一.指导思想本课以“健康第一”、为指导思想。
以技能与技术、过程与方法，情感态度价值观为核心理念构建课的结构，激发学生学习的兴趣，培养学生终身体育的意识。
重视学生的主体地位与教师的主导作用，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提升学生克服困难，勇敢前行的精神，同时要注重学生的个体差异与不同需求，确保每个学生受益，以满足学生的求知欲望。
二、教材分析《跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》是小学体育水平三体操中支撑跳跃的教材，在小学体育课教学中是一项实用性较强的运动项目。
支撑跳跃是体操运动项目之一，它是通过助跑、踏跳和双手在器械上短促而有力的推撑，使身体获得一定高度和远度并腾跃器械的一种身体练习。
六年级支撑的教学内容为：跳上成蹲撑，起立，挺身跳下。
主要让学生有节奏的助跑，双臂支撑跳上成蹲撑，起立向前挺身跳下的方法，掌握缓冲落地的技能和保护同伴的方法，发展灵敏性，协调性和平衡水平。
提升学生的弹跳力，上下肢及肩带肌肉力量，为实际生活和生产劳动中跨越障碍打下基础，锻炼学生克服胆怯，不畏困难的心理素质，培养学生顽强、勇敢、克服困难的优秀品质。
三、学情分析本课是水平三的学生，这个年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观点，恰好跳箱运动又是一个动作优美，互相保护的运动，那么我让学生在背景音乐的衬托下尽情的去跳出优美的动作来体现自我，同学们互相保护协助来提升团结协作的精神，通过种种克服困难的练习将学生的兴趣和激情融合在一起,充分利用学校的场地器材来设计课的内容。
让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。
四、重难点重点：每个同学都能够完整的实行两次测试难点：跳箱时提臀收退，两臂没有弯曲。
人教版小学体育水平三支撑跳跃《跳上成蹲撑,起立,挺身跳下的学练》优质课教案2套(五至六年级)
小学体育与健康水平三支撑跳跃《跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》教学设计篇一1、指导思想依据新课改的基本要求，贯彻“健康第一”的指导思想，在教学中主要以学生为主体，教师为主导，建立兴致盎然、积极练习的课堂氛围。
课的教学从学生的兴趣着手，以垫子贯穿本课教学内容。
通过各种不同方式的教学手段加强支撑跳跃的难度，调动学生学习跳上成蹲撑，起立向前跳下的积极性，更好地提高教学质量，培养学生对体育课的认识和兴趣。
2、教材分析根据五年级小学生身心发育特点，将发展支撑跳跃能力的练习与支撑跳跃技术的学习相结合，使学生较好的掌握支撑跳跃的基本技术，在跳箱上蹲撑后起立并跳下，需要克服心理障碍，通过练习可更好地促进学生果断、自信等意志品质发展，勇于克服困难等具有很强的实效性。
3、学情分析本课的授课对象为本校水平三五年级学生，该年龄的学生拥有较强的模仿能力和团队协作能力。
此班级在四年级时有学习过“跳上成跪撑——向前跳下”，对跳箱的支撑跳跃技术有一定的基础，因此本课练习内容从易到难，将整个动作分解为单一动作来进行教学。
三、教学重难点重点：直臂支撑，提臀收腹难点：支撑跳跃动作协调连贯四、教学方法与手段教学采用了教师讲解示范、提问引导，学生个人自我挑战，分组对比，小组共同练习和展示，还采取自评互评等方法，并遵循从易到难，由简到繁，循序渐进的原则组织引导学生进行练习。
五、教学过程基本部分1、导入语2、课堂常规1、队列队形2、热身跑1、各种支撑练习2、双脚踏跳练习3、原地支撑提臀练习4、有一定距离的支撑提臀练习5、跳上成蹲撑，起立，向前跳下完整动作6、体能练习：单脚跳接力赛开始部分结束部分1、放松活动2、课堂小结准备部分水平三跳上成蹲撑，起立挺身跳下教案X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X△要求：积极表现，注意安全△要求：积极表现，注意安全△要求：积极表现，注意安全△要求：积极表现，注意安全X X X X《支撑跳跃——跳上成蹲撑》课的设计篇二一教学指导思想本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育理念，在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，引导学生在学练中积极思维、大胆体验、相互协作，从而激发学生学习掌握知识与技能的积极性和主动性。
