基础体温的各种现象

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基础体温名词解释

基础体温名词解释

基础体温名词解释基础体温是指人体在静息状态下的体温,常用于监测人体的生理状态、推测排卵日和判断是否怀孕等。

下面是一些与基础体温有关的名词解释。

1. 基础体温:也称为静息体温,是指人体在睡眠后、起床前、未进行任何剧烈活动时的体温。

通常使用体温计在腋下、口腔或直肠测量,正常基础体温范围在36.5-37.2摄氏度之间。

2. 排卵日:排卵日是指女性月经周期中卵子释放的那一天,通常发生在月经周期的第14天。

通过测量基础体温可以推测出排卵日,因为在排卵前后女性的基础体温会略有升高,并在排卵后继续保持较高状态。

3. 升温期:升温期是指基础体温在排卵后持续升高的时间段,通常为2-3天。

在升温期内,基础体温会维持在较高水平,这是因为排卵后卵巢黄体形成,分泌大量黄体酮,导致体温升高。

4. 黄体期:黄体期是指排卵后黄体残留在卵巢中分泌黄体酮的时间段,通常为14天左右。

在黄体期,基础体温维持在较高水平,直到下一个月经开始时才会下降。

5. 基础体温图:基础体温图是一种以时间为横轴、体温为纵轴的曲线图,用于记录和观察基础体温的变化。

基础体温图通常由测量基础体温的数值以及相应的日期组成,可以帮助女性了解自己的生理情况,判断自身的排卵情况和生育能力。

6. 温暖期:温暖期是指在女性月经周期中出现排卵后的升温期,也称为黄体期。

在温暖期,基础体温较高,体内黄体酮水平较高,有助于子宫内膜的生长和胚胎的着床。

7. 脉冲体温:脉冲体温是指在身体进行剧烈活动(如运动、吃饭等)后测量的体温。

脉冲体温比基础体温高,显示出身体的代谢活动增加。

8. 周期:周期是指一系列事件或现象在时间上的重复出现,如月经周期。

女性月经周期通常为28天左右,包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。

以上是与基础体温相关的名词解释,希望能对您有所帮助。

怀孕育儿大全-第6章

怀孕育儿大全-第6章

第6章熟悉怀孕的征兆有的女性怀孕的时候反应比较强烈,有的则没有什么明显的症状,于是就忽略了。

为了及时发现自己怀孕了,掌握一些怀孕的基本征兆还是有作用的。

停经每位女性都记得自己月经来临的日子,所以用月经判断是否怀孕是最方便的。

停经是怀孕后出现最早也是最重要的“信号”,凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女,如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能,如果停经超过2周以上就需要到医院检查原因。

早孕反应多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生。

有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。

上述这些现象称为早孕反应,多在怀孕后12周左右自行消失。

少数人的早孕反应比较严重,持续时间也较长。

排尿次数增多怀孕8周以后,可能有排尿次数增多的现象,这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。

怀孕12周以后,子宫超出盆腔,膀胱不再受压迫和刺激,尿频症状自行缓解。

乳房发生变化怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,于第8周起,乳房逐渐长大,*和乳晕部颜色加深,*周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

基础体温的变化经常测量基础体温的妇女可以由体温的变化知道早期怀孕。

妇女正常的基础体温呈双向曲线,即排卵前较低,排卵后升高,如月经到期未来潮,体温升高后不再下降,并保持在18天以上,这时表示已经怀孕。

产前检查观念虽已十分普遍,然而生出有先天性疾病或肢体不健全宝宝的消息仍时有所闻,究竟产前检查有哪些需要注意的重点?产前检查应在怀孕10周左右开始,但事实上,最好在月经没来后两周即到医院就诊,以确定是否怀孕,这有两个目的:如证实怀孕,有些事应特别注意,如用药应谨慎、有些医疗检查如X光检查等应尽量避免、维持规律的饮食及生活起居等;另一方面,可透过超声波检查,确定胚胎确实着床于子宫腔内,并了解胚胎的发育情形。

