使用纯净水的好处
长期喝纯净水对身体好不好
长期喝纯净水对身体好不好%$东莞水处理&#？东莞水处理，自来水都存在不安全的因素：一是自来水水源的污染问题，人工对水质的处理技术和设备的发展速度赶不上水质污染的速度；二是采用二次供水设施，如输配管道和中间水箱，由于种种原因出现二次污染的问题，导致居民家中水龙头里出现铁锈、红虫、浑浊、水垢、异味等；三是为了防止传染病等出现，自来水要用氯进行消毒，氯与水中的一些有机物发生反应会产生对人有毒有害甚至致癌的副产物。
纯净水可以长期饮用?长期喝会降低免疫功能记者在市场上采访发现，不少纯水机的销售人员会说纯净水是最干净的水，很多著名咖啡馆、餐厅都把纯净水作为日常饮用水的上佳选择。
专家点评：纯净水的口感确实会优于普通水。
不过，它虽然去除了某些对人体有害的有机和无机污染物，但对人体有益的矿物质(钙、镁等)含量也大大降低，等于是把水中的好物质和坏物质都给滤掉了。
长期饮用纯净水可能会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失，尤其是对一些敏感人群：患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更是如此。
由第三军医大学军事预防医学院环境卫生系舒为群教授主持的一项研究发现，长期饮用纯净水可能会引起大鼠血镁降低，导致脂质代谢障碍，血脂增高，损害心血管系统，从而成为某些疾病如动脉粥样硬化的诱因。
专家点评：硬度较高的水进行软化后，水会变得柔滑，确实对皮肤、头发有一定好处，对于洗衣服的洁净能力也有提升。
但是这种益处也不像商家宣传的那么“神奇”，而且水的硬度太低反而会有反作用，像洗头发时还需要水中有一定量的矿物质，才真正对头发有益。
健康用水小窍门东莞水处理 1.烧开水可以将水中的微生物杀灭，但微生物的排泄物，尤其是致病菌杀死后释放出来的内毒素，在100℃下不能被杀灭，因此烧开水时，应把水烧开3分钟再关火，而且在水快烧开时打开壶盖，让水中残留的挥发性有机物挥发掉，然后再盖上盖子继续烧。
2.我国使用的自来水管网大多是含铅的镀锌管，使用时间都在5年以上，管壁容易出现腐蚀和污染，导致铅的溶出量增加。
运动饮料和纯净水的怎样选择
运动饮料和纯净水的怎样选择运动是现代社会人们日常生活中不可或缺的一部分，而随着现代生活方式的改变，越来越多的人选择运动健身来保持健康。
运动与健康是密不可分的，而在运动时，饮食是一个重要的问题，尤其是饮水。
与此相关的，就是如何选择适合自己的运动饮料或纯净水。
首先，我们需要认识到饮水的重要性。
在人体中，水占据了很大的比例，而在运动时，人体会通过出汗等方式大量地流失水分，因此喝水是非常必要的。
在选择运动饮料或纯净水时，我们需要根据自己的实际情况作出选择。
首先，我们来看看运动饮料。
通常情况下，运动饮料是为了更好地促进人体的代谢和补充能量而设计的。
因此，如果你是一位长时间运动的人，或者你的运动强度比较大，那么选择运动饮料是一个不错的选择。
此时选择运动饮料可以帮助你补充能量，减少疲劳，进而提高运动效果。
当然，即便是运动饮料，也是需要注意选择的。
许多运动饮料含有大量的糖分或者咖啡因，长期饮用对身体健康会有不利影响，因此在选择运动饮料时，需要选择无糖或者低糖运动饮料，注意减少咖啡因的摄入。
与此相比，纯净水似乎更合适一些。
纯净水的好处在于，它可以快速地补充人体失水后的水分损失。
在一些低强度、中长时间的运动中，选择纯净水更加适合。
此时，饮用纯净水可以快速地补充水分，避免因为长时间流汗而导致的水分流失，并且，纯净水对我们的身体没有任何副作用，对身体健康也是非常有帮助的。
总结而言，运动饮料和纯净水其实没有绝对的优劣之分。
选择何种类型的饮料取决于我们的实际情况，需要结合自己的身体情况、运动强度和所处环境来选择。
此外，在选择运动饮料和纯净水时，还需要注意饮用量的问题。
饮用过量不但不利于身体健康，还可能带来副作用。
因此，在选择运动饮料和纯净水时，需要结合自己的体重和运动强度来选择适当的饮用量。
除此之外，我们还需要注意一些其他问题。
