阳光体育安排
2024年学校体育节阳光体育运动比赛方案
2024年学校体育节阳光体育运动比赛方案学校体育节是学校体育运动的盛会，旨在丰富学生的体育生活，提高学生的身体素质和运动技能。
为了充分发挥阳光体育运动的作用，提高学生的阳光体育意识，展示学生的健康活力，我校决定将2024年学校体育节的主题确定为“阳光体育，健康快乐”。
为了确保学校体育节顺利进行，现将比赛方案具体安排如下：一、比赛时间和地点1. 时间：2024年5月15日至20日2. 地点：校体育场二、比赛项目根据学生的年龄和兴趣，我们将设置多个比赛项目，以满足不同学生的参与需求。
1. 田径比赛包括100米、200米、400米、800米、1500米、4x100米接力、跳远、跳高、铅球、标枪等项目。
2. 球类比赛包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等项目。
为了增加比赛的趣味性和竞争性，我们将根据报名情况设置男子组、女子组或混合组。
3. 游泳比赛包括50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、50米蛙泳、100米蛙泳、200米蛙泳等项目。
为了保证比赛的安全性，我们将请专业教练进行现场指导。
4. 健身操比赛包括集体健身操、双人健身操、个人健身操等项目。
鼓励学生通过编排创新的动作和音乐，展现自己的才艺和风采。
5. 其他比赛项目根据学生的喜好和特长，可以增加其他项目，如武术表演、轮滑比赛、踢毽子比赛等。
三、参赛报名和选拔为了保证比赛的质量和公平性，参赛学生需提前报名，并经过选拔。
具体流程如下：1. 报名时间：2024年4月10日至4月20日。
2. 报名方式：学生填写报名表，由班主任或体育老师进行汇总。
3. 选拔标准：根据学生在体育课上的表现和学习成绩进行选拔。
4. 选拔结果：选拔结果将在4月30日公布，学生可查询学校体育俱乐部的公告栏或官方网站。
四、比赛组织与制度1. 比赛组织：由学校体育教师和相关工作人员组成比赛组织委员会，负责比赛的策划、组织和执行工作。
2. 比赛制度：(1) 分组赛制：根据参赛人数和项目特点，采取小组循环制或淘汰制进行比赛。
幼儿园阳光体育活动计划(4篇)
幼儿园阳光体育活动计划一、指导思想以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨，认真____区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动，提高认识，加强领导，强化各班体育活动领域和管理。
组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动，依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动，培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。
挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣，形成爱运动的好习惯。
培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式，保证幼儿每天不少于____小时的户外活动时间，减少疾病，增强体质，有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展，促进幼儿体、智、德、美全面发展。
使全体教师感受到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
(一)加强领导注重投入(二)加强体育锻炼确保幼儿安全(三)开展丰富多彩的体育活动，促进幼儿体能发展。
1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。
做到动静交替，运动适宜，促进幼儿身心和谐发展。
活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳绳，平衡木，拱形门、高跷等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调发展。
3、开展丰富多彩的户外体育游戏活动。
根据幼儿的身心发展规律，在不同年龄段班级开展适合幼儿年龄特点的传统民间游戏活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣。
如：丢手绢、打沙包，踩高跷，跳皮筋，钻山洞，开火车，老鹰捉小鸡等传统民间游戏，培养幼儿参加体育活动的兴趣，提高幼儿对环境的适应能力以及坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
注重发展幼儿体育运动的兴趣和特长，提高幼儿的操作及自控能力。
4、定期邀请解放军战士来园以游戏的形式组织幼儿进行队列队形训练，学习简单的擒拿格斗技能，大班幼儿学习马步练习，正踢腿练习，马步出拳练习，弓步练习。
培养幼儿抗干扰能力以及幼儿动作的协调性和平衡性。
阳光体育运动活动方案7篇
阳光体育运动活动方案7篇阳光体育运动活动方案篇1一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：组长：副组长：成员：三、活动时间和地点1、时间：20__年12月31日2、地点：学校操场四、活动内容及方法项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。