人教新课标小学体育五至六年级《体操类运动 5.支撑跳跃 2.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下考核》优质课教学设计
《支撑跳跃》教学设计一、教材与学情分析1. 教材分析现行的《体育新课标》是以目标统领内容的标准编制指导思想和国家、地方、学校三级课程管理体制的理念来实行的,应此根据该标准的目标要求以及该学段学生身心特征结合我校的实际情况选择了以下体育基础知识教材设置了六年级学年教学目标。
支撑跳跃动作由七个不可分割的技术环节构成。
它主要是通过双脚短促而有力的踏跳和臂推撑器械,使身体在短暂的腾空时间里使用各种不同形式的动作腾越器械。
整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。
之所以选择此项教材是因为它对发展学生腿部和上肢的爆发力,增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用, 并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡水平等有积极作用,同时也使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提升,有效地促动学生身体发展。
2. 学情分析我班六年级学生普遍好动,具备支撑跳跃 (分腿腾越山羊 ) 的基础知识和基本技术,同时接受新事物速度快,思维活跃,善于创新,善于思考,体力充沛,并好表现。
但学生的腿部力量还不够,助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因,实际上这七个环节很难明显地表现出来,特别是两个腾空的动作,不容易做出来。
本课让学生通过持续的探究性学练,以完成屈腿腾越横箱的教学目标,同时培养学生养成一定的自学习惯,为终身体育打基础。
二、教学目标掌握屈腿腾越横箱技术动作;发展下肢、肩带、上肢的肌肉的力量,克服畏惧心理。
三、教学煤体田径场、跳箱 4个、体操垫 4个四、教学过程（一）、激趣阶段(5分钟)：1、教师提问,并引入今天的课题：我们日常生活中有哪些跳跃的动作 ?小学学过哪些跳跃的技术动作。
2、准备活动：分小组实行,教师给以健康指导。
（二）、探索研究阶段(10分钟)：1、游戏：跳山羊接力。
以小组为单位,以跳山羊—当山羊—跳山羊的步骤实行。
2、小结：跳山羊的感受?怎样跳才能跳的快、稳、轻。
即：积极踏跳、前伸撑箱、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地 3、教师展示：屈腿腾越横箱。
人教版五至六年级《跳上成蹲撑,起立,挺身跳下考核》评课稿
人教版五至六年级《跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核》评课稿一、课程背景和教学目标1.1 课程背景本次评课稿是针对人教版五至六年级体育课程中的一堂课进行评价和总结。
1.2 教学目标本次体育课的主要教学目标如下： - 通过跳上成蹲撑的动作，提高学生的核心力量和身体协调能力； - 通过起立、挺身跳下的动作，培养学生的爆发力和灵敏性； - 培养学生的体育精神，如勇敢、坚持等；二、教学内容和方法2.1 教学内容本次体育课的主要教学内容是跳上成蹲撑、起立、挺身跳下的动作。
2.2 教学方法为了达到教学目标，本堂体育课采用以下教学方法： - 示范法：教师通过自身示范，引导学生正确进行动作； - 分组训练：将学生分成小组，进行多人互助、相互激励的训练； - 集体操练：全班同学一起进行动作练习，增加合作意识和团队精神。
三、教学流程3.1 教学准备在上课前，教师需要做好以下准备工作： - 检查运动器材的完整性； - 设置安全警示标志； - 准备好课程所需的音乐和音响设备；3.2 上课过程本堂体育课的上课过程分为以下几个步骤：第一步：课程导入（5分钟）教师进行自我介绍，并简要介绍本堂体育课的主题：跳上成蹲撑、起立、挺身跳下考核。
第二步：示范动作（10分钟）教师首先对跳上成蹲撑的动作进行示范，并解释动作的要领、技巧和常见错误。
然后，教师示范起立、挺身跳下的动作，并强调正确的动作姿势和身体协调。
第三步：学生训练（30分钟）教师将学生分成小组，每个小组由三至五人组成。
学生在小组内进行轮流训练，其他组员进行观摩和互助。
教师在训练过程中不断给予指导和反馈，帮助学生掌握正确的动作要领。
