大脑神经可塑性与情绪障碍的治疗
儿童情绪障碍的治疗策略
儿童情绪障碍的治疗策略情绪障碍是儿童心理健康领域中常见的问题，严重影响着儿童的生活质量和学习成绩。
在治疗儿童情绪障碍时，需要综合运用多种策略，包括认知行为疗法、药物干预、家庭支持和教育等方面。
本文将探讨治疗儿童情绪障碍的一些有效策略。
一、认知行为疗法认知行为疗法是一种以心理学原理为基础的治疗方法，通过改变儿童的思维方式和行为模式来帮助其缓解情绪问题。
在治疗儿童情绪障碍时，可以采用以下几种认知行为疗法策略。
1.认知重构认知重构是认知行为疗法的核心技术之一，旨在帮助儿童发现和改变其负面思维模式。
治疗师可以与儿童一起探讨其负面思维背后的逻辑和证据，并引导他们寻找更积极的解释和观点。
2.行为疗法行为疗法通过改变儿童的行为模式来缓解情绪问题。
治疗师可以帮助儿童建立日常生活中的积极行为，比如鼓励儿童参与运动、社交活动等，以提升其心理健康水平。
3.情绪调节技巧情绪调节技巧可以帮助儿童学会管理和调节自己的情绪，如深呼吸、放松训练、情绪日志等。
治疗师可以引导儿童在日常生活中运用这些技巧，以提升情绪自控能力。
二、药物干预对于某些儿童情绪障碍，药物干预是治疗的重要手段之一。
然而，药物治疗应该由专业医生根据儿童的具体情况来决定，并且需要家长的密切监督和指导。
1.抗抑郁药物对于抑郁症状较为严重的儿童，医生可能会考虑使用抗抑郁药物。
这类药物可以调节儿童的神经递质水平，从而减轻抑郁症状。
2.抗焦虑药物对于焦虑症状明显的儿童，医生可能会考虑使用抗焦虑药物。
这类药物可以帮助儿童缓解焦虑症状，提高其心理舒适度。
三、家庭支持和教育除了专业治疗，家庭支持和教育也是治疗儿童情绪障碍的重要环节。
家长在治疗过程中起到了至关重要的作用，他们可以采取以下策略来帮助儿童恢复情绪健康。
1.建立支持性环境家长可以创造一个温暖、支持性的家庭环境，鼓励儿童表达自己的感受，帮助他们建立积极的自我形象。
2.提供情绪教育家长可以通过与儿童进行情绪教育，帮助他们理解和管理自己的情绪。
生物学与心理健康大脑与情绪调控的研究进展
生物学与心理健康大脑与情绪调控的研究进展生物学与心理健康：大脑与情绪调控的研究进展近年来，随着神经科学的快速发展，越来越多的研究开始关注生物学与心理健康之间的关系，尤其是大脑对情绪的调控机制。
这些研究进展揭示了人类情绪和心理健康的新领域，为心理学和医学领域提供了重要的理论和实证基础。
1. 情绪及其调控的神经基础情绪是人类心理活动的一种重要表现形式，它对个体的生理和心理状态有着深远的影响。
研究发现，大脑的情绪调控与多个神经结构和神经途径密切相关。
其中，边缘系统是情绪调控的核心区域之一，包括杏仁核、前扣带回、海马体等结构。
2. 应激与情绪调控的关联应激是一种常见的生活现象，它对个体的情绪状态产生了重要影响。
研究表明，应激可以引发大脑中的边缘系统活动，从而影响情绪的产生和调控。
例如，长期应激导致边缘系统的功能紊乱，使个体更容易出现情绪障碍，如焦虑和抑郁。
3. 抑郁症与大脑结构的关系抑郁症是一种常见的情绪障碍，研究发现，抑郁症患者的大脑结构存在明显的改变。
例如，海马体的体积减小和前扣带回的功能异常与抑郁症的发生和维持密切相关。
这些发现为抑郁症的诊断和治疗提供了新的线索。
4. 心理健康干预与大脑可塑性心理健康干预是促进情绪调控和心理健康的重要手段，研究发现，心理干预可以通过改变大脑结构和功能来促进情绪调控的改善。
例如，心理训练技术，如冥想和认知行为疗法，可以增加杏仁核和前扣带回的体积，并改善其功能。
这些研究结果为心理治疗的临床应用提供了理论支持。
5. 整合生物学与心理健康研究的挑战与前景虽然生物学与心理健康研究取得了许多重要的进展，但仍面临一些挑战。
首先，人类情绪和心理健康受到多种因素的影响，如遗传、环境和社会因素，研究如何整合这些因素仍然是一个难题。
其次，生物学与心理学之间的关系是复杂且动态变化的，需要探索更多的研究方法和技术。
然而，随着科技的进步和研究方法的改进，可以预见生物学与心理健康研究将取得更加深入和全面的进展，为人们的心理健康提供更好的支持和帮助。
神经可塑性的机制和应用