五、参加对象：__镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工六、竞赛办法：（一）每个项目全员参加。
（二）每个项目的具体比赛规则见附录。
七、名次和奖励办法：（一）每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,（每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。
（二）每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。
八、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
阳光体育运动活动方案篇2一、指导思想为了全面贯彻党的教育方针，深化素质教育，调动师生参与全民健身活动，提高师生的身体素质，学校将于三月底举办第_届体育文化节。
二、体育节活动主题、口号主题：我参与、我健康、我成长。
口号：走，运动去。
三、艺术节活动宗旨：搭建一个平台、提供一次机会、展示健康自我。
四、具体活动安排：1、文化类比赛：书法比赛：比赛日期：三月下旬比赛地点：四楼多功能教室。
比赛办法：（1）一二年级铅笔字，三四五年级钢笔字，六年级毛笔字。
（2）各班挑选四名学生参赛，按年级取一等奖两名，二等奖三名，三等奖四名。
比赛成绩并记入体育文化节总分。
板报比赛：比赛日期：截止到三月底。
比赛地点：各班教室。
比赛办法：各班以“运动，健康，成长”出好黑板报，以年级为组评出一二三名记入体育文化节总分。
摄影比赛比赛时间：三月下旬。
中学2024---2024学年“阳光体育活动”实施方案
中学2024---2024学年“阳光体育活动”实施方案为了进一步推进学校体育工作的开展，提高广大青少年学生的身体素质和健康水平，我校决定在2024---2024学年实施“阳光体育活动”计划。
本计划旨在通过丰富多彩的体育活动，营造浓厚的体育锻炼氛围，激发学生对体育的兴趣和热情，培养其良好的体育习惯，提高其身体素质和健康水平。
一、活动目标促进学生身心健康，增强学生体质。
培养学生的体育兴趣和爱好，增强学生的体育意识。
提高学生的团队协作能力和个人竞技水平。
丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
二、活动时间与地点时间：每周一、三、五下午4:00---5:30地点：学校操场及体育馆三、活动内容与形式集体运动：包括足球、篮球、排球等球类运动，以及长跑、接力等田径运动。
通过集体运动培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
个人竞技：包括跳高、跳远、铅球等田径项目，以及游泳、棋类等智力竞技项目。
通过个人竞技培养学生的竞争意识和个人技能。
趣味运动：包括趣味接力、拔河等趣味性强的体育活动，激发学生的参与热情和兴趣。
健康讲座：定期邀请专业人士进行健康知识讲座，提高学生的健康意识和自我保健能力。
四、活动组织与安排活动组织：由学校体育教研室负责组织和安排各项活动，各班班主任负责协助实施。
活动宣传：通过校园广播、海报等方式进行广泛宣传，提高师生对阳光体育活动的认识和参与度。
活动参与：学生以班级为单位参加活动，各班体育委员负责组织本班同学参加各项活动。
活动监督：学校学生会负责监督活动的开展情况，确保活动的正常进行。
五、活动评价与奖励活动评价：根据学生在活动中的表现和参与度，以及班级整体表现进行评价，评选出优秀班级和个人。
奖励方式：对表现优秀的班级和个人进行表彰和奖励，鼓励其继续发挥优势，带动更多同学参与到阳光体育活动中来。
六、活动安全与保障安全措施：在活动前进行充分的安全检查，确保场地设施安全可靠；在活动中加强安全管理，防止意外事故的发生。
学校2024-2024学年度阳光体育活动计划
学校2024-2024学年度阳光体育活动计划一、活动目标1. 增强学生体质，培养优秀体育人才；2. 提高学生的体育技能，培养学生的运动兴趣和爱好；3. 加强学生的协作与团队精神，培养学生的领导能力；4. 丰富学生的校园生活，促进学生身心健康发展。
二、活动内容1. 体育比赛（1）校运会：包括田径、游泳、篮球、足球等项目，分为小学和初中两个阶段进行。
校运会将激发学生的比赛热情，展示学生的体育风采。
（2）班级比赛：每个班级组织一次体育比赛，比如班级篮球赛、足球赛等，提供机会给每个学生参与体育竞技，并培养班级凝聚力。
（3）学校联赛：每学期举办一次校内联赛，包括篮球、足球、乒乓球等项目，提供更高水平的比赛平台和锻炼机会。
2. 体育锻炼（1）晨练活动：每周组织一次晨练活动，包括慢跑、太极拳等，提供健康的身体锻炼方式。
（2）体育课活动：在每周的体育课上，增加各种体育项目的训练，包括游泳、篮球、足球、跆拳道等，丰富课程内容，提高学生体育技能。
（3）校园运动会：每月举办一次校园运动会，包括各种小游戏、接力赛等，让每个学生都能参与体育活动。
3. 体育教育（1）体育知识讲座：每学期组织一次体育知识讲座，邀请专家为学生讲解体育知识，增加学生对体育的了解和兴趣。
（2）体育艺术展示：每学期组织一次体育艺术展示，包括舞蹈、器械表演等，展示学生的体育艺术才能，激发学生的创造力和表演欲望。
