趣味运动会策划书
趣味运动会活动策划方案（精选5篇）
趣味运动会活动策划方案(精选5篇)趣味运动会活动策划方案(精选5篇)时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，你有制定过下阶段的工作目标吗?是时候开始制定策划书了。
好的策划书是什么样的呢?下面小编给大家带来了趣味运动会活动策划方案，希望大家喜欢!趣味运动会活动策划方案（精选篇1）一、活动口号：解放身心激昂青春娱乐第一比赛第二二、活动背景：树学校之宏图，展社团之风采。
在这个朝气蓬勃，气候宜人的季节，为活跃校园体育文化生活，宣传并贯彻增强大学生身体健康的号召，给同学们提供更好的娱乐交流，增进友谊的机会，为更好地服务广大同学，特此举办这次形式多样的“校园趣味运动会”这将是一场体力与智力，个性与团结的体育聚会。
以此活跃校园的运动氛围。
三、活动目的：1 为迎合学校体育节的号召，增强大学生的身体素质。
2 提高社团成员热情和积极性，增强成员之间的合作与交流。
3 增强各社团之间的合作与交流，将各个社团聚集成一个温暖的大家庭，以更好的服务广大学生。
4 活跃校园文化氛围，弘扬奉献、友爱、互助、进步的精神5 把大家从枯燥乏味的工作与学习中解放出来，享受生活的乐趣，以此达到劳逸结合的良好功效。
四、活动主题：健康你我快乐你我五、活动时间：20__年10月26日六、主办方：青年志愿者协会大学生话剧团七、活动地点：大学生活动中心八、活动对象：全体师生九、活动流程：(一)、提前做好活动准备工作，通过海报、贴吧、qq群、飞信等手段进行活动前期宣传。
将活动所需要的器材、道具备齐。
(二)、对参赛人员进行安全教育，以免受伤。
(三)、此次活动实行计时制，分为三队，每队每组完成一个环节后，由下一组同学开始本环节，全队通过本环节后开始下一环节，所有环节结束后，总时间最短队伍获胜，最后分发礼品。
由两社团负责人带队。
(四)、活动当天由社团组织部负责人带队维持现场秩序，每个环节设立负责人，负责同学安全和活动流程。
(五)、宣传负责对此次活动的拍照、宣传工作活动所需物资：音响设备、篮球3个、气球1袋、羽毛球拍3副、报纸若干、眼罩3个附：比赛项目及规则螃蟹背西瓜道具：篮球3个参赛人员：每队六个人，3男3女比赛规则：参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备，起点站3对，终点站2对，听到预备信号时，起点第一对两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点走去，向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则视为犯规。
趣味运动会策划书【精华7篇】
趣味运动会策划书【精华7篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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趣味运动会活动策划书精选15篇
趣味运动会活动策划书精选15篇趣味运动会活动策划书1为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，同时使成员进一步融入阳光运动协会这个大家庭，促进社团成员之间的沟通交流，提高团队意识，增强凝聚力，使学生集合集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。
一、活动名称：趣味运动会二、活动宗旨：增进同学之间的交流、集体荣誉及凝聚力。
三、活动目的：丰富大学生的校园生活，增进师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。
四、活动对象：以宿舍、班集体、或者个人为单位，面向阳光全体成员五、活动时间六、活动地点：风雨操场七、活动主题：娱乐身心、激扬青春八、承办单位：阳光运动协会九、报名方法：1、各参赛队报运动员名，领队1名2、各部门确定参加趣味运动会的人员，并做好每个项目的参加人员的名单登记。
（个人比赛项目每个部门最多报5名队员，如果是集体项目，每个部门只能出一个团队）3、各部门必须对参赛运动员资格负责，自觉遵守体育道德。
4、每个部门出一名干事当裁判。
十、相关比赛细则简介项目1：丛林奔跑参赛者：个人裁判员：一个人发令与计时，记录员两名。
比赛器材：乒乓球30个，纸碗4个，筷子2双，秒表一个，口哨一个。
比赛场地：跑道2道，每道长10米。
比赛时间：3040分钟。
比赛规则：比赛时间为1分钟，在场地的两端分别摆一个纸碗，其中一个碗里放15个乒乓球，另一个碗为空碗。
参赛队员手拿筷子，在规定的时间内把乒乓球从一个纸碗内夹到另外一个纸碗内，其间如果乒乓球落地，必须用筷子把乒乓球夹起继续比赛。
记录员记录，每位参赛运动员在一分钟内把乒乓球从其中一个纸碗内夹到另一个纸碗内的个数。
最后统计出名次，取前八名，并给相应的部门加分。
（每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛）项目2：单人跳绳大赛参赛者：个人裁判员：一个人发令与计时，记录员三名。
趣味运动会策划书6篇
趣味运动会策划书6篇趣味运动会策划书 (1)三、参加对象：本校全体师生。
趣味运动会策划书 (2)(一)前期准备1活动申请，商议活动形式及内容，确定方案。