神经可塑性的机制和应用神经可塑性（neural plasticity）是指神经系统对外界环境变化进行自适应和修复的能力。
它是大脑发展和学习的基础，也是神经系统缺陷修复和老年痴呆症等疾病治疗的重要手段。
神经可塑性包括突触可塑性和神经元可塑性两种形式。
突触可塑性是指神经元之间链接的突触跨膜的物理和化学特性可根据使用的频率和时间发生变化的能力。
突触可塑性是大脑学习和记忆的基础。
突触可塑性的机制包括长时程增强（LTP）和长时程抑制（LTD）。
LTP是指当突触同时受到强互联的输入时，突触释放的神经传递物质增多、作用时间变长、突触传递强度增强的一种现象。
LTD是指当突触持续被弱输入时，突触释放的神经传递物质减少、作用时间变短、突触传递强度减弱的一种现象。
LTP和LTD是突触可塑性基础上的生理学现象，它们被广泛应用于大脑损伤、精神疾病、药物成瘾等方面的治疗。
例如，大脑损伤患者可以通过刺激突触可塑性增强神经递质的释放和神经元之间的交流来促进受损区域的功能恢复。
神经元可塑性是指单个神经元的结构和功能可以发生改变的能力。
神经元可塑性同样对大脑学习和记忆起着基础性作用。
神经元可塑性的机制包括长时程势能依赖性（LTPD）和长时程反应性（LTR）。
LTPD是指神经元膜电位在长时间内保持在较高水平，导致神经元对膜电位输入保持更大反应的一种现象。
LTR是指神经元膜电位在长时间内保持在较低水平，导致神经元对膜电位输入保持更小反应的一种现象。
神经元可塑性在治疗神经退化性疾病、精神疾病、自闭症等方面发挥了积极作用。
例如，在自闭症患者中，通过改变对社会刺激的处理方式和对异性社交行为的反应，可以促进神经元可塑性的产生以改善患者的社交交往能力。
除了通过LTP和LTD、LTPD和LTR等机制进行治疗，神经可塑性的研究还可以为大脑的发展和功能提供新的思路。
神经可塑性研究的应用领域包括基础研究和临床医学领域。
在基础研究方面，神经可塑性研究有利于增加我们对大脑生理学、神经系统解剖学和神经药理学的了解。
大脑神经元活跃度与情绪调节
大脑神经元活跃度与情绪调节在我们日常的生活中，情绪调节是一个非常重要的认知过程。
当我们面临各种各样的情绪刺激时，我们的大脑扮演着关键的角色。
神经科学研究者们一直在探索大脑神经元活跃度与情绪调节之间的关系。
本文将探讨这个令人着迷的主题，并尝试解释大脑神经元活跃度与情绪调节之间的复杂联系。
1. 大脑神经元活跃度的定义和意义大脑神经元是构成我们的大脑和神经系统的基本单位。
神经元间的电信号传递是神经元活跃度的主要指标。
神经元的活跃度可以通过神经影像技术（如脑电图和功能磁共振成像）来测量和观察。
研究表明，大脑神经元的活跃度与个体的认知能力、情绪处理和心理健康密切相关。
2. 大脑神经元活跃度与情绪调节之间的关联大脑中负责情绪调节的区域包括前额叶皮层、杏仁核和扁桃体等。
这些区域与情绪的识别、感受和调控紧密相连。
研究发现，不同的情绪状态与大脑神经元活跃度之间存在着差异。
例如，当我们感到愉快时，大脑中的奖赏回路会增加神经元的活跃度；而在焦虑或恐惧的情绪下，扁桃体和杏仁核中的神经元活动会增加。
3. 大脑神经元活跃度对情绪调节的影响机制了解大脑神经元活跃度对情绪调节的影响机制对于我们理解情绪障碍和心理健康问题非常重要。
神经科学研究揭示了一些关键的机制，包括神经递质、神经网络和神经可塑性等。
例如，多巴胺和血清素等神经递质在调节情绪过程中起着重要作用。
同时，大脑中的多个神经网络协同工作，以维持情绪的稳定和调节。
此外，神经可塑性允许大脑神经元根据环境和经验的变化进行调整和适应。
4. 大脑神经元活跃度与情绪调节的临床应用对于患有情绪障碍的人群，了解大脑神经元活跃度与情绪调节的关系可能有助于开发新的治疗方法。
例如，通过神经反馈技术，患者可以意识到自己大脑神经元的活动并进行自我调节，以改善情绪状态。
此外，脑神经元活跃度的监测也可以用作评估治疗效果和预测疗效的指标。
结论：大脑神经元活跃度与情绪调节之间存在着密切的联系。
神经科学研究者们通过研究大脑活动的生理和生物化学机制，逐渐了解了这一关系的复杂性。
杏仁核的神经可塑性与情绪疾病治疗的前景
