母乳喂养的健康指导
母乳喂养的健康教育
喂完奶： 可将婴儿直立抱着，靠在妈妈肩上，用手轻拍 婴儿的背部，使吃奶时咽到胃内的空气呃出来，避 免吐奶。 婴儿入睡时，让其稍向右侧卧，避免吐奶呛入 肺中。 每次喂完奶后， 妈妈要将乳头擦干， 最好将块清洁的布 垫在乳罩内，以保 持干燥，被奶浸湿 后，立即更换。
母乳喂养的注意事项：
喂奶时，最好将一侧乳房的乳汁让婴儿吸完， 然后再吸另一侧，下次则先吃上次未排空的一侧， 这样，即可使乳汁的分泌增加，也可避免妈妈一侧 乳房过度胀满感到不舒服。 喂奶时间以15～20分钟最为合适，不要拖得 太长因为吃奶对婴儿说来是一项费劲的劳动，时间 太长宝宝是会疲劳的。喂奶中，婴儿可能有几次间 歇，不要以为是吃饱了或者是睡着了而中断喂奶， 妈妈不妨用手动一动宝宝的脸蛋，捏捏耳朵或鼻子 或弹弹宝宝脚心，使宝宝继续吃奶，避免让婴儿养 成边吃边睡或含着奶头入睡的坏习惯。
婴儿天生就会吸奶，但有时也会遇到困难，需要妈妈的帮 助。一般常用中指和食指压住乳晕的两侧，把乳头送入宝宝口 中，并让婴儿吸吮整个乳晕部分，这样，既可避免乳房堵住宝 宝的鼻孔，影响呼吸，也可避免乳汁流得太急，呛着宝宝
母乳喂养的好 处
母乳喂养对妈妈的好处
1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母 的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感 情交流。 2、哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果， 有助于推迟再一次妊娠。 3、研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险， 保护母亲健康。 4、哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小， 减少阴道出血，预防贫血。 5、不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的 脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带 合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。 6、母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育 等事务更有信心。
母乳喂养的健康指导
母乳喂养的健康指导发表时间：2013-01-08T14:46:06.717Z 来源：《中外健康文摘》2012年第42期供稿作者：黄凤妹[导读] 如何指导母乳喂养并促使其顺利进行是值得我们广大医务工作者关注的一个问题。
黄凤妹（广西桂林医学院附属医院消化内科广西桂林 541001）母乳喂养是新生儿早期最理想的天然食品，不仅为新生儿提供了丰富的营养，还能增加其抗病的免疫力，因此母乳喂养越来越受到重视。
1990年世界儿童问题首脑会议，把提高4个月的纯母乳喂养率列为全球奋斗目标。
2000年世界卫生组织及联合国儿童基金会倡导婴儿出生后6 个月内纯母乳喂养为最佳的喂养方式。
然而大多数妇女母乳喂养要比想像困难得多。
由于产妇对母乳喂养的认识不足; 人工喂养的意识、条件以及生活方式、观念改变；一些医护人员缺乏说服力的母乳喂养建议等等多种因素影响，造成母乳喂养率一直呈下降趋势。
这种下降已成为婴幼儿死亡率居高不下的主要原因之一[1]。
因此如何指导母乳喂养并促使其顺利进行是值得我们广大医务工作者关注的一个问题。
现将母乳喂养的健康指导内容介绍如下：1 健康宣教内容1.1宣教母乳喂养知识1.1.1 把母乳喂养的好处告诉产妇及其家属母乳是婴儿时期最理想的食物，一个健康的母亲分泌的乳汁可满足足月儿生长到6个月。
母乳中所含的各种营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月内的婴儿更为合适。
母乳特别是初乳能增强婴儿免疫力，保护婴儿不生病；增加母婴感情；有利于产妇健康：预防产后出血，有利于避孕，减少乳腺癌、卵巢癌的危险。
1.1.2 帮助产妇早接触、早吸吮顺产的产妇，在产后半小时内开奶并行母婴皮肤接触，时间不少于30分钟，剖宫产的产妇在手术室先行脸贴脸，送回病房后30分钟内母亲体征平稳再行母婴皮肤接触，时间不少于30分钟，并帮助早吸吮。
1.1.3 指导产妇按需哺乳，促进泌乳按婴儿需要哺乳，不规定次数和时间。
婴儿饿时就喂，当婴儿睡觉过久（不能超过3小时）或奶胀时，应叫醒婴儿喂奶。
母乳喂养健康宣教
3、母乳中还含有消化酶，如脂肪酶、乳糖酶。
4、母乳喂养可促进母子感情。
5母乳喂养是早期智力开发的课堂,婴儿的智商高。
(二)对母亲
1、预防产后出血，促进子宫复归。
2、母乳喂养方便、经济、卫生、安全。
3、减少乳腺癌及卵巢癌的危险。
七、出院后怎样得到有关母乳喂养的帮助
(一)热线电话:*****投诉电话：*******
(二)母乳喂养咨询门诊，地点:xxx产科门诊。
宣教护士签字：
家属签字：
签字日期：
xxx妇产医院
母乳喂养健康指导宣教
姓名： 床号： 年龄： 病历号：
母乳喂养好
乳汁是婴儿最理想的天然食物。
喂哺自己的孩子是大自然赋予的神圣权利和义务。妈妈的奶、妈妈的爱。
一、母乳喂养的好处
(一)对婴儿
1、母乳是婴儿最理想的天然食物和饮料，其营养成分完全符合婴儿生长发育的需要，易消化、易吸收，在生后6个月内不要给婴儿母乳以外的食品。
五、正确的含接姿势
婴儿嘴张大,将乳头、乳晕送入婴儿口中，吸吮含接正确时，小儿鼻尖对母亲乳头，唇像鱼唇样凸起，两颊有节律的吸吮，并有吞咽的动作。
六、怎样使乳汁充足?