例如，在购买运动饮料和纯净水时，要选择正规渠道购买，避免购买到质量不合格的产品，从而影响我们的健康。
纯净水的重要性如何选择适合你的饮用水
纯净水的重要性如何选择适合你的饮用水在现代社会，水是生命之源，饮用水的质量对我们的健康至关重要。
纯净水作为一种高质量的饮用水选择，受到越来越多人的关注。
本文将探讨纯净水的重要性以及如何选择适合自己的饮用水。
首先，我们来了解一下纯净水的概念。
纯净水是经过物理、化学或其他方法去除水中杂质和污染物的水。
相比于自来水或其他来源的水，纯净水能够提供更高质量的饮用体验。
它不含病菌、重金属、有害物质等，可以更好地保护我们的健康。
纯净水的重要性不容忽视。
首先，它能够保证我们的饮水安全。
自来水中可能存在各种病菌和有害物质，如细菌、铅、重金属等。
长期饮用这些水可能会对我们的健康造成潜在风险。
而纯净水通过去除这些污染物，可以有效净化我们的饮用水，让我们更加安心。
其次，纯净水能够提供更好的口感和体验。
相比于其他水源，纯净水没有异味、不含杂质，口感更为清爽，品质更为纯净。
我们在饮用纯净水时，可以感受到水的本真和甘甜，享受更加滋润的口腔体验。
同时，由于纯净水不含任何杂质，也不会对我们的饮品和食物带来异味或污染，能够更好地保留其原有的风味和营养。
那么，如何选择适合自己的饮用水？首先，我们需要了解自己的需求。
如果我们身处城市，自来水的质量通常是有监测的，符合国家标准的水可以直接饮用，但我们仍可以考虑使用净水设备进行二次过滤，提高自来水的质量。
如果我们身处偏远地区或水质较差的地方，选择购买纯净水是一个更为可靠的选择。
其次，我们可以根据自己的预算和生活习惯选择不同类型的纯净水产品。
市场上有各种各样的纯净水产品，如桶装水、瓶装水、家用净水设备等。
桶装水相对便宜，适合家庭使用；瓶装水便携方便，适合户外活动；家用净水设备可以长期使用，节约成本。
我们可以根据自己的需求和经济能力做出选择。
此外，我们还可以关注纯净水产品的品牌和认证情况。
选择知名品牌的纯净水产品，能够更好地保证产品的质量和安全性。
同时，关注产品是否通过相关认证，如ISO认证、食品安全认证等，也能够提供一个更为有保障的选择。
喝自来水好还是喝纯净水好
喝自来水好还是喝纯净水好喝水是我们在正常的一种行为了，但是现在有很多水可以供给我们饮用，所以我们就有必要来知道一下到底是喝自来水好还是喝纯净水好呢，想要知道喝自来水好还是喝纯净水好这个问题的答案，我们必须先了解一下什么是自来水以及什么是纯净水，一起看看下文的详细介绍。
目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。
有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。
另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。
那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0.2毫克，成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克。
每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。
但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处。
真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。
因此，如果经济条件允许，购买的是真正纯净水，这是人类的进步。
但由于目前纯净水的生产很不规范，鱼目混珠，如果购买了不合格的产品，反而对身体有害。
那么喝自来水有什么问题呢?自来水是经过自来水厂严格控制质量情况下生产的，喝自来水完全可以放心。
但有些高层建筑的水箱是否存在污染倒是值得人们警惕。
至于自来水出现水垢是因为水中含有钙、镁离子造成的，对身体并无不良影响，自来水经济实惠，普通工薪阶层也不一定去追赶市场新潮流。
对于饮水问题，不必太多思量，饮水就是补充水，不必担心营养问题。
