幼儿园小班睡觉教案
培养小班幼儿良好睡眠习惯教案
培养小班幼儿良好睡眠习惯教案培养小班幼儿良好睡眠习惯教案1小班幼儿年龄小，可塑性很大，经过合理的教育和保育，孩子会形成良好的睡眠习惯。
从小养成生活的规律化，可以在人脑的兴奋和抑制活动中建立起具有一定节奏的动力定型。
我们在培养中持之以恒不断强化，以促进孩子形成良好的睡眠习惯。
一、午餐后到午睡前这段时间，遵循不做剧烈运动，又有利于食物消化和吸收的原则，恰当地组织幼儿餐后活动1.幼儿自由选择活动区。
引导幼儿选择一些安静的活动：如看图书、系扣子、穿珠子等。
2.师生交谈。
教师照看幼儿送餐的同时，可对吃完饭的幼儿个别进行交谈，谈一些孩子喜欢的话题：如大风车里的动画片。
这样可以密切幼儿和教师的关系。
3.散步。
根据每周的教育目标，领着幼儿自由地到户外观察散步，谈论自然景象，丰富幼儿的感知觉。
二、卧室保持安静因为睡前组织了安静的活动，所以孩子的大脑皮层逐渐适于进入抑制状态，为了使卧室保持安静，我们培养孩子：1.轻声走进卧室。
告诉幼儿走路要象小猫，轻轻走路没声音，比一比谁拖鞋换得快还不出声音。
2.临睡时保持安静。
我们在培养孩子学习脱衣服时，对能力强自己能脱衣服并能折叠好的幼儿，用点头、微笑加手势来表示他们做得真棒，使他们信心倍增；对能力弱，需要帮助的幼儿我们允许他们轻声对小朋友或教师提出请求。
这样可以养成幼儿之间团结友爱互相帮助的良好品质。
3.学习按顺序脱衣服并放在固定位置。
午睡前要求幼儿先脱裤子，折叠方法是裤腿对折；后脱上衣，折叠方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，两个好朋友，见面握握手”。
最后再对折一次将衣服放在床的右侧。
4.养成正确盖被子的好习惯。
为了使幼儿养成正确盖被子的习惯，我们利用儿歌进行教育：“掀开一扇小门，轻轻慢慢钻进，再把小门关紧，快快闭上眼睛。
”这样孩子们在儿歌中学到了盖被子的方法。
三、较快入睡午睡前，我们积极做好准备工作，包括开窗通风，床铺整洁，室温适宜，环境安静。
午睡时间从12点～14点两个小时。
小班安全教案《睡觉安全》3篇
小班安全教案《睡觉安全》小班安全教案《睡觉安全》精选3篇（一）教案名称：睡觉安全教案目标：1. 培养小班学生良好的睡觉习惯。
2. 增强小班学生对睡觉安全的意识。
3. 培养小班学生自我保护和互助的能力。
教学内容：1. 掌握适合自己的睡眠时间。
2. 学习正确的睡觉姿势。
3. 学习保持睡眠环境的安全和卫生。
4. 学习如何应对突发情况。
教学准备：1. 图片或实物模型：床、枕头、被子等。
2. PPT 或黑板、粉笔等。
教学步骤：引入活动：1. 教师出示床、枕头、被子等图片或实物模型，向学生介绍这些与睡觉有关的物品，并引导学生思考为什么睡觉是重要的。
2. 提问：大家在睡觉时有哪些安全事项需要注意呢？讲解睡觉的意义：1. 教师简单介绍睡觉对身体和大脑的重要性，如有足够的睡眠时间才能保持好的精神状态、增强免疫力等。
讲解适合的睡眠时间：1. 教师介绍小班学生每天应该有多少小时的睡眠时间，让学生了解自己应该保持的睡眠时间。
讲解正确的睡觉姿势：1. 教师展示正确的睡觉姿势，如躺平、保持身体放松等。
2. 提醒孩子们在睡觉时不要弯曲身体，不要把手扒在脸上，防止脸被压变形。
讲解保持睡眠环境的安全和卫生：1. 教师给学生介绍保持睡眠环境的安全和卫生的重要性。
2. 提醒学生保持床铺干净整洁，不要乱扔东西，防止摔倒或堆积物品引起意外。
讲解如何应对突发情况：1. 教师向学生介绍半夜突发火灾、地震等紧急情况时要怎么做。
2. 提醒学生学会自救和互助，如低头、快速离开、跟随老师或家长等。
总结活动：1. 教师与学生一起回顾今天学习的内容，强化学生对安全睡眠的认识。
延伸活动：1. 带领学生一起进行放松训练，帮助他们更好地入睡。
2. 在家长会上向家长介绍帮助孩子建立良好睡眠习惯的方法和注意事项。
评价方式：1. 教师观察学生参与讨论的积极性和准确性。