杏仁核的神经可塑性与情绪疾病治疗的前景杏仁核是大脑中的一个关键区域，它在情绪的形成和调节中起着至关重要的作用。
最新研究表明，杏仁核的神经可塑性在情绪疾病治疗的前景中扮演着重要角色。
我们将深入探讨这一领域的研究成果和治疗前景。
1. 杏仁核与情绪疾病杏仁核在情绪疾病中发挥着关键作用。
它是大脑中一个重要的情绪中枢，负责接收和处理情绪相关的信息。
杏仁核的异常激活与情绪障碍（如焦虑症、抑郁症和创伤后应激障碍）密切相关。
通过进一步研究杏仁核的神经可塑性，我们可能能够找到更有效的方法来治疗这些疾病。
2. 杏仁核的神经可塑性神经可塑性是大脑适应和学习的基础。
杏仁核作为一个高度可塑性的结构，可以通过经验和环境的变化来改变其功能和连接。
研究显示，包括学习、记忆和情绪调节在内的一系列活动可以引发杏仁核的神经可塑性。
这一发现为探索新的治疗方式提供了契机。
3. 神经可塑性与情绪疾病治疗的前景针对杏仁核的神经可塑性，科学家们正在探索一系列治疗方法。
其中，深部脑刺激（DBS）是一种目前已有研究的治疗方式。
通过植入电极并刺激杏仁核，DBS可以改变其功能和连接，从而影响情绪的调节和情绪疾病的发作。
一些研究结果表明，DBS可以显著减轻焦虑和抑郁症状，为情绪疾病的治疗提供新的可能性。
此外，神经反馈训练也是一种基于神经可塑性的治疗方法。
通过对杏仁核活动的监测和反馈，可以帮助患者学会自我调节情绪反应，从而减轻情绪疾病的症状。
这种治疗方法已经在一些临床实验中显示出一定的疗效，并且具有良好的可行性。
4. 挑战与展望虽然杏仁核的神经可塑性在情绪疾病治疗中具有潜力，但目前的研究还存在一些挑战。
首先，针对杏仁核的神经可塑性的治疗方法需要更多的临床实验证据来验证其有效性和安全性。
其次，个体差异和不同疾病类型之间的差异也需要进一步研究，以便为不同人群量身定制治疗方案。
然而，虽然还存在挑战，但杏仁核的神经可塑性在情绪疾病治疗的前景中仍然充满希望。
通过不断深入的研究和不断改进的治疗方法，我们有理由相信，杏仁核的神经可塑性将为情绪疾病患者带来更好的生活质量。
脑科学研究的最新成果
脑科学研究的最新成果脑科学是研究神经系统功能和行为的科学，它的研究对象就是大脑。
随着科技的进步，脑科学研究也在不断取得新的进展。
本文将介绍脑科学研究的最新成果，分为神经可塑性、记忆、睡眠和情绪四个方面展开。
一、神经可塑性神经可塑性是指神经系统随经验和环境改变结构和功能的能力。
它是神经系统适应环境的重要机制，是脑科学研究的重点之一。
最新的研究表明，神经可塑性不仅存在于思维和学习中，还与社交互动、运动习惯等方面有关。
例如，科学家发现，社会交往可以改变大脑的结构和功能。
这一研究表明，与人互动可以促进大脑的神经可塑性，这对于治疗社交恐惧症等相关疾病具有重要意义。
此外，研究人员还发现，即便是轻度运动也有助于提高神经可塑性。
科学家观察到，通过锻炼，人体可以增加神经细胞新生，并加强不同区域之间的联系，从而提高神经可塑性。
因此，运动被认为是提高思维能力的有效途径。
二、记忆记忆是指人类通过经验或学习所获得的能够形成长期效果的经历。
记忆包含了感官信息的处理以及经验、技能、思想等方面的信息存储和提取。
最近的研究发现，与记忆有关的神经通路有多个，并存在协同作用。
例如，一项研究表明，大脑中的不同区域在记忆过程中的作用是协同的。
研究人员通过对受试者进行功能磁共振成像，发现大脑中处理视觉信息的区域和处理空间信息的区域，均对于记忆任务的完成有着不同的贡献。
另外，科学家还发现，睡眠对于记忆的巩固和清理有着重要的作用。
不仅是深度睡眠对于记忆的巩固有好处，也包括REM睡眠（快速眼动睡眠）所带来的潜意识体验。
这一研究揭示了睡眠如何帮助人类保存和提取记忆的机制。
三、睡眠睡眠是人体自然状态，它可以帮助身体调节代谢，维持神经系统的正常功能。
最近的研究表明，睡眠不仅对于身体健康有利，还对于认知和情绪方面有着深远的影响。
例如，研究发现，睡眠可以缓解负性情绪的影响。
经常受到压力的人在睡眠后，负性情绪的影响会被缓和。
这一发现揭示了睡眠对于情绪调节的作用，为治疗一些情绪障碍提供了新的思路。
大脑前额叶皮质的神经可塑性和学习机制