至于喝什么水好，应该取决于经济条件和选择的是否是真正的纯净水。
在上面的文章里面我们提出了一个问题，那就是喝自来水好还是喝纯净水好，我们知道其实自来水和纯净水都各有优势，所以我们其实没必要去纠结到底是喝自来水好还是喝纯净水好。
使用纯净水的好处
使用纯净水的好处一、纯净水与生活1、用纯净水冲泡各种粉剂，原汁原味，溶解快，不破坏营养成份，是婴幼儿冲奶粉的最佳选择。
2、清《梅花草堂笔谈》说：“茶性必发于水，八分之茶遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水试十分之茶，茶只八分耳。
”说明水的作用超过茶本身。
用倚兰新、鲜、活、富氧的纯水泡茶，不需烧开，只需口感温度，香浓味醇不结垢，好茶喝出高档次。
3、用纯水煲汤、煮粥，口感极佳，没有漂白粉味。
给火锅、水煮鱼、炖菜等特色饭店锦上添花。
4、用纯水和面，煮面条、包饺子，筋道不粘锅。
5、绿豆本来是绿色的，有清热解毒的功效，用污染的水煮绿豆呈红色，失去绿豆本身的功效；用纯水煮绿豆是绿色，保持绿豆的本身成份。
6、用纯水蒸鸡蛋羹，没有蜂眼，滑嫩爽口。
7、用纯水做豆浆，口感好，营养不破坏，保存时间长。
8、用纯水泡肉、泡排骨，炒菜前用纯水煮一下，比臭氧解毒机效果好。
9、醉酒者多喝纯净水，醒酒快，有解酒功效（加葛根更好）。
10、用纯净水制冰，晶莹剔透，冰花呈六角形，有序漂亮；用不纯净水的制冰，冰花混乱。
（参考《水知道答案》——水有灵性。
）11、用纯水煎熬中药，提高药效。
用污染水会降低药效。
12、用纯净水泡蔬菜、水果、鱼、肉、蛋，有效地去除蔬果上残留的化肥、农药（水值增高），可解毒，口感好。
13、用纯净水洗毛巾、内衣，柔软舒服、白衣服不变黄。
14、用纯净水加熨斗、空气加湿器中，不结垢，延长使用寿命。
15、用纯净水烧水，水壶、电热管不结垢，并将原有的水垢溶解掉，水壶洁净如新。
16、用纯净水浇花、养鱼、喂宠物，可见其生机勃勃，宠物喝一段时间纯净水后，不再喝自来水。
二、纯净水与美容1、皮肤是人体最大的器官，它有吸收与排泄的功能，用软化的水洗浴，可彻底清洁毛孔，改善过敏、起皮、骚痒等症状，浑身舒适，避免氯的侵害。
2、坚持大量饮用纯净水，并用纯净水洗脸，皮肤光泽，面部红润，淡化色斑，具有排毒美容、延缓衰老的功效。
3、暗疮皮肤用纯净水勤洗，有助于毛孔的通透性，迅速恢复健康。
纯净水好处
人体中75%是水；血液中80%是水。“水是百药之王，也是百病之源”，水质决定体质。75%的癌病是环境污染造成的，不洁净的饮用水是致癌的元凶！长期饮用不洁净的水会导致：高血压、内分泌紊乱、造血系统疾病、冠心病、动脉硬化、胃病、糖尿病、心脑血管疾病，加速人体老化，使皮肤粗糙，尤其水垢是各种结石病的元凶拒世界卫生组织公布的资料表明，因水污染，全世界每年有：● 3500万人患心血管病！● 3000万人死于肝癌、胃癌！
7．含碳根离子（口感好、凉爽）。
1．不含有害物（细菌、有机物、氯等化学污染物、过多的铁、钙及杂质），无色、无异味。2．含适量的矿物质成分（钾、钠、钙、镁、------含量100mg/L左右），且比例适宜。
3．硬度适当, 介于50～200mg/L（以CaCO3计）。
4．含适量溶解氧（7mg/L）。
5．弱碱性――PH 7~8。（北京的自来水PH值6.5—6.7）
一、喝纯净水还有什么好处？
纯净水几乎去除了水中所有的杂质，是水的本来面目，对人体的好处是多方面的:1、溶解度高,与人体细胞亲和力最强,有促进新陈代谢的功效.2:能消除人体消化系统中的油腻,消除血管上的血脂,降低胆固醇,对高血压、动脉硬化、冠心病患者有好处.3:服药时饮用纯净水有助药物充分溶解、吸收,从而提高疗效,又可使药的残余物及时排出.4:可滋润皮肤,有利美容;可延缓乙醇的吸收,有解酒作用.用纯净水泡茶,您才能体会"三分茶,七分水"的含义,并不会有茶锈.用纯净水煮汤,做饭,其味道是自来水无法相比.用纯净水盥洗可促进新陈代谢,消除皮肤上的分泌物,保持皮肤光洁,是最廉价的美容品.熨衣服、烧开水更不会有结垢的困扰.5:纯净水是富氧水,能活化细胞及内脏,增强免疫力和抵抗力.