1、孩子的吸吮是下奶最好的方法，勤吸吮，奶水足;
2多余的乳汁要排空:
3精神松弛愉快、不要焦虑、紧张，
4、饮食要充足、花样多、品种齐、多喝汤。
以上。
三、乳房护理
(一)保持皮肤清洁，不要用肥皂洗乳头、乳晕，只用清水洗即可。
(二)戴大小适宜的棉质乳罩。
(三)乳房按摩、促进血液循环。
四、正确的喂奶姿势
以母亲舒适、松弛，婴儿快乐、满足为原则。
母乳喂养健康教育
母乳喂养健康教育（一）产妇哺乳三大技术操作常规：哺乳技术，含接技术，挤奶技术1、哺乳技术：母亲保持体位舒适，婴儿身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头，婴儿的头与身体呈一直线。
2、含接技术：产妇把食指至小指并拢贴在乳房下的胸壁上，用食指托乳房的底部，拇指轻轻放在乳房上，母亲的手不要离乳头太近，婴儿的嘴张得很大，下唇向外翻。
3、挤奶技术：将拇指和食指放在乳头根部外侧2公分处，其他手指托住乳房，用拇指和食指向胸壁方向轻轻下压、前挤、放松，并告诉产妇挤奶时食指不要在皮肤上滑动。
（二）母乳喂养的好处1、营养、卫生、经济、方便。
2、增加婴儿抵抗力、增加母子感情。
3、可促进产妇子宫收缩，减少产后出血。
（三）母婴同室的重要性让母亲和婴儿每日24小时在一起:有利于促进乳汁分泌，保持有足够的母乳；有利于按需喂奶，增加母子感情。
（四）按需哺乳及重要性1、只要孩子想吃就喂，母亲乳胀也应喂，不要规定时间和次数。
2、按需哺乳可以预防奶胀，频繁吸吮将会产生更多的乳汁，夜间增加吸吮次数，有利于乳汁的分泌。
（五）哺乳中母亲的正确体位1、母亲身体放松，取舒适体位。
2、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，头与身体呈一直线，鼻子对着乳头，下颌碰乳房。
3、如果是刚出生的新生儿则应托着他的臀部。
母乳喂养的正确姿势坐位：环抱式、交叉式、橄榄球式；卧位（六）如何保证有足够的母乳？1、早接触，早吸吮，产后30分钟内母子裸体接触30分钟以上。
2、坚持夜间喂奶。
3、掌握好喂奶技巧，4、合理营养和休息，保持心情愉快。
5、不过早给婴儿添加辅食（糖水、果汁、开水等）。
（七）正确喂奶的姿势1、母亲手的正确姿势：把食指至小指并拢贴在乳房下的胸壁上，托住乳房的底部，拇指与其它四指分开成“C”字形，拇指轻轻放在乳房上，母亲的手不要离乳头太近。
2、小儿含接的正确姿势：婴儿的嘴张得很大，下唇向外翻，舌呈勺状环绕乳房，面颊鼓起呈圆形，含接时可见到上方的乳晕比下方多，有慢而深的吸吮，听到吞咽声。
母乳喂养知识宣教
母乳喂养知识宣教一、母乳喂养的重要性母乳喂养是宝宝最好的食物，因为母乳含有丰富的营养成分和抗体，能够提高宝宝的免疫力，预防感染和过敏。
同时，母乳还可以促进宝宝的智力发展和情感交流，有利于建立亲子关系。
二、母乳喂养的优势1. 保护婴儿健康：母乳中含有丰富的营养成分和抗体，能够预防感染和过敏，并促进婴儿身体发育。
2. 促进智力发展：母乳中含有DHA等脑部发育所必需的脂肪酸，可以促进婴儿智力发展。
3. 建立亲子关系：母乳喂养可以增强母亲与孩子之间的情感交流和互动。
4. 经济实惠：相对于人工奶粉而言，母乳喂养无需花费大量金钱购买奶粉及相关用品。
三、如何进行正确的母乳喂养1. 喂养姿势：母亲应该选择一个舒适的姿势，让孩子的头部与乳房对齐，使孩子能够正确地吸吮。
2. 喂养频率：新生儿需要经常喂养，每天至少8次以上。
随着宝宝的成长，喂养次数可以逐渐减少。
3. 喂养时间：每次喂养应该持续20-30分钟，直到宝宝吃饱为止。
4. 喂奶间隔时间：每次喂奶之间的间隔时间应该是2-3小时。
5. 注意事项：母亲应该注意保持乳房清洁卫生，并避免使用过多化妆品或香水等物品污染乳房。