第四步：集体练习（10分钟）全班同学一起进行动作练习，教师带领大家按照一定的节奏和音乐进行跳上成蹲撑、起立、挺身跳下的动作。
第五步：总结归纳（5分钟）教师总结本堂体育课的教学内容，强调动作的重要性和练习对身体素质的提升作用。
四、教学效果评价本堂体育课的教学效果可以从以下几个方面进行评估：4.1 动作技巧的掌握情况教师通过观察学生进行动作训练的情况，评估学生是否掌握了跳上成蹲撑、起立、挺身跳下的动作技巧。
2.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下考核-人教版五至六年级教案
2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核-人教版五至六年级教案课程背景本课是人教版五至六年级体育教案中的一节，主要内容为跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核。
在进行体育课程教学中，必需传授学生基本动作技能及培养体育素养，在体育运动表现方面不同程度地培养学生运动能力，促进身体素质的全面提高，达到使学生心智健康的目的。
教学目标•能够掌握正确的跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的动作技巧和注意事项；•能够根据老师的指示，自行完成一定数量的动作；•能够提高自我意识，自我评价，积极参与体育活动，形成自我锻炼的好习惯。
教学内容•跳上成蹲撑；•起立；•挺身跳下。
教学流程引入用老师的话引入本节课程：“同学们，今天我们将要学习跳上成蹲撑，起立，挺身跳下动作。
这个动作一开始可能有一定的难度，但只要你们认真听老师的指示，认真练习，相信你们都能成功。
”讲解1.跳上成蹲撑•站立，双脚并拢，两臂垂于身侧；•双手向前伸直；•右脚向前跨一步，脚尖保持朝前，膝盖要保持在脚尖上方；•用左脚顶住地面，向前跃起，同时两腿向两侧分开，同时下蹲，并将双手放到地上；•双腿用力向后伸展，成“蹲撑”的姿势，身体伸直，两腿下蹬地面，不要让身体落到地上。
2.起立•用双腿支撑身体的同时，将身体向上挺，重心从手掌转移到脚心；•同时向上弹跳，并收起双腿，腿膝盖弯曲，直接站立。
3.挺身跳下•身体保持直立，双手伸直；•小跃一步，将身体向后倾倒，并将双手向后伸展，同时同时弯曲两腿，将身体缩成一个球状；•用双脚的力量向前跃起，同时向上跃起，直到身体与地面平行；•双脚同时点地，保持平衡。
操作1.组织学生认为队列，逐一完成动作；2.通过对学生的动作进行指导和纠正，辅助学生正确完成整个动作流程；3.学生自己对照动作技巧和要注意的事项，进行自我练习。
待积累的核心能力•确立自己的身体意识，熟练掌握动作技巧；•加强身体锻炼，提高自身体质素；•训练自我评价的意识，培养自信。
教学总结本课程教学主要内容为跳上成蹲撑，起立，挺身跳下，强调教师指导、学生合理动作训练、建立意识等，让学生更好地掌握动作技巧及好的身体锻炼习惯，以此增强同学们健康意识和自信，提高个人综合素质。
新人教版五至六年级体育下册《5.支撑跳跃 2.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下考核》公开课教案_10
小学四年级跳上成蹲撑，起立，向前跳下教学设计一、指导思想本节课以“健康第一”为指导思想，已全面推行素质教育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使学生得到全面发展，根据小学生形象思维好和好动的身心特点，在本节课中以他们的兴趣为基础，以语言激励为主要教学手段，以自主合作和探究学习为主要学法，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和体验中掌握运动技能，以培养合作意识为支柱，以发扬拼搏精神为动力，从而达到增强学生健康，促进学生全面发展的教学目的。
二、教材分析本节课选自人教版水平二，三到四年级第六章技巧与器械练习中的支撑跳跃教材中的站在跳箱上，向前跳下和辅教材游戏“保卫家园”为本课内容，本单元共5次课，本次课是第4次课（5--4），重点是落地屈膝缓冲，难点是克服胆怯心理，空中姿态优美。
站在跳箱向前跳是为接下来学习跳上成蹲撑，起立，各种姿势向前跳下，以及跳下接前滚翻等动作学习打好基础。
站在跳箱上，向前跳下动作练习，对于发展学生灵敏、协调和平衡能力，以及培养学生间相互帮助协作的能力，培养果断勇敢的意志品质，都具有积极的作用。