4. 体育交流活动（1）校际友谊赛：与其他学校进行友谊比赛，拓宽学生的视野，增加交流机会，提高学生的竞技水平。
（2）体育集训营：暑假期间组织学生参加体育集训营，提高学生的体育技能和素质。
三、活动安排1. 校运会（1）小学组：4月份举行，持续两天，包括田径、游泳等项目。
（2）初中组：5月份举行，持续三天，包括田径、游泳、篮球、足球等项目。
2. 班级比赛每个班级根据班级情况自行安排，可在课余时间进行，比赛项目根据学生兴趣和特长确定。
3. 学校联赛每学期结束后进行，持续一周，分为篮球、足球、乒乓球等项目进行。
阳光体育运动会方案(最新5篇)
阳光体育运动会方案(最新5篇)阳光体育活动策划书篇一一、活动主题：青春，运动，健康二、活动背景及意义：为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。
将继续举行我系特色活动，“阳光体育节”！三、活动目的：此次活动丰富了同学们的。
大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。
体现大学生的时代风采和精神风貌。
四、活动时间：20xx年4月五、参与人员：机械工程学院全体学生六、活动方式：以趣味运动项目（拔河、跳绳、踢毽子等）为主的文体娱乐项目。
七、活动项目：◆拔河◆跳绳◆踢毽子◆花样接力◆齐心协力◆协作战◆跳长绳八、参赛办法及资格：a) 参赛队伍组成：以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。
b) 本活动是为了促进同学之间的友谊，希望大家积极参加。
九、比赛规则：1.拔河：每班出一队，每队10人，男生8个，女生2个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。
2.跳绳：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。
3.踢毽子：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。
4.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。
5.齐心协力：每班出一队，每队10人，10人十一足，采用捆绑方式，距离50米，跑得最快的一队获胜。
2024小学阳光体育活动策划
2024小学阳光体育活动策划一、活动背景分析阳光体育是指以培养学生将体育运动作为一种长期生活方式为目标的体育活动。
在小学阶段，培养学生对体育运动的兴趣和热爱，不仅可以促进身体健康，还能培养学生的团队合作意识和竞争意识。
因此，在2024年，我们计划开展一系列小学阳光体育活动，以推动学生参与体育锻炼，提升学生的体质和综合素质。
二、活动目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱，增强他们的参与意识。
2. 提升学生的体质水平和身体素质，促进他们的身心健康发展。
3. 培养学生的团队协作意识和竞争意识，培养他们的领导才能和沟通能力。
4. 丰富学生的课余生活，提高他们的学习和生活质量。
三、活动方式和内容1. 体育比赛（1）组织学校内的班级之间的体育比赛，包括足球、篮球、排球等项目。
（2）举办校际间的体育比赛，与其他学校的学生进行交流和竞技。
（3）组织小学生田径运动会，让学生尝试各种田径项目。
2. 体育讲座和培训（1）邀请专业体育教练来学校举办体育讲座，介绍体育知识和技巧。
（2）组织学生参加各种体育培训班，提升他们在某个特定项目上的能力。
3. 健身活动（1）组织学生在课间时间进行适当的健身活动，如晨间操、太极等。
（2）每个月安排一次大型健身活动，如健身舞比赛、健身拉力赛等。
4. 体育文化活动（1）组织学生观看体育比赛和赛事，增加他们对体育项目的了解和认识。
（2）举办体育题材的文化活动，如体育电影展播、体育书籍交流等。
5. 假期体育活动（1）利用寒暑假期，组织学生参加一些特色的体育活动，如夏令营、冰雪运动等。
（2）鼓励学生在假期期间坚持锻炼，设置假期体育达标奖励机制。
四、活动推广和宣传1. 制作宣传海报和手册，宣传活动的时间、地点、参与方式等。
2. 在学校官方网站和社交媒体上发布活动信息，吸引更多学生参与。
3. 利用学校广播和海报栏目进行活动宣传。
4. 邀请学生和家长代表参与活动策划，增加活动的参与程度和影响力。
五、活动评估和总结1. 设立学生参与活动的奖励机制，鼓励学生积极参与和取得优异成绩。
校园阳光体育活动方案10篇
校园阳光体育活动方案10篇体育有效提高耐力素质水平，快来组织吧。
方案也可以是下级或具体责任人为落实和实施某项具体工作而形成的文件，然后报上级或主管领导批准实施。
以下是小编给大家带来的校园阳光体育活动方案，希望可以帮助到大家！校园阳光体育活动方案篇1一、指导思想为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔20__〕7号）、《教育部关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺〔20__〕2号）精神，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强我校体育工作，把学校教育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据通过开展阳光体育运动磨练青少年意志品质，培养积极主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。