同时，母亲应该注意自身饮食健康，并遵循医生的建议进行合理膳食搭配。
四、母乳不足怎么办1. 按需哺乳：及时哺乳可以刺激乳腺分泌更多的母乳。
如果孩子需要更多的奶水，可以增加喂奶次数或延长每次喂奶时间。
2. 合理饮食：母亲应该注意饮食健康，合理搭配膳食，增加摄入蛋白质、钙、维生素等营养成分。
3. 使用辅助工具：可以使用吸奶器或其他辅助工具来刺激乳腺分泌更多的母乳。
4. 增加休息时间：母亲应该注意休息，避免过度疲劳。
5. 咨询医生：如果母乳不足严重，可以咨询医生进行进一步的治疗和调理。
五、母乳喂养的禁忌1. 母亲患有传染性疾病：如艾滋病、乙肝等传染性疾病，应该停止母乳喂养。
2. 母亲正在服用药物：一些药物会通过母乳传递给宝宝，可能对宝宝产生不良影响。
在服用药物时，应该咨询医生是否适合继续母乳喂养。
母乳喂养指导手册
母乳喂养指导手册封面目录1. 母乳喂养的重要性2. 准备工作3. 哺乳姿势和技巧4. 喂养频率和时间5. 饮食调理和饮食禁忌6. 母乳喂养中常见问题及解决方法7. 妈妈的心理健康8. 父亲和家庭支持的重要性9. 母乳储存和辅助喂养1. 母乳喂养的重要性母乳喂养是宝宝最理想的喂养方式。
母乳中含有丰富的营养物质，可以提供宝宝所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质。
此外，母乳还含有抗体和免疫细胞，可以帮助宝宝增强免疫力，预防感染和过敏等问题。
2. 准备工作在开始母乳喂养之前，妈妈需要做一些准备工作。
首先，建议妈妈咨询专业的医生或者咨询师，了解母乳喂养的相关知识和技巧。
其次，购买一些专业的母乳喂养用品，如乳头保护器、乳腺按摩器等。
同时，为了方便喂养，可以准备一些舒适的喂奶衣物和喂奶枕。
3. 哺乳姿势和技巧选择合适的哺乳姿势对于宝宝的吸吮和妈妈的舒适度都非常重要。
常见的哺乳姿势有坐姿喂奶、侧卧喂奶和趴睡喂奶等。
在喂奶的时候，妈妈要确保宝宝的嘴巴紧贴乳头，形成有效的吸吮。
如果妈妈感到疼痛或不适，可以尝试调整喂奶姿势或使用乳头保护器。
4. 喂养频率和时间母乳喂养的频率和时间是根据宝宝的需求来确定的。
新生儿一般每天需要喂养8-12次，而喂养时间可以根据宝宝的吸吮情况灵活调整。
妈妈需要学会观察宝宝的饥饿信号，如吮吸手指、咂嘴等，及时响应宝宝的需求。
5. 饮食调理和饮食禁忌妈妈的饮食对母乳的质量和宝宝的健康有着重要的影响。
丰富多样的饮食可以帮助妈妈产生高质量的母乳。
建议妈妈增加蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入量，合理搭配各类食物。
同时，要避免摄入过多的咖啡因和刺激性食物，如辛辣食物和油炸食品等。
6. 母乳喂养中常见问题及解决方法在母乳喂养过程中，妈妈可能会遇到一些常见的问题，如乳头疼痛、乳房堵塞等。
对于乳头疼痛，可以适当调整喂奶姿势，保持乳房清洁，使用乳头保护器等。
对于乳房堵塞，可以进行乳房按摩、热敷等方法来缓解症状。
母乳喂养健康教育内容
母乳喂养健康教育内容一、母乳喂养的重要性母乳喂养是新生儿最理想的喂养方式，对宝宝和母亲都有着重要的健康益处。
母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有利于宝宝的生长发育和免疫系统的形成。
母乳还含有丰富的抗体和酶，能够有效地预防宝宝感染疾病，降低患肠胃炎、呼吸道感染等疾病的风险。
母乳对母亲的健康也有益处，有助于子宫收缩、减少产后出血，降低患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等疾病的风险。
二、母乳喂养的技巧和注意事项1. 妈妈应该保持良好的营养状态，多吃蛋白质丰富的食物，以促进母乳的分泌。