三、学情分析参与本节课学习的为我校四年级一班学生，该班体育课堂常规较好，学生体育学习和锻炼的兴趣较高，参与学习积极主动，尤其对有趣的学习内容和游戏的教学方法响应积极。
较好的完成动作需要有一定的腿部力量和良好的协调能力和平衡能力，并且需要有果断勇敢的意志品质，但从以往的教学中也不难发现，该班级女生较多大多数对于有一定危险或挑战的学习内容还存在畏难害怕的情绪，而男生易于接受一些有挑战或刺激的学习内容，教师在教学中要注意区别对待，注意教学铺垫和层次的安排，鼓励学生战胜自我，体验成功感。
四、教学目标1、的动作要领和方法2、技能目标：通过本次课的学习，95%的学生敢于从高处跳下并在10次练习中在保护下正确协调的完成8次； 5%的学生能够在老师的保护下敢于从高出跳下并在10次练习中较好的完成6次。
发展学生的跳跃和平衡能力。
新人教版五至六年级体育下册《体操球类运动 5.支撑跳跃 2.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下考核》公开课教案_6
技巧：跳上成蹲撑，挺身跳下跳上成蹲撑，挺身跳下指导思想与理论依据本课坚持以“健康第一”为指导思想，以2011版课表中倡导的激发学生运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯为教学设计理念，以一般教学规律、体育教学的特殊规律及运动形成规律为理论依据，本着以学生发展为中心，面向全体学生设置教学过程，关注个体差异及不同要求，满足全体学生的需求。
根据五年级学生的身心发展特点及认知活动规律，结合我校体育器材的基本情况，对本课进行设计。
教学背景分析教学内容：①跳上成蹲撑，挺身跳下的锻炼价值及育人功能跳上成蹲撑，挺身跳下教学内容深受学生喜爱，实用性强、有着较强的锻炼效果。
在活动中可以充分发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强全身肌肉力量。
通过同伴间相互协作和配合，培养学生集体学习的乐趣，树立安全及责任意识。
使学生养成勇敢、顽强和克服困难的优良准备部分（约7分钟）三．慢跑热身要求：态度要认真，动作要到位四．专项准备活动模仿练习1.教师组织学生进行慢跑热身，并熟悉器械。
2.教师领做，带领学生练习。
3.再次强调动作要到位。
4.教师评价。
1.教师讲解动作方法引导学生听口令进行练习。
2.纠正个别学生错误动作，并提出要求3.复习“单踏双落”并利用其跳到指定练习场地。
组织：散开队形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂1.学生认真聆听观察，听清老师所提出的要求。
2.跟随教师一起进行练习。
1.学生认真聆听教师所提出的动作方法与要求。
2.跟随教师口令进行练习。
专项练习为接下来学习跳上成蹲撑，挺身跳下做好铺垫。
1次3-4次约3分钟约3分钟基本部分（约26分钟）五．跳上成蹲撑，挺身跳下（约18分钟）动作方法：匀速助跑踏跳以后，两臂直臂支撑，提臀过1．教师做完整动作示范。
2．教师语言提示学生“若组织：如图♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1.学生认真观察，思考动作方法。
教师示范完整动作，建立1次1次约1分钟六．游戏保卫黄河（约8分钟）游戏方法：每组7人，听到教师口令后，第一名同学迅速跑出，依次“翻越雪山”“钻过山洞”“跨过小河”“穿越丛林”到指定位置取得“红军小勋章”，然后从左侧返回，击掌交接后第二名学生再出发，哪一组最先完成哪组获胜。
人教新课标小学体育五至六年级《5.支撑跳跃 2.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下考核》优质课教学设计_4
教学设计：一,指导思想本单元以新体育课程标准为依据,坚持”健康第一”的指导思想,始终贯彻”以学生发展为中心”.重视学生的主体地位,注重学生个体发展,让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动,并从中学到简单的技术动作和基本技能.二,教学目标1,水平发展目标：了解和基本掌握小山羊分腿腾越动作技术,培养学生自我锻炼习惯的水平.2,身体发展目标：发展灵敏素质,提升跳跃,平衡水平,增强学生上下肢力量. 3,心理发展目标：培养勇敢,坚定,沉着果断等良好品质.4,社会适合：目标通过学习与实践,合作与交流,享受运动的乐趣.