根据市教育局和学校体育工作会议要求，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。
二、组织机构1、成立学校体育工作领导小组组长：副组长：组员：2、实施小组组长：副组长：组员：三、实施目标1、营造良好的舆论氛围，提高人人参加体育运动的意识。
通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
2、增加体育课的吸引力。
开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合。
通过模块教学，让学生自主选择喜欢的体育项目，组织形式多样的体育活动，增强学校体育课的活力和吸引力。
3、开展形式多样的阳光体育运动，增强学生体质。
每周开设2课3活动，上下午各有一次大课间，保证学生每天到室外去运动，并保证有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划，让学生的体质在原有的基础上有明显的提高。
每天一小时阳光体育活动计划与方案
每天一小时阳光体育活动计划与方案引言：阳光体育活动是指在户外进行的各种体育活动，如散步、跑步、骑自行车、打球等。
每天进行一小时的阳光体育活动对维护身体健康、增强免疫力、促进心理健康都有非常积极的作用。
下面将介绍一份每天一小时阳光体育活动的计划与方案，希望能够对大家的生活有所帮助。
计划与方案：1.晨跑计划：每天早晨起床后进行30分钟的晨跑活动，可以在附近的公园、操场或小区内进行。
晨跑可以提神醒脑，促进血液循环，增强身体代谢能力，提高人体免疫力。
选择晨跑的时间可以根据个人的作息习惯进行调整，但最好是在早晨空气新鲜、阳光较好的时候进行。
2.休息活动：在每天的上午和下午各安排15分钟的小休息活动。
可以选择进行简单的伸展运动、眼保健操、深呼吸等，目的是为了缓解长时间坐着或工作造成的身体和精神疲劳。
这些小休息活动可以在办公室、教室或家中进行，只需要一个小空间即可。
3.下午活动：在每天的下午安排30分钟的体育活动。
可以选择打球、骑自行车、游泳等有氧运动，也可以选择进行瑜伽、太极拳等静态运动。
这些活动既可以让身体得到锻炼，又可以放松大脑、缓解压力。
4.夜间活动：在每天晚上安排15分钟的散步活动。
可以选择在家附近的小公园或绿地散步，也可以选择环绕小区进行散步。
散步可以帮助消化食物、促进睡眠、放松身心。
在散步的过程中，可以结伴而行，与家人、朋友或邻居一起聊天，增进彼此的交流。
5.坚持记录：在进行每天的阳光体育活动后，可以通过写日志或拍照的方式记录下来。
通过记录的方式，可以激励自己坚持下去，也可以回顾自己的成长和进步。
同时，可以与朋友或家人分享自己的阳光体育活动经历，推动彼此相互鼓励，一起实现身体健康的目标。
总结：每天一小时的阳光体育活动计划与方案，既简单易行，又有效益健康。
通过早晨的晨跑、上午下午的小休息活动、下午的体育运动和晚上的散步活动，可以帮助我们保持良好的身体状态，调整工作与生活的平衡，提高生活质量。
希望大家在忙碌的工作与学习之余，能够尽量抽出一小时的时间来进行阳光体育活动，让自己的生活更加健康、积极、充实。
校园阳光体育活动方案(共15篇)
校园阳光体育活动方案（共15篇）【导语】下面是小编帮大家整理的校园阳光体育活动方案（共15篇），希望对大家的学习与工作有所帮助。
篇1：校园阳光体育活动方案为确保学生每天一小时的体育活动时间，根据我区“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校及我班的实际，制定本计划：一、推广快乐大课间的目的1、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要加与，在快乐中练，在练习中快乐。
2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。
3、使学生感受到大课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。
4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。
二、活动时间大课间活动时间为：上午第二节课后三十分钟下午第三节课后三十分钟三、活动内容呼啦圈游戏跳绳校园集体舞四、活动要求1、要充分利用学校的活动场地，开展多种多样的体育活动，使学生的活动空间得到扩展，;加大体育的宣传力度，张贴、悬挂健身格言，如：“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”、“我运动、我快乐”。
2、活动时安全第一，各班要切实把安全工作做好，学校教导处、总务处对器械、场地随时进行跟踪，一旦发现安全隐患要及时制止学生的活动。
3、要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，班主任要清点好人数。
五、实施措施1、活动量由体育教师和班主任负责，要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，要符合人体运动的变化规律。
2、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。