健康饮水的10种方法
健康饮水的10种方法在我们的日常生活中，饮水是必不可少的。
但是，普通的自来水可能经过多次加氯消毒处理，甚至还添加了其他化学物质，这对我们身体健康是有害的。
因此，选择健康的饮水方式非常重要。
以下是十种健康饮水的方法，供大家参考。
1.饮用纯净水纯净水是最健康的饮水方式之一。
这种水通过多层过滤系统去除了水中的杂质，包括有害的细菌和病毒。
因此，饮用纯净水是保持身体健康的理想选择。
2. 饮用天然泉水天然泉水是地下水或山泉水流经不同层次的地层和矿物质，吸收了天然矿物质后形成的水。
这种水富含天然矿物质，人体对其吸收利用也更高效，因此饮用天然泉水也是一种很好的选择。
3. 使用滤水杯滤水杯可以过滤水龙头和井水，去除水中的杂质和异味，同时也可以去除细菌和病毒等有害物质，使水更清洁和安全。
可以在买滤水杯的时候注意选择品牌和质量，并及时更换滤芯。
4. 饮用椰子水椰子水不仅有清凉的口感，而且富含多种矿物质和维生素，有益于身体健康。
此外，它还含有天然的电解质，可以调节身体的电解质平衡，使我们的身体更加健康。
5. 饮用绿色植物的水绿色植物是一种天然的过滤器，它们可以吸收空气中的有害物质，过滤土地中的杂质和化学物质，并释放出清新的氧气和纯净的水。
我们可以尝试在家中种植一些绿色植物，使用它们的水来饮用。
6. 饮用果汁果汁也是一种谷类饮料，不仅可以满足我们的口渴要求，而且富含维生素和抗氧化物质，有益于身体健康。
尤其是新鲜榨取的果汁，更加营养。
7. 使用雾化器雾化器可以将水分子分解成非常细小的颗粒，通过呼吸器官吸入人体，相比直接饮用水，更容易被人体吸收，这种方式特别适合在干燥时节和空气质量不佳的地区使用。
8. 饮用酸奶酸奶是一种有益健康的饮品。
它富含有益的乳酸菌，可以维护我们的肠道健康，并促进身体的代谢和免疫功能，达到抗病的效果。
9. 饮用花草茶花草茶是以各种花草为原材料的茶类，除了具有原材料的特定风味之外，同时还具有抗氧化和降压的功效，有助于身体健康，而且不含咖啡因，更加适合于晚间饮用。
日常生活用纯净水的四大好处
日常生活用纯净水的四大好处
1、烫衣免清洗不发黄衣冠整洁
用纯净水烫衣物，烫后的衣服不发黄不变色，不用再次清洗即可穿，同时还能持久保持衣物柔顺，让您每天穿出来的衣服，干净整洁，亮丽如新。
2、不易结垢
无论汽车水箱、加湿器、电熨斗、热水瓶、烧水的铝锅、不锈钢锅、电热水壶、热水器、全屋供暖水设别，任何用具使用纯净水之后，从此告别水结垢，延长使用寿命，更安全、更省心。
3、水质新鲜
口感甘甜，现制现饮，新鲜方便，节省购买桶装水的费用，同时还不用为等水而烦恼，杜绝桶装水二次污染，避免天天和千滚水，随时都可以饮用，想用多少就用多少，想怎么用就怎么用。
4、厨具清洁
用纯净水清洗餐具、瓷器，茶具、冰箱、清洗完之后，餐具光洁如新，绝无水渍、铁锈、水锈痕迹，同时还可减少使用洗涤精的用量。
纯净水的作用
纯净水的作用
纯净水是通过去除水中的杂质和有害物质得到的一种干净、纯净的饮用水。
它的作用主要有以下几个方面：
1. 补充身体所需水分：纯净水可以满足人体饮水的基本需求，补充身体所需的水分，维持人体正常的生理功能。