若胚胎不在子宫腔内则有两种可能,一种可能为宫外孕,这是十分严重的情形,可能危及孕妇的生命安全;另一种可能则是萎缩卵,即不正常的胚胎,很可能会流产掉,此时,医师可做鉴别诊断,以确保准妈妈的安全。

婴儿多少度算发烧

婴儿多少度算发烧

婴儿多少度算发烧很多爸爸妈妈可能并不是十分清楚婴儿多少度算发烧,因为婴儿的体表面积、肌肉组织等都与成人不同。

而对于刚出生的婴儿因为刚脱离母体的庇护,抵抗力相对比较的脆弱,护理不当容易导致发烧等等不适,严重甚至会影响到身体的健康,那么到底婴儿多少度算发烧呢婴儿多少度算发烧对于家长朋友来说,婴儿发烧始终是一件非常严重的事情,如果护理不当的话,甚至会导致更为严重的并发症,那么到底婴儿多少度算发烧正常小儿的腋下体温为36℃-37℃之间,超过37.4℃即可认为是发热。

在正常情况下,小儿的体温可以波动于一定范围。

体温在37℃以上就算是发烧了。

37.5℃-38.4℃是低烧,38.5℃以上就是高烧了。

但每个子孩子身体状况都不一样,要依孩子的体质而定。

如果是按直肠温度来算,正常宝宝的基础体温为36.9℃-37.5℃。

一般当体温超过基础体温1℃以上时,可认为发热。

其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。

连续发热两个星期以上称为长期发热。

一般来说,口腔温度较直肠温度低0.3℃-0.5℃,腋下温度又较口腔温度低0.3℃-0.5℃。

宝宝发烧时首先要用物理方法降温,如果体温超过38.5℃,才选用药物降温。

在使用药物降温的同时,也要配合物理降温。

物理降温适用于高热而循环良好的宝宝,还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养,提高宝宝的免疫力。

婴儿发烧的原因引起婴儿发烧的原因有很多种,如果平时看到孩子没有往常那么活泼,或者大哭大闹等不正常的表现的话,家长最好给婴儿量一下体温,看看是否发烧,如果症状十分明显的话就需要及时就医,不要延误病情,拖延宝宝的治疗时间。

那么引起婴儿发烧的原因有哪些呢1、感冒:不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。

感冒的症状不一,发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。

2、耳鼻喉发炎:耳鼻喉的问题通常会有发炎现象,所以会有红肿的产生,是一种病毒感染,常见有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿(宝宝通常不愿意进食)等症状。

宝宝发烧症状分析【妈妈必读】

宝宝发烧症状分析【妈妈必读】

正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。

一般当体温超过基础体温1℃以上时,可认为发热。

其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。

连续发热两个星期以上称为长期发热。

上述基础体温是指的直肠温度,即从肛门所测得,一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃,腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。

我的孩子有一回发烧,也是的,退烧药才吃下去,不一会就退下去了,过了几个小时又烧起来,如此反复。

送去医院看了,验了个血,为病毒性感染引起的发烧,病毒性感染的一个特征就是反复发烧。

医生并没有开退热针,也没吊瓶,只是开了3针抗病毒针,打了3天果然就没再高起来过。

若高烧38.5度以上,请立即让医生确诊是病毒感染的,还是细菌感染的,病毒感染就用抗病毒药(如:利巴韦林),细菌感染的就用抗菌素(如头孢类),不要急于退烧,烧只是表象,要把病因找出来。