能否满足学生生长发育的需要，能否达到增强学生体质是活动的关键。
活动开展不仅是求形，更是要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。
5、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。
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希望小学2014-2015学年第二学期阳光体育活动计划及实施方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。
实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。
张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。
营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
三、实施措施
1、时间安排
上午8：10—8：30，下午3：30--4：10，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障
1）加强领导健全组织机构
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
2）认真学习提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，
热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3）全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。
以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
午别项目内容时间（分钟0 备注
上午晨间活动听音乐节奏踏步进场 5 广播体操13 听音乐踏步退场 2
下午大课间活动
听音乐踏步进场 5 班级特色项目活动30 整队、放松、退场 5
五、场地安排
星期一、星期三、星期五安排一年级、二年级、三年级活动，星期二、星期四安排四年级、五年级、六年级活动。
一年级：操场北区
二年级、三年级（1）班操场南区
三年级（2）：两幢教学楼中间操场
四年级、五年级（1）班操场北区
五年级（2）班/、六年级操场南区
六、班级特色活动内容：
班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
1.一、二、三年级：
①有趣的瓶子。
（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。
如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
②神奇的报纸。
（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。
如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）
③各种动物的爬、走、跳。
如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
④短绳游戏。
（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。
如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
⑤素质练习。
如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥练习体育课所学广播操及其它内容。
⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
2.四、五、六年级：
①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）
②长绳。
（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。
如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
③素质练习。
如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
练习体育课所学广播操及其它内容。
④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
⑤球类活动。
如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
七、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。
分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责进行指导与监督，并做好记录。
八、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。
班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。