2. 检查学生对教学内容的理解和掌握。
注意事项：1. 保证教室的安全和卫生，为教学营造良好的环境。
幼儿园小班睡觉教案
幼儿园小班睡觉教案幼儿园小班睡觉教案范文6篇幼儿园小班睡觉教案篇1一、活动目标：1、通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。
2、乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。
3、初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
二、活动准备：1、小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。
2、教学挂图和幼儿用书。
三、活动过程：（一）以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考。
(如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图)1、激发幼儿的学习兴趣：教师引导幼儿观看安全标志挂图，就其中的交通安全小故事鼓励幼儿探索根据什么标志过马路?2、提出问题，请幼儿思考：（1）为什么不能蒙头睡觉?（2）睡觉的时候为什么不能玩玩具?（3）为什么不能趴着睡?（二）引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的正确姿势。
1、教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的小朋友是怎样睡的。
2、教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法?今天午睡的时候你准备怎么睡?（三）游戏“宝宝睡觉了”。
1、老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。
想一想，宝宝怎么睡才更舒服。
2、宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。
幼儿园小班睡觉教案篇2【活动目标】1了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。
2、培养幼儿良好的午睡习惯。
【活动准备】1、摇篮曲音乐，幼儿用书画面。
2、娃娃家游戏玩具若干。
【活动过程】一、宝宝要睡觉1、出示小娃娃玩偶，与幼儿打招呼。
教师：我们和小娃娃打声招呼吧。
2、摇篮曲响起：宝宝要睡觉了，让我来抱着宝宝轻轻摇一摇。
教师哼唱摇篮曲摇宝宝睡觉。
教师：老师是怎么抱小宝宝睡觉的，请小朋友们来学一学。
二、睡觉的注意事项教师：宝宝睡着了，我们应该怎么去照顾宝宝呢？1、幼儿开始讨论，如果幼儿回答不出，教师可以提示幼儿。
【创意幼教】最新幼儿园小班教案《睡个香香觉》(四篇)
教学资料参考范本幼儿园小班教案《睡个香香觉》(四篇)目录：幼儿园小班教案《睡个香香觉》一幼儿园小班教案《睡觉》二幼儿园小班教案《睡觉比比》三幼儿园小班教案《睡觉觉》四幼儿园小班教案《睡个香香觉》一小班教案《睡个香香觉》适用于小班的安全主题教学活动当中，让幼儿懂得抱着玩具睡觉、蒙头睡觉既不卫生，也不安全，有独立睡觉的愿望，知道睡觉时要保持正确的睡眠姿势，按时睡、按时起，快来看看幼儿园小班《睡个香香觉》教案吧。
活动目标：1.有独立睡觉的愿望2.懂得抱着玩具睡觉、蒙头睡觉既不卫生，也不安全。
3.知道睡觉时要保持正确的睡眠姿势，按时睡、按时起。
4.幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
5.培养幼儿的尝试精神。
活动准备：1.设计“幼儿睡眠状况调查表”一份，事先请家长填写、反馈，教师汇总，以便有目的的组织活动，重点指导。