另外我想说的是不要迷信输液。

医生说了,可以吃药的不要打针,可以打针的不要输液,关键是要用对药,而不是用重药。

注意环境温度是否过高。

在炎热的夏季,气温很高,婴儿自身调节体温的能力又差,妈妈抱着婴儿时热气不易散发,使体温升高。

但是这种发热一般时间不会太久,再给孩子放在凉爽的地方,稍微扇一扇,给孩子饮一些清凉的水果汁,或给孩子洗个温水澡,几小时后体温就会降到正常。

在冬季,如果室内温度过高,婴儿又包裹得过多,也会使婴儿体温升高。

·注意是否有细菌或病毒感染的情况存在。

主要的症状及原因有以下:发烧的同时流鼻涕——感冒(感冒症候群)咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎持续发烧39℃左右,白眼珠充血且出眼屎——游泳池热在高温场所发高烧的同时,筋疲力尽——中暑症(日射病)腮腺肿胀——流行性腮腺炎耳朵流水、情绪不稳——中耳炎咳嗽得喘不过气来、呼吸困难——肺炎牙床发红、唾液多——口腔炎呕吐、抽筋、前囟门凸起——脑膜炎呕吐、抽筋、意识不清——肺炎、急性脑病尿的次数多、血尿——尿道感染发烧的同时,抽风——热性抽筋发烧伴下列情况者应送医院治疗:(一)注意孩子的精神状态。

基础体温成一规则水平线说明

基础体温成一规则水平线说明

基础体温成一规则水平线说明
基础体温是在人体处于静息状态下测得的体温,通常在早晨醒来后在没有活动或进食前测量。

基础体温可以作为一项重要的生理指标,用于女性的生理周期追踪和排卵预测。

基础体温呈现出一条规则的水平线,遵循以下几个规律:
1. 基础体温持续性增加:基础体温在月经结束后逐渐升高,直到排卵期。

这是由于卵巢在排卵前会分泌黄体生成素,而黄体生成素会使体温升高。

2. 基础体温降温:排卵后,基础体温会出现降温现象。

这是因为排卵后,卵巢中的黄体生成素开始减少,从而导致基础体温下降。

3. 基础体温再次升高:经过降温后,基础体温会再次上升并保持在较高的水平。

这是由于排卵后的黄体生成素分泌量较高,体温会相应升高。

4. 经血来潮:在下一次月经开始前,基础体温会出现突然降低的现象,同时伴随有经血来潮的出现。

这是因为卵巢中的黄体生成素分泌量减少,导致基础体温下降。

通过观察和记录基础体温曲线的变化,可以帮助女性了解自己的生理周期以及排卵时间,从而辅助生育或避孕。

基础体温成规则的水平线是由于女性体内的激素水平在月经周期中的相应变化所引起的。

早中晚体温正常值范围表

早中晚体温正常值范围表

早中晚体温正常值范围表
体温是衡量人体健康状况的一个重要指标,它的正常变化范围及时间段有着很大的差别。

天气变化,时间改变,还有一些情绪、食物及药物的改变,都可能对体温产生影响。

为了更好的了解体温的正常值及标准,本文给大家介绍一下早中晚的体温正常值范围表。

从昼夜变换的角度看,体温的变化趋势如下。

早晨:体温逐渐下降,在早上5点到7点之间,正常体温范围为36.3℃到37.3℃;
中午:体温逐渐上升,在午间11点到13点之间,正常体温范围为37.2℃到38.2℃;
晚上:体温逐渐下降,晚上7点到9点之间,正常体温范围为36.4℃到37.4℃。

从上面的范围可以看出,不同时间段,体温有着不同的变化趋势,所以在测量体温时,要注意正确选择测量时间,确保体温检测的准确性。

体温正常值如上所述,这是根据大量调查和实验数据得出的结果。

但是,由于不同人的体质、年龄、职业、体力活动等原因,有一定的差异,如果一个人的体温略高于或略低于这个范围,仍然可能是正常的,不必过于担心。

除了注意体温的变化之外,有些人还可能感到身体不适,心情异常,甚至出现发热症状,尽管可能不会影响体温,也要引起注
意。

另外,为了维持身体健康,应该注意作息规律,合理安排日常饮食,多进行体育锻炼,保持心态的积极和乐观。

通过上述介绍,大家对体温正常值范围表有了一定的了解,但不能把所有情况都放进一个框架中,每个人的体温反应有其独特性,有的人比较敏感,体温变化更明显,有的人比较稳定,体温变化不太明显。

所以,建议大家都要记录自己的体温,并定期进行监测,严格按照医生的指导进行护理,以确保自身健康。

发热的分度和热型

发热的分度和热型

发热的分度和热型通常是医学领域中涉及到的术语,对应着不同的疾病情况。

1. 发热的分度发热是指体温超过正常范围的现象。

一般而言,被认为发热的体温范围是:-正常体温:36-37℃-低热(亚热):37.1-38℃-中等度发热:38.1-39℃-高热:39.1-40℃-极高热:大于40℃2. 热型热型是指体温变化的过程,包括不同的变化形式和持续时间。