2. 母乳喂养需要正确的姿势，让宝宝吃得舒服、吃得饱。
妈妈可以采用坐姿或卧姿喂养，以确保宝宝吸食得到足够的母乳，并且不会使妈妈感到疲劳。
3. 宝宝需要及时、充分的吸食母乳，不要让宝宝吃得太快或太慢，以免引起吸奶不畅或吃奶较慢的问题。
宝宝吃奶时应该让他的嘴巴完全包住乳头和部分乳晕。
4. 妈妈要时刻注意宝宝的吃饱和饥饿信号，不要强行让宝宝吃奶或停止吃奶。
应该更加关注宝宝的需求，以及根据宝宝的需求来确定母乳的喂养频率和时间。
5. 在哺乳期，妈妈应该尽量避免使用婴儿奶粉、果汁和其他食物，以免影响母乳的分泌和宝宝对母乳的需求和获取。
三、母乳喂养中的常见问题及解决方法1. 乳头疼痛：乳头疼痛可能是由于宝宝吸食的姿势不正确，或者妈妈的乳头干燥或受伤导致的。
可以通过调整喂养姿势，保持乳头的湿润，使用保湿霜等方法来缓解乳头疼痛。
2. 乳汁不够：有时妈妈可能会觉得自己的乳汁不够，这可能是由于宝宝吸食的频率不够、姿势不正确或者妈妈自身的饮食营养不良导致的。
可以通过更换姿势、增加吸食次数、改善饮食等方法来增加乳汁分泌。
3. 宝宝哭闹：宝宝哭闹可能是饥饿、腹泻、口腔病变等原因所致。
应该及时查找原因，并进行针对性的处理，以保证宝宝能够充分吸食到母乳。
四、母乳喂养的延续与营养补充母乳喂养的持续时间应该根据宝宝的需求和母亲的意愿来进行。
通常情况下，世界卫生组织建议母乳喂养至少持续到宝宝6个月大，并在此基础上逐渐添加辅食。
母乳喂养健康宣教
母乳喂养健康宣教1、母乳喂养的三个关键时期①新生儿出生后60分钟内开始母乳喂养：频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌,使新生儿尽早吃到初乳,同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立;②出生至6个月纯母乳喂养：在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分,因此,在6个月前即使天热也不需要补充其它水分;如果给婴儿喂哺其它饮料或水,就会减少母乳的摄入;③6个月后添加适当的辅助食品：婴儿6个月后,应及时添加泥糊状食品,首先是强化铁的谷类食物,由一种到多种,由细到粗、少糖无盐,同时继续母乳喂养至24个月以上;2、母乳喂养的好处A最营养、最容易吸收B含独有的抗体、防病C促进母体康复D预防成年后代谢性疾病E促进婴儿口腔发育F增进母婴感情G对家庭及社会均有益3、人工喂养的危害●婴儿出生后即采用人工喂养,不利于母亲尽早下奶；●容易造成乳头错觉；●胎便迟排、并发新生儿黄疸；●干扰亲子关系●更容易患腹泻,呼吸道、耳部及其他部位的感染；●很可能因配方奶粉冲调过浓或过稀,导致婴儿肾脏负担加重或发生营养不良；●容易发生过敏,比如湿疹及哮喘；●可能对动物乳汁不耐受,而发生腹泻、皮疹或其他症状；●儿童及成年期的某些慢性疾病,如糖尿病的患病风险增加；●可能因摄食过量而引发肥胖；●可能影响智力的良好发育；●不母乳喂养的母亲可能会很快妊娠；●母亲在产后出现贫血的可能性增加,发生卵巢癌和乳腺癌的机率比母乳喂养的妇女高;4、初乳的重要性初乳是母亲产后5天内产生的乳汁,10天之后逐渐转化为成熟乳,期间为过渡乳;初乳颜色为黄色或橘黄色,比较浓稠,蛋白质浓度高并含有丰富的抗体;分娩后越早的乳汁中抗体含量越多,产后5小时内最多;成熟乳颜色比较淡; 