大脑前额叶皮质的神经可塑性和学习机制大脑前额叶皮质是人类大脑的重要组成部分，它负责执行决策、情感调节、注意力控制和行为规划等功能。
随着神经科学的发展，人们对大脑前额叶皮质的神经可塑性和学习机制的研究越来越深入。
本文将从神经可塑性、学习机制和前额叶皮质功能三个方面来探讨这一热点话题。
一、神经可塑性神经可塑性是指神经系统对于环境刺激和学习经验的改变能力。
大脑前额叶皮质是神经可塑性最丰富的区域之一，它能够根据外界刺激的变化调整其神经元之间的连接强度和效能。
研究表明，神经可塑性在前额叶皮质的学习和记忆过程中发挥着重要作用。
当人类接受新的学习任务时，前额叶皮质的神经元会发生结构和功能上的改变，以适应新的需求。
这种可塑性使得大脑能够快速适应不同的情境和任务。
二、学习机制前额叶皮质的学习机制是指该区域在学习过程中的相关功能和神经网络。
前额叶皮质的学习机制包括认知控制、工作记忆和决策制定等方面。
1. 认知控制认知控制是指前额叶皮质在学习任务中对注意力和信息处理的调控能力。
前额叶皮质能够选择性地关注特定的信息，并抑制干扰物，从而提高学习的效果。
这种认知控制机制在学习过程中起到重要的作用。
2. 工作记忆工作记忆是前额叶皮质的另一个重要学习机制。
工作记忆是指人们在执行任务时对信息的短期存储和处理能力。
前额叶皮质中的神经元能够将信息暂时存储，并加工、调用相关的记忆，使学习更加高效。
3. 决策制定前额叶皮质对于决策制定也发挥着重要作用。
研究发现，前额叶皮质在评估潜在策略和结果、制定决策和执行行动等方面起到关键的作用。
它能够综合不同的信息，并做出适当的决策。
三、前额叶皮质功能除了神经可塑性和学习机制，大脑前额叶皮质还负责执行多种功能，进一步促进学习和认知能力的发展。
1. 决策和规划前额叶皮质对于决策和规划起着至关重要的作用。
它能够根据不同的情境和目标，评估不同的选择，并做出适当的决策。
同时，它还能规划和执行相应的行动计划。
大脑可塑性及其在康复中的应用
大脑可塑性及其在康复中的应用大脑可塑性是指人脑的可塑性和适应性，是大脑神经元之间的连接性、结构和功能可以改变和调整的能力。
这种可塑性使大脑能够适应环境变化，学习新的知识和技能，并在损伤后进行修复和恢复功能。
在康复中，大脑可塑性的应用被广泛研究和探索，对于帮助患者恢复运动、语言、记忆和认知功能等方面起到积极的作用。
大脑可塑性的发现为康复提供了新的可能性。
过去认为中枢神经系统一旦受损，无法再恢复功能。
然而，研究发现，即使是成年人的大脑也具有一定的可塑性和再生能力。
通过康复训练和治疗，可以促使大脑神经元组织重新组织和重建联系，从而恢复功能。
在康复训练中，利用大脑可塑性的原理，可以通过各种方法激发受损大脑区域重建连接，促进功能的恢复。
例如，对于运动康复，通过运动和物理治疗的训练，可以增强患者神经元之间的连接性，提高运动控制和协调能力。
对于语言康复，语言治疗和语言训练可以刺激大脑中负责语言处理的区域，促进语言能力的恢复。
对于记忆和认知康复，通过认知训练和记忆训练，可以激活大脑中与记忆和认知相关的区域，减轻和恢复认知功能障碍。
大脑可塑性的应用还可以通过辅助技术和工具来实现。
例如，脑机接口技术可以将大脑信号转化为电信号，控制外部设备实现肢体运动，帮助运动功能恢复。
虚拟现实技术可以模拟各种现实场景，让患者参与虚拟环境中的任务和活动，以促进康复训练。
这些辅助技术可以根据患者的需求进行个性化设置，提供更好的康复效果。
在实际康复中，大脑可塑性的应用需要有持续和系统的训练。
康复训练的内容和方法应该根据患者的具体情况进行个性化设计。
此外，康复过程中的积极性、主动性和动力也是促进大脑可塑性的重要因素。
患者需要保持积极的态度和意愿参与康复训练，相信自己能够恢复功能，这对于大脑可塑性的实现至关重要。
大脑可塑性的应用还需要与多学科团队的合作和配合。
医生、康复师、言语治疗师、心理治疗师和家庭成员等都需要共同努力，为患者提供全面的康复服务。
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情绪调节的双轨模式 情绪调节的双轨模式
杏仁核 杏仁核
丘腦 丘腦 Hippocampus 海馬
下丘腦 下丘腦
b