2活动相关物品准备及时间安排。
3活动宣传:通知两班宣传委员，做好参赛动员工作。
4设计活动规则，做好奖励工作准备。
(二)活动现场[篮球场活动]1、开场仪式宣传活动目的，告知上午的活动内容，以及注意事项。
2、热身运动a。
绕操场小跑一圈(螃蟹跑)，结束后返回篮球场;b。
”看谁拍的多“项目，进行2次(次数增加会15—20下)规则:导员计时开始，同学们进行鼓掌，声音必须大，掌面必须鼓起来，要有力度，尽自己最大的能力，默数次数，时间30秒，导员叫停后必须停止，报数。
[意义]:突破常规思维，没有尝试就不知道自己的潜能有多大;在进行鼓励和调动激情后，我们会更加投入和努力，此时能力和效率会有很大的提升和提高。
3、分组活动:6组(10人)1、分组规则:由导员负责出60张小纸条，每10张标写同一组，共6组，每人抽一张，确定自己的组别。
(男、女生分开抽签)2、各组在3分钟内为自己组起组名和口号。
3、由导员负责宣布活动项目以及计分措施和奖励方式。
4、自我介绍:分小组进行，声音洪亮有力。
项目一(“我背你投”)参赛队员:每队6人，男生3人女生各6人;分2轮，共计6人出战。
道具:篮球一个，秒表1个，哨子一个。
规则:男生背着女生，一人负责捡球，在篮球场合理冲撞区外，女生进行投篮，由计时员发令开始，限时2分钟，计投中个数。
2组同时进行，共计6轮比赛，赛后统计得分。
得分规则:累计投中个数最多的小组得6分，依递减次序得分分别为:6，5，4，3，2，1分，投中次数一样多者，分数并列。
[意义]:让大家打破男女生之间的害羞格局，为下面的活动做好铺垫。
同时也是配合大家的默契程度和团队意识。
[足球场活动]项目二(”火眼金睛“—捡豆子)参赛队员:各组派出五位队员出战。
道具:瓜子(2种)、黄豆、绿豆、大米各若干，饭盒6个，洗脸盆6个，一次性纸杯12个，秒表一个。
趣味运动会策划书优秀8篇
趣味运动会策划书优秀8篇趣味运动会活动策划书篇一一、比赛时间3月28日下午2：00—4：00二、比赛地点学校教学楼前三、比赛项目障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调四、比赛方法及规则1、障碍赛跑：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，按计时成绩排名次。
(全体学生与家长共同参加。
)2、投活动篮：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，5分钟，以规定时间内投进筐的个数计成绩。
每班派一名家长站在规定的圆圈里双手持筐，其他人站在起投线后，发令后依次将沙包投进筐内。
(全体学生与家长共同参加。
)3、二人三足赛：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，按计时成绩排名次。
(全体学生与家长共同参加。
)4、南水北调：每班限定学生和家长各16人（8男8女），依次在比赛场地一端站好，首名队员持水杯跑至对面（距离15m）盛水的容器装水并跑回，将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员，后面队员依次继续，6分钟内“调水”多的班级获胜。
注：1、终上场人数，以活动当天少班级人数为准。
2、每个孩子准备两个沙包。
3、已经确定来校参与活动的男家长，请不要再换人，我们要确保男家长的数量。
4、望各位家长做好比赛准备，注意着装要便于运动，以确保在运动安全。
趣味运动会活动策划书篇二一、活动的意义及目的1、深化我校艺术教育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的精神状态。
2、增强全校师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。
3、在系内挑选出校运会各项目的参赛选手，并组织其代表工程管理系参加湖南财政经济学院第xx届校运动会。
二、活动主题展现青春风采、发扬拼搏精神三、活动背景“国运昌，体育兴”。
体育强盛的背后是民心的凝聚力，国力的增强和社会的进步。
为了增强工程系学生的集体荣誉感，为校运会选拔人才，也为了新生们能更好的#39;融入到班集体中，我们举办了这次工程系运动会。
四、活动地点田径场和体育馆负一楼五、活动对象工程管理系全体学生六、活动时间大二、大三趣味赛：20xx年10月8日下午三点大一趣味赛：10月9日下午五点五十田径赛：xx年10月10日中午十二点和下午五点五十七、活动流程策划1、前期宣传9月26日召开各班班长及体育委员会员，让他们分别到自己班级去宣传，同时体育部干事也要下班去做相关宣传工作。
趣味运动会策划书范文（四篇）
趣味运动会策划书范文一、活动背景本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。
本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。
二、活动意义一方面可以增强大家体育锻炼的意识，工会以组织趣味运动会的形式为平时缺乏锻炼的员工创造运动机会，给员工提供展现集体风采的舞台，让员工更好的从中学会团队协作;另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。