5、新生儿的胃容量乳汁的分泌量和新生儿的胃容量是完全一致的;婴儿出生2周、6周、3个月时,有时会有出现奶不足的现象是正常的,这个时候婴儿生长比较快,需求量大,饿了就让婴儿吸,两三天后乳汁量和胃容量就能达到平衡;若添加水和配方奶,容易导致婴儿不愿吸吮母亲乳房,既不利于下奶,也容易导致婴儿乳头错觉、母亲乳房肿胀等问题;6、如何判断婴儿摄入足够的乳汁a)观察婴儿的吸吮动作：婴儿慢而深地吸吮,可看见或听到吞咽的动作或声音,表明他吃到了奶;b)观察婴儿的体重增长：新生儿生后7—10天内体重应恢复至出生体重,此后体重持续增加,满月增长600克以上;c)观察婴儿排尿的次数及颜色：母亲“下奶”后婴儿每日排尿6次以上,尿色淡且味道轻;说明婴儿摄入了足够的母乳;d)观察婴儿排便的次数及颜色：出生后每天排胎便数次,3—4天后大便颜色应从墨绿色逐渐变为棕色或黄色;说明婴儿摄入了足够的母乳;e)观察婴儿的满意程度：婴儿自己放开乳房,表情满足且有睡意,表明乳汁充足;f)注意母亲乳房的感受：喂哺前乳房饱满,喂哺后变软,说明婴儿吃到了母乳;如果喂哺过程中乳房一直充盈饱满,说明婴儿吸吮无效;7、按需哺乳的好处按需哺乳,是按母亲和婴儿的需要哺乳;●可以促进婴儿的生长发育;●频繁的吸吮可以使母亲体内的泌乳素维持在较高的水平,特别是夜间,泌乳素分泌更多;●使母乳中的脂肪含量及热量更高;●哺乳可以防止母亲乳胀;8、正确的哺乳姿势抱婴儿的四个要点：·婴儿的头与身体呈一直线;·婴儿的身体贴近母亲·婴儿的脸贴近乳房,鼻子对着乳头;·如果是新生儿,母亲不仅要托住头部还要托住臀部;9、促进母乳喂养成功的方法①早接触：母婴皮肤接触应在新生儿出生后60分钟以内开始,接触时间要达到30分钟以上,这样有助于母乳喂养及母婴感情结合;自然分娩：将新生儿身上的羊水擦干净,趴在母亲胸、腹部,盖上干净的毛巾或被子为新生儿保暖;剖宫产：1、在手术室,母亲亲吻或抚摸新生儿;2、回病房后,解开新生儿衣服的前襟,与母亲进行皮肤接触;②早吸吮、早开奶：出生后60分钟内让新生儿吸吮母亲的乳房：·刺激乳汁早分泌;·延长母乳喂养的时间;·帮助子宫收缩,减少母亲产后出血;·让婴儿得到第一次免疫剂,少生病;·增加肠蠕动,利于胎便排出,减轻新生儿黄疸;·增进母子感情;10、促进射乳反射的简易方法让母亲喝些热饮,用毛巾热敷乳房,用手指轻轻拍打或按摩乳房,使乳房处于放松的状态,也可以请家人帮助进行背部按摩;及时适度的按摩刺激可以帮助母亲建立射乳反射;●背部按摩：母亲裸露上身,弯曲坐稳,乳房松弛自然下垂,医务人员或亲属双手握拳,双拇指点压在脊柱两侧做小圆周按摩,顺脊柱往下移,循环进行,刺激射乳反射;产后第二天进行早期背部按摩,帮助泌乳效果最佳;●乳房按摩·疏通乳腺,促进泌乳,尽早开奶;·舒缓乳房肿胀·乳头硬的母亲在喂乳前按摩乳房,使其柔软,避免婴儿抗拒过硬的乳头; ·乳房上有硬块的地方反复轻轻的按摩数次,直至肿块柔软为止;11、挤奶适应症：促进泌乳、缓解乳胀、乳腺管堵塞或乳汁淤积、母婴分离、早产低出生体重儿无吸吮能力时;分娩后6小时内开始挤奶,间隔3小时一次,夜间也要坚持;每侧乳房挤奶3——5分钟,两侧乳房交替进行,用手挤奶每次持续20——30分钟,吸奶器挤奶以15——20分钟为宜;·让母亲选择一份舒适的姿势坐好;·挤奶前用毛巾热敷乳房,用手按摩和轻拍乳房,也可以请家人帮助母亲进行背部按摩,帮助母亲建立射乳反射;·将容器靠近乳房;·将拇指及食指放在距乳头根部2厘米处,二指相对,其它手指托住乳房;拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,不可压得太深;压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上;·反复一压一放,依各个方向将乳房内每一个乳腺管的乳汁都挤出来;压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式动作,不要挤压乳头;12、母乳的储存＆温热新鲜母乳：室温：25—37℃,可保存4小时吗,15—25℃,可保存8小时;冷藏母乳：冰箱