2.幼儿用书10—11页；多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。
活动过程：1.玩游戏《天亮了，天黑了》，引起幼儿对睡觉的兴趣。
游戏玩法:教师说:“太阳公公爬呀爬，爬上山坡看宝宝。
”幼儿边做动作边说：“宝宝起床了！”教师说：“月亮婆婆跳呀跳，跳上树梢看宝宝。
”幼儿边做动作边说“宝宝睡觉了！”2.谈话活动：了解幼儿睡觉前都在做什么。
（1）教师提问:晚上睡觉前你喜欢做些什么？（2）教师根据与幼儿谈话的内容概括幼儿睡觉前进行的活动，比如看书、玩玩具、做游戏、看电视等。
3.播放多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。
教师讲述故事，帮助幼儿认识卡卡，看看卡卡是怎样睡觉的。
（1）教师形象的介绍卡卡，简述故事第一部分。
提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：要按时上床睡觉，睡觉前不做剧烈运动，这样可以帮助自己很快入睡。
（2）教师讲述故事第二部分。
提问：妈妈为什么说不可以？帮助幼儿理解：睡觉要保持正确的睡姿，不能趴着睡，最好是侧着睡，这样可以让自己睡得舒适安稳。
（3）教师讲述故事第三部分。
提问：为什么妈妈说不可以？帮助幼儿理解：宝宝长大了，应该学习独自睡觉。
小班社会活动教案《睡觉的时候》
睡前进行适当的放松活动，如听音乐、泡热水澡 等，避免过度兴奋。
3
独立入睡
鼓励孩子独立入睡，培养其自主入睡的能力。
睡眠环境的选择
安静舒适
选择安静、无噪音干扰的环境，保持室内温度和湿度适宜。
柔和光线
避免强烈的光线刺激，选择柔和的灯光或使用遮光窗帘。
安全床铺
确保床铺安全、舒适，选择合适的床垫和枕头，避免使用过多的 床上用品。
学习和帮助。
结束部分
总结回顾
通过提问和回顾的方式，帮助幼儿总结活动中学 到的知识和经验。
歌曲演唱
演唱与睡眠相关的歌曲，巩固幼儿对正确睡眠习 惯的认识，同时营造轻松愉快的氛围。
家园共育
鼓励家长在家中与幼儿一起制定良好的睡眠计划 ，培养幼儿良好的睡眠习惯。
04 教学方法与手段
讲解法
讲解睡觉的重要性
感谢您的观看
THANKS
预期效果
幼儿能够了解睡眠的 重要性，掌握正确的 睡眠姿势和呼吸方法 。
通过活动，幼儿能够 逐步养成良好的睡眠 习惯，提高睡眠质量 。
幼儿能够积极参与活 动，表现出对学习的 兴趣和热情。
02 活动准备
场地布置
室内环境
选择一间宽敞明亮的教室 ，确保室内通风良好，温 度适宜。
睡眠区域Байду номын сангаас
在教室内划分出专门的睡 眠区域，可以铺设地垫或 小型床垫，提供舒适的睡 眠环境。
人员分工
主讲老师
负责引导幼儿进行睡前活动，讲 述睡前故事，确保活动的顺利进
行。
助教老师
协助主讲老师维护活动秩序，关注 幼儿的情绪变化，及时给予安抚和 帮助。
保育员
负责照顾幼儿的起居生活，包括睡 前洗漱、更换衣物等，确保幼儿能 够在舒适的状态下入睡。
小班睡觉健康活动教案40篇
小班睡觉健康活动教案40篇《小班睡觉健康活动教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班睡觉健康活动教案40篇！（1）小班体育游戏教案《老猫睡觉醒不了》含反思活动目标：1、练习轻轻的走和跑。
2、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
5、能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
活动准备：准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。
在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。
活动前学习游戏中的儿歌。
