重庆拓展训练公司的效果
公司户外拓展培训总结报告5篇
公司户外拓展培训总结报告5篇来到赛迪已经一个月了不过和身边的同事相比我根本还是最新的新人了，周围陌生的环境不断地提醒我，这是我的一个新的起点，一切的一切都将重新开始。
户外拓展对我来说是个新鲜的词汇，虽然之前也从师兄那里打听到了一些“内幕”消息，不过实际上还是对户外拓展一头雾水。
也许和以前一样还是那种形式大于内容的东西吧。
玩，这是我在出发前对此行的全部认识。
经过一个小时的车程，不出所料果然是个有山有水的好地方，清风峡一个美丽的名字，我们一天半的训练即将从这里开始。
换装，站队，分配教官。
一切按照老套的轨迹有条不稳的开展着直到我们到达了我们第一个目的地开始研究我们的队呼和队旗的时候我才发现这一次确实是个不同寻常的训练。
当说要我们来制作队旗的时候，我脑海里完全没有主意，不是说缺乏想像力只是总是没能想到一个满意的图案。
不够让我更难以想象的是我们最终确定的队旗居然是一个骷髅～～！，我们的队名居然叫做红魔队。
我的天，这也行！不过当我们举起了骷髅队旗成为了红魔队员的时候。
我认识到或许事情就是这样，无所谓多有创意的名字，无所谓多么不着边际的想象，只要是大家确定下来的那么一个人的想法也会变成大家的想法，有了一个统一的名字我你他就真正的变成了我们，我们就是红魔队，一个必胜的团队！培训当然要有工程，不过没有想到的是居然第一个工程会是这个～～传说中的空中单杠，真的有人敢上去吗？事实很快答复了我。
当我看到大家簇拥着第一个人为他加油时，当我看到他一跃抓住了空中单杠时，我发现我已经迫不及待的想要上去了，去感受出发前大家的加油，感受腾空跃起时大家的欢呼，感受那份能为团队尽到自己一份力量的荣誉与喜悦。
没错，我做到了，当我落回地面时我很满足，我超越了自己，当我单独一个人面对这样的工程时也许我会退缩，但是当我身后有如此强大的团队时，困难变得渺小许多，因为我不再是一个人，我拥有了20双眼睛的注视，拥有了20个声音的呐喊。
又是一个不可思议的工程，同样是那个问题，这能行吗？能行，这是我最终得出的结论。
团队拓展训练活动总结5篇
团队拓展训练活动总结5篇篇1一、活动背景与目标本次团队拓展训练活动旨在提高团队凝聚力和协作能力，强化团队成员间的沟通与信任，培养团队创新思维及解决问题的能力。
活动于XX月XX日至XX日在某户外拓展训练基地成功举办。
参与人员为公司全体员工，共计XX人。
二、活动内容本次团队拓展训练活动分为三个阶段：破冰环节、团队协作挑战及总结分享。
1. 破冰环节活动伊始，我们通过一系列轻松有趣的破冰游戏，帮助团队成员相互熟悉，消除隔阂，为后续的团队协作打下基础。
2. 团队协作挑战接下来，我们进行了多个团队协作挑战项目，如绳网挑战、接力拼图及野外求生等。
这些项目要求团队成员共同协作，充分发挥各自的优势，共同解决问题。
通过挑战，团队成员间的信任和默契得到了显著提升。
3. 总结分享活动最后，我们组织了一场总结分享会。
每位成员分享了自己的心得体会，反思活动中的不足，并探讨如何在工作中应用拓展训练中获得的经验。
三、活动收获1. 增强了团队凝聚力通过拓展活动，团队成员间的距离得到了拉近，彼此更加了解与信任，团队凝聚力得到了显著提升。
2. 提升了协作能力拓展活动中的团队协作挑战项目，使团队成员学会了在压力下协同工作，分工合作，提高了团队协作的效率。
3. 强化了沟通与信任拓展活动要求团队成员间保持良好的沟通，共同解决问题。
这一过程强化了成员的沟通能力，并建立了深厚的信任关系。
4. 培养了创新思维及解决问题的能力拓展活动中的挑战项目要求团队成员发挥创新思维，寻找解决问题的最佳方案。
经过多次实践，团队成员解决问题的能力得到了显著提高。
四、活动反思与建议1. 活动安排需更加精细部分活动环节在时间上存在紧凑情况，可能导致部分成员未能充分展现自己的能力。
建议后续活动在安排上要更加精细，确保每个成员都有充分的参与机会。
2. 活动宣传需加强部分成员对活动的目的和意义了解不够深入，导致参与积极性不高。
建议加强活动宣传，提前进行动员，让成员充分了解活动的价值。
2016中国十大户外拓展公司排名
2016中国十大户外拓展公司排名一：军途拓展培训（专业军事背景教练，准确企业诊断式拓展）深圳市军途文化传播有限公司立志于中小企业的做大做强，专注于成长型企业团队持续发展的专业顾问式培训机构。
作为可信赖的“团队成长”训练专家，我们以理论为指导、以实践为方式、以实用为内容、以实效为目的，通过 A Question(执行问题)的深度调研，到Attitude(执行心态)的调整，到Action(执行能力)的提升，到团队A Platform(执行机制)的形成，最终实现A Team(高效执行团队文化)。
为成长型企业提供从拓展、到内训、到机制的顾问式培训服务，精心引导企业持续健康发展，成就卓越企业。
二：明阳天下拓展（全国连锁29家分公司，只做有效果的培训）明阳天下拓展培训公司成立于2002年2月，经过多年的发展，目前以在北京、天津、山东、河北、上海、呼和浩特、安徽、广东等省市设立了29家分支机构、在全国拥有专业拓展训练培训师280多人、自营65个培训基地。
多年来，明阳天下拓展已经陆续为来自IT 、地产、金融、医药、物流等企事业单位、国家机关、科研院所，社会团体组织等社会各类机构的学员提供培训服务，全国累计培训量已六十多万人次，服务的企业突破上万家。
是一家专门从事拓展训练、军事训练、职业培训、企业管理培训、新员工入职培训、青少年素质拓展、户外体验、主题活动、户外亲子、野外拓展等活动的专业机构。
强大的师资队伍和专业的户外拓展培训师、致力于服务高端客户，打造时代精英和培养未来精英为己任的专业培训机构。
2014年中国首家国际拓展公司—明阳天下国际拓展训练公司在深圳挂牌成立，象征着明阳天下拓展迈出国际化市场的第一步。