冷藏室2—4℃的条件下,母乳可保存24小时;要将母乳用母乳保存袋储存起来,放在冷藏室最冷处;冷冻母乳：母乳放在≤-18℃的冷冻室内时,在3个月之内喂哺自己的婴儿是安全的,不需进行消毒;注意：母乳不能保存在37℃以上的条件下;在保鲜时间内喂哺自己的婴儿是安全地,不需要进行消毒;喂奶前从冰箱冷冻室取出母乳,置于冰箱冷藏室待其解冻,使用前加温至38—39℃,不要使用微波炉或煮沸加热;每次按照喂养量取出母乳,不要反复加热,如加热后没有吃完则丢弃;13、乳头疼痛、皲裂怎样母乳喂养第一步：评估婴儿含接姿势是否正确,纠正不良的含接姿势;第二步：保护乳头皮肤,哺乳前不要用肥皂、酒精清洗乳头;喂哺时,可将乳汁或乳头修护霜涂于患处,先喂健侧乳房再喂患侧;也可根据乳头皲裂部位及程度选择相应的乳头保护罩,保护乳头进行喂哺;第三步：喂哺婴儿后,挤出一些乳汁或乳头修护霜涂在乳头、乳晕上,再使用日常用的乳头保护罩,减少衣服的摩擦,有助于皲裂乳头的愈合;14、乳头扁平、凹陷怎样母乳喂养婴儿吃到乳汁并不是靠单纯地吸吮乳头,而是需要将乳头和乳晕下面的大部分乳房组织含进嘴里,形成一个“长奶嘴”,乳头仅占此“奶嘴”的1/3.乳房的伸展性比乳头的长短、形状更为重要;婴儿的吸吮有助于母亲的乳头向外牵拉,所以不论何时,只要婴儿有兴趣,就让他试着去含接乳房;母亲可尝试不同的喂哺体位;喂哺前母亲可以用手牵拉刺激乳头,也可用乳头吸引器将乳头吸出,有利于婴儿含接;15、母亲用药时的母乳喂养●多数药物会少量进入母乳,其中少数的药物会影响婴儿;●大多数情况下,停止母乳喂养的风险大于药物风险;●很少因母亲用药而必须停止母乳喂养;●母亲用药对早产儿及小于2个月龄婴儿的影响可能性比较大;●最好选择不影响母乳喂养的药物;抗生素的应用：●母乳喂养的母亲所用的抗生素大多数对婴儿是安全的;但避免长期大量使用,使用抗生素时必须遵循医嘱;●避免给母亲用磺胺类药物：·可加重新生儿黄疸及粒细胞减少;·母亲用药新生儿出现黄疸,换药;·母亲必用,婴儿改变喂养方式;避免用减少奶量的药物：●含有雌激素的避孕药●噻嗪类利尿剂16、母亲患传染病怎样进行母乳喂养●甲肝：急性期隔离时,暂时停止母乳喂养,挤奶保持泌乳；婴儿接种免疫球蛋白,隔离期过后继续母乳喂养;●乙肝：乙肝母亲,肝功能正常,婴儿在高效价乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗双重免疫下,可以选择母乳喂养；肝功能异常时,不建议母乳喂养;乙肝母亲实行母乳喂养时,应注意：·喂奶前洗手;·乳头皲裂或婴儿口腔溃疡,暂停母乳喂养;·婴儿和母亲的用品隔离;擦洗用的毛巾、脸盆,喝水用的杯子独立使用;婴儿定期检测乙肝抗原体;17、婴儿哭闹的原因●不舒服：衣着不适,室温过冷或过热,未及时更换尿布等都会引起婴儿哭闹;●生病或疼痛：这时哭声和平时不同,会伴有疾病的一些表现,如吃奶减少、拒奶、呕吐、腹泻、发热,反应差等,需要母亲注意分辨;●生活规律被打乱：来访者太多或活动过多会使婴儿感觉疲乏,环境变换引起不适等;●生长太快引起的饥饿：有时婴儿在几天里显得特别饿,坑能是因为他长得比以前快了,他频繁要求吃奶,这一现象在婴儿2周、6周和3个月左右时最为常见;●母亲的食物：食物中的某些物质会排入乳汁,任何食物都可能引起婴儿烦躁,但没法明确那些食物母亲不能吃,只能靠自己多加注意;母亲饮食中某些食物所含蛋白质可能引起婴儿过敏,像牛奶,黄豆,蛋类或花生都可能产生上述问题;●母乳过多,流出太快：如果母亲先用一侧乳房喂婴儿,该侧乳房乳汁未吃完,就让婴儿吸吮另一侧乳房,奶水会流得更快,婴儿前奶吃得多,后奶吃得少,脂肪摄入量少,将导致婴儿大便稀绿哭闹多,总想吃奶,甚至体重增长缓慢;●母亲的习惯：咖啡、茶、可乐中的咖啡因会进入母乳,使婴儿烦躁;若母亲吸烟