活动过程：1、导入：教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。
2、展开：(1)教师讲解游戏玩法，来;自.屈;老师;教.案;组织幼儿进行游戏。
(2)游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。
(3)幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。
3、结束：带领幼儿散步。
活动反思：整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。
（2）小班社会教案《老猫睡觉醒不了》含反思活动目标1、初步懂得保持安静并喜爱安静的环境。
2、学习轻轻走路、轻轻说话、轻放物品。
活动重难点重点：懂得保持安静并喜爱安静的环境难点：能大胆地讲述自己的想法活动准备请大班幼儿排练好我叫轻轻的情境表演，磁带、录音机活动过程一、区角自由活动，教师注意观察幼儿的活动情况分散活动后集中谈话：小朋友，你们刚才是怎么玩的，玩后是怎么整理的? ;文.章出自屈,老师教.案网](教师有意识地请活动中喜欢奔跑、大声喊叫以及玩具很重地扔进玩具箱的孩子来说说。
)师：今天，我们班来了几位小客人，大家听一听他们是怎么介绍自己的。
二、幼儿观看情景表演小猫出场：我叫轻轻，瞧我走路多轻，老鼠一下子就被我抓住。
小羊出场：我叫轻轻，玩具玩过了，轻轻放回去。
小班健康教案及教学反思《良好的睡眠习惯》2篇
小班健康教案及教学反思《良好的睡眠习惯》 (2) 小班健康教案及教学反思《良好的睡眠习惯》 (2)精选2篇（一）教案：良好的睡眠习惯一、教学目标：1.了解良好的睡眠对健康的重要性；2.掌握一些良好的睡眠习惯；3.培养小班幼儿良好的睡眠习惯。
二、教学内容及学时安排：第一课时：睡眠的重要性（30分钟）1.教师出示图片引导学生说出睡眠对健康的重要性；2.教师讲解睡眠对身体、大脑和情绪的影响；3.让学生分组讨论并汇报睡眠对自己的重要性。
第二课时：良好的睡眠习惯（30分钟）1.教师出示图片和实物引导学生认识一些影响良好睡眠的因素；2.教师讲解一些良好的睡眠习惯，如定时睡觉、保持安静、调整睡眠环境等；3.让学生分组讨论并制定自己的睡眠习惯。
第三课时：睡前活动（30分钟）1.教师出示图片和实物引导学生认识一些有助于入睡的活动；2.教师讲解一些适合睡前进行的活动，如听音乐、做伸展运动等；3.让学生分组讨论并制定自己的睡前活动。
三、教学反思：在本次教学中，我采用了图片和实物的方式，通过引导学生参与讨论和制定自己的睡眠习惯和睡前活动，提高了学生的学习积极性和主动性。
学生们在讨论中积极发言，思路清晰，能够理解和接受教师所讲解的知识和原则。
通过这种互动式的教学方式，学生们对于良好的睡眠习惯有了更深入的认识，并且能够将这些知识应用到实际生活中。
教学过程中，我注重了学生的参与和交流，尊重了学生的个体差异，并且及时给予正向的反馈和鼓励，使学生们对睡眠习惯的重要性有了新的认识和体验。
然而，还有一些需要改进的地方。
首先，在教学目标的设定上，我没有很明确地表达学生应该掌握哪些具体的良好睡眠习惯和睡前活动，这样可能会影响学生的学习效果。
其次，在教学方法的选择上，我主要采用了讲解和讨论的方式，对于小班的幼儿来说，更注重的是感知和体验，所以可以结合一些游戏和实际操作，使学生更加深入地理解和掌握所学内容。
最后，在时间安排上，我没有充分考虑学生的注意力和疲劳度，下次可以适当调整教学内容的顺序和时长，以保证学生能够更好地参与和理解。
小班安全活动《睡觉安全》教案【9篇】
小班安全活动《睡觉安全》教案【9篇】小班安全教案篇一一、活动目标1、了解地震的基本知识及地震造成的危害。
2、掌握地震发生时自我保护的方法，掌握逃生技巧。
3、通过雅安地震报道视频，关注社会，关注受灾儿童。
4、能大胆、清楚地表达自己的见解。
5、初步了解地震的特性。