三、活动主题“我运动我快乐”四、活动简介(一)活动时间：拟定于____月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。
(二)活动地点：软件园区内(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)(四)比赛项目二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚(五)组队规则：1、说明：1) 各部门按人数比例组成小队，每队____人，各项比赛均以小队为单位参加。
2) 各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;3) 待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);2、分组方案：数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。
(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。
综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至党元国处。
技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。
如确实存在人员不够的情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过____人、不得重复参赛)。
(五)奖项设置：1、团体奖：在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;比赛项目及规则单项比赛(一)、两人三足：比赛道具：绳子(或布条)4段比赛方法：1) 每小队推选出____人进行比赛;2) ____个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
趣味运动会策划书（精选5篇）
趣味运动会策划书（精选5篇）趣味运动会策划书（精选5篇）转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，我们的工作又将迎来新的任务和目标，立即行动起来写一份策划书吧。
你知道写策划书需要注意哪些问题吗？下面是小编精心整理的趣味运动会策划书（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
趣味运动会策划书1一、活动名称：趣味体育运动会二、活动背景：趣味运动会融合了体育运动和趣味游戏，不仅不失体育竞技的热情，又不乏游戏的趣味性。
它是介于体育活动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会活动。
一方面它比扩展训练更趣味及凝聚力，让大家增进之间的亲密感和从中学会团队协作。
另一方面也有强身健体的作用，它的趣味性、竞技性和观赏性可以使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。
三、活动主题：心系学生会，携手闯难关四、活动意义：有你们的努力和坚持，学生会才有现今的精彩一页。
如今我们也走在你们曾经走过的路上，继续感受你们那些年的艰辛和欢笑。
我们相聚在一起，这就是一种缘分，一种友谊，一种人生的记忆。
正像寻宝游戏一样。
寻找的是候选人之间的友情和信任。
而我们将继承你们的团结和决心，接过承载在你们肩上的厚重与坚强。
通过本次趣味运动会增加团队凝聚力，收获我们的友情。
赛场的每一道障碍，正像在日后我们在学生会这条路上的一个个困难。
但是我们确信只要团结一心、共同面对困难，有再大的困难。
我们也将一起走下去，努力谱写学生会新的一页，新的篇章。
心系学生会，携手闯难关五、活动目的：培养候选人之间的团队合作和增强彼此信任度。
从运动中了解集体的力量，也培养候选人团结协作意识。
六、活动对象：12级全体候选人、邀请主席团成员和11级的部门正副部长七、活动地点：学校田径场八、活动时间：4月27日（星期六）14：00—17：00趣味运动会策划书2一、活动背景与目的为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体；同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的`挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
趣味运动会策划书范本（五篇）
趣味运动会策划书范本一、活动名称：社区运动会二、目的：加强与社区居民的交流，构建和谐社区，营造社区全民互动!提倡全民健身运动!通过活动推动品牌知名度的提升，提高客流量!三、活动时间(5.14-5.15)四、活动地点：总店门口五、参赛对象：总店员工及周边社区的居民(附选手报名表)比赛组别：以社区为单位比赛项目：趣味保龄球、小李飞刀六、比赛规则：趣味保龄球：(5.14下午3点)：以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的球滚向指定的瓶子，一个瓶子为一分，计队伍总成绩。