a
內分泌系統 長期抗爭) (長期抗爭 內分泌系統) 長期抗爭) (長期抗爭)
自主神經系統 緊急應變) (緊急應變 自主神經系統 ) 緊急應變) (緊急應變)
Immediate threat and the ANS 直接威胁与自主神经系统 直接威胁与自主神经系统
Treating emotional disorders with neuroplasticity in mind
大脑神经可塑性与 大脑神经可塑性与情绪障碍的治疗
Prof. Freedom Leung 梁耀坚教授 Department of Psychology Chinese University of Hong Kong 香港中文大学心理系 fykleung@.hk
The immediate threat alarm
直接威胁警报
Adrenal medulla releases adrenaline and noradrenaline
肾上腺释放肾上腺素和去甲肾上腺素 肾上腺释放肾上腺素和去甲肾上腺素
Adrenaline and noradrenaline immediately set the body in ‘fright- fight-flight’ (FFF) alarm mode: contract skeletal muscle, increase heart rate, blood pressure, breathing rate, increase metabolic rate, and delay muscular fatigue
经验诱导的树突增长或缩短 经验诱导的树突增长或缩短
Pre之前
Post之后
(2) Experience-induced changes in spines density (Kolb et al., 2003)
经验诱导的树突刺密度改变 经验诱导的树突刺密度改变
刺激前树突
刺激后30分钟的树突 刺激后30分钟的树突 30
(4) Experience-induced cortical reorganization (Merzenich et al., 1984)
经验引起的皮层重组 经验引起的皮层重组
特异性刺激之前
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
特异性刺激之后
(5) Chronic stress, elevated cortisol, suppressed neurogenesis and shrunk 升高, hippocampus 长期压力 皮质醇升高 抑制神经元形成 海马萎缩 (Gould & Tanapat, 1999) 长期压力, 皮质醇升高 抑制神经元形成,
b
a
內分泌系統 長期抗爭) (長期抗爭 內分泌系統) 長期抗爭) (長期抗爭)
自主神經系統 緊急應變) (緊急應變 自主神經系統 ) 緊急應變) (緊急應變)
A chronically dysregulated brain
(Drevets, 2001)
一个长期失调的大脑
杏仁核
前扣带回
Therapy is just another way of creating synaptic potentiation in brain pathways that control the amygdala. …….. And the way we do this is by getting the cortex to control the amygdala.
(6) Learning and practices also create angiogenesis
(Holloway,2003)
学习和实践还可以引起血管生成 学习和实践还可以引起血管生成
(7) Emotional experience induces changes in the peptile systems (Pert, 1997)
情感性经验引起生物肽系统的改变 情感性经验引起生物肽系统的改变
Part III: How does emotional dysregulation lead to dysregulated brain?