或家人吸烟对婴儿也会有影响;●肠绞痛：婴儿绷直双腿,似有腹痛,无法使其安静,多在傍晚或晚上的某一固定时间有连续哭闹不停,可能是因为肠蠕动快或有气体;这种婴儿通常生长良好,3个月以后哭闹会减少;18、母乳喂养疑难问题Q母亲感冒时怎样母乳喂养A感冒多为上呼吸道感染,可以继续母乳喂养,母亲每次喂奶的时候戴上口罩,不要对着婴儿呼吸;感冒后母亲的乳汁中也会有一定量的抗体,可增加婴儿的抵抗力;服用感冒药时要注意药物说明或遵医嘱;Q母乳喂养婴儿腹泻怎么办A母乳喂养的母亲在婴儿腹泻期间饮食要清淡一些,切勿轻易断母乳;Q母乳喂养婴儿便秘怎么办A1、母乳喂养的母亲要调整饮食结构,以清淡、易消化为主,保持母亲大便通畅;2、按摩：让婴儿仰卧位,按摩者用右手掌根部紧贴婴儿腹壁,以顺时针方向轻柔腹部,每次2—3分钟,每天2—3次;腹部按摩能促进婴儿胃肠道的血液循环,增加肠蠕动,不但会使大便通畅,也可增进食欲;。
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母乳喂养的健康指导
母乳喂养是新生儿早期最理想的天然食品，不仅为新生儿提供了丰富的营养，还能增加其抗
病的免疫力，因此母乳喂养越来越受到重视。
1990年世界儿童问题首脑会议，把提高4个月
的纯母乳喂养率列为全球奋斗目标。
2000年世界卫生组织及联合国儿童基金会倡导婴儿出生
后6 个月内纯母乳喂养为最佳的喂养方式。
然而大多数妇女母乳喂养要比想像困难得多。
由
于产妇对母乳喂养的认识不足; 人工喂养的意识、条件以及生活方式、观念改变；一些医护人员缺乏说服力的母乳喂养建议等等多种因素影响，造成母乳喂养率一直呈下降趋势。
这种下
降已成为婴幼儿死亡率居高不下的主要原因之一[1]。
因此如何指导母乳喂养并促使其顺利进
行是值得我们广大医务工作者关注的一个问题。
现将母乳喂养的健康指导内容介绍如下：
1 健康宣教内容
1.1宣教母乳喂养知识
1.1.1 把母乳喂养的好处告诉产妇及其家属母乳是婴儿时期最理想的食物，一个健康的母亲
分泌的乳汁可满足足月儿生长到6个月。
母乳中所含的各种营养成分较完备，各种成分的配
合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月内的婴儿更为合适。
母乳特别是初乳能增强婴
儿免疫力，保护婴儿不生病；增加母婴感情；有利于产妇健康：预防产后出血，有利于避孕，减少乳腺癌、卵巢癌的危险。
1.1.2 帮助产妇早接触、早吸吮顺产的产妇，在产后半小时内开奶并行母婴皮肤接触，时间
不少于30分钟，剖宫产的产妇在手术室先行脸贴脸，送回病房后30分钟内母亲体征平稳再
行母婴皮肤接触，时间不少于30分钟，并帮助早吸吮。
1.1.3 指导产妇按需哺乳，促进泌乳按婴儿需要哺乳，不规定次数和时间。
婴儿饿时就喂，
当婴儿睡觉过久（不能超过3小时）或奶胀时，应叫醒婴儿喂奶。
让婴儿多吸吮、频繁吸吮，以促进泌乳。
1.1.4 向产妇宣教母乳喂养技巧母亲喂奶的体位：可取坐位、卧位或站位，无论哪种姿势，
母亲都要轻松舒适和心情愉快。
婴儿身体转向母亲，并紧贴母亲身体，面向母亲，下颏贴乳房。
婴儿含接姿势：婴儿身体转向母亲，并紧贴母亲身体，张大嘴，嘴唇凸起，下颏贴乳房，吸入乳头及大部分乳晕，吸吮时面部鼓起，有节奏地吸吮和吞咽。
1.2 乳房护理
1.2.1 产前的乳头护理孕期后三个月，要用温热毛巾轻轻擦拭乳头，不要用肥皂之类的洗涤
剂清洗，以免洗掉乳头乳晕上的自然分泌的润滑物，同时也不要涂护肤的油脂。
如有乳头过小、乳头内陷者一般孕后6个月可以通过手法矫治。
1.2.2 保持乳头清洁，预防破损感染的发生每次喂奶前将手洗干净，用温开水清洗乳头。
注
意不要让孩子含着乳头睡觉，以免因较长时间浸渍导致乳头破损或乳腺口堵塞。