二、活动准备雅安地震视频、地震躲避图三、活动过程（一）视频导入观看雅安地震视频报道，并提问：1、雅安发生了什么？2、人们都表情是什么样的？3、如果你在雅安，你要怎么做？（二）了解地震造成的危害。
通过故事让幼儿了解地震是怎么来的，会造成什么样的后果。
教师提问：地震会给我们带来什么危害呢？幼儿自由讲述：地震时，地面会剧烈震动、裂开大缝，房屋倒塌，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受到威胁，地震的确给我们带来很大的危害。
所以今天我们一起来学习一些避震的知识。
（三）帮助幼儿掌握一些地震发生时自我保护的方法。
1、小朋友，如果发生了地震，我们该怎么做呢？2、教师对正确的做法进行小结：（1）当你在室内的时候，可以躲在墙角、厕所等容易构成三角支撑的地方以及结识坚固的家具底下或旁边。
用身边的坐垫、枕头等柔软物保护头部。
选好躲藏处后，正确的避震自姿势为；蹲下，低头，闭眼或用手保护头部。
还可以用湿毛巾捂住嘴、鼻子以防吸入灰尘和毒气。
千万不要跑到阳台或窗户旁边，要远离玻璃门窗，或是悬挂物物下。
（2）如果是在室外，应该尽快跑到开阔的地方。
要远离楼房、围墙、树木、广告牌等，更不要躲到地下通道中或高架桥下面。
不要坐在汽车里，要到空旷的广场避难。
（3）千万不能跳楼或者进电梯。
（4）如果被埋，不要惊慌，要想办法保护自己。
可以设法敲击能发出声响的物体，向外发出求救信号。
（5）教育幼儿在发生地震时，不慌张，及时躲避，运用逃生技巧。
地震虽然很厉害，但是小朋友不能慌张。
在地震发生时，地面开始摇动后，还是有一小段时间可以用来躲避，如果在这段时间内躲到安全的地方，就不会受到伤害。
（四）模拟演戏1、幼儿按照教师安排进行疏散或躲避。
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幼儿园小班睡觉教案
一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。
下面是准备的幼儿园小班睡觉教案，一起来看看吧！
幼儿园小班睡觉教案：宝宝睡觉了【活动目标】
1了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。
2、培养幼儿良好的午睡习惯。
【活动准备】
1、摇篮曲音乐，幼儿用书画面。
2、娃娃家游戏玩具若干。
【活动过程】
一、宝宝要睡觉
1、出示小娃娃玩偶，与幼儿打招呼。
教师：我们和小娃娃打声招呼吧。
2、摇篮曲响起：宝宝要睡觉了，让我来抱着宝宝轻轻摇一摇。
教师哼唱摇篮曲摇宝宝睡觉。
教师：老师是怎么抱小宝宝睡觉的，请小朋友们来学一学。
二、睡觉的注意事项
教师：宝宝睡着了，我们应该怎么去照顾宝宝呢？
1、幼儿开始讨论，如果幼儿回答不出，教师可以提示幼儿。
教师：宝宝蒙头睡觉好吗？宝宝一边吃东西一边睡觉好吗？
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的习惯呢？
2、教师引导幼儿知道这些不良睡眠姿势带来的坏处。
教师：睡觉蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅。
教师：边吃东西边睡觉会呛到自己所以小朋友睡觉时要注意。
三、学习儿歌
1、出示书画面教师：这里有许多的宝宝在睡觉？他们睡得好吗？
教师：老师带来一首儿歌，儿歌说的就是宝宝睡觉的事。
教师：儿歌的名字叫《宝宝睡觉了。
》请小朋友听一听儿歌说了些什么？
2、教师示范朗诵儿歌《宝宝睡觉了》
教师：儿歌名字叫什么？儿歌里说了些什么？
3、教师再次朗诵儿歌。
4、教师带领幼儿学念儿歌。
5、幼儿集体朗诵儿歌。
教师：除了注意睡觉的姿势，按时睡觉对我们来说也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡觉，第二天才会有精神。
四、结束活动
教师：以后我们小朋友睡觉的时候也要用正确的睡姿睡觉哦。