部分： 第3部分：情绪失调怎样导致大脑失调 部分 情绪失调怎样导致大脑失调
Dual-process model of emotion regulation (LeDoux,1996)
树突长度和树突刺 树突长度和树突刺 和树突
Receptors along dendrite: genetic potential vs actual expression
受体数量：遗传可能数量 实际数量 受体数量：遗传可能数量 对 实际数量 数量
轴突终末端 再摄取
囊泡 神经递质
受体
突触
Factors that affect dendritic length, spines density, and actual numbers of receptors 影响树突长度 树突刺密度, 和实际受体数量的因素 树突长度, 影响树突长度 树突刺密度 和实际受体数量的因素
Endocrine system releases cortisol
内分泌系统释放皮质醇 内分泌系统释放皮质醇
Cortisol breakdowns amino acids, body fat and proteins into glucose (gluconeogenesis糖异生 to guarantee sufficient 糖异生) 糖异生 long term supply of energy in our body to deal with long term struggle
心理治疗用神经科学术语来看是怎样发挥作用的？ 理治疗用神经科学术语来看是怎样发挥作用的 发挥作用
Dual-process model of emotion regulation (LeDoux,1996)
情绪调节的双轨模式 情绪调节的双轨模式
杏仁核 杏仁核
丘腦 丘腦 Hippocampus 海馬
下丘腦 下丘腦
肾上腺素和去甲肾上腺素立刻让身体处于战 肾上腺素和去甲肾上腺素立刻让身体处于战 斗警觉状态：骨骼肌收缩, 心率, 血压, 斗警觉状态：骨骼肌收缩, 心率, 血压, 呼吸 频率增加, 新陈代谢率提高, 频率增加, 新陈代谢率提高, 延缓肌肉疲劳
Negative emotions and somatic symptoms
Genes 基因 Learning experience 学习经验 Emotional experience 情感经验
Part II: Basics about neuroplasticity
第2部分：神经可塑性基础知识 部分：神经可塑性基础知识
Concepts of neuroplasticity and long term potentiation: from Hebb’s ideas to Kandel’s Nobel prize
心理治疗是在大脑通路中制造用以控制杏 治疗是在大脑通路中制造用以控制杏 仁核的突触潜能…… 仁核的突触潜能…… 而我们通过用皮层 控制杏仁核的方式达到这一目的。
(LeDoux, 1996, p.265)
心理治疗用神经科学术语来看是怎样发挥作用 的？ 杏仁核
(1) Cool down amygdala activities 使杏仁核活动平复
Chronic elevation of cortisol results in prolonged multiple somatic symptoms, damages neurons in our brain, impairs memory, learning and mood regulation ability
Part I: Basics about neuron
部分： 第1部分：神经元基础知识 部分 神经元基础知识
Dendrite, Axon, and Synapse 树突 轴突和突触 树突,
树突形成的突触
细胞体
体细胞的突触
轴突 髓鞘
终末扣
Dendritic length and dendritic spines
负性情感与躯体化症状 负性情感与躯体化症状
What happen if threats persist?
如果威胁持续会怎样？ 如果威胁持续会怎样？
丘腦 丘腦 杏仁核 杏仁核 Hippocampus 海馬 下丘腦 下丘腦
b
a
內分泌系統 內分泌系統 長期抗爭) (長期抗爭 長期抗爭) (長期抗爭) )
皮质醇抑制体内生物肽和蛋白质的合成。 皮质醇抑制体内生物肽和蛋白质的合成。神经递 抑制体内生物肽和蛋白质的合成 神经元， 体细胞和抗体都是氨基酸， 质，神经元，酶，体细胞和抗体都是氨基酸，多 肽或蛋白质的合成物。 肽或蛋白质的合成物。长期抑制多肽和蛋白质合 成会导致这些物质的缺乏和相关的精神与生理问 题
皮质醇长期增加引起多种躯体症状， 皮质醇长期增加引起多种躯体症状，损害脑内的 神经元，损害记忆， 神经元，损害记忆，学习和情绪调节能力
What happen if threats persist?
如果威胁持续会怎样？ 如果威胁持续会怎样？ 威胁持续会怎样
丘腦 丘腦 杏仁核 杏仁核 Hippocampus 海馬 下丘腦 下丘腦
Nobel Laureate of 2000 (Kandel, 2001) “Cells that fire together, wire together.” (Hebb, 1949)
(1) Experience-induced dendritic growth or shrinkage