当孩子咬乳
头时，用乳房挡住他的鼻孔，他便会松开嘴。
喂完奶后挤少许乳汁，涂抹乳头，可起湿润、
消毒、止痒功能。
1.2.3 要注意乳头破损后的喂养乳头破损后，为了减轻孩子吃奶时引起母亲乳头疼痛，可以
先让他吸吮没有破损或破损较轻的一侧乳头。
宝宝进食了一定量的奶汁后再吸吮另一侧乳头
时用力相对就小了，从而减轻疼痛感。
也可在哺乳前先挤少许乳汁湿润破损的乳头，然后再
让孩子吸吮也能够减轻疼痛。
1.2.4 充分排空乳汁，可促进乳汁分泌,并可预防乳腺炎的发生充分排空乳房，会有效刺激泌
乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。
在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这
样可以充分排空乳房中的乳汁[2]。
1.3 心理指导
1.3.1妈妈要有哺乳欲望用母乳喂养婴儿是每位母亲应尽的责任，也是每个婴儿应享有的权利，每位母亲都应给予孩子应享有的权利，担负起自己的责任，用甘甜的乳汁哺育孩子。
不
要把哺乳当成负担，更不要怕影响本身体态健美而惧怕哺乳。
1.3.2 改变不健全的心理因素产妇的自信心是影响母乳喂养持续时间的最主要因素。
所以要
鼓励产妇树立自信心，尤其是初产妇，在其尝试母乳喂养过程中缺乏经验，如遇到困难时不
能得到及时的心理支持，自信心就会不断降低，最终导致母乳喂养失败。
1.3.3 要母婴同室在母亲分娩后实行24小时母婴同室，让新生儿睡在母亲旁边的小床中，让
母亲一开始便担负起关心和照料婴儿的责任，使产妇精神愉快，情绪稳定，能做到早哺乳、
勤哺乳，促进乳汁的分泌，可提高母乳喂养率。
1.4 生活护理指导我们都知道只有母亲能够生存和健康，儿童才能生存和茁壮成长。
对于一
个家庭来说，宝宝是最重要的，而对于宝宝来说，妈妈才是最重要的。
所以家人要照顾好产妇，尤其是产褥期。
在哺乳期间尽量让其从事体力较轻的工作，让妈妈得到充足的休息。
不
要让妈妈在喂养过程中孤立无助，而受不了天长日久的喂养劳累，便在孩子尚需哺乳时就停
止母乳喂养。
1.5 饮食指导产后指导并提供母亲科学膳食，强调合理平衡膳食对产后恢复及泌乳的好处，
告知产妇宜摄入高蛋白饮食，补充足够的钙、铁及各种新鲜蔬菜、水果等，多食含纤维素的
饮食，多喝汤类如鱼汤、鸡汤等，少量甜米酒可促进乳汁的分泌，以保证产妇充足的营养[3]。
2 体会
母乳喂养是一项长期且需有耐心、有毅力的行为，很多产妇不能坚持多数是因缺乏信心及缺
乏相关知识的指导，或是休息、饮食不当引起。
因此护理人员的健康指导尤为重要，应尽可
能让产妇在住院期间通过各种途径掌握母乳喂养相关知识、技巧，并正确分析其喂养行为的
正确性、有效性。
对遇到困难的产妇应耐心指导并提供应对措施，当产妇取得进步应予鼓励
和表扬。
此外，护理人员还应记录产妇的生理、心理状态，并对其紧张、焦虑、疼痛、疲乏
等状态进行评估，以掌握其严重程度，然后实施措施，对这些状态进行控制。
产妇出院时应做有针对性的出院指导，因产妇脱离了爱婴医院浓郁的母乳喂养氛围，缺乏医
护人员的帮助，同时受社会环境的干扰，往往使产妇遇到困难时无所适从，从而导致母乳喂
养失败。
因此产科护士有必要对产妇进行出院访视，有连续性、针对性地帮助产妇克服困难，强化哺乳知识和技巧，纠正错误观念与习惯，从而使母乳喂养得以延续。
参考文献
[1] 和金棣.母乳喂养健康指导的体会.中国社区医师.医学专业2012，6期(第14卷总第303
期)417.
[2] 孙瑜,陈红,金玲玲.产前母乳喂养的健康教育.中国现代药物应用.2010年9月第4卷第18
期240.
[3] 张菊连.关注母乳喂养促进乳汁分泌的护理心得.大家健康，2011年12月第5卷第12期51.。