(注：最多____人参赛，每人限____次)小李飞刀：(5.15下午3点)以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的飞镖投向指定的标靶，以环数积分，计队伍总成绩，同时计个人最好成绩。
(注：最多____人参赛，每人限____只飞镖)七、参赛选手合影留念八、奖项设置：①团体一等奖____名②个人一等奖____名(限小李飞刀)③其余为参与奖④最佳组织奖九、颁奖由总店李经理和各社区主任为参赛人员颁奖十、奖品设置：团体一等奖：1.28kg洗衣粉____袋，450ml油____瓶个人一等奖：____升油____瓶，318g洗衣粉____袋、蚊香____盒参与奖：318g洗衣粉____袋、蚊香____盒最佳组织奖：1.28kg洗衣粉____袋、蚊香____盒趣味运动会策划书范本（二）一、活动背景自律会新成员进入组织至今，对我们组织的工作已慢慢熟悉，但是各部门成员间还不是非常熟悉，那如何让自律会内部更加和谐，让成员们更好地团结起来，更加快乐地融入到工作的环境中来就成为组织要解决的问题。
趣味运动会也是我系自律会传统的比赛项目，为了更好地传承经典，开创未来，所以特开展趣味运动会。
二、活动目的和意义通过本次的趣味运动会，一方面在娱乐中增进自律会成员间的亲密感，在游戏中学会合作共赢，在游戏中学会相亲相爱。
另一方面，也借此机会增强大家的体质。
本次趣味运动会的目的在于增强我们组织的凝聚力，展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，也希望通过此次趣味运动会可以丰富自律会成员的课余生活，同时也给自律会成员提供一个展现自我的机会。
趣味运动会活动策划书5篇
趣味运动会活动策划书5篇第一篇：趣味运动会方案策划者：第五小组目录一、活动背景二、活动意义三、活动名称四、活动主题五、活动简介（一）、活动时间（二）、活动地点（三）、参赛对象（四）、比赛项目（五）参赛规则（六）奖励规则六、比赛项目及规则个人赛集体赛七、活动安排（一）前期工作安排（二）流程安排八、活动主要细节九、活动经费预算（待算）一．活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！倡导全民运动，全民趣味强身。
二、活动意义一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。
另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受！五、活动名称趣味体育运动会六、活动主题亚运齐同参与公司趣味运动会策划方案五、活动简介（一）、活动时间：20xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活动地点：田径场及篮球场。
（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者（四）、比赛项目：集体赛：趣味接力赛；跳大绳；毽球；拔河；定点投篮个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；（按比赛次序排列），啦啦队（04级本科四个班），，,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。
其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。
趣味运动会策划书参考5篇
趣味运动会策划书参考趣味运动会策划书参考精选5篇（一）标题：趣味运动会策划书目的：组织一场趣味运动会，以增强团队合作意识、促进员工之间的交流与互动，提升员工的身体素质和工作积极性。
日期：XX年XX月XX日地点：公司大厦前的草坪参与人员：全体公司员工活动策划：1. 活动主题以“快乐运动，共同进步”为主题，强调团队合作和友谊。
2. 活动内容2.1 开场仪式：组织员工集体队列入场，进行开幕致辞，感谢员工的辛勤工作，介绍活动安排。
2.2 团队拓展项目：组织员工分成若干小组，开展拓展训练项目，例如绳索拔河、搬运水桶等，旨在增进团队合作能力。
2.3 创意项目：设置创意竞赛项目，鼓励员工发挥创意思维，参与制作和展示，例如创意彩虹大挑战、拼图比赛等。
2.4 趣味项目：设置一些有趣的个人项目，例如踢足球、扔飞盘、跳绳等，让员工在运动中放松心情，享受乐趣。
2.5 闭幕仪式：颁发奖项，表彰并鼓励优秀团队，结束活动。
3. 活动准备3.1 场地准备：选择公司大厦前的草坪作为活动场地，保证场地整洁、安全，搭建项目所需设施与器材。
3.2 物资准备：准备项目所需物资，例如绳索、水桶、足球、飞盘等，确保供应充足。
3.3 安全措施：设置警示标识，划定活动区域，提供急救箱和急救人员，确保参与者的安全。
3.4 人员配备：策划小组负责统筹活动全过程，提供志愿者协助进行项目执行，负责场地布置和清理。
4. 宣传推广利用公司内部通讯平台、电子邮件、公告栏等宣传渠道，提前宣传活动信息，激发员工的参与热情。
5. 预算控制制定活动预算，包括场地费用、物资采购费用、志愿者酬劳等，确保活动经费的合理安排和控制。
6. 评估与总结活动结束后，组织相关人员进行活动评估与总结，收集员工意见和反馈，为以后的活动改进提供参考。
以上仅为一个参考，具体策划书的内容可以根据公司的实际情况、活动需求和预算等进行调整和修改。