常见的热型有:-持续热:体温常年维持在高位,变化不大。

-阵发性热:体温间歇性升高并恢复正常,每个阵发持续数小时至一天。

-不规则波动热:体温不断波动,有时高有时低。

-低温型热:体温长期偏低,但也可能发生周期性的低热或高热。

需要注意的是,发热的分度和热型并不代表具体的疾病诊断,而仅仅是评估疾病过程中体温的表现。

如果体温升高或有其他症状,应及时就医并进行诊断和治疗。

体温一天中变化的规律

体温一天中变化的规律

体温一天中变化的规律体温是人体健康的重要指标之一,人体体温在一天中会不断波动,呈现出一定的规律。

本文将介绍体温一天中变化的规律,包括清晨最低、中午峰值、黄昏时回落、夜间休息状态、进食与体温、情绪与体温以及运动与体温等方面的内容。

一、清晨最低在睡眠过程中,人体处于休息状态,新陈代谢减缓,因此清晨刚起床时的体温是一天中最低的。

这时,身体还没有完全苏醒,仍在慢慢恢复活力。

二、中午峰值随着身体活动的增加和进食,人体的新陈代谢率会在中午前后达到峰值,相应的体温也会逐渐升高。

一般来说,正常人的体温在中午时分会有所升高,但不会超过37℃。

三、黄昏时回落到了傍晚,随着身体活动的减少和新陈代谢率的降低,体温也会开始逐渐回落。

此时,身体的各项机能逐渐进入休息状态,为夜间休息做好准备。

四、夜间休息状态在夜间,身体处于休息状态,活动量减少,新陈代谢率降低,体温也会相应下降。

在深度睡眠时,体温会维持在一个较低的水平。

五、进食与体温进食会影响体温的变化。

进食后,人体需要消化食物,代谢率会相应提高,体温也会有所升高。

特别是吃了一些高蛋白质或高热量的食物后,体温的升高会比较明显。

六、情绪与体温情绪的变化也会影响体温。

当人体处于紧张、焦虑、兴奋等状态时,会导致交感神经兴奋,心跳加快,肌肉收缩等生理反应,进而导致体温升高。

反之,当人体处于放松、平静的状态时,体温也会相应下降。

七、运动与体温运动也会影响体温的变化。

适量的运动可以促进身体的新陈代谢,使体温升高。

但过度的运动可能会导致肌肉疲劳、缺氧等反应,使体温下降。

在运动过程中,如果身体出现不适或异常反应,应立即停止运动并寻求医疗建议。

除了以上提到的因素外,还有一些其他因素也会影响体温的变化。

例如,气候、环境温度、穿着衣物等也会对体温产生一定的影响。

例如,在寒冷的环境中,人体会通过收缩血管、增加肌肉的紧张度等生理反应来保持体温,导致体温升高。

而在炎热的环境中,人体会通过出汗、增加呼吸频率等生理反应来散热,导致体温下降。

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基础体温(BBT),正常女性的基础体温以PL日为分界点,呈现前低后高的状态,即双相体温。

对温度中枢起作用的激素,最主要是孕激素。

因此,体温曲线的走向,大致反映了孕激素的波动。

在排卵前,孕激素主要由肾上腺分泌,量很小,所以体温曲线呈低温状态,排卵后,卵子排出的地方变成黄体,黄体分泌大量的孕激素和雌激素,为受精卵着床作准备,于是体温急剧上升,呈高温态势。

这就是JMM梦寐以求的典型的双相体温!
从BBT的走向上,你自己就能够看出许多问题:
1、判断黄体功能:当高温比低温高出0.3-0.5度以上,高温天数保持12天,从低温爬升到高温很快,在高温区的体温不是上下激烈波动,说明黄体功能很正常!而不符合上述条件之一的,就说明黄体功能存在着问题。