三：人众人教育（全国连锁26家分公司，拓展训练的创始人）人众人教育(GROUP)成立于1995年3月15日，是国内第一家专业从事体验式培训的机构，迄今为止，也是国内最知名、最专业的服务于企业团队、协助企业团队成长的培训机构。
拓展训练项目有哪些
项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。
项目目的： · 自我管理与定位、有甘为人梯的精神 · 团队的协作与激励 · 共建高效团队
NO.10 钻电网
项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。
户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。
重庆典众拓展培训机构是一家专业从事于重庆拓展训练，重庆拓展培训，重庆拓展运动，重庆青少年夏令营，重庆军事化训练，重庆真人CS，重庆野外拓展训练，重庆户外活动的重庆拓展户外有限公司（公司网址：/），下面友情提供以下几种拓展项目：
项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上， 双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
NO.3 背摔
项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的： · 信任环境的营造 · 建立换位思考的意识 · 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任
NO.4 断桥
项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。
重庆拓展活动策划方案
重庆拓展活动策划方案第一部分：活动背景和目的1.1 活动背景作为中国内地四大直辖市之一，重庆拥有优越的地理位置和独特的地貌特点，吸引了大量的游客和旅行者。
近年来，人们对健康、户外、团队拓展等活动的需求也越来越高。
因此，以重庆为背景地点，进行一场精彩的拓展活动，不仅可以满足人们的需求，还可以进一步宣传和推广重庆的旅游资源和特色。
1.2 活动目的本次拓展活动旨在通过团队合作和挑战自我，提高参与者的团队协作能力、沟通能力和领导能力，增强员工的团队凝聚力和归属感，激发他们的创新思维和工作热情，促进团队共同成长和进步。
第二部分：活动内容和流程2.1 活动内容本次拓展活动将包括以下几个方面的内容：- 团队合作挑战项目：通过团队合作完成一系列挑战和任务，锻炼团队成员的合作、协调和沟通能力。
- 领导力训练课程：通过专业的讲师带领，针对领导力的重要性和技巧进行培训，帮助团队成员提升领导力水平。
- 团队建设活动：通过一系列的团队游戏和训练，增进团队成员之间的了解和信任，提高团队凝聚力。
- 互动交流活动：组织团队成员进行自由交流和合作，分享各自的经验和技巧，促进团队共同学习和进步。
2.2 活动流程活动流程将根据实际情况进行调整，以下是一个大致的参考流程：- 上午：团队建设活动，包括冰破洞、翻转棋盘等团队合作游戏。
- 中午：午餐时间，提供健康的午餐，并组织团队成员进行轻松愉快的互动交流。
- 下午：领导力训练课程，由专业的讲师进行培训，帮助团队成员提升领导力水平。
- 下午稍晚：团队合作挑战项目，通过团队合作完成一系列挑战和任务。
- 晚上：晚餐时间，提供丰盛的晚餐，以及团队成员间放松交流的时机。
第三部分：活动预算3.1 活动预算概述为保证活动的质量和顺利进行，需要花费一定的经费。
以下是一个活动预算的概述：- 拓展活动场地费用：XXXX元- 专业讲师费用：XXXX元- 伙食费用：XXXX元- 活动物资和设备费用：XXXX元- 活动宣传和推广费用：XXXX元- 其他杂项费用：XXXX元总预算：XXXX元3.2 经费来源为了筹集活动经费，可以通过以下方式来获取资金：- 公司特别预算：公司可以从经费中拨款资助活动，并将其列为公司年度计划的一部分。
公司拓展训练心得体会5篇
公司拓展训练心得体会5篇公司拓展训练心得体会1在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。
整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热忱投入到了接下来的活动中。
拓展训练共进行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆识，对于这样一个项目，许多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓舞之下，每个人都很顺当的完成这个项目。
攀越毕业墙考验的是团队的协作与才智，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。
半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家好像意犹未尽，当教练问起大家：今日最大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队!晚上，公司还进行了别开生面的聚餐活动，大家团聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。
或许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，缔造了一个又一个销售奇迹，可能今日是一个新的起点，他们不仅将缔造下一个飞跃，更要缔造下一个奇迹。
经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷放开心门，畅所欲言，叙述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。