希望可以帮助到您！趣味运动会策划书参考精选5篇（二）主题：趣味运动会目标：提供一场有趣、互动的运动会，让参与者能够享受到运动的乐趣，增进团队之间的合作和交流。
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XXX内部趣味运动会策划书一．活动目的：1.调动社员的积极性。
2.增进社员之间的感情，在娱乐的同时锻炼身体。
二．活动主题：趣味运动会，快乐我做主——XXX内部趣味运动会三．活动时间：2009年11月21日星期六上午8：00四．活动地点：桂园操场五．活动介绍：本次活动为XXX内部的趣味运动会，活动采用分组计分制，按人资、摄影、新闻三个部门将人员分为三个大组。
在8：00到10：00这两个小时中，各组的成员可以自己选择要参加的项目，在10：00活动结束后由工作人员统计结果，前10名的分别计分10、9、…….第一名有奖品，小组的分数由各成员的分数汇总后计算出，最高的优胜。
六．活动内容：1.前期准备：（1）宣传：因为这是我们XXX内部的活动，并不需要进行宣传，但在正式开始前要对队员进行一个简单的培训，告知他们具体的要求和注意事项。
（2）物资：水，其他具体的道具见具体活动。
2.备选项目：【项目一】摸石过河【参赛人数】每队1名队员【比赛器材】过河石【比赛方法】比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。
裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
赛程为N米（根据场地大小而定）。
以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。
【项目二】火炬接力【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】火炬（可用其他东西代替）【比赛方法】比赛开始前，各队第1名参赛队员手持火炬立于起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B,C,D端）。
裁判在各队第1名队员引燃火炬后发令，队员便从A端出发跑向B端，到达B端后将火炬交给B端队员，B端队员手持火炬跑向C端……依此类推，赛程为4×100米。
以各参赛队中的最后1名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目三】绑腿跑【参赛人数】每队N名队员【比赛器材】专用绑腿带【比赛方法】比赛开始前，N名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。
裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。
以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目四】组合接力【参赛人数】【比赛器材】【比赛方法】比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过一些障碍后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前。
【项目五】百发百中【参赛人数】【比赛器材】各种球类【比赛方法】飞镖，以及橄榄球、棒球、篮球和足球等的掷准，射门等【项目六】《懒惰的自行车》【参赛人数】不限【比赛器材】自行车【比赛方法】自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，100米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。
【项目七】《2人3足》【参赛人数】2人【比赛器材】绳子【比赛方法】参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。
【项目八】《众人一条心》【参赛人数】5——8人为一组。
【比赛器材】【比赛方法】参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。
哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
【项目九】《乒乓接力赛》【参赛人数】5人【比赛器材】乒乓球，及球拍【比赛方法】参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快的那一组就获胜了。
注意，在传球的过程中，那个队员掉球了，要从起点重新出发。
【项目十】《你的地盘我做主》【参赛人数】5人以上为佳。
【比赛器材】报纸【比赛方法】8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。
哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多，哪一队就获胜了。
注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。
【项目十一】《抱双球接力赛》【参赛人数】每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。
【比赛器材】球，可用气球【比赛方法】2人为一小组，4小组进行接力。