2. 帮助排毒：纯净水可以帮助肾脏和尿道排除代谢废物和毒素，起到排毒养颜的作用，保持身体的健康。
3. 促进新陈代谢：纯净水可以促进身体的新陈代谢，帮助消化和吸收营养物质，保持人体的健康和活力。
4. 改善皮肤质量：纯净水可以改善皮肤的质量，保持皮肤的水分平衡，减少皮肤干燥、瘙痒等问题，使皮肤光滑、水润。
5. 保护器官功能：纯净水可以减轻肝脏、肾脏等器官的负担，防止腹泻、肾结石等疾病的发生，保护身体的健康。
总之，纯净水的作用是滋润身体、排除毒素、促进新陈代谢、改善皮肤质量和保护器官功能，对人体健康有益。
纯净水对人体的好处
纯净水对人体的好处1、纯净水的溶解度高，极易为人体细胞所吸收，有利于生津止渴，解除疲劳，促进新陈代谢；2、纯净水是一种弱碱性水质，能消除人体系统的油腻，进而还可消除血管上的血脂，有利于血管弹性的恢复；3. 服药时饮用纯净水能使药物充分溶解、吸收而提高疗效，使药的残余物及时排出体外，可以减少副作用;4. 纯净水能延缓乙醇的吸收，并使之加速排泄，因而有利于解酒；5. 能降低血脂胆固醇，适用于高血压、动脉硬化、冠心病患者饮用；6. 经常用纯净水洗脸能滋润皮肤，防止面部皱纹，起到美容效果，因此人们将这种富含氧气的纯净水称之为“二十一世纪的饮用水”。
长期饮用纯净水，能促使体内水性电解质平衡，加快新陈代谢，从而排除体内有害物质，促进人体机能正常运行。
用纯净水煮食、泡茶、料理，口味更佳。
对部分因水质不良引起的结石病、传染病、皮肤病、心血管病，更益饮用纯净水。
纯净水因为无细菌存在，所以作用无穷。
凡是用纯净水三天之内，饭不会发臭，蔬菜用纯净水浸泡，农药化肥可被吸离。
另外纯净水是最好的化妆水，可将脸上的污染物冲洗掉，甚至拿来养鱼，因含氧高及不含氯气，鱼活得更好；同时纯净水最佳的饮料，不但可解渴，更能将体内的杂质及毒素排除掉，所以纯净水的英文名叫Hunger Water, 是一种饥饿的水，溶解能力特别强。
饮用纯净水的好处？1、比自来水、开水更干净。
随着工农业生产和生活污水对水源污染的日益加剧，许多成分复杂的有机化合物、重金属、农药等有毒有害物质进入水体，水厂传统的氯消毒方法所产生的余氯及副产物对人体的危害也为人们所认知。
开水只是杀灭了细菌和部分病毒，且其尸体仍存在水中，烧开的水可使少部分水垢析出，无法去除水中的重金属、无机盐、有机化学物。
如果将含有亚硝酸盐的水烧开后，其亚硝酸盐含量会增高。
2、比桶装水省钱、省事、省心。
桶装水的二次污染，假冒伪劣、"回收桶"、"黑心桶"，价格昂贵，应用范围狭小等问题，越来越突出，甚至使许多消费者不敢购买。
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使用纯净水的好处
一、纯净水与生活
1、用纯净水冲泡各种粉剂，原汁原味，溶解快，不破坏营养成份，是婴幼儿冲奶粉的最佳选择。
2、清《梅花草堂笔谈》说：“茶性必发于水，八分之茶遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水试十分之茶，茶只八分耳。