体温曲线最常见的有三种类型:1.典型的双向型体温:在PL后,黄体分泌孕激素,体温迅速上升0.3-0.5度,并持续至下次月经来潮前才下降;2.黄体功能异常的双相体温:a,体温上升缓慢,b,体温升高的幅度不足,c,黄体期不足12天,d,月经来潮后,体温仍持续在比较高的水平;
3.单相型体温无PL的月经周期,缺乏孕激素,体温虽有波动,但无持续性的升温。

什么叫黄体功能异常:主要有以下二种表现:1黄体功能不足:有PL 但黄体发育不良,过早衰退,分泌激素不足,有时不能维持子宫内膜,引起不规则脱落而出血;经常出现在经前数日少量阴道出血,基础体温
测定高温期小于12天,或者体温上升幅度小于0.5度,或者黄体期体温波动大,内膜检查为腺体分泌不良;2黄体萎缩不全:虽然黄体发育良好,但萎缩过程延长,雌,孕激素不能如期撤退,子宫内膜不规则脱落,使出血期期延长,有时经期延长可达10余天,基础体温下降缓慢,甚至月经期还维持着高温。

如果在月经期第5-6天取内膜检查则似有腺体分泌现象存在。

2、为什么排卵后体温不升高:孕激素与雌激素是女性的二种重要激素,雌激素是女性的基础激素,而孕激素是维持胚胎发育的主要激素。

造成女性不育,很大一部分原因是因为孕激素不足,根据医学统计,受精卵不能顺利着床和流产,10%与孕激素不足有关,当你出现先兆流产时,医生们开出的保胎药绝大部分就是孕激素,或者是促进产生孕激素的药品。

观察一条比较标准的孕激素变化曲线,看出孕激素在排卵以后就开始上升,达到比较高的水平大约需要二天时间,这和卵泡破裂到形成黄体的时间是基本一致的。

许多JM在PL后的第二天,发现体温没有明显上升,就很疑惑,甚至担心!其实PL的第二天,体温仍然较低,是符合孕激素变化规律的,只要第三天开始升高就可以了!
3、正常黄体12-14天高温:黄体的寿命一般是14天,除掉排卵后一天可能的低温,以及YJ来以前的降温,整个黄体期能够维持12天的高温,就很正常,说明你的黄体功能十分良好!不必奢求有长达14天的高温的。

根据BBT的曲线,你可以作出几项比较正确的判断,在低温向高温过度的时候,会出现一个极低温,这个极低温往往就是你的排卵日,
因为卵泡破裂的时候,雌激素会激烈下降,而雌激素的下降也会影响到体温。

进了高温区,黄体的寿命是14天,所以总是会维持12天左右的高温期,当你发现在PL后的第6天--第10天之间,有一天体温突然下降,而在第二天体温又明显升高了,那么你非但不要着急,反而应该高兴才是,根据**JMM升级经验介绍,有一个着床降温现象存在,当然现在还不能肯定是不是每个人必然都有,也不能肯定是在那一天,更不能肯定降低多少,这应该也是因人而异的。

但是当你的高温期越过了16天,进入了18天,那么几乎可以肯定你已经是HY了.
4、BBT双相的假象:BBT双相,是不是说明一定发生了PL?在过去,大多数人认为是这样。

但是,现在发现,情况并不这样简单!在这样二种情况下,也会有孕激素产生,而造成BBT双相的假象:
一种类型为直径<15毫米小卵泡黄素化周期;第一种类型是卵泡到了15毫米左右不长了;另一种类型为未破卵泡黄素化综合征,继续长下去直到30毫米以上而就是不排!这二种类型,都能够使孕酮升高;BBT 也成为双相;子宫内膜也会出现分泌现象,这种状况,就是很有经验的医生也难以做出明确诊断!在BBT双相的JM中,出现这样误导的比例大约有13-44%,因此,大家要切记:BBT双相还不能作为排卵与否的唯一标准
5、单相体温:既然双向体温不能作为PL的唯一证据,那么单相体温呢?单相体温是不是可以作为不PL的证据呢?也不能!在大部份情况下,单相体温的确表示没有排卵,但是,临床病例调查发现,也并不是十分
绝对,存在着许多例外。