2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。
注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。
【项目十二】《包装木乃伊》【参赛人数】2人【比赛器材】卫生纸【比赛方法】2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。
比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张（卫生纸代替）包裹木乃伊，必须把木乃伊包裹地密不透风。
最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。
【项目十三】《瞎子敲锣》【参赛人数】【比赛器材】锣【比赛方法】1.比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行。
2.比赛赛距：距离6米3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次比赛规则：1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
【项目十四】《滚雪球》【参赛人数】【比赛器材】【比赛方法】1．比赛人数及分组：每队12名队员，分为两组依次进行2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 比赛规则：1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
【项目十五】《呼啦圈过山车》【参赛人数】【比赛器材】呼啦圈【比赛方法】1.比赛人数及分组：每队出20名队员2 比赛赛距：按排列实际范围为准3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4.比赛规则：1)20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。
第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。
【项目十六】《心心相印》（背夹球）【参赛人数】【比赛器材】球【比赛方法】1.比赛人数：每队12人，男女各半2.比赛赛距：20米距离3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4. 比赛规则：1)两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；【项目十七】《海底传月》【参赛人数】【比赛器材】球【比赛方法】1 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3.比赛规则：1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
【项目十八】《赶猪》【参赛人数】【比赛器材】木棒，球（猪）【比赛方法】1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)2.比赛距离：10米3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
【项目十九】《纸衣往返接力》【参赛人数】【比赛器材】一张A4白纸【比赛方法】将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。
【项目二十】《单脚火车跑》【参赛人数】每队参赛8人【比赛器材】【比赛方法】8人排成一列，每人仅用右脚支撑。
后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。
⑵裁判发令后各队齐出。
距离为30米。
⑶按所用时间排名，少者胜。
注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。
【项目二十一】《定点投篮》【参赛人数】不限【比赛器材】球【比赛方法】每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。
男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。
女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。
【项目二十二】拾贝【参赛人数】2人【比赛器材】在平坦的硬质地面上，画一个半径为1米的圆，圆外5米处画一个半径为5米，1/4圆周长的同心圆弧，在这段圆弧上放上一篓网球（50个）。
【比赛方法】男女搭配两人一组，一人腰系筐篓，两手不能扶篓子，另一人则站在5米外的掷球点上，以1分钟为限（最多扔50个）。
当“开始”口令下达后，掷球者抛球需经地面反弹到圆中间的筐篓里，系筐篓的运动员可以在圆圈内自由摆动身体去接住地面反弹过来的网球，不能出圈。
最后以篓中接住的有效球数来决定胜负。
成绩相同者重赛。
【项目二十三】实心球滚准【参赛人数】不限【比赛器材】瓶子，实心球【比赛方法】运动员站在瓶子后方10米外，将实心球向前滚动，撞击瓶子，每人10次，撞倒一次得一分，每人掷10次，撞倒次数多者获胜。
如成绩相同，加赛5球，直到决出名次。