”说明水的作用超过茶本身。
用倚兰新、鲜、活、富氧的纯水泡茶，不需烧开，只需口感温度，香浓味醇不结垢，好茶喝出高档次。
3、用纯水煲汤、煮粥，口感极佳，没有漂白粉味。
给火锅、水煮鱼、炖菜等特色饭店锦上添花。
4、用纯水和面，煮面条、包饺子，筋道不粘锅。
5、绿豆本来是绿色的，有清热解毒的功效，用污染的水煮绿豆呈红色，失去绿豆本身的功效；用纯水煮绿豆是绿色，保持绿豆的本身成份。
6、用纯水蒸鸡蛋羹，没有蜂眼，滑嫩爽口。
7、用纯水做豆浆，口感好，营养不破坏，保存时间长。
8、用纯水泡肉、泡排骨，炒菜前用纯水煮一下，比臭氧解毒机效果好。
9、醉酒者多喝纯净水，醒酒快，有解酒功效（加葛根更好）。
10、用纯净水制冰，晶莹剔透，冰花呈六角形，有序漂亮；用不纯净水的制冰，冰花混乱。
（参考《水知道答案》——水有灵性。
）
11、用纯水煎熬中药，提高药效。
用污染水会降低药效。
12、用纯净水泡蔬菜、水果、鱼、肉、蛋，有效地去除蔬果上残留的化肥、农药（水值增高），可解毒，口感好。
13、用纯净水洗毛巾、内衣，柔软舒服、白衣服不变黄。
14、用纯净水加熨斗、空气加湿器中，不结垢，延长使用寿命。
15、用纯净水烧水，水壶、电热管不结垢，并将原有的水垢溶解掉，水壶洁净如新。
16、用纯净水浇花、养鱼、喂宠物，可见其生机勃勃，宠物喝一段时间纯净水后，不再喝自来水。
二、纯净水与美容
1、皮肤是人体最大的器官，它有吸收与排泄的功能，用软化的水洗浴，可彻底清洁毛孔，改善过敏、起皮、骚痒等症状，浑身舒适，避免氯的侵害。
2、坚持大量饮用纯净水，并用纯净水洗脸，皮肤光泽，面部红润，淡化色斑，具有排毒美容、延缓衰老的功效。
3、暗疮皮肤用纯净水勤洗，有助于毛孔的通透性，迅速恢复健康。
4、坚持用纯净水或软水洗发，光滑柔顺，不生头屑。
头发不易开叉、脆断。
5、坚持用纯净水泡脚去除脚气，并预防脚裂。
6、用纯净水刷牙（配合芦荟牙膏）牙齿增白显著，口腔无炎症，口气清新。
三、纯净水与健康
1、高血压、偏头痛：长期大量饮用纯净水可获改善（每晚一盅红酒）。
2、痛风、尿毒症：长期大量饮用纯净水可获改善。
3、过敏症：饮用纯净水及用纯净水洗澡，很快见效。
4、口腔疾病：口腔炎、咽喉痛，用纯净水漱口可改善、治愈。
5、牙痛、牙周病：牙痛用纯净水漱口，牙周病用纯净水芦荟牙膏刷牙改善、治愈。
6、外伤：涂伤口可止血，收敛伤口，淤青以纯净水湿布敷，很快散淤。
7、吸烟：香烟放在纯净水杯旁20分钟后或用纯净水涂在香烟上，可分解尼古丁，减少烟味。
8、性能力：长期饮用纯净水可增强性功能，改善不孕症。
9、烫伤：用纯净水温敷，可消炎杀菌、止痛加速愈合，蚊虫叮咬涂抹可止痒。
10、食欲不振：饭前1小时饮用纯净水可增强食欲，保护胃肠。
11、眼睛：用纯净水揉洗眼睛，舒适明亮，预防眼疾。
12、减肥：睡前3小时饮用纯净水2000CC，酌减食量配合可渐苗条。
13、胃酸胃痛：空腹或胃痛时饮用，可获改善而痊愈。
14、便秘：早餐和晚餐前多喝纯净水可获改善。
15、腰酸背痛：早餐和晚餐前多喝纯净水可获改善。
16、下痢：下痢次数多时，酌量饮用纯净水可获改善。