公司拓展训练心得体会2从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出许多选择，有些选择需要的是士气。
在事业上，我们往往去面对许多机遇，把握机遇需要的是决心。
越出窘迫后的海阔天空是令人憧憬的，但是否有士气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。
经受这一切之后，你会发觉人的潜能真的是很巨大的。
拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃盼望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向胜利!通过拓展训练，我有以下方面的提高：熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与缔造力，提高解决问题的力量;熟悉群体的作用，增进对集体的参预意识与责任心;改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作;学习观赏、关注和爱惜大自然。
公司拓展训练心得体会
公司拓展训练心得体会公司拓展训练心得体会「篇一」拓展训练圆满完成，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。
这不仅仅是一种单纯的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的传承。
使我开阔了视野，增长了知识，身心受到一次大洗礼，衷心感谢公司给我这么个机会，令我难忘，受益匪浅。
首先培训更新了我们的知识，康教授的《系统工程在管理中的应用》讲座，让我明白了管理的学问和一个系统的目的性和整体性，使我明白了什么事都要先看整体，一个良好的系统“关系”才是最重要的，而且必须把握“用人得当”的原则，才能体现优化整体的效果。
学习了这些新的理念，让我收益不少、豁然明白了其中的道理，这对提升我的管理能力和层次有很大的帮助。
回顾拓展训练的全过程，历历在目，参加的活动有：蛟龙出海、珠行万里、人生之旅、鼓动人心、荆棘取水、逃生墙，每一次“游戏”以后，都有不同的体会和感受，每一次大家都坐在一起分享自己的进步，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神，特别是逃生墙，面对4米高的墙，任凭你的能力再强，你也不可能翻越，但是集体的力量却很大，团队中的所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，不管有多难，大家都没有一个人放弃，在面对两次犯规重来的困难下，除了感动，就是那份坚持，最后我们四十多人仅用了10分多钟就成功的翻越了逃生墙。
一个优秀的团队必须有明确的目标，一个完美的团队都会以团结为核心思想，一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，计划性是一个团队取得成功不可忽视的因素。
比如蛟龙出海、珠行万里、人生之旅、鼓动人心、荆棘取水这几项活动中都要先有个整体的构思，把活动结合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。
作为团队的一员，首先必须要有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任，每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待，其二必须有上进心，无论是职业技能或各种知识的吸取，都需要通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力，其三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要有一颗感恩的心，感想帮助过自己的人，同时尽自己所能去帮助别人，其四必须提倡和强调团结和合作，不管是部门内部还是部门之间，只有精诚团结，把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1＞2的可能，我们的工作才会一步步的跃上新的台阶。
公司拓展训练活动总结(9篇)
公司拓展训练活动总结(9篇)公司拓展训练活动总结1我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。
这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...10月26日我公司组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达诚智拓展训练营的时候才明白，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。
采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。
旨在激励人的斗志，激发人的潜在本事，创造性地开发团队战斗本事。
它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然仅有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在那里，让我感受最深的有以下三个方面：1、目标一致、团结协作训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“欢乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在进取的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮忙与协作。