体温的变化,是因为孕激素的波动刺激了体温调节中枢,使基础体温升高或者降低,但是,有些女性,体温调节中枢对孕激素的反映并不敏感,虽然孕激素在波动,但是体温却没有什么升降,始终保持着恒温状态!所以,单凭BBT来判断是否排卵存在着很多不确定因素,要确切知道是否PL是一定还要使用其他的许多方法才行的。

7、YJ来了,为什么体温还是维持在高温?
一般就是因为黄体萎缩不全!黄体到了寿命的终点,正常情况下萎缩是很快的,YJ前出现1-2天的降温后,雌激素和孕激素就一下子撤退了!而在萎缩不全的情况下,雌激素和孕激素通常不能如期完全撤退,于是体温也就不能很快降下来。

波动在比最高温低,比低温高的范围内!所以,要判断还是比较容易的,如果月经结束后,体温终于回到低温区了,那么,极大部分就是这个原因!黄体萎缩不全,主要是由于下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能紊乱引起的。

其表现形式是月经期体温下降缓慢和经期延长;为此,我曾问过几位妇科医生,这种状态会产生什么不利影响?她们认为只要最后体温降下来了,影响就不大。

但是,既然性轴腺调节功能紊乱了,怎么会没有影响呢?仔细观察了性激素的相互关系后,我认为至少会使你的卵泡发育速度减慢。

有什么理由吗?有的!当雌.孕激素水平比较高的时候,会形成一个负反馈作用,抑制了脑垂体分泌卵泡刺激素(FSH),一旦月经来临,雌.孕激素水平降低,解除了对下丘脑的抑制,脑垂体立即分泌FSH,促使卵泡生长;当
黄体萎缩不全的时候,雌.孕激素迟迟不能撤退,卵泡刺激素(FSH)就不能迅速出现,而这种激素的不能立即出现,想让卵泡发育就非常困难了!经期BBT不降低,另外的可能是因为子宫内膜异位症或临床前流产,子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热,因而维持高温;临床前流产也会由于孕激素撤退比较慢使体温下降缓慢,所以,经期体温不降低,总不是一个好现象。

最好应该找一下具体是什么原因!
8、基础体温与普遍体温有什么不同?基础体温是在休息6-8小时后,尚未起床,进食,说话前所测定的体温。

清晨起来,如果你的身体健康,起床时间相同,那么体温也基本相同。

成熟女性正常排卵后体内产生黄体形成孕酮,孕酮有升高体温的作用,所以女性排卵后体温会有所升高。

9、基础体温怎样变化?有排卵的月经基础体温呈双向型,即月经前半期体内偏低,后半期体温偏高。

排卵前体温一般为36.2-36.5度,排卵后体温较排卵前增高0.3-0.5度。

即36.8度左右。

发育成熟的女性,从月经期结束以后至排卵期开始前,其基础体温偏低,排卵期开始时再一次降到最低点(有的人不降低),但仅为1天,此后,至月经开始时体温持续升高达36.7度左右。

10、基础体温都能为JM们做些什么?测定基础体温可以了解有无排卵及估计排卵日期,并了解黄体功能,对卵巢功能失调及不孕妇女的诊断治疗及疗效观察都很重要,测量基础体温是一项没有创伤,操作简单,无需花费的检查。

确定排卵日,帮助夫妻选择性生活的日期以达到怀孕
的目的。

对于不孕者,基础体温可以作为医生治疗的观测指标,并在治疗后通过基础体温的情况观察治疗效果。

怀孕早知道,基础体温上升18-20天不下降,就表明已经怀孕,当知道自己怀孕后,就要小心用药,避开各种有害因素。

11、怎么测量基础体温?基础体温测定法置备一支体温表,掌握读表方法,务求精确。

每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下,放在醒来后伸手可及的地方。

每天清晨醒后,立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数,并记录在特制的表格上。

测量体温前严禁起床,大小便、进食、说话等。

应记录有无影响基础体温的诸多因素,如:感冒、失眠、饮酒、服药等。

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