三,教材分析支撑跳跃是小学生很喜欢的体育项目之一,这项体育活动锻炼效果好,具有实用意义.它能促动身体全面发展,特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用,同时能提升弹跳水平遗迹越过掌碍和轻巧落地的技能,能发展平衡,协调等身体素质.培养学生勇敢,顽强,勇于克服困难的优良品质.四,学生分析本节课是针对小学四年级学生设计的,这个时期的学生逐渐有了自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的准确意见.另外,学生情感易波动,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,五,教学顺序“初级越过障碍----助跑踏跳----3级跃障碍-----提臀分腿顶肩----完整练习----专业腾越障碍六,教学办法与学法在课堂中强调教师的主导地位和学生的主体地位,增强双边的教学交流,从而有效地达成教学目标.所以,本单元教师采用了目标教学法,设定教学法,对比法,游戏教学法,竞赛教学法,分层次递进教学法,反差评价法,让学生对动作逐步感知,体验,逐步掌握,而学生通过看,听,说,想,议,练,把自己融合到课堂的主体中,周达到教学和锻炼目的.单元教学计划体育课时计划第周第次课水平二（四年级）第三课时。
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小学体育与健康人教版五至六年级支撑跳跃《2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
1教学目标
本课将以2011 版《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,本着以学生发展为中心,面向全体学生设置教学过程,关注个体差异及不同要求,满足全体学生的需求。
根据五年级学生的身心发展特点及认知活动规律,在教学环节中,通过师生示范、图解等各种动作方法表象的的直观教学,充分调动学生的学习积极性,重视学生的良好学习习惯、安全意识的养成,增强学生的合作学习及责任意识,使学生身心健康得到协同发展。
2学情分析
五年级学生即10岁左右的儿童,其身体发育处于稳定阶段,是腰腹力量、柔韧、速度耐力素质发展的关键期,是培养学生正确身体姿态的时期。
该年龄段学生兴趣十分广泛,但注意力不易持久,集体意识开始形成,愿意得到老师的表扬及同学的鼓励。
因此本课在练习跳上成蹲撑动作时,采用了不同高度的跳箱进行练习,做到因材施教,让更多的学生体会到成功的喜悦。
同时强化组织纪律性及安全责任意识。
3重点难点
教学重点:踏跳有力,落地平稳
教学难点:两臂支撑,提腰屈膝
4教学过程
4.1 第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】跳上成蹲撑起立挺身跳下
一、情境导入
刘翔在2004年雅典奥运会当中的夺冠的那一幕,吸引学生,再以刘翔在2012年伦敦奥运会中的表现带学生进入本节课主题。
二、运动损伤的介绍
1、什么是运动损伤? 运动损伤是指在运动过程中所发生的各种损伤。
它是运动医学的重要组成部分。
在体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。
2、运动损伤带来的负面影响? 它不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作,同时不能参加正常的训练和比赛,妨碍运动成绩的提高,缩短运动寿命,严重者还可使人致残、死亡,对开展体育运动造成不良的社会影响和心理影响,对人的日常生活带来不便。
3、运动损伤的原因 a.不做准备活动就进行剧烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤。
b.准备活动的内容不得当。
c.过度的准备活动使身体功能下降,容易造成损伤。
d.体育基础差、身体素质弱或过于肥胖。
e.组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故发生的原因。
三、运动损伤的自我处理
学生讨论:请同学们想想,在你们进行体育锻炼的过程中,都遇到过哪些运动损伤? 大家遇到的运动损伤都有什么样的感觉啊?你们是怎么样处理的?
1、擦伤(皮肤表面受到摩擦后的损伤) 处理: 小a.面积擦伤,用红药水涂抹伤口即可。
大b.大面积擦伤,先用生理盐水(或清水)清洗伤口,之后涂抹红药水,最后用纱布包扎。