就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎样过得去肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下头的撑起，上头的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。
只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，仅有完美的团体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就必须能克服所有困难。
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重庆明阳天下拓展培训为您解决：
企业内部：
1、企业文化建设，企业愿景不清晰或者不明确；
2、团队缺乏凝聚力、执行力，相互之间的信任、协作能力；
3、企业或者团队内部缺乏有效沟通、有效激励；
4、团队或者企业内部缺乏主动性、思考性、学习性或者没有达到那个高度；
5、计划性、挑战意识薄弱或者缺乏；
6、压力管理、危机意识、应变能力薄弱或者缺乏；
7、潜能激发、团队协作、创新意识薄弱或者缺乏；
8、领导力提升方面；
9、客户关系维护；
10、其他方面；
个人方面：
1、心理承受力差，工作适应性不足；
2、工作主动性差，再学习压力不足；
3、公司元老包容性和团队精神与工资提高、职位上升、公司发展成反比；
4、空降部队不妥协、不虚心、不配合、不知足、不感恩；
5、工作相互推诿、指责，埋怨等等。
6、或者其他方面；
重庆明阳天下将拓展训练分为三个阶段：
第一阶段：拓展训练暴露出公司内部存在的矛盾，加以引导改变，改变心态。
提升团队凝聚力、执行力、提高战斗力，提升业绩等方面。
帮助企业全面发展。
第二阶段：潜能开发提升自己的潜能，激励自我，把握成功。
在帮助企业全面发展的同时，发现优质人才。
第三阶段：魔鬼训练高强度，超常规的训练，保持生活中最佳状态，迎接每一次的挑战。
提升个人和团队的综合作战能力。
明阳天下将拓展训练分为室内体验式培训和户外体验式培训。
标准拓展：较军事拓展较为宽松的拓展方式。
挑战自我，熔炼团队，挖掘潜力，实现价值。
一般的拓展训练方式，可以基地、会议室、农家乐、只要能够容纳参训人数的空场地即可。
军事拓展：是指严格的封闭式军事化拓展，拓展训练效
果最好。
一般是在专业拓展基地，或者会议室。
旅游拓展：轻松的拓展方式，寓教于乐。
度假村、农家、景区等等都可。
企业特训：包含领导管理才能、团队激励、新人融入、模拟沙盘等。
个人家庭：分为个人挑战拓展，和家庭亲子拓展。
室内体验式培训分为：
室内拓展培训：认识到自身潜能，增强自身信心、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力、调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战、增进对集体的参与意识和责任心、改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。
企业联谊年会：激励员工士气，营造组织气氛，深化内部沟通，促进战略分享，增进目标认同，学习共同成长，营造企业文化，树立企业精神；
客户关系成长：客户是企业最重要的资产。
对客户进行认识、选择、开发（将目标客户和潜在客户开发为现实客
户）让客户成为你的团队一员。
感恩项目：演绎人生生命之旅，综合智商、情商、挫折商、成功商、健商、财商，六大人生必备素质，用一段难忘的生命之旅，来感悟、体验人生精彩，分享团队合作、真情、友情。
明阳天下训练公司开设的项目课程有：体验式拓展、室内拓展、团队建设、魔鬼训练、潜能开发、客户关系成长、高峰体验、新人融入、骨干特训、领袖精英、企业文化导入、大型会议增效、感恩、时间管理窗、真人cs、乐悠游娱乐旅游拓展、青少年系列、高空拓展训练、陆地拓展训练、水上拓展训练、key系列、模拟沙盘系列等项目课程，我们根据您的需要，以我们的专业、经验、能力为您制作一份个性化的、实效性的问题解决方案及实施流程。
明阳天下是国内最具影响力的体验式培训专家。
1、明阳天下拥有自己签约的专业教练团队，每个教练先学习专业知识、先做一年助理、再做三年助教、一年实习教练，通过考核转成正式教练，每个教练最低执教五年，都有着丰富的经验、精湛的技术。
2、明阳天下拥有完善的安全保障体系，每个教练都有着随时随地的安全意识。
拓展训练过程中使用的是国际认证的专业拓展训练设备，为每位参训学员购买意外伤害保险和医疗保险。
明阳天下拓展成立12年，始终零事故记录的保持者。
3、我们拥有众多的拓展训练基地和合作机构，拓展训练不是拘泥于拓展训练基地，它在任何地方都可以做，只要咱们有空场地，可以提供食、宿问题，拓展训练时通过教练的一系列手法，改变学员的心态，让他们深刻的认识到自己的不足，改正自己。
4、完善的后勤保障，明阳天下每次拓展训练都会配置随队医生和后勤人员。
5、优秀的服务：明阳天下的理念就是：根据您的需求，基于理性、知识、能力和经验，为您提供可操作的、个性化的、实效性的问题解决方案及实施流程。
正是因为这样的理
念，明阳天下一步一步走到了现在的这个地步。
6、明阳天下全国29家分公司，以13年品牌保证拓展培训效果、品质让您满意。
明阳天下行动成功的案例涉及各行各业，例如：国美、滨湖集团、联通、肯德基、美的电器、太平洋保险、中央财经大学、郑、上海通用、361°、佳能、丹尼斯、信用社、工商、农行、人寿、平安、石化、人民日报、新华社、高级人民法院、三一重工，丹尼斯，三毛，河南昌业、如家酒店、麦格纳、申通速递、齐鲁证劵、万国汽车等等。
